zde - Psychiatrická nemocnice v Opavě

Ročník X. - číslo 25
Občasník primariátu H
ÚVODNÍK, OBSAH
„Na procházce“
OBSAH:
V dnešní uspěchané době mne stále častěji
napadá myšlenka, že bych ze všeho nejraději před
vším tím mumrajem kolem sebe utekla někam,
kde po mě nikdo nebude nic chtít, nikdo se
nebude na nic ptát, zkrátka, kde budu mít klid.
Ano, představa pustého ostrova (samozřejmě
někde pěkně v teplých krajích), se pro mne v
některých chvílích stává neodolatelně atraktivní.
Ve zprávách jsem slyšela o jistém Japonci,
který neváhal tuto myšlenku realizovat a již
několik let takto žije životem poustevníka. Když o
tom tak přemýšlím, napadne mě myšlenka - no jo,
ale jak dlouho bych to asi vydržela? Den, dva,
týden, měsíc, rok? S kým bych se dohadovala,
jestli je voda v moři dost teplá, koho bych
sekýrovala, ať si uklidí pokojíček, komu bych
nadávala, že přišel pozdě domů? Nad čím bych
přemýšlela, kdybych neměla impulzy z venku.
Nikdo by mi neřekl, že se Davidovi
narodila holčička, že Marušce odešel manžel, že
ve městě mají pěknou látku na letní šaty, že krize
je stále tady... Nic by mě netěšilo, nezarmoutilo
ani nenaštvalo.
Chtěla bych takový život?
Chtěli by jste takový život vy?
Zjišťuji, že představa, ve které bych měla
být po dlouhou dobu sama, mne spíše děsí. Stačí
jen dlouhá vycházka o samotě a mám dojem, že
být sám je v pořádku, pokud se má člověk kam
vracet. Mám svou rodinu, přátelé, kamarády,
spolužáky. Jdu dál a vím, že je lepší mít ne zcela
ideální vztah, než žádný. Vždyť každý pořádný
vztah by měl být prověřen krizí, výměnou názoru i
sdílením pěkných chvil. Pravé přátelství neutíká
před problémy a neuzavírá se do vlastního světa.
Trpělivě čeká a pracuje na lepších časech. Jdu dál
a uvědomuji si, že ať jdu kterýmkoliv směrem,
vždy nakonec dojdu k lidem.
Přeji nám všem, aby tato cesta byla volná,
bez překážek a tak radostná, jak jen to dokážeme.
Bc. Eva Klimešová
Úvodník, vtípky
Téma – KUCHYNĚ
Překlad písně Van Goga, Ing Pe-Pa
28. 3. Máme co oslavovat
Tvorba pacientů
Komplexní terapie
Informace
Tvorba pacientů
Oni a my
Zpráva o životě – 3. díl
Reportáž – SPIRÁLA
Recenze článku
EUROTOPIE, Reportáž
Severská chůze
Recenze
Tvorba pacientů …a jak to bylo dál…
Následné organizace – kontakty
Tvorba pacientů
Přistanou dva kosmonauti na Měsíci a dívají
se na raketu. Pak se podívají na sebe a zas
na raketu. Tak to jde pořád dál, až jeden z
nich vyhrkne: "No nehleď na mně pořád, já
tam ty klíče nezabouchl!"
X/25
2
3
5
6
7
8
9
11
12
14
15
17
19
20
22
23
25
27
VTÍPKY Z DÍLNY DOKTORA TATARKA
Jaký je rozdíl mezi pacientem a
psychiatrem? Psychiatr nosí klíče…
Přijde pacient za doktorem a ten se ho
ptá: Pijete? Kouříte? Běháte za ženskýma?
Pacienta na vše odpoví: Ne.
A doktor: Ne? Člověče, tak co já vám
mám zakázat…
Jaká zvířata mají ženy nejraději?
Lišku za krkem - Jaguára v garáži - tygra
v posteli - vola na služební cestě!
Říká paní psychiatrovi: "Představte si, že
můj manžel je po vašem léčení jako
rybička."
"To jsem rád, že je v pořádku!"
"No, jak se to vezme. Přestal mluvit a spát
chodí do akvária."
2
TÉMA: KUCHYNÊ
V dnešním čísle vám přinášíme rozhovor
s šéfkuchařem kuchyně PL Janem Ondračkou.
1. Jakou roli hraje jídlo ve vašem životě?
Podstatnou. Jídlo je důležitou životní potřebou
- když člověk nejí, tak nefunguje.
to pro mne první práce, kde byl takto velký
provoz, ale brzy jsem si na tyto nároky zvykl.
2. Jste labužník?
6. Je kuchyně PL něčím specifická?
Jak se to vezme. Neřekl bych, že jsem gurmán
v pravém slova smyslu. Nevyhledávám exotické
chutě, mam rád klasickou kuchyň. Na dovolených
občas vyzkouším místní kuchyň, ale rád se vracím
ke klasice. Dříve jsem si občas zašel do čínské
restaurace.
3. Vaříte doma?
Ano, často a rád – zejména pro děti – nejraději
mají rizoto.
Řídíme se normami a dodávacím dietním
systémem, který je v celku vyhovující. Jsme rádi,
když pacientům chutná, ale může se stát, že se
někomu netrefíme do chuti.
7. Co se děje před tím, než dostaneme
jídlo na stůl?
Nejprve se musí sestavit jídelní lístek. Potom
se jídlo nanormuje dle stavu pacientů a diet. Tyto
informace se odešlou do skladu, kde vydají
suroviny potřebné pro přípravu. Po té je vedoucí
směny rozdělí pro jednotlivé úseky – rozděluje se
závodní stravování, dietní stravování a stravování
klientů. Zde se práce ujmou jednotliví kuchaři.
Máme to rozděleno tak, že někteří vaří polévky,
někteří přílohy a někdo vaří maso. Nemusíte se ale
bát – všichni naši kuchaři si poradí s každým
jídlem a na úsecích se pravidelně střídají. Když je
jídlo uvařené, dává se do termoportů a expedují se
na jednotlivá oddělení, kde je personál vydá
pacientům. Celý proces dozoruji. Dietní sestra
měří teploty stravy podle zavedeného systému.
Dozor provádí rovněž vedoucí směny a nad nimi
ještě i já sám.
4. Které jídlo máte nejraději, kterou
kuchyni upřednostňujete?
Jak jsem se zmínil, nejraději mám českou
kuchyni. Například omáčky, domácí knedlíky,
řízek – klasický vepřový. Bramborové placky.
Před polotovary ale preferuji doma uvařená
poctivá jídla.
5. Jak dlouho pracujete pro PL? Co vás
překvapilo?
Jsem zde již od roku 1995, což je už 17 let.
Předtím jsem pracoval v různých provozovnách
jako kuchař. Nedělal jsem zde hned vedoucího. Z
počátku jsem nastoupil jako vedoucí směny. Byla
X/25
3
TÉMA: KUCHYNÊ
8. Kolik porcí pro pacienty, kolik pro
personál?
Denně se uvaří zhruba 1200 porcí pro pacienty
a 300 pro personál a pečovatelskou službu.
Kvalitou jsou ale obě jídla vyrovnaná.
11.Jaké je vaše osobní krédo ve vztahu ke
stravování?
Důležité je pro mne, aby byla vyrovnaná
kvalita jídel, abych si mohl za svou prací stát a
zaměstnanci i naši strávníci byli spokojeni.
12.Jaký je váš osvědčený recept?
Rizoto podle šéfa kuchyně:
1cibule
400g vepřová kýta
pepř, sůl, sladká paprika
400g rýže arborio – (firma Lagris)
9. Jaké jsou zásady zdravého stravování?
Velice důležitá je pravidelnost. Rovněž pak
pestrost stravy – vitamíny, jídlo by nemělo být
moc tučné, ale mělo by být i chutné. Nesmíme
zapomínat, že kdo chce zdravě žít, musí do režimu
zařadit i tělesný pohyb. Nejsem ale přítelem
žádných radikálních diet.
10.Co vás na práci těší a naopak?
Práce mě baví sama o sobě. Máme zde dobrý
tým, na který se mohu zcela spolehnout.
Samozřejmě mě potěší, když někomu chutná.
Zlepšovat by se dala řada věcí, tak jako všude a
uvidíme, co přinese budoucnost. Představu určitě
mám.
Cibulku osmahneme do růžova na oleji. Na
nudličky nakrájené maso přidáme do cibulky.
Dochutíme pepřem a solí. Krátce osmahneme,
přidáme sladkou papriku (zpěníme). Podlijeme
1/2l vody a dusíme 1/2 hodiny v papiňáku do
poloměka. Tuto směs přendáme do pekáčku, nebo
hrnce. Přidáme 400g rýže a přidáme zhruba 1/2l
vody. Krátce povaříme, přikryjeme poklicí a
vložíme do vyhřáté trouby, kde necháme asi 15
minut dojít zhruba na 180°C.
Dobrou chuť přeji Jan Ondračka.
Ptala se: Bc. Eva Klimešová
AFORISMY
Marie Farná
Ne každá pravda se říká nebo píše
Dary od Boha nezpeněžíš
Každý si hraje se stavebnicí svého Života
Chtivost jim svítila na cestu
On dal lásce tělo, ona duši
Existuje ticho vyrůstající ze slov
Všichni jsme se narodili s kořeny touhy
Láska není obsah zálohované láhve
sny jsou děti touhy
Touha je žízeň v oceánu slané vody.
Milan Farný
X/25
4
Překlad písně Vincent van Gogh, Ing. Pe-pa
Český překlad:
Anglický originál
Stary stary nights
made your pallet blue and grey
look out on the summer´s day
with eyes the knowed the darkness in my soul
Shadows on the hills
catch the trees a daffodills
catch thke breeze and would you chill
in colours on the snowing living land
now I understand
what you try to say to me
how you suffer for your sanity
how you try the septan free
would not listen I did not know how
Perhaps they listen now.
Hvězdnaté, hvězdnaté noci
proměnily tvou paletu na modrou a šedou
podívej se na letní den
očima, které znají temnotu v mé duši
Stíny na kopcích zachytí stromy a narcisky
zachytí vánek a ty se zachvěješ
v barvách na zasněžené živoucí zemi
Teď rozumím
co se mi pokoušíš říci
jak trpíš pro svou vyrovnanost
jak se snažíš být při horečce svobodný
Poslouchal bych tě, ale nevěděl jsem jak
Možná tě lidé teď slyší.
Hvězdnaté, hvězdnaté noci
květy jasně planou
vířící mraky ve fialovém oparu
zrcadlí ve Vincentových očích čínskou modř.
Stary stary nights
flaming flowers the brighting blaze
whirling clouds in violet haze
reflect in Vincent eyes a china blue
Colours change in you
morning fields the amber grain
weathered faces lining pale
are sued bengnity are this loving hand.
Now I understand
what you try to say to me
how you suffer for your sanity
how you try the septan free
would not listen I did not how
Perhaps they listen now
What I could not love you
Still your love with true
when know hope would inside
Stary stary night
You took your life at lovers upon due.
Barvy se mění v tebe
ranní pole, jantarová zrnka
ošlehané tváře a v nich namalovaná bledost
žalují vlídnou milující rukou.
Rohov
Leo Hluchník
What I could told you Vincent this world would never
met for one this beatifull like you
Stary stary nights
warted turn in empty halls
frameles heads on nameless walls
with eyes the watched the world and can forget
like the strangers that you´ve met
thke rugged man in rugged clothes
Silver thorne in bloody rose
Eye crashed and broken on the virgin snow.
Now i think i know
what you try to say to me
how you suffer for your sanity
how you try the septan free
would not listen earn not listening still
Perhaps they never will.
X/25
.
Teď rozumím
co se mi pokoušíš říci
jak trpíš pro svou vyrovnanost
jak se snažíš být při stálé horečce svobodný
Poslouchal bych tě, ale nevěděl jsem jak
Snad tě lidé teď slyší.
Jak bych tě mohl milovat
tvá láska je stále pravdivá
a když víš, že naděje se skrývá v nitru.
Hvězdnatá, hvězdnatá noci
bereš svůj život jak řádný milovník
co bych ti mohl říci:
Vincente, tento svět by nikdy nešel vstříc takovým
krásným lidem jako jsi ty.
Hvězdnatá hvězdnatá noci
To co namaluješ jak skutečně vypadá se vrací do
prázdných hal
neorámované hlavy na bezejmenných zdech
s očima které pozorují svět a nemohou zapomenout
jako cizince, které jsi potkal
drsný člověk v rozedraných šatech
stříbrný trn v krvavé růži
Oko zničené a zlomené na panenském sněhu.
Nyní si myslím, že vím
co se mi pokoušíš říci
jak trpíš pro svou vyrovnanost
jak se snažíš být při stálé horečce svobodný.
5
28. 3. MÁME CO SLAVIT
28. 3. 2013 proběhne v PL v Opavě několik slavnostních událostí, které vybízejí ke zhlédnutí
od 14.00 v Kulturním domě PL Opava
Vyhlášení 8. ročníku tradiční literární soutěže PL Bohnice
KOUZELNÝ KLÍČ
Soutěž Kouzelný klíč je určena pro pacienty a zaměstnance
psychiatrických léčeben a ostatních psychiatrických zařízení v ČR a
SR. Smyslem a cílem soutěže je možnost vyjádřit se pomocí
literární tvorby a pomoci tak nejen sobě, ale i širší veřejnosti
pochopit či alespoň nahlédnout do světa duševní nemoci.
Slavnostní ukončení probíhá každý rok v jedné z psychiatrických
léčeben v ČR nebo SR. Letošní rok bude slavnostní předávání cen v
PL Opava ve spolupráci s primariátem H.
Vyhodnocení příspěvků provádí nezávislá odborná porota, v niž
jsou zastoupeni spisovatelé, básníci, literární kritici, kulturní
publicisté. Soutěžní práce jsou otisknuty ve sborníku a zaslány
účastníkům soutěže.
Při vyhlášení proběhne doprovodný kulturní program (žáci ZUŠ
Václava Kálika, na kytaru zahraje Jiřina Koudelová) a bude
instalována výstava obrazů Jany Surovcové.
od 16.30
od 16.00
KLUB „50“ A POSEL „10“
MAJÍ LETOS KULATINY
X/25
Posel - časopis primariátu H, který sdružuje prezentaci tvorby pacientů s
informacemi a články souvisejícími s psychickým onemocněním. Časopis
vzniká v PL nejprve ve spolupráci s primariátem G a od roku 2008
redakční rada pracuje na primariátu H. Hlavním programem redakční rady
je motivace k tvorbě, radosti z tvoření
KLUB - taneční zábava je mimořádnou aktivitou, která běží již
od 60 - tých let. Odehrává se v kulturním domě ve večerních hodinách
jednou za měsíc a je určena pro současné a bývalé klienty primariátu H.
Součástí je živá hudba, různá kulturní a divadelní vystoupení. Zde mají klienti
možnost ,,otužovat se“ ve společenských aktivitách.
Další význam klubu je preventivní – lékař, psycholog či
psychoterapeutické sestry mají prostor promluvit s klienty již v ambulantní
péči. Často je to o povzbuzení a potěšení se tím, co se klientům zdařilo, ale
mnohdy se podaří také zachytit rozvoj nemoci či zvládnout nepříjemné
dozvuky onemocnění.
KLUB
6
TVORBA PACIENTŮ
Krátka logická úvaha o pravdě a víře
František Lučan
Pravda je relativní. Pravda jako taková se vždy
přizpůsobovala, přizpůsobuje a bude přizpůsobovat
potřebám.
Důležitá je víra. A tak tomu skutečně je. Když
člověk věří, že před sebou vidí „mikimause“,
skutečně jej uvidí. Taková je realita podstata myšlení
a příčina všech duševních poruch.
Důležité je pouze to, v co člověk věří, protože pouze
a jenom to skutečně vnímá, vidí, slyší, cítí, prožívá.
A to se stává jeho realitou čili pravdou.
Proto je tak důležitá konfrontace s ostatními lidmi,
přírodou, vesmírem. Aby se člověk neztratil ve svém
vlastním božství a nezůstal naprosto osamocený a
šílený.
Fluanxol
Amorův šíp
František Lučan
František Lučan
Bez injekcí fluanxolu
chodil bych furt s hlavou
dolů
dnes mám rodinu byt a
zahradu
dokáže zpravit náladu
chce se mi aj žíť
a tak to má byť.
„Bloudím mezi
lidmi všemi“
amorovým šípem
zasažený
těžce střelený
ale špatně trefený.
Milan Farný
Tvorba na zadaná slova: list, noha, práce, prsten, obchod
SNUBNÍ PRSTEN
Anna Weronika Voštenak
Jiřina Koudelová
Když z obchodu domů jsem se vrátil
já zjistil, že snubní prsten ztratil
zatracená práce, klel jsem jako ďas
teď abych k obchodu vrátil se zas.
Cestou se šourám, co noha nohu mine
snad se mi z toho rozum nepomine
prohrabávám se listím jak slepice na dvorku
za tenhle prsten bych nabídl motorku.
A hle - už se přede mnou cosi leskne
radostí zajásám a srdce tleskne
manželka by ze ztráty měla starost
že jsem ho našel mám velikou radost.
X/25
Jako suchý list na poslední nitce babího
léta vznášející se mezi nebem a zemí, jako chromá
noha uzavřená v dlaze opřená o saténovou
podušku, jako ztracený snubní prsten, pokropen
mnohou slzou smutku, štěstí i stesku, jako
obchodní transakce bez kupce i prodejce, taková
je má umírající a sténající duše pod nápory zlého.
Kolik práce to dá uzdravit duši? Pro mne
je to nemožné, ale je tu někdo velice VELKÝ a
DOBRÝ, kdo ukápne slzu lásky a krůpěj krvavého
potu gentlemanského a má duše bude zdráva.
Co více si mohu přát nyní na sklonku
podzimu a počátku adventu.
7
Komplexní terapie
O komplexní terapii
V tomto článku si připomeneme jedno z
hlavních pravidel práce na primariátu H, totiž že
terapie má být komplexní. Česky to znamená, že
léčba má být ucelená, úplná. K takové léčbě patří
nejen spojení farmakoterapie, psychoterapie,
poznávání a řešení sociálních situací pacientů, ale
též příprava na život po ukončení hospitalizace vč.
přípravy na možnost zhoršení psychického zdraví.
To může v budoucnu nastat i při vzorném
dodržování lékařských doporučení.
Pacienti jsou během pobytu v léčebně
konfrontování s důležitými otázkami, na které
postupně hledají odpověď:
Co se stalo?
Co s tím?
Co dál?
Poznávají svou nemoc, věnují se vztahům
k lidem ve svém okolí, zejména k těm nejbližším
a realisticky plánují svou budoucnost. Komu se to
za pomoci terapeutického týmu podaří, má šanci
na dobrou kvalitu života. Vlastní spoluúčast je
ovšem potřebná. Léčbě každý sám za sebe musí
říct ANO.
Komplexní terapie čili ucelená léčba je
prokazatelně efektivnější než monoterapie, či
terapie, kdy některá z jejich podstatných součástí
chybí. (např. pominutí nepříznivé sociální situace
pacienta)
Komplexní terapie má výsledky. V
opavské léčebně se praktikuje již 50 let. Do další
padesátky a při příležitosti začínajícího roku 2013
ji přejeme hodně úspěchů a především hodně
spokojených pacientů.
PhDr. Václav Kutnohorský
Z čeho se skládá věta
Ženské jméno – červenec
Pracovní nářadí
Název města Moravského
Není zdráv
Jméno
Naléhavý
Druh knížky
KŘÍŽOVKY STANICE 17 b,c
Den
Ovzduší
Blok
Druh dotazníku
VI/24
8
INFORMACE
Tři pilíře penzijního spoření
Důchodové pilíře
Statisticky je dokázáno, že v ČR klesá
porodnost, snižuje se úmrtnost ve vyšším věku a
prodlužuje se střední délka života. Tento trend
nepříznivě mění populační strukturu obyvatelstva.
Z těchto důvodů se vláda ve svém Programovém
prohlášení přihlásila k provedení reformy
důchodového systému a zároveň připravila návrh
zákona o důchodovém spoření. Základním cílem
reformní změny je především snaha o spoluúčast
občanů a to kombinací dávkového a
příspěvkového spoření.
Zcela nový systém penzijního spoření
začal fungovat od 1. ledna 2013. Na penze budou
občané spořit ve třech pilířích: povinném
průběžném, dobrovolném kapitálovém a ve
stávajícím režimu dobrovolného připojištění.
prostředky čerpat, budou součástí dědického
řízení.
3. pilíř - dobrovolné penzijní
připojištění se státním příspěvkem a daňovým
zvýhodněním tak, jak fungovalo dosud. Vzhledem
k tomu, že se připojištění nebude měnit, reforma
se nijak nedotkne ani stávajících smluv.
Jak to bude vypadat v praxi?
1. pilíř - průběžný pilíř, do kterého
Na důchodové pojištění jde aktuálně 28 %
stržených z vyměřovacího základu mzdy. Z toho
stále půjde 25 % do průběžného systému
(1. pilíře) a 3 % se přesunou do 2. pilíře, pokud se
pro to pojištěnec rozhodne. K tomu ale bude
muset přispořit ještě 2 % ze základu pro výpočet
odvodu na sociální pojištění sám pojištěnec
(celkem tedy nasměruje do 2. pilíře 5 procent z
vyměřovacího základu mzdy).
občané odvádějí příspěvek na důchodové spoření
povinně.
Bc. Slaná Simona, zdravotně-sociální pracovnice
2. pilíř - kapitálový pilíř, individuální
účty budou mít občané v penzijních fondech. Do
druhého pilíře každý vstoupí dobrovolně,
rozhodnutí ale bude nevratné - z 2. pilíře již
nepůjde vystoupit a vrátit veškeré prostředky do
prvního pilíře.
Bude ale možné změnit penzijní fond,
který konkrétnímu člověku finance ve druhém
pilíři spravuje. Pro vstup do druhého pilíře je
nutné se rozhodnout do 35 let věku.
Ti, kterým už je nad 35 let, se musí
rozhodnout, zda do druhého pilíře vstoupí, již
během roku 2012, tedy ještě před ostrým
spuštěním reformy; do systému individuálních
účtů pak vstoupí do konce června 2013.
Ve 2. pilíři se bude moci každý
rozhodnout, jakou investiční strategii zvolí.
Vybírat lze mezi více rizikovými fondy s větším
výnosem a jistější investicí, která se ale méně
zhodnotí.
Následně si bude moci účastník druhého
pilíře také zvolit, zda chce čerpat doživotní
starobní důchod s možností sjednání výplaty
pozůstalostního důchodu na tři roky, nebo starobní
důchod na minimálně dvacet let. Pokud člověk
zemře ještě před tím, než začal naspořené
X/25
Milan Farný
9
INFORMACE
Transformace léčebny
Komunitní plánování
V současné době se hodně mluví o
transformaci psychiatrie. Jejím hlavním cílem má
být individuální péče o pacienta, přesně na něj
zacílená. Ministerstvo dlouhodobě počítá se
snížením počtu lůžek v léčebnách a zvýšením
péče
v
ambulancích,
stacionářích,
psychoterapeutických a krizových služeb,
chráněných bydlení a dalších rehabilitačních
programů.
V jednání je několik variant. Na jedné
straně může být zachován stávající stav, na druhé
straně by se zmenšil výrazně počet lůžek a péče
by se odehrávala za branami léčebny. V každém
případě doufáme, že péče bude zachována a zlepší
se její dostupnost a kvalita.
Toto vše čekáme v horizontu několika let,
neočekáváme náhlý skok. Přerod by se neměl
dotknout péče o pacienta, vše by mělo jít
postupně. Některá nové možnosti mohou pokrýt i
fondy Evropské unie, která má také zájem na
transformaci. Výsledný model by se měl více
podobat západoevropské péči, která se více
odehrává v domácím prostředí pacienta.
Komunitní
plánování
je
metoda,
prostřednictvím které plánujeme rozvoj sociálních
služeb na daném území pro určité skupiny
znevýhodněných osob v určitém čase.
Komunitního plánování se účastní
uživatelé, poskytovatelé služeb a zadavatelé.
Prostřednictvím této metody se může předcházet
sociálnímu vyloučení znevýhodněných osob z trhu
práce a ze společnosti. Snahou plánovačů je
zapojit do procesu politiky, úředníky, úřady práce,
zaměstnavatele, atd.
Charakter plánování je směřován hlavně
do budoucnosti. Určuje, čeho má být dosaženo a
jak. Výsledkem je plán, dokument, specifikující
akce, které musí organizace uskutečnit pro rozvoj
komunity.
Komunitní plánování má své zákonitosti.
Celý proces je metodicky rozdělen do deseti
navazujících kroků, které mají tři fáze: příprava,
zpracování, uskutečnění.
Díky tomuto plánování v obcích, městech
a městských částech lze vytvořit systém služeb,
které zajišťují sociální potřeby daných obyvatel.
Posláním sociálních služeb je pomáhat lidem při
řešení jejich nepříznivé sociální situace. Kdo jiný
může říci, jaké služby mají v obci existovat a
jakým způsobem mají být poskytovány, než
obyvatelé obce, kteří služby využívají nebo
mohou využívat.
Redakční rada
Bc. Slaná Simona, zdravotně - sociální pracovnice
Milan Farný
X/25
10
TVORBA PACIENTŮ
O bobřících s taškami
Ivana Doris Sičová
Pravda a lež
Robert Przybyla
Bobříci si od Bredy,
plné tašky nesli,
tak si povídali kéž by slípky snesly.
Jak vlastně bojovat proti lži? Čím se bránit? Je silnější pravda
nebo lež? Kdo určuje jejich hranice? A koho dnes zajímá pravda, jakou
má pravda hodnotu a jakou šanci k přežití a životnost? Teď, dnes?
Možná... Ale co zítra a pozítří? Čím je dnes především živen svět?
Pravdou? Cháchá!! Přece lží! Člověk je nucen žít ve světě fikcí,
polopravd, výmyslů, nesmyslů, podvodů....
Celý svět, všechno bytí je ušpiněno a utopeno ve sračkách iluzí,
manipulace, falše a přetvářky. Lež je hnacím motorem společnosti, její
potravou a samozřejmostí. Je nutnou podmínkou, abychom mohli
ospravedlňovat svou existenci, vynášet se na piedestalech výmluv a
pomíjivých jistot.
Ale kde je ta hranice, kam až lze zajít? Kdo tohle zastaví a kdy?
Před čím budeme nuceni sklonit svá ega? Je vůbec reálné bojovat dnes
proti lži pravdou? Jsme ještě schopni nebo spíš ochotni rozlišovat?
Není dnes výnosnější a pohodlnější lhát? Ze lží se totiž snadno
vykroutíme dalšími, ale jak se vymotáme z pravdy? Dalšími pravdami?
Jenže koho dnes pravda tolik zajímá?
Slípky nám dnes snesly?
Budem pádit vesly!
Bobřík jeden se tak smál,
až se za břich popadal.
Bobříci si do Bredy,
prázdné tašky nesli,
mají radost ze všeho,
pádili dnes vesly.
Pohádka
Robert Przybyla
Přeji ti sladké usínání
jako na mechu či na medové
stráni,
a taky prince na bílém koni
a plné sýpky ti přeji,
ať vše vůkol nádherně voní,
a taky rytíře ve stříbrné zbroji,
taktéž hojnost lásky a citu,
slunečních paprsků a
měsíčního svitu,
a smyslnost v duši ti přeji
a hvězdy a touhu po naději
a jasná jitra ti přeji
a výhled na blankytné nebe,
ať nesetká se štěstí s beznadějí,
ať poznáš vždy sama sebe,
hodného draka, jenž vezme tě
pryč z těhcto dnů
do šťastných zemí a pryč z
těchto světů
na louky plné mámivých květů,
na bílé bárce ať vpluješ do
pohádky
a ráno ať vrátíš se bezpečně
zpátky.
Ivana Doris Sičová
X/25
11
Oni a my
Příspěvek odborníka a současně pacienta
Neexistuje neposkvrněné poznání
Friedrich Nietzsche
Úvod
Tyto slova, které pronesl Nietzsche den
předtím, než zešílel, jsou jistým rámcem pro další
úvahy. Duševně nemocní jsou postižení prožitkem
nemoci, prožitkem často velmi intenzivním,
jakým je, například, psychotická krize. Lékaři a
další pomáhající profesionálové jsou poskvrnění
tím, že jim tato prožitková zkušenost chybí. Jako
klinický psycholog a psychicky nemocný jsem si
musel osvojit nelehkou pozici, najednou jsem byl
na obou stranách barikády.
Následující
text
je
pokusem
o
zprostředkování prožívání léčby mými očima a
očima jiných pacientů a také mojí vlastní, často
intenzivní, bezmoci, nedostatku odvahy i ochoty,
jaké čelím jako klinický psycholog při snaze
pomoci trpícímu člověku. Je také formou mojí
vlastní terapie, očisty.
Jejich fialové tepláky a moje důstojnost
Nevím, kde jsem. Nepamatuji si, jak jsem
se zde dostal, měl být konec světa, který já jsem
způsobil. Žiji, ostatní také. Tady jsou v oknech
mříže, nemůžu si jít lehnout, nemohu kouřit, když
chci, nemám svoje oblečení. Je nás tu asi dvanáct,
všichni ve fialových, nebo šedých teplácích a
teplákových bundách. Někdo něco říká, někdo nic
neříká. Snažím se tomu porozumět, je to divné,
všechno je divné. Ale snad se dá ještě svět
zachránit... Je to ještě můj zločin, anebo už trest?
Je to vězení, je to internační tábor?
Dozvídám se, že jsem na psychiatrickém
příjmovém oddělení. Přichází lékař, ale nic mi
neřekne. Ani se na nic neptá. Já se taky neptám,
aby nebylo hůř. Dostávám nějaké pilulky, všichni
je dostávají.
Závažnost jejich stavů a moje zkušenosti
V tomto stavu jsou nepředvídatelní. Může
se stát cokoliv. Je jich moc, nemůžu se jím
jednotlivě věnovat ani jednotlivě čtvrt hodiny
denně. Vím, že kdyby jen spali a kouřili, nikdy se
z toho nevyhrabou. Musí bdít. Pomohou jen léky a
X/25
čas, po dobu kterého budou působit. Za ty roky mi
stačí se podívat a snad dokážu stanovit diagnózu a
naordinovat ten správný lék.
Jejich léky a naše prožívání
Podle nich jsem nemocný. Musím brát
léky. Co jsou to za léky, které způsobují, že se
cítím oddělený od světa, jako bych byl pod
skleněným poklopem, co jsou to za léky, které
způsobují mojí věčnou ospalost, to, že spím
čtrnáct hodin denně, že jsem za dva měsíce přibral
patnáct kilo, že mi to nemyslí, jako před tím vším,
že jsem ztratil životní elán, že mám po nich
problém v sexu, že mě nic ani netěší, ani netrápí.
Říkají mi, že jsou to jen negativní účinky léků, že
pozitiva jsou důležitější. Ale jaké pozitiva?
Trochu jsem ulétl, jo, bylo to divné, teď jsem v
pořádku. Říkají, že je budu muset brát celý život.
Ale toto není život, to je přežívání.
Jejich léky a moje meze
Psychóza je kompletní dezorganizace
psychického světa. S ní souvisí degenerativní
změny vyšší nervové soustavy, které jsou
nevratné. S každou další atakou dochází k větší a
větší dezorganizaci psyché a poškození CNS.
Léky, které je „drží“ nad „propastí psychózy“
jsou, kromě psychoterapie a rehabilitace, tím
stěžejním, co způsobuje zastavení nemoci a
remisi. Snažím se jím to v psychoterapii vysvětlit.
Berou mě? Ví, že je to pro jejich dobro?
Mosty místo zdí
Z klinické praxe (a ze zkušeností několika
pobytů v PL Opava) zjišťuji, že moje vlídné slovo,
můj úsměv, můj upřímně projevený zájem
otevírají bránu do jejich světa, který je pro mě
často nepochopitelný, může mě děsit. Nakolik se
můžu otevřít, nakolik se můžu zaangažovat,
nakolik se můžu ponořit do jejich světa, abych
zůstal ještě v tom svém?
V tom mém, v tom světě většiny, kde
zdravím a normou je milovat, pracovat a hrát si,
tedy chodit do práce a platit daně?
Čím víc se ponořuji do jejich světa, tím víc
jím rozumím, čím víc jim rozumím, tím víc
ztrácím půdu vlastní jistoty pod nohami, půdu
vlastního světa. Co mi zbývá...
12
Oni a my
...vždyť je to schizofrenie, neuróza,
deprese, anorexie... . F 20.1, F 43. Diagnóza.
A není to tak, že diagnózu potřebuji já,
jako klinik, abych vyřešil takto vlastní nejistotu
mého světa, abych se ujistil, že něco v nepořádku
je s nimi, ne se mnou? Nejsou všechny ty léky jen
způsob, jak zamést pod koberec jejich svět, svět
jiný, divný, který nemám čas, nebo odvahu
zkoumat? Není jednodušší slovem „Nemoc“
přetnout, odmítnout Ariadninu niť vedoucí nás,
kliniky, Thésey z psychického labyrintu pacienta,
kde by na nás čekal nelehký zápas utkat se s
Minotaurem, jejich psychickým světem, jen našim
strachem, obavou, že nás niť zpět nedovede a
zůstaneme navždy na jejich straně, v jejich světe?
Naši pacienti, naše Ariadny, i když to často
nebývá zřejmé, nám klubko, klíč ke vstupu do
jejich světa nabízejí. Je jen na nás, zda výzvu
přijmeme, zda vybudujeme mezi našimi světy
mosty, nebo zdi.
Až
Robert Przybyla
Až bílé labutě roztáhnou křídla,
až míza mámivá znovu se zrodí,
až se ti zjeví nádherná zřídla,
až dopluješ k pramenům neznámou lodí,
až zmámená touhou poletíš nad hvězdami,
až konečně v tobě pomine nestálost,
až do vůní lahodných vtažena květinami,
až staneš se iluzí básníkům pro radost,
pak andělé strážní k zítřkům tě ponesou,
v měsíčním svitu a chladivou rosou,
krásnou a vznešenou,
šťastnou a tajemnou,
dnes zrozenou a bosou.
psáno v Českém Těšíně, srpen – září 2012
KŘÍŽOVKA Z DÍLNY 17 b, c
1
2
3
4
5
1.
2.
3.
4.
5.
Šimpanz obecně
Zámecký pták
Ženské jméno začínající na A
Strach
Mužské jméno začínající na J
Michaela Nešporová
X/25
13
Zpráva o životě - ANNA WERONIKA VOŠTENAK
V minulém čísle Posla jste měli
možnost si přečíst již 3. díl ZPRÁVY O ŽIVOTĚ.
Dnes vám nabízíme čtvrté, poslední
pokračování.
Je prvního ledna a jdeme s několika
kamarády na mši do nedalekého kostela. Jdu ke
svatému přijímání a pevně si umiňuji, že už nikdy
nenechám svou nemoc zajít tak daleko, abych si
způsobila vážné zranění či smrt. Je to mé
novoroční předsevzetí a přijímání je jeho pečetí.
Jsem klidná. Vím, že se mám vždy kam vrátit.
Leden. Vlna tsunami pustoší Indonésii.
Dívám se na zprávy a slyším hlas, který říká – Ty
jsi to způsobila, Ty za to můžeš, Ty neseš
zodpovědnost za statisíce mrtvých. Celá se chvěji
strachy a úzkost mě zcela ovládla. Svěřuji se
sestře, nevím, co si počít. Nemyslím na svou smrt,
na to, že bych si ublížila. Jsem otřesena tím, co
způsobila má jediná myšlenka. To ona pohnula
tektonickými deskami, vyvolala zemětřesení,
způsobila tsunami a zabíjela. Má jediná myšlenka.
Sestra mě uklidňuje a dává mi injekci. Usínám
s pocitem viny, který ponesu ještě dlouho. Mé děti
umírají a trpí. Nesu za ně zodpovědnost před
Bohem. Přijala jsem je za své.
VZLET
Lednové ráno mi přináší úlevu. Bůh mě
zbavil mého závazku. Už nenesu zodpovědnost za
celý svět, jsem zodpovědná jen za svůj život.
Znamení sněhu, kterým mi již víckrát dával
znamení, to potvrzuje. Jsem svobodná.
Začátkem února se vracím domů. Žij opět
vědomě ve skutečném světě. Beru pravidelně léky
a upřímně se svěřuji své lékařce. Začínám také
chodit na psychoterapii. Plním poctivě zadané
úkoly a můj život se projasňuje.
Prožívám silnou krizi víry. Nerozeznávám,
co je hřích, který dobrovolně páchám a co je
z nemoci. Nemám si s kým o tom promluvit.
Vcházím do kostela a padá na mě děs a úzkost.
Utíkám. Bolest, ta vnitřní, je mou
každodenní návštěvou. Snažím se ji zvládat a daří
se mi to. Prostředí v rodině mou bolest živí jako
dřevo oheň. Přesto chci žít a snažím se na sobě
poctivě pracovat.
Červenec. Domlouvám si termín první
zkoušky na doktorátě. Nakonec termín ruším.
X/25
Nervozita mi nedovoluje odjet do Prahy a zkoušku
vykonat. Domlouvám si druhý termín v srpnu a
skutečně do Prahy odjíždím. Zkoušku zvládám a
jsem panem profesorem velice chválena.
Dozvídám se, že jsem byla připravena excelentně.
Jsem opět studentkou a prahnu po vědecké
práci. Chci studovat, pracovat, vzdělávat se a snad
i odjet na stáž do Francie, kde je centrum
výzkumu klástrů.
Toto je zpráva o mém životě. O jeho
vzletech i pádech. Není to zpráva konečná, můj
život pokračuje. Věřím, že žádný z mých pádů,
které budou jistě následovat, nebude smrtelný.
Jsem pevně rozhodnuta žít a bojovat se svou
chorobou o přežití. Bude to boj skrytý, stejně jako
je před mými nejbližšími skrytá i má nemoc. Ale
bude to boj se vším všudy. Přijdou pády do bláta
bojiště, přijdou zranění na těle i na duši, přijdou
pokušení dezertovat či sama se zranit, abych
unikla bojišti. V mém boji se zkříží meč reality s
mečem bludů a halucinací. Během boje mi budou
hlasy vnucovat strategii, která ovšem nebude vždy
správná. Budu bojovat i s těmito našeptávači.
Mám svůj tábor, své útočiště. Je to ordinace mé
lékařky a psychiatrická léčebna v Opavě. Tam
naberu síly, odpočinu si a vrátím se do boje.
Nejúnavnější bude, že to bude boj každodenní po
celý život. Nikdy mi nezevšední a přece mi bude
každodenní všedností. Budu bojovat. Pokud
nepodlehnu radám nepřátel, jistě zvítězím. Stojí to
za to. Bojuji o život a takový boj vždy stojí za tu
námahu.
Děkuji všem, kteří mi v mém boji stojí po
boku. Bez nich bych prohrála již v první bitvě.
Jsem pouze řadový voják, oni jsou mí velitelé.
Jejich strategie boje vede k vítězství. Kéž mi zní
jejich hlasy jasněji než hlasy, které mi našeptávají,
abych to vzdala. Jejich hlas je pro mé uši polnicí,
která mě vede do vítězné bitvy. Držím pevně svou
zástavu, kterou je mi můj intelekt a rozum
schopný logického myšlení. Držím pevně svou
zástavu a bojuji za ni. Nepustím ji z rukou.
A. W. Voštenak
………..konec čtvrtého dílu.
14
Reportáž - SPIRÁLA
Spirála o. p. s.
Organizace Spirála o. p. s. je sice zcela
novou organizací, ale má za sebou již desetileté
zkušenosti s poskytováním sociálních služeb pro
lidi s duševním onemocněním. Převzala totiž
činnost ostravských pracovišť organizace ANIMA
VIVA o. s. Spirála o. p. s. vychází z původních
cílů své mateřské organizace a pokračuje na stejné
cestě pomoci potřebným lidem.
Posláním pracovišť organizace Spirála o.
p. s. - Kafárna a Klub Kafe Ostrava - je
napomáhat lidem s duševním onemocněním
prostřednictvím
sociální
služby
sociální
rehabilitace k dosažení jejich soběstačnosti při
zvládání péče o vlastní osobu a o domácnost a ke
zvýšení možnosti zapojení do chráněného nebo
otevřeného pracovního prostředí. Sociální
rehabilitace je realizována v prostorách veřejně
přístupných kaváren v Ostravě - Porubě a v
Ostravě - Jihu, respektuje individuální potřeby
uživatelů a usiluje o zvýšení nezávislosti osob s
duševním onemocněním na sociálních službách.
Cílovou skupinou jsou lidé s duševním
onemocněním ve věku od 18-ti do 64-ti let, jejichž
sociální a pracovní dovednosti jsou vlivem
nemoci oslabeny a mají zájem na své situaci
pracovat. Jejich duševní onemocnění není v
kombinaci s jiným postižením kromě takového
tělesného znevýhodnění, které jim umožní
sociální rehabilitaci v prostředí pracovišť Kafárna
a Klub Kafe Ostrava vykonávat. Vstup do sociální
rehabilitace doporučuje ošetřující psychiatr a
psycholog organizace, oba potvrzují stabilizovaný
zdravotní stav zájemce o službu a navrhují vhodný
přístup ke konkrétnímu člověku. Pro práci v
kuchyni a za barem musí být uživatel zdravotně
X/25
způsobilý a musí mít zdravotní průkaz v
potravinářství. Pro úklidové práce tato způsobilost
není nutná.
Uživateli naší sociální služby jsou lidé
s diagnostikovaným duševním onemocněním,
kteří byli nemocí uvrženi do sociální izolace.
Jejich vnímání a chápání okolního světa je
v důsledku nemoci narušeno a těmto lidem se
nedostává porozumění od ostatních. Pro lidi
s duševním onemocněním jsou však tyto prožitky
i myšlenky skutečné, a proto se podle nich (pro
psychicky zdravé lidi mnohdy nepochopitelně)
chovají. Poté často přicházejí o zaměstnání,
nedokončí studium, mají narušeny své rodinné i
širší sociální vztahy. Jejich sebehodnocení je
vlivem těchto událostí velmi snížené a ztrácí se
pocit vlastní identity. Posílením zdravého
sebevědomí a reálného pohledu na skutečnost lze
zmobilizovat vnitřní zdroje lidí s duševním
onemocněním, a tím jim pomoci k návratu do
společenského prostředí. Na obou pracovištích
jsou dvě odborné pracovnice, které se intenzivně
15
Reportáž - SPIRÁLA
uživatelům po dobu jejich služby věnují.
Uživatelé dochází na rehabilitaci 1 - 4x týdně na
4 hodinové služby. V době služby provádějí
nácviky sociálních dovedností a pracovních
činností. Je tak podporována jejich samostatnost,
sebevědomí, nezávislost, soběstačnost a vstup do
pracovního prostředí.
V rámci sepsání smlouvy o poskytování
sociální služby sociální rehabilitace si má uživatel
možnost zvolit, na které činnosti či dovednosti se
v rehabilitaci zaměří. Jedná se o dovednosti pro
zvládání péče o vlastní osobu, soběstačnost a další
činnosti vedoucí k sociálnímu začleňování (chod
kuchyně včetně vaření, pečení, nakupování,
prostírání,
servírování,
obsluha
běžných
kuchyňských
spotřebičů),
zprostředkování
kontaktu se společenským prostředím (nácvik
chování v různých společenských situacích,
nácvik komunikace), výchovné, vzdělávací a
aktivizační činnosti (podpora k aktivitě, výlety,
návštěva divadel, sportovní aktivity), nácvik práce
s informacemi, práce na PC, rozvoj kreativity a
motoriky v rámci práce s keramikou či jiné
tvořivé činnosti), pomoc při uplatňování práv,
oprávněných zájmů a obstarávání osobních
záležitostí (poradenství, poskytnutí informací o
návazných sociálních službách, řešení nepříznivé
sociální situace, zprostředkování kontaktů).
Uživatel se v rámci nácviku pracovních
dovedností zapojí do provozu tréninkové kavárny,
X/25
vyzkouší si práci na úklidech, na obsluze a v
kuchyni. Má možnost pokračovat dále ve
spolupráci s Úřadem práce v poradenskomotivačním programu a na přípravě k práci na
obou pracovištích.
Smlouvu o poskytování sociální služby
sociální rehabilitace uzavíráme na období jednoho
roku. Dobu poskytování je možno individuálně
přizpůsobit, nejdéle však v odůvodněných
případech na tři roky. Kritériem je míra
potřebnosti služby a možnosti její nabídky. Na
pracovištích probíhají mimo nácviky pracovních
dovedností kurzy PC a vaření (1x týdně) a kurz
keramiky (1x za 14 dní).
Máte-li zájem se k nám přijít podívat,
domluvte si s námi schůzku, rádi se Vám budeme
věnovat.
Kontakty:
Kafárna
tel.: 596 630 692, 731 079 204
[email protected]
Klub Kafe Ostrava
tel.: 595 782 484, 731 781 757
[email protected]
www.kafarna-klubkafeostrava.estranky.cz
16
RECENZE, REPORTÁŽ
RECENZE - Úryvek z článku:
Psychiatrická léčebna v Bohnicích měsíčně
přijme asi 500 pacientů. Většina se dřív či později
uzdraví. Ti nejtěžší končí v pavilonu číslo 14.
Jeho zdi už zažily ledacos, nikdo tu ale
nepamatuje pacienta, jako je Ivan Kaliáš. Tohle je
příběh člověka, který se propadl do nejhlubších
temnot lidské duše. A ošetřovatele, který mu
pomohl najít cestu zpět.
Jsme frontoví bojovníci,“ směje se zdejší
hlavní ošetřovatel neboli „staniční sestra“ Jan
Uhlíř, když se návštěvník s úlevou vrátí z výpravy
na toaletu do zamčené kanceláře. „Ošetřovatele ze
čtrnáctky poznáte podle rukou.“ Na předloktí pod
rukávy erární košile jsou vidět jizvy – památky na
kousnutí při zvládání „neklidů“.
Petr, agresivní pacient s mentálním
postižením, celé dny pláče, křičí a demoluje
nábytek, protože chce zpátky. Jeho specialitou je
vysazovat a rozbíjet okna. Ve dne v noci napadá
pacienty, přestává samostatně jíst, přestává chodit.
Rozkouše a částečně sní walkmana, kterého najde
v jednom pokoji.
„Někdy v roce 2006 jsem se vracel z oběda
a vidím venku úplně vyděšené sestřičky,“ vypráví
Jan Uhlíř. „Vběhl jsem dovnitř, místnost byla
zacákaná od krve, vypadalo to strašně. Ivan
napadl Petra a vykousal mu kusy masa z ramene,
rukou a zad.“ Je to pořádný průšvih. Obava
ze žaloby se naštěstí nenaplní (příbuzní přijali
Petrovo zranění s pochopením). Představa, co by
se stalo, kdyby personál nestihl včas zasáhnout,
ale naplní oddělení úzkostí. „Báli jsme se,“
shrnuje to Jan Uhlíř, „byli jsme ve válce a kolem
létaly kulky.“
Je jasné, že Ivan Kaliáš nemůže bydlet
s ostatními. Stěhuje se do jednolůžkového pokoje,
ale do druhého dne roztrhá křeslo, matraci a zničí
kovovou postel. Situace se dramatizuje. Při
opuštění pokoje napadá Ivan pacienty a ti ho
nenávidí. Uvnitř se tluče nebo vyškrabává díry do
dlaždiček, strhává si všechny nehty.
Na pár let starých fotografiích je vidět naprosto
zoufalého člověka. Přestává jíst, hubne a na těle se
mu objevují hnisavé rány. „Nikdy jsme tu neměli
někoho
v takovém
stavu.
A vůbec
nic
nepomáhalo,“
popisuje
moment
nejhorší
beznaděje Uhlíř. „V jednu chvíli mě napadlo, že
Ivan zemře. A že mi tenhle příběh nikdo neuvěří.“
X/25
Jak to bývá ve starých mýtech – řešení krize je
někdy velmi blízko, jen není vidět nebo se jeví
jako nemožné
Prozření je jasné. Muž, o němž se léta traduje, že
potřebuje samotu a izolaci, agresor, jehož zubů se
bojí většina přítomných, touží po lidském
kontaktu. Jenže jak to zařídit? Po klecové aféře se
zdravotnictví důsledně drží pravidel, jak
s pacienty zacházet. Jakékoli omezení se smí na
psychiatrii provést jedině zklidňující injekcí,
kurtováním nebo umístěním do izolace.
V jednu chvíli mi došlo, že mám dvě možnosti,“
vzpomíná Jan. „Můžu dodržet předpisy, nechat ho
zavřeného v jeho pokoji – a on mi tam umře.
Michaela Nešporová
Nebo poruším zákon a dám mu šanci. Zavolal
jsem si ošetřovatele a řekl: ‚Chlapi, přivažte ho ke
křeslu a vezměte ho ven.“
Invalidní vozík míří dlouhou asfaltkou
napříč léčebnou a usazený muž radostně
povykuje. Tam u statku čeká osedlaný kůň
a pasažér to dobře ví.
17
RECENZE, REPORTÁŽ
„Za pár měsíců, kdy začal jezdit, udělal
neuvěřitelný pokrok, takhle vzpřímeně ještě nikdy
neseděl,“ shrnuje lekci terapeutka Hana
Hermanová.
Jaro 2008, kdy Ivan Kaliáš poprvé vyjel
přivázaný přes hrudník ke křeslu ven mezi lidi,
přineslo konečně úlevu. Křeslo samozřejmě zničil,
snědl spoustu věcí, které neměl, a pacienti
vyděšení z jeho přítomnosti ho jednou srazili na
zem. Ale pohled do tváře vyvracel všechny
pochybnosti – Ivan byl šťastný. Nalezení
pochopení pro jeho skutečné potřeby, skryté za
nezvladatelnou destrukcí, nastartovalo změnu
k lepšímu. Jan Uhlíř se svým týmem postupně
vylaďoval praktický provoz a skončili u nikoli
čistého, ale nejméně špatného řešení. Na denní
místnosti bývá Ivan přivázaný na speciální
nezničitelné matraci za ruku (chuť pojídat vše
v dosahu totiž neustupuje). Právně si oporu našli
v paragrafu využívaném obvykle u starších lidí,
kteří padají z postele – dovoluje fixovat pacienta
kvůli jeho vlastnímu bezpečí. „Je to na hraně
pravidel, ale souhlasím s tím,“ říká ředitel léčebny
Martin Hollý, „u některých lidí je to nejlepší, co
pro ně můžeme udělat.“
Optimismus opírá i o tuhle statistiku:
v roce 2007 bylo v kartě tohoto pacienta 177
záznamů o neklidu, a to se zdaleka nepsaly
všechny. V roce 2010 jich bylo 12. Od začátku
loňského roku Ivan Kaliáš ani jednou nikoho
nenapadl.
„Často máme tendenci vidět to, že někdo
vyvádí, kouše, řve nebo hajluje, a pak mu v tom
bránit. Zní to banálně, ale mnohem důležitější je
hledat příčinu. Naučil jsem se, že lidé nejvíc
strádají, když jsou izolovaní,“ odpovídá
ošetřovatel na otázku, co si z příběhu svého
nejtěžšího klienta odnáší.
Jak jsem našel smysl života
František Lučan
I když je to velmi těžké, za posledních
15 let po 15. pobytech v PL Opava se pomalu
učím chápat svou nemoc ne jako zbytečné
utrpení, které jsem prožil, ale spíše jako dar.
Při každém pobytu jsem se snažil
pozorně naslouchat a pochopit trápení lidí, se
kterými jsem soucítil, a nemoc mi dala mnoha
poznání.
Za těch 15 let se z mladého
nezkušeného chlapce stal muž, který se přes
všechny omezení a bloky, které schizofrenie
přináší, stal dospělým. Asi mám mnohem více
životních zkušeností, než mnozí zdraví lidé a
umím řešit složité životní situace, které mnoho
lidí vyřešit nedokáže.
Myslím, že můj život není marný a
snažím se to dobré, co jsem se naučil předat
lidem, které mám rád.
Myslím si, že to je pravým smyslem
života.
Celý článek je možné přečíst na
internetové adrese: http://respekt.ihned.cz/c152688420-dobrodruzstvi-v-pavilonu-c-14
Za tento článek vyhrál její autor
celoevropskou novinářskou cenu v kategorii
zdravotnictví.
Ivana Doris Sičová
X/25
18
EUROTOPIA, REPORTÁŽ
Poradenské středisko
Eurotopia
Poradenské
středisko
EUROTOPIA
vzniklo v červenci 2009 a služby poradny začaly
být poskytovány od 1.10.2009 na Rybářské ulici v
Opavě. Od roku 2010 doposud je služba
poskytována na ul. Zacpalova č. 27 v Opavě.
Služba je v regionu výjimečná nabídkou
služeb bezplatného právníka, kterou využívá
stále větší počet klientů. Členy poradenského
týmu jsou kromě právníka také sociální
pracovnice. Cílem poradny je podpora a pomoc
lidem při řešení obtížných životních situací a
zvyšování jejich právního a sociálního povědomí.
V poradně je zaručena diskrétnost a
nestrannost a respekt k lidem a k jejich
rozhodnutí. Poradna usiluje o to, aby lidé věděli,
jaká mají práva a příležitosti a co po nich mohou
chtít ostatní. Primární je kvalita poskytovaných
služeb a spolupráce s klientem. Poradenství
poskytujeme v poradně a jeden den v týdnu
nabízíme službu také v terénu.
V jakých oblastech nabízí poradna pomoc?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Půjčky, zadlužení, exekuce a „osobní
bankrot“
Diskriminace
Bydlení
Pracovně-právní vztahy
Vzdělání a jeho nabídka
Potíže týkající se partnerských vztahů a
rodinného soužití
Nezaměstnanost
nebo
ohrožení
nezaměstnaností
Sociální dávky a systém sociálních služeb
Zprostředkování návazných služeb
A další…
Poradnu můžete kontaktovat:
Osobní návštěvou
E- mailem: [email protected]
Telefonicky: 774 883 619
Písemně: Zacpalova 379/ 27, Opava 746 01
Otevírací doba:
Úterý 9.00- 12.00
Středa 9.00-12.00
Čtvrtek 9.00- 12.00
16.00-19.00
NĚMECKÝ OVČÁK
Jiřina Koudelová
Pro všechny příznivce a milovníky
německých ovčáků nabízím k prodeji knihy
vydané nakladatelstvím Nová forma z Českých
Budějovice o historii chovu německého ovčáka a
kynologii jako takové.
I.díl – zabývá se historii vzniku plemene
německého ovčáka a jeho vývoje za období
1895 – 1929.
II.díl – zabývá se obdobím 1930 – 1949,
III.díl - období 1950 – 1959,
IV.díl - období 1960 – 1969.
Všechny knihy jsou doplněny dobovými
černobílými fotografiemi, obsahují rodokmeny I.
A DD. Generace předků přestavovaných
chovných psů a fen nejen z Německa, ale i z
československého chov, historii chovu
X/25
německého vlčáka a jeho rozvojem. V knihách je
historie všeobecné kynologie, počátky mistrovství
ČSSR, jsou zde představeni i vítězové nejen v
exteriéru, ale i ve výcviku.
Knihy lze
objednat na emailové
adrese:
[email protected],
více informací lze najít
na adrese:
www.koudelovi.eu
19
SEVERSKÁ CHŮZE
SEVERSKOU CHŮZÍ
K LEPŠÍ KONDICI
(Nordic walking)
Chůze: vaše tělocvična za pochodu.
Jděte ven a hýbejte se! Představte si, že se
konečně zbavíte těch pár nadbytečných
kilogramů, které se vám stále nedaří shodit jiným
způsobem nebo že si prostě jen budete
vychutnávat zdravý pohyb v nádherné přírodě,
mimo čtyři stěny bytu. Co kdybyste mohli tohle
všechno, a zároveň si zlepšovali pevnost zad a
hustotu kostí?
Nordic walking neboli severská chůze je
moderním způsobem procvičování celého těla.
Nordic walking je fitness aktivita, při které
používáte speciálně navržené hole, tak abyste
zapojili nejenom dolní končetiny, ale rovněž
svalstvo horní poloviny těla. Bez ohledu na vaši
úroveň zdatnosti, věk či zkušenosti je mnohem
prospěšnější než obyčejná chůze. Nordic walking
můžete provádět prakticky kdekoliv a kdykoliv, a
je to zadarmo. Potenciál ke zlepšení vašeho zdraví
a úrovně zdatnosti spočívá přímo ve vašich
vlastních nohou a dlaních. Můžete začít dnes a
pokračovat v tom po zbytek života a můžete mít
svoji tělocvičnu naprosto kdekoliv, kam zavítáte!
Nordic walking kombinuje použití holí a
fyzickou sílu k přesunu váhy vašeho těla vpřed.
Tímto způsobem slučuje do jedné fyzické aktivity
kardio trénink a posilování zároveň.
Výhody nordic walking:
Severská chůze má množství pozitivních
účinků
na organismus,
včetně
posílení
kardiorespirační kondice, zlepšení zdravotního
stavu srdce i držení těla, posílení hustoty kostí,
urychlení poúrazové rehabilitace, posílení svalstva
zlepšení výdrže, hybnosti, stability rovnováhy a
tělesné vnímavosti. Mnozí vyznavači této
pohybové aktivity nazývají nordic walking
X/25
„meditací za pohybu“ a tvrdí, že stimuluje
produkci endorfinů. Dlouhodobé pozitivní účinky
na zdravotní stav a ztrátu hmotnosti, kterých lze
dosáhnout praktikováním nordic walking volným
tempem, jsou skutečně přesvědčivé, nemluvě o
výrazném zlepšení kondice a atletické zdatnosti
při rychlejším, energetičtějším tempu.
Tuto aktivitu lze provozovat v jakémkoliv
věku a bez jakéhokoliv omezení. Pár kvalitních
holí pořídíte v cenovém rozmezí od 800 do 3000
Kč; (pořídíte i levněji, za několik stovek korun,
ale ty bývají méně kvalitní). Po úvodní investici,
peněz k zakoupení holí, nebudete mít žádná další
vydání. Můžete si svobodně chodit v různých
terénech s intenzitou, která bude odpovídat vašim
vlastním cílům. Nordic walking je investicí do
vaší budoucnosti, která vám pomůže zůstat aktivní
a fit až do velmi pokročilého věku.
Vyberte si správné vybavení:
V podstatě jediným, co potřebujete
k severské chůzi, je vhodná obuv a specifická
pomůcka, kterou je pár holí.
Hole:
Hole na nordic walking se odlišují od holí
na běžecké lyžování, protože tyto jsou pro
severskou chůzi příliš dlouhé, ale i od holí na skialpinismus a treking, které jsou zase příliš těžké.
Ačkoliv se někteří lidé domnívají, že jsou hole na
nordic walking a treking vzájemně zaměnitelné,
ve skutečnosti se od sebe podstatným způsobem
liší a to zejména v rukojeti, zápěstním poutku,
tubusu a hrotu.
Rukojeť holí na
nordic walking
má úzký profil,
protože
tento
zaměrně štíhlý
tvar vás přímo
vybízí k tomu,
abyste
hole
drželi volně a
nechávali je při
chůzi pohybovat
v dlani.
20
SEVERSKÁ CHŮZE
Zápěstní poutko holí na nordic walking na
rozdíl od smyčkového poutka trekových holí se
přizpůsobuje dlani a pasivně připojuje zápěstí
k holi. Některé modely holí nabízejí odlišné
velikosti poutek, aby byl v podstatě zajištěn efekt
rukavice.
Obuv:
Při jakémkoliv druhu fyzické aktivity
potřebujete správnou obuv, abyste si tuto aktivitu
užili, dosáhli dobrých výkonů a zabránili úrazu.
Poněvadž se severská chůze biomechanicky liší
od běhu, není běžecká bota ideální volbou. Máte-li
v úmyslu chodit převážně po dlážděných ulicích a
chodnících, vyberte si běžnou chodeckou obuv.
Pokud si ale přejete chodit po nezpevněných
přírodních cestách, zvolte turistickou obuv
s gumovou podrážkou. Nejideálnější volbou je
koupě modelu bot určených na nordic walking,
kdy jejich tvar se všeobecně soustředí na podporu
v oblasti paty a flexibilitu v přední části nohy.
Bezpečný pohyb venku:
- Noste správné oblečení
- Rozhýbejte se, sledujte svou tepovou
frekvenci
- Zvyšujte svou zrakovou ostrost. Místo,
abyste klopili zrak k zemi, prohlížejte
krajinu před sebou, dívejte se celou cestu
až k obzoru. Vnímavost vůči okolí pomáhá
snáz
zaslechnout
zvuky
dopravy,
popřípadě jiné, které značí možné
nebezpečí
- Na
rušných
cestách
a
silnicích
neposlouchejte
hlasitou
hudbu
ze
sluchátek
- Obeznamte se se svou chodeckou trasou
- Berte si s sebou mobilní telefon
- Řekněte někomu, kam jdete a kdy se
vrátíte. Nebo ještě lépe vezměte s sebou
přítele
- Vyhýbejte se silnicím s hustým provozem
- Nezapomínejte pít
- Bez ohledu na počasí noste pokrývku
hlavy a opalovací krém
Takže teď už nezbývá než se chopit
holí a vyrazit s cílem a odhodláním na
cestu, protože nordic walking je pro vaši
kondici to pravé.
Mgr. Libor Kundrata
X/25
21
TVORBA PACIENTŮ
Dva obrázky na zadané téma – jak se cítím při nemoci a jak se cítím ve zdraví.
PŘI NEMOCI
VE ZDRAVÍ
Texty na zadané slova: Balón, voda, vůle, trampolína, propiska, tepláky, touha
Život
Kdybych si mohla vybrat,
jestli chci být pták a nebo balón
co létá v povětří,
odpověděla bych pták
co letí kam zavětří.
Kdybych si mohla vybrat,
jestli chci být voda a nebo ryba v ní
vyberu si rybu, jenž plave kam uvidí.
Někdy je touha jako trampolína,
když jsme na ní skáčeme sem a tam.
Záleží na naší vůli co si vybere,
dobře to znám.
Avšak, ať je člověk rád,
nemusí mít všechno.
Někdy stačí mít tepláky a propisku,
jindy stačí snít
jen, ať jsme schopni sami se sebou
v harmonii žít.
X/25
Variace pro bezdomovce
Sedím jako houmelesák ve svých
staronových teplácích jen s blokem a
reklamní prupiskou před fontánkou.
Jednomu z hrajících si dětí spadl do
bazénu balón a já zatoužil pomoci mu
z celého srdce a zároveň si zase hrát jako
zamlada.
Veškerou silou vůle rozhoupávám
hladinu vody a míč se roztančí na vlnkách
jako na trampolíně. Vyskakuje přes okraj
nádrže dítěti rovnou do náruče a já
s uspokojením zjišťuji, že jsem na pár
chvil dočista zapomněl na své smutky,
zatímco odměnou je mi záblesk
radostných dětských očí.
22
Tvorba pacientů …jak to bylo dál…
Pro práci pacientů bylo zadáno základní
schéma textu a bylo na každém z nich, jaké
pokračování textu vymyslí….
ZADÁNÍ:
Kdysi dávno stala v Číně vesnička. Její
obyvatelé byli skromní a čestní lidé a žili zde už
celá desetiletí bez příkras. Na jejich vesnici však
padla kletba. Každý rok, když začínaly rozkvétat
sakury, přiletěl z blízkých kopců drak a odnesl si
jednu dívku, která dovršila patnácti let. Tuto
dívku volila z kruhu vesničanek rada starších a
každý rok tento krásný svátek doprovázel velký
smutek a žal.
Ve vesnici žila i malá Li. Byla vychovávána
starou a moudrou babičkou, která jí každý večer
vyprávěla pohádky o dávných bitvách a
statečných rytířích. Tak dny utíkaly a malá Li
rostla jako z vody.
A tak se stalo, že Li dovršila patnácti let.
Zrovna začínaly kvést sakury, když tu Li napadla
myšlenka hodná hrdinky. Ráno, když ještě celá
vesnice spala a slunce bylo ještě za obzorem, si
oblékla brnění a meč z babiččiny truhly a vydala
se směrem do hor.
Když dorazila k úpatí, její mysl byla upřena
na jediný cíl. Zbavit vesničany jejich kletby. Přišla
až před jeskyni, ze které vycházel kouř a čpěl
zatuchlý zápach. Nahlédla dovnitř a viděla draka,
jak se protahuje. Nečekal společnost v tuto dobu
a byl velmi unavený. Li si ani nevšiml a vykoukl
z jeskyně ven. Li neváhala a mečem mu sťala
hlavu.
X/25
Na cestě zpátky jí hlavou létaly myšlenky.
Nedokázala uvěřit, že souboj s drakem by mohl
být tak jednoduchý. Plna takovýchto myšlenek
dorazila až na rozcestí. Věděla, že jednou cestou
se vrátí zpět do vesnice. Druhou neznala.
POKRAČOVÁNÍ 1.
Malá Li ještě dlouho přemýšlela, kterou
cestou se vydat. Věděla, že když se vydá domů,
všichni ji budou nadšeně oslavovat – vždyť přece
zbavila vesnici jejího prokletí. Určitě by ji čekal
dlouhý a krásný život. Nebyla si však jistá, jestli
by ji tento bezstarostný život uspokojoval.
Už odmala byla dobrodružná povaha, to o
ní všichni věděli. Proto se po krátkém váhání
rozhodla pro neznámou cestu.
Celý týden putovala opuštěnou krajinou a
chvílemi litovala svého rozhodnutí. Osmého dne
konečně uviděla první lidská stavení. Velmi se
divila, že i v téhle vesnici už ví o jejím hrdinském
činu.
S místními lidmi se velmi rychle spřátelila
a po tři roky zde šťastně žila, našla zde i svého
budoucího manžela.
A protože oba byli dobrodružné povahy,
po svatbě, která se slavila sedm dní a sedm nocí,
se novomanželé rozloučili se svými blízkými a
vydali se na nikdy nekončící cestu. Kdo ví, možná
došli až do Evropy…
Monika Kmošková
POKRAČOVÁNÍ 2.
Li se rozhodla zvolit druhou cestu. Šla přes půl dne,
když tu se dostala ke skále, která byla takřka totožná s tou,
u které sťala draka. Najednou se nad obzorem ozval ohlušující
řev, a když se rozhlédla, viděla draka letícího zpět od oblasti,
ve které tušila svoji vesnici.
V okamžiku jí bylo jasné, že drak, kterému usekla
hlavu, nebyl ten, který již po desetiletí sužuje její rodnou ves.
Smutek a rozčilení však okamžitě vystřídal vztek a nenávist a
proto se schovala do jeskyně čelem k přilétajícímu drakovi do
bojové pozice a čekala, až si jí všimne.
Po krátké chvíli drak nastavil křídla na přistání a
posadil se na paseku před svojí jeskyní, aby si pochutnal na
nové oběti. Li jen jiskřila očka a o to víc, že v kořisti draka
23
Tvorba pacientů …jak to bylo dál…
rozpoznala svoji dávnou kamarádku Sun-Či. Rozzlobená a
takřka bez sebe vyběhla před jeskyni a křikla:
„Draku, udělal jsi svoji největší chybu. Připrav se na
souboj!“
Překvapený drak se za ní ohlédl. Pro něj byla jen
další možností, jak si zpestřit jídelníček. Viděl však dobře její
odhodlání, zbroj i meč s kapající a nezaschlou krví. Zaburácel:
„TY mě chceš vyzvat na souboj? K nevíře. Zemřeš
strašlivou smrtí! Roztrhám tě na kousíčky!“
V hlase mu však byl znát strach. Stále ho v kousku
mysli strašila představa, že tento souboj by pro něj mohl být
osudný. Proto se rozhodl ke lsti.
„Odletím pryč, nechej si svůj život, chatrná
vesničanko. Vesnic, jako je ta tvá, je spousta. Proč bych měl
riskovat život? Nestojíš mi za to.“
A roztáhl křídla a v sekundě zmizel v mracích za
skalou. Sun-Či se rozeběhla za Li a srdečně ji objala,
nezadržujíc slzy.
„Pojďme z tohohle strašlivého místa.“ řekla směrem
k Li, nestrhávajíc pohled z hromad kostí před vstupem do
jeskyně.
„Ano, pojďme domů.“ opáčila Li a vydaly se na
cestu zpět do vesnice. Když však ustoupily od jeskyně,
z oblohy na ně padl temný stín.
Nejrychleji zareagovala Li. Otočila se směrem
k obloze, jen aby si všimla, že se na ni řítí onen ohromný
drak. Odstrčila od sebe Či a s mečem vytaseným a namířením
na břicho draka odrazila zákeřný útok do týla. Začala bitva
na život a na smrt.
„A pak, až odrazila nespočet útoků drápy a zuby,
odhalila slabinu na jeho břiše a bodla tím směrem. Nabodla
mu srdce na meč, kterým protáhla ránu, která šla přes celé
jeho břicho. Drak zařval, bylo vidět, že lapá po dechu.
Nakonec se však zhroutil a zůstal nehybně ležet.“ V chalupě
zavládlo ticho. Celá vesnice se zde shromáždila, aby si
poslechla příběh dobrodružky Li ústy Či.
Nikdo ani nedutal. Na Li byly vidět rozpaky, nebyla
připravena na takovou slávu. Nečekala vůbec, že se vrátí.
Hnala ji jen síla a vědomí, že právě ona může změnit osud
své vesnice. Po minutě mlčení a ticha, že by byl slyšet
špendlík spadnout na podlahu, se slova ujala rada starších.
Rokovala bezmála hodinu v místnosti k tomu zasvěcené a
nechala vesničany na pospas jejich vlastní představivosti.
Když se vrátili, bylo vidět vesničany, jak horlivě
diskutují. Nikdo se však nedokázal shodnout na tématu
X/25
diskuse rady starších. Starosta jdoucí v čele toho sněmu a
prořezávající si cestu davem skončil na malém podstavci a
pokynul vesničanům, aby se zklidnili. Začal mluvit.
„Všichni víme, proč jsme tady. Přišli jsme si
vyslechnout příběh, který se jistě zaryje do memoárů a paměti
každého z vás. Jistě souhlasíte, že tento čin nemůže zůstat
bez odměny. Li, mohla bys?“ pokynul směrem k Li.
Ta, v rozpacích a očekávání toho, co přijde, vyrazila
davem k němu. Nikdo jí nebránil, nikdo jí nestál v cestě. Byla
hrdinkou. Došla v tichosti až k předsedovi a postavila se vedle
něj na podstavec.
„A takhle jsem obdržela toto brnění, tento meč a
statut Vážené Hrdinky.“ řekla dětem. Li se zahleděná do dálky
oddávala vlahému letnímu větříku. Právě dnes, padesát let od
toho osudového souboje, se rozhodla sdělit svým dětem, co
dělá v jejich pokoji ona stará truhla, ze které nejprve vyňala
a nyní do ní opět ukládala staré brnění a meč.
Venku na ni čekal manžel. Vydala se ke vchodu do
domu. Děti se rozběhly za ní.
„Mami, myslíš, že bych mohl být jednoho dne být
taky takový bojovník, jako ty?“ zeptal se její nejmladší syn.
„Určitě,“ pokynula mu směrem k jeho otci „jen ne
dnes.“ řekla s tajuplným úsměvem na rtech a vykročila
směrem k zapadajícímu slunci na pravidelnou procházku do
sakurového háje.
Michal Vychodil
24
NÁSLEDNÉ ORGANIZACE - KONTAKTY
Zde vám nabízíme některé následné
organizace, včetně aktualizovaných kontaktů
(níže uvedené je součástí příručky OTÁZKY A
ODPOVĚDI, která je k dispozici na
primariátu H).
BRUNTÁL - RÚT
Kavalcova 7, Bruntál
sociální rehabilitace
tel.: 734 417 007,
www.slezskadiakonie.cz/stredisko/rut-bruntal,
[email protected]
ČESKÝ TĚŠÍN - RÚT
Třanovského 1758/10, Český Těšín
sociální rehabilitace
tel.: 731 826 808,
www.slezskadiakonie.cz/stredisko/rut-ceskytesin-trinec-frydek-mistek,
[email protected]
FRÝDEK-MÍSTEK - DENNÍ CENTRUM
MAJÁK
F. Čejky 450, Frýdek-Místek
denní stacionář, volnočasové a vitalizační
programy
tel.: 732 463 412, www.fm.charita.cz/dcmajak,
[email protected]
FRÝDEK-MÍSTEK - CHARITA - Terénní
služba ZOOM
Sadová 604, 4. poschodí, Frýdek-Místek
poradenství,
doprovod,
nácvik
sociálních
dovedností,
zprostředkování
kontaktu
se
společenským prostředím, aktivizační činnosti ap.
tel.: 732 449 204, 731 759 039, [email protected], ICQ: 592-587-769
FRÝDEK-MÍSTEK - RÚT
Slezská diakonie RÚT Frýdek-Místek, Tř. T. G.
Masaryka 1101, Frýdek-Místek
sociální rehabilitace
tel.: 737 227 857, 734 369 694,
www.slezskadiakonie.cz/potrebuji-sluzbu/rutfrydek-mistek-socialni-rehabilitace,
[email protected]
X/25
JAVORNÍK - OS ESTER
Zálesí 111, Dům Trend - Polská 492, Javorník
tréninkové a chráněné bydlení pro duševně
nemocné
tel: 737 929 078, 584 440 141,
[email protected]
KRNOV - RÚT
Hlubčická 18, Krnov
sociální rehabilitace
tel.: 733 142 404,
www.slezskadiakonie.cz/stredisko/rut-krnov,
[email protected]
NEDVĚDICE – TERAPEUTICKÁ
KOMUNITA SEJŘEK
Sejřek 13, Nedvědice
léčba osob závislých na nealkoholových drogách,
dílčí cílová skupina klienti s duální diagnózou
(kombinace závislosti s duševní nemocí)
tel.: 773 616 719, www.tksejrek.kolpink.cz,
[email protected]
OPAVA - ANIMA VIVA, o. s.
Liptovská 21, Opava-Kylešovice
centrum pracovní rehabilitace, volnočasových
aktivit, sociální poradenství
tel.: 553 734 619, www.animaviva.cz,
[email protected]
OPAVA - CHARITA Opava
Kylešovská 10, Opava
chráněná dílna, chráněné bydlení, občanskoprávní poradna, služby následné péče, klubové
aktivity „Setkávárna“
tel.: 553 770 124, www.charitaopava.cz,
[email protected],
[email protected]
OPAVA - INTEGRA
Gudrichova 1393/26, Opava
poradenská činnost, chráněné bydlení
tel.: 553 628 125, 607 290 509, www.inegraopava.cz, [email protected]
25
NÁSLEDNÉ ORGANIZACE - KONTAKTY
OPAVA - FOKUS
OSTRAVA - KRIZOVÉ CENTRUM
Vávrovická 70, Opava-Vávrovice
chráněná práce, sociální rehabilitace, podpora
samostatného bydlení, následná péče
tel.: 553 652 433, www. fokusopava.cz,
[email protected]
Nádražní 196, Ostrava-Přívoz
poskytuje
služby
psychologické,
psychoterapeutické, sociální, nabízí nepřetržité
terapeutické
služby
pro klienty v krizi ambulantní, stacionární
program, součástí jsou krizová lůžka
tel.: 596 110 882-5, www.kriceos.cz
OPAVA - EKIPA o.s.
Kylešovská 818/26, Opava
chráněné bydlení Maják, sociální rehabilitace
Mozaika
tel.: 604 662 555, www.ekipa.cz, [email protected]
OSTRAVA - MENS SANA o.s.
Ukrajinská 1533/13, Ostrava-Poruba
centrum psychosociálních služeb, sociální
rehabilitace, podpora samostatného bydlení,
podporované vzdělávání (pomoc při studiu),
pomoc při získávání pracovního uplatnění,
volnočasové aktivity, muzikoterapie, arteterapie,
psychoterapeutické skupiny, klubové aktivity
tel.:
596
918
104,
www.menssana.cz,
[email protected]
OSTRAVA - DŮM DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ
Skautská 1081, Ostrava-Poruba
denní
stacionář,
intenzivní
skupinová
psychoterapie, individuální ambulantní péče,
rodinná terapie
tel.: 596 912 009, www.ddz.cz, [email protected]
OSTRAVA - PAVUČINA
Skautská 1081, Ostrava-Poruba
projekt na doručování a propojování zdravotních a
sociálních služeb
tel.: 596 912 612, 733 681 996, www.crpdz.cz,
[email protected]
OSTRAVA - CHARITA Sv. Alexandra
Holvekova 28/651, Ostrava-Kunčičky
chráněné dílny, chráněné bydlení
tel.: 596 237 831, www.charita-sv-alexandra.cz,
[email protected]
OSTRAVA - TARGET
Jeremenkova 8, Ostrava-Vítkovice
podporované zaměstnání, psychosociální a právní
poradenství
tel.:596 611 208, 731 534 049,
[email protected]
OSTRAVA - ASOCIACE TRIGON
Skautská 1045, Ostrava-Poruba
aktivizační a motivační středisko, podporované
zaměstnání, chráněné bydlení
tel.: 596 910 022,
http://www.asociacetrigon.eu/cs/home/ ,
[email protected]
ROŽNOV pod RADHOŠTĚM – SOCIÁLNÍ
CENTRUM DENNÍCH AKTIVIT ISKÉRKA
Chodská 537, Rožnov p. Radhoštěm
sociální rehabilitace
tel.: 774 064 753, www.iskerka.cz,
[email protected]
OSTRAVA - KLUB MLÝNEK - ČSDZ
TŘINEC - JORDÁN
Nádražní 196, Ostrava-Přívoz
svépomocné setkávání duševně nemocných
tel.: 596 115 427, www.klubmlynek.webnode.cz,
[email protected]
Hraniční č. 280, Třinec-Kanada
sociálně aktivizační služby pro seniory a osoby se
zdravotním postižením
tel.: 558 329 880, www.slezskadiakonie.cz,
[email protected]
X/25
26
TVORBA PACIENTŮ
Jana Surovcová
X/25
27
Sponzoři časopisu
REDAKČNÍ RADA
Bc. Ivona Országová
PhDr. Václav Kutnohorský
Mgr. Libor Kundrata
Ivana Džemlová
Bc. Eva Klimešová
Bc. Simona Slaná
Ing. Michal Ország
Toto číslo bylo dáno do tisku 15. 2. 2013 a vychází v únoru.
Nevyžádané rukopisy se nevracejí.
Obálka: Milan Farný
© Opava