Hamrik__strategieZdravi2020_pohybova_aktivita

Hamrik__strategieZdravi2020_pohybova_aktivita

Přehled základních faktů k tvorbě Národní
strategie Zdraví 2020 – Pohybová aktivita
Mgr. Zdeněk Hamřík, Ph.D.
Vedoucí Katedry rekreologie FTK UP v Olomouci
Deputy Principal Investigator of HBSC, Czech Republic
WHO Collaborative Cross-National Study
E-mail: [email protected]
Tel: 585 636 250, 604 156 687
Pohybová aktivita a sedavé chování v České republice
Děti
• Naprostá většina dětí v České republice není dostatečně pohybově aktivní,
doporučení pro pohybovou aktivitu splňuje přibližně 25% dětí, pohybová
aktivita klesá s věkem, dívky jsou oproti chlapcům méně aktivní (Kalman et
al., 2011).
• Většina dětí zároveň nesplňuje mezinárodní doporučení pro sledování televize
a čas strávený u počítače (Hamřík et. al., 2012).
• Výsledky trendových studií: v ČR roste podíl dětí s nadváhou a obezitou,
výskyt sedavého chování (TV, počítač) se zvyšuje, úroveň pohybové aktivity se
snižuje, u některých věkových skupin je stabilní (Sigmundová et al., 2014).
Dospělí
• 32% dospělých v ČR vykazuje nízkou pohybovou aktivitu, 21% střední a 46%
vysokou míru pohybové aktivity. Přestože ČR z hlediska dospělé populace
patří spíše k aktivnějším státům, pohybová aktivita dospělé populace se v
průběhu let snižuje (Hamřík et. al., 2014), což koresponduje s údaji o
narůstajícím výskytu nadváhy a obezity.
Strategie Zdraví 2020 – pohybová aktivita
• Problém nedostatečné úrovně pohybové aktivity a s ním související nárůst
nadváhy a obezity a dalších chronických neinfekčních onemocnění nemá
jednoduché řešení a vyžaduje meziresortní přístup na všech úrovních
veřejného sektoru.
• Z toho důvody jsou součástí pracovní skupiny zaměřené na pohybovou
aktivitu odborníci z oblasti školství, zdravotnictví, dopravy, sportu a dalších
resortů.
• Jako efektivní intervence se ukazují:
1) Komplexní intervence zaměřené na změnu školního prostředí směrem k
pohybové aktivitě – navýšení hodin tělesné výchovy, zavedení „aktivních
přestávek“ a přizpůsobení školního prostředí aktivní hře a spontánní
pohybové aktivitě o přestávkách, zavádění volitelných pohybových
programů (předmětů) do výuky (volitelná TV, taneční a pohybová
výchova, kurzy apod.), zavádění a poskytování nabídky pohybových
volnočasových aktivit po skončení školní docházky, zaměření se na
„aktivní činnosti“ během docházky do školní družiny, podpora aktivní
dopravy dětí (chůze a jízdy na kole) do školy a ze školy
2) Podpora a vytváření podmínek pro aktivní dopravu se zvláštním
zaměřením na chůzi a jízdu na kole – komplex opatření zahrnuje
vytváření podmínek pro aktivní dopravu v podobě zřizování a údržby
sítě cyklostezek, cyklotras, chodníků a podpůrné infrastruktury (stojany,
úschovny apod.) a řešení otázek aktivní dopravy na úrovni motivace
jednotlivých cílových skupin (doprava do škol, zaměstnání, cykloturistika
apod.). Významnější pro oblast životního stylu je cyklodoprava ve
srovnání s cykloturistikou.
3) Vytváření podmínek pro pohybovou aktivitu z pohledu prostředí měst a
obcí – parky, zelené plochy, in-line, cyklotrasy, hřiště, volně přístupná a
dětská hřiště, zpřístupnění sportovišť škol veřejnosti po skončení školní
docházky apod.
4) Zařazení problematiky pohybové aktivity a prevence chronických
neinfekčních onemocnění do systému zdravotní péče.
5) Zařazení problematiky pohybové aktivity a aktivního životního stylu do
systému vzdělávání včetně zapojení médií směrem ke změně sociálních
norem zejména u dětí a teenagerů.
6) Komunitní programy a intervence (mateřská centra, domovy pro seniory,
spolky apod).
7) Vytváření podmínek a nabídky příležitostí pro pohybovou aktivitu
prostřednictvím sektoru sportu – klubů, spolků, občanských sdružení
apod.
Použité zdroje:
• Hamřík, Z., Kalman, M., Bobáková, D., & Sigmund, E. (2012). Sedavý životní styl a pasivní trávení volného času českých
školáků. Tělesná kultura, 35(1), 28-39.
• Kalman, M., Sigmund, E., Sigmundová, D., Hamřík, Z., Beneš, L., Benešová, D., & Csémy, L. (2011). Národní zpráva o
zdraví a životním stylu dětí a školáků na základě mezinárodního výzkumu uskutečněného v roce 2010 v rámci
mezinárodního projektu “Health Behaviour in School-aged Children: WHO Collaborative Cross-National study (HBSC)”.
Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci.
• Sigmundová, D., Sigmund, E., Hamrik, Z., & Kalman, M. (2014). Trends of overweight and obesity, physical activity and
sedentary behaviour in Czech schoolchildren: HBSC study. European journal of public health, 24(2), 210-215.
• Hamrik, Z., Sigmundová, D., Kalman, M., Pavelka, J., & Sigmund, E. (2014). Physical activity and sedentary behaviour in
Czech adults: Results from the GPAQ study. European journal of sport science, 14(2), 193-198.
• Global Advocacy for Physical Activity (GAPA) the Advocacy Council of the International Society for Physical Activity and
Health (ISPAH). NCD Prevention: Investments that Work for Physical Activity. February 2011. Available from:
www.globalpa.org.uk/investmentsthatwork