celý článek si přečtěte zde

testujeme za vás
ValensFit:
Test DNA prozradí předpoklady
pro hubnutí a pohyb
Již na podzim loňského roku vstoupila na český
trh společnost ValensGen, nabízející unikátní
určení genotypu s ohledem na pohybové, zdravotní
a hubnoucí předpoklady. Testování DNA pod názvem
ValensFit je založeno na dlouholetých výzkumech
americké laboratoře Pathway Genomics na europoidní
populaci.
Jelikož rádi zkoušíme nové věci, využili
jsme nabídku ValensFitu a společně s kolegyní Alenou prošli testem a celým výživovým programem o délce 12 týdnů. Jak test
dopadl? Hubne se podle DNA lépe, nebo
nelze čekat zázraky?
Česká společnost stojící za ValensFitem
v současné chvíli nabízí zejména programy
pro hubnutí a formování postavy, a proto
vhodná volba pro ukázkového klienta padla na kolegyni Alenu, dlouhodobě bojující
s pár kily navíc.
Trápilo ji před vstupem do programu
větší množství tuku, zejména v oblasti bři-
MUDr. Václavy Kunové, včetně přeměření
• tělo a hmotnost,
cha. Provozuje několik sportů od aerobních
na přístroji InBody. Tedy dosud žádný neo-
• faktory metabolického zdraví.
(běh, aerobní typy lekcí) po silové (Body
čekávaný či odlišný průběh než u běžného
Obrázek (str. 6 z testu ValensFit, viz. výš)
Pump, aj.) a zajímalo ji, jaké propozice má
výživové poradenství.
s ohledem na své DNA. Také věděla, že její
Překvapivé výsledky
navštívit doktorku znovu. Jsou již připra-
Vhodná strava, která Aleně vychází podle
hodně snažila.
veny výsledky testů, ve formě podrobného
DNA, je strava s nízkým obsahem sacha-
materiálu na několika desítkách stran A4.
ridů. Tomu odpovídá i přiložený podrobný
Průběh testu DNA
To však není vše, na základě testů DNA
jídelníček, který podrobně popisuje co,
Test začíná schůzkou se zástupkyní firmy,
Alena obdržela také vybraný jídelníček
kdy, v jakém množství a jak jíst, a čemu
která Aleně podrobně vysvětluje jeho
podobného rozsahu, s počty porcí a tipy,
se naopak vyhnout. Je zpracován pro
průběh ještě před setkáním s doktorkou.
jak si jídla připravit.
každého klienta individuálně dle jeho DNA
Následuje odběr dostatečného množství
Ve výsledcích testů se Alena dozvídá
předpokladů.
vzorku slin do zkumavky, která se zapečetí
informace celkem ze sedmi skupin:
a obratem odesílá do sídla amerického
• vhodná strava,
hovala sacharidy a bylo nutné se zaměřit
výzkumného partnera, odkud zhruba za
• stravovací návyky,
více na kvalitní bílkoviny. Tady začaly men-
2 týdny přicházejí výsledky.
• reakce na potraviny,
ší nepříjemnosti, bylo nutné se věnovat na
• výživové potřeby,
vážení jídla a počítání porcí jednotlivých
• cvičení,
potravin. Tyto malé problémy se však
Již při první schůzce se Alena dozvídá,
s čím začít pracovat, od vedoucí lékařky
20
Po zhruba týdnu se Alena vydává
jídelníček není stoprocentní přesto, že se
„Většina stravy v mém jídelníčku obsa-
Fitness Business 1 | 2015
Hodnocení
Zatím malá marketingová podpora
produktu, ale to se pomalu mění
Prakticky omezení jen na klientelu
zajímající se o hubnutí
Nutnost absolvovat celý program,
tedy není možné získat samostatné
výsledky testu
objevily jen na začátku změny ve stravo-
Dlouholetá zkušenost zahraniční
laboratoře, uzpůsobená europoidní
populaci
Testování téměř 80 genetických
markerů v jednom testu
Spojení jídla a pohybu na velmi
detailní bázi
Klienti zjistí, zda mají podle genotypu
vání. Postupně jsem získala rychle přehled
větší prospěch pro dosažení svého cíle
o tom, který typ jídla a kdy si dát.
vytrvalostním nebo silovým tréninkem,
Detailní informace o stravě mě mile
překvapily a pomohly mi získat přehled
jaká je aerobní kapacita klienta VO2max
či zda tělo klienta indikuje lepší snížení
o tom, které potraviny jsou pro mě
hmotnosti, snížení krevního tlaku, reakci
vhodné a usnadní mi zbavit se určité
HDL cholesterolu nebo ztráty tělesného
části tuku,“ představuje počátky své
tuku pomocí sportu.
změny účastnice Alena.
Pohybový konzultant řeší s každým
Překvapivé bylo podle testu DNA
klientem jeho individuální možnosti a do
pravděpodobnější přejídání. Naopak byl
pohybu zahrnuje nejen cvičební aktivity
Aleně diagnostikován rychlý metabolis-
ve fitness, protože podle jeho slov velká
mus, tedy o jednu výmluvu k usazování
část klientů ValensFitu dává přednost
tuku méně. To doplnily i výsledky testu
například outdoorovým aktivitám, plavání
na předpoklady k obezitě, které vyšly
a podobně. To vše však přijde na řadu
průměrně. Neexistuje tudíž žádné velké
až po předchozí diagnostice pohybového
riziko s ohledem na genotyp v této oblasti
aparátu, denního režimu klienta a zjištění
i přes fakt, že Alena má předpoklady
zdravotních omezení.
k opětovnému přibrání na váze po reduk-
Do fitek?
ci hmotnosti.
ValensFit jsme testovali zejména z toho
Jídlo a pohyb ruku v ruce
Test DNA sleduje velmi detailně také
pohybové předpoklady podle genotypu. Ty jsou následně probírány
formou další schůzky, tentokrát
s pohybovým specialistou.
„Potěšilo mě, že součástí programu je schůzka se sportovním konzultantem. Tam jsem
se dozvěděla, který sport
mi pomůže více se přiblížit
mému cíli, s ohledem
na rozbor mého DNA.
Součástí této schůzky
byla také konzulta-
pro fitcentra či výživové poradny a jejich
klienty. Vyhodnocování výsledků zatím
probíhá osobně s doktorkou Kunovou, ale
do budoucna počítá se s možností interpretace pomocí výsledků ve vybraných
fitcentrech a poradnách zdravého životní
stylu a hubnutí.
Pro fitcentra vyplývá jednoznačně výhoda díky navázání na další pohybové služby,
které podle slov pohybového konzultanta
ValensFitu již nyní klienti hledají. Navíc
díky koncové ceně pro klienty (která nyní
v akci) činí něco málo přes 14 tisíc korun
za 12týdenní program, lze očekávat, že se
ce – jak sportuji, jak
tím klientela automaticky rozdělí na klien-
často, zda se např.
ty, kteří to s hubnutím myslí vážně a jsou
protahuji. Dozvěděla jsem se, co
je třeba zlepšit
a co dělat jinak,“
vysvětluje Alena.
Fitness Business 1 | 2015
důvodu, že jej společnost ValensGen nabízí
ochotní do něj investovat.
Zástupci ValensFitu to jednoznačně
podle stávajících zkušeností potvrzují. «
Autoři: Karel Jarušek,
Alena Dvořáková
21