tabulka účinnosti esenciálních olejů

X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
R
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X X
X X X
ST RS S
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
S ST ST ST R
X
X
X
X
X
X
R
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
R
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
R
Tea tree
Šalvěj muškátová
Smrk
Santalové dřevo
Růže
Pomeranč sladký
T RT RT RS RT RT S ST ST
X
X
X
X
X X
X
X
X
X
X
X X
X
X X X
X
X
X X
X
X X X X X
X
X
X
X
X X X X
X X
X
X X
X
X X X X
X X
X X
X X
X
X
X
X
X
X X X X
X
X
X
X
X
X
X
X
X X X X
X X
X
X X
X
X
X X
X
X
X
X
X
X
X
X X
X
X
X X
X X
X
X X
X X X
X
X
X
X X
X
X X X X
X X
X
X
X
X
X X X X
X
X X
X X
X X
X
X
X X
X
X X
X X
X
X X X
X
X
X X X X
X X
X
X X
X X
X X
X X
X
X
X X
X
X
T RT RT RS RT RT S ST ST
Dávkování silicí v tabulce podle účinku:
děti 1 – 3 roky
(1 – 3 kapky)
3 – 5 let
(3 – 5 kapek)
5 – 15 let
(3 – 8 kapek)
15 a více
(4 – 10 kapek)
S – stimulační:
děti 1 – 3 roky
(1/2 – 1 kapka)
3 – 5 let
(1/2 – 3 kapky)
5 – 15 let
(1 – 5 kapek)
15 a více
(1 – 6 kapek)
T – terapeutický (podle doporučení terapeuta)
R – relaxační:
Neroli
Meduňka
Máta peprná
Mandarinka
Levandule
R
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Grep
X
X
X
R
X
X
X
X
X
X
X
Geranium
S ST ST ST R
X
X
X X
X X
X
X
X
Fenykl
Eukalyptus
Citron
Borovice
ST RS S
X X
X
X
X
X
Heřmánek
Akné
Artritida
Angína bakteriální
Astma bronchiální
Bolesti zad
Bodnutí hmyzem
Bolesti hlavy
Celulitida
Deprese
Dezodorace
Dýchací problémy
Ekzém, lupénka, dermatitida
Chřipka
Kašel
Kolika
Krevní tlak - snížení
Křeče
Lupy
Menopauza - potíže
Modřiny
Mozoly, puchýře
Nachlazení
Nevolnost
Nespavost
Nevolnost při jízdě
Omrzliny
Opary
Otoky
Pocení
Poruchy krevního oběhu
Poruchy trávení
Pásová nemoc
Posílení srdeční činnosti
Premenstruační syndrom
Péče o pleť
Plísně, mykózy
Popáleniny
Relaxace
Repelent
Revmatické bolesti kloubů
Říznutí, odřeniny
Sexuální problémy (afrodiziakum)
Stres
Spálení sluncem
Sportovní zátěž
Únava
Ústní dutina, záněty
Úzkost
Vaginální výtok
Vlasové problémy
Zánět močového měchýře
Bergamot
Anýz
TABULKA ÚČINNOSTI ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ
Do koupelí, obkladů, zábalů i aromalamp dávkujeme esenciální oleje stejně. Protože se žádné esenciální oleje ve
vodě nerozpouštějí, ředíme je ve lžičce oleje (jako na masáž), medu nebo ve lžičce mléka, nejlépe mateřského.
Pouze do aromalampy kapeme esenci rovnou do vody. I zde je potřeba dodržet jedno pravidlo. Voda se nesmí
vařit. Postačí ponechat lampu zapálenou 15-30minut.
Z popsaných olejů
- není vhodné užívat v těhotenství oleje z anýzu, fenyklu, máty, šalvěje muškátové
- v prvních třech měsících těhotenství nejsou příliš vhodné oleje z heřmánku, růže, levandule,
gerania, meduňky.
U ostatních olejů je třeba dodržet v těhotenství dávkování jako u miminek, tj. jedna kapka esence na lžíci
oleje (maximálně 1% koncentrace)