Obsah knihy

Obsah
PÁR SLOV ÚVODEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
JAK ZJISTÍM, CO MĚ TRÁPÍ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
1: PORUCHY NÁLADY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
PŘÍBĚH PRVNÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Co je to deprese? . . . .
Jak se deprese projevuje? .
Diagnostika deprese . . .
Test I – Deprese . . . . .
Formy deprese . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
18
18
20
21
22
PŘÍBĚH DRUHÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
PŘÍBĚH TŘETÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
PŘÍBĚH ČTVRTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Deprese a sebevražda. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
PŘÍBĚH PÁTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
PŘÍBĚH ŠESTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Jak deprese vzniká?. . . . . . . . . . . . . .
Primární deprese . . . . . . . . . . . . . . .
Sekundární deprese . . . . . . . . . . . . .
Léčba deprese . . . . . . . . . . . . . . . .
Možnosti léčby. . . . . . . . . . . . . . . .
Antidepresiva . . . . . . . . . . . . . . . .
1) Inhibitory zpětného vychytávání monoaminů .
2) Inhibitory biodegradace monoaminů (IMAO).
3) Přímé ovlivnění receptorů (NaSSA) . . . . .
4) Antidepresiva s jiným způsobem účinku . . .
Mýty o antidepresivech . . . . . . . . . . . .
Často kladené otázky . . . . . . . . . . . . .
Deprese a úzkosti v těhotenství a v šestinedělí .
Charakteristika potíží . . . . . . . . . . . . .
Léčba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Doporučení pro nemocné trpící depresí . . . . .
Krizová pomoc . . . . . . . . . . . . . . . .
Doporučení pro rodinu depresivního pacienta . .
MŮJ KRIZOVÝ PLÁN . . . . . . . . . . . . .
7
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
29
30
32
32
32
33
35
40
40
40
41
41
43
43
45
46
47
48
49
Non-stop linky důvěry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Mánie a bipolární afektivní porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Mánie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
PŘÍBĚH SEDMÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Bipolární afektivní porucha (BAP) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Léčba mánie a bipolární afektivní poruchy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
2: NEUROTICKÉ PORUCHY . . . . . . .
Jak se vyznat v neurotických poruchách?
Test II – Jak silnou úzkost prožívám? . .
Fobie . . . . . . . . . . . . . . . .
Specifické fobie . . . . . . . . . . .
Agorafobie . . . . . . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. .
. .
. .
. .
. .
. .
.
.
.
.
.
.
. 57
. 57
. 57
. 59
. 59
. 59
PŘÍBĚH OSMÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Sociální fobie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
PŘÍBĚH DEVÁTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Projevy fobií . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Léčba fobií. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Panická porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
PŘÍBĚH DESÁTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Test III – Panická porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Generalizovaná úzkostná porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
PŘÍBĚH JEDENÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Smíšená úzkostně depresivní porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
PŘÍBĚH DVANÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
PŘÍBĚH TŘINÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Reakce na stres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Akutní reakce na stres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
8
PŘÍBĚH ČTRNÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Porucha přizpůsobení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
PŘÍBĚH PATNÁCTÝ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Posttraumatická stresová porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
PŘÍBĚH ŠESTNÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Test IV – Posttraumatická stresová porucha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Somatoformní poruchy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
PŘÍBĚH SEDMNÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Disociativní poruchy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
PŘÍBĚH OSMNÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Neurastenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
PŘÍBĚH DEVATENÁCTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Léčba neurotických poruch . . . . . . .
Možnosti léčby. . . . . . . . . . . . .
Benzodiazepinová anxiolytika . . . . . .
Nebenzodiazepinová anxiolytika . . . . .
Jak se chovat k duševně nemocnému aneb
3: PORUCHY SPÁNKU . . . . .
Normální spánek . . . . . . .
Nespavost (insomnie) . . . .
Primární nespavost . . . . . .
Sekundární nespavost. . . . .
Jiné poruchy spánku . . . . .
Léčba nespavosti . . . . . . .
Jak na spánek bez léků . . . .
Přístupy zahrnující mysl a tělo .
Vliv stravy na spánek . . . . .
Hypnotika . . . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
deprese neznamená lenost .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
84
84
85
87
87
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 93
. 93
. 94
. 94
. 94
. 96
. 96
. 96
. 98
. 98
. 99
4: PROBLÉMY SPOJENÉ S POŽÍVÁNÍM ALKOHOLU . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
9
Akutní intoxikace a opilost .
Projevy intoxikace v závislosti
Škodlivé užívání . . . . . .
Tělesné zdraví . . . . . . .
Duševní zdraví . . . . . . .
Vztahy . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
na množství alkoholu
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . .
v organismu:
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
103
104
106
106
107
107
PŘÍBĚH DVACÁTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Domácí násilí . . . . . . . . . . . . . .
Zaměstnání . . . . . . . . . . . . . . .
Závislost na alkoholu . . . . . . . . . . .
Projevy závislosti . . . . . . . . . . . . .
Test V – Závislost na alkoholu . . . . . . .
Vývojové fáze závislosti . . . . . . . . . .
Kvartální pití neboli dipsomanie . . . . . .
Ženy a alkohol . . . . . . . . . . . . . .
Prokázání závislosti z odběru krve . . . . .
Odvykací stav a jeho léčba . . . . . . . .
Projevy odvykacího stavu . . . . . . . . .
Život ohrožující komplikace odvykacího stavu
Léčba odvykacího stavu . . . . . . . . . .
Léčba závislosti na alkoholu . . . . . . . .
Možnosti léčby. . . . . . . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
108
109
110
110
110
113
114
115
116
117
117
118
118
119
119
PŘÍBĚH DVACÁTÝPRVNÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Ambulantní léčba. . . . . . . . . .
Ústavní léčba . . . . . . . . . . .
Denní stacionář . . . . . . . . . .
Protialkoholní záchytná stanice . . .
Detox . . . . . . . . . . . . . . .
Terapeutické komunity (Resocializačné
Anonymní alkoholici . . . . . . . .
Léky používané v léčbě závislosti. . .
Abstinence . . . . . . . . . . . .
Doporučení pro příbuzné . . . . . .
Časté otázky. . . . . . . . . . . .
5: LÉČBA DUŠEVNÍCH PORUCH
Úvod . . . . . . . . . . . .
Léky v psychiatrii . . . . . . .
Fototerapie . . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
zariadenia).
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
121
121
122
122
123
123
124
124
125
126
127
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
131
131
131
136
.
.
.
.
.
.
.
.
10
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Elektrokonvulzivní terapie (EKT) . . . . . . .
rTMS . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Psychoterapie . . . . . . . . . . . . . . .
Co je to psychoterapie . . . . . . . . . . .
Často kladené otázky . . . . . . . . . . . .
Jak na úzkost, stres a špatnou náladu bez léků
Stres a jeho vliv . . . . . . . . . . . . . .
Bylinné a jiné preparáty . . . . . . . . . . .
Relaxační techniky . . . . . . . . . . . . .
Hypnóza a autohypnóza . . . . . . . . . .
Focusing. . . . . . . . . . . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
137
138
138
138
140
143
143
144
148
154
158
PŘÍBĚH DVACÁTÝDRUHÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Práce s vnitřním monologem
Meditace . . . . . . . . .
Jóga . . . . . . . . . . .
Mimika a držení těla . . . .
Akupunktura . . . . . . . .
Homeopatie . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
160
163
164
164
165
165
PŘÍBĚH DVACÁTÝTŘETÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
PŘÍBĚH DVACÁTÝČTVRTÝ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
PŘÍBĚH DVACÁTÝPÁTÝ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Relaxační hudba . . . . . . . . . . .
Aromaterapie . . . . . . . . . . . .
Barvy a světlo kolem nás . . . . . . .
Asertivita, vztahy, nenásilná komunikace
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
a rozhovory.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
171
173
174
175
SLOVNÍK POJMŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183
REJSTŘÍK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
KAM SE OBRÁTIT O POMOC? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
11