TIMBERLAKE
Transkript
Centaur www.rossmann.cz 2/2013 1. ročník Magazín pro zákazníky Zd a r m a SváTek pro Vás chutí! Menu o třech chodech pro celou rodinu S třpytem a půvabem do nového roku Metalický Make-up voňavá TajemSTví Justin Timberlake Jak nás parfémy svádějí „Věřím na pravou lásku!“ DÁREK , který potěší STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM A BUDETE VŽDY O VŠEM VĚDĚT JAKO PRVNÍ Jsme na facebooku www.facebook.com/ROSSMANNCZ Obdarujte své blízké naší dárkovou kartou ROSSMANN. Karta je k zakoupení na prodejně. 8.11.13 13:12 .indd 1 darkova_karta_OK VŽDY NĚCO NAVÍC... PRAVIDELNÉ AKČNÍ NABÍDKY E-MAILEM K odběru newsletteru se stačí zaregistrovat na našich webových stránkách www.rossmann.cz. Centaur Milé čtenářky, milí čtenáři, když se dny krátí, vstávání je čím dál těžší a tlusté svetry a teplé kabáty opět putují do našich šatníků, pak to nelze déle popírat: zima je tady. Do redakce magazínu Centaur se však zima nastěhovala už mnohem dříve, a sice při hledání zajímavých témat a trendů pro toto vydání. Sandra Hass Chladné roční období však má také své výhody: když je venku nevlídno a pošmourno, je příjemné konečně zařadit nižší rychlost, pohodlně se usadit v teple a proklikat si například nové elektronické vydání magazínu Centaur. Jak obohacující je být s rodinou, vypráví od 6. strany hollywoodská hvězda Justin Timberlake ve zcela soukromé výpovědi. Mezi hudební tvorbou a natáčením stojí nohama pevně na zemi - a věří na opravdovou lásku. Pro svátky klidu a míru, či jiné zvláštní příležitosti, které nás v mrazivém období sbližují, jsme pro Vás připravili lahodné slavnostní menu. Tradiční a přesto mimořádné. Nechte se překvapit... Jednoduchý a zároveň rafinovaný je také make-upový trend sezóny: Metalický make-up se třpytivými odlesky zdůrazňující půvab obličeje sluší každé ženě. Zlatý, stříbrný nebo bronzový: Třpytí se, září a je tak ideálním společníkem pro start do nového roku! S mnoha dalšími tipy a podněty, díky nimž bude zima pestřejší a zdravější, Vám přeje celá redakce Centaura šťastný nový rok 2014! Sandra Hass, šéfredaktorka T I R Á Ž VYDAVATEL: ROSSMANN, spol. s r. o.; budova Gemini, Na Pankráci 1683/127, 140 00 Praha 4 Titulní strana: plainpicture REDAKCE ROSSMANN: Sandra Hass, šéfredaktorka, Aneta Štorkánová, [email protected] PRO DOTAZY TÝKAJÍCÍ SE PRODUKTŮ V TOMTO VYDÁNÍ: [email protected] nebo 800 767 626 (pondělí až pátek 8.00–17.00 hodin, zdarma) VYDAVATELSTVÍ: Journal International Hanns-Seidel-Platz 5, 81737 Mnichov, Německo [email protected] www.journal-international.de KONCEPCE A ÚPRAVY: PMI Publishing Verlag GmbH & Co. KG Hanns-Seidel-Platz 5, 81737 Mnichov, Německo ŠÉFREDAKTOR: Gerd Giesler ZASTUPUJÍCÍ ŠÉFREDAKTORKA: Sonja Paulus, [email protected] GRAFICKÁ ÚPRAVA: Libuse Luppi, Melanie Ibl OBRAZOVÝ REDAKTOR: Jürgen Stoll NA TOMTO VYDÁNÍ SE DÁLE PODÍLELI: Petra Adámková, Oliver Armknecht, Petra Bäuerle, Franziska Brettschneider, Claudia Götz, Sabine Löcker, Alexandra Mittermeier, Norbert Misch-Kunert, Sibylle Radowitz-Hof, Antoinette Schmelter de Escobar, Rüdiger Sturm, Isabel Winklbauer VEDOUCÍ VYDAVATELSTVÍ: Stefan Endrös, Christian Schwalbach PRODUKCE: Axel Ringel REPRO: PMI Publishing Verlag GmbH & Co. KG Uvedené produkty jsou dostupné do vyčerpání zásob. Některé výrobky jsou pouze na vybraných prodejnách. Redakce neručí za obsah inzerce. Centaur 2 /2013 3 PŮVAB NEVINNÉ SVŮDNOSTI NĚŽNÝ POLIBEK BARVY NA RTECH NOVÁ GENERACE LESKŮ A RTĚNEK OD L´OREÁL PARIS S OBSAHEM ODLEHČENÝCH OLEJŮ NOVINKA „SVĚŽÍ A LEHKÝ, PŘESTO TAK ZÁŘIVÝ... BRILANTNÍ JAKO JÁ!“ Barbara Palvin 2/2013 oBsah RozhovoR 06 Justin timberlake o úspěchu a velké lásce KRása 10 metalický make-up Třpytivé akcenty pro slavnostní dny 16 na vlnách 06 Účesy s půvabem 20tých let volný Čas Rozličné druhy vonných tónů slavnostní menu pro celou rodinu 20 svět vůní 26 velký test pleti 38 receptY 42 na cestách Jakou péči vaše pleť potřebuje? zima v Benátkách zdRaví Grote Markt v Bruselu 46 unesco 32 Den poté Rodina 36 vstŘíc Zimě ve ZDraví Musí moje zvíře držet dietu? První pomoc při kocovině 7 největších omylů o našem imunitním systému 38 16 48 ZvíŘata 50 pro Děti zábava / Šnek zbyněk se ptá RossMann volný Čas 52 papír se srDcem Udržitelnost u RossManna 54 ZákaZnický servis 42 10 ROZHOVOR Justin timberlake „Vždycky jsem věřil na pravou lásku“ 6 Centaur 2 /2013 Vlastně by pro sebe tento 32letý herec a zpěvák neměl mít téměř žádný čas – letos je totiž v takovém nasazení jako zřídkakdy předtím. Ve filmu „inside llewyn Davis“ hraje sice jen vedlejší roli, dokáže v ní přesto předvést všechny své talenty. naučil se ale šlápnout na brzdu. a to nejen proto, aby mohl čas trávit se svojí manželkou Jessicou biel. ačkoliv, na někoho jako je ona, čekal celý život V novém filmu „Inside Llewyn Davis“ jste to opět pěkně rozbalil. Představujete svůj herecký talent a zároveň jste k vidění jako hudebník - dokonce vystupujete naživo. ale jako folkový muzikant, který taky není nijak zvlášť geniální. Film režírovali bratři Coenovi, jejichž nabídka se neodmítá. Zvláště, když jsem chtěl pracovat s tak skvělou kolegyní, jakou je Carey mulligan. bylo pro mě jednoduše přirozené rozehrát všechny mé schopnosti. Jak určitě víte, jako dítě jsem vystupoval v Disney klubu, kde jsem měl velmi silné souputníky - britney spears, ryana Goslinga a další. abych s nimi udržel krok, musel jsem ovládat všechno, od zpěvu přes tanec až k herectví. mými největšími idoly byli a jsou lidé jako Dean martin, Frank sinatra nebo Fred astaire. Dokázali tě okouzlit písní nebo rozesmát dobrým vtipem. uměli zpomalit čas. takové lidi jsem vždycky zbožňoval. Vytahujete se rád? Proč si to myslíte? Vlastně se snažím být skromný, aby ode mne lidé příliš mnoho neočekávali. Působíte velmi ambiciózně. V roce 2013 jste vydal dvě nejprodávanější alba, s filmem „Inside Llewyn Davis“ jste byl oslavován v Cannes, do kin přišel Váš thriller „Hra na hraně“. Čeho všeho chcete ještě v životě dosáhnout? Vůbec ničeho. Chci říct, že nejsem jeden z těch, kteří si říkají: Co chci zvládnout do 30ti, a co do 40ti? nemám život předem nalajnovaný. Jak už jsem řekl, nejsem otrokem očekávání ostatních. Dříve mi tolik lidí říkalo, že to nezvládnu. ani těmi jsem se nenechal ovlivnit. beru to tak, že bych se jednoho dne chtěl ohlédnout zpět na svůj život a říct si: „ty jo, pěkná divočina.“ když se zaměříš na plány, pak propásneš veškerou srandu. Prostě neztrácím čas a cením si každého okamžiku. Přál byste si, abyste tu pravou ženu pro manželství našel už dřív? lidé žijí různým způsobem. někteří lidé poznají pravou lássku už ve školce a zůstanou spolu až do konce svých dní. někteří z mých přátel ze školy z tennessee to tak mají. mezitím už mají tři děti. ale existuje také typ muže, který se musí nejprve vybouřit a udělat spoustu chyb, než najde tu pravou. a to je právě můj případ. tak se to v mém životě prostě odehrálo, a proč ne? nezůstal jsem totiž v tennessee, ale vydal jsem se do světa velkoměst. a tam je normální, že se neoženíš tak brzy a soustředíš se například na svoji kariéru. V domě Vašich rodičů v Tenessee jste se naučil všechno, co by měl mladý muž o ženách a sexu vědět? Vždycky jsem byl zvídavý a chtěl jsem všechno vědět, i v tomto případě. nějakým způsobem se mnou moji rodiče zvládli vést rozhovor na toto téma života správně a důstojně. Jak se jim to podařilo, to já sám také dost dobře nevím. Jednoduše byli a jsou vždy velmi upřímní a velkorysí. Jak jste vlastně prožíval mládí na venkovském jihu? rozhodně to nelze srovnávat s new Yorkem a los › Co děláte, když zrovna nebudujete svoji kariéru? Jít si zahrát golf je docela fajn. Chodím na dlouhé procházky po pláži nebo jezdím na koni. Vědomě se snažím udělat si čas a žít svůj život. nedovolím, aby se můj život řídil prací. Ale svůj volný čas jistě netrávíte sám, ale s manželkou Jessicou Biel... Volný čas trávím s lidmi, které miluji. nic jiného mě nedělá šťastnějším. Oženil jste se, abyste byl šťastný? Štěstí musíš nakonec najít sám v sobě; všechno začíná u tebe. a tento pocit jsem měl už před svatbou. Vždy jste věřil na pravou lásku? ano, samozřejmě. a jak! Multitalent Justin timberlake neumí pouze zpívat a tancovat, ale také komponuje. Centaur 2 /2013 7 ROZHOVOR Justin timberlake angeles. bylo to spíš typické pro život v mnoha částech ameriky. Všechno bylo takové malé, na mé škole bylo celkem jen 800 studentů. a setkal jsem se tam s mnoha předsudky a omezeností; mezi bílými a černými byla stále ještě tlustá dělicí čára. když jsem byl malý kluk, chovali se ke mně jako k exotovi. bílé děti mě neměly rády, protože jsem zpíval hudbu černých, a černé děti mě neměly rády, protože jsem si osvojil jejich písničky. ale já jsem se zaměřil na to, co jsem měl rád - umění a hudbu. a když jsem pak začal cestovat po světě, uvědomil jsem si, kolik životních stylů a kultur existuje. Když jste se dostal do světa showbyznysu, šlo všechno hladce? samozřejmě, že jsem udělal nějaké chyby, ale také jsem jen člověk. každopádně se nestalo nic, čím by se musely obtěžovat soudy. Přechod z dětské hvězdy k dospělému není jednoduchý, ale hodně mi pomohlo, že mám skvělou rodinu. Co to přesně znamená? když máš jako teenager tak obrovský úspěch, pak to může skončit naprostým šílenstvím. ale moji rodiče mě naučili zůstat skromným. Jejich postoj byl takový, že někteří lidé mohou mít mimořádný talent, ale ráno si oblékají kalhoty stejně jako všichni ostatní. tak jsem se naučil držet odstup od všeho toho humbuku. Šlo mi to jedním uchem tam a druhým ven. a dělám to tak stále. Co bylo Vaším nejdůležitějším zjištěním v tomto celém procesu? Že nemám sám sebe brát tak vážně, ale svoji hudbu a filmy ano. Jediná věc, na které v té vší vřavě záleží, je moje práce jako taková, a ta ze mě výjimečného člověka nedělá. Elegance a kreativita aktuální album the 20/20 experience od Justina timberlaka spojuje harmonii tónů s překvapivými zvukovými efekty, komerčně dostupné. Již jste překročil třicítku. Byl byste rád mladší s Vašimi dnešními vědomostmi? ne, jsem naprosto spokojený s mými 32 lety. rád jdu směrem dopředu a k tomu je třeba se také dívat vpřed. uvnitř se cítím mladý a to je ten nejlepší způsob, jak mladý zůstat. A ten pocit stačí? Nebo pro to musíte něco fyzicky dělat? samozřejmě, že jsem stále aktivní. když sportuji, jsem ve formě a velmi si to užívám. Osvědčeným prostředkem je golf, i když mě z toho pak druhý den ráno bolí záda. neodpírám si ani věci, které mám rád. se sklenkou dobrého vína a s dobrým jídlem se cítím také dobře. V dnešní době se vyskytují už i muži, kteří bojují proti stárnutí kosmetickými prostředky. Byl by to i Váš případ? ne, já bych si nenechal nic píchnout. Jsem radši, když můžu svým obličejem hýbat. když jsem překvapený, pak to chci ukázat také výrazem svého obličeje. Vzpomínám na mého dědečka - vždycky jsem se dotýkal vrásek v jeho tváři. byly jako letokruhy na stromě. mohl jsi v nich vidět, kým byl. stejně tak chci i já ukazovat svoji pravou podstatu. nebojím se, že jednou budu starý a vrásčitý. můžete vypadat buď starší nebo jako někdo, kdo se snaží vypadat mladě. můj nevlastní otec mi jednou řekl: „Jednoho dne už nebudeš tak pohyblivý jako dřív. Proto užívej život plnými doušky.“ a to byla ta nejlepší rada, jakou jsem kdy dostal. Ruediger Sturm Justin Timberlake kdysi začínal u Walta Disneye. Narozen 31. ledna 1981 v Memphisu v Tennessee odstartoval kariéru na počátku 90. let jako člen televizní show „Klub Mickeyho Mouse“ - spolu s kolegyní Britney Spears. Do světa hvězd prorazil v roce 1996 jako frontman chlapecké skupiny 'N Sync. Bezprostředně po rozpadu kapely v roce 2002 vydal své první sólové album „Justified“, které mělo celosvětový úspěch a vysloužilo mu dvě ceny Grammy. Další krok v kariéře se mu podařil v roce 2006, kdy jeho sólové album „FutureSex/LoveSounds“ opět získalo dvě ceny Grammy a kdy si podmanil mezinárodní hudební žebříčky. Za hereckou roli v dramatu „Alpha Dog“ tehdy sklidil nadšenou kritiku. Ve stejném roce představil svoji první módní kolekci. Po světovém turné v roce 2007 se začal více soustředit na hereckou kariéru, i když pokračoval v jednotlivých hudebních projektech s kolegy, jako je Timbaland. Trhákem se stal film „Shrek“, v němž propůjčil hlas jedné z postav, a především v roce 2010 film Davida Finchera „The Social Network“ (Sociální síť) o založení Facebooku, ve kterém si zahrál. V roce 2011 se mimo jiné prosadil ve filmu „Zkažená úča“ jako komediální herec. Letos slaví s dvoudílným albem „The 20/20 Experience“ velmi úspěšný comeback jako sólový hudebník. V kině ho po thrilleru „Hra na hraně“ můžeme vidět v „Inside Llewyn Davis“, tragikomedii z 60. let o folkovém hudebníkovi z New Yorku. Od roku 2007 je jeho partnerkou herečka a modelka Jessica Biel („Total Recall“), s níž se 19. října 2012 oženil. 8 Centaur 2 /2013 Foto: tom munro/sony music Životopis NOVINKA DOKONALÝ, JEMNĚ MATUJÍCÍ MAKE-UP HYDRATAČNÍ SLOŽENÍ CHRÁNÍ VAŠI PLEŤ PŘED VYSOUŠENÍM JSEM OÁZOU ODHALTE SVŮJ PŮVAB Krása Metalický Make-up 10 Centaur 2 /2013 Finále letošního roku bude vzrušující! přichází ten správný čas pro make-up s metalickými efekty. Ozdobte své oči hvězdným prachem! O pět se blíží konec roku a spolu s ním svátek všech svátků. těšte se, protože lepší příležitost vyzkoušet novou zimní módu neexistuje. Oblečení z futuristicky působících materiálů se tuto sezónu mísí s barokními látkami a je doplněno zářivě lesklými víčky. Metalické akcenty šíří půvab a eleganci. tzv. „metalický make-up“ je jedním z těch šťastných trendů, který může napodobit každá žena. Stačí následovat tři jednoduchá pravidla při používání třpytek. Za prvé: nepřehánět to s barvami, dva odstíny stačí. Za druhé: zbývající části obličeje by měly zůstat decentní. to znamená, že ten, kdo vyráží s metalicky třpytivýma očima, by měl rty nechat přirozené. a za třetí: aby se oči v záplavě třpytu odrážejícím světlo úplně neztratily, je možné oči navíc zdůraznit očními linkami a řasenkou. Osvícení Metalické odlesky nevypadají skvěle pouze na očích. Oční stíny s třpytivými částečkami v odstínu červené mohou být použity také ke zdůraznění tváří. Naneste je ale jen v náznaku, tento efekt je nejlepší, když je nenápadný. použijte například oční stíny metal glam od essence. Centaur 2/2013 11 RUBEq cumqua Třpyt z dózičky ať už stříbrné, bronzové, fialové, nebo hnědé: Metalický efekt funguje s každou barvou. V sortimentu drogerie a parfumerie ROSSMaNN je velký výběr ladících třpytivých očních stínů, s nimiž je radost experimentovat. Nebo ještě výrazněji? pak hned čtěte dále... GALAKTICKÁ Stříbrně metalická skvěle ladí se světlou pletí. pro obzvláště silně krycí metalický efekt použijte stříbrné oční stíny v tužce. Ještě působivější pak bude dvojitý třpytivý efekt: Stačí nanést ještě trochu metalických očních stínů v bronzové nebo hnědé. Vznikne tak rafinovaná, měnící se metalická kombinace s teplými akcenty, která lichotí každému typu pleti. Upravená kdykoli a kdekoli S očními stíny s metalickým efektem v tužce, např. od Max Factor, je možné make-up kdykoliv úžasně oživit, a to i na cestách. kdo to má rád jemněji: Světlé oční stíny se zlatými pigmenty v práškové formě se nenanáší v příliš silné vrstvě a jsou vhodné také do kanceláře. 12 Centaur 2 /2013 ZLATÁ HOREČKA Zlato je vždy tou správnou volbou, a to zejména u tmavé pleti. Vizážisté velkých módních domů proto používají zlaté oční stíny krémové nebo tekuté textury. Krása MeTaLicKý MaKe-uP BAREVNÁ SMĚS Metalický make-up pro pokročilé: Kdo chce obměnit svůj vzhled, může zkombinovat dva odstíny. Dominantní barvu naneste jako širokou oční linku ve vnějším koutku oka. Namalujte řasy a poprašte trochou metalických očních stínů ve světlejším odstínu. Tato zima bude barevná Když se venku ztrácí barvy a pleť také není už tak svěží, je čas pohrát si s výraznými akcenty. Tuto sezonu je v barvách povoleno vše. Nic nepokazíte, když barevný odstín očních stínů zopakujete i na svém outfitu. Obecně platí, že teplé tóny lichotí tmavším typům kůže, studené světlým. Třpyt a lesk pokračuje Pokud je zvolen třpytivý make-up, měly by být šperky spíše decentní. To však neplatí pro nehty. Ty můžete třpytivým efektem také rozzářit. Lak na nehty s metalickým efektem např. od L´Oréal. 14 Centaur 2 /2013 www.rimmel.cz NEW STAY MATTE MAKE-UP NOVÁ LEHKÁ TEXTURA DOKONALE ZMATNÍ PLEŤ, ANIŽ BY JI ZATÍŽILA. ZAPOMEŇ NA LESK PLETI A UŽIJ SI SVĚŽÍ VZHLED. GEORGIA MAY JAGGER je nalíčená odstínem 201. RUBEq cumqua 1. Garconne styl Už jste slyšeli o „skřipci na pokládané vlny“? Jedná se o speciální skřipec k zafixování pokládaných vln, typického účesu 20tých let. Jak na to: Vlasy v přední části hlavy oddělte pěšinkou, navlhčete je a naneste na ně pěnové tužidlo.Tupírovacím hřebenem načešte vlasy směrem k uchu, prstem nebo skřipcem na pokládané vlny vlasy přidržte a změňte směr česání na druhou stranu, tentokrát k obličeji. Sčesáním vlasů do protichůdných směrů vytvoříte pokládanou vlnu, kterou je třeba přichytit a stlačit prsty, aby se krásně vytvarovala. Poté, co vytvoříte a zafixujete první vlnu, dejte se do tvarování další (pod tou první) opět načesáním do opačného směru. Po usušení skřipec sejměte, vlasy na zadní části hlavy natupírujte a vše zafixujte lesklým lakem. 16 Centaur 2 /2013 Jemné vlny Od uvedení úspěšného filmu „Velký Gatsby“ do kin jsou zlatá dvacátá léta opět v módě: včetně charlestonových šatů, péřových boa a retro účesů. Tenkrát se vodová ondulace vyráběla ještě pomocí želízek na kadeření. Dnes to jde i jemnějším způsobem: více se dozvíte ve třech variacích stylingových účesů. 2. Romantické prstýnkové vlny K takovému účesu se hodí šaty z jemné krajky. Líčení očí může být výraznější. K tomu jen transparentní make-up a jemně zdůrazněné rty. S čelenkou bude styl dvacátých let dokonalý. Jak na to: Do vlasů vysušených ručníkem vetřete stylingovou pěnu a pramínek za pramínkem natáčejte na papiloty. Každou papilotu přiložte na prostředek pramene, nejprve obtočte konec pramene, pak zatočte až k hlavě a poté konce papiloty zahněte k sobě. Po uschnutí účes upravte pouze prsty, vlasy u hlavy opatrně natupírujte, vše zafixujte lakem a ozdobte čelenkou. Centaur 2 /2013 17 KRÁSA VLASY Hvězdy milují kouzlo charlestonu Amy Adams Rusovlasá herečka se na předávání Zlatých glóbů objevila s volným, nízkým drdolem a pokládanou vlnou. Hvězdy z dřívějška Greta Garbo Filmová legenda byla známá pro své dokonalé rysy obličeje, které její účes zarámoval jako obrázek. Vyčesaný účes s pokládanou vlnou Elegantní na večer zejména k šatům bez ramínek, s náušnicemi a náhrdelníkem z perel a bezpodmínečně dramatickým očním make-upem! Ať už krátké nebo dlouhé vlasy: Kouzlo zlatých dvacátých let sluší každé ženě. Spojujeme jej se stylovými ikonami a hollywoodskými hvězdami 20tých let jakými byly Louise Brooks a její „bob“ účes, Pola Negri a divoké kadeře, Gloria Swanson a lesklé vlny, nebo božská Greta Garbo a její nízká pěšinka. Každý, kdo by chtěl svůj styl ještě zdokonalit, by měl sáhnout například k lehkým rovným volným šatům, péřovému boa, náhrdelníku z jantarových perel, čelence nebo cloche klobouku. Jak na to: K vytvoření tohoto účesu rozdělte vlasy temena hlavy na zadní a přední část. V zadní části vytvořte drdol (u polodlouhých vlasů můžete použít příčesek). V přední části hlavy udělejte nízkou boční pěšinku. Na straně pěšinky, kde bude méně vlasů, sčešte vlasy za ucho a na straně, kde jich bude více, vytvarujte pomocí žehličky na vlasy vlny. Postupujte tak, že široký pramen vlasů v žehličce zatočíte směrem dovnitř, poté posunete žehličku o kousek dolů. V dalším úseku natočíte žehličku směrem ven a tak střídavě až ke konečkům. Vstříc vlnám Pola Negri Se stylem a šarmem sváděla ikona němého filmu hvězdy své doby, a to nejen Charlieho Chaplina. 18 Centaur 2 /2013 Pro lepší fixaci Pokud jsou vlny vytvořeny uměle, je třeba je také zafixovat: Pěnové tužidlo pro dlouhotrvající účes Isana Hair Extra silný naneste na mokré nebo suché vlasy a účes vytvarujte. Na závěr pro větší lesk a fixaci použijte také Extra silný lak na vlasy od Isana Hair. Foto: Getty (4), iStockphoto, Fotolia Julianna Margulies I k tmavovlasé seriálové hvězdě (Dobrá manželka) se hodí účes s vlnami načesanými na boku. 20 Centaur 2 /2013 ů v í n v t í s m e a j jejic a T h nó Již od dob Antiky o sebe lidé pečují vzácnými vonnými látkami. Byly to zejména různé květy a rostliny, které měly působit svůdně nebo udobřovat bohy. Dnes mohou parfuméři vybírat z více jak 2 000 aromat. Milovníci parfémů mají k dispozici mnoho vůní, které mohou navozovat různé nálady, vyvolávat vzpomínky, vyzdvihnout charakter nebo se dokonce stát ochrannou známkou. Rozhodující je, aby se zvolená vůně hodila k osobě, která ji používá. A právě toto rozhodování bývá často obtížné - zejména tehdy, pokud chceme dát parfém jako dárek. Nabízíme přehled, který by Vám mohl nejen při vánočních nákupech tuto volbu alespoň trochu usnadnit t Foto: Getty (2), Fotolia, iStockphoto Květinové Prakticky polovinu parfémů lze popsat jako květinové, neboť jsou to právě květiny, které se v parfémech používají nejčastěji. Nejsou ale květiny jako květiny. Zatímco aromata šeříku nebo konvalinky mají velice dominantní a charakteristickou vůni, jemné tóny vonokvětky nebo bergamotu působí spíše v pozadí. Karafiát a levandule naproti tomu mohou působit trpce a dodávají parfémům kořenité tóny. V této skupině vůní tak najdete jak lehké, svěží akordy tak i těžké, smyslné. Často se používá muškát, růže nebo jasmín, neboť jejich květinová vůně je velmi ženská a přesto lehká a nasládlá. Voňavá kytice Mel Merio Romantic Girl (Eau de Parfum) láká květinovou vůní jasmínu, magnolie a růže v kombinaci s hlavou z exotických plodů. Nezaměnitelná Spojení hlavy ze svěžích lístků fialky, zářivého neroli a bramboříku směřuje v nové vůni Exotic Jasmine od Halle Berry k podmanivému srdci z kvetoucího jasmínu sambakového, svěžího květu plumérie a tekutého hedionu. Královská Srdce vůně z arabského jasmínu vytváří z Killer Queen od Katy Perry královnu mezi smyslnými vůněmi. Centaur 2 /2013 21 KRÁSA TIPY NA PARFÉMY Čistá lehkost Lehké květinové nóty doplňují spojení harmonie a svěžesti. Vše se snoubí v adidas Pure Lightness. Modrá smyslnost Akvatický není jen design parfému Shine Blue od Heidi Klum. V srdci má moderní mořský a šumivý vodní akord obklopený svěžími nótami růže a květu frangipani, jež vytváří explozi ženské smyslnosti. Rozmanitá S lehkou nótou hlavy, zářivým srdcem a svůdným základem dodává Active od Helène D’Arcy (Eau de Parfum) ženské vitalitě čerstvou eleganci. Akvatické Jak voní voda? Tuto otázku si kladou parfuméři, když chtějí vytvořit akvatickou vůni. V takovém parfému samozřejmě žádná voda není. Obsahuje ale látky, které lze nejlépe popsat jako čerstvé, lehké a čisté. Těmi mohou být jak jemné květinové tóny, tak i lehce ovocné (například citrusové). Velmi dobře sem zapadají i synteticky vyráběné nóty, které máme spojené s látkami jako je bavlna nebo hedvábí. Pro zakulacení takovýchto parfémů se používají pudrové tóny připomínající čerstvě vyprané prádlo nebo vyvolávající pocity po osprchování. Dokonale tak podtrhují ducha těchto parfémů. Smyslné U smyslných vůní si mnozí hned představí růže a bujné květiny. Za touto skupinou se ale skrývá ještě mnoho dalších aromat. Aby bylo možné parfém označit za smyslný, je třeba pracovat s větším počtem vůní. Za obzvláště svůdné vůně se považují jasmín, pačule, santalové dřevo nebo ylang-ylang, jejichž afrodizující účinky jsou parfumérům známy z aromaterapie. Za smyslné parfémy, které jsou trochu těžší a intenzivnější, platí většinou parfémové vody (Eau de Parfum). Perfektně se hodí na večer, když si vyjdeme ven, nebo pro zvláštní příležitost. Jak vzniká nová vůně a na čem přitom záleží? Odpovídá Alexandra Kallová, parfumérka. Jak si máme představit práci parfumérů? Naše práce je velice kreativní a není to jen práce v laboratoři, jak si mnozí představují. Nápad na novou vůni vzniká především v hlavě a teprve až pak se snažíme tento nápad postupně realizovat, přičemž můžeme vybírat z palety více jak 2 000 vonných látek. Vytváření parfému je srovnatelné s prací skladatele nebo kuchaře, který pracuje na novém receptu. Kolik vonných látek se skrývá v jednom parfému? To nelze takto paušálně říci. Existují slavné parfémy obsahující pouze 20 aromatických látek. Jsou ale i parfémy, které nám připadají velice jednoduché, ve skutečnosti jsou ale složeny z až 200 různých aromat. Jak vybrat ideální parfém jako vánoční dárek? To samozřejmě není vůbec jednoduché, především pokud neznáme preference obdarovávaného. Pomůže nám ale, když o druhém něco víme. Například, jestli sportuje, má rád květiny nebo hledá něco svůdného. Prodávající pak podle toho už pozná, v jakém duchu by měl parfém být. Nová vůně se vyvíjí postupně? Proč vlastně? Každá vůně má své nóty: hlavu, srdce a základ. Hlava, to je první dojem z vůně, kterými jsou „prchavé“ akordy jako například svěží citrusová aromata. Srdce tvoří charakter vůně a základ zůstává na pokožce ještě hodiny po aplikaci. Obsahuje většinou aromata dřeva, vanilky nebo pižma. Femme fatale Vůně pro sebevědomé ženy: Basalt od Helène D’Arcy smyslně okouzlí svůdnými akordy vanilky a pižma (Eau de Parfum). Tajuplná Fame od Lady Gaga je zahalen v temném akordu, jehož základem je jedovatá rostlina Belladonna. Pálené kadidlo, směs tekoucího medu, šafránu a meruňkového nektaru zahaluje auru zakázaného ovoce. 22 Centaur 2 /2013 KRÁSA TIPY NA PARFÉMY Podmanivá jako muž, který ji nosí Mnohostranná dřevitá orientální vůně Classico od Tino Lamborghini zosobňuje asertivní mužnost a nenucenou italskou ladnost. Sportovně sexy Classic je inspirován bezchybností a stylem Davida Beckhama. Kořenité, ale přesto svěží srdce z cypřiše, muškátového oříšku a máty svádí smyly. Směs hřejivých dřevitých tónů a návykového pižma dodává rafinovanou ladnost. Dřevité Mužské a drsné - tak nejlépe lze popsat nóty, které udávají tón v klasických pánských parfémech. Aby tyto mužské vůně získaly punc takzvané „džentlmenskosti“, používají se v mnoha parfémech kouřová aromata dřev. Vhodná jsou především ušlechtilá a exotická dřeva jako je santalové dřevo, cedr nebo akát - jejich pryskyřice, dřevo a kůra se vyznačují charakteristickým aromatem. Používají se ale i jiné vůně, označované za typicky mužské. V popisech pánských parfémů se tak můžete dočíst o kůži, tabáku, mechu nebo pižmu, které dodávají teplé, měkké nebo zemité tóny, jež se pak zakulacují například výrazným kořením jako je kardamom, skořice nebo hřebíček. Ovocný koktejl Svěží Čerstvě lisované citrusové plody, zelená tráva a listy. U svěžích parfémů dominují lehké, povzbuzující vonné látky. Jejich vytváření je pro parfuméra velkou výzvou, neboť nóty těchto vůní velice rychle vyprchají a tak se u mnoha parfémů používají především v jejich hlavě. Svěží vůně je proto zakulacována kořením jako je máta a bazalka nebo jemnými květinovými akordy, například bergamotem nebo čerstvými plody. Tyto tóny jsou sice o trochu sladší a zelenější, přesto působí oživujícím a osvěžujícím dojmem. Především v létě, přes den nebo po sportu, jsou svěží parfémy velice příjemné a díky čerstvým aromatickým látkám působí lehce povzbudivě. 24 Centaur 2 /2013 Tato zářivá vůně Fizzy Energy od adidas je návyková a ženská zároveň. Ovocné nóty grapefruitu, červeného jablka a ananasu tvoří hlavu, v srdci září zelená papája, jasmín a kamélie. Dynamický a cool Mužná a osvěžující vůně speciální edice Team Five od adidas balancuje na rozhraní mezi dávkou svěžesti a smyslností jantaru, vytváří jedinečný výbuch energie. Energický start Pánská vůně od MEXX Energizing přichází s hlavou s tóny šťavnatého grapefruitu. U žen zajistí kombinace lehké vůně pomeranče, čerstvých jablek a šťavnatého melounu zájem a obdiv. EXTRÉMNÍ OBJEM EXTRÉMNĚ ODDĚLENÉ EXTRÉMNĚ ČERNÉ PRO ŘASY TAK TAJEMNÉ NOVÁ „PRO MÉ ŘASY ČERNÁ, KTERÁ JDE DO EXTRÉMU.“ Eva Longoria KRÁSA TesT pleTi Která péče o pleť je pro mě ta pravá? suchá, mastná nebo smíšená pleť? Kdo zná svůj typ pleti, ten se sice v džungli kosmetických výrobků dobře orientuje, často ale recept na dokonalou osobní péči nezná. Mnohem více faktorů než jen ty genetické ovlivňují vzhled a momentální stav pleti. Na naši pleť má totiž také vliv prostředí a životní styl, stres, nedostatek spánku, strava a profesní život. To vše a ještě více by mělo být zohledněno při sestavování každodenní péče o pleť. Náš test vám v tom pomůže! 26 Centaur 2 /2013 Rychlý Centaur test Ke každé otázce si vyberte odpověď, která nejvíce odpovídá skutečnosti. U každé otázky můžete zaškrtnout až dvě odpovědi, můžete ale vybrat také jen jednu. Některá témata se mohou překrývat - typy pleti a její chování představují velmi komplexní téma. Jednotlivé odpovědi jsou označeny číslicemi, které zastupují konkrétní typ doporučené péče. Jednoduše spočítejte, která čísla jste zaškrtli nejčastěji. V řešení naleznete rady a doporučení týkající se péče, která odpovídají vašemu typu pleti a životnímu stylu. pokud vám vyjdou dvě číslice stejně, pak pro vás platí obě 1 2 Foto: Konstantin Yuganov/Fotolia (2) 3 4 Nic nepůsobí na naši pleť tak, jako naše zvyky. Jaký vliv má váš volný čas na vaši pleť? A Miluji sporty. B Rád(a) trávím čas venku a potřebuji ochranu proti slunci. C Jako milovník/milovnice slunce mám tendenci k tvorbě vrásek. D Často se líčím, když jdu ven. e Jsem hodně v kanceláři a málo na čerstvém vzduchu. F Rád(a) plavu. I životní pohoda má na pleť vliv. Jak byste popsali své rozpoložení? A Vždy v dobré náladě a neustále podnikavý(á). B Nic mě nevytočí. C Často jsem ve stresu, mám tendenci k hektickému životu. D Bohužel jsem často nespokojený(á). e Mám sklony ke změnám nálady. F potřebuji harmonii. Velký vliv má také strava. Co je pro vás typické? A Často zapomínám na správný pitný režim. B Jím zdravě, hodně ovoce a zeleniny. C stále držím nějakou dietu. D přiznávám: mám rád(a) fastfood. e Mnoho potravin nestrávím. F Mám rád(a) bohatá a vydatná jídla. Radost musí být. Ne všechno je ale pro naši pleť dobré. Jaké pochutiny konzumujete? A piji (příliš) mnoho kávy. B Všeho s mírou. C pravidelně kouřím. D Často potřebuji mnoho cukru. e Hodně solím a kořením. F piji více než jednu skleničku vína denně. 5 6 7 8 Když pozorujete svou nenalíčenou tvář, co vás napadá? A Jemné póry, pleť působí křehce a matně. B středně jemné póry, růžová pleť, málo lesku. C Vrásky, linie, stíny, ztráta elasticity. D Velké póry, lesk, nečistá pleť. e Zarudnutí a hrubá místa. F pleť je křehká se sklonem k vráskám. Časté líčení, stres, málo spánku - trpíte nečistou pletí? A pouze pokud používám příliš mastné krémy. B Nemám s tím žádné problémy. C Místo pupínků mám vrásky. D Mám spoustu černých teček a pořád pupínky. e Obzvláště při stresu a tlaku na výkonnost. F Moje kůže je čistá, ale suchá. Jaká je vaše pleť po denním vyčištění na dotek? A Je pořád napjatá, dokud ji nenamažu krémem. B Na omak je docela normální. C Rychle se objeví vrásky. D Hned se zase leskne na nose, na bradě, na čele. e svědí, jsou na ní červené skvrny. F Je napjatá a bývá hrubá. Zkuste se v zrcadle na denním světle chvíli pozorovat. Má vaše pokožka tendenci k tvorbě vrásek? A Jemné drobné vrásky. B Na svůj věk mám velmi málo vrásek. C Bohužel ano, vrásky kolem očí, úst, na krku. D Málo vrásek, ale velké množství černých teček. e Zarudnutí pokožky mi vadí mnohem více. F Vrásky se u mě začaly objevovat už › kolem 25. roku. Centaur 2 /2013 27 KRÁSA TesT pleTi A: Především hydratace Kombinace hydratační péče a vyhlášení boje zlozvykům při čištění obličeje se vyhněte teplé vodě a produktům na bázi alkoholu, dále silným peelingům, chladu, větru, příliš mnoho slunci, alkoholu a/nebo kávě. Vypijte 2 litry vody denně. používejte hydratační péči s látkami schopnými vázat vodu, jako je kyselina hyaluronová nebo urea. skvělá péče navíc: Hydratační kúra v ampulích na jaro a podzim, 1-2 krát týdně hydratační maska. B: Zcela jednoduchá každodenní péče Vaše pleť je „normální“. Vlhkost a pečující látky zachovají její krásu pro udržení pleti v dobré kondici je vedle čištění a péče na prvním místě rovněž její trvalá ochrana. A aby byla normální pleť pružná a stále krásná, a to i ve stáří, potřebuje dodávat vlhkost. Krémy bez obsahu silikonů, barviv a parabenů pleť udržují, aniž by ji zatěžovaly. Přirozeně krásná Denní krém Alterra Hroznové víno a bílý čaj využívá cenné přírodní složky zajišťující bohatou péči o pleť a zároveň bojuje proti prvním vráskám. To dodá pleti pružnost látky obsažené v denním a nočním krému Hydro od Rival de loop dodávají pleti potřebnou vlhkost. D: E: Nejen problém mladé pleti: příliš silný lesk, pupínky a černé tečky Pokud pokožka reaguje na vnitřní a vnější vlivy, musí být péče o ni velmi jemná Názory na to, odkud pocházejí, se liší: pupínky mohou být reakcí na nevhodnou, např. příliš sladkou stravu, říká jedna strana. Nečistá pleť je podmíněna zejména hormonálně, míní ta druhá. V každém případě je důležité důkladně pleť vyčistit, poté jemně otřít pleťovým mlékem s mírným obsahem alkoholu nebo čistícími tampony. speciální péče zabrání mastnému lesku a pomáhá předcházet vzniku nečistot. Dnes je to stres v práci, zítra nějaké silně kořeněné jídlo, jindy zas nový pleťový krém: kůže se brání červenými skvrnami, svěděním, hrubými místy. Záchrana: speciální produkty pro citlivou pokožku, které čistí, pečují a chrání, aniž by pokožku dráždily. Jemnost je zpravidla garantována absencí chemických přísad (např. sluneční ochrana) a použitím zklidňujících přísad. Pomoc proti nečisté pleti Tým snů pro péči o pleť Alterra 6 v 1 Beauty Balm pleť jemně zmatňuje a pomocí přírodních minerálních pigmentů dodává pleti bezchybný vzhled. Mycí krém na problematickou pleť s kyselinou salicylovou od značky synergen čistí pleť do hloubky a svým antibakteriálním účinkem bojuje proti vzniku pupínků a černých teček. 28 Centaur 2 /2013 Péče o citlivou pokožku Jemněji to už nejde Harmonizující série péče o pleť Alterra Aloe Vera (denní krém a noční krém) je se svými přírodními složkami, jako je extrakt z aloe vera, bambucké máslo, jojobový olej nebo čistý včelí vosk, speciálně určena pro zvláštní potřeby suché a citlivé pokožky. NOVINKA NAVRAŤTE SVÉ PLETI MLADŠÍ VZHLED PROBUDÍ BUŇKY, KTERÉ SE ZAČNOU CHOVAT JAKO MLADÉ* www.NIVEA.cz/cellular *Testy in vitro prokázaly zvýšenou buněčnou vitalitu. KRÁSA TesT pleTi C: Anti-aging péče S kosmetickými přípravky zjemníte vrásky, tváři propůjčíte svěží, mladistvý výraz Kdo má suchou pleť, zpozoruje to rychleji, kdo byl hodně na slunci, toho se to dotkne více: Když pokožka začne stárnout, je třeba používat anti-agingové produkty, které pomocí účinných látek jako je vitamin C a e, koenzim Q10, tripeptid, antioxidanty a enzymy, minimalizují škody a aktivují opravné mechanismy. Kromě toho pomohou zpevňující masky a kúry s účinnými látkami. Důležité: zdravý životní styl (bez nikotinu!) a UV záření s rozvahou. S prvními vráskami zatočí Denní krém Revital a noční krém Revital od Rival de loop obsahující Q10 a kolagen vyživí vaši pleť. F: Očistná péče pro rozjasnění tváře Pro větší jas, elasticitu, zářivý a svěží vzhled stres, tučná jídla, alkohol a nikotin zatěžují tělo a pleť rychle ztrácí svoji pružnost. Tzv. detoxikační kúra, odstranění škodlivých látek z těla, umí divy a dává tělu nový impuls aktivuje detoxikační systém, aby působil proti tvorbě vrásek a zjemnil suché partie pokožky. Denní krémy s UV ochranou a pečující produkty s kyselinou hyaluronovou pomáhají zachovat pružnost pokožky. Detox pro obličej Denní a noční krém Rival de loop Age performance, s čtyřnásobnou silou Detox power a kyselinou hyaluronovou byly vyvinuty s cílem bojovat proti oxidačnímu stresu a tím proti předčasnému stárnutí pleti. 30 Centaur 2 /2013 DOMÁCÍ DEPILACE. VÝSLEDKY JAKO Z KOSMETICKÉHO SALONU. JE TO TAK JEDNODUCHÉ. Hebký dotek krásy. NOVINKA EasyWax™ Electrical Roll-On Zdraví KOcOvina Kocovina SOS pOmOc 32 Centaur 2 /2013 Foto: Mauritius-Images (2) Kdo rád a bujaře slaví, ten si v těchto dnech zaručeně přijde na své. Tu vánoční večírek, tam silvestrovská párty – na konci roku stíhá jedna oslava druhou. Obvykle se na těchto akcích nešetří ani na kulinářských specialitách, ani na alkoholu. Když na konci veselého večírku, nebo po protančené noci, ulehneme spokojení a vyčerpaní do postele, zdá se nám následující ráno na míle vzdálené. Jenže kruté probuzení přijde tak jako tak. Redakce Centaura pro vás proto připravila tipy, po kterých budou i noční sovy následující den jako rybičky Nepříjemné důsledky těchto malých nočních hříchů jsou obvykle znát hned po probuzení, nejpozději však při pohledu do zrcadla. Těžká únava z nedostatku spánku a té či oné skleničky se zejména starší generaci doslova vtiskne do tváře. Tmavé kruhy pod očima, bledá pleť a nepříjemné vrásky? Hlavně se nevzdávat, radí odborníci na krásu, protože kocovinu zaženete nejrychleji tak, že přejdete do útoku. To znamená: Ven z peřin a šup pod sprchu! Pak je důležité doplnit vodu a živiny, protože alkohol, nikotin, ale i pocení na tanečním parketu nebo slané chuťovky okrádají tělo o cennou vlhkost a minerály. Zvenku bude hydratační péče hýčkat vaši pokožku, zevnitř dokáže velká sklenice vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou úplné divy. Stejně tak prospěšná je i pořádná snídaně. Vyvarujte se tučných těžkých jídel, jako jsou například vejce se slaninou. Místo nich sáhněte po zdravém ovoci a celozrnných produktech. Pomohou vám v boji s kocovinou a navíc neohrozí štíhlou linii. S nevolností po divokém večírku si poradí také šálek bylinkového čaje. Energetická nálož: Hořčíkové tablety Altapharma povzbuzují energetický metabolismus. Díky lahodné pomerančové chuti jsou navíc rozpuštěné ve sklenici vody příjemným osvěžením. Ráno po večírku nemusí být kruté 1 2 3 4 5 6 Bolehlav Tepající bolesti hlavy ochromují tělo i mysl. V případě nouze je třeba okamžitě po probouzení rozpustit tabletu aspirinu nebo hořčíku ve vodě a ihned vypít. Vzpruha K rozpohybování krevního oběhu je ideální střídání teplé a studené sprchy. Přitom vždy začněte teplou a končete studenou. Příznivý vliv má také sprchový gel s povzbuzujícími přísadami, jako je mentol nebo citrusové plody. Odlíčení Zářivý a čerstvý vzhled není výsledkem náhody. Pokud jste skutečně nebyly schopné před usnutím zbavit obličej makeupu a nečistot, pak je ráno nejvyšší čas to napravit. Důležitá rada: Použijte jemný čisticí prostředek bez alkoholu. Nadýmání Tučná husí pečeně, sladké cukroví nebo další slavnostní delikatesy a alkohol mohou náš trávicí systém pěkně potrápit. Čaj se zázvorem nebo kmínem si naštěstí s nadýmáním dokáže poradit. Rychlá péče Extrakty z řas nebo avokádový olej dodávají pleti hodně vlhkosti, Q10 redukuje drobné vrásky a heřmánek pomáhá zklidnit zarudlá místa. Intenzivní pleťová maska, kterou na obličej aplikujte třeba během snídaně, osvěží znavenou pokožku v několika minutách. Vlasový alarm Excelentní párty účes vám poškodil vlasy? Nic není ztraceno. Výživné vlasové kúry dokážou divy. Ale pozor! Nefénujte vlasy příliš horkým vzduchem! Centaur 2 /2013 33 Zdraví KOcOvina „Na oteklá víčka pomůže chladivá oční maska“ Hovoříme s Ricardou Floersch, odbornicí na kosmetiku společnosti ROSSMANN Centaur: V oblasti kolem očí jsou následky kocoviny znát nejvíce. Jak se rychle zbavit tmavých kruhů kolem očí, oteklých víček nebo jak vyhladit vrásky pod očima? Ricarda Floersch: Klíčem k úspěchu je jednak hodně pít a také dodat tělu vlhkost ve formě kosmetických přípravků. Speciální péče poskytne citlivé pokožce kolem očí nejen dlouhodobou vlhkost a výživné látky a pomůže tak revitalizovat a vyhladit pokožku, ale díky svému osvěžujícímu chladivému účinku také bojuje proti otokům víček. Malý tip: Pro zvýšení účinku skladujte tyto produkty nejlépe v chladničce! Oživující: Regenerační kapsle na oči Rival de Loop stimulují citlivé oční okolí a poskytují dlouhodobou hydrataci. Centaur: Po večírcích s vydatným jídlem nebo alkoholem bývá naše pleť často plná pupínků a dalších nečistot. Máte v tomto směru nějaký tip? Ricarda Floersch: S dobrým korektorem, který je uzpůsoben barevnému tónu pleti, je možné zakrýt i větší pupínky nebo skrýt popraskané žilky a tmavé kruhy. První pomoc: S kyselinou hyaluronovou, solemi mědi, zinku a hořčíku stimuluje hydratační maska Rival de Loop metabolismus pleti a okamžitě jí dodává svěží vzhled. Centaur: Jak je to s peelingem pro osvěžení pleti? Ricarda Floersch: V zimě obecně radím používat peelingy jen omezeně. Přesto, že jsou ideální Vlasový záchranář: Oslabené matné k hlubokému čištění vlasy pomůže obnovit a revitalizaci pleti, bohužel vlasová kúra bez se často stává, že stresovaná oplachování Isana Hair. pokožka reaguje v chladném Speciální kombinace ročním období na tento typ účinných látek péče ještě větším vysušením s panthenolem a zarudnutím. Kosmetická úprava: Rozmazaný make-up z předchozího dne jemně a důkladně odstraní odličovač očí bez oleje od Rival de Loop. posiluje a chrání vlasy bez zatížení. Centaur: Proč bychom měli ráno po večírku potlačit touhu po kávě? Ricarda Floersch: Je to ze dvou důvodů: Za prvé hořké látky obsažené v tomto hnědém potěšení zvyšují nevolnost, za druhé jsou kofeinové nápoje kontraproduktivní, protože tělo ještě víc dehydratují. Chladivý požitek: S oteklýma očima bude těžké hledět vstříc novému roku. V boji proti otokům pomůže gelová maska na oči od For your Beauty. Jednoduše vložte na pár minut do chladničky, přiložte na oční partie a relaxujte. 34 Centaur 2 /2013 Centaur: Co ještě prokazatelně pomáhá rychle vrátit pokožce její ztracený lesk? Ricarda Floersch: Důležitým faktorem pro oživení unavené pleti je mimo jiné také třeba, aby pokožka dýchala. To znamená: Dopřejte svému tělu alespoň krátkou procházku na čerstvém vzduchu a nechte pleť odpočinout od make-upu. Aby obličej vypadal upraveně a nebyl bledý, postačí použít lehký tónovací denní krém. Nekašlete na své zdraví! Bylinné sirupy MaxiVita Síla přírody po kapkách VITAR, s. r. o. | třída Tomáše Bati 385 | 763 02 Zlín | CZ | www.vitar.cz Doplněk stravy ZDRAVÍ IMUNITNÍ SYSTÉM 7 největších omylů o našem imunitním systému Studené a deštivé počasí, přetopené obytné a kancelářské prostory a všudypřítomné popotahující nosy – zima je prostě časem nachlazení a chřipek. Naštěstí je možné mnoha nemocem s dobře vyzbrojeným imunitním systémem předejít. Avšak o tom, jak ho můžeme posílit, koluje spousta polopravd. Objasníme Vám ty nejzarputilejší 1 Špatně! Sport je dobrý, ale s mírou. Studie ukázaly, že výkonnostní sportovci jsou často náchylnější k infekcím, protože jejich tělo je pod neustálým tlakem. V případě již existující infekce je sport dokonce tabu. Tělo potřebuje klid, aby mohlo bojovat s vetřelci. 2 Silná dvojka Heřmánek je v oblasti přírodní medicíny naprosto výjimečný poklad. Většinou ve formě čaje se používá nejen při potížích s žaludkem a střevy. Díky svému antibakteriálnímu a protizánětlivému účinku zklidňuje i škrábání v krku (King´s Crown Kamillentee). 36 Centaur 2 /2013 Nedávno jsem byl nastydlý. Můj obranný systém je již ve skvělé kondici. V blízké budoucnosti proto nemohu opět onemocnět. Špatně! Pokud se tělo dostane do kontaktu s nějakým jiným virem, proti kterému nemůže nasadit žádné protilátky, znovu zareaguje kašlem, rýmou nebo horečkou. Ilustrace: Rudie/Fotolia Čím víc člověk sportuje, tím odolnější má imunitní systém. 4 3 Očkování? Tomu nevěřím. Navíc existuje riziko, že očkovací látka způsobí, že opravdu onemocním. Špatně! Očkováním je imunitní systém pouze stimulován k produkci protilátek proti patogenu; očkování nezpůsobuje nemoc. Ale pozor: Nikdy se nenechávejte očkovat, pokud jste nebo se cítíte nemocní. Již napadený imunitní systém se proti injekčně aplikovaným patogenům nemůže bránit! Pocením v sauně mohu posílit imunitní systém. Není zcela správně! Ne pocení, ale střídání tepla a zimy způsobuje, že se cévy rozšiřují a zase stahují. To podporuje prokrvení a imunitní systém tak produkuje více bílých krvinek, tělu vlastních NK buněk (natural killer, tedy „přirozený zabíječ“). 5 Zamilovaní jsou málokdy nemocní. Líbáním si mezi sebou vyměňují mi-liony zárodků. Jsou proto odolnější. 7 Myslel jsem si, že stres snižuje funkci imunitního systému. Proč tedy vždycky onemocním během dovolené? Správně! Stresové hormony poškozují imunitní systém, pokud v krvi cirkulují delší dobu. Krátkodobě ale potlačují práci NK buněk a brání tak vypuknutí nemoci. Když se pak o dovolené uvolníme a stresové hormony se odbourají, je imunitní systém příliš slabý na to, aby patogeny porazil. Silná dvojka Šumivé tablety se zinkem a vitamínem C Altapharma přispívají k podpoře obranyschopnosti a normální funkci imunitního systému. Působí jako ochrana buněk před oxidačním poškozením. Špatně! Kolem nás víří tolik zárodků, že vůči všem být imunní nemůžeme. Nicméně se líbáním uvolňují hormony štěstí, srdce bije rychleji, krevní oběh je stimulován a imunitní systém běží na plné obrátky! 6 Tentokrát mě to zastihlo obzvláště silně. Zdá se, že mám opravdu velmi slabý imunitní systém. Špatně! Nákaza s obzvláště těžkým průběhem ještě neznamená, že máme slabý imunitní systém. Může vypovídat o tom, že jsme byli stiženi velmi agresivním virem. Centaur 2 /2013 37 VOLNÝ ČAS VÁNOČNÍ MENU Štědrý večer nastal,... ... dobroty přichystal. Konečně jsme se spolu s našimi milovanými sešli. Dárky jsou zabalené. Slavnostní tabule prostřená. Co jen ale dát na stůl? Už zase kapra s bramborovým salátem? Proč nezkusit něco nového…? Prožijte Vánoce s netradičním menu Polévka z vlašských ořechů INGREDIENCE: 2 cibule, 200 g vlašských ořechů, 4 polévkové lžíce másla, 3 polévkové lžíce mouky, asi 750 ml zeleninového vývaru, 150 ml smetany, sůl, mletý pepř, citronová šťáva, půlky vlašských ořechů na dozdobení POSTUP: Oloupejte cibuli a nakrájejte nadrobno. Vlašské ořechy nasekejte najemno. V hrnci rozpusťte máslo a osmažte cibuli, tak aby byla sklovitá. Zaprašte moukou a za stálého míchání udělejte světlou jíšku. Přidejte ořechy a krátce poduste. Poté zalijte vývarem a asi 15 minut mírně povařte. Přidejte smetanu a polévku jemně rozmixujte. V případě potřeby přidejte více vývaru nebo ještě chvíli povařte. Dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou. Ještě jednou mixérem napěňte a rozdělte na polévkové talíře. Ozdobte několika půlkami vlašských ořechů. Centaur 2 /2013 39 VOLNÝ ČAS VÁNOČNÍ MENU Filety z kapra s paprikovou omáčkou a kroketami POSTUP: Brambory na krokety oloupejte, omyjte a nakrájejte na kousky. V osolené vodě vařte do měkka asi 20 minut. Mezitím si oloupejte a nakrájejte cibuli a česnek na omáčku. Papriky omyjte, očistěte, rozpulte, odstraňte semínka a nakrájejte na malé kousky (část si dejte stranou na dozdobení). Cibulku nechte na rozpáleném oleji zesklovatět, přidejte česnek a papriku, 3 minuty poduste, zalijte zeleninovým vývarem, přiveďte k varu a přikryté povařte asi 10 minut. Ručním mixérem rozmixujte, okořeňte solí a pepřem, přidejte smetanu a ještě asi 5 minut nechte nezakryté zvolna vařit. Nakonec zamíchejte zbylou papriku a dochuťte. Brambory slijte a nechte odejít páru. Ještě teplé je rozmačkejte jako na kaši a ihned prohněťte spolu s máslem, žloutky, moukou, solí, pepřem a muškátovým oříškem. Hmo- 40 Centaur 2 /2013 ta musí dobře držet pohromadě. Pokud by bylo těsto příliš vlhké nebo příliš suché, přidejte buď žloutek, nebo mouku. Z hmoty tvarujte krokety o velikosti vlašského ořechu. Olej rozehřejte na 170 stupňů. Krokety smažte po částech v oleji 3−4 minuty. Filety z kapra omyjte, osušte, pokapejte citrónovou šťávou, posypte solí a pepřem. Máslo a olivový olej rozehřejte ve velké pánvi a filety z kapra smažte z každé strany 2−3 minuty. Posypte pepřem z mlýnku. Filety z kapra s omáčkou a kroketami podávejte na předehřátých talířích. Tip: K dozdobení můžete ještě použít malou cuketu, kterou nakrájíte na tenké proužky a osmažíte společně s kroketami asi 1−2 minuty. Foto: Stockfood (4) INGREDIENCE PRO 4 OSOBY: Na krokety: 800 g moučných brambor, sůl, 2 polévkové lžíce másla, 3 žloutky, 1−2 polévkové lžíce mouky, pepř, muškátový oříšek, 1 l rostlinného oleje na fritování Na omáčku: 2 cibule, 1 stroužek česneku, 3 červené papriky, 2 polévkové lžíce olivového oleje, 150 ml zeleninového vývaru, sůl, pepř, 100 ml smetany Na rybu: 4 filety z očištěného kapra s kůží, každá porce cca 160 g, šťáva z ½ citronu, sůl, mletý pepř, 1 polévková lžíce másla, 1 polévková lžíce olivového oleje Piškotová roláda s čokoládou INGREDIENCE NA 1 PLECH (cca 30 x 40 cm) Na těsto: 5 vajec, 125 g cukru, 1 špetka soli, 1 čajová lžička citronové šťávy, 1 špička nože citronové kůry, 100 g mouky, 50 g škrobu, 100 g moučkového cukru, 100 g strouhaného kokosu Na náplň: 50 g lískových ořechů, 50 g vlašských ořechů, 80 g hnědého cukru, 2 polévkové lžíce vanilkového cukru, 40 g kakaového prášku, 100 g hořké čokolády s podílem kakaa min. 60 %, 200 ml smetany Na ozdobení: cca 40 g bílé čokolády, dle libosti vánoční stromečky ze sněhové pěny POSTUP: Troubu předehřejte pomocí horního a dolního ohřevu na 200 °C. Oddělte žloutky a bílky. Nejprve ušlehejte bílky asi s polovinou cukru, se solí, citronovou šťávou a kůrou na velmi tuhý sníh. Žloutky a zbývající cukr dejte do mísy a míchejte tak dlouho, než vznikne světlý krém. Sníh z bílků přidejte do žloutkové směsi a opatrně promíchejte. Přes síto nasypte mouku a škrob a opět opatrně promíchejte pomocí špachtle na těsto. Těsto rozložte na plech vyložený pečicím papírem a ve vyhřáté troubě ve střední poloze pečte po dobu 10−12 minut. Moučkový cukr smíchejte se strouhaným kokosem. Asi polovinou směsi posypte velkou kuchyňskou utěrku, na ni opatrně vyklopte upečený piškot, pečicí papír potřete studenou vodou a opatrně z těsta sloupněte. Piškotový plát opatrně srolujte pomocí kuchyňské utěrky a nechte vychladnout. Ořechy orestujte na suché pánvi na mírném ohni asi po dobu 8 minut. Poté vyjměte, položte na kuchyňskou utěrku a vzájemně třete, aby se od sebe oddělily skořápky. Pak dejte ořechy s cukrem a vanilkovým cukrem do mixéru a najemno nasekejte. Přimíchejte kakao. Čokoládu nasekejte a spolu se smetanou rozpusťte v horké vodní lázni. Tekutou čokoládu smíchejte s ořechovou směsí, dokud nevznikne homogenní hmota. Za občasného míchání nechte vychladnout. Roládu rozviňte, potřete čokoládovým krémem, okraje nechte volné. Opět těsně srolujte a asi na 1 hodinu dejte do chladu. Před podáváním roládu na talíři posypte zbylou směsí moučkového cukru a kokosu. Posypte ještě bílou nastrouhanou čokoládou. Dle libosti roládu ozdobte vánočními stromečky ze sněhové pěny. Benátky Lagunové město je jednou z nejkrásnějších destinací na světě. V létě během turistické sezóny je podle toho také pěkně plné. V zimních měsících, kdy je Mezinárodní výstava umění Benátské bienále konající se každé dva roky konečně u konce a karnevalová vřava na sebe ještě nechává čekat, se město přezdívané „La Serenissima“ chová opět velmi benátsky a láká návštěvníky k objevování své původní podoby VOLNÝ ČAS ItaLSká roMantIka Srdce města na laguně Piazza San Marco s výhledem na baziliku svatého Marka (viz výše) bylo pro napoleona „nejelegantnějším salonem Evropy“, a vždy bylo průsečíkem cest návštěvníků z celého světa. Slavná budova Palazzo Grassi na Canal Grande (viz níže) má za sebou pestrou historii a nyní je domovem moderní umělecké sbírky. Centaur 1 /2013 43 RUBEq cumqua Královna kanálů nic nevystihuje charakter Benátek tak, jako černé gondoly. Na konci zimy patří Benátky duchům. tajemným duchům, kteří se ráno a večer v oparu mlhy scházejí nad kanály, a služebným duchům, kteří se přes den v ulicích lagunového města starají o to, aby se kouzlo do příštího léta zcela nevytratilo. Benátky jsou tak slavné, tak často popisované, opěvované, ze všech úhlů fotografované a používané jako jsou Piazza San Marco (náměstí svatého Marka), Dóžecí palác, Canal Grande, Palazzo Ca‘ d‘oro (Zlatý dům), palác Ca’ rezzonico, sbírka Peggy Guggenheimové, kostely Santa Maria Gloriosa dei Frari a Santa Maria della Salute, ostrovy, laguny, Lido... Co by tak ještě mohlo překvapit, když už Johann Wolfgang von Goethe na své cestě do Itálie v roce 1786 do svého deníku napsal: „o Benátkách bylo vytištěno a řečeno vše, co se říct dá.“ a přesto je i po více než 200 letech stále co objevovat - zejména, pokud je člověk ochoten zabalit si s sebou místo klobouku proti slunci holínky. Typicky benátské jako filmová kulisa, že každý věří, že toto pohádkové město zná, aniž by tam kdy opravdu byl. Všechno se zdá být z dálky už dávno známé. Černě se lesknoucí gondoly, propletené kanály, křivolaké uličky, morbidní kouzlo a samozřejmě velké pamětihodnosti, 44 Centaur 2 /2013 Benátky na jaře jsou charakterizovány především jedním: „aqua alta“, povodní, která se nezřídka kdy šplhá až k prahům kaváren a obchůdků. V době karnevalu (14 dní před Popeleční středou až do masopustního úterka) se na lávkách mezi místními obyvateli v grandiózních kostýmech tísní na náměstí svatého Marka davy turistů, a na bienále v pavilonech přijíždějí s deštníkem v ruce prominentní osobnosti z celého světa. Většina návštěvníků zde není poprvé. Vracejí se sem, jsou závislí na tomto městě a jeho bludišti úzkých uliček, které často znají jako své staré boty. Proč? Protože Benátky se i přes svůj pevný charakter neustále mění. tato 1 500 let stará dáma má osobnost, má své vrtochy a její nálada je proměnlivá stejně jako hladina vody v laguně. Světlo v každé roční a denní době mění její vzhled. Dokáže okouzlit náměstími nebo palácemi, stejně tak lidmi, kteří se tam procházejí. to však jde pouze mimo lávky, kde si místní obyvatelé v po kolena vysokých holínkách užívají svého všedního dne, neboť v době mezi bienále a karnevalem patří Benátky téměř výhradně Benátčanům. ráno se scházejí v barech na rychlou snídani „un cafè e via“ (espresso a jde se) ve stoje, a poté s čerstvě vytištěnými novinami „Gazzettino di Venezia“ pod paží pokračují v hovoru na náměstí. kdo si chce typicky benátskou snídani vychutnat obzvláště stylově, musí si za časného rána zajít do „rosa Salva“ (San Marco, 950) a objednat si „baicoli“, malé suchary s příchutí pomeranče, nebo tradiční sladké pečivo z máslového těsta „bussolai“. kromě světského bohatství, které se naparuje zejména na exkluzivních nárožích a v obchůdcích kolem Piazza San Marco, Mercerie (hlavní benátské třídy mezi mostem Mezidobí Ve večerní mlze je procházka po benátských mostech dvakrát tak romantická, i když vlhku na kůži se nevyhnete. rialto a náměstím svatého Marka) nebo v luxusní nákupní ulici Calle Larga XXII Marzo, je zde k vidění také uklidňující normálnost: hospodyně na svých každodenních pochůzkách, řemeslníci, kteří omítají bledé zdivo budov, pokládají kabely nebo mění poškozenou dlažbu v uličkách. Foto: Mauritius-Images (3), Getty, Fotolia (3) Svět salonů ani ty nejslavnější lokály nejsou v mlhavém období tak přeplněny, a je docela možné, že seženete místo i v některé z nejznámějších kaváren, aniž byste si týdny předem museli udělat rezervaci. turistická menu budete v těchto dnech na lístku hledat marně, ale bohužel ani ceny nelze v této době nazývat mírnými. tři nejznámější kavárny na náměstí svatého Marka (Caffè Florian, Lavena, Quadri) se řadí mezi nejkrásnější salony světa a na nedostatek hostů si rozhodně nemohou stěžovat, i když cena v eurech za konvičku čaje se zde pohybuje v dvouciferných číslech. V žádném případě byste si neměli nechat ujít prohlídku okázalých interiérů tradičních domů, a kdo chce, může si jako suvenýr alespoň v obchodě kavárny Florian koupit ochutnávku toho nejlepšího čaje za cenu nepřekračující deseti eur. teplé nápoje jsou v benátské pozdní zimě vůbec nutností. když na gondo- lách dokonce leží sníh, pak ruce i přes den v paprscích zimního slunce rychle prokřehnou. Nejlépe bez plánů Pravdou je, že trochu strašidelně mohou Benátky v zimě působit, když se nad chodci a fasádami domů vznášejí bílé závoje mlhy. Mnohé lze pak jen matně rozpoznat, (mlhou oděné) náměstí svatého Marka pak často ani nelze přehlédnout na druhý konec. na leckterého návštěvníka to občas působí děsivě, ale žádný strach, „zabloudit“ - to je ten jediný směr, kterým stojí za to se vydat, píše Benátčan tiziano Scarpa o svém rodném městě a návštěvníkům radí zahodit mapu a nechat se unášet. Myšlenka to není špatná, protože Benátky jsou malé a koncentrace historických budov vysoká. kdo sejde ze své plánované trasy, ten i při procházkách sám na pamětihodnosti narazí. Jednoduše se vydejte za nosem přes mosty a kanály a nechte se překvapit tím, co se za dalším rohem vynoří! kdo se raději svěří do rukou zkušených průvodců, může se nechat zcela klasicky unášet po vodě: na gondole nebo vaporettu, unikátním místním dopravním prostředku, přímo do tajuplné mlhy. Romance ve vzduchuEbit apid ma kdo chce v Benátkách pohodlně a za přijatelnou cenu přenocovat, ten by si měl udělat rezervaci několik měsíců předem. Nenechte si ujít! Minikrabi v „Corte Sconta“ Pravděpodobně nejlepší rybí restaurace ve městě má tyto smažené mořské tvory na jídelním lístku pouze v zimních měsících. rezervaci si bezpodmínečně udělejte v přední místnosti! Castello, 3886, Calle del Pestrin, tel.: (0039)0415227024, email: [email protected] Noc v hotelu „La Calcina“ komfortně sympatický s literárním salonem, osobní prohlídkou hotelu na přání a jedinečným výhledem na ostrov Giudecca. Dorsoduro 780, Zattere ai Gesuati, www.lacalcina.com Trh u mostu Rialto rybí trh umožňuje od úterý do soboty, od 5 do 11 hodin nahlédnout pod pokličku původních benátských hrnců. Loděnice gondol San Trovaso Zde se dozvíte, kolik druhů dřeva je potřeba ke stavbě černě se lesknoucích gondol. www.squerosantrovaso.com Tajemné zasvěcení Prohlídka s názvem „Itinerari segreti“ vede do skryté části Dóžecího paláce: mezistrop sálu Velké rady, mučírna a vězení, v němž byl kdysi uvězněn Giacomo Casanova. tel.: (0039)04142730892 Centaur 2 /2013 45 VOLNÝ ČAS UNESCO UNESCO v Evropě Nejkrásnější památky světového dědictví, 2. část Náměstí Grande-Place v Bruselu (Grote Markt), Belgie Povinný program v Belgii Gotická radnice lemovaná bývalými cechovními domy v nádherném barokním slohu: Centrální náměstí v Bruselu je jednou z dominant města. Mnohdy musí vzít věci smutný konec, aby mohlo od začátku začít vznikat něco většího a lepšího. Nebo alespoň jednotnějšího. Tak tomu bylo i na náměstí v Bruselu. Až do 17. století představovalo toto ústřední náměstí směsici nejrůznějších stavebních stylů a epoch. Co zde kdy bylo postaveno, to tak také zůstalo, bez jakýchkoliv úprav. Homogenní ráz města? Proč? Možná, že by zde tento architektonický chaos zůstal až dodnes, jenže Francouzi měli pro město zcela jiný plán - jeho úplné zničení. Při pokusu o dobytí Belgie nenechala Francie ani v Bruselu kámen na kameni, tři dlouhé dny bylo náměstí pod neustálou palbou z kanónů. Zničení ve skutečnosti unikly pouze hradby a věže radnice a ještě jedné budovy, vše ostatní se na konci obléhání ocitlo v troskách. Vzhled pro všechny Poté se mělo všechno změnit, a to i vizuálně. Veškeré návrhy na obnovu nebo novou výstavbu musely být předloženy radě města, dle jejího plánu mělo náměstí získat jednot- 46 Centaur 2 /2013 ný vzhled. Tímto způsobem vzniklo náměstí, které se díky uzavřenému baroknímu průčelí řadí mezi ty nejkrásnější v Evropě. Středobodem je i dnes radnice, která zaujímá většinu jižní strany. Postavena v gotickém slohu se stala předlohou pro další radnice a je známá především díky impozantnímu průčelí, které je zdobeno četnými sochami z 19. století. Také druhá budova, která přežila útok francouzského dělostřelectva, by mohla vyprávět zajímavý příběh. Nebo lépe: příběhy. Holandský název „broodhuis“ (dům chleba) je odvozen od názvu budovy ze 13. století, která tam původně stála, a ve které se prodával chléb. Později byla sídlem královského soudu, což je důvod, proč se dnes francouzsky nazývá také „Maison du Roi“ (Králův dům). Pekaři na straně jedné, královští soudci na straně druhé – to je bohatá historie spolu s uměleckým harmonickým vzhledem, která se stala důvodem, proč bylo náměstí Grande-Place v roce 1998 zapsáno na Seznam světového dědictví UNESCO. www.brussels.be (fr/nl/en); www.kinderdijk.nl (nl/en) Foto: Imago Vypadá jako dokonalý snímek z minulosti. Ale za jednotným průčelím Velkého náměstí se skrývá bohatá historie Nové DĚTSKÉ PLENY řady Premium Dry ...pro pohodlí Vašich nejmenších Nový systém Dry Lock Komfort při nošení Netkaná textilie Rychlý pocit sucha Měkká vnitřní a vnější strana Široké lemy kolem nožiček Brání protečení do stran Sací kuličky Bezpečně absorbují tekutinu Kanálky Rovnoměrně rozvádějí vlhkost Ekologické Dětské plenky č. 3 a 5 jsou k dostání pouze ve vybraných prodejnách. © WINKLER & STENZEL, Praha, www.winkler-stenzel.cz Zcela bez buničiny Rodina DIETA PRO DOMÁCÍ MAZLÍČKY Zvířecí linie Více než 30 % všech psů ve střední a západní Evropě je považováno za obézní, což může být, stejně jako u jejich páníčků, spojeno se zdravotními problémy. Mnoho majitelů domácích zvířat ale jakoby nevidělo nadbytečná kila svých miláčků. Přitom není těžké nadváhu odhalit a také ji řešit - ať už se jedná o psa či kočku 48 Centaur 2 /2013 T u nějaký pamlsek, tam kousek salámu ze stolu... Je to stejné jako u lidí. Příliš málo pohybu v kombinaci s nadbytkem potravy či špatnou výživou vede i u našich domácích mazlíčků k nárůstu tělesné hmotnosti. Také zvyšující se věk nebo hormonální změny po kastraci mohou přispět ke zvýšení hmotnosti. Nadváha má však za následek rozličné problémy. Veterináři tvrdí, že už 15 % nad ideální váhou může výrazně zvýšit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, metabolických poruch nebo mít negativní účinky na pohybový aparát, např. může vést k artróze. Hodnota ideální váhy závisí na rase a samozřejmě na zvířecím druhu. U psa je za jasný důkaz obezity považován fakt, že při pohledu shora u něj není před pánví patrný žádný „pas“. U všech zvířat by mělo být možné nahmatat žebra, která by však neměla být vidět. Pokud si nejste jisti, zeptejte se svého veterináře nebo léčitele veterinární alternativní medicíny. U zvířat platí pravidlo „jez jen dvě třetiny“ Samotné hubnutí je pro všechny stejné a není divu, že JJP (jez jen polovinu) funguje výborně také u zvířat, i když by zde raději mělo platit pravidlo JJDT. Jednoduše řečeno: Omezením dosud konzumovaného množství na dvě třetiny zhubne každý domácí miláček, a to natolik pomalu, že to nezatíží jeho organismus. Přesto byste před zahájením diety měli nechat svého psa nebo kočku vyšetřit, aby se vyloučila hormonální porucha nebo snížená činnost štítné žlázy. Kdo zvířeti nepodává stravu bohatou na vitamíny s vysoce kvalitními přísadami v přírodním stavu, ten by na ni měl raději rychle přejít. Veterinární léčitelka paní Ruhlandová doporučuje výrazně snížit krmnou dávku: „Zpravidla pomůžu metabolismu homeopatickým podpořením jater a ledvin.“ Sama má zkušenosti s nasazením zvířecí diety, když musela dát svoji kočku na pět týdnů do zvířecí školky: „Když jsem ji vyzvedla, málem mě trefil šlak, protože ta drobounká kočička měla ohromně nafouklé břicho. Moje první myšlenka byla, že to musí být nějaký rychle rostoucí nádor, a tak jsem se hned vydala k veterináři. Ten vzal mé obavy vážně a jako první udělal rentgenový snímek. Když si ho prohlížel, hlasitě se rozesmál. Kočka byla prostě a jednoduše tlustá a během posledních pěti týdnů ve zvířecím hotelu přibrala přibližně půl kila,“ říká paní Ruhlandová. Hubnutí ale není vše... Protože přibývání na váze neprobíhalo u této kočky tak dlouho, bylo pro ni hubnutí relativně snadné. „Pomohlo, že mohla chodit ven a chytala myši, také jsem omezila její krmení na polovinu,“ říká paní Ruhlandová, která kočce přidávala homeopatickou směs na podporu metabolismu, aby se zabránilo poškození jater. „Asi po šesti týdnech měla zpět svoji starou váhu.“ Vedle stravy je důležitý také pohyb. „U psa jsou to procházky, které lze v závislosti na rase, věku a anamnéze pomalu prodlužovat. Kočce by se mělo nabídnout více pohybových her, pokud nemůže chodit ven,“ dodává veterinární léčitelka. 5 zlatých pravidel diety - Jídlo připravujte sami, bez dozoru vašeho mazlíčka. Jeho hladové pohledy vás nesmí nikterak obměkčit. - Množství jídla kontrolujte pomocí váhy. - Hmotnost zvířete pravidelně kontrolujte vážením a/nebo měřením obvodu pasu. - Odměny za cvičení a trénink je nutno započítat do vypočteného množství jídla. - Když jíte, musí být pes na svém místě. Kočku případně zavřete ve vedlejší místnosti. Foto: Picture Alliance, Imago Motivace je důležitá Zůstaňte naladěni: Nejprve bude vyžadovat úsilí zaktivnit zvíře, které si není zvyklé hrát nebo lovit. Méně je totiž více: Gurmánské menu light pro kočky, labužnické menu light pro psy a psí gourmet light menu s drůbežím masem a rýží obsahují o 25 % méně tuku. Centaur 2 /2013 49 RODINA DĚTI Šnek Zbyněk se ptá ... Jak veverky v zimě znovu najdou své nastřádané zásoby? Veverky jsou velmi pilná zvířatka: Aby se na zimu zabezpečily, sbírají velké množství oříšků a semen, které pak pečlivě ukrývají. Dokonce nepotřebují ani žádnou mapu, aby svůj ukrytý poklad pod sněhovou nadílkou hravě našly... „ Milý Zbyňku, milé děti! Je od vás moc hezké, že na tyto malé hlodavce myslíte! Veverky obvykle žijí v jehličnatých a smíšených lesích, a aby přežily, jsou odkázány na starší stromy s velkou produkcí semen. Takových starých lesů je ale čím dál méně; často jsou to spíše zalesněné monokultury - tak se nazývají lesy, které se skládají pouze z jednoho druhu stromů, v nichž veverky nemohou najít dostatek potravy. Proto se mnohá z těchto hbitých zvířátek stahují k lidem do měst, kde jsou pěkné parky a zahrady s bohatým zdrojem potravy. Dospělá veverka totiž potřebuje až 80 gramů potravy denně. Jejím oblíbeným jídlem jsou semena jedle, borovice a smrku, pupeny a mladé výhonky, ale nejraději ze všeho chroupá chutné oříšky. Na podzim můžete vidět, jak veverky pilně pobíhají a hledají něco k snědku, aby si to následně někde pečlivě ukryly. Ukládají si totiž zásoby na zimu, často si je i zahrabávají. Postupují vždy podle stejného schématu: vyhrabat díru - vložit ořech - postrčit čumákem - zahrabat a přitlačit zeminu. Jako skrýše však veverky používají také husté větvičky, díry ve stromech nebo kůru. Teď v zimě, když své zásoby zase potřebují, obíhají veverky systematicky všechny své úkryty a pomocí čenichu hledají zahrabané poklady. Ořech nebo šišku jsou totiž schopny ucítit na vzdálenost 30 cm - a to i pod sněhem! Aby své skrýše mohly opět lépe vyčenichat, tak oříšky někdy trochu nakousnou. Samozřejmě se i přesto stává, že si veverky na všechny své skrýše nevzpomenou. Díky tomu pak z některých ukrytých semen vyrostou na jaře nové mladé rostlinky. Veverky tak často přispívají k množení různých rostlinných druhů. “ Sabine Gallenbergerová, Sdružení pro ochranu veverek 50 Centaur 2 /2013 pro chytré hlavičky Milé děti! Na této stránce jsou pro vás připraveny zábavné úkoly a logické hry, které skýtají mnoho legrace. Pokud si nebudete vědět rady s řešením, požádejte o pomoc maminku, tatínka, své prarodiče, kamarády nebo sourozence. Hádání a přemýšlení s nimi bude ještě zábavnější. Najděte stejné předměty 1 2 3 4 5 6 7 8 E L D L O B V U Hodně štěstí při luštění! Písmenka správně spojených objektů tvoří tajenku: 1 V 2 3 4 5 6 7 Hádanky a úkoly od Michaela Junga & DIPI; Ilustrace: Matthew Cole/Fotolia Jak se krtek Max dostane domů? Centaur 2 /2013 51 8 ROSSMANN ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ DRCENÍ CE 2013 1+1 29. 11. 11. do od 25. 2013 V LIBOVOLNÉ krém pro omlazení pleti, denní, noční, 50 ml LEVNĚJ 349.90 28% VEZMĚTE SI Z REGÁLU í dárků do vydánbalíčk y. ní 128. 90 deo spre e, Akce platí do vydání dárků. pro muž y, různé druh 150 ml MIN. *DCD antipers ženy, sprej pro y, různé druh 150 ml 59. 69. SLEVA áno z dopor ent sortim na celý í kosmetiky dekorativn ZDARMA 30% Akce platí MIN. edo vydání dárků. SLEVA DÁREKEss NA enc es POKLADNĚ Big! LashVademecum Get á řasenka Junior 2v1 čern í dětská pro většzubní pasta ústní voda objem ařas, 2 druhvy jednom, 2 druhy, 75 ml 1) 59.90 33% 39.90 30% denní elixír i 68 ks, ks, s oleji na min vlasy, midi 58 ks, 75 mli 50 max ÍTE UŠETŘ 90 Gliss Kur ční SUPER nera UŠETŘÍTE rege NA šampon, CE na vlasyy, různé druhml 400 29.90 CENA MIN. MIN. pěnový í matujíc , make-up íny různé odst 90 VA LE 33% S na ÍTE 99.90 69.90 1) 169.90 UŠETŘ 36%ÍTE UŠETŘ 364.90 299. HIT! 149.90 44.90 = 4 Kč 219.90Palette Fa Deluxe permanentní barva na vlasy, Somatrůzné Gold odstíny kční mult ifun 129.90 tablety ky, do myč ks, 48 k dáve 48 deo roll-on pro ženy, nebo pro muže, různé druhy, 50 ml 79.90 30% 43% UŠETŘÍTE 0 359.9 UŠETŘÍTE 89.90% 189. 47 ÍTE na vybraný dětský sortiment 25% SLEVA UŠETŘ 109.90 90 41% RA46_01.indd 1 tor Max Fac Creme d Whippe nebo ks junior 42 25% 79.90 43% UŠETŘÍTE 69.90 90 199. 1 ks maxi idol CENOVÝ *DCD Mer199.90 ústní voda, holu bez alko ml 400 UŠETŘÍTE 94.90 26% Kur kové plen 159. 49.90 Fa deo sprej pro ženy, nebo pro muže, různé druhy, 150 ml UŠETŘÍTE s Pamper 229.90GlissSleep & Play kalhotky .90 % 5940 SUPER *DCD ol Dermac l UŠETŘÍTE Imperia nka, jící řase y prodlužu 3 druh ceny dodavatele. Palette Intensive Color Creme permanentní barva na vlasy, různé odstíny 1)pastdekorativn 11. do 31. 12. 2013 dodavatele. 2 dětských ní ceny Vademecum, získáte bí od 25. učené maloobchod v obdo dětský zubní kartáček 29 Kč 1) Počít Vademecum v hodnotě kosmetiky v období od 28. 10. do 24. 11. 2013 1) Počítáno z doporučené maloobchodní Schauma šampon 250 ml, nebo balzám ent 200 ml na vlasy, sortim tiky různé druhy h celý Při koupi libovolnýc na í kosme 90 30% 23% ÍTE na celý sortiment UŠ 1)ETŘ dekorativní 69.90 59 90 MIN. UŠ 99.90 OBDRŽÍTE NA POKLADNĚ 84.90 25% SLEV A64.90 .90 30%ÍTE UŠETŘ 25ETŘ%ÍTE 299.90 249.90 Adidas pirant sprc , pro ženy y, různé druh 250 ml Adidas j 79.90 Nivea Cellular Anti-Age krém pro omlazení očních partií, 15 ml za 2 ks zaplatíte Adidas gel hový sprc e, pro muž y, různé druh 250 ml Akce se z čisticí vztahuje na všechn řady Garnier y výrobky Pure a PureAc tive. ks = 128,90 běžná cena za 1 akční cena za 1 ks při koupi 2 ks = 64,45 90 se na vánoč NA DÁREK Ě a nevztahuje POKLADN Adidas gel hový A KOMBINACI Fusion Hydra Gel gel na holení pro muže, 2 druhy, 200 ml UŠETŘÍTE 249. 2013 ZDARMA Gillette Nivea Cellular Anti-Age Akce platí DO 22. 11. ŠÍ ZDARM OD a platí Nabídk N 1+1 OD 18. 11. Nabídka platí od 11. 11. do 15. 11. ENÍ CEN DRC 2013 2. 12. DO 6. 12. 44.90 Více informací naleznete uvnitř letáku. Natural Pure & vatele. NIVEA odní ceny doda obch é krémy pleťov doporučené malo 04.11.13 táno z 1) Počí ndd 1 RA48_01.i 18.10.13 10:24 11:37 Ekologický akční leták Udržitelnost při využívání zdrojů je ctností, kterou si ROSSMANN jako ekologicky uvědomělá společnost ráda stanovila za svoji povinnost: akční leták tiskne pro své zákazníky na 100% recyklovaném papíře německé firmy Steinbeis. Nahlédněte s námi do zákulisí jeho výroby Ne všude na naší planetě jsou lesy spravovány a obhospodařovány udržitelným způsobem. Na mnoha místech jsou velmi ohroženy – v Jižní Americe, stejně jako v tajze. Lesy mají na globální klima velký vliv. Ať už rozsáhlé plochy rovníkových deštných 52 Centaur 2 /2013 pralesů nebo jehličnaté lesy v Eurasii a Severní Americe váží obrovské množství oxidu uhličitého a přispívají ke stabilizaci klimatu. Navíc žijí v lesních pásech naší zeměkoule miliony zvířecích a rostlinných druhů, z nichž mnohé dodnes nejsou známy nebo pro- zkoumány. Aby nebylo z neporušených lesů čerpáno žádné další dřevo a také proto, že je u společnosti ROSSMANN udržitelnost velkým tématem, je akční leták tisknut na 100% recyklovaném papíře. „Naše technologie zpracování sběrového papíru a výroba grafického recyklovaného papíru pomocí ekologicky integrovaných metod patří mezi ty nejšetrnější k životnímu prostředí a ty nejmodernější v Evropě,“ říká Dr. Michael Hunold, technický ředitel firmy Steinbeis Papier. „Za rok zpracujeme 280.000 tun sběrového papíru. Tedy z časopisů, magazínů a prospektů, které po použití skončí v kontejnerech tříděného odpadu, vyrobíme vysoce kvalitní papír, jenž se vrací do koloběhu života,“ dodává. Zaostřeno na životní prostředí Jak však opět z „odpadků“ vzniká bílý papír, je obchodním tajemstvím. Zato o vlivu vyspělého výrobního procesu na životní prostředí mluví Dr. Volker Gehr, vedoucí výzkumu a vývoje, rád: „V porovnání s běžnými papíry a v meziodvětvovém srovnání dosahujeme těch nejlepších výrobních hodnot: až o 83% méně vody, až o 72% méně energie a až o 62% méně emisí CO2 – to vše při 100% ochraně přírodních zdrojů.“ Osvědčený princip Certifikovaný papír je ekologický a kvalitativně zcela rovnocenný tomu, který je vyroben z čerstvého dřeva. „Recyklovaný papír udělal v posledních letech obrovský skok vpřed. Co do kvality je naprosto srovnatelný Ze starého dělá nové Fascinující, jak se z takového množství sběrového papíru dá vyrobit nový papír. s běžnými produkty z primárních vláken,“ vysvětluje souhrnem Dr. Gehr. Vývoj od starého k novému, hladkému papíru na obrovských rolích lze rychle a snadno vysvětlit, přesto je velice složitý. Papír je nejprve rozřezán na malé kousky a zbaven kancelářských sponek a jiných nečistot. Jako v obří pračce jsou pak vlákna pomocí prostředku na způsob mýdlového roztoku zbavena staré tiskařské barvy. Tato metoda se nazývá „deinking“. Starý papír, který tímto procesem prošel více než šestkrát, stroj pozná podle krátkých vláken a automaticky ho vyloučí. Vzniklá vláknitá kaše se následně zpracovává v podstatě stejně, jako v případě papíru z čerstvého dřeva. Tento proces zahrnuje lisování, sušení, vyhlazování, zušlechťování a opět sušení. Řezačka rolí nakonec nařeže pásy papíru na různé šířky dle přání zákazníka. Ty jsou pak zabaleny a vydávají se na cestu do tiskáren v Evropě a v zámoří. Maximální ochrana životního prostředí Odpadní produkty, které při zpracování vznikají, jako již zmiňovaná příliš často recyklovaná papírová vlákna, se mimo jiné používají k udržení systému v chodu tím, že jsou zdrojem jeho energie, s čímž souvisí i úspora plynu a téměř 100 % uzavřený oběh vody. Ekologické standardy, účinná ochrana životního prostředí a vynikající kvalita jsou zde ve vzájemné harmonii. Certifikovaný Gigantická Takto vypadá řezačka rolí. Firma Steinbeis vyrábí papír důsledně udržitelným způsobem a dosahuje nejvyšší známky z hlediska ochrany životního prostředí, klimatu a zdrojů. Papír pro tisk časopisů má certifikát FSC (Forest Stewardship Council), což je nezávislá, nezisková, nevládní organizace, která prosazuje odpovědné lesní hospodářství. Deklaruje, že certifikovaný papír pochází právě z odpovědného lesního hospodářství a že nebyl během celého zpracovatelského řetězce smíšen s necertifikovaným dřevem nebo papírem. Centaur 2 /2013 53 ZákaZniCký SERVIS Dobrý den, zákaz vstupu psů, i těch nesených v tašce či náručí, do prostor prodejen ROSSMANN je uveden na vstupních dveřích prodejny, kde je znak s přeškrtnutým pejskem. Na našich prodejnách máme v sortimentu i potraviny, a přestože prodáváme potraviny balené, do našich prodejen žádný pes nesmí. Toto nařízení vydal hlavní hygienik ČR, který nerozlišuje jak potraviny na balené a nebalené, tak psa malého a velkého. Z tohoto důvodu musíte Vašeho miláčka bohužel nechat chvíli čekat před prodejnou. Dobrý den, Děkujeme Vám za pochopení, navštívila jsem Vaši prodejnu a byla zákaznický servis ROSSMANN. jsem překvapena pokladní, když jsem chtěla platit kartou. Už měsíc mám bezkontaktní kartu, která, jak sami víte, se nemusí nikam vkládat a slouží pro placení nákupu do 500 Kč. Vaše pracovnice si však kartu chtěla vzít a něco zkontrolovat. Tato karta je určená k tomu, aby ji majitel nemusel nikomu dávat a nebyla zneužita, a tudíž ji má Z důvodu ochrany životního prostředí mít stále ve svém držení. Prosím Vás jsem si koupil Vaše Domol tablety o sdělení, jak má prodejna v této situaci do myčky „ökologisch“. Jsem zmatený, neboť jsou jednotlivé tablety basprávně postupovat. Děkuji, Vaše Hana P. leny do fólie. Co to má prosím Vás co společného s ochranou přírody, kterou na obalu produktu uvádíte? Jiné tableDobrý den, pokladní musí u běžné platební ty jsou přece volné, nebalené. Marek C. transakce kartu od zákazníka převzít a vložit ji do terminálu u pokladny. U bezkontaktních plateb Vám náš Dobrý den, zaměstnanec podá mobilní terminál, aby se zamezilo přímému kontaktu take kterému kartu nebo jiný bezkon- blety s kůží, jsou naše tablety do myčky taktní platební prostředek jednoduše baleny do fólie. U Domol ekologických přiložíte. Je však nutné předem o bez- tablet do myčky je použita vodorozkontaktní platbě upozornit. Pokud po- pustná obalová fólie. Jedná se o PVOH kladní neupozorníte, bere Vaši platební fólii, která se ve vodě kompletně rozkartu jako kartu běžnou a požádá o ni. pustí. Tento roztok je pak mikroorganisDomníváme se, že u pokladny došlo my přeměněn na oxid uhličitý a vodu, pouze k tomuto nedorozumění. Za vz- je proto zcela biologicky odbouratelný. niklé nedopatření se Vám velmi omlou- Vodorozpustná fólie je pokožkou dobře váme a věříme, že se do budoucna již snášena, je netoxická. S přátelským pozdravem, nebude opakovat. zákaznický servis ROSSMANN. Pěkný den přeje zákaznický servis ROSSMANN. s á v o r p y d a t jsme Bezkontaktní Platba Tým zákaznického servisu ROSSMANN odpovídá na Vaše otázky a rád pomáhá při řešení problémů. Pančovaný čajovníkový olej Dobrý den, včera jsem si u Vás koupila čistý olej čajovníku australského od značky Altapharma. Teprve doma při studiu textu produktu jsem zjistila, že olej obsahuje také D-limoneny a linalooly. Jsem kvůli tomu naštvaná, na obalu je přece napsán čistý olej. Nikde není napsáno, v jakých poměrech jsou v oleji tyto sloučeniny obsaženy. Jedná se o přírodní nebo průmyslově vyrobené složky? Proč nazýváte tento čajovníkový olej čistým, když je vlastně pančovaný? Děkuji za odpověď, Marie N. Dobrý den, čajovníkový olej získávaný destilací vodní páry je éterický olej obsahující mnoho přírodních látek. Jelikož je destilován čistý olej, je tvrzení na obalu výrobku správné. Jaké složky smějí být obsaženy v tomto přírodně získaném oleji je řízeno Evropským lékopisem. Altapharma olej čajovníku australského tento předpis splňuje. V České republice podléhají textové údaje na obalech nařízení Evropského parlamentu a Rady o kosmetických přípravcích, které stanovuje, že i přírodní v oleji obsažené látky musí být na obale rozlišeny a deklarovány. Linalooly a limoneny nejsou přidané, ale přírodně se vyskytující látky. Pokud by se nechaly uměle z oleje oddělit, nebyl by již čajovníkový olej čistý. S přátelským pozdravem, zákaznický servis ROSSMANN. 54 Centaur 2 /2013 snížení znečištění životního Prostředí vstuP zvířat do Prodejny Dobrý den, zajímalo by mě, proč si nemůžu vzít svého malého pejska, neseného v tašce, s sebou do Vaší prodejny? Děkuji za odpověď. Vanda H. Máte problém nebo otázku? linku kontaktujte naši bezplatnou ch dne ních cov 800 767 626 (v pra náš žijte pou in), hod 00 17: do 0 od 8:0 nn.cz ma oss w.r ww kontakní formulář na s r. o., l. spo n, an SSM RO na e nebo pišt ini, zákaznický servis, budova Gem ha 4. Pra 00 140 27, 3/1 168 ci krá na Pan protože milujeme naše děti beta-palmitát ala nc e pre bio t n at u rb hvezdy iny a minerály am vit ika Jsme pripraveni i pro vaše malé Pro každou maminku je její dítě tou největší hvězdou. Proto pokaždé s radostí sleduje, když dobře roste. Pro zdravý růst a celkové pohodlí Vašeho dítěte je podstatné správné zažívání. Zejména u kojenců a batolat je klíčové zajistit jeho správný vývoj tou nejlepší stravou. Sunar complex díky svému unikátnímu složení přispívá k celkovému pohodlí Vašeho dítěte a pomáhá zajistit jeho zdravý růst a harmonický vývoj. Obsahuje totiž naturbalance – vyváženou kombinaci zdravé výživy a přirozené mléčné chuti. Lahodná, přirozeně mléčná chuť Prebiotika GOS potřebná pro střevní mikroflóru Beta-palmitát – důležitá složka mléčného tuku přirozeně přítomná v mateřském mléku, ve kterém přispívá k měkčí konzistenci stolice a dokonalému pohodlí dítěte Vitaminy a minerální látky včetně vápníku a vitaminu D pro zdravý růst kostí 800 201 102 Kojení je pro kojence nejlepší způsob výživy. Potravina pro zvláštní výživu. trendy barvy pro cool styly objev odstíny evropské kosmetické značky č. 1.* essence.eu *v jednotkách, zdroj: Euromonitor International, 2012
Podobné dokumenty
lifemagazine - fox gallery
nám, vnějším pozorovatelům prožít příběhy jiných či nacházet asociace vlastních prožitků. Je
nám potěšením se s vámi podělit o příjemné povídaní si s Mistrem Theodorem Pištěkem, autorem, který svoj...
Impressum - Association for Community Colleges
Místopředsedkyně Evropské komise Margot Wallströmová působí stále více rozhodně ve své výzvě o
poskytnutí fór, která by napomáhala evropským občanům k jejich vzájemnému sbližování a rovněž
vytvořil...
zdravé vlasy
bolesti dlouhých kostí apod. Víme také, že dostatkem vápníku a vitaminu D je podmíněna účinnost
všech léků užívaných při léčbě osteoporózy!
Listopad 2013
při jednání práva k definování svých návrhů dvěma způsoby - metodou per partes (samostatným vyjádřením každé OC) nebo
prostřednictvím prezentace společného stanoviska OC jimi určeným zástupcem.
Ve ...
cystická fibróza (CF)
mocnění vrozená, která jsme si ne
způsobili sami a s nimiž nemůžeme
sami nic dělat. Ano, léčba vzác
ných onemocnění je nákladná, ale