BB Centrum REVIEW

03
2015
www.bbcentrum.cz | zdarma
Oceněno v soutěži Zlatý středník 2014
Čtyři
pohlednice
z Evropy
Sportovat?
Jedině
s diagnostikou
Luboš
Vlček:
ŠKODA AUTO
není jen automobilka
Refresh your
body and mind
www.balanceclub.cz
ÚVO D E M
5
30
10
není to tak dávno, kdy jsem vám všem přála nádherné léto
a máme tu v plné kráse podzim. Skončil i nabitý letní pro­
gram v BB Centru, za kterým se můžeme už jen ohlédnout.
Byl opravdu bohatý, proto bych chtěla vzpomenout alespoň
na několik událostí.
Na konci června se tu konal už pravidelný koncert, ten­
tokrát v režii kapely MIG21. V srpnu jsme v Baarově parku
otevřeli veřejnou miniknihovnu, tzv. KnihoBudku, která
vznikla ze staré telefonní budky a ze které si můžete knížky
půjčovat či za výměnu brát. Po několik srpnových večerů
jsme měli díky kinobusu možnost zajít si do kina pod širým
nebem. A že nám letos počasí přálo! Jako úplnou novinku
jste mohli vyzkoušet v Baarově parku také akupresurní ma­
sáže. Já osobně jsem tuto formu relaxace a uvolnění od stre­
su využívala docela často. Ve výčtu bych mohla pokračovat
dál, ale na to by délka tohoto úvodníku bohužel nestačila.
Není ovšem nutné být zbytečně sentimentální. Také na
další období pro vás máme nachystanou spoustu zajíma­
vostí – stačí prolistovat toto číslo našeho časopisu a pře­
svědčíte se sami. Z jeho obsahu bych vás ráda upozornila
také na velmi podnětný rozhovor s ředitelem prodejní orga­
nizace Škoda Auto Česká republika Lubošem Vlčkem.
Přeji vám příjemné a inspirativní čtení.
Vendula Malochová,
šéfredaktorka
[email protected]
15
26
Obsah
04 Where Business Comes To Life
/ Noční hlídka, park Brumlovka,
nový park
05 Stalo se v BB Centru
09 MARANATHA / Animované
biblické příběhy
10 Pracují mezi námi / Luboš Vlček:
ŠKODA AUTO není jen
automobilka
13 Představujeme
15 Sport a zábava / Čtyři pohlednice
z Evropy
19 22 24 26 30 32 33 Trend / Zaostřeno na muže
Balance Club Brumlovka
/ Sportovat? Jedině s diagnostikou
Zdraví / Pickles: Kvašená zelenina
pro chuť i pro zdraví
Zdraví / Firemní jídelny
v BB Centru
O čem se mluví / BanglaKids:
Děti z Bangladéše se do školy těší
Kulturní tipy
Novinky v BB Centru
BB Centrum REVIEW pro vás připravují: Vydavatel: Corporate Publishing, s r.o., U Golfu 565, 109 00 Praha 10, www.copu.cz
Číslo vydání: 03/2015 | Šéfredaktorka: Vendula Malochová | Redakce: Gabriela Bartošová, Nela Kadlecová, Alice Škochová, Martin Kavka, Jan Dvořák
Překlad anglické verze: C10 Group s. r. o. | Jazyková korektura: Eva Fišerová | Client Service Manager: Martina Krtoušová | Inzerce: Ditta Dvořáčková,
[email protected], tel: +420 603 196 614 | Foto: Lucie Tučková, archiv, www.shutterstock.com | Tisk: TNM Print | Registrace: MK ČR E 15246
3
WHE RE BUSI NESS COMES TO L I FE
Park
Brumlovka:
Nová
relaxační
zóna pro
děti i dospělé
Společnost PASSERINVEST GROUP otevře­
la na začátku října v BB Centru nový park
Brumlovka. Najdete ho za budovou Společenského
centra BETHANY v blízkosti ulice Za Brumlovkou.
Návštěvníky přivítá množstvím vzrostlé zeleně.
Při jeho výstavbě zůstaly totiž zachovány pů­
vodní stromy, které na místě vytvářejí příjemnou
­atmosféru.
Relaxační zóna je určena jak dospělým, tak hlav­
ně dětem, které se mohou zabavit na krásném hři­
šti se spoustou netradičních atrakcí. Nechybí mezi
nimi balanční bloky, skákací disky, pyramidové
věže s tunely a skluzy, dvoupatrový domek se
schůdky, tabule na kreslení i se sedátky, kolotoče,
různé typy skluzavek, houpaček a spousta dalších
zábavních prvků. Od září funguje noční hlídka
PO
LÍ
NA DÍLECH
ZÁ
G
V
BU
DO
VA
MIC
HEL
SKÁ
Služebna noční hlídky
K
LO
VA
NIC
VY
SK
OČ
I
M
JE
BU
D
D OV
A
pa
rk
B
VIL B C
LA
S
RESIDE
LT
A
É
SK
EN M
EČ RU
OL NT
SP CE
BU
VA
BE
DO
VA
BUDO
BRUMLOVKA
ALPH
A
ZA
C
Praha centrum,
Berlín, Drážďany
TA
HO
DO
NÍN
SK
Á
5. KVĚTNA (D1)
Park Brumlovka
LO
VK
OU
U
UM
NÍK
BR
M
E
KÁ
B
BU
PO
LS
DE
U
U
BUDOVA
HE
B
IE
FILADELF
Oblast působení noční hlídky
MIC
H
O
UD
D
NCE
VA
B
VIL B C
LA
S
O
A VA
ův
ar
Ba
M
IC
HE
LS
KÉ
Š
ŠK
OL
Y
IJÁ
A
OV
AR
KÁ
EL
BA
S
LČ
TE
ZŠ
Č
EN
ZID
RE
A
OV
AR
BA
KÁ
AR
P
NÍ
GAMMA
Letiště, Brno, Budapešť
Vídeň, Varšava, Mnichov
Metro
Kačerov
Metro
Budějovická
4
O bezpečnost a klid se v nočních hodinách stará
v ­areálu BB Centra a jeho nejbližším okolí hlídková
služba. Dvoučlenné hlídky se pohybují v lokalitě ohraničené
ulicemi Baarova, Michelská a 5. května už od začátku školní­
ho roku. Služba funguje každý den v roce od 19:00 až do 7:00.
Nenahrazuje práci policistů ani městských strážníků, její
funkce je především preventivní. Na hlídku se lze obracet
v případě potíží s bezdomovci či podnapilými lidmi, v pří­
padech rušení nočního klidu, poškozování či ničení majetku,
můžete jí také hlásit znečištění veřejných prostor či zjištěné
závady v oblasti, například nefungující osvětlení apod.
Hlídka naopak neřeší závažnou trestnou činnost, jakou je
vloupání, zcizení věci apod. Tu je nutné hlásit na policejních
služebnách. Kontakt na noční hlídku
Areál Autoservisu K+K,
Hodonínská ulice, Praha 4
Telefon: +420 241 404 956
STAL O SE V BB CENT R U
Fotbalový turnaj
BB C CUP opět ovládl
tým Balance Clubu
Brumlovka
Každoroční fotbalový turnaj firem z BB Centra se v červnu odehrál znovu
na hřišti FK Slavoj Vyšehrad. Letošní ročník byl už patnáctý a toto malé
jubileum zpříjemnila silná účast týmů a vynikající výkony všech hráčů. Ovšem
na sesazení fotbalových králů BB Centra to nestačilo – stejně jako v několika
předešlých ročnících vyhrál šampionát celého multifunkčního areálu tým z Ba­
lance Clubu Brumlovka.
Vítězové za sebou nechali druhý Mars a třetí GE Money Bank. Pod stupni vítězů
se pak seřadily týmy Microsoft, Gemalto, DAS, PASSERINVEST GROUP a Tchibo.
Nejlepším kanonýrem turnaje byl Jan Drahorád z mužstva Mars, který nastřílel
úctyhodných jedenáct branek. Záznam z pohárového klání si můžete přehrát
na facebookových stránkách BB Centra. Sedmý
Brumlovka
Tenis Cup
se povedl
Nejlepším
střelcem turnaje
byl Jan Drahorád
z mužstva Mars
V BB Centru se sportovalo i v polovině prázdnin.
Na konci července totiž Balance Club Brumlovka
uspořádal už sedmý ročník tenisového turnaje dvojic.
Zúčastnili se ho nejen členové klubu, ale i někteří z řad
nájemců BB Centra.
O ceny od štědrých partnerů, mezi kterými byli Auto
Steiger, časopis First Class, cestovní kancelář Vivea, Au­
tomyčka Brumlovka, značka Nike či společnost Brand
Gifts, se za ideálních tenisových podmínek na antuko­
vých dvorcích ve Vyskočilově ulici v těsném sousedství
klubu utkalo celkem 27 dvojic. Během dramatických bojů
využili hráči jak občerstvení, tak často i příjemnou ma­
sáž. Fotografie z akce si prohlédněte na facebookové
stránce Balance Clubu Brumlovka.
5
Kapela MIG 21
roztancovala Baarův park
Kapela v čele
s frontmanem
Jiřím Macháčkem
to v BB Centru
rozjela
Skvělou zábavu připravila všem
návštěvníkům kapela MIG 21
při svém červnovém koncertu v Ba­
arově parku. Populární kapela v čele
s frontmanem Jiřím Macháčkem zahrá­
la v uvolněné atmosféře své hity a bez
větších problémů se jí podařilo roztan­
covat dobře naladěné publikum. V roli
předskokanů se výborně uvedla další
svérázná česká kapela Děda Mládek
Illegal Band.
Počasí bezvadně vyšlo, tak mohlo po­
vedené odpoledne okořenit také grilová­
ní, které k letní atmosféře neodmyslitel­
ně patří, stejně jako nejrůznější aktivity
pro děti. Jsme rádi, že jste dorazili – ať
už s rodinou či s kolegy z práce. Fotky
a video z celé akce najdete na face­
bookových stránkách BB Centra. 6
STAL O SE V BB CENT R U
Návštěvníky
koncertu přivítal
Radim Passer
Koncert
přilákal řadu
fanoušků, velkých
i malých – a bavili
se všichni
V roli
předskokanů
vystoupila kapela
Děda Mládek
Illegal Band
7
Kinobus
zastavil
v BB Centru
Po tři srpnové večery těšil filmové fanoušky
v BB Centru před budovou Křesťanské základní
školy Elijáš Kinobus, někdejší klasický linkový autobus
proměněný v plnohodnotné pojízdné kino, které místo lidí
převáží zážitky. Díky němu si mohli návštěvníci v kině
pod širou oblohou kousek od Baarova parku vychutnat
české filmy Hodinový manžel, 10 pravidel jak sbalit
holku a Zejtra napořád – to vše na ojedinělém nafuko­
vacím plátně s plochou 8 x 4 m. Součástí promítání bylo
samozřejmě i nezbytné „filmové“ občerstvení, vstupné
na všechna představení bylo zdarma. Akce měla velký
úspěch a milovníci českého filmu zaplnili lavičky téměř
do posledního místa.
KnihoBudku slavnostně otevřeli – zleva: Tomáš Chmel, ředitel občanského sdružení Maranatha,
Vendula Malochová, marketingová manažerka PASSERINVEST GROUP a Petr Železný, spoluautor
projektu KnihoBudka
Začtěte se v KnihoBudce
V BB Centru od srpna najdete i knihovnu. Je malá a útulná – vznikla totiž ze staré telefonní bud­
ky. V tzv. KnihoBudce v Baarově parku si mohou lidé knihy bezplatně vypůjčit, vyměnit nebo se
do nich třeba jen na chvíli začíst při relaxaci v parku nebo čekání v některé z místních kaváren a re­
staurací. Podobných KnihoBudek, jejichž cílem je oživit veřejný prostor, dosud vzniklo od roku 2013
po celé republice jedenáct.
Fungování KnihoBudky je přitom jednoduché – knihy můžete přinášet i odnášet podle libosti, důležité
je ale dodržovat pravidlo „kus za kus“. Jen tak zůstane zachován koloběh výměny knih a budka nezů­
stane prázdná. Pokud tedy máte doma knížky, které jste již přečetli a přebývají vám v knihovně, rozšiřte
o ně nabídku KnihoBudky. Sami si pak domů můžete na oplátku přinést jinou.
M ÁT E N Á PA D N A Z A J Í M AV O U A K T I V I T U,
KTERÁ BY BB CENTRU SLUŠEL A?
P Ř I V Í T A L I B Y S T E D A L Š Í P R O J E K T Y,
JAKO JS OU KINOBUS, KNIHOBUDKA
A P O D. ? N A P I ŠT E N Á M S V É T I P Y A N Á PA DY
N A E - M A I L : I N F O @ PA S S E R I N V E S T.C Z
8
MARAN AT H A
„Animované biblické
příběhy“ přinášejí Knihu
knih v novém provedení
Děti se rády odpoutají od reality a nechají se unášet dějem televizního příběhu nebo
seriálu. Úkolem nás dospělých je dohlédnout na to, aby v příbězích, které sledují, dobro
zvítězilo nad zlem, pravda nad lží a spravedlnost nad bezprávím. Tak, jak bychom si
to sami přáli. Když je příběh opravdu povedený, zanecháme často rozdělanou práci,
posadíme se k dětem a sledujeme spolu s nimi.
Sledujme a vyprávějme si
Příběhy se vyprávějí od nepaměti a děti napříč
dějinami i celým světem je milují. Nadšeně poslouchají
vyprávění nebo čtení rodičů, ty větší si samy otevírají
knihy nebo vybírají oblíbená DVD. Děj na plátně či na
obrazovce prožívají obzvlášť silně, protože propojení
obrazu, hudby a mluveného slova prohlubuje dimenzi
děje a dodává postavám na barvitosti. Příběhy nejsou ale
jen zdrojem zábavy a napětí, ale také způsobem, jak se
mohou děti naučit nově vnímat aspekty různých situa­
cí, jak řešit konflikty, jak rozeznávat dobro od zla. Když
se nám podaří najít si po sledování pohádky chvíli času
na popovídání, můžeme s dětmi ote­
vřít důležitá témata. Proč si myslíš,
že jednal hrdina právě tímto způso­
bem? Co bys udělal na jeho místě
ty? Historické nebo jinak tematic­
ky zaměřené vyprávění navíc dě­
tem zprostředkovává první kontakt
s různými obory vědění. A ruku na
srdce – kdo z nás dospělých si ne­
pamatuje některá klíčová data nebo
fakta právě ze zdařilých animova­
ných příběhů?
Biblické příběhy pro malé i velké
„Animované biblické příběhy“ vydané organizací Mara­
natha v sobě spojují vše podstatné, čím má kvalitní pří­
běh pro děti disponovat. Nestárnoucí, dvěma tisíci lety
prověřené příběhy plné napětí, morální zásady a poučení,
které formují děti v jejich vývoji a především kvalitní prá­
ci špičkových tvůrců, kteří svými díly povyšují produkci
pro děti na novou úroveň. Soubor 12 DVD, které zprostřed­
kovávají Starý zákon a 24 DVD věnovaných Novému zá­
konu, zpracoval režisér a producent Richard Rich, který
se podílel na přípravě příběhů z dílny Walt Disney® jako
Pocahontas, Medvídek Pú nebo Liška a Pes. Bravurně
a zároveň nesmírně citlivě propojuje různé biblické epi­
zody do souvislostí a vytváří z nich dějovou linii, která
zaujme i dospělé. Celkovou atmosféru každého příběhu
dotváří píseň a k jedinečnému zážitku přispívá i dabing
podle textu Českého ekumenického překladu provedený
populárními herci. Na každém DVD je český i slovenský
dabing a původní verze v angličtině. Pro diváky se slu­
chovým handicapem jsou k dispozici české a slovenské
titulky. Zvídavé děti (i dospělí) si pak mohou ověřit své
znalosti kvízem, který zde najdete hned ve třech úrovních
obtížnosti. M A R A N AT H A
DVD „ANIMOVANÉ
BIBLICKÉ PŘÍBĚHY“
JE MOŽNO ZAKOUPIT NA:
WWW.MARANATHA.CZ.
UKÁZKY SI MŮŽETE
PROHLÉDOUT NA
WWW.BIBLICKEPRIBEHY.CZ.
Maranatha o.s. je křesťansky orientovaná organizace založená v roce 2002, jejímž posláním je přinášet
nadějné poselství evangelia. Slovo „maranatha“ pochází z aramejštiny a znamená „Pán přichází.“
www.maranatha.cz
Maranatha o.s.
Jemnická 887/4, Praha 4
Tel.: +420 224 210 571
e-mail: [email protected]
www.maranatha.cz
9
Luboš Vlček: ŠKODA AUTO
není jen automobilka
Luboš Vlček začal pro společnost ŠKODA AUTO pracovat už v roce 1992.
Během 23 let s ní prošel všemi změnami a od začátku loňského roku působí jako
ředitel ŠKODA AUTO Česká republika. Se světoběžníkem, kterého okouzlila Čína,
ale pro kterého jsou Čechy pořád srdeční záležitostí, jsme se bavili o výzvách, které
obohacují, a o tom, že ŠKODA není jen o autech.
10
PRACUJ Í
MEZI NÁ MI
Byla to pro vás ve vaší dosavadní kariéře ta největší výzva?
Ta měla teprve přijít. Po svém působe­
ní v Německu jsem se vrátil zpátky do
ŠKODA AUTO, kde jsem měl na starosti
prodej do západní Evropy a později af­
tersales. V roce 2012 přišla nabídka jít
do Číny. To je obrovský trh, obrovská
odpovědnost, obrovská komplexita
řízení. Navíc vyjednávání s čínskými
partnery může být nesmírně složité.
Musíte najít tu správnou rétoriku, umět
svůj čínský protějšek pochopit, vyjed­
návat s ním, dojít ke společnému zá­
věru – to trvá dost dlouho. Někdy je to
dlouhé vyjednávání ubíjející, ale závěr
je pak většinou hodně rychlý. Jakmile
si někoho získáte, pak to funguje nad­
standardně. Vztahový management je
v Číně hodně důležitý.
Ve společnosti ŠKODA AUTO,
později Volkswagen Group, pracujete už od roku 1992. Za tu dobu
se dramaticky proměnila vaše práce
i celá firma. Jak se za celým tímto obdobím ohlížíte?
Nabídka ze Škodovky přišla v roce
1992, právě když jsem byl po vyso­
ké škole na studijním pobytu v SRN.
Vstoupil jsem do firmy, která byla
v obrovském přerodu. Tehdy měla
ŠKODA AUTO jednu modelovou řadu
a několik málo trhů, na které dodáva­
la. Prakticky všechno se budovalo od
začátku – product management, pro­
duct marketing, cenotvorba, prodej,
odbytové kanály, dealerská organiza­
ce, prostě všechno. Také já začínal od
píky jako referent odbytu. Ale celkem
záhy, už v roce 1994, jsem byl povolán
do středního managementu. V roce
2001 jsem pak přijal první nabídku
z koncernu Volkswagen a převzal od­
povědnost za region zámoří. Pro kluka
ze Škodovky, který se do té doby zabý­
val výhradně evropským trhem, to byl
obrovský skok do velkého světa.
A s ním asi přišlo i hodně cestování…
Ano, hodně jsem cestoval, ačkoli hlav­
ní kancelář byla v Německu. Když
jsem se tehdy se svým budoucím šé­
fem sešel ve Frankfurtu na letišti, říkal
mi: „Jestli to vezmeš, tak tohle bude
tvůj domov.“ Tím myslel doslova ono
letiště… Měl pravdu.
Jak takovou změnu vzala rodina?
Děti byly malé, musely se učit nový ja­
zyk, začaly chodit do nových škol. Cel­
Pro značku
ŠKODA je český trh
srdeční záležitostí
a zároveň hybatelem
úspěchu.
kově to ale naši rodinu hodně semklo.
Také pro mě to byla velká škola, musel
jsem se prosadit a přesvědčit své pod­
řízené, manažery u VW, že přichází
mladý muž ze střední Evropy, který je
hoden své pozice.
Jak na vás Čína zapůsobila celkově?
Musím říct, že Čína celou naši rodinu
hodně oslovila, hlavně lidsky. Čína je
úžasná země s velkým potenciálem
a Peking je velmi moderní a bezpečné
město. Východ je hodně rozvinutý, za­
tímco západní Čína se teprve rozvíjí.
Dynamika rozvoje je ohromná. Museli
jsme se přizpůsobit kultuře a menta­
litě a přeorientovat se z němčiny na
angličtinu, která je v obchodě hlavním
jazykem. Děti se dokonce naučily čín­
sky. Rodina tu zůstala ještě půl roku
poté, co já jsem se vrátil zpátky do
Čech, syn dokonce ještě další rok sám,
aby dokončil britskou školu.
S jakými plány jste přebíral pozici ředitele ŠKODA AUTO v České republice
a daří se vám tyto cíle naplňovat?
Naším hlavním cílem je vybudovat
v příštích letech moderní prodejní
organizaci, která bude fungovat jako
stabilní a výkonná jednotka, bude za­
jišťovat i jiné záležitosti než jen prodej,
např. prezentovat značku, spoluvytvá­
řet její image, zajišťovat dobře fungu­
jící dealerskou organizaci apod. Po
15 letech měníme náš distribuční
kanál. Jistých změn si už můžete
u dealerů všimnout na vnější i vnitřní
podobě prodejních a servisních míst.
Pro značku ŠKODA je český trh srdeč­
ní záležitostí a zároveň hybatelem
­úspěchu.
11
Luboš Vlček
s rodinou,
Yangshuo,
řeka Li
Tibet, průsmyk u jezera
Namtso
V poslední době si opravdu nelze nevšimnout soustavné obměny modelů… Znamená
to tedy, že se ŠKODA AUTO daří?
Tržní podíl máme kolem 35 procent a to je
opravdu razantní nárůst oproti minulým ob­
dobím. Díky pestré modelové paletě jsme po­
sílili pozici v privátním sektoru (dříve jsme
byli velmi silní spíše v korporátním sektoru
jako fleetová značka), zlepšili jsme se v ob­
lasti poprodejních služeb, spokojenost zá­
kazníků roste, rozvíjíme obchod s ojetými
vozy, pracujeme na CRM…
Co se inovace modelové palety týče, dnes
dokážeme nabídnout klientům široký výběr
vozů od Citigo a nové Fabie, která je tento
rok doma i celosvětově skutečně výrazným
tahounem prodejů (jen v ČR jsme zvedli její
prodeje o 100 %), přes Rapid, Rapid Space­
back, evergreenovou Octavii, Yeti až po nový
Superb, který pro nás skutečně znamená
novou éru. To auto je tak progresivní a de­
signově i technologicky povedené, že posu­
nulo produkt i značku do úplně nových sfér.
Příští rok budeme v této produktové ofenzivě
pokračovat. Zákazníci mohou očekávat nový
model Roomster, v blízké budoucnosti také
chystáme výraznou SUV ofenzivu. U nás se
pořád něco děje a další nové modely jsou
na cestě.
Co za tímto úspěchem ŠKODA AUTO podle
vás stojí?
Kromě již zmíněné soustavné inovace mode­
lové palety jsou to ještě tři další hlavní oblas­
ti. Našli jsme cestu k našim prodejcům, kteří
12
mají zájem o dlouhodobou spolupráci. Jsme
výrazně inovativnější než kdy dříve – nabízí­
me např. operativní leasing pro fyzické osoby
ŠKODA Bez starostí, unikátní Car Configura­
tor Premium, což je digitální nástroj určený
k detailní konfiguraci vozu dle požadavků
klienta, unikátní službu Předplacený servis,
která zákazníkům zajišťuje stoprocentní mo­
bilitu bez dalších výdajů a mnoho dalších
inovativních produktů. Například naše mode­
ly G-TEC s pohonem na stlačený zemní plyn
výrazně akcelerovaly růst podílu prodejů CNG
automobilů na celém trhu a razantně zvýšily
zájem zákazníků o ekologickou mobilitu. Po­
sledním, pro mě však jedním z nejdůležitěj­
ších faktorů našeho úspěchu, jsou lidé. Daří
se nám úspěšně budovat tým. Máme spoustu
mladých lidí, jejichž elán a talent se vhodně
doplňují s vyzrálostí zkušených členů týmu.
Jak vnímáte coby zástupce velké automobilky a zaměstnavatel 25 000 lidí své postavení
ve společnosti a v automobilovém sektoru
jako takovém?
ŠKODA AUTO v České republice nikdy ne­
působila a nebude působit pouze jako auto­
mobilka. Cítíme odpovědnost, která jde nad
rámec naší primární činnosti. Máme odpo­
vědnost z titulu zaměstnanosti – zaměstná­
váme 25 000 lidí, ale v následných oborech
a u dodavatelů je na ŠKODA AUTO navázáno
dalších více než 100 000 lidí. Z našich čet­
ných dalších aktivit jmenujme například
iniciativu v rozvoji technického vzdělávání,
jehož nedostatky vnímáme jako mírně ri­
zikové pro celou Českou republiku. Proto se
snažíme restartovat programy učňovského
vzdělávání, máme velice moderní učňovské
středisko v Mladé Boleslavi, pro netechnické
obory jsme založili ŠKODA AUTO Vysokou
školu. Dalšími silnými tématy jsou pro nás
bezpečnost silničního provozu nebo obnova
vozového parku. Průměrné stáří osobního
vozu je dnes u nás totiž 14,7 let oproti průmě­
ru 8,4 let v EU.
Jak konkrétně v této oblasti pomáháte?
Nesnažíme se situaci zlepšovat jen prodejem
co nejvíce nových vozů. Nabízíme ­klientům
různé programy na míru: například opera­
tivní leasing pro fyzické osoby, snažíme se
kultivovat obchod s ojetými vozy, v našem
programu ŠKODA Plus nabízíme stopro­
centní bezpečnost produktu – za příznivou
cenu prodáváme bezpečné, ekologické,
prověřené vozy do pěti let stáří s nájezdem
do 120 000 km.
Jak se ŠKODA AUTO cítí v BB Centru?
BB Centrum je pro náš mladý dynamický
tým v Praze velmi dobrým místem. Když po­
minu jeho strategickou polohu, vnímám ho já
osobně jako „malé městečko“, kde se dá smy­
sluplně žít. Jsou tu obchody, sportovní vyži­
tí, zajímavé a příjemné restaurace, veškeré
potřebné zázemí. Není to zkrátka developer­
ský projekt dělaný jen na metry čtvereční
a parkovací stání. Téhle přidané hodnoty si
spolu se snahou o budování zelených ploch
velmi cením. PŘED STAVUJ E ME
kafe-kafe-kafe:
Jedno prostě nestačí
Přízemí budovy FILADELFIE se od letošního listopadu rozvoní kávou s jedinečným
příběhem. Až budete mít zase chuť na kafe-kafe-kafe, přijďte si do nového espresso baru
stejného názvu dát výběrovou jednodruhovou Arabiku z celého světa!
Zní to jako začátek amerického
snu – dvojice kamarádů, spolu­
žáků z FAMU a nadšenců pro kvalit­
ní kávu, otevírá v BB Centru espre­
sso bar s velmi prostým konceptem.
Koupit si budete moci kvalitní, světle
a středně praženou kávu, kterou vám
na místě připraví sami majitelé! Za­
stavte se pro nápoj s sebou, až půjde­
te okolo, přijďte postát a prohodit o ní
několik slov, proniknout do tajů její
alternativní přípravy, či jen v klidu
posedět s přáteli, kolegy a obchodní­
mi ­partnery.
Příběh podávané kávy znají majitelé
osobně – vědí, na jaké plantáži byla
vypěstována, který farmář ji sklidil.
Stejně tak osobně znají i profesionály
v pražírnách, kteří ji pro ně praží a od
kterých ji v malých dávkách a vždy
čerstvou odebírají.
Hlavním lákadlem v nabídce podni­
ku kafe-kafe-kafe bude zejména es­
presso a mléčné a ledové nápoje z něj
připravené. Budou se tu také snažit
vylepšit pověst filtrované kávě, pro­
tože filtrace je jedním z nejšetrnějších
a nejchutnějších způsobů její přípra­
vy a obsahuje také více kofeinu než
espresso. Nakonec budete moci vy­
zkoušet i další alternativní způsoby
přípravy, jako jsou frenchpress, drip,
aeropress a další.
V doplňkovém sortimentu najdete
i váženou zrnkovou kávu a potřeby
nezbytné pro její domácí přípravu
(ruční mlýnky, frenchpressy, desig­
nové dripy apod.), čerstvé domácí
pečivo a koláče.
Káva kafe-kafe-kafe není jen hnědá
hmota, která vás nakopne. Je to im­
pulz zkoušet neustále nové věci. kafe {} kafe {} kafe
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–pá 7:00–19:00 hod.
Tel.: + 420 605 484 681
www.kafekafekafe.cz
13
PŘED STAVUJ E ME
Moje BUBLINKY:
Jiný dětský koutek
Pracovní a jiné povinnosti nás prostě občas donutí „odložit“ děti
do dětského koutku. Kolikrát z toho vůbec nemáme ten nejlepší pocit.
V BB Centru si ale nic vyčítat nemusíte! Naopak. Pro nově otevřený dětský
koutek Moje BUBLINKY v budově BRUMLOVKA je nejdůležitější
dobrý pocit dítěte a jeho rozvoj.
„Na začátku jsme byli také pou­
ze nespokojení rodiče. Školky,
koutky a jiná zařízení pro děti nefun­
gují tak, jak by měly. Smysl věci jako
by se z nich vytratil,“ říká zakladatel
koncepce Jan Petr Nekovář. Smyslem
věci je pro něj přitom rozvoj dítěte,
a proto dětský koutek Moje BUBLIN­
KY používá řadu edukativních prvků.
Proč by ostatně dětský koutek ne­
mohl přispět k rozvoji předškoláka?
Každé pondělí a pátek je proto na pro­
gramu výuka angličtiny ­(15.00–17.00)
a na každý týden se připravuje te­
matický program. Na prvním místě
je vždy hra! Děti v koutku na rodiče
nečekají, zažívají tu opravdová dob­
rodružství.
V tomto věku děti přirozeně a vel­
mi intenzivně vnímají okolí, které
je pro ně zdrojem poznávání a kte­
ré napodobují. Dětský koutek Moje
BUBLINKY dokáže pro tento účel za­
jistit ty nejvhodnější průvodce. Jan
Petr Nekovář ve své praxi zjistil, že
k tomu, aby byl pedagog vnímavým
průvodcem na cestě dítěte, musí znát
hlavně sám sebe. Přirozeně pak vy­
užívá svých znalostí a zkušeností
a poskytuje dítěti dostatečný prostor
pro svobodnou hru a výuku. Výběrová
kritéria pro hlídací tety do dětského
koutku jsou proto náročná. Tety musí
práce s dětmi bavit a být pro ně smys­
luplná. Nástup do koutku je pro ně jen
začátek – na pravidelných schůzkách
se probírá to, co s dětmi zažily a jak se
cítily, což jim pomáhá pochopit více
o dětech a hlavně o sobě samých.
Je to vlastně jednoduché. Přijďte se
podívat, koutek vyzkoušejte a sami
zjistěte, jak se budete cítit. Moje BUB­
LINKY nevěří v návody, věří v radost
ze života a ve smysl věci. 14
HODNOTY, NA KTERÝCH STAVÍME
PARTNERSTVÍ A RESPEKT
Přirozený a zdravý vztah
s dítětem a rodiči
HODNOTA A SMYSL VĚCI
Dítě a jeho rozvoj je
smyslem věci
OTEVŘENOST A POROZUMĚNÍ
Citlivý průvodce, který
zná sám sebe
DOSTUPNOST A PODPORA
Být tam, kde to situace
potřebuje
Moje BUBLINKY
Budova BRUMLOVKA, 1. patro
Otevírací doba: po–pá 8:00–12:00, 14:00–17:00 (na objednání kdykoliv 7:00–20:30)
Tel.: + 420 724 384 441
www.mojebublinky.cz
SP ORT A Z ÁB AVA
Skleněná manufa
ktura
Volkswagen
Čtyři pohlednice z Evropy
Rádi byste vyrazili na eurovíkend, ale nechce se vám nikam daleko? Navštivte
čtyři zajímavá města, která máme doslova za humny: rakouský Linec, německé
Drážďany, polský Krakov a slovenskou metropoli Bratislavu.
Drážďany
Pokud vyrazíte do Drážďan, začněte
tentokrát v umělecké a studentské čtvrti Neu­
stadt, plné originálních bister, extravagant­
ních obchodů a příjemných hospůdek. Nově
zrekonstruované domy hýří barvami a střída­
jí se se starými budovami v původním hávu.
Díky tomu mají zdejší úzké uličky své neza­
měnitelné kouzlo.
Neustadt vyrostl na konci 19. století a na
sklonku NDR měl namále. Zchátralá čtvrť byla
tehdy doslova na odstřel, naštěstí se ji ale po­
dařilo místním nadšencům zachránit. V sou­
časnosti patří alternativnímu umění, studen­
tům a všem těm, kteří jsou stále v duchu mladí.
Nejzábavnější částí Neustadtu je prostor
mezi ulicemi Alaunstrasse a Louisienstrasse
a až sem můžete dorazit vlakem. Stačí vystou­
pit ve stanici Dresden-Neustadt. Jinak byste
se sem museli tři čtvrtě hodiny trmácet pěšky
z hlavního drážďanského nádraží. Hlavní dvě
třídy celé čtvrti sice praskají ve švech, pokud
se ale uklidíte do okolních uliček a prozkou­
máte nabídku hudebních klubů, galerií, prode­
jen i kaváren, užijete si i trochu intimity.
Právě v Neustadtu se každoročně koná uliční
festival Bunte Republik Neustadt, který trvá tři
dny a tři noci. První díl této letní party se usku­
tečnil už v roce 1990. Zpočátku to bývala divo­
ká akce, v současnosti už jde ovšem o klasický,
ale zato pořádně zábavný festival, který byste
si neměli nechat ujít, když budete ve městě.
A můžete na něj i s dětmi.
Z Neustadtu vyrazte do Yenidze – někdejší
továrny z počátku minulého století. Nyní je
z Yenidze administrativní budova, v kupoli
pak najdete příjemnou restauraci.
Když už jsme u jídla, nevynechejte jednu
z nejlepších restaurací v celém Německu: Lui­
senhof z roku 1894 je noblesním místem pro
labužníky. Milovníci sladkého si mohou dopřát
i zdejší vyhlášené cukrářské lahůdky. Přede­
vším za krásného počasí je odsud nádherný
výhled – ať už z teras nebo ze zasklených
vnitřních prostor.
15
Linec
Lentos
Muzeum umění
v Linci
Milovníci aut by pak měli stihnout
ještě návštěvu skleněné manufaktury
Volkswagenu v rohu městského par­
ku Velká zahrada v centru Drážďan,
kde přímo před vámi kompletují lu­
xusní Phaetony. Majestátní budova
s více než 27 tisíci čtverečních metrů
prosklených ploch budí spíše dojem
galerie či nákupního domu. Prohlíd­
ku tu nabízí i v češtině, návštěva
zabere zhruba hodinu a půl (rezer­
vujte si prohlídku předem na e-mailu
[email protected]).
Drážďany jsou oblíbenou destinací
řady autobusových linek. Cesta přitom
zabere jen dvě hodiny, takže můžete
nechat auto doma. Tím to totiž zvlád­
nete jen o několik minut rychleji. Také
vlak je poměrně rychlý, v Drážďanech
je za dvě a půl hodiny.
Linec
C E ST UJ T E A V Y B Í R E J T E Z D A R M A
KDEKOLI V ZAHRANIČÍ S U KONTEM
OD UNICREDIT BANK
S U kontem od UniCredit Bank se nemusíte bát používat
bankomaty ani v zahraničí. Kdekoli na celém světě si totiž můžete vybrat peníze zcela bez poplatku a jakýchkoli
omezení. Stačí splnit jedinou jednoduchou podmínku,
zasílat si na účet alespoň 12 000 měsíčně, třeba výplatu.
„Ať už vyrazíte za nákupy do Drážďan, na trhy do Lince
nebo na prodloužený víkend do Bratislavy či Krakova, nemusíte s sebou nosit zbytečně vysokou hotovost. S U kontem
si jednoduše vyberete peníze z prvního bankomatu, který ve
městě potkáte. To platí, i když budete chtít vyrazit na delší
dovolenou třeba do Dubaje nebo do Thajska,“ vysvětluje Petr
Plocek z UniCredit Bank.
Češi si na takové pohodlí zvykli rychle a čím dál častěji
také v zahraničí platí přímo kartou. Například ve Vídni
loni průměrně utratili zhruba 7100 Kč. Z bankomatů si
k tomu navíc vybrali eura v hodnotě dalších 2200 Kč. Ve
vánočními trhy proslavených Drážďanech či Norimberku
pak platí kartou průměrně přes pět tisícovek.
Ve spolupráci s pojišťovnou Generali vám navíc
UniCredit Bank nabídne výhodné cestovní pojištění
TRAVEL. Platí na celém světě, má vysoké limity a širokou škálu pojistných situací. Zahrnuje nejen léčebné výlohy a úrazové pojištění, ale také pojištění osobních věcí,
zavazadel a domácích mazlíčků cestujících s vámi. Zajistí
vám i asistenční a právní služby, pokryje vaši odpovědnost
za škodu i zrušení či přerušení cesty. Můžete si ho navíc
sjednat pro celou rodinu.
UniCredit Bank
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po, út, čt 8:30–17:00 hod., st 8:30–18:00 hod., pá 8:30–14:00 hod.
Infolinka +420 800 144 441
www.unicreditbank.cz
16
Dunaj se Lincem kroutí jako had a vý­
razně v něm mění svůj směr i cha­
rakter. Stejně tak v posledních letech
zcela změnil svůj charakter i samotný
Linec. Někdejší průmyslové středisko
se díky řadě báječných staveb promě­
nilo v město plné moderní architektu­
ry. V Linci se rozhodně nebojí riskovat
a měnit image.
Uhranou vás budovy Muzea umění
Lentos, centrum technologií a bu­
doucnosti Ars Electronica, koncert­
ní dům Brucknerhaus nebo divadlo
Musikthea­ter. Tradici a modernu spo­
juje také Linecký zámek, jenž směrem
k Dunaji ukazuje svou historickou tvář,
ale na druhé straně se přitom skrývá
prosklená ocelová konstrukce.
Jestliže vás zajímá umění, nemusíte
ani do muzeí. Stačí zajít k Dunaji, kde
pod širým nebem vystavují své ocelo­
vé skulptury umělci jako David Rabi­
nowitch, Mathias Goeritz nebo Herbert
Bayer a odkazují právě na velkolepou
proměnu města. Řeka byla kdysi spíše
stokou, která se ani zdaleka neblížila
textu o „krásném modrém Dunaji“ ze
Straussova valčíku. Nyní je Dunaj nejen
modrý, ale i pestrobarevný, když na něj
v noci dopadají světla z nových budov.
Kromě klasického kolečka po nej­
slavnějších budovách si zajděte i do
Muzea dějin zubního lékařství. Uvidí­
te tu první nohou poháněnou vrtačku
a další nástroje, z nichž vás možná
rozbolí zuby.
Nakoupit pak můžete v lineckém Sta­
rém Městě, na jeho hlavní ulici Land­
strasse, která je po vídeňské Mariahil­
fer Strasse druhou největší nákupní
třídou v Rakousku. Značkové obchody
tu doplňují tradiční malé krámky.
SP ORT A Z ÁB AVA
Krakov, největší náměstí ve střední Evropě – Rynek Glowny
Solný důl
Wieliczka
Výborné jsou také linecké festivaly. Třeba zářijový Ars
Electronica Festival, který má dlouhou historii už od
roku 1979 a jehož letošním tématem byl měnící se život
v 21. století, kdy je vše propojeno, lidskou práci stále častěji
nahrazují automaty, auta už dokážou jezdit sama a poštu
doručují drony. Na přelomu září a října pak v Brucknerhau­
su pořádají Brucknerfest s desítkami nejrůznějších koncer­
tů a představení interpretů z různých koutů světa. Téměř
ve stejnou dobu se koná i největší a nejstarší rakouský jar­
mark Urfahrenermarkt, který přitahuje návštěvníky už přes
190 let – čekají vás na něm atrakce, pivní stany, zábavné
programy, nákupní haly a spousta kulinářských lahůdek.
Přenocování si sežeňte stylové, ideálně v rámci projek­
tu Pixel Hotel třeba v kontejneru na Dunaji nebo ve věži.
K dispozici byla dříve i výživnější místa, například bývalá
pracovní loď, někdejší vývařovna pro chudé nebo textilní
galerie. Ta už bohužel vypadla z nabídky nadobro.
Z Prahy do Lince se dá jet autem, cesta trvá zhruba tři
a půl hodiny. Autobusové linky nabízí mnoho firem, cestu
zvládnou autobusy za necelé čtyři hodiny. Nejpomalejší je
vlak, jenž dorazí do Lince až za pět hodin.
Krakov
Středověký Krakov obdivuhodně přestál války i různé re­
žimy a zůstal jednou z nejcennějších evropských perel. Při
návštěvě Krakova samozřejmě nemůžete vynechat spous­
tu míst. Rozhodně je třeba vidět největší evropské středo­
věké náměstí Rynek Glowny, sídlo polských králů Wawelu
či útroby solného dolu Wieliczka jen několik kilometrů za
městem, který fungoval dlouhých 700 let.
Až vás památky omrzí a budete se chtít dobře pobavit,
vyrazte do Kazimierze. Tato čtvrť byla dlouhá staletí cen­
trem polské židovské komunity, jenže vše změnila druhá
světová válka. Z téměř šedesáti tisíc
Židů jich přežily jen tři tisícovky a celá
oblast chátrala. To se v posledních le­
tech změnilo – bary, kluby a kavárny
tu začaly růst jako houby po dešti a té­
měř každý večer ulice naplno ožívají.
Na drink si zajděte do barů Mleczarnia
nebo Miejsce, na večírek pak do klubu
Alchemia.
Po některém z večírků se vydejte
zpět proti proudu času. Ale ne až do
středověku, kterým je krakovské Staré
Město načichlé, ale „jen“ do období so­
cialismu. Právě v Krakově totiž najdete
někdejší modelové socialistické město
a chloubu tehdejších plánovačů – čtvrť
Nowa Huta, tedy Nová Huť, která vyrostla doslova na zelené
louce v blízkosti rozlehlých oceláren.
Největší sídliště v zemi s dvěma sty padesáti tisíci obyva­
teli je pravým opakem prastarého Krakova. Kdysi to byl ja­
kýsi polský Bronx s vysokou kriminalitou, později paradox­
ně bašta odporu proti komunistům. Nyní se tu konají potrhlé
turistické výpravy (www.crazyguides.com) – sednete si do
trabantu, projedete se kolem železáren, dáte si jídlo v socia­
listické restauraci… Jak se do Nové Huti dostanete? Sedněte
u krakovského nádraží na tramvaj a vydejte se na zastávku
Plac Centralny. Za 20 minut se ocitnete v jiném světě.
Pak se vraťte do Kazimierze a užijte si šálek kávy v poho­
dovém Singer Café. Podle místních zažijete právě tady ten
pravý Krakov – přes den tu jen srkají cappuccino, zato po se­
tmění začíná zábava. Muzika a tanec jedou až do kuropění.
Polskou kuchyni v moderním hávu si dopřejte v restauraci
Nostalgia, do historie nahlédnete v restauraci Wentzl, kde
se jídlo servíruje od 17. století.
Na noc zamiřte do stylového hotýlku Klezmer-Hois s pou­
hými deseti pokoji, který současní majitelé rekonstruovali
do předválečné podoby a jehož součástí je dobrá židovská
restaurace. Renovovaný je i Hotel Pod Wawelem, z jehož
střešní kavárny je hezký výhled na řeku i na hrad. Anebo
si zamluvte pokoj v prvním krakovském butikovém hotelu
Pugetów. Své kouzlo má i Hotel Stary, sídlící v aristokratic­
ké rezidenci z 18. století.
Do Krakova se vydejte třeba vlakem – za šest a čtvrt
hodiny zvládá dvakrát denně trať Leo Express. Další
Na cesty se zdravou svačinou
Ať už vyrážíte kamkoliv, na cestách oceníte zdravé a chutné občerstvení. V BB Centru můžete takovou svačinku koupit třeba v obchodě Maranatha. Najdete tu výběr kvalitních energetických tyčinek – například bezlepkové Lifebar (vyrábí Lifefood) či RAW Energy (od DMHERMES) v bio
a raw kvalitě, případně tyčinky od Nutrendu. Zkuste rozmarýnové vita placky, mrkvánky, olivový
nepečený chléb a spoustu dalších bezlepkových potravin od firmy Lifefood. Příjemnou svačinou
jsou také sušenky REJ, u nichž oceníte, že každá je zabalena zvlášť. Na cestách si pochutnáte i na
křehkém špaldovém chlebíčku od PRO-BIO.
Obchod MARANATHA
Budova BRUMLOVKA
Otevírací doba: po–čt 7:30–19:00 hod., pá 7:30–17:00 hod.
(říjen – březen do 15:00 hod.)
www.obchodmaranatha.cz
17
Bratislava
Bratislava
možností je vyrazit pendolinem
Českých drah do Ostravy a odtud au­
tobusem, spojení vlaku s autobusem
nabízí i RegioJet. Cesta přitom zabere
také asi šest hodin. Nejrychlejší cesta
autem je po D1 do Brna a dále přes Os­
travu a Katovice, trvá pět a půl hodiny,
do pěti hodin bez provozu.
Bratislava
Slovenská metropole se v letech po
rozdělení republiky výrazně proměni­
la. Pokud jste ji ještě nenavštívili, měli
byste to napravit. Navzdory tomu, že si
sami Slováci ze svého hlavního města
utahují. „Vídeň,“ vypálí se smíchem od­
pověď na otázku, co by návštěvníkům
Bratislavy doporučili vidět jako první.
Bratislava je jen hodinu od Vídně
a leží trochu v jejím stínu. Koneckon­
ců kdysi sem jezdila z Vídně tramvaj.
Přesto má i Bratislava svou kouzelnou
atmosféru, okořeněnou navíc tím, že
se tu netísníte s davy turistů. A to ani
v nádherných uličkách Starého Měs­
ta. Místo toho se v centru města baví
místní, kteří procházejí zdejšími bary,
kavárnami a hospůdkami a v létě
mění ulice na jednu velkou restau­
rační zahrádku.
Vynechte dominantu města v po­
době Bratislavského hradu, raději si
prohlédněte někdejší židovské město
a podhradí se středověkou atmosfé­
rou – třeba Vydricu. V penzionu s re­
staurací Chez David si můžete navíc
dopřát i košer jídla. Nejhezčí brati­
slavský park najdete u prezidentské­
ho paláce na Hodžově náměstí.
Pokud byste si chtěli v Bratisla­
vě nakoupit, nedělejte to. Vyjeďte
si spolu s místními do rakouského
Parndorfu. Je to jen několik kilometrů
od města a v tomto obrovském out­
letu najdete stovky různých obchodů.
Suvenýry si ale z Bratislavy přivézt
18
Bratislava – malebn
á
ulička Starého Města
Napoleona
Bronzová socha
můžete – klasikou je ÚLUV (Ústredie
ľudovej umeleckej výroby), jehož pro­
dejen je po městě více, například na
Obchodní ulici.
Cesta do Bratislavy vám i po rozbité
dálnici D1 zabere maximálně tři hodi­
ny. A když se do slovenské metropo­
le vydáte vlakem, který jezdí zhruba
­ aždé dvě hodiny z pražského hlav­
k
ního nádraží, zabere vám cesta něco
málo přes čtyři hodiny. TIPY Z DM
DROGERIE
2
4
Vezměte si na cestu několik malých praktických
pomocníků, které vám nezaberou příliš mnoho místa
v kufru.
1
1
2
3
3
4
Sprchový gel Balea, limetka & aloe vera, 50 ml
Antibakteriální gel na ruce Balea, 50 ml
Čisticí gel na pleť Nivea, 2 druhy, 150 ml
DAS gesunde PLUS, Sportness proteinová
tyčinka v čokoládě, více druhů, 45 g
dm drogerie
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–pá 8:00–19:00 hod., so 8:00–13:00 hod.
www.dm-drogeriemarkt.cz
TR E ND
Zaostřeno na muže
Pánská móda, trendy a styly, ale i kosmetická anebo dokonce i estetická
péče byly vždy tak trochu ve stínu té dámské. Trendy se však v několika
posledních letech velmi výrazně změnily, takže se v této oblasti ke slovu konečně
dostávají i muži.
Ne snad že by dnešní estetické normy
nutily muže stát dlouhé fronty před
salony krásy, ale poměr pánské klientely se
ve dříve převážně dámských salonech vý­
razně zvyšuje. Pěstěný zevnějšek je pro muže
normou a čím dál tím víc jim na něm záleží.
Vzhled a úspěch jdou totiž ruku v ruce! U nás
to možná ještě tolik neplatí, ale v zahraničí je
pěstěný vzhled už dlouhou dobu jednou z ne­
dílných podmínek úspěchu.
Těžko říct, jak by dnes vypadali čeští muži
nebýt doby, která všechny nutila, aby vypa­
dali úplně stejně. Jakékoli módní výstřelky
nebyly možné, uniformita se ctila možná víc
než uniforma... Devadesátá léta pak byla z po­
hledu mužské úpravy zevnějšku snad ještě
horší. Nekontrolovaně se totiž kopírovalo vše,
co se považovalo za západní a tedy moderní.
Následky byly často katastrofální. Nosila se
fialová zmačkaná saka, bílé ponožky v polo­
botkách, účes zvaný mullet, tj. po stranách
nakrátko, vzadu vlasy na ramena.
Svět se však naštěstí změnil. Současní
muži, tedy alespoň někteří, dobře vědí,
„ N O S Í S E S P Í Š E K R A T Š Í V L A S Y, “
Ř Í K Á D AV I D VA N Ě K Z E S T U D I A
BOMTON BRUMLOVKA
Pánské vlasové trendy se neustále mění,
co je nyní v pánských střizích „in“?
Hodně mužů nyní své vlasy zkracuje. Culíky a dlouhé vršky už jsou na ústupu, nosí se
spíše kratší vlasy, mohou být i s ofinou.
David Vaněk,
kadeřník, Bomton
Pánská móda velí, že v současnosti čím
dál víc mužů vypadá jako hipsteři, mají
tedy plnovousy, kníry a další kreace.
Bude tento trend pokračovat i nadále?
Je pravda, že stále dost mužů nosí vousy,
ale velká část z nich už své vousy oholila.
Tento trend je u nás příliš „profláknutý
a lidé už nedočkavě čekají na to, co přijde
jako další.
Jak velké je procento pánské klientely
ve vašem salonu a co nejčastěji muži
chtějí?
Řekl bych, že poměr mužů a žen je tak padesát na padesát. Vzhledem k množství
kanceláří v okolí není o pány nouze. Nejčastěji muži požadují kratší, dobře vypadající
a lehce upravitelný účes.
Bomton Brumlovka
Budova BRUMLOVKA
Otevírací doba: po–pá 8:00–21:00 hod., so 10:00–18:00 hod.
www.bomton.cz
19
že péče o zevnějšek přináší výhody nejen v lepším po­
citu ze sebe sama, ale také při styku s druhými.
Vlasy jako ze žurnálu
Vlasové trendy pánských střihů se na rozdíl od dám­
ských nijak drasticky nemění, tak nemají muži s vlasy
díky kratším střihům tolik starostí jako ženy. Rok 2016
bude, podobně jako letošní rok, ve znamení především
přirozených střihů. „Optimální jsou krátké strany, s upra­
venou konturou kolem obličeje. Vynikne tak čistota úče­
su, která se k obleku určitě hodí. Na vršku hlavy pak nos­
te nejlépe vlasy sčesané ke straně anebo nějaký kratší
decentní rozcuch,“ vysvětluje David Vaněk ze studia
Bomton Brumlovka.
Alfou a omegou je co nejmenší chemické či jiné zasa­
hování do jejich struktury či obsahu, muži by se měli vy­
varovat melírů, barvení či jiných „vylepšení“. Nemusejí
se stydět za své šediny či dokonce ustupující vlasový
porost. Díky rafinovanému střihu umí schopná kadeřnice
z těchto nevýhod vykouzlit pravý opak!
Jedinou oblastí, kde je u pánské vlasové péče místo
pro „chemii“, je nejrůznější vlasová kosmetika. Ta dnes
díky nejnovějším technologiím umí hotové zázraky a ani
muži by se jí neměli vyhýbat. Za společenské faux pas
se dnes považují lupy i padající vlasy, naštěstí existuje
řada přípravků, které se s nimi vypořádají.
D UŠ A N M LY N A R Č Í K ,
ŘEDITEL JK JITKA
K U D L A C K O VA
JEWELS: „MUŽE
P R O VÁ Z Í M E
P O C E LÝ Ž I V O T “
Co přijde po hipsterech?
Sledování pánské módy v posledních několika letech
přineslo jeden důležitý poznatek, a to, že muži opět začali
věřit ve vlastní vousy! Móda hipsterů přinesla i do Čech
tisíce nejrůznějších kreací od plnovousů přes kníry, bíbry
až po licousy. Žádný z těchto módních trendů se přiroze­
ně nevyhnul ani nejmladší generaci mužů, přesto, nebo
právě proto, že zmíněné výstřelky dokázaly nositelům
výrazně přidat na věku. Muži střední věkové skupiny
chytře vyčkávali a stran vousů se neunáhlili, neboť dob­
ře věděli, že u mužů jde především o styling a že žádná
změna image by neměla být drastická.
Hipsterská vlna je, zdá se, za námi. Nyní se očekává
další nejnovější trend v péči o vousy. Pokud už je muž
má, anebo chce mít, platí totéž co u vlasů. Ani vousy se
nevyhnou pravidelné péči, ovšem na rozdíl od minulosti,
kde se mužům o jejich brady postarali holiči, dnes je tře­
ba navštívit specializovaný barber shop. Kadeřnické sa­
lony se dnes věnují ve většině případů pouze vlasům.
Krása leží v detailu
Na rozdíl od žen jsou muži omezeni i v otázce zdobení,
právě proto je třeba doplňkům pánské módy věnovat
mnohem více pozornosti než ostatním atributům. Doplňkem číslo jedna jsou hodinky, které si muži pořizují
se stejnou měrou vášně, jako si kupují auta. Hodinky by
měly vyjadřovat individualitu svého nositele, ale na druhé straně by neměly přitahovat příliš velkou pozornost.
Kouzlo těch nejdražších tkví v tom, že jsou nenápadné,
o jejich hodnotě ví pouze jejich majitel. Stejné je to i s nejdražšími šperky. Hodnota rovná se rafinovanost.
20
Dušan Mlynarčík,
ředitel JK Jitka
Kudlackova Jewels
Co u vás muži nejčastěji kupují?
Muži u nás nejčastěji nakupují pro ženy, to je takový
osud mužů. Šperk je investice do vztahu, často celoživotního, muži kupují šperky dcerám, maminkám, kolegyním anebo přítelkyním... Pro sebe kupují nejčastěji
hodinky. Většina našich zákazníků jich vlastní hned několik, k různým příležitostem. Hodinkami muži vyjadřují i svoji povahu, například automatické a mechanické hodinky kupují výhradně muži, kteří ocení klasické
hodinářské řemeslo.
Pánskými šperky se myslí většinou hodinky, co dalšího můžete mužům nabídnout?
Kromě hodinek jsou to především snubní prsteny,
které designově vycházejí většinou z těch dámských
a doplňují je. Dále manžetové knoflíčky, kravatové spony (momentálně hodně na ústupu), řetízky a přívěsky.
Trendem současného pánského klenotu je spojení
drahého kovu s netradičními materiály, jako jsou třeba
kaučuk či guma. Aktuálně připravujeme ucelenou kolekci náramků se zlatým motivem na koženém základě,
kterou bychom rádi představili na podzim.
Jak vypadá váš typický mužský zákazník?
Nejčastěji je to mladý muž, který k nám přijde vybírat
zásnubní prsten, mnohdy ho kromě prstenů osloví výběr značek a modelů hodinek. Poté se k nám často vrací
a nakupuje pro rodinu, děti. V podstatě ho provázíme
celým životem, když vybírá hodnotný dárek pro manželku k narození miminka, k výročí, k narozeninám či
jiným příležitostem.
JK Jitka Kudlackova Jewels
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–pá 9:00–19:00 hod., ne 10:00–18:00 hod.
www.jk.cz
TR E ND
L U C I E PAV L Í K O VÁ ,
LOUIS PURPLE:
„T R E N D Y J S O U
N Á PA D I T É
KAPESNÍČKY
A MOTÝLCI“
Lucie Pavlíková,
store manažerka Louis
Purple
Odborníkem na nejrůznější doplňky je také značkový
salon Louis Purple, sídlící v budově FILADELFIE.
Přestože jsou jeho hlavním sortimentem pánské obleky šité na míru, muži zde rovněž najdou širokou
nabídku originálních módních detailů. „Z doplňků
nabízí značka Louis Purple především manžetové knoflíčky z chirurgické oceli doplněné kameny
Swarovski, kravaty Louis Purple a Breuer, hedvábné
kapesníčky,“ představuje nabídku salonu store manažerka Lucie Pavlíková. „Dále nabízíme neviditelná
trička pod košile a samozřejmě na přání klienta ušijeme přímo z vybraných materiálů motýlka, svatební
regaty aj. Sortiment Louis Purple se brzy bude rozšiřovat o pásky a rádi bychom začali nabízet i boty.“
A jaké jsou podle Lucie Pavlíková z Louis Purple
aktuální módní trendy? „Tím, že se business móda
uvolňuje a čím dál častěji se nosí tzv. casual style, jsou
dnes trendy nápadité kapesníčky a motýlci. Samozřejmě rovněž vládne klasika. V business pozicích jasně
vede kravata, která vždy podtrhne celkově perfektně
upravený vzhled.
MANIKÚRA JE
URČENA I MUŽŮM
„Poměr mužské klientely v našem salonu tvoří přibližně pět procent,“ říká Radka Chválová, majitelka NAIL
STUDIA v budově FILADELFIE. „Přitom pedikúra
i manikúra nejsou jen estetické, ale zejména ozdravné
a očistné procedury a jsou určeny jak ženám, tak i mužům,“ vysvětluje dále. Z tohoto pohledu je patrné, že se
bohužel profesionální péče o ruce u pánů ještě úplně
nezařadila k ostatním atributům moderního životního stylu. Muži mají podle Radky Chválové nejčastěji
zájem o pedikúru, ačkoliv, kdo už přece jednou přijde
a „zkusí“ i pánskou manikúru, zjistí, že je to velmi pohodlné a příjemné. Co se týče trendů v péči o nehty, ty
se nemění tak jako móda anebo péče o vlasy. Důležité
jsou krátké hezky upravené nehty a odstraněné kůžičky v okolí nehtového lůžka.
Radka Chválová,
majitelka, NAIL
STUDIO
Radka Chválová NAIL STUDIO
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–pá 9:00–18:00 hod.,
so – dle domluvy
Objednání na tel.: +420 603 155 922
3
1
TIPY DM
DROGERIE:
PÉČE PRO
MUŽE
4
1
2
3
4
5
2
Louis Purple
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–pá 9:00–18:00 hod.
www.louispurple.cz
5
Nivea For Men Pure
– šampon proti lupům
Nivea Men Creme
– krém na obličej, ruce a tělo
Balea Men ulstrasensitive
– jemná pěna na holení pro
citlivou pokožku
Balea Men Precision
5 power – vibrační
holicí strojek
Playboy Play it wild
– toaletní voda
dm drogerie
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–pá 8:00–19:00 hod.,
so 8:00–13:00 hod.
www.dm-drogeriemarkt.cz
21
Sportovat?
Jedině s diagnostikou
Aniž si to uvědomujeme, fyzická aktivita, prováděná v různých podobách,
nás provází po celý život. Jen si vzpomeňte, kolik pohybů každý den vykonáte.
Při všech zapojujete nejrůznější svaly. Zvedáte děti, běháte s nimi, pracujete
na zahradě… Ostatně i sedět nebo stát můžete správně, nebo špatně. Ať děláte
cokoliv, správné cvičení to může zlepšit.
Abyste ale cvičili správně, musíte mít o těle také uce­
lené informace. V Balance Clubu Brumlovka to vědí
a novým členům automaticky nabízejí bezplatnou vstupní
diagnostiku. Jde o komplexní vyšetření, na jehož základě
pak mohou trenéři pracovat s klientem v rámci osobního
tréninku nebo mu pomohou ušít tréninkový plán na míru.
V České republice není podobný přístup dosud příliš obvyklý.
Těžko si lze přitom představit, že byste přijeli se svým
autem do servisu s nějakým problémem a nijak by vás ne­
znepokojilo, kdyby mechanici vůz vůbec neprohlédli a začali
rovnou opravovat. Jen tak – naslepo. Právě to ale řada lidí ve
fitness centrech a posilovnách dělá.
„Vstupní diagnostika je klíčová. Bez informací o vlastním
těle vždy hrozí riziko zranění. Když nemáte z čeho vycházet,
nemůžete vědět, jak správně cvičit. Diagnostika dokáže od­
halit svalové dysbalance, problémy v držení těla, ale třeba
i případné potíže se srdcem. Jejím cílem je zajistit komplet­
Jak správně sedět u počítače
Důležité je řídit se pravidlem pravých úhlů. Nohy by
tedy měly být pokrčeny v kolenou do pravého úhlu,
chodidla pak položena celou plochou na podlaze, a to
na šířku pánve. Spodní část zad v bederní oblasti by se
měla jemně opírat. Jestliže nemáte anatomicky tvarované opěradlo, hodí se jako podložka pro bedra malý
nafouknutý míček.
Při vzpřímeném držení těla by měl trup se stehenní
kostí rovněž svírat pravý úhel. To samé platí o předloktí
a paži. Brada by měla být zasunutá vzad, hlavu držte
rovně, horní lišta monitoru by přitom měla být v úrovni
očí. Důležité je držet ramena dozadu a směrem od uší
dolů, ruce by pak měly uvolněně spočívat na stole či
klávesnici. Jestliže používáte myš, hodí se pro snížení
napětí v rukou podložka pod zápěstí.
Čas od času je vhodné práci na chvíli přerušit, uvolnit
se několika cviky, případně se projít. Špatné nastavení
židle, pracovního stolu či monitoru může negativně
ovlivnit držení těla. Nevhodné držení těla přitom způsobuje bolesti zad a krční páteře a prohlubuje svalové
dysbalance.
22
ní obrázek, abychom ke klientovi mohli přistupovat indivi­
duálně na základě jeho zdravotního stavu. Pro něj je to pak
informace, jakou má kondici a jak si stojí při porovnání se
zbytkem populace,“ říká osobní trenér a diagnostický specia­
lista Maroš Bačik z Balance Clubu Brumlovka.
B AL ANCE CLUB BRUML OV K A
Zeptali jsme se Maroše Bačika,
osobního trenéra a diagnostického
specialisty:
Jaké nejčastější problémy
řešíte?
Chodí k nám hlavně lidé se
sedavým zaměstnáním, kteří
mají podobné potíže v držení
těla. Většinou mají předsunutou hlavu, což zapříčiňuje
bolesti hlavy nebo blokaci
v krční části páteře, a ramena
vpředu. Tím, že mají ruce stále vpředu na klávesnici, často
se zkracuje prsní sval, mezilopatkové svaly jsou oslabené a může se to projevit bolestmi mezi lopatkami. Kvůli nadměrnému stresu a špatnému dýchání do hrudníku tahají ramena nahoru, zkracuje
se horní trapéz, hluboký stabilizační systém je oslabený.
Navíc často špatně sedí a více prohýbají záda, kvůli čemuž může vznikat bederní lordóza a s tím spojené bolesti
v bederní části páteře. A tak by se dalo pokračovat.
Zabere to hodinu
Dodává, že diagnostika zabere zhruba
hodinu a připomíná vyšetření u lé­
kaře. Začíná vyplněním dotazníku
o zdravotním stavu, zjištěním životní­
ho stylu klienta, jeho historie cvičení
a pomocí s nastavením realistických
a dosažitelných cílů.
Jestliže je například hlavní metou
zhubnutí o dvacet kilo, je dlouhodobý
cíl rozvržen do několika menších kro­
ků. „Samozřejmě je to individuální, ale
za tři měsíce je realistické shodit zhru­
ba šest kilo váhy a těch dvacet je pak
úkol na celý rok. V rámci krátkodobých
cílů ale nastavíme třeba i cvičení na
zlepšení flexibility, držení těla apod.,“
líčí Maroš Bačik.
Poté následuje řada vyšetření. Ex­
perti se při něm zaměřují na držení
těla a odhalují svalové dysbalance. „Při
kineziologickém rozboru se díváme
na klienta ze všech stran, zjišťujeme,
jestli se jednotlivé části těla výrazně
nevychylují od osy těla, sledujeme
symetrii mezi levou a pravou stranou,
zda není na páteři lordóza, skolióza či
kyfóza, dále funkčními testy prově­
řujeme flexibilitu a sílu jednotlivých
svalů. Testujeme, jak silné jsou jed­
notlivé části břišních svalů, zda fun­
guje hluboký stabilizační systém, jak
se aktivují mezilopatkové svaly, jestli
nejsou zkrácené prsní svaly, hamstrin­
gy a další svaly,“ dodává.
V případě svalových dysbalancí je možné udělat doda­
tečně další testy, které nejsou součástí vstupní diagnostiky.
S unikátní spinální myší, která je podobná té počítačové,
přejíždí expert po páteři a zjišťuje zakřivení jednotlivých
obratlů, velikost zakřivení hrudní kyfózy či bederní lordózy,
jaké jsou úhly mezi jednotlivými obratli apod. K dispozici
je i 3D obraz páteře. Díky tomuto měření lze sledovat vý­
voj páteře v rámci cvičení. Tzv. Back Check zase zjišťuje
nejslabší místa v těle, funkčnost svalů a to, jak velké jsou
dysbalance. Také ty je možné dále monitorovat a sledovat
jejich vývoj.
Následně v rámci vstupní diagnostiky změří krevní tlak.
„Hodně lidí s nadváhou či obezitou má krevní tlak zvýšený.
Pak by ale neměli některá cvičení dělat – především tlako­
vá s velkými váhami. Díváme se také na klidovou tepovou
frekvenci. Pokud je vyšší než sto, doporučil bych kontrolu
u lékaře, protože srdce je příliš namáhané,“ říká trenér.
V Balance Clubu Brumlovka dělají i vyšetření na přístroji
Cardioscan, což je druh EKG, jenž dokáže odhalit anomálie
či deviace na srdci. Měří rovněž stresovou hladinu, v níž
srdce pracuje. Dále prověřují tzv. fitness level, který ukáže,
v jaké kondici klient je.
Dalším přístrojem vstupní diagnostiky je In Body S20,
který je unikátní v tom, že dokáže přesně změřit, kolik je
celkově tuku v těle i tuku mezi orgány – ten se nazývá
viscelární tuk a je nebezpečnější než podkožní, protože se
rychleji dostává do krevního oběhu, ucpává cévy a tepny
a zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob. „Umí rovněž
změřit vodu v těle i v jednotlivých jeho částech a odhalí
případné otoky či to, jestli organismus není dehydratovaný.
Odměří množství svalové hmoty, minerály v kostech a díky
tomu odhalí artrózu nebo osteoporózu kostí,“ vysvětluje
Maroš Bačik.
Na závěr pak změří obvody těla (hrudník, pás, boky, ruce
a nohy). Pokud se klient zaměřuje na redukci váhy nebo
Proč cvičit s trenérem?
Trenér naučí cvičit správně technicky a nastaví vhodnou
intenzitu cvičení. Tak je možné dosáhnout fitness cíle
o hodně rychleji a navíc přitom člověk předejde zranění.
Trenér donutí klienta dostat ze sebe maximum, když je to
třeba, cvičení je zábavnější a efektivnější. Výsledky jsou
zkrátka vidět dřív. Cvičení musí mít zkrátka nějakou logiku a trenér mu ji dá.
nabrání svalové hmoty, dokáže to graficky porovnat s vý­
sledky dalšího měření.
Motivace ke cvičení
V Balance Clubu Brumlovka mají jen ty nejmodernější
přístroje, které umožňují opravdu komplexní vyšetření.
Výsledek diagnostiky je díky nim hodně podrobný. Kom­
pletní zprávu s doporučením pak dostane na stůl některý
z trenérů, který se klientovi do deseti dnů ozve a domluví
si s ním první hodinu, tzv. intro.
„Intro s trenérem je v rámci členství také zdarma. Trenér
při něm klientovi ukáže a doporučí cviky. Nemusí to přitom
být vždy cvičení na budování svalů, ale třeba i cviky na
odstranění zjištěných svalových dysbalancí, a tím zlepšení
držení těla,“ říká Maroš Bačik. „Vždy dbáme na to, že nejdů­
ležitější je věnovat se zdraví, a pak až dalším cílům, jako je
hubnutí či nabírání svalové hmoty,“ konstatuje dále.
Po zhruba dvou měsících doporučuje diagnostiku pod­
stoupit znovu, aby klient zjistil, jak se změnila jeho kondice
a zdravotní stav. Zároveň je to skvělá motivace, neboť vidí,
že námaha při cvičení se promítá do stavu těla. Balance Club Brumlovka
Budova BRUMLOVKA
Otevírací doba: po–pá 6:30–23:00 hod,
so, ne (svátky): 8:00–22:00 hod
www.balanceclub.cz
23
Pickles:
Kvašená
zelenina pro
chuť i pro
zdraví
Pojem „pickles“ u nás není příliš známý, ale
kysané zelí ochutnal snad každý. Jde přitom
o totéž, totiž o mléčně kvašenou
zeleninu, jejíž blahodárné účinky objevili
naši předkové již před mnoha tisíci let.
Poprvé se zřejmě takto upravená zelenina objevila
kolem roku 2400 př. n. l. v oblasti Mezopotámie, sou­
běžně s tím i v Egyptě, Číně a dalších zemích. Protože ob­
sahuje množství vitaminu C, měla velký význam v období
zámořských objevů pro námořníky, kteří často trpěli kur­
dějemi. V našich zeměpisných šířkách se nejčastěji touto
metodou zpracovávalo zelí a okurky jako krajové speciali­
ty. Zkuste si i vy připravit svou sklenici kvašené zeleniny
a užívejte pickles během chladnějšího období na chuť i na
podporu imunity.
Místo octa mléčné kvašení
Konzervování zeleniny na zimní období má u nás dlou­
hou tradici. Rozdíl mezi zeleninou naloženou do octové­
TIP: POKUD
­NĚKOMU VADÍ
VÝRAZNÁ SLANÁ CHUŤ
PICKLES, MŮŽE SLANOST
ZMÍRNIT TÍM, ŽE NECHÁ
ZELENINU PŘED
KONZUMACÍ MÁČET
PŮL HODINY VE
STUDENÉ VODĚ.
KIMCHI – PICKLES
PO KOREJSKU
Vyzkoušejte variaci na korejské pickles podle Jitky Adamové, průkopnice
veganského stravování a zakladatelky konceptu „Raw for life“. Kimchi je
tradiční korejská příloha, která se podává téměř ke každému jídlu. Existuje spousta různých receptů, které se v Koreji předávají po celé generace.
Základní receptura obsahuje čínské zelí, bílou ředkev, chilli papričky, sůl,
případně okurky. Zeleninu určenou ke kvašení uchovávají Korejci v kameninových nádobách, které se při nižších teplotách zakopávají do země.
Tímto způsobem se zelenina konzervuje na zimní období. Po zbytek roku
se připravuje rychle kvašené kimči ze sezonních surovin, které procházejí
fermentací jen několik dní.
Suroviny (1 střední zavařovačka raw kimchi): 1/2 salátové okurky, 1 malá
mrkev, 1 malá červená řepa, lístky máty, 2 čajové lžičky miso pasty, 1 stroužek česneku, kousek (sušené) chilli papričky, loupaná sezamová semínka
(na suché pánvičce opražená), 1 čajová lžička medu, malý kousek křenu,
kapka citronové šťávy
Postup:
Okurku nakrájejte na malé kousky. Mrkev oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle, řepu oloupejte a nakrájejte na tenké proužky. Zeleninu dejte
do misky a nechte uležet v lednici. Mezitím si nachystejte kvasnou pastu:
V menší misce smíchejte miso pastu, prolisovaný česnek, nadrobno nasekanou chilli papričku, sezamová semínka, med, nastrouhaný křen a citronovou
šťávu. Pastu dobře promíchejte, aby se všechny ingredience spojily a přidejte do mísy k zelenině. Vše promíchejte tak, aby se každý kousek zeleniny
obalil pastou. Zeleninu s pastou dejte do vymyté a vysušené zavařovačky
a zašroubujte víčko (to musí být také dobře vymyté a osušené). Nechte
uležet v lednici nejméně šest hodin, poté můžete podávat. Kimchi vydrží
přibližně dva týdny.
TIP: Přizpůsobte kimchi svým chutím. Můžete si připravit složité
nebo jednoduché jen ze dvou až tří druhů zeleniny a dochutit více na
kyselo či použít ostřejší koření, jako je chilli, kurkuma, pepř či zázvor,
které vás krásně zahřeje.
24
ZD R AV Í
ho roztoku a zeleninou, která projde
mléčným kvašením, je ovšem z hle­
diska zdravotního přínosu propastný.
Během kvašení zelenina nejen neztrá­
cí cenné živiny, je navíc obohacena
o bakterie, které jsou v mnoha ohle­
dech zdraví prospěšné. Takto upra­
vená zelenina, které se říká „pickles“
(angl. „naložená zelenina“), obsahuje
kromě bakterií kyseliny mléčné velké
množství dalších cenných aktivních
látek, jako jsou vitaminy skupiny B, vi­
tamin C a K, minerály a stopové prvky
a enzymy.
Zeleninu vybírejte podle chuti
Zdraví ve sklenici
Zeleninu nakrájejte na kousky nebo na­
strouhejte a promíchejte v hlubší míse
se solí, případně i s kořením dle chuti;
na 1 kg zeleniny použijte 15–20 g moř­
ské soli. Když začne zelenina pouštět
šťávu, naplňte ji do sklenice a dobře
upěchujte. Obsah sklenice je třeba před
zavíčkováním zatížit, např. lahví s vo­
dou, a to tak, aby se k zelenině dostalo
co nejméně vzduchu. Takto připrave­
nou sklenici nechte při stálé pokojové
teplotě tři až pět dní kvasit. Jakmile se
začne tvořit v tekutině jemný bílý zá­
kal, je kvašená zelenina připravená ke
konzumaci. Uzavřete sklenici víčkem
a uložte do chladničky.
Pickles aktivuje obranyschopnost or­
ganismu, snižuje krevní tlak, podporuje
funkci střev a látkovou výměnu. Vzhle­
dem k tomu, že látky v něm obsažené
napomáhají při hojení sliznic, dopo­
ručuje lidové léčitelství konzumaci
pickles při žaludečních vředech a one­
mocněních dvanácterníku. Jeho užívání
se doporučuje též pro obnovu správné
funkce štítné žlázy.
Průkopník makrobiotického životní­
ho stylu Michio Kushi doporučuje kva­
šenou zeleninu konzumovat po jídle na
podporu trávení i při nechutenstvích na
zvýšení chuti k jídlu.
Příprava pickles není složitá, zvládne­
te ji i v domácích podmínkách. Jakou
vybrat zeleninu? Jedinou podmínkou
je, aby zelenina vybraná ke kvašení ob­
sahovala dostatek cukru a nebyla pří­
liš měkká. Jako základ lze použít bílé
a červené zelí, vhodná je např. brokoli­
ce, ředkev, mrkev, celer, dýně, kedlubna,
květák, červená řepa a další. Kromě soli
lze chuť zeleniny doladit také kmínem,
křenem nebo česnekem, k zelenině mů­
žete přidat i mořskou řasu.
JIŽ HOTOVÉ
PICKLES OD FIRMY
SUNFOOD DOBRUŠKA
NAJDETE V OB CHODĚ
M A R A N AT H A
Obchod Maranatha
Budova BRUMLOVKA
Otevírací doba: po–čt 7:30–19:00 hod.,
pá 7:30–17:00 hod. (říjen–březen do 15:00 hod.)
www.obchodmaranatha.cz
Jak na to?
Přečtěte si
Jste příznivci zdravého životního stylu? Inspirujte se novou knihou
Jitky Adamové o raw food, která přináší řadu jednoduchých receptů
na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje, které neprošly varem, ale
přesto, nebo právě proto, jsou výtečné a především zdraví prospěšné.
Vyzkoušejte jedinečné recepty, k jejichž přípravě potřebujete pouze
otevřenou mysl, mixér a „hrstku“ surovin.
Více na: http://rawforlife.cz
ZATÍMCO PŘI
ZAVAŘOVÁNÍ POUŽÍVÁME
OCET, KTERÝ DRÁŽDÍ
ŽALUDEK, KVAŠENÍ SI
VYSTAČÍ JEN SE SOLÍ,
NEJLÉPE
MOŘSKOU.
25
Dobrou chuť
po celý den
přejí firemní
jídelny
v BB Centru
Ať máme práce sebevíc, během dne potřebujeme načerpat energii. Protože času
není nikdy nazbyt, oceníme firemní restaurace poblíž pracoviště, které mívají
otevřeno již od brzkých ranních hodin. Dříve se jim přezdívalo „závodní“, možná i pro­
to, že cílem jejich návštěvy bylo najíst se závodním tempem, příliš nevnímat složení
pokrmů a rychle se vrátit do pracovního procesu. Jídelny, které lze využít v rámci BB
Centra, mají ovšem k tomuto konceptu daleko. Sledují trend rostoucí kvality, která sta­
ví na čerstvých lokálních surovinách a nabídce ušité na míru zákazníkovi. Na své si
přijdou příznivci české i světové kuchyně, ti, kteří počítají kilojouly, i ti, kteří si rádi
pochutnají třeba na domácích koláčcích.
HONEST FOOD – TO JS OU
P OCTIVÉ OBĚDY
V jídelně Honest Food si můžete vybrat z obědového menu. Polévku (k hlavnímu
jídlu za zvýhodněnou cenu) a šest hlavních jídel. Jeden z pokrmů je vždy bezmasý, dále tu najdete tři klasická hotová jídla a dvě minutky. Strávníci si mohou vybrat ze čtyř druhů salátů. Nápoj z denní nabídky je vždy ke každému jídlu zdarma,
platit lze hotově i stravenkami. Svůj výběr jídla si můžete dopředu naplánovat na
stránkách www.gastromerret.cz v sekci menu.
HONEST FOOD
Budova H
Otevírací doba: po–pá 10:45–13:30 hod.
www.gastromerret.cz
26
R E STAU R A C E M O M E N T O
MÁ JISKRU
Nová restaurace MOMENTO v budově DELTA se veřejnosti otevřela sice relativně nedávno, ale i tak si již rychle našla věrnou klientelu.
Specialitou šéfkuchaře Martina Jiskry, který získal zkušenosti ve špičkových hotelech u nás i v zahraničí, je česká kuchyně a čerstvé ryby. Do
svých receptů s oblibou vnáší nové prvky, třeba v podobě neobvyklých
surovin.
Velkým přínosem restaurace jsou pokrmy sestavované nikoliv centralizovaně, ale naopak individuálně, na míru přáním a potřebám zákazníků. Přestože jde o firemní stravování, kladou v MOMENTU velký
důraz na kvalitu surovin a nápaditost výběru pokrmů, na kterou jsou
zákazníci zvyklí z à la carte podniků. Snídaně na vidličku, slané i sladké, k obědu tři kompletní menu a několik hotových jídel, v průběhu celého dne salátový bar a doplňkový sortiment včetně sekce BIO. Další
výhodou je interaktivní webová stránka s aktuálními fotografiemi jídel,
nutričními hodnotami a pohodlným přístupem i z mobilních telefonů.
FAST-RESTAURANT DELTA
MOMENTO
Budova DELTA
Otevírací doba: po–pá 7:30–17:00 hod.
www.momentodelta.cz
ZD R AV Í
J Í D E L N A GT H
­C AT E R I N G V B U D O V Ě
B E TA N A B Í Z Í
DOMÁCÍ KUCHYNI
„ B U Ď F I T “ V J Í D E L N Ě G T H C AT E R I N G
V BUDOVĚ FIL ADELFIE
Zákazníci jídelny GTH v budově FILADELFIE mají na výběr z osmi obědových menu. Mezi
teplými jídly jsou čtyři klasická (z toho vždy jedno bezmasé), tři minutky a samoobslužný teplý
pult. Pro odlehčení jídelníčku mají strávníci k dispozici v rámci konceptu „Buď FIT!“ zeleninový talíř a jako doplněk salátový bar, kde si zákazník může namíchat salát podle vlastní chuti.
Denně od 7:30 hod. je připravena široká škála snídaní (párky, klobásy, vejce, opečená sekaná,
pečivo aj.), každý den se připravují také produkty vlastní výroby, jako jsou domácí koláče, obložené chleby, fit chleby, tmavé rohlíky, housky, bagety, chlebíčky, nakládaný hermelín, majonézové saláty nebo jogurtové pohárky s ovocem. Jídelna si zakládá na využití čerstvých surovin
a naprosté minimalizaci použití polotovarů. Její snahou je dosahovat vysoké kvality a domácí
chuti jídel za příznivou cenu.
Restaurace je přístupná také veřejnosti, na recepci budovy FILADELFIE je pouze nutné zapůjčit si kartičku oproti vratné záloze 100 Kč.
GTH CATERING
Budova FILADELFIE
Otevírací doba: po–čt 7:30–16:00 hod., pá 7:30–15:30 hod.
výdej obědů po–pá 11:00–14:30 hod.
www.gth.cz/bbc-filadelfie
Jídelna GTH v budově BETA připravuje sedm obědových menu, z nichž čtyři jsou klasická, dvě minutky,
k tomu samoobslužný teplý pult a v rámci konceptu
„Buď FIT!“ zeleninový nebo salátový talíř. V salátovém baru je možné namíchat si salát podle vlastní chuti. Denně od 8:00 do 10:00 hodin se podávají snídaně.
Připraven je teplý a studený pult (müsli, obložené čerstvé pečivo, míchaná vajíčka, omelety, hemenex, párky
a jiné teplé pokrmy). Každý den se připravují produkty
vlastní výroby, jako jsou domácí koláče, obložené bagety a sendviče. Milovníci kávy jistě ocení kávu Piazza
D‘Oro, připravenou ze stoprocentní Arabiky.
Jídelna si zakládá na využití čerstvých surovin a naprosté minimalizaci použití polotovarů. Její snahou je
dosahovat vysoké kvality a domácí chuti jídel za příznivou cenu
GTH CATERING
Budova BETA
Otevírací doba: po–pá 8:00–15:00 hod.
výdej obědů 11:00–14:00 hod.
www.gth.cz/bbc-beta
S ODEXO SÁZÍ NA VL ASTNÍ VÝROBU
Mottem jídelny Sodexo je důraz na českou kuchyni a používání lokálních surovin. Připravují se
zde pokrmy, na kterých si strávníci nejen pochutnají, ale které jim zároveň dodají energii potřebnou pro celodenní práci. Od rozmanitých snídaní přes velký výběr hlavních jídel až po možnost
výběru teplých jídel ze samoobslužného bufetu v odpoledních hodinách. Podávání obědů již od
11:30 skýtá možnost výběru z osmi druhů pokrmů, z nichž jeden, označený jako „balance“, je
vždy odlehčený. Strávníci mají na výběr ze dvou různých polévek. V minulých měsících prošla
kuchyně kompletní výměnou varné technologie, aby mohla ještě lépe reagovat na potřeby strávníků a kvalitněji připravovat jejich nejoblíbenější jídla, například domácí hamburger nebo kuřecí
gyros. Nově přibyl koncept čerstvých balených výrobků vlastní výroby pod značkou „Simply to
go“. Jde o klasické bagety, ale i balené saláty (těstovinové, ovocné, zeleninové, luštěninové), wrapy, bagely či zákusky.
SODEXO
Budova C
Otevírací doba: po–čt 7:30–18:00 hod., pá 7:30–17:00 hod.
http://bbcc.portal.sodexo.cz/cs/jidelni-listek-na-cely-tyden
27
PERFECT CANTEEN V AKCI
S FILIPEM SAJLEREM
Společnost Perfect Canteen, s. r. o., působí na českém trhu od roku 2007. Spolu se
svou sesterskou společností Perfect Catering, s. r. o., se zabývá firemním stravováním a cateringovým servisem po celé České republice a Evropě. Ve svých provozech klade důraz na skutečný gastronomický zážitek a úplnost poskytovaných
služeb. Speciálními nabídkami na jídelníčku potěší Perfect Canteen náročnější
klientelu, ale dokáže vyhovět i zákazníkům se specifickými dietními nároky. Zcela samozřejmý je profesionální servis a vysoký standard kulinářského zážitku.
Nabídku pestrého menu v Perfect Canteen pravidelně oživují tematickými akcemi – například v říjnu to bude pravidelné čtvrteční Řízkobraní, v listopadu pak
každé úterý představení originálních burgerů místních šéfkuchařů v akci Perfect
Burger Project.
Hlavním garantem kvality poskytovaných gastronomických služeb je Filip Sajler, spolumajitel společnosti Perfect Canteen, s. r. o., šéfkuchař, zkušený odborník
s pracovními zkušenostmi ze zahraničí a protagonista pořadu České televize Kluci
v akci, který pro zákazníky připravuje zajímavé workshopy, diskuse a kurzy vaření.
PERFECT CANTEEN
Budova B
Otevírací doba: po–čt 7:30–17:30 hod., pá 7:30–16:00 hod.
Týdenní menu:http://www.perfectcanteen.cz/images/PDF/Menu_
GE-MONEY-BANK.pdf
ARAMARK V NOVÉM
I PRO VEŘEJNOST
Společnost Aramark, s. r. o., provozuje restauraci v Budově A již od roku 2010. Nyní,
přesně po pěti letech, se prostory jídelny otevřely i veřejnosti. Klienti zde najdou
českou i mezinárodní kuchyni, mezi strávníky jsou velice populární gastronomické
dny, kdy na pobočce vaří etničtí specialisté. Zákazníci si tak mohou pochutnat například na japonských či mexických pokrmech.
Na jídelním lístku je pravidelnou položkou také bezmasé jídlo a tzv. „vitalfood“,
tedy menu připravené zvláště pro ty, kteří si hlídají příjem kilojoulů. Tento důležitý
údaj naleznou strávníci ostatně i u všech ostatních jídel. Novinkou je také příprava
čerstvé pizzy v nové pizza peci a rozšíření jídel teplého a salátového baru.
ARAMARK
Budova A
Otevírací doba: po–pá 7:30–17:00 hod.
výdej obědů: 11:00–14:00 hod.
menu.aramark.cz/o2praha
28
Co pro vás znamená 550 Kč? Večeři pro dva v restauraci, nové tričko nebo
dvě vstupenky do kina? Pro vesnické dítě zařazené do programu BanglaKids je
to možnost chodit měsíc do školy a získat školní pomůcky, základní lékařskou
péči a jedno výživné teplé jídlo denně. Pro chudou bangladéšskou rodinu pět
slepic a vajíčka, které jí zlepší životní poměry.
Právě dětem a chudým rodinám
v Bangladéši pomáhá humanitár­
ní organizace ADRA prostřednictvím
dlouhodobého rozvojového programu
BanglaKids. Formou adresné podpory
(tzv. dálkové adopce) poskytuje vzdě­
lání dětem a mladým lidem v jedné
z nejchudších zemí světa.
O dětech i životě v Bangladéši jsme
si povídali s Kamilem Kreutzigerem,
vedoucím programu BanglaKids.
Jak tento program vznikl?
Program vznikl spontánně před 16
lety, kdy v Bangladéši pracující český
zubní lékař nemohl přenést přes srdce,
že na ulici pobíhají žebrající, hladové
malé děti bez domova. Zprvu jim shá­
něl a rozdával jídlo. Chápal však, že
­má-li být jeho pomoc účinná, musí být
dlouhodobá a vést děti k samostatné­
Děti
o přestávce,
vesnická škola
Ambari
Výuka ve
vesnické škole
Tallapara
BanglaKids
tým: Kamil
Kreutziger, Anna
Krejčí, těhotná
Šárka Hejnáková,
Jan Hádek
30
mu životu. Shodou okolností se dostal do kontaktu s lidmi
působícími v síti křesťanských škol, na kterých již adresná
podpora vzdělávání dětí probíhala. Následovalo hledání dár­
ců v České republice, vznik programu a podpora vzdělávání
dětí na vesnických, internátních a slumových školách.
Proč pomáhat právě v Bangladéši?
Bangladéš je krásná, lidnatá a chudá země. Na území o roz­
loze bývalého Československa žije 166 milionů lidí, z nichž
více než 40 procent žije za méně než 1,25 USD na den, tedy
pod hranicí chudoby stanovené OSN. Číst a psát umí jen něco
málo přes polovinu dospělých. Negramotní lidé mívají nízký
anebo nestálý příjem. Děti z chudých rodin jsou od malička
nuceny tvrdě pracovat a přispívat do rodinného rozpočtu.
Pracují na poli, v cihelnách, v obchodech, žebrají a některé
i hladoví. Přicházejí tak o své dětství a bez vzdělání se v do­
spělosti stávají levnou pracovní silou. Chudoba tak přechází
z generace na generaci. Poskytováním
vzdělání můžeme zlepšit jejich pozici
na pracovním trhu a tento začarovaný
kruh chudoby přerušit.
Co vše se děti na školách učí?
Děti se díky programu BanglaKids učí
číst a psát v bengálském a anglickém
jazyce, matematice, zeměpisu a dalším
všeobecně vzdělávacím předmětům.
Získávají správné návyky v oblas­
ti hygieny, zdraví, prevence nemocí,
etiky a mezilidského soužití. Osvojují
si i praktické manuální a řemeslné
dovednosti každodenního života. Na
našich školách mohou získat základní,
střední i vysoké vzdělání.
O ČEM SE MLUV Í
Děti z vesnické
školy Khujura
Podle jakých kritérií vybíráte děti
do programu BanglaKids?
Děti do programu BanglaKids zařazují
naši kolegové v Bangladéši. Je to sku­
pinová práce, které se účastní zástupci
naší partnerské organizace BCSS, zá­
stupci školy, církve a zástupce rodičů.
Hlavními kritérii jsou výše příjmu,
množství majetku, celková životní si­
tuace rodiny a zájem dítěte o studium.
Děti jsou do programu BanglaKids za­
řazovány bez ohledu na jejich původ,
náboženství nebo pohlaví. Zvláštní
péče je věnována dětem z rozvráce­
ných rodin a sirotkům.
V čem je podle vás účinnější
adresné dárcovství než anonymní
dárcovství?
Výhodou je právě jeho adresnost. Víte,
že podporujete konkrétní dítě, které
můžete navíc i poznávat. To zasahuje
srdce. Pro dítě i pro vás to má smysl.
Tím ovšem nechci říct, že anonymní
dárcovství smysl nemá, nebo je méně
účinné. Každá pomoc je cenná a hodno­
ta daru se neměří jeho adresností, ale
spíše včasností a pohnutkami, které
k daru vedou. Další výhodou adresné­
ho dárcovství je dlouhodobost. Někteří
dárci podporují děti v průběhu celé je­
jich školní docházky. Měli jsme i případ,
kdy starší pán zařídil, aby v případě
jeho smrti mohly jeho tři podporované
děti dostudovat.
Čeho ADRA ve spolupráci
s dárci v programu BanglaKids
za 15 let dosáhla?
•
•
•
•
•
•
•
Program BanglaKids umožňuje
osobní setkání dárce s dítětem.
Doporučujete to?
To záleží na osobnosti dárce i dítěte.
Naše zkušenosti ze setkání dárců a dětí
jsou velmi pozitivní. Pro dítě je to splně­
ní snu, dobrá motivace ke studiu a ně­
kdy i takříkajíc „kotva“ života, zvláště
u sirotků. Pro dárce ne­opakovatelná
událost, která ho vnitřně poznamená.
Před lety jsme s manželkou v Bangla­
déši začali podporovat sirotka, Ronjon
se jmenuje. Dostávali jsme dopisy a fot­
ky a viděli, jak kluk roste. Tehdy jsem
netušil, že budu mít program na staros­
ti a že se setkáme. Ale znáte to, život
je nepředvídatelné dobrodružství. Loni
jsme se s Ronjonem viděli poprvé. Hráli
jsme spolu fotbal, pili kokosové mléko,
učil jsem ho fotografovat, zazpíval mi.
Komunikovali jsme přes tlumočníka.
Letos ho již nebylo potřeba. Setkání
v Ronjonovi podnítilo snahu dělat vše
nejlépe a za rok se jazyk naučil. Jsme
si opět blíž a mám z něj opravdovou
radost.
Pomohla 6500 dětem a mladým lidem chodit do
školy na 43 vesnických, 15 slumových, sedmi
internátních a jedné městské škole v Bangladéši
Zrekonstruovala a vybavila 42 školních budov
Postavila jednu novou vesnickou školu
Zavedla elektřinu do pěti vesnických škol pomocí
solární energie
Postavila čistírnu vody a studnu s cisternou na vodu
na dvou internátních školách
Zrekonstruovala studny na devíti vesnických školách
Vyškolila 848 učitelů
POMOZTE I VY
Na stránkách www.banglakids.cz naleznete informace
o dětech hledajících dárce, kteří by pravidelnými dary
podporovali jejich studium. Stanete-li se dárcem, dostanete od dítěte 2× ročně dopis, máte možnost dítěti
psát, zajistit dárek nebo se s ním v Bangladéši setkat.
Chudým rodinám můžete prostřednictvím e-shopu
www.banglakids.cz/cz/kategorie/darky/ poskytnout
přímou materiální pomoc a tak naplnit jejich základní
potřeby. Darovat lze např. 50 kg rýže, kozu, tele, kuřata,
domácí potřeby nebo prostředky obživy jako jsou rybářská síť, šicí stroj, člun a rikša.
Dívka
z internátní školy
Gopalgonj
Starší
pomáhají
mladším – oběd
ve vesnické škole
Beldanga
Jak jinak pomoci? Uspořádejte běžecký závod, sportovní
turnaj, koncert nebo jinou akci a výtěžkem pomozte dětem v Bangladéši. Více se dozvíte na www.banglakids.cz
v sekcích „Podpořte dítě“ a „Pomozte jinak“.
Kancelář BanglaKids
ADRA, o. p. s.
Klikatá 1238/90c, 158 00 PRAHA 5
www.banglakids.cz
31
Divadlo
Výstava
Co? Skrytá řeč rostlin
Kdy? 12. června 2015–3. ledna 2016
Kde? Palác Kinských, Staroměstské náměstí 12, Praha 1
Vzácné poklady staré Asie, současné umění, design a vůně
květin. To vše nabízí palác Kinských Národní galerie v Praze
v rámci výstavního projektu Skrytá řeč rostlin. Jednoticím
tématem, které prostupuje napříč časem i formou, je rostlin­
ná symbolika a florální motivy v klasickém asijském umění.
Tradiční rostlinné motivy a jejich nejrůznější podoby může­
me sledovat na široké škále materiálů – od textilu, laku, kovu
a porcelánu k papíru. Převažují dekorativní a užitkové před­
měty, na jejichž ploše se rozehrává bohatá a mnohovrstevna­
tá rostlinná symbolika. Zastoupena jsou zde nejrůznější mé­
dia od video artu, animované tvorby přes instalace, fotografii
až po malbu. Tradiční umělecká díla jsou také konfrontována
se současnou tvorbou mladých oděvních designérů a před­
ních designérů z oblasti autorského šperku.
Více na: www.ngprague.cz/vystavy
Martin Hruška
v roli Josefa Stalina
Ondřej Volejník
jako Michail Bulgakov
Co? John Hodge: Spolupracovníci
Kdy? Česká premiéra 2. října 2015
Kde? Divadlo pod Palmovkou, Zenklova 34, Praha 8
Divadelní hra Johna Hodge, mj. scenáristy kultovních filmů Trainspotting, Mělký hrob a Pláž, je
ironickou komedií o odpovědnosti za své činy i o nejrůznějších nástrahách, které čekají na člově­
ka v kaž­dé době. Hodgeho dráždivě moderní „faustiáda“ napsaná v roce 2011 se důmyslně dotýká
událostí ze závěru života velkého sovětského spisovatele Michaila Bulgakova čelícího perzekuci ze
strany sovětského režimu. Hra plná chytrého britského humoru spojuje skutečné události s momenty
zcela fiktivními. Inscenace měla velký úspěch při svém prvním londýnském uvedení a byla oceněna
prestižní Cenou Laurence Oliviera za nejlepší novou hru. V představení, kterým se otevírá po dvou
letech nově zrekonstruované divadlo, hrají pod režijní taktovkou Michala Langa kromě dalších On­
dřej Volejník v roli Michaila Bulgakova, Martin Hruška v roli Josefa Stalina nebo Tereza Dočkalová
v roli herečky Anny.
Více na: www.divadlopodpalmovkou.cz
32
KULTURNÍ T I PY
Kniha
Film
Co? Marťan
Kdy? Premiéra 1. října 2015
Astronaut Mark Watney (Matt Damon) během mise na Mars málem zahynul
v prašné bouři. Zbytek jeho posádky planetu opustil v domnění, že je jejich kole­
ga mrtvý. Ale Watney přežil a ocitne se tak omylem sám na nepřátelské planetě.
Má k dispozici jen omezené zásoby, a tak musí využít veškerý důvtip, invenci
a technické znalosti, aby nejen přežil, ale také nalezl způsob, jak vyslat signál
na Zemi, že je naživu. Zdolává jednu překážku za druhou a začíná věřit, že by
na cizí planetě přece jen mohl obstát. Jenže Mars mu přichystá nejedno překva­
pení. Dobrodružný film natočil Ridley Scott podle stejnojmenné knížky Andyho
Weira z roku 2011.
Co? Lovci vran, Lyndsay Fayeová,
Paseka
Kdy? vyšla 30. září 2015
Píše se počátek roku 1846 a Timo­
thy Wilde je posilou nově vzniklého
newyorského policejního sboru, kde
se specializuje na řešení zdánlivě ne­
vysvětlitelných případů. Jednoho dne
k němu vtrhne půvabná míšenka Lucy
a usilovně prosí o pomoc.
Lovci uprchlých otroků si podle ní
občas přivydělávají únosem svobod­
ných občanů, kteří jsou poté odvlečeni
na Jih a tam znovu zotročeni. Lucy se
obává, že právě takový osud potkal i její
nejbližší rodinu. Autorka vykresluje
v této historické detektivce fascinu­
jící a autentický obraz americké met­
ropole poloviny 19. století a dokazuje,
že je vypravěčkou strhujících příběhů
s ­tajemstvím.
Akce
Co? Cyklus přednášek Proč nezkusit cestu víry
Kdy? 1. listopadu 2015–26. listopadu 2015
Přednášky a životní příběhy těch, kteří zkusili jít cestou víry, můžete v průbě­
hu celého listopadu navštěvovat ve Společenském centru v rámci BB Centra.
Přehled všech šestnácti setkání, která začínají vždy v 18:30 a na něž je vstup
volný, najdete na webu www.zkusitviru.cz. Tam budete moci sledovat rovněž
on-line přenosy.
Více na: www.zkusitviru.cz
Hudba
Kontratenorista
Philipp Jaroussky
Co? Struny podzimu – 20. ročník
mezinárodního hudebního festivalu
Kdy? 5. října 2015–19. listopadu 2015
Kde? Státní opera, České muzeum hud­
by, Dvořákova síň Rudolfinum, FORUM
Karlín, Lucerna – Velký sál, Španělský
sál Pražského hradu, Národní památník
na Vítkově
Oblíbený festival Struny podzimu
nabídnou další výpravnou cestu za
nevšedními hudebními zážitky. Na hu­
dební podzimní pražský festival každo­
ročně přijíždějí osobnosti současné
mezinárodní hudební scény nejrůzněj­
ších žánrů od klasické hudby přes jazz,
crossover a starou hudbu až po world
music. Letošní jubilejní Struny podzi­
mu vzdají hold geniálnímu českému
filmovému skladateli Zdeňku Liškovi:
soubory Baborák Ensemble a Martinů
Voices provedou suitu k Marketě La­
zarové. Festivalové publikum se letos
setká osobně s komponistou Davidem
Langem spolu s Paulem Hillierem
a jeho Theatre of Voices, klavíristou
Jasonem Moranem, houslistou Gilem
Shahamem či kontratenoristou Phi­
lippem Jarousským.
Více na: www.strunypodzimu.cz
33
OBCHODY
SLUŽBY
V BB CENTRU
A
BB
CENTRU
OBCHODY
ASLUŽBY
SLUŽBYV VA
BB
CENTRU
ODY AOBCHODY
SLUŽBY
V
BB
CENTRU
ODY AOBCHODY
SLUŽBY V A
BBSLUŽBY
CENTRU
V BB CENTRU
OBCHODY A SLUŽBY V BB CENTRU
ACE
ACE
RESTAURACE
RESTAURACE
OBCHODYSLUŽBY
OBCHODY
SLUŽBY
BANKOVNICTVÍ
SLUŽBY
RESTAURACE OBCHODY
OBCHODY
OBCHODY
BANKOVNICTVÍ
SLUŽBY
RESTAURACE
1 1LouisLouis
Purple
– pánské
krejčovství
1
Purple
krejčovství1 POINT
1Ristorante
1
Česká
pošta/Czech
POINT
1 Grosseto
Louis
SLUŽBY
Purple
pánské krejčovstvíOBCHODY
Česká
pošta/Czech
POINT
1
Česká
spořitelna
1 – pánské
Česká
pošta/Czech
Pizzeria
Ristorante
Pizzeria
Grosseto
Louis Purple
-1pánské
krejčovství
1 – Ristorante
Pizzeria Grosseto
2dm drogerie
dm drogerie
2SLUŽBY
Brumlovka
dm drogerie
2Automyčka
Automyčka
12 Louis
Brumlovka
Purple – pánské krejčovství 2OBCHODY
2RESTAURACE
12
Česká
Automyčka
spořitelna
Brumlovka
2Express
12 Česká
pošta/Czech
POINT
Sandwich
Express
Sandwich
UniCredit
Bank
2
dm
drogerie
1
Louis
Purple
–
pánské
krejčovství
1
1
Česká
pošta/Czech
POINT
Ristorante Pizzeria Grosseto 2
Express Sandwich
e Pizzeria Grosseto
Pizzeria Grosseto
andwich
3
shi bar
ndwich
21
4
a – bar
vegetariánská restaurace
shi
3
52
ačínská
– vegetariánská
restaurace
restaurace
4
63
hajská
čínská restaurace
5
eas
–– indická
restaurace74
ajská
restaurace
6
as –– indická restaurace 85
lads
7
96
ads
sh & salad bar
87
10
–hjídelna
& salad bar
98
11
elna
jídelna
10
9
12
elna
elna
11
13
ood – jídelna
10
elna
12
14
ood
– jídelna
11
– jídelna
13
15
anteen
– jídelna
12
– jídelna
14
16
jídelna– jídelna
13
nteen
15
14
ídelna
16
15
16
BANKOVNICTVÍ
BANKOVNICTVÍ Z
SLUŽBY
Z
BANKOVNICTVÍ
1
Česká
spořitelna
Česká
spořitelna
1 1 Česká
pošta/Czech
POI1
1
2BANKOVNICTVÍ
BankBank
2UniCredit
UniCredit
Automyčka
Brumlovka
12 Česká
spořitelna
2
– supermarket
3 3Albert
23 bardm
Albert
– supermarket
–UniCredit
vlasové
Albert
Bomton
3 3Bomton
– supermarket
– vlasové
drogerie
3BaifuBaifu
Bomton – vlasové
– sushi
23 Automyčka
bar
Brumlovka
– sushi
23
Bank
3 3GE Money
BankBank
GE Money
GE
Money
Bank
dm
drogerie
21 Automyčka
Brumlovka
Albert – supermarket
3
Bomton
– vlasové
23
Bank
3
Express
Sandwich
Baifu – sushi bar2
aČeská
kosmetické
centrum
Louis
Purple
– pánské
a kosmetické
krejčovství
centrum
1 UniCredit
Česká
spořitelna
a kosmetické
centrum
pošta/Czech
POINT
23
Ristorante
Grosseto
– supermarket
41 4Albert
Albert
– supermarket
Albert
supermarket
Albert
––supermarket
3–4vegetariánská
Bomton
– vlasové
–Pizzeria
vegetariánská
restaurace
4Maranatha
3
Maranatha
restaurace
3 –GE
Money Bank
a kosmetické
Albert
– supermarket
3
Bomton
vlasové
3
Baifu
– sushi
bar
Květiny Romantika
42 4Net
čistírny
&
prádelny
4
32 GE
Money
Net čistírny
Bankcentrum 3
& prádelny
4 aJewels
dm
drogerie
Net
čistírny &centrum
prádelny
4
Automyčka
Brumlovka
kosmetické
Maranatha
restaurace
UniCredit
Bank
Bankomat
Express
Bankomat
52 5JK
Bankomat
Jitka
Kudlackova
JK
Jitka
Kudlackova
Albert
Jewels
supermarket
45restaurace
JK Jitka– Kudlackova
Jewels - vegetariánská
–Sandwich
čínská
5Mango
4
Mango
– čínská
restaurace
a kosmetické
centrum
4 Budova
––supermarket
NetBudova
čistírny
& prádelny
43 Albert
Maranatha
– vegetariánská
restaurace
5
Radka
Chvalova
Nail
Studio
5
Radka
Chvalova
Nail
Studio
5
Radka
Chvalova
Nail
Studio
Albert
supermarket
4
Net
čistírny
&
prádelny
Bomton
5
–
vlasové
FILADELFIE
(UniCre
3
JK
Jitka
Kudlackova
FILADELFIE
Jewels
(Un
Budova
FILADELFIE
(UniCredit
Bank)
Baifu
–
sushi
bar
6
5
6
Sommellerie
– víno,
káva,káva,
– čínská
delikatesy
restaurace
6 restaurace
3
GE Money Bank
Bankomat
Sommellerie
– víno,
delikatesy
Sommellerie
–Mango
víno,Jewels
káva,
delikatesy
5restaurace
JK
Jitka Kudlackova
– thajská
– thajská
4
6KiindiKiindi
4
Net
čistírny
& centrum
prádelny
Bankomat
54 JK
a
kosmetické
Jitka –
Kudlackova
Jewels
5
Radka
Chvalova
Nail
Stu
Budova
B
(GE
Money
Bank)
Mango
–
čínská
restaurace
Budova
B
(GE
Money
B
6
Elliot
activity
–
cestovní
agentura
Budova
B
(GE
Money
Bank)
6
Elliot
activity
–
cestovní
agentura
Albert
5
Radka
supermarket
Chvalova
Nail
Studio
6
Elliot
activity
–
cestovní
agentura
6
Maranatha
Budova
7 7O2 Prodejna
restaurace
FILADELFIE
Sommellerie
víno, Chvalova
káva,
delikatesy
O2 Prodejna
O2
Prodejna
67–– indická
Honest
Food
– jídelna
Sommellerie
Beas–Beas
––vegetariánská
indická
restaurace
káva,
delikatesy
Dhaba
restaurace
6 – víno,
7Dhaba
54 –Radka
Nail
Studio (UniCredit Bank) Bud
FILADELFIE
(UniCre
65 Sommellerie –67
ova
BRUMLOVKA
(Česká
Net Moje
čistírny
&ova
prádelny
víno,Elliot
káva,activity
delikatesy
Bud
ova BRUMLOVKA
(Č
Bud
(Česká spořitelna)
Kiindi
– thajská
restaurace
7 7Moje
bublinky
– dětský
koutek
Bankomat
6 Budova
Elliot
activity
bublinky
– cestovní
– dětský
koutek
Budova
BBRUMLOVKA
(GE
Money
Bank)
Moje
bublinky
–7dětský
koutek
agentura
JK Jitka
Kudlackova
Jewels
8 8Teď&Hned
– trafika,
Mango
– čínská
dárky
Teď&Hned
– trafika,
dárky – cestovní
Albert
– supermarket
78restaurace
Teď&Hned
dárky
O2
Prodejna
Salads
7 – trafika,
8Puzzle
Puzzle
Aramark
Salads
– jídelna7
Budova
B
(GEBETA
Money
Bank)
65 Elliot
activity
– cestovní
agentura
Budova
BETA
(ČSOB)
Budova
(ČSOB)
Budova
BETA
(ČSOB)
O2
Prodejna
Radka
Chvalova
Nail
Studio
Budova BRUMLOVKA
(Česká spořitelna)
Dhaba
Beas
–– indická
restaurace
Budova
FILADELFIE
(UniCre
6
7
Moje
Sommellerie
bublinky
–
dětský
–
víno,
koutek
káva,
delikatesy
7
Moje
bublinky
–
dětský
Kiindi
–
thajská
restaurace
9
Maranatha
– zdravá
výživa
89& salad
Budova BRUMLOVKA (Česká
Maranatha
– zdravá
Teď&Hned
výživa
Maranatha
zdravá
výživa
8
O2 Prodejna
– fresh
& salad
bar
9Ugo Ugo
– fresh
76 Moje
bar 8 ––trafika,
dětský
koutek
GTH –dárky
jídelna 87 9Teď&Hned
Budova
BETA (ČSOB)
Budova B (GE Money Bank)
– trafika, dárky
Elliot bublinky
activity
––cestovní
agentura
Puzzle
Salads
O2 Prodejna
Budova BETA (ČSOB)
Dhaba
Beas
––
restaurace
10 10
Don
PealoPealo
– trafika
9jídelna
10 Maranatha
Don
– trafika
zdravá
Don
Pealo – trafika
výživa
Aramark
– jídelna
Aramark
– indická
9
10
Teď&Hned
– trafika,
dárky –Adětský
Budova
(ČeskV
SPORT
ABRUMLOVKA
RELAXACE
SPORT
A RELAXAC
SPORT
RELAXACE
GTH
–
jídelna
9
9
7
Moje
bublinky
koutek
Maranatha
–
zdravá
výživa
Ugo
– fresh
& salad
bar
8 11
Teď&Hned
– trafika,
dárky
Puzzle
Salads
11
Nivosport
–
sportovní
oblečení
Nivosport
–
sportovní
11
oblečení
10
GTH
–
jídelna
Nivosport
sportovní oblečení
Pealo – trafika
Budova BETA (ČSOB)
11 GTH – jídelna Don
10 Maranatha – zdravá
SPORT
výživa
A Club
RELAXACE
10 Sodexo – jídelna10
Don
Pealo – –trafika
1
Balance
Club
Brumlovka
–V
1
Balance
Club
Brumlov
1
Balance
Brumlovka
–
fitness
a
wellness
Aramark
–
jídelna
9
1
Maranatha
zdravá
výživa
SPORT
A
RELAXACE
GTH
––jídelna
UgoGTH
fresh
& salad
bar
12 12
– jídelna
Bianco
& Rosso
– italské
delikatesy
12
Bianco
& Rosso
– italské
delikatesy
12 Nivosport
11
Bianco & Rosso
– italské
delikatesy
– sportovní
Kiindi
–oblečení
thajská
restaurace
11
11
11
Don
Pealo
–
trafika
Nivosport
2
Baarův
park
–
sportovní
oblečení
2
Baarův
park
GTH
–
jídelna
2
Baarův
park
1
Balance
Club
Brumlovka
–
fitness
a
wellness
10
12
DonGolfProfi
Pealo
– trafika
Honest
Food
– 12
jídelna
Honest
Food
13 13
13
Aramark
GolfProfi
– jídelna
Store
PrahaPraha
– golfové
potřeby
13– jídelna
Store
– golfové
potřeby
GolfProfi
Store Praha
– golfové
potřeby
Bianco
& Rosso
–
italské
delikatesy
1
Balance
Club
Brumlovka
SPORT
–
A
RELAXACE
GTHMomento
– jídelna
12 Puzzle Salads 12
Bianco
&Romantika
Rosso
– italskéoblečení
delikatesy 12 Nivosport – sportovní
3 3Děťské
hřištěhřiště
Děťské
23 oblečení
Baarův
Děťsképark
hřiště
11 14
Momento
– jídelna
Nivosport
– Romantika
sportovní
–14
jídelna
14
GTH – jídelna
Květiny
23
Květiny
14
Květiny Romantika
13
GolfProfi
Store Praha – golfové potřeby
2
Baarův
park
Balance
Club
Brumlovka
Honest
FoodCanteen
– jídelna
13 GolfProfi Store Praha – golfové potřeby
13 Momento – jídelna
41 4Víceúčelové
hřiště
Víceúčelové
hřiště –
4
Víceúčelové
hřiště
13
3
Děťské
Perfect
hřiště
–
jídelna
Bianco
&
Rosso
–
italské
delikatesy
–
jídelna
15
GTHPerfect
– Canteen
jídelna
12
Bianco
&
Rosso
–
italské
delikatesy
Květiny
Romantika
15
15 Květiny Romantika
KvětinyRomantika
Romantika
15 Květiny
34
14
3
Děťské
hřiště
Momento
–
jídelna
Baarův
park
52 5Tenisové
kurtykurty
Květiny
Romantika
Tenisové
Tenisové
kurty
14
14 Ugo – fresh & salad
6 6 potřeby
Sodexo
–Food
jídelna
Sodexo
– –jídelna
6potřeby
45 – Víceúčelové
hřiště
16
Honest
jídelna
13 bar
golfové
GolfProfi
Store
Praha
– golfové
14 GolfProfi Store Praha
Just
Trading
– novinový
stánek
Just Trading
– novinový
stánek
16
Just Trading
– novinový stánek 16
16
Květiny
Romantika
4
Víceúčelové
hřiště
45
Perfect Canteen15
– jídelna
B
6
Park
Brumlovka
B
6
Park
Brumlovka
B
3
Děťské
hřiště
6
Park
Brumlovka
Květiny
Romantika
15
5
Tenisové
kurty
U
Momento – jídelna
U
6 UD 15 Runpremio
Květiny
Romantika
Novus
Optik
14 17
Novus
Novus
Optik– novinový stánek 17
17 Just
– vše pro běžce
OH
Trading
O
16
5
Tenisové kurty
OH Optik
6 DO DO
Sodexo – jídelna
56
OV
RA HRA
4
Just Trading
Víceúčelové11
hřiště
RA– novinový stánek B
16
6
Park Brumlovka
Perfect Canteen – jídelna
UD 16
DN
15 Květiny ORomantika
NÍ DNÍ
BU VA G VA
A Květiny DRomantika
17 Novus Optik
6
Park Brumlovka
Í
6
H
G
5
Tenisové kurty
G
Novus
Optik
O
17
6D
Sodexo – jídelna
RA
BU
OH
Just Trading
V
16
DN– novinový stánek
O
RA
A
1317
Just Trading
– novinový stánek
KAVÁRNY
KAVÁRNY
Í
BU13VA 13
MIC OM
6
Park BrumlovkaDO
DN MI
G
HRIC
C
H
Novus
Í
Optik
H
17
H
ELSAD ELS
DO G
OH Optik EL
V
1
Office Café BANKOVNICTVÍ
1318 Novus
SKÁ ZDRAVOTNICTVÍ
KÁNÍ KÁ
RA M
SLUŽBY
15 A G
VA
13
1
Café Café
1Office
Office
OBCHODY
DN ICH
BANKOVNICTVÍ
ZDRAVOTN
KAVÁRNY
SLUŽBY
BANKOVNICTVÍ
SLUŽBY
MIC
ELS ZDRAVOTNICTVÍ
Í
O2 Café
2
G
HEL
OBCHODY
K
BANKOVNICTVÍ
ZDRAVOTNICTVÍ
14
SLUŽBY
Á
2 2O2 Café
Café
SKÁ
1
Urosanté
1
Česká spořitelna
13 – urologické M
1O2
Česká pošta/Czech POINT
1KAVÁRNY
Office
Café
1 1 Louis
Purple
– pánské krejčovství
1
Urosanté –
1 K Česká spořitelna
1 spořitelna
Česká
pošta/Czech POINT
Cupucino
1
Urosanté
– urologické
3
11 Česká
I
Česká
pošta/Czech
POINT
a andrologické
centrum
K
Louis
Purple
3 3Cupucino
– pánské
RK
krejčovství
1 CH
Urosanté
– urologické
1
Česká spořitelna
R
Česká
pošta/Czech
ELS
21Cupucino
Automyčka
Brumlovka
AR Bank POINT
2
UniCredit
PA Í PA
a androlog
P
KÁ
a
andrologické
centrum
Í
21 O2
Café
Í
2Office
dm
drogerie
a andrologické
centrum
2 ČN Automyčka
Brumlovka
2
UniCredit
Bank
2
Automyčka
Brumlovka
ČN NČN
A
2 Café
A
2
UniCredit
Bank
dm
drogerie
A
2
Automyčka
Brumlovka
Costa
Coffee
V
N
2
UniCredit
Bank
K
4
V
V
Lékárna
2
N
Benu
Coffee
Coffee – vlasové
4 4Costa
E
M
Bomton
3Costa
AE ZIDE K RO
AR ROBank
A ZGE
RO
VA EZVID
ID Money
2 MILékárna
Í P – vlasové
Lékárna Benu
2
Benu MICH
32 Cupucino
RA
CH ICH Be
A
– supermarket
3O23Café
O3V EBomton
– vlasové
Albert
– supermarket
3Albert
3 Money
RO RO
Bomton
vlasové
PA A Bank
3BAA GE Money23BankLékárna
ČN Bomton
GEREMoney
aHájek
kosmetické
AR33 R GE
BA Bank
EL EL
Cukrárna Hájek
VA
5
AA BA3A
EL
&–Hájková
5 5Cukrárna
Cukrárna
Hájek
& centrum
Hájková
NÍ B
EN
Santé – soukr.Mzdravotnická
síť – soukr. zdravotnická síť
BA VA& Hájková
aIDkosmetické
SK– sou
a kosmetické
S
SK3 K Santé
ROcentrum centrum B
a kosmetické
centrum
VA
NČ
Albert
– supermarket
4Albert
I
Z
–
supermarket
Coffee
E
Santé
3
A
4Cupucino
C
5
O
43 Costa
K
5
O
M
E
3
Santé
–
soukr.
zdravotnická
síť
5
Á K
RR
HE PAÁR
ID
VA
Net
čistírny
& prádelny
AR 4 R Net
IC
BA & prádelny
{} kafe
{}
kafe
6 6Kafe4Kafe
{}Jitka
kafe
{} kafe
čistírny
PA A
Bankomat
L Í – zubní
4
MUDr. Denis Krupka
BA
lékař,
Net
čistírny
& prádelnyAARO REZ6Bankomat
JK
Kudlackova
Jewels
MUDr.
Denis Krupka – zubní lékař,HE
45JK Jitka
NÍ BA
Net
čistírny
& prádelny
64 Chvalova
Hájek
&
Hájková
54 Cukrárna
5Costa
ČNSK–Á4zubní
A lékař,
Bankomat
BU
Kudlackova
Jewels
LS Den
4
MUDr.
B
VA BBankomat
5
NČ6
UD BU
4
MUDr.
Denis
Krupka
N
V
E
56 Coffee
Radka
Chvalova
Nail
Studio
5
Radka
Nail
Studio
O
M
E
Budova
FILADELFIE
(UniCredit
Bank) dentální hygiena
A
Budova
D
FILADELFIE
D
DO (UniCredit Bank)
Odentální hygiena
A
Sommellerie
– víno, Nail
káva,Studio
delikatesy
5
O
ID
IC KÁ
5
Radka
Chvalova
AR
OV REZI
5{}Sommellerie
Radka
Chvalova
Budova
(UniCredit
D VA D OVFILADELFIE
AR
OV REZBank)
VA Nail Studio
dentální
Budova
FILADELFIE
hy
(UniCredit
HE
Bank)
kafe
{} kafe
6Cukrárna
65 Kafe
6
víno,
káva, delikatesy
dentální
BUD agentura
AR
Budova BA(GE Money
Bank) A
6
Elliot
activity
– cestovní
Budova
B (GE
Money
AR hygiena
Hájek
&–Hájková
BA
67 O2
Elliot
activity
– cestovní
agentura
Prodejna
H
LS
H
H
DO Bank) BA
BBudova
(GE MoneyBABank)
UD (Česká B
KÁ
A VA
6 bublinky
Elliot
–
cestovní agentura6Bud
Budova
BBRUMLOVKA
(GEactivity
Money
Bank)
ova BRUMLOVKA
spořitelna)
A
68O2 Teď&Hned
Elliot
activity
–
cestovní
agentura
5
V
7
D
7
Moje
–
dětský
koutek
Prodejna
V
6
6
V
Bud
ova
6A (Česká spořitelna)Budova
BB
– trafika,
dárky koutek
BB D OV
Kafe7{} kafe
BB
{} kafe
6
Moje
bublinky
– dětský
O
O
O
V
H
V
V
BETA
(ČSOB)
ova BRUMLOVKA (Česká
spořitelna)
Bud
BRUMLOVKA
(Česká
spořitelna)
C
IL bublinky
– dětský
koutekUD26 A 2 ILLA C ILLABud
BCU A
Moje bublinky
– dětský
27 ovaMoje
UD UHD 6
L
Budova
BETA
(ČSOB)
8 79Teď&Hned
––trafika,
dárkykoutek
Maranatha
zdravá
výživa
6
BU
S
BBAS (ČSOB)
S DO
B OV
BETA (ČSOB)B VBA
Budova BETA
DO
VA
D63
BB
D
3Budova
O H
Don Pealo––zdravá
trafika výživa
2 V BB VILZLŠA C ZŠ3
BB A VBRELAXACE
9 10
ZŠ
Maranatha
VZDĚLÁVÁNÍ
U
B
SPORT
C
D V
I
V
D
V
L
13
kB
NTRU
ANTRU
SLUŽBY V BB CENTRU
DY A SLUŽBY V BB CENTRU
BA
A
RO
VA
BA BAA BAA
AR
R
R
OV OV B OV
AA
A
A
AR
OV
A
Á
CK
NI
M
DE DE
L L
6
DE TA TA
D LTA
3
14 E14
LT
3
A
13
DE 6
VZDĚLÁVÁNÍ
3L
VZDĚLÁVÁNÍ
A RELAXACE
DSPORT
T
13
EL3 A
2
1 1 5
TA
10 10 4 13
JE
Á
VY VYS VYS
SK
KO
KO
O
ČIV
ČI
ČI
LO LYOSVK LOV
VA
AOČ
A
IL
O
VA
JE
M
NI
CK
CK
JÁE
Á
M
NI
CK
Á
NI
M
JE
CK
NI
M
JE
JE
VY V
SK YS
O KO
ČI Č
LO IL
VA OV
A
KÁ
S
LČ
TE
Á
13 2
13 2
Á
SK
SK LČ
LČ TE
TE
M JEM
NI N
CK IC
Á KÁ
KÁ
KÁ
EL
11 Nivosport – sportovní oblečení
Don Pealo – trafika2 ZŠ IJÁŠ
12 Bianco & Rosso – italské Edelikatesy
LI
JÁ
Nivosport
sportovní
oblečení
2 – golfové
Š potřeby
KÉ
13
GolfProfi–Store
Praha
LS
3– italské delikatesy
HE
Bianco
& Rosso
Květiny
Romantika
14
IC KÉ
M LS
3Praha4– golfové
U HE
KvětinyStore
Romantika
15
GolfProfi
IC potřeby
M
Just Trading
– novinový stánek
16
Květiny
Romantika
4 2 U 5 DEL8FIE11
2 5 8
17 Novus Optik
11
FILA
S
LČ
S
LČ
10
11
12
13
TE
TE
KÁ
S
LČ
TE
KÁ
S
LČ
vní oblečení
oblečení
–níjídelna
alské delikatesy
delna delikatesy
alské
aen––golfové
jídelna potřeby
– golfové potřeby
TE
wich
fee
et
t
bar
Hájek & Hájková
etee
egetariánská
t
á restauracerestaurace
fe
{} kafe
Hájek
& Hájková
ewels
ká
restaurace
ewels
ce
ekáva,
{}
kafe
delikatesy
ká
restaurace
káva,
delikatesy
e
– indická restaurace
taurace
a, dárky
,salad
dárky
bar
á výživa
áelna
výživa
BA B
AR AA
OV RO
A VA
E
Š
K
OL
Y
ŠK
OL
Y
fé
é krejčovství
ké
é krejčovství
eto
o
zeria Grosseto
KAVÁRNY
A
ESL
E
r
IL C
rk ILL C ILL LCA
rk
IJÁ LIJ
L
H
pa
BU VA
pa
AS
pa
A BS
ÁŠ
BA
ův
ův Balance
Š
A
ův
Club
VIS B Brumlovka
VI B CS
Křesťanská mateřská škola Elijáš
1
ar
A – fitness
a1r
A a wellness DO
ar
k
A
ZŠ
LL C
LL
BB
Ba
V
BakRES B REVS BB C
V
Ba paBr RES
V
U
OV
B
A
A
E
V
I
ID
IDL
park S
O O 1
É – fitnessaBrCaE2wellness
B
LI Brumlovka
O
S
C
I
EN B CBaarův
D
ův 1B CE IDEN Balance
KÉ
ENLA
Křesťanská
základní
škola
Elijáš
2
K
Club
L
r
p
E
J
Křesťanská
mateřská
škola
Elijáš
S
D
N
S
D
LA
a
Á
TR CE NTR CE S
E
ův a3wellness
1 UBalance
fitness a wellness
B
Ba
ZŠ ŠBrumlovka
1R NTR CBalance
Club
UM Děťské
1 HKřesťanská
BU H
UHEDL VAA EL – fitness
S
Křesťanská–mateřská
škola
1 Brumlovka
ar
BB ESID UM
VUIM B C hřiště
B ABVUA AClub
HO
Biblické hodiny
3 Elijáš
Rk
EL BIC O ICH
Ba
OD
2CE EN Baarův park
OD
LL
VÁ
BBarESVID
V základní
Křesťanská
DO B škola Elijáš
2
O
ON
ZŠ Baarův
ON
AS
ÁE Víceúčelové
2hřiště
park
CL ÁCL
2 NTRUMCEBaarův park IJUÁMŠ UDLUSKAMÉ
v p CE4
B 4 Elijáš
NÍškola
V
Křesťanská
2
ů
D
NT NCCLE A
ÍN
Křesťanská
ÍN
základní
2
r
A
Společenské
centrum
Bethany
k
A
E
C
I
N
B HE
VAar VA HO LL S
R
SK
3
Děťské hřiště
SK
VA
LI AVA
U
aa
5
kurty
K
RE UM Tenisové
B
6
V
p
D
Á
J
HO
SE
B Děťské
Biblickéůvhodiny
3
SE O AS Á
SE
BB ÁSC
3
hřiště
ÁOŠ
IC
3
Děťské
hřiště
ID
É
D
N
D
Ranní
zamyšlení
5
D
V
D
C
M
Biblické
ho
3
LÁ
ÁBrumlovka
LÁ ÍNS
IEELFIE
ÁaCar hodiny
Biblické
LÁ
3
ON
BU hřiště
6ENTKELÁNACEVPark
SKF
D
4 KÁVíceúčelové
UADELL
Č
K
Č
D
ČK 4
RU AS
ÍN
B LAV B RES centrum
KA
EA
A
U
KAKÁBethany
IL
S
F
DOIL
OH
F
Víceúčelové
hřiště
S
Společenské
S
4
4
Víceúčelové
hřiště
H
M
NeuroLeadership
Group
–
vzdělávání,
6
S
A
E
HO
B
A SB C IDE
KÁ
RA 5 V
Tenisové
Společensk
kurty
KÉ4
4
VA MIC
AV AV DLÁ
Společenské
N
Bethany
VÁ
DO
DN A
EEDNTcentrum
A kurty
koučink
KÁ
LS kurty
Tenisové
ÍT
UG
LRÁU CE
NÍ
ET EÁT VA ČKVA A 5
FIE
LA
Ranní Czamyšlení
5
NS
ČMK
HE
LE56VS Tenisové
VA
Park
OV Brumlovka
ILADEBL
EL ŽVESLK DO DO 6
F13
Ranní
Kzam
5
ICBrumlovka
A
Ranní zamyšlení
5
Á
S
Ž
D
A
V
Park
ŽE ET6A
M
M
E
Park
Brumlovka
ÁC
ICH
DL
U
NeuroLeadership
Group – vzdělávání,
6
U
Á BBU
A B
ELS TA BU
L OH BU OUVPBO U PO
LA
ÁČ
NeuroLead
6
ADELDFOIE
NeuroLeadership
6
VA
KA Group – vzdělávání,
RA D
LEKÁ VSK OV
M
ŽE
M FIL
koučink
V
E
S
DU
B
N
A
N
A
VMKLOVKA
Ž VKAA UD B A
koučinkEDL
ÍK
LOUkoučink
ÍK
B NÍ U
BRUMBR
U
BRGUMLO T
U
SPORT A RELAXACE
2 3
SPORT 2A RELAXACE
ŠK
ŠK
OL
OL
Y
Y
Y
VZDĚLÁVÁ
3
TA
BE
BE BET BET
TA A
A
BE
TA
LOZ
LO
VAK
VK
BOR
O
UUM
U
U
LO
VK
O
U
U
LO
VK
O
BR
UM
ZA
BE
U
LO
VK
O
BR
UM
LO
VK
O
BR
UM
SP
O
CE LE
NT ČE
RU NS
M KÉ
TA
ČI
SP
SP
SP
O
O
O
CE LE CENLEČ CENLEČ
ČI
NT ČE TR ENSP TR EN
LO
RU NS UM SOK UM SK
C
É
M KÉ ENÉLEČ
VA
TR EN
UM SK
É
EN ČE E
TR ENNT ČE
UM SRKU NS
ÉM K
BR
UM
ZA
ČI
LO
VA
SP
O
CE LE
NT ČE
RU NS
M KÉ
U
VK
O
LOZA
VABRUM
LO
SP S
OP
CE CLEOL
NTENČEEČ
RUTRNSEN
KÉSK
MUM
VY
SK
O
ZA
ZA Z
BRA B V
UMRUYS
LOMLKO
VKOVČIL
O KOOV
U U A
BEB
TEAT
A
VYV
SKYS
OKO
ČI Č
LOIL
VOAV
A
É
VY
SK
O
VY
SK
O
ŠK
OL
Y
4
BR
UM
ZA
LO
VA
ŠK
OL
Y
ČI
BE
TA
LO
VA
O
ČI
JE
M
NI
VY
VY
CK
VY VYS
SK
S
Á
KO
KO
SK
O
ČI
O
ČIV
ČI
LO
ČI
LOY
LO
VA
LO
SVK
VA
VA
AO
ČI
LO
VY
VA
SK
ZA
ZA
CK
Á
M
NI
JE
ČI Č
LO IL
VA OV
A
VYV
SKYS
OKO
Č Č
VY IVLOILO
SK YSVAV
O KO A
KÁ
JE J
MEM
NI N
CKIC
Á KÁ
S
LČ
TE
1
VY VY VY
SK SKO SKO
O
ČI ČVIYLS ČIL
LO OK
O
VA VOAČ VA
SP SILO
O P
C LEC OLVA
Z
BR A B
UM RU
LO ML
VK OV
O
U KOU
BE B
TA ET
A
VY V
SK YS
O KO
ČI Č
LO IL
VA OV
A
RO
VA
BA
A
BA
AR
OV
A
BA B
ARAA
OVRO
A VA
É
ŠK
OL
Y
Á
PRAHA CENTRUM, BERLÍN, DRÁŽĎANY
GAMMA
ŠK
OL
Y
SK
LČ
Budějovická
VY
SK
O
ŠK
OL
Y
TE
Á
SK KÁ
LČ ČS
TE TEL
R
BB ESID
CE EN
NT CE
RU
M
VY
S
1
5 5
4 4
1 1
1
10 1
5
2
4
1
6
4
14
2 2
35
lna
7 7 34
1 2 3
7 10
2
4 5
1
10 1 4 4
14
A
4
14
1
2
1
11
3 4
V
2 5 8
8 8 13
14
8 7
2
3O 4
15 Květiny Romantika
7 101
6
4 91
ELFIE
1
nový stánek
IL
3
UD A
4 9 9 12 1214
6B
8 6
1 2Fstánek
2
4
1A5D3
285
3 1165 6
12 25 3 816511Just
6 Trading – novinový
1
ový stánek
B
2
12
8 7
3
7 17
BUUUD
9 7
Novus
Optik
O
1 152 4 3OOH17
5
6
R
49
45 3 5485 2
DPOO V115
2 6
4
5
6
2 215
116 6
HR5ADN 2
15
4 24
7 12
415 15 8 4
4 4 1 8
MV A
12
A Í
NÍ G
U
16 16
16
15 4 5 DNÍ 2 6
PO A
6 Á
KUG
6
Á
9 7
IE
F
3 P15 2 5 8 12 LE B 34 V 3
4
L
13
E
K
M 1
6
15
2
2
3
5
6
D
4
5
4
a
OM
O15
MICVK16
FAILA A
ALO
9
VM
A
412
KA
13NÍKU
A B13
OU
4 Park Brumlovk
OŽVVEA
D
7
DIÍO
VS
UD
U
MDIC B
6
H
B
NÍ
3
ARHEL
H
BUM
A
BR
3
H
3
K
3
16
P
14
V
U
A
U VA
SK
HEL 5
P
6
HA
C2CV
LP LP BRUMLO
6
15 4A 5DENDČNO
PO KU5
EL16
DO
VA Á BUDO
BUVA
VA 4Park2Brumlovka
BUDOVA
SKÁ A5
ET
OS
MI
1 A2L HA 3 4COVA16
5C 16 B 3 15
A
KÁ
ZIU
2
AR
2
OV REB
9
E E MNÍ5
EL 4
E
P
16
AR
G3AMCHM
DGO3ABMGMAAMMA
BUD
HEALA
C BA 16
ek & Hájková
MLOVKA Ž
KU
L
U
6
BA
BUDOVA
BR
S
3
P
U
KÁ
U55
7
2
BUDOVA
B
6 A 4 5UDCO2V16
POGAAL
E
A
kafe
A
M
2
K
M
7
A
B
6
E
M
H
3MMA
BU
G
A
ARK
K
N
P
P
A
D
K
10
V
C 16
5 ÍK L
OV DOVA
AR DBU
NÍ R
A
BRUMLO
ÍP
UA
3
A
NČ Í PA
2
OVA
MH
ČNDRÁŽĎAN
A
PRAHAPRAHA
DENČN CENTRUM
CENTRUM
CENTRUM
, BERLÍN,
VA Y E Y
GAMMA
, BERLÍN, DRÁŽĎANY
DRÁŽĎAN
EN, BERLÍN,
AR V
OV EZIPRAHA
MIVA
E
A
M
O
VAIICH
D
VA EZID V BB ARO 6
U
AROVA REZID
BAARO
B
O
C
H
E
O
1
4
3
A
C
1
4
3
1
4
3
R
CA
B AR
IL B
D
HE LSK
R PRAHA CENTRUM
P
2R
EL
LA
BA
, BERLÍN, DRÁŽĎANY
AA
á
5 VÍDEŇ,
C H17
MNICHOV LETIŠTĚ,
BUDAPE
BRNO,BRNO,
BU
5 BU
LS Á
BUDOVA
S
BA
S LETIŠTĚ, BRNO, BUDAPEŠŤ,
PRAHABCENTRUM, BERLÍN, DRÁŽĎAN
AL VARŠAVA, LETIŠTĚ,
KÁ
5 9 10
3 Y
Á 12
5
14 14
B
ZŠ
9 4 K11
10
11 12
91 104 113 E12 14
VI B C
6
1
3
BU
13
VARŠAVA, MNICHOV
EL
VÍDEŇ,
rk
BUDAPEŠŤ,
L
BRNO,
LETIŠTĚ,
D
a
LA
IJÁ
6
p
BU
6
PRAHA
CENTRUM
BU DO
v
BUDAPE
,
S
BERLÍN,
BRNO,
E
DRÁŽĎAN
LETIŠTĚ,
ů
2
Š
YA D
r
DD VA
LT 9 1710 111 212 314 7
14112
13123
2 1473 7
aa
O
O
917
11017
HB
A
D VA
OV D VA
KÉ
1
H 17 1 2 5 3 7
LS
LETIŠTĚ, BRNO, BUDAP
3
UD A
VAAH
6
HE
1
1
BB
A
1
HO
1
1
B
C
O
I
VI C
V
917 101 112 123 147
VÁ
DO
4
6
M
1
10 6
B
DOV
B
OBERLÍN,
CL CENTRU
U
2
NÍ
VI B C
PRAHA
U
VI LLBAC
M,
4
AV
NS
Metro
DRÁŽĎA
D
Metro
NY
Metro
L
14
D
B
2
1 31
LL S
2
AS
KÁ
L
2
AS
ED
BU Budějovická
Budějovická
1 11 2 3 7
BudějovickáAS7
17
BU
3
1 4 3
LÁ
BB
4
ELFIE
KÁ
ČK
1
Metro
3
5 VILB8
3
k
B
C 11
ZŠ FILAD13
8
A
r2
VSD
Metro
VI B C
VI LBAC
Budějovická
park
13
k
E
A
13
r
L
v
1 1
LI
D
T pD
LL S
a E VA LA
9
a
10
11 12 13
Budějovická
rů p1
E
J
A
2
3
5
6
a
Á
A
L ův E L
S
EL
S
2
Š
Baarův B RES
DOT
7 12
ŽEBaar
Metro
BRC ID
OVVA U P
RU L B A
VA
TA
Ba
EESN ENC4
BBBESID T
6
2
BB15
D
5
É
Budějovická
O
1
IDTR E
A
O
18
1 2
15
5
O
C
E
K
CE ENU
4
EN NC
4
S
D5A LOVK1
NT CM
TR E
56
A
HO
BUD3 A M1NÍ
16
EL
3UM
HO
B4UBRUM
1 RUME
HO DO
BU A 10 KU MICH VÁCL A
N
Brumlovka
Park
V
D
4
1
10
V
D
1
1
V
A
4
1 2
10
ON
ON ÍNÁ
14
U
BÁCULDAVOA
S C3
H
ÍN
4
ÍN KÁLAV
7 VA
AVC SE16 14 2
14
5 LP 33
SK
SK
BUDO
AS
2Á
3
A S DL
Á
A
Metro
7
Á
7
IE
2
E
4
Á
E
DL
1
GAMMA
Á
Budějovická
E 2 5 V8SKKÁ 11
4
ÁČ
8 E
LFIE DLÁČČKA
1
1
KA
SK
FIL4ADE
KA
8
AS
8
A
9
AV
V
ETTAV
A
T
A
L
9
9 7 12 LE
V
1 2ŽELEPRAHA
3 5 DOOV6
CENTRUM, BERLÍN, DRÁŽĎANY
DO
7 12
7 12 ŽE
ŽE
BUD B15
U
1 4 3
BU 4 B15
4
6
15 4 5 BU 2 B15
PO
LETIŠTĚ, BRNO, BUDAPEŠŤ, VÍDEŇ, VARŠAVA, MNICHOV
A
4
K
16
V
M
4
4
LO
4
NÍBRUM VKA
9 10 M11
12A 146
16
3
16
KU UMLO
U LOVK
6
BR
6
a
3
Brumlovk
Park
BR
3
A
UDOVVA
Park Brumlovka
17 1 2 3 7 Park Brumlovka
HA
A
3
Metro
DO
BUDOV
HA
3
C 16
5 LPPHA
3
P
Kačerov
A
C
5
VA
16
L
C 16
5 BUL DO
1 1
2
A
GAMMA
A E
2
2
Metro
GA
23
3
MMA
VEŘEJNÉ PARKOVÁNÍ V BB CENTRU
VEŘEJNÝ PARKING
1
Veřejné placené parkoviště s obsluhou (ul. Za Brumlovkou)
Kapacita: 117 parkovacích stání
2
Veřejné placené parkoviště s obsluhou (ul. Vyskočilova)
Kapacita: 40 parkovacích stání
3
Veřejné podzemní parkoviště (Budova BRUMLOVKA)
Kapacita: 59 parkovacích stání
4
Veřejné podzemní parkoviště (Budova FILADELFIE)
Kapacita: 102 parkovacích stání
5
Otevírací
do
všech par ba
kovišť:
NONSTO
P
DLOUHODOBÝ PARKING
3
Budova BRUMLOVKA
Kapacita: 30 parkovacích stání
Veřejné placené parkoviště s obsluhou (ul. Želetavská)
Kapacita: 36 parkovacích stání
4
Budova FILADELFIE
Kapacita: 100 parkovacích stání
6
Veřejné podzemní parkoviště (Budova G)
Kapacita: 16 parkovacích stání
8
Rezidenční park Baarova
Kapacita: 96 parkovacích stání
7
Veřejné placené parkoviště (Budova DELTA)
Kapacita: 70 parkovacích stání
V případě zájmu o dlouhodobý
parking volejte: 724 607 209
Podzemní parkoviště: hodinová sazba 40 Kč
Venkovní parkoviště: hodinová sazba 40 Kč*
(pracovní dny 7.30 – 19.00 hod., po ostatní dobu zdarma)
*na venkovních veřejných parkovištích prvních 15 minut zdarma
KAPACITA PARKOVIŠŤ
BU
DO
VA
RO
VA
VP - 88
VEŘEJNÉ PARKOVIŠTĚ
G
BA
A
MIC
VP - 40
Č
EN
MI
CH
A
parkoviště
(Budova Brumlovka)
BA
Otevírací doba nonstop
Hodinová sazba 30 Kč
B
Š
S
EL
VP - 44
U
H
IC
M
M
LFIE
FILADE
ČI
LA C
S
VA
DOA
Veřejné
4 placené parkoviště sBUobsluhou
Otevírací doba 7:30 - 19:00 hod.
Hodinová sazba 30 Kč 5
VÁ
CL
AV
AS
ED
BE
A
Veřejné
Á podzemní
OV parkoviště (Rezidenční park Baarova)
SK dobaUDnonstop
1
B
V
Otevírací
A
B
ET
ELHodinová sazba 30 Kč
A
BUDOV
C
PRAHA CENTRUM, BERLÍN, DRÁŽĎANY
A
LÁ
ČK
A
Park Brumlovka
VKA
BRUMLO
PH
U
BUDOVA
E
Ž
LO
VK
O
KU
AL
3
BR
UM
NÍ
ZA
- 96
M
LO
VA
PO
ČI
U
MOŽNOST DLOUHODO
PRONAJMUTÍ GARÁŽOVÝC
LT
A
2
VY
SK
O
6
7
DE
IL
BB RES
CE IDE
NT NC
RU E
M
KÉ
5
ů
ar
Ba
TA
IJÁ
H
VY
SK
O
-174
EL
JE
VA
Veřejné podzemní parkoviště
(Budova Filadelfie)DO
VI BB
LL C
A
U
Otevírací doba
nonstop S
B
rk
Hodinová vsazba
BB Kč
pa
V 30
ŠK
OL
Y
ZŠ
GAMMA
5. KVĚTNA (D1)
VY
SK
O
ČI
LO
VA
LETIŠTĚ, BRNO, BUDAPEŠŤ, VÍDEŇ, VARŠAVA, MNICHOV
Metro
Budějovická
Á
LO
VA
KÁ
UD
O
D VA
4
SK
Á
S
LČ
- 70
EL
VA
RO
TE
3
A
D
OV REZI
Veřejné
ARpodzemní
BA
SKÁ
8
K
R
PA
NÍ
NI
CK
2
VEŘEJNÉ PODZEMNÍ
PARKOVIŠTĚ
HEL
Veřejné placené parkoviště s obsluhou
Otevírací doba 7:30 - 19:00 hod.
Hodinová sazba 30 Kč
SP
O
CE LE
NT ČE
RU NS
M KÉ
1
6
Veřejné placené parkoviště s obsluhou
Otevírací doba 7:30 - 19:00 hod.
Hodinová sazba 30 Kč
A
Budova FILADELFIE
B
Rezidenční park Ba
PŘIVÍTEJTE PODZIM
V NOVÉM PARKU BRUMLOVKA
ZA SPOLEČENSKÝM CENTREM BETHANY (UL. ZA BRUMLOVKOU, PRAHA 4)
WWW.BBCENTRUM.CZ