Spokojený senior - Spokojený domov

Spokojený
senior
5/2011
Květen
měsíčník Občanského sdružení Spokojený domov
Milí čtenáři,
v tomto čísle bychom vám chtěli připomenout,
že Občanské sdružení Spokojený domov se
nevěnuje jen seniorům, ale své sociální služby
poskytuje také zdravotně postiženým osobám
všech věkových kategorií, včetně dětí.
Spolupracujeme
také
v této
souvislosti
s několika organizacemi, z nichž dvě vám
představujeme. Konkrétně občanské sdružení
DMO pobyty věnující se dospělým lidem
s dětskou mozkovou obrnou. Rozhovor s jeho
předsedkyní Kateřinou Maxovou najdete na
stranách 5 a 6. Na straně 9 vám pro změnu
představujeme obecně prospěšnou společnost
Medvídek Dáda, která pořádá akce pro
zdravotně postižené děti.
Prostor dostala ale i další témata. Přispět
Spokojenému domovu na nový automobil se
rozhodla politická strana Věci veřejné.
Symbolický šek nám předali poslanci Kateřina
Klasnová a Radim Vysloužil. Více na straně 1.
2.
výročí
ZDARMA
Obsah čísla:
•
Věci veřejné darovaly Spokojenému
domovu peníze na služební auto
⇒
•
•
str. 1
Časopis Spokojený senior slaví
2. narozeniny
Pasování plk. Bezoušky na rytíře
dělostřelectva
⇒
•
•
•
str. 2
Desatero zdravého stárnutí:
Nepropadejte depresi
⇒ str. 3
Napsali jste nám: Důvěřuj, ale
prověřuj
Poděkování za spolupráci
5. základní škole Mladá Boleslav
⇒
•
Nechybí tradiční rubrika Hledání ztraceného
času, ve které si můžete zavzpomínat na
starou Mladou Boleslav a zasoutěžit o knihu
Sylvy Městecké. Zajímavý je také článek
Jarmily Moravčíkové o tom, co je ve stáří
vhodné dělat pro svou kondici.
A nemohli jsme zapomenout ani na druhé
narozeniny našeho časopisu.
Věřím tedy, že i tentokrát si každý ze čtenářů
vybere v časopise to „své“ téma.
Petr Novák
Časopis
slaví
str. 4
Rozhovor: Kateřina Maxová,
organizátorka pobytů pro lidi
s dětskou mozkovou obrnou
⇒ str. 5-6
SOUTĚŽ:
Kniha Sylvy
Městecké
o historii Mladé
Boleslavi
⇒ str. 8
•
Představujeme: obecně prospěšná
společnost Medvídek Dáda
⇒
•
str. 9
Kultura a volný čas
⇒
str. 10
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE
strana 1
Informace o našich službách
Naše sociální služby jsou zaměřené především
na seniory, osoby se sníženou soběstačností,
chronicky nemocné, zdravotně znevýhodněné.
Služby poskytujeme v domácnostech osob, tedy
v jejich přirozeném prostředí.
Oblast naší působnosti:
•
Středočeský kraj (Mladá Boleslav,
Mnichovo Hradiště, Bakov nad Jizerou, Kněžmost,
Dolní Bousov a okolí)
•
Královéhradecký kraj (Sobotka, Libuň
a okolí)
•
Spokojený senior 5/2011
Opravna obuvi
provozovaná Občanským sdružením Spokojený domov
Masarykovo nám. 1142
295 01 Mnichovo Hradiště
tel.: 773 274 414
Provozní doba:
Po: 11 – 17 hodin
Út: 7 – 14 hodin
St: 11 – 18 hodin
Čt: 11 – 17 hodin
Pá: zavřeno
Uvítáme Vaše připomínky k provozní době.
http://www.spokojeny-domov.cz/opravna-obuvi
Liberecký kraj (Příšovice, Rovensko pod
Troskami, okolí Turnova)
Zaměřujeme se na poskytování služeb v malých
obcích těchto regionů.
Poskytované sociální služby dle zákona
č. 108/2006 Sb., o sociálních službách:
•
•
•
PEČOVATELSKÁ SLUŽBA
OSOBNÍ ASISTENCE
ODLEHČOVACÍ SLUŽBY
Spolupracujeme:
nestátní zdravotnické zařízení MALYRA - OŠETŘOVATELSKÉ A REHABILITAČNÍ SLUŽBY
Domácí zdravotní péče – Home care: Mnichovo Hradiště, Zámecká 744 (bývalý klub důchodců)
Tel.: 326 773 849, 723 989 016, tel. pro stálou dostupnost domácí zdravotní péče: 606 751 134
Fyzioterapie – Rehabilitace: Mnichovo Hradiště – Sokolovna, V. Nejedlého 596, tel.: 775 341 176
Věci veřejné darovaly Spokojenému domovu peníze na auto pro pečovatele
4. dubna 2011 došlo v Mladé Boleslavi k slavnostnímu předání symbolického šeku na 60 tisíc korun, které darovala
politická strana Věci veřejné Občanskému sdružení Spokojený domov. Dar předala místopředsedkyně Poslanecké
sněmovny Kateřina Klasnová a poslanec Radim Vysloužil. Věci Veřejné tak plní svůj slib a nevyužité poslanecké náhrady
dávají na charitativní účely. Peníze budou využity na financování služebního automobilu, kterým budou pečovatelé
Foto: Petr Novák
a pečovatelky mladoboleslavské pobočky Spokojeného domova dojíždět za svými klienty.
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
Spokojený senior 5/2011
SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE
strana 2
Časopis Spokojený senior slaví 2. narozeniny
Náš časopis čtou se zájmem muži i ženy starší generace, ale občas přicházejí pozitivní reakce i od mladých lidí.
A naší nejslavnější „čtenářkou“ je herečka Květa Fialová, se kterou jsme přinesli rozhovor v čísle 2/2011.Foto: archiv
Občanské sdružení Spokojený domov bylo založeno v roce
2004 a sociální služby seniorům a zdravotně postiženým
v jejich domácnostech poskytuje od začátku roku 2005.
Kromě toho se v rámci finančních a organizačních možností
snažíme pořádat různé doplňkové aktivity pro seniory
a zdravotně postižené. Jednou z těch tradičních se stal
časopis Spokojený senior, který vychází od května 2009.
Nejedná se o komerční časopis. Jeho účelem je informovat
seniory o aktualitách z našeho sdružení a zajímavých
akcích v našem regionu i přinášet praktické informace ze
sociální, zdravotní a právní oblasti. Distribuujeme ho
zdarma. Vzhledem k velkému zájmu čtenářů i množství
témat, které se nám v redakci hromadí, by si jistě zasloužil
větší náklad i rozsah, což si ale z finančních důvodů zatím nemůžeme dovolit. Budeme se však snažit časopis
Petr Novák, šéfredaktor
zachovat alespoň v současné podobě i v dalších letech.
Plukovník Bezouška byl v den svých devadesátin pasován na rytíře dělostřelectva
13. dubna byl v obřadní síni Městského úřadu v Mnichově Hradišti plukovník ve výslužbě Ing. Oldřich Bezouška, člen České
a Slovenské obce dělostřelecké, v den svých devadesátých narozenin pasován rytířem dělostřelectva. Slavnostního aktu se
zúčastnili zástupci města, obce dělostřelecké a Armády České republiky. Plukovník Bezouška se zúčastnil národního boje
za osvobození. V lednu 1945 se z osvobozené Osvětimi se vydal pěšky na 200 km dlouhou cestu přes Krakov a Zakopané
v Polsku, do Kežmaroku na Slovensku. Odtud do Popradu, kde nastoupil do školy důstojníků v záloze. Práci v armádě pak
zasvětil celý svůj život. Dnes čile komunikuje přes počítač a zajímá se o práci v obci dělostřelecké. S manželkou spokojeně
žijí v Domě s pečovatelskou službou v Mnichově Hradišti.
Foto: Petr Novák
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
strana 3
DESATERO ZDRAVÉHO STÁRNUTÍ Spokojený senior 5/2011
Jednou z hlavních příčin deprese je chronický stres
Ve stáří se deprese vyskytuje častěji. Jak depresi a stresu předcházet?
Desatero zdravého stárnutí:
1. Uchovejte si fyzickou kondici
2. Věnujte pozornost stravování
3. Dodržujte pitný režim
4. Nepodceňujte riziko podvýživy
5. Mějte svůj tlak pod kontrolou
6. Braňte se cukrovce
7. Chraňte si své cévy
8. Trénujte mozek
9. Nepropadejte depresi
10. Věnujte se koníčkům
Nepropadejte depresi
Deprese se ve stáří vyskytuje častěji než ve
středním věku. Jednou z hlavních příčin je
chronický stres. Na jeho zvyšování mají vliv
především
chronická
i
akutní
tělesná
onemocnění, bolest, ztráta partnera a sociální
izolace, finanční nouze, ale také organické
změny postihující mozek, jako je Alzheimerova
choroba apod. Každý člověk prožije během
svého života mnoho situací a událostí, v nichž
se v souvislosti s méně či více závažnými
prohrami, zklamáními a ztrátami, jež k životu
neoddělitelně patří, dostavují pocity smutku
a zklamání. Tyto pocity se nemusí omezovat jen
na momentální prožitek, ale mohou přetrvávat
i určité
delší
období.
Tuto
přirozenou
přechodnou smutnou náladu bychom však
neměli zaměňovat s depresivními poruchami, tj.
takovými poruchami nálady, jež v celkovém
ladění duševního života postižených lidí
navozují nepřiměřený dominující smutek,
přetrvávající výrazně delší dobu, tj. dny, týdny či
měsíce. Depresivní poruchy jsou skupinou
závažných onemocnění s výraznými negativními
následky pro člověka (zdravotními, osobními
a sociálními).
Doporučení
k úspěšnému
předcházení
a zvládání stresu:
1. Plánujte své činnosti a úkoly tak, aby se
Vám povinnosti nehromadily, stanovte si
priority nejen svých úkolů, ale i hodnot.
2. Složité problémy a úkoly řešte postupně,
rozdělením na jednodušší a dobře
zvladatelné části.
3. Střídejte druhy činností – fyzickou práci
prokládejte prací duševní a naopak, každou
práci vystřídejte včas odpočinkem.
4. Pracovní i jiné problémy a starosti je třeba
umět nejen řešit, ale také někdy z mysli
vypustit a věnovat se jen relaxaci.
5. Nebraňte se ani ve vyšším věku novinkám
a změnám – ve většině z nich dokážete
objevit zajímavé a inspirující příležitosti
vlastního rozvoje. Zjistíte, že člověk se může
učit a pracovat na sobě po celý život a že
mu to stále přináší uspokojení.
6. Tělesná aktivita a pohyb jsou jedním
z nejúčinnějších způsobů zvládání stresu.
Zařaďte proto trvale a pravidelně do svého
programu procházku, případně jízdu na kole,
plavání a další pohybové aktivity.
7. Rozvíjejte přátelské vztahy s lidmi. Ve stáří
je zvláště důležité nejen dřívější přátelské
vztahy udržovat, ale též umět navazovat
a rozvíjet nové.
8. Neostýchejte se požádat o pomoc, když na
něco nestačíte, a pokud Vám to zatím nejde,
učte se to – bývá to nejen efektivnější, ale
i povzbuzující.
9. Vyhýbejte se zvládání stresu pomocí
různých „podpůrných“ prostředků vedoucích
k závislosti na nich (kouření, alkohol).
10. Nezapomínejte, že život nespočívá jen
v práci, povinnostech a neustálém zvládání
stresu – proto žijte a radujte se ze života.
Umění radovat se z každodenních maličkostí
je velmi účinnou prevencí deprese.
Zdroj: Desatero zdravého stárnutí.
Vydal
Státní
zdravotní
ústav
v rámci dotačního programu MZ
Národní program zdraví – projekty
podpory zdraví pro rok 2008,
název projektu: Aktivní stárnutí,
číslo projektu 9943. Praha, 2008.
Po skončení DESATERA ZDRAVÉHO
STÁRNUTÍ připravujeme seriál SPOKOJENÉ
BYDLENÍ.
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
Spokojený senior 5/2011
NAPSALI JSTE NÁM / PODĚKOVÁNÍ
strana 4
Důvěřuj, ale prověřuj
Můžete věřit, ale nutné je prověřit na sobě.
Myslím hlavně na nás starší. V současné době
je tolik doporučených věcí ke zdravému žití, že
se nedají všechny v průběhu jednoho bdělého
dne ani stihnout, když máme ještě také 6 až 8
hodin spát, abychom se v absolutní tmě bez jiné
námahy prý také regenerovali.
Když se probudíme, je dobré se několik minut
protahovat, ať v posteli nebo u okna (když není
zrovna smog). Ranní sprcha to ještě vylepší.
Léčitelé doporučují několikaminutový výplach
úst oleji, bylinkami či jinými odvary, jiní
doporučují kloktání. Muzikolog má zjištěno, že
čtvrthodinka hudby nejlépe se zpěvem je ráno to
nejlepší osvěžení a že uvede celé tělo do chodu,
povzbudí a osvěží jednotlivé buňky v organismu.
Existuje však ještě mnohem víc aktivit, které
vám pomohou k tomu, abyste se cítili lépe
a mohli se bez větších obtíží hýbat celý den.
Hýbat se, to znamená, že uvaříte, budete jíst
zdravě, to je malé porce 5 x denně, a budete
hodně pít, hlavně vodu. Pokud pak půjdeme
ještě 2 x nebo 3 x si zacvičit nebo na procházku,
měli bychom se dožít stovky a v pohodě
odsunout důchodové období.
Jistě jistější by to bylo při dobré náladě, bez
stresů. Stres se dokáže odstranit ve spolupráci
s různými ...logy. Asi nejmodernější, ještě však
u nás nepropagovaná, je terapie vedená
smíchologem (v Dánsku či jinde na západě je již
rozšířená).
My, v kondičním cvičení, jsme to již také
zvědavě zkusili podle hesla „důvěřuj, ale
prověřuj“. Tak jsme si již na sobě prověřili, tedy
vyzkoušeli mnohé doporučované cvičení,
metody, přípravky i pomůcky.
Když vás, i přes všechna doporučení, však bolí
záda, neříkejte to nahlas před svou rodinou.
Mohlo by je napadnout vám ulevit, a darovat
vám Kosmodisk, který vám zaručeně má pomoci
od bolesti, a když vám nepomůže, můžete ho
údajně vrátit, ale to jen údajně, protože vám
k němu nepošlou žádné údaje ani adresu, takže
ho není vrátit kam. Pak už vám doma zůstává
jen další poklad na uložení, a rada nade vše,
hýbat se a nelenošit.
O všem, co jsme osobně vyzkoušeli, co nám
pomáhá a co nám škodí, rady a zkušenosti si
předáváme v Mnichově Hradišti na našich
schůzkách KONDIČNÍHO CVIČENÍ PRO
STARŠÍ A INVALIDNÍ SPOLUOBČANY, vždy
v úterý od 14 hodin v Klubu Zámecká
a každou středu od 14.30 hodin v Domě
s pečovatelskou službou v Družstevní ulici.
Přestože nám je od 60 do 91 let a ledacos už
nedokážeme, jsme zvědavé na nové poznatky,
a to hlavně na ty, které by v dnešním běhu tak
pestrého života pomohly udržet pohodu mezi
lidmi, a nejen těmi starými. Při našich kondičních
cvičeních zkoušíme doporučovaná cvičení, vše,
o čem se dozvíme. Cvičíme s pásky, lahvičkami,
tyčkami, pružidly, děláme dechová cvičení,
máme i domácí úkoly s kuličkami apod.
Důvěřujeme, ale prověřujeme. PROTOŽE SVĚT
PŘEJE PŘIPRAVENÝM, zveme vás, širokou
veřejnost, na odbornou instruktáž o první
pomoci s využitím moderních pomůcek, která
se
koná
18.
května
2011
v Domě
s pečovatelskou službou v Družstevní ulici
v Mnichově Hradišti od 15.30.
Za MS ČČK Jarmila Moravčíková
Děkujeme 5. Základní škole Mladá Boleslav, kde se v březnu se uskutečnila osvětová přednáška
o stáří vedená pečovatelkou Spokojeného
domova Hanou Rejzkovou. Škola zároveň
přispěla do naší veřejné sbírky Babičce
a dědečkovi s láskou, jejíž výtěžek poputuje na
pečovatelskou službu seniorům. Osvětové
přednášky o seniorech, pečovatelství a respektu
ke stáří pořádá v těchto měsících Spokojený
domov na vybraných základních a středních
školách v Mladé Boleslavi, Turnově a Mnichově
Hradišti. Uvítáme i spolupráci s dalšími školami
v okolí. Cílem přednášek je především přiblížení
problematiky stáří mladé generaci – žákům
a studentům.
Petr Novák
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
strana 5
ROZHOVOR
Spokojený senior 5/2011
Vozíčkář horolezcem. Odvahu, kterou jsme si dodali, dodnes zúročujeme
Rozhovor s organizátorkou pobytů pro dospělé lidi s dětskou mozkovou obrnou Kateřinou Maxovou
Rehabilitační pobyty pro dospělé lidi s DMO
– co si pod tím může běžný člověk
představit?
Každý jistě zná diagnózu dětská mozková
obrna, která postihuje určité procento populace.
Problémy způsobené touto vadou jsou různé.
Pro příklad mohu uvést postižení a deformace
pohybového
ústrojí,
jak
částečné
tak
i kvadruplegické, také se může vyskytnout
problém ochablých mluvidel, který se projevuje
špatnou schopností vyjadřovat se řečí.
Nadace Sponte Sua, Spokojený domov,
Centrum Paraple, Help Centrum, nestátní
zdravotnické zařízení MALYRA, ČSAD Semily
a Lázně Vráž.
inzerce:
Společné foto účastníků jednoho z pobytů.
Jak dlouho už vaše organizace funguje?
Letos oslavujeme 1. rok založení nové
samostatné organizace, která má již letité
zkušenosti
z
činností
pod
mateřskou
společností.
Co bylo impulsem k jejímu založení?
Jsem člověk aktivní, a ráda pracuji pro druhé,
i můj životní příběh je také
poznamenám
diagnózou DMO. Organizaci jsem založila
z důvodů, že chci „něco“ udělat pro lidi s tímto
handicapem, tak aby i oni dokázali žít běžným
kvalitním životem, který se nabízí nám všem.
Také proto aby se
tento člověk dokázal
samostatně o sebe postarat a nebo si zavolat,
sjednat pomoc a neseděl jen doma.
Kdo všechno v organizaci pracuje?
V organizaci pracuje tým dobrovolných osobních
asistentů. Jsou to báječní, obětaví, mladí lidé se
schopností vysoké flexibility. Bez nich by se
rehabilitační pobyt neobešel. Je nám spolu velmi
dobře. Dalšími lidmi v organizaci jsou členové
výboru a externí pracovníci a poradci z různých
organizací. Moje role ve sdružení obnáší
veškeré organizační záležitosti, fundraising
a běžnou agendu spojenou s administrativou.
S kým spolupracujete?
Naše sdružení spolupracuje na poli neziskového
sektoru v sociální oblasti, s nadacemi, úřady,
firmami i jednotlivci. Našimi stálými partnery jsou
Jak staří jsou vaši klienti?
Naši klienti jsou dospělí lidé ve věku 18 až
70 let, kteří se mohou samostatně účastnit
relaxačních a rehabilitačních pobytů.
Kolik pobytů už jste uspořádali?
Pokud
mohu, nabídnu výčet aktivit nové
organizace. Jak jsem se již v úvodu zmínila,
oslavili jsme 1. rok, ale máme letité zkušenosti.
Účastnili
jsme
se
letního
festivalu
v mladoboleslavském Centru 83, prezentujeme
se na výstavách a veletrzích. Účastníme se
benefičních akcí. Máme za sebou letní pobyt
v Třemošné a podzimní lázeňský pobyt ve Vráži
u Písku. Narozeniny jsme slavili na bowlingovém
odpoledni v Nepřevázce společně s Help
Centrem.
Kde se uskutečnil Váš poslední pobyt? Jak
na něj vzpomínáte? Máte z něj nějaké
zajímavé zážitky?
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
Spokojený senior 5/2011
ROZHOVOR
Posledním pobytem byl pobyt lázeňský, velmi si
jej klienti chválili. Lázeňský personál byl velmi
vstřícný, krásně jsme si odpočinuli a načerpali
nové síly a radost. Letní pobyt v Třemošné byl
nabitý úžasnými nápady našich asistentů, kromě
plánovaných aktivit, jako je bazén, keramika,
přednášky, pobyt v přírodě, výlety do okolí,
posezení u táboráku, jsme také zažili
dobrodružství v lanovém centru, kde si každý
odvážný klient mohl vyzkoušet adrenalin
horolezce. Ochotný personál lanového centra
s klidem zavěsil člověka vozíčkáře a 2 x zajistil
popruhy a hurá nad propast pomyslné skály
nebo lesa. Tento ohromný zážitek koluje
v našich vzpomínkách ještě dnes. Odvahu,
kterou jsme si dodali, dodnes zúročujeme.
V lanovém centru zažili vozíčkáři dobrodružství.
strana 6
Boleslavi Na Kozině konzultační hodiny ohledně
organizace pobytů a problematiky DMO. Sídlo
našeho sdružení: Táborská 965, 293 01 Mladá
Boleslav.
Jaká je vaše nejbližší akce?
7. května vás zveme do městské knihovny
v Mladé Boleslavi
na seminář Život
s handicapem DMO. Seminář je také určen
lidem se zájmem o tuto problematiku. Další
aktivity budou ohlašovány průběžně na našich
webových stránkách a mimo jiné i v časopise
Spokojený senior.
(pn)
I lidé s postižením se mohou věnovat sportovním aktivitám.
Foto: archiv o. s. DMO Pobyty
inzerce:
Dalším bezvadným nápadem byla pravá
nefalšovaná atmosféra jednoho letního večera
a noci, kdy jsme se ocitli v samotném centru
kasina Las Vegas. Černé brýle a napjatá
atmosféra spolu se svůdnými róbami ostřílených
dam hazardu nás nefalšovaně sváděla ke hře
o pravé papírové bankovky kryté dobrou
náladou a radostí ze hry.
Kam se mohou zájemci o pobyty či
o podrobnější informace o vaší organizaci
obrátit?
Naše webové stránky www.dmopobyty.cz jsou
neustále aktualizovány. Také mohu poskytnout
konzultace a odpovědi na Vaše dotazy na
telefonním čísle 731 964 784. Každých 14 dní
jsou v provozovně Help Centra v Mladé
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
strana 7
INZERCE
Spokojený senior 5/2011
Péče o seniory už nemusí zůstávat v plínkách
Ve společnosti je
seniorům věnována pozornost
z několika hledisek. Mezi prioritní úkoly a cíle
jednoznačně patří sociální politika, která zahrnuje
i celkovou péči společnosti o seniory a o populaci,
která je díky svému nepříznivému stavu odkázána na
různé druhy sociálních služeb. Cílem je zabezpečit
klientům plnohodnotný život i ve vyšším věku.
Starší a tělesně postižení občané mají individuální potřeby
a tomu by měla odpovídat také forma a úroveň péče.
Důležité je, aby vybavení kompenzačními pomůckami
přinášelo kvalitní pomoc ve standardních životních
situacích. Kamenem úrazu bývají především prostory
koupelny. A přitom je hygiena pro člověka, který nechodí
nebo má pohyb částečně omezený, velmi důležitá. I když
se rozměry této místnosti postupem času zvětšují
a standardem se stává skutečně prostorná místnost,
nemusí být zdaleka vhodná pro člověka, který potřebuje při
chůzi oporu nebo který sedí na invalidním vozíku.
Toaletní zvedáky Aerolet umožňují uživateli získat
jednoduchý přístup k WC, jeho minimalizují závislost na
asistenci druhé osoby a zvyšují samostatnost. Rychlá
a lehká instalace, jednoduché ovládání, ergonomický
a moderní design,
velká přizpůsobivost,
výškově
nastavitelná madla a malé nároky na prostor nesporně
patří mezi jeho hlavní výhody, které klientům se svalovou
dystrofií, roztroušenou sklerózou, s artritidou, hemiplegií,
mrtvicí či jinými onemocněními projevujícími se
problémovým vstávání, ulehčují a zkvalitňují život. Dalším
vhodným koupelnovým pomocníkem jsou vanové zvedáky
Lotus a Oxford Mermaid, které uživatelům zjednodušují
vstávání z vany. Pro mobilního člověka se může zdát vana
na první pohled praktická, nemusí však vyhovovat
potřebám tělesně znevýhodněných klientů. Řešením jsou
pasivní závěsové elektrické zvedáky Oxford Advance,
Presence nebo Stature, umožňující spouštění klientů
s omezenou pohyblivostí přímo do vany. Zároveň jsou
využitelné i při manipulacích a zvedání klientů ze země.
Nevyhnutelností na toaletách a v koupelnách jsou
i sklopitelná madla, která nejsou pro zařízení náročná
z hlediska prostoru ani financí. Avšak téměř neznámé
a málo používané pomůcky jsou aktivní stavěcí zvedáky,
které slouží pro velmi rychlé zvednutí klienta nebo k jeho
přesunu na toaletu, postel a vozík. Zároveň však slouží
jako rehabilitační pomůcky na částečný nácvik chůze.
Takovým zařízením je například skládací mobilní
profesionální zvedák Oxford Journey nebo Ascend
a zvedák s integrovanou digitální váhou, kterou ocení
především klienti s nutností pravidelní kontroly hmotnosti –
Oxford Elevate.
Jen pokud zajistíme a zvýšíme kvalitu života starším
a tělesně postiženým klientům potřebujícím sociální péči
a ošetřovatelům nebo pečujícím osobám ulehčíme
vykonávat
svou
práci
poskytnutím
moderního
a spolehlivého vybavení v oblasti zvedání a přesunu,
můžeme říct, že jsme udělali vše pro to, aby sociální péče
už dále nebyla v plínkách. Více na: www.solift.cz,
www.pinnot.cz
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
Spokojený senior 5/2011 HLEDÁNÍ ZTRACENÉHO ČASU
strana 8
Zapomenutou podobu Mladé Boleslavi připomíná kniha Sylvy Městecké
Dávno i poměrně
nedávno
zmizelé
podoby
Mladé
Boleslavi představuje
další kniha z edice
Zmizelé Čechy, kterou
vydává nakladatelství
Paseka.
Úvodní text seznámí
čtenáře se stručnou
historií Mladé Boleslavi od počátků města až
po současnost a s jeho zásadními
stavebními proměnami. Pozorný čtenář se
tak například dozví, že až do konce
19. století mělo město v podstatě totožnou
rozlohu, jakou mělo ve středověku, a že
jeho podobu až do této doby proměňovaly
poměrně často se opakující požáry. Velký
územní rozvoj Boleslavi, který nastal na
přelomu 19. a 20. století, byl pak spojen
hlavně s rozvojem průmyslu, a to nejen
automobilového. V popisu proměn Mladé
Boleslavi nechybí ani dodnes diskutovaná
přestavba části Nového města v 60. letech
20. století.
Obsáhlá
obrazová
část
zahrnuje
192 fotografií
ze
sbírek
Muzea
Mladoboleslavska, které dobře dokumentují
proměny města popsané v první části knihy.
V souboru snímků jsou zařazeny jednak
nejstarší známé fotografie Mladé Boleslavi
ze 60. a 70. let 19. století, které zachycují
například dnes již zastavěná podloubí na
Staroměstském náměstí nebo větrný mlýn
nad spodní částí Laurinovy ulice, ale také
snímky novější, které jistě potěší mnohé
pamětníky.
Starší
generace
Mladoboleslavanů si tak v knize může
připomenout, jak před zhruba padesáti lety
vypadalo náměstí Míru, dnešní třída T.G.
Masaryka nebo Jičínská ulice. Mohou si
připomenout také oblíbené kluziště Klub
nebo letní cvičiště na třídě Václava
Klementa.
Sylva Městecká
POZOR, SOUTĚŽ! ZÍSKEJTE KNIHU ZDARMA
Ze správných odpovědí na soutěžní otázku vylosujeme jednoho výherce, který knihu Zmizelé
Čechy – Mladá Boleslav získá. Odpovědi prosím doručte do 27. května osobně nebo poštou
do naší kanceláře
v Mnichově Hradišti
(Jana Švermy 378,
PSČ 295 01),
e-mailem na
[email protected] nebo
telefonem (případně
SMS) na
773 635 633.
Soutěžní otázka zní:
Která
mladoboleslavská
ulice je zachycena
na této fotografii?
a) Jičínská
b) T. G. Masaryka
c) Václava Klementa
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
PŘEDSTAVUJEME
strana 9
Spokojený senior 5/2011
Medvídek Dáda pomáhá postiženým dětem
Obecně prospěšná společnost Medvídek Dáda byla
založena v roce 2007, kdy odstartovala svou činnost
pilotním projektem „Dáda Days I. aneb Den plný
sportu pro všechny“. Letos se uskuteční už šestá
akce, nazvaná „Dáda Days VI. aneb Pojďte zpátky
do pohádky“.
Proč „Dáda Days“?
Nápad vznikl v roce 2007, kdy jeden ze zakladatelů
společnosti Petr Pik tančil v televizní soutěži
Bailando, Tančím pro tebe s moderátorkou
Televizních novin TV NOVA Lucií Borhyovou. V této
soutěži „bojovali“ účastníci pomocí tance za splnění
snu blízké osobě. A Petr tančil pro svého
postiženého synovce Dana. Když v průběhu soutěže
sledoval všechny příběhy, tak si uvědomil, že
takových „Danečků“ je kolem něj mnoho. A v té chvíli
se zrodil nápad pořádat několik víkendových dní
v roce charitativní projekty, které budou nejenom
zábavou pro všechny děti, ale umožní setkání rodin
s dětmi, které mají jak děti zdravé, tak i děti
s nejrůznějším zdravotním postižením (tělesné
i mentální, autismus, dětská mozková obrna,
epilepsie...)
Proto je na akcích Dáda Days vždy bohatý program
pro zdravé i postižené děti. Velmi důležitá je také
spolupráce s osobami, které o handicapované děti
pečují.
Projekt „Dáda Days“ není ojedinělou akcí. „Snažíme
se, aby obdobné činnosti na sebe nenásilnou formou
navazovaly jako řetězec pravidelných charitativních
akcí spojených se zábavou pro děti i dospělé za
podpory médií a účasti známých osobností,
veřejných korporací a podnikatelských subjektů,“ říká
jedna
ze
zakladatelek
společnosti
Mariana
Šelemberková.
Letos stejně jako vloni na Ptýrově
Všechny naše akce společnosti Medvídek Dáda
pracují s nějakým mottem – tématem. Letošní téma
„Pojďme zpátky do pohádky“ apeluje především na
dětskou fantazii. „Akce se koná v měsíci květnu, kdy
se rodí vše nové, příroda se probouzí z dlouhého
zimního spánku, všichni mají chuť více komunikovat
a mohou se i naučit komunikovat s lidmi, kteří to mají
v životě těžší a právě komunikace jim pomáhá
v jejich rozvoji,“ říká Šelemberková.
Jarní charitativní akce „Dáda Days VI. aneb Pojďte
zpátky do pohádky“ se uskuteční v sobotu
14. května od 13 hodin na farmě PTC Ptýrov
u Mnichova Hradiště. Akci podpoří mimo jiné Václav
Vydra, Yvetta Blanarovičová a Ota Jirák. Na
programu jsou soutěže pro děti, pohádková cesta
koňskou farmou či křest hříbátek. Výtěžek ze
vstupného bude věnován na taneční vzdělávání
postižených dětí a dětí z dětských domovů Krnsko a
Na Celně v Mladé Boleslavi, a to v letním projektu
PROTANČENÉ LÉTO II. 2011. „Pokud bude výtěžek
dost velký, budou peníze rozděleny dalším
sdružením, se kterými spolupracujeme,“ dodává
Šelemberková.
Výtěžek z loňské akce „Dáda Days V. aneb Žijeme
olympiádou“, jež se konala také na Ptýrově, putoval
mimo jiné na účet libereckého občanského sdružení
Svítání, které se věnuje hiporehabilitaci, tj. léčbě
pomocí koní.
Foto: archiv o. p. s. Medvídek Dáda
Sportovně taneční centrum
Společnosti dlouho trvalo, než sehnala stále prostory
pro pravidelné cvičení i pořádání dalších akcí. Vloni
se to díky sponzorům podařilo a tak od 1. dubna
2010 má v mladoboleslavské Štefánikově ulici
2
k dispozici na ploše bezmála 500 m sportovně
taneční centrum se dvěma tanečními sály se zrcadly,
zvukovou aparaturou, recepcí, šatnou a nekuřáckou
kavárnou s posezením. V centru dále naleznete FIT
Studio Gábina, UR DANCERS, TAEBO, Wellnes tým
Lucie Novákové a programy pro dospělé. „Nabídku
aktivit stále rozšiřujeme. Konečně mají děti kde
plnohodnotně trénovat a jejich rodiče mohou být
součástí,“ raduje se Šelemberková, která je zároveň
programovou manažerkou centra.
Petr Novák
Důležité kontakty:
Sídlo společnosti: Galetova 466/28, 293 01 Mladá
Boleslav
Sportovně taneční centrum: Štefánikova ul. 1303
(za kasárnami, vedle obchodu K+K koberce), Mladá
Boleslav
Mariana Šelemberková (region Středočeský kraj):
Tel.: 725 760 273, E-mail:
[email protected]
Pavel Volman (region Liberecký kraj):
Tel.: 605 254 685, E-mail : [email protected]
Web: www.petrpik.cz
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
Spokojený senior 5/2011
KULTURA A VOLNÝ ČAS
strana 10
Boseň:
7. května od 14:00 hodin, přírodní amfiteátr v předhradí Valečova: Valečovská slavnost. Slavnost na zahájení
turistické sezóny. Akce pro děti i dospělé.
Hrad Kost:
28. – 29. května: Dobráci od Kosti. Historický program pro celou rodinu.
Hrad Valdštějn:
4. června: Den s Albrechtem z Valdštejna na Valdštejně. Celodenní program s mužem, který vytvářel dějiny.
Pro děti bude připravena soutěž Hledání pokladu Albrechta z Valdštejna, takže se na akci můžete vypravit
například s vnoučaty.
Jičín:
19. května od 19:00 hodin, Porotní sál: Ozvěny doby minulé. Ondřej Koláčný ve spolupráci s Městem Jičínem,
KZMJ a K-klubem uvádí putování barokní Evropou plné barev starých nástrojů.
24. května od 19:00 hodin, Masarykovo divadlo: Bratři Ebenové. Koncert bratří Ebenů.
28. května od 18:00 hodin, Masarykovo divadlo: Podkrkonošská dechovka. Podkrkonošská dechovka hraje
k poslechu i tanci.
3. – 5. června, Žižkovo náměstí: Veteránem Českým rájem 2011. Třídenní soutěž historických vozidel
vyrobených do roku 1945. Pořádá Automotoklub Jičín.
Jinolice:
6. – 8. května, camp Eden: TRABI ČESKÝ RÁJ JINOLICE 2011. Již 6. ročník setkání majitelů a příznivců
značky Trabant a všech vozů koncertu IFA a AUTO UNION. Další informace: www.trabime.cz, tel.: 721 117 949.
Markvartice
3. – 5. června, Markvartice 59: Česká květnice. Svátek rozkvetlých luk a krásného venkova. 12. ročník.
Mladá Boleslav:
7. května, od 10 do 17 hodin, Městská knihovna: ŽIVOT S HANDICAPEM. Seminář občanského sdružení DMO
Pobyty, pomáhajícího lidem s dětskou mozkovou obrnou. Motto: Těžká životní zkušenost člověka a jeho blízkých
s DMO. Rozhovor s předsedkyní o. s. DMO Pobyty Kateřinou Maxovou přinášíme na stranách 5-6.
29. března – 5. června, Muzeum Mladoboleslavska: Tradiční řemesla a život Rómů.
Mnichovo Hradiště:
1. dubna – 30. června, městské muzeum: výstava Židovské tradice a zvyky, Židé na Mnichovohradišťsku.
18. května od 15:30, Dům s pečovatelskou službou: Odborná instruktáž o první pomoci s využitím
moderních pomůcek.
27. května od 19:00 hodin, Kostel sv. Jakuba: Noc kostelů. Přednáška o historii, koncert a výstava umění.
4. června od 13:00 hodin, zámek: Veteránem Českým rájem 2011. Setkání 60 typů historických vozidel do roku
1945 na nádvoří zámku s podrobným výkladem, konané v rámci třídenní soutěže historických vozidel,
vyrobených do roku 1945, konané 3. – 5. 6. 2011. Spolupořadatelem je Veterán car club Jičín.
Olšina:
21. května od 15:00 hodin: 12. Olšinská struna. Tradiční festival trampské, folkové a country hudby. Vystoupí:
Dostavník, Bodláci, Jerry & dcery, Dan Marek, Veget, Simona Klímová, Burizon, Chvíle, Trativod, Kvinta...
Přijďte pobejt ad.
Prýrov:
14. května, Jezdecký areál Farma PCT Ptýrov: Dáda day - dětský den. Tradiční akce s bohatým programem
podporující organizace pracující s postiženými dětmi.
Turnov
11. května od 19:00 hodin, Chrám sv. Mikuláše: Varhanní koncert Drahoslava Grice.
19. května od 14:00 hodin, klubovna penzionu pro důchodce na Výšince: Památky Turnovska. Určeno nejen
pro obyvatele penzionu, ale i ostatní zájemce z řad veřejnosti.
28. – 29. května, Městský park a atrium Muzea Českého ráje: Staročeské řemeslné trhy.
29. května od 19:00 hodin, Kino Bio Ráj Turnov: Jan a František Nedvědovi.
6. června od 19:00 hodin, Městské divadlo: Dvořákův festival: Filharmonie Hradec Králové a sólisté.
M. Hybler: Vzdušný palác, A.Dvořák: Svatební košile.
Sobotka:
1. – 28. května, Šolcův statek - Galerie Karla Samšiňáka: výstava Sobotečtí včelaři.
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory
a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby
http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected]
Přispějte do veřejné sbírky Babičce a dědečkovi s láskou: č. ú. 208175635/0300
strana 11
SPONZOŘI / REDAKČNÍ OKÉNKO
Spokojený senior 5/2011
Děkujeme našim nejnovějším sponzorům:
Věcný dar
vysavač pro účely
úklidu domácností
klientů v okolí
Mladé Boleslavi
ELEKTRA
KALINA
MNICHOVO
HRADIŠTĚ
Věcný dar
vysavač pro účely
úklidu domácností
klientů v okolí
Mnichova
Hradiště
Milan Hercík,
prodej
průmyslového
zboží
Dolní Bousov
Věcný dar
dvoje nástěnné
hodiny do
kanceláří
v Mn. Hradišti
a Ml. Boleslavi
Chcete se podílet na tvorbě časopisu?
Uvítáme i jakékoliv připomínky k časopisu, tipy na články, náměty na nové rubriky, informace o akcích vhodných
pro seniory a zdravotně postižené a v neposlední řadě i vaši vlastní tvorbu – vzkazy, vzpomínky, fotografie, kresby,
články o vašich koníčcích, recepty... Osobně můžete doručit své příspěvky do našich kanceláří v Mn. Hradišti
(Jana Švermy 378), v Mladé Boleslavi (Palackého 1327) a v Kněžmostě (U Střediska 24), nebo posílat e-mailem
na adresu [email protected]. Vaše dotazy vám rádi zodpovíme na telefonu 773 635 633.
Umožníme lidem se ztrátou soběstačnosti
žít důstojný život ve svém vlastním, domácím prostředí
Babičce a dědečkovi s láskou
Výnos veřejné sbírky je určen na pečovatelskou službu seniorům, kteří ztratili svou soběstačnost.
Pomozme společně starým lidem zůstat co nejdéle doma. Přispět můžete bezhotovostně na
č.ú. 208175635/0300
nebo zajděte na kávu a zákusek do Cukrárny Za rohem (Víta Nejedlého 279, Mn. Hradiště) a drobné
z útraty vhoďte do kasičky. Za Váš příspěvek děkujeme.
Sháníte časopis Spokojený senior?
Pokud máte přístup k internetu, najdete aktuální i starší čísla v elektronické podobě na adrese
http://www.spokojeny-domov.cz/casopis. V tištěné podobě distribuujeme časopis ZDARMA na obecní
úřady spolupracujících obcí a dalším spolupracujícím komerčním i neziskovým subjektům:
Bakov nad Jizerou: Městský úřad (Mírové náměstí 208), Městská knihovna (Mírové náměstí 84), Trafika
(Boleslavská 715); Dolní Bousov: Městská knihovna a infocentrum (Kostelní 14); Jinolice: Obecní úřad
(Jinolice 39); Kněžmost: Obecní úřad (Na Rynku 51), prodejna potravin (Hradišťská 194), kadeřnictví - Marie
Zimová (Hradišťská 181), Zdravotní středisko (Hradišťská 193), Dům s pečovatelskou službou (Obecní knihovna,
kancelář O. s. Spokojený domov, U Střediska 24); Kosmonosy: Lékárna U Zámku (Linhartova 25); Libuň: Obecní
úřad (Libuň 27); Mladá Boleslav: kontaktní místo O. s. Spokojený domov (Palackého 1327), Magistrát - odbor
sociálních věcí (Staroměstské nám. 69), TyfloCentrum Praha, o.p.s., pracoviště Mladá Boleslav (Václava Klementa
467), Městská knihovna (Václava Klementa 1229), Infocentrum (dočasně umístěné v podloubí staré radnice,
Staroměstské nám. 69), Lékárna U Soudu (nám. Republiky 760); Kavárna literární (Na Kozině 9); Mnichovo
Hradiště: kontaktní místo O. s. Spokojený domov (Jana Švermy 378), Opravna obuvi (Masarykovo nám. 1142),
Městské informační centrum (Masarykovo nám. 299), Městská knihovna (Turnovská 717), Poliklinika (Jana Švermy
395), Tabák "Traficon" (Masarykovo nám. 28), Trafika "Signál" (Masarykovo nám. 283), Trafika David Abraham
(Masarykovo nám. 240), kadeřnictví (Jaselská 1252), kadeřnictví Styl (Jana Švermy 860), čekárna lékařů
(Masarykovo nám. 692), čekárna (MUDr. Pfeffer, Masarykovo nám. 246), Lékárna Arkánum (Víta Nejedlého
1497), Restaurace U Kvapilů (Jana Švermy 384), Občerstvení ZKUS-SKUS Na růžku (Masarykovo nám. 286),
Oční optik AA (Ivana Olbrachta 408), Cukrárna Za rohem (Víta Nejedlého 279); Obruby: Obecní úřad (Obruby 15);
Příšovice: Zdravotní středisko (Příšovice 185); Ptýrov: Obecní úřad (Ptýrov 19).
Spokojený senior, registrace MK ČR E 19810. Adresa Vydává
redakce: Jana Švermy 378, 295 01 Mnichovo Hradiště.
Šéfredaktor: Petr Novák, DiS. - tel.: 773 635 633, e-mail:
[email protected]. Redakční rada: Ing. Theodor
Honický, Ing. Lucie Lustigová, Daniel Macoun, Hana
Rejzková, Bc. Kamila Sedláková. Tisk: tiskárna DUOPRESS
Mnichovo Hradiště. Náklad: 500 výtisků. Časopis na webu:
http://www.spokojeny-domov.cz/casopis
Občanské
sdružení
Spokojený
domov, poskytovatel terénních sociálních služeb
pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská
služba, osobní asistence, odlehčovací služby.
Sídlo: Veselá č.p. 159, 295 01 Mnichovo
Hradiště, IČ: 26676281, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected].
http://www.spokojeny-domov.cz