Tipy, jak si udržet zdravé dásně

Co se stane,
když se nebudete starat
o zuby a dásně?
Ponechá-li se gingivitida / zánět dásní bez léčení,
může se plně rozvinout (popř. vznikne chronická forma) a může nakonec zničit pevné spojení dásní kolem
zubů. Výsledkem je tvorba tzv. „kapes neboli chobotů“,
které umožňují pronikání zubního plaku do hloubky
podél kořene. Tento proces poškozuje vazivová vlákna
a kost, které ukotvují zub. Výsledkem je stav, který se
nazývá parodontitida a ten může dokonce představovat riziko pro vaše celkové zdraví.
S pomocí zubního lékaře a dentální hygienistky je možné zánět dásní zvrátit / vyléčit a dásně tak mohou získat
zpět své zdraví. Škody způsobené parodontitidou jsou
nevratné. Nicméně parodontidida potřebuje odbornou
léčbu, která může často její průběh zastavit a zuby
zachránit.
V léčbě chronického zánětu dásní a parodontitidy
se může krátkodobě používat také ústní voda.
Jste-li po léčbě parodontitidy, je pro udržení
výsledku a prevenci ztráty zubu zásadní především
správné odstraňování plaku.
Gingivitida/
zánět dásní
Pozorujete,
že Vám při
čištění zubů
trochu krvácejí
dásně
je to v pořádku?
Obáváte se, že můžete mít onemocnění dásní?
Jsou popsány tři snadno rozeznatelné znaky,
kterým byste měli věnovat pozornost:
Milujte
svá ústa
Je to dobré pro Vaše zdraví
Současný výzkum naznačuje, že onemocnění dásní může
zvyšovat riziko kardiovaskulárních onemocnění. Bakterie
v našich ústech, které jsou zodpovědné za onemocnění dásní, mohou vstupovat do krevního řečiště a vyvolat
obrannou reakci kdekoli v těle.
Tyto bakterie vyvolávající onemocnění dásní mohou
vycestovat z úst i do důležitých orgánů Vašeho těla,
včetně srdce.
Proto je ochrana Vašich zubů a dásní velmi
důležitá také pro celkové zdraví.
•Krvácení – drobné krvácející tečky vyskytující se
pravidelně při čištění zubů.
•Zánět – dásně zrudnou a na dotyk jsou měkké
nebo oteklé
•Ustupující dásně – obnažení nižších, citlivějších
částí zubů
Love your
Milujte
svámouth
ústa
Parodontitida
KRVÁCENÍ
ZÁNĚT
Love your mouth
good for
JeIt’s
to dobré
proyour
Vašehealth
zdraví
It’s good for your health
USTUPUJÍCÍ
DÁSNĚ
Přestože se tyto příznaky jeví jako bezvýznamné,
bez léčby mohou vést v budoucnosti k závažným
problémům, včetně ztráty zubů. Toto riziko může být
vyšší, pokud jste těhotná, diabetik nebo se léčíte
s jinými zdravotními potížemi.
Pokud zaznamenáte některý z příznaků onemocnění
dásní, je vhodné poradit se se svým zubním lékařem
o tom, které ošetření je pro Vás nejvhodnější.
VÁŠ PARTNER V PÉČI O DUTINU ÚSTNÍ
Co můžete
udělat
ochranu
What
you can
do topro
protect
your
oral
health
and
why
for
svých
ústcan
a proč
jeit’s
to good
dobréyour
What
you
do
to
protect
your
health
oral
health
and
why
it’s
good for
pro
Vašeoverall
celkové
zdraví
your overall health
Zdravé
dásně
Onemocnění
dásní
Bojujte
proti plaku
Správná
hygiena
nejlepší přítel zubů
co to znamená?
pro zdravé dásně a zuby
mezi zuby
Zdravá dáseň neboli gingiva je hlavní součástí
závěsného aparátu, který drží Vaše zuby na
svém místě. Jsou-li dásně zdravé, jsou pevné
a nekrvácejí. Naléhají na zuby a tvoří těsnící
spojení na ochranu závěsného aparátu.
Proto jsou zdravé dásně tak důležité pro zdravé
zuby. A nejen to, klinický výzkum ukazuje, že
lidé s těžkou formou onemocnění dásní mohou
být snadněji postiženi kardiovaskulárním
onemocněním či diabetem.
ZDRAVÉ POMĚRY
Korunka zubu –
tvrdý, odolný povrch
tvořený sklovinou
Okrajová dáseň
s těsnícím spojením
chrání kořen zubu,
závěsný aparát a kost
Pokud trpíte onemocněním dásní, které se
nazývá také gingivitis / zánět dásní, jsou
Vaše dásně pod útokem bakteriálního plaku,
akumulujícího se podél linie dásní a mezi zuby.
Krvácení a zánět, které vidíte, jsou známkou
boje Vašich dásní se zubním plakem.
Naštěstí je zánět vratný, a to v případě, že
dásním budeme věnovat vhodnou péči
a odstraňovat zubní plak. Tato péče může
zabránit dalšímu poškození, které pomalu
oslabuje schopnost Vašich dásní chránit
závěsný aparát zubu.
GINGIVITIDA/
ZÁNĚT DÁSNÍ
Nahromadění
bakteriálního plaku
Dásně jsou zarudlé,
oteklé a zanícené
Nejlepší způsob, jak bojovat proti onemocnění
dásní je nenechat plaku místa, kam by se mohl
schovat.
Navštěvujte svého zubního lékaře a zubní
hygienistku pravidelně. Pomohou Vám zabránit
hromadění škodlivého plaku a zubního kamene
a odstraní nahromaděný plak profesionálním
čištěním. Také Vám poradí dle Vašich individuálních potřeb.
•Čistěte si zuby minimálně dvakrát denně po dobu
2 minut zubní pastou, která bojuje proti plaku
a pomáhá snižovat zánět dásní. Vyberte si zubní
kartáček navržený pro účinné odstraňování plaku.
Také každodenní používání antibakteriální
ústní vody Vám pomůže kontrolovat zubní plak.
Přiložte kartáček k okraji
dásně pod úhlem 45°
a otáčejte kartáčkem
ve směru od dásně ke
korunce zubu. Nezapomeňte
si také vyčistit jazyk a tváře.
•Pro odstranění plaku z úzkých mezizubních prostor
používejte jednou denně zubní nit. Je to vhodné
především pro mladší lidi, kteří mívají mezi zuby užší
mezery.
Zasuňte mezi zuby část dentální nitě pilovitým pohybem
a ohněte ji do tvaru „C“ kolem
každého zubu a jemně nití pohybujte směrem nahoru a dolů
po stranách každého zubu
i pod linií dásně. Dávejte přitom
pozor, aby se nit nezařezala
do dásní.
•Mezery mezi zuby mohou důkladně vyčistit také
mezizubní kartáčky. Jsou přizpůsobeny širším
prostorům a jsou k dispozici v různých velikostech.
Použijte mezizubní kartáček
pro důkladné vyčistění těžko
dostupných míst mezi zuby.
Kořen zubu
Kostní část
zubního lůžka
Vazivová vlákna –
ukotvení zubu
ke kosti
ZUBNÍ PLAK & ZUBNÍ KÁMEN
Zubní plak je film složený z bakterií,
který se tvoří na zubech a vyvolává
vznik zubního kazu a onemocnění
dásní. Pokud se plak neodstraňuje,
mineralizuje a tvrdne v kámen, který
může ze zubů odstranit pouze zubní
lékař nebo dentální hygienistka.
Na žvýkacích ploškách
posunujte kartáčkem vpřed
a vzad a pomocí krátkých,
jemných tahů je vyčistěte.
•Je však potřeba umět nit i mezizubní kartáčky
správně používat, aby nedošlo k poranění dásně.
Proto navštivte dentální hygienistku, která vám
pomůže s nácvikem.
V případě potřeby dalších informací se obraťte na svého zubního lékaře nebo
dentální hygienistku.