Dva uzavřené kurzy každý o 6 lekcí s Hanou Joti Kaur Kyralovou

Dva uzavřené kurzy každý o 6 lekcí s Hanou Joti Kaur Kyralovou

Dva uzavřené kurzy každý o 6 lekcí s Hanou Joti Kaur Kyralovou
Kurz Hormonální rovnováha I. – 6 lekcí
7. 1. 2014 – 11. 2. 2014
úterý 19:30 – 21:00
Kurz Hormonální rovnováha II. – 6 lekcí
11. 3. 2014 – 15. 4. 2014
úterý 19:30 – 21:00
Hormonální systém je základem našeho zdraví. Většinou ho ale vnímáme teprve tehdy, když v našem
těle něco přestane fungovat. Hormony ovlivňují všechny orgány v těle a spolu s nervovým systémem
řídí všechny funkce v těle. Reguluje mimo jiné odezvu organismu na stres, růst, metabolismus a
reprodukci. Naše tělo se sice pomocí těchto systémů reguluje samo, ale je vhodné mu pomoci a
preventivně pracovat na dobré funkci všech součástí hormonálního systému. S přibývajícím věkem se
kromě toho začíná zpomalovat tvorba ženským a mužských hormonů – estrogenu, progesteronu a
testosteronu. To je provázeno fyzickými i psychickými symptomy od přibývání na váze, únavy, bolestí
hlavy až po náladovost a deprese a sexuální poruchy u žen i mužů.
Z hlediska jógy nám řídicí žlázy hormonálního systému jako hypotalamus, epifýza a hypofýza kromě
toho umožňují přístup k vyšším formám vnímaní jako je intuice, probuzení vnitřní moudrosti, větší
citlivost k sobě a okolí.
Kundalini jóga je vynikající technikou pro vyrovnání hormonálního systému a posílení nervového
systému. Pravidelné cvičení pomáhá odbourávat bloky ve fyzickém těle bránící toku energie, a tím
udržovat stabilní hladinu energie a radost ze života.
V první části kurzu budeme pracovat na uvolnění a vyčištění fyzického těla, na pružnosti páteře, na
posílení pánevního dna, rozproudění energie v těle a vytvoření základních návyků pro domácí praxi.
V druhé části kurzu se zaměříme na jednotlivé části hormonálního systému a nervový systém.
Těším se na Vás v lednu !
Za kolik:
1. Permanentka speciálně na tento kurz (jeden kurz): 1100 Kč/6 lekcí
2. Permanentka speciálně na tento kurz (oba kurzy): 2100 Kč/12 lekcí
3. Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 1960 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
4. Platba jednotlivých lekcí: 230 Kč/1 lekce
Rezervace a Kontakt:
Centrum kundalini jógy
Praha 1, Jindřišská 10
rezervace na tel. 731110496
e-mail: [email protected]
www.kundaliniyoga.cz