Éterické oleje

Éterické oleje
Éterické oleje jsou těkavé vonné esenciální látky produkované rostlinou. Mají především výrazné
antibakteriální účinky a schopnost působit na tělesné bolesti a na problémy duše. Vhodně volenými
esencemi docílíme bezprostřední úlevy při řadě problémů. Zpracováním rostlin parovodní destilací se
získává zkapalněný koncentrovaný produkt, takže v každé lahvičce jsou obsaženy éterické oleje až z
několika desítek kilogramů rostlin.
Při každém použití je nutné pečlivě ředit každý éterický olej v rostlinném oleji (hroznovém, olivovém,
slunečnicovém, mandlovém, jojobovém apod.), dále v tuku nebo v alkoholu, případně ve vinném octu,
v medu nebo tučném mléce.
Hlavní účinky éterických olejů:
Analgetické, antiseptické, čistící, harmonizující, posilující, povzbuzující, prohřívací, regenerační,
tonizující, zklidňující.
Energizující a stimulující účinky - citron, eucalyptus, máta, tea tree.
Zklidňující účinky na tenze, stresy, blokády, slabou vitalitu - bazalka, geranium, levandule.
Způsoby užívání éterických olejů:
1) Masáž
Masírování postiženého místa směsí esenciálního oleje a rostlinného oleje.
Ředění pro masáže:
0,5%
u dětí do 6 let
1,5%
u dětí od 6 do 12 let
2,5 - 3%
u dětí od 12 let
to odpovídá 2-3 kapkám v 50 ml nosného oleje
to odpovídá 7 kapkám v 50 ml nosného oleje
to odpovídá 12 kapkám v 50 ml nosného oleje
2) Teplý a studený obklad
5 kapek esenciálního oleje s nosným médiem promíchat s 1 litrem teplé nebo studené vody, v ní
namočit žínku a přikládat na postižené místo.
3) Koupel
6-10 kapek esenciálního oleje s nosným médiem přimíchat do koupele, ve které zůstat 15-30 minut.
Nebo nakapat 2 kapky na vlhkou žínku a potírat celé tělo, zejména postižené části.
4) Místní čištění
2-5 kapek esenciálního oleje nakapat do nádobky s teplou vodou, v ní namočit žínku a potírat
postižené místo.
5) Kloktání
1-3 kapky esenciálního oleje nakapat do sklenice teplé vody, promíchat, touto směsí kloktat, ale
nepolykat ji.
6) Inhalace
3-4 kapky esenciálního oleje nakapat do misky teplé vody, promíchat, přes hlavu přetáhnout ručník a 5
minut vdechovat. Nebo nakapat 2-3 kapky na kapesník a vdechovat přímo.
7) Rozptýlení ve vzduchu
5 kapek esenciálního oleje nakapat do 250 ml teplé vody, promíchat, dát do rozprašovače a rozptýlit
po místnosti. Také je možno nakapat 5 kapek do zvlhčovače vzduchu či misky s teplou vodou na
radiátoru. Nebo nakapat 2-3 kapky do aromalampy.
8) Přímá aplikace
Pouze několik kapek lehce nanést - nevtírat! Objeví–li se zarudnutí nebo svědění, musí se okamžitě
upustit od používání esenciálního oleje. Někdy je vhodné esenciální olej rozředit mlékem nebo lehkým
rostlinným olejem.
Všeobecné zásady pro bezpečné používání éterických olejů
Éterické oleje jsou velmi koncentrované, silné a musí se užívat s rozmyslem!
Těhotným a malým dětem věnujeme zvláštní péči při používání esenciálních olejů!
Éterický olej obsahující mentol se nesmí aplikovat dětem do 3 let na hrudník a krk!
Éterické oleje nejsou rozpustné ve vodě, musí se používat nosné médium!
Vnitřní užití éterického oleje je možné pouze pod dohledem aromaterapeuta!
Neředěný éterický olej nepoužíváme na zanícená místa a na sliznice!
Po aplikaci citrusových olejů se 24 hodin nevystavujeme slunci!
Éterické oleje jsou těkavé a hořlavé látky, proto je uchováváme na chladném místě!
Chráníme před dětmi!!!
Chráníme oči!!!