MÉ DÍTĚ A FOTBALISTA? Proč ne? Co byste měli vědět…

Určeno rodičům začínajících fotbalistů a fotbalistek. Nejedná se o materiál z Wikipedie, ale jen
základní rady a tipy z mého pohledu. Věřím, že vám pomohou v základní orientaci.
Případné další dotazy rád zodpovím.
Mějte radost ze svých dětí i ze hry!
Petr Mutina, VIII/2014
MÉ DÍTĚ A FOTBALISTA?
Proč ne? Co byste měli vědět…
Jak začít?
Netlačit na pilu! Pro dítě je ideální začít se všeobecnou pohybovou přípravou (od 4-5 let).
Za rok, za dva, může přejít do fotbalové přípravky. Velmi záleží na tom, jakou bude mít doma
podporu. Když rodiče sledují své dítě na tréninku, roste jeho motivace, protože cítí, že se doma o
něj zajímají. Pak si může fotbal opravdu zamilovat. Záleží i na tom, jaké potká trenéry.
Jaký je roční fotbalový cyklus?
1. Podzim (září - říjen): tréninky (plus zápas o víkendu)
2. Zima (listopad - březen): tréninky v tělocvičně, soustředění (o víkendech přátelské turnaje)
3. Jaro (duben - červen): tréninky (plus zápas o víkendu)
4. Léto (červenec - srpen): volno, popř. soustředění, přípravné turnaje, letní fotbalová škola
Kolik fotbal stojí?
Je obvyklé, že přípravka a žáci hradí v každém klubu měsíční příspěvky. Částky se
pohybují okolo 500 Kč/měsíčně. Jejich výše záleží na klubu a na počtu tréninků v týdnu. Zimní
tréninky v tělocvičnách mohou dočasně navýšit pravidelné poplatky. Pokud jsou v plánu
soustředění (bývají jedno v létě, jedno v zimě), hradí se zvlášť.
Co sportovní potřeby?
Společné jednotné vybavení je super. Souprava, dresy, kabela. Image týmu bývá žádoucí a
je zajímavá. Není to nezbytná investice. Pokud se nenajde sponzor, záleží na dohodě klubu
s rodiči a na schválení rozpočtu na toto vybavení. Sportovní oblečení je zřejmě jasné. Zaměřím
se spíše na to, bez čeho se (téměř) neobejdete:
Ing. Petr Mutina
mobil: 605263476
www.placirka.cz
e-mail: [email protected]
Kopačky
Kopačky jsou základem správné výbavy každého fotbalisty. Samozřejmě je i pro děti
seženete v prvotřídní kvalitě a ve značkovém provedení, které zaručuje maximální pohodlí a
dlouhou životnost. Můžete si vybírat moderní design i různé barvy. Záleží jen na tom, kolik jste
připraveni zaplatit.
Moje zkušenost a doporučení: Kopačky v každém případě kupte co nejdříve. Nemusíte
řešit velkou investici. Kupte plátěnky. Stojí do 280 Kč, seženete je v malých krámcích s obuví,
třeba na Zbraslavi. Pokud dáte „plátěnky“ na web do vyhledávače, nepochodíte. Asi to není až tak
zajímavý prodejní artikl. Já ale říkám - pro první týdny s fotbalem určitě stačí. Špunty zabezpečí
lepší stabilitu na trávě, zvláště na mokré. Není to sice žádná zdravotní obuv, hlavu si s tím ale
lámat nemusíte. Jednou, dvakrát za týden hodina v těchto kopačkách, ze kterých dítě stejně
rychle vyroste, problémy nezpůsobí. Pokud se i pak bude chtít dítě věnovat fotbalu, rozhlédněte
se po značkových kopačkách. Seženete kopačky na různé druhy povrchů. Turfky na umělku nebo
fakt tvrdou trávu (označení TF), sálovky do haly (IN), lisovky – většinou pro universální použití od
tvrdého po měkký povrh (HG, FG, AG) a pak ještě kolíky (SG) pro měkký povrh, ty u dětí vůbec
neřešte. Zpočátku tedy ani nemusíte klást důraz na dlouhou životnost, protože dětem roste noha
rychle, první kopačky zničit nestihnou. Ale pozor, když se dítě do fotbalu zamiluje, další kopačky
pro ně pořádně vymazlete! Máte doma hvězdu! Tak ať má pořádný lesk!
Míč
Bez míče se prostě fotbal hrát nedá. Jak má správný fotbalový míč vypadat, určují
fotbalová pravidla. Hlavně musí být kulatý. A je vyroben z kůže nebo z umělé hmoty. Důležitá je
ale i jeho velikost. Nejmladší přípravka hraje s míčem velikosti číslo 3 (jeho obvod je 57-62 cm a
jeho hmotnost 250-310 gramů). Mladší žáci už mají míč číslo 4 (s obvodem 63-66 cm a hmotností
do 330 gramů). A starší přípravce je povolena velikost 3 i velikost 4.
Moje zkušenost a doporučení: Prohánět se dá pro začátek jakýkoliv míč. Menší je pro
děti ovladatelnější. Číslo, které určuje velikost, bývá napsáno na míči. Fotbal se hraje s jedním
Ing. Petr Mutina
mobil: 605263476
www.placirka.cz
e-mail: [email protected]
míčem, ale optimální je, aby měl každý hráč svůj vlastní. Na každém tréninku. Takže mu sežeňte
trojku. Nemusí být z klokaní kůže. Neřešte zápasovou nebo tréninkovou kvalitu. Na trhu je
nepřeberné množství míčů. Vybírejte, co se líbí vašemu malému fotbalistovi. Trojka míč stojí od
250 Kč.
Síť na míč
Pro přenos míče stačí igelitka z Alberta. Splní svou funkci. Ne vždy suchý a čistý míč
dopravíte z místa na místo. Z domova či školy na trénink.
Moje zkušenost a doporučení: Pořiďte si síťku na míč. Míč může mít malý fotbalista
pořád u sebe, může do něj kopat, cestou na trénink nebo při nedělní procházce s rodiči. V síťce
se nikdy neodkutálí pryč. Pocit míče je důležitý. Dítě do něj může strkat prakticky kdykoliv a
čímkoli, odraz ucítí i uvidí, může si zkoušet naučit míč poslouchat na slovo, vlastně na kopnutí…
Cena: 70 Kč.
Bunda
Důležitá součást tréninkového vybavení.
Moje zkušenost a doporučení: Nekupujte bundu, do které dítě doroste. V té se špatně
pohybuje. A až doroste? Změní se móda a koupíte další… Neřešte vodní sloupec. Bunda je hlavně
do pošmourného počasí, toho fotbalový podzim i jaro nabídne dostatečně. Ale super kvalitní
voděvzdorný materiál je tady zbytečná investice. Trénink trvá hodinku. Před slejvákem uteče i
trenér. Poprchávání, mrholení či dešti bude bunda po nějakou dobu vzdorovat. Když to nevydrží
celý trénink – nejsme z cukru! Stačí potom vklouznout rychle do sucha! Bundu kupte. Je
samozřejmě skvělé, když na rozdíl od kopaček, mají všichni členové týmu bundu stejných barev.
To je cool, ale záleží na dohodě rodičů a na penězích. Ceny: od 600 Kč.
Ing. Petr Mutina
mobil: 605263476
www.placirka.cz
e-mail: [email protected]
Láhev
Pitný režim je důležitý!
Moje zkušenost a doporučení: Dejte dítěti pití na každý trénink a zápas. Na hodinový
trénink půllitrovou láhev. Žádný ionťák. Stačí pitná voda. Z kohoutku. Balená voda z marketu je
OK, ale kdo ví, jak dlouho v obalu voda je. Plastové láhve jsou rovněž OK. S logem jsou zase navíc
skvělá image. Když se vám na dně začne něco usazovat, vyměňte láhev. Nebo hned pořiďte
Zdravou lahev. Je vyrobena z materiálu vyvinutého speciálně pro lékařské a farmaceutické účely.
Netvoří se v ní plísně ani zápachy, je vhodná pro všechny typy nápojů až do 100°C a lze ji mýt
v myčce nebo dokonce vyvařovat! Cena lahve: od 70 Kč. Zdravou půllitrovku pořídíte za 190 Kč.
Pomohlo? Máte další dotazy? Ptejte se!
Petr Mutina
PLACÍRKA – rozsvěcujeme hvězdičky v očích dětí
[email protected]
www.facebook.com/pages/Placírka/347386805366027
www.placirka.cz
www.petr.muti.cz
Ing. Petr Mutina
mobil: 605263476
www.placirka.cz
e-mail: [email protected]