chřestový průvodce
Transkript
chřestový průvodce
20 Kč CHŘEST A ZDRAVÍ JAK POZNAT ČERSTVÝ CHŘEST? CHŘESTOVÝ VÝTAŽEK DR. ASPARAGUS RECEPTY OD ZKUŠENÝCH KUCHAŘŮ REPORTÁŽ: CHŘESTOVÉ SLAVNOSTI CH ŘESTOVÝ P R ŮVOD C E Obsah Český chřest se představuje 3 7 tipů, jak poznat kvalitní a čerstvý chřest 4 Chřest a zdraví 5 Rozhovor 6 Recepty 8 Z pole až na váš stůl 16 Kde koupit český chřest 17 Chřestové slavnosti 18 Navštivte nás! 19 Navštivte náš web: www.ceskychrest.cz Český chřest – staňte se našimi fanoušky na facebooku 2 ˇ Ceský chřest se představuje Český chřest byl a je ve světě vždy pojmem a známkou té nejvyšší kvality. O mezinárodním věhlasu našeho „bílého zlata“ přitom v České republice málokdo ví. Značka Český chřest vznikla, aby mu navrátila zasloužený lesk. Pro pěstování chřestu v ideální kvalitě jsou nutné velmi specifické, lehké písčité půdy. Těch na světě není příliš mnoho – ovšem jedna z mála takových lokalit se nachází na Mělnicku. V kombinaci se zdejším klimatem, které není ani kontinentální, ani suché, vznikají podmínky, díky nimž je český chřest již po staletí uznávanou lahůdkou. Český chřest se dodával na císařský dvůr ve Vídni, do Německa či do Říma. Jeho věhlas byl utlumen v době reálného socialismu – tehdy byl považován za buržoazní pochutinu a jako takový neměl v jídelníčku socialistického člověka místo. V 90. letech minulého století se slávu českého chřestu pokusili vzkřísit Holanďané. Paradoxně to tak byli cizinci, kteří u nás obnovili pradávnou tradici pěstování chřestu. Bohužel na náš domácí trh se v té době ještě český chřest nedostal – ve velkém se vyvážel do zahraničí. A jakostně horší zahraniční chřest se naopak dovážel na český trh. Tuto situaci jsme se rozhodli změnit. Na polích v Hostíně na Mělnicku pěstujeme chřest té nejvyšší kvality. V současné době zažíváme doslova renesanci věhlasu českého chřestu ve světě. Většina naší produkce stále putuje na stoly gurmánů v Holandsku a Německu, kteří patří mezi největší světové konzumenty. Ovšem zároveň zvyšujeme náš podíl na českém trhu – roste počet českých konzumentů, kuchařů a restauratérů, kteří si uvědomují, že český chřest je skutečným pravým šampaňským mezi světovými odrůdami chřestu. Tomu našemu nejlepšímu bílému může chuťově konkurovat snad jen proslavený německý chřest z několika málo lokalit. Chřest na stolech slavných Pro chřest měl slabost mimo jiné i francouzský král Ludvík XIV., který měl na jeho pěstování zvláštní skleníky. V oblibě měla chřest i italská herečka Sophia Lorenová. Bez chřestu se neobejde žádná kuchařka těch nejlepších světových michelinských kuchařů, ať už jde o Gordona Ramseyho, Hestona Blumenthala či Jamieho Olivera. Ten nejlepší chřest nechybí na slavnostních tabulích státních recepcí v Bílém domě i v Kremlu. Bílé zlato Ne nadarmo se chřestu v Německu říká Königsgemüse – královská zelenina či Zartes Elfenbein – měkká slonovina. My pro ten český máme stejně přiléhavé označení – bílé zlato! 3 7 tipů, jak poznat kvalitní a čerstvý chřest Sezona chřestu u nás trvá zhruba od poloviny dubna do konce června. I mimo tuto dobu chřest seženete, ale nepůjde o chřest český – takže tím pádem bude méně čerstvý. A jak poznáte, že chřest, který držíte v ruce, je čerstvý a kvalitní? 1. Čerstvě sklizený chřest poznáte podle hodně pevných, sevřených hlaviček a lesklého povrchu. 2. Při naříznutí vytéká z čerstvého c chřestu bílá míza. h es hř estu tu ub ílá íl á mí íza za. 3. Čerstvý chřest se nedá ohnout, p praskne. raskne. Naopak pokud je chřest ujte ho. gumový, nekazte si chuť a nekupujte 4. Čerstvé výhonky vržou, pokud je o se sebe ebe e ttřete. řete ře te.. 5. Čerstvý chřest není svraštělý a není výrazně ení ní v ýraz ýr azně az ně ě okoralý v řezu. 6. Pokud se chřest prodává ponořený ve vodě, n v ný e vo vodě dě, může to být známkou toho, že potřeboval otř t eb ebovall p ebov první rvní pomoc a již není nejčerstvější. pach je jasným m 7. Chřest, který je čerstvý, voní. Zápach signálem, že je něco špatně. Skladování chřestu tu Chřest je nejlepší konzumovat co nejčerstvější. ejčerstvější. Už jjen en proto je chřest od českého pěstitele mnohem lepší ne než ež chřest, který má za sebou dlouhou cestu ze zahraničí. Ideální je konzumovat chřest několik k hodin po sklizni. V chladničce při teplotě kolem +5 °C chřest sklaC lze ze c hřes hř estt sk es skla lala dovat několik dní, maximálně jeden n týden. Vhodné je ale co nejrychlejší zpracování, protože skladovárotože sklad adov ad ová ov ááním se jednak znehodnocuje skvělá á chuť ch ť a jednak chřest ztrácí vysoký obsah cukru. 4 Chřest a zdraví Bez přehánění lze říci, že chřest je jednou z nejzdravějších plodin, které si můžete dopřát. A nejenže je zdravý, navíc i skvěle chutná – a to je úžasná kombinace! Pojďme se zaměřit na zdraví prospěšné látky, které v chřestu najdete – a že jich je opravdu mnoho. Chřest obsahuje velké množství betakarotenu, který je nezastupitelný pro zdravý zrak, kůži, obnovu sliznic a funguje jako prevence proti některým typům rakovinného bujení. Dále v chřestu naleznete vitamin E a C a vitaminy skupiny B – těmi jsou thiamin (B1), riboflavin (B2), pyridoxin (B6), biotin (H), niacin (B3), kyselina pantotenová (B5) a velké množství kyseliny listové (B9). Ze stopových prvků je v chřestu hojně zastoupen draslík a zinek, dále fosfor, železo, jód a sodík. Chřestový guru – šéfkuchař hotelu Yasmin a restaurace Noodles Tomáš Kalina Léčivé účinky chřestu V některých zemích je chřest tradičně používán jako účinné přírodní afrodiziakum a tonikum. Vysoký obsah důležitých vitaminů a minerálů dělá z chřestu skutečný e elixír mládí. Chřest tak stimuluje krvetvorbu, přispívá ke správnému fungování cévn ního systému a srdce a zásobování mozku a jiných orgánů kyslíkem. V Vysoký obsah vitaminů skupiny B, betakarotenu a zinku je ideální nejen pro zdraví, a ale i pro krásu, zejména pro zdravé a lesklé vlasy, čistou a pružnou pleť a pevné nehtty. Díky vysokému obsahu kyseliny listové a niacinu je chřest důležitý pro správné ffungování hormonálních procesů a omlazování buněk. Stejně tak je chřest účinným p pomocníkem pro udržení mentální kondice, zdravého spánku, schopnosti soustřed dění a dobré paměti. 5 Rozhovor: ˇ Učíme Cechy znovu jíst český chřest Jak těžké je vrátit někdejší slávu a popularitu českému chřestu? Jak se vypořádat s vrtochy počasí a bohužel i s všudypřítomnými podvodníky? Ve společném rozhovoru na tyto dotazy odpovídají majitelé značky Český chřest Jiří Šafář a Petr Šandera. Představíte nám společnost Český chřest a její produkci blíže? J.Š.: Zásadním klíčem k dobrému chřestu je výběr vhodného pole. V současnosti pěstujeme chřest v zemědělském areálu Hostín u Vojkovic na 100 hektarech. Asi 90 procent naší produkce je bílý chřest, který je pěstitelsky náročnější. Mimo sezonu máme 20 kmenových zaměstnanců, v sezoně pak zaměstnáváme až 400 lidí. P.Š.: Doplnil bych, že pěstování chřestu je velmi náročné, i když podmínky u nás na Mělnicku jsou díky lehkým písčitým půdám a vhodnému klimatu pro chřest ideální. Našim předchůdcům trvalo téměř sedm let, než byli schopni dosáhnout požadované kvality. Na jaké překážky ve vaší práci narážíte? J.Š.: Bojujeme jednak s vrtochy počasí a jednak s kulturou prodeje, která v Česku panuje. P.Š.: Překážkou je také parazitování na naší práci. Na českém trhu se bohužel objevují podvodníci, kteří podobně jako česnek dovážejí chřest ze zahraničí a vydávají ho za domácí. Ale protože chřest je velmi obtížné a nákladné pěstovat, tak víme, že v Čechách jsme jedni z mála a de facto jediní velkopěstitelé. Kde je možné váš chřest koupit? J.Š.: Od roku 2012 jsme začali pokrývat vybrané pražské supermarkety Billa, Kaufland a Makro, farmářské prodejny a farmářské trhy. Od loňského roku zkoušíme rozšířit tuto síť na celou ČR. Pro ten nejlepší gurmánský zážitek ale platí ideální nákup takřkajíc rovnou z pole – chřest si tedy můžete zakoupit přímo v našem areálu v Hostíně na Mělnicku. 6 Poctivým prodejcům našeho chřestu vystavujeme certifikát pravosti a čerstvosti P.Š.: Ještě bych uvedl, že v obchodech se náš chřest prodává zásadně balený. Ti zákazníci, kteří chřest budou kupovat nebalený, například na farmářských trzích, by měli požadovat certifikát pravosti a čerstvosti, který poctivým prodejcům k našemu chřestu vystavujeme. Vyvážíte český chřest také do zahraničí? P.Š.: Většina našeho chřestu je stále určena na export. Dobrou zprávou ale je, že si místní konzumenti, gurmáni a dobří restauratéři začínají uvědomovat, že kvalita našeho domácího chřestu je s tím dováženým nesrovnatelná. Jsou tak ochotni zaplatit o něco více za výjimečný chuťový zážitek – a nám tak doslova umožní náš chřest „nechat doma“. Co vás na této práci nejvíc baví? P.Š.: Jednou ze silných motivací je určitě to, že jsme vlastně jakýmisi pionýry, objeviteli této doslova zázračné zeleniny. Značná část Čechů už neví, jak je chřest prospěšný a v čem je zrovna český chřest výjimečný. Vedle toho se samozřejmě učíme řadu nových věcí a potkáváme řadu zajímavých lidí. Jaká je vaše nejoblíbenější chřestová specialita? J.Š.: Nejraději mám čerstvý zelený chřest, jen zlehka ogrilovaný. Je skvělou přílohou k masu, ale i do asijské kuchyně. Velmi rád ho mám například s krevetami a česnekem. P.Š.: Mám rád snad všechna jídla s chřestem, ale mým favoritem je asi chřestový krém. Sezona chřestu trvá velmi krátce. Co je vaší prací během zbývajících měsíců? J.Š.: Jako vůbec první v České republice jsme ve spolupráci s Agro Jesenice přišli s mraženým chřestem, díky čemuž si můžeme sezonu českého chřestu prodloužit na celý rok! Není to samozřejmě všechno, další milá překvapení pro milovníky chřestu máme v záloze a pracujeme na nich. 7 Příprava chřestu před vařením Chřest omyjte a odlomte nebo odkrojte dřevnaté konce (podle čerstvosti 2–4 cm). Bílý chřest je nutné pečlivě celý oloupat až po hlavičku. U zeleného chřestu stačí oloupat cca poslední třetinu výhonku (pazochu), mladý zelený chřest pak není potřeba loupat vůbec. Pokud jde o loupání, určitě si vystačíte s obyčejnou škrabkou na zeleninu, nicméně se speciální škrabkou na chřest ušetříte spoustu času. Chřest loupejte vždy od hlavičky směrem dolů. Můžete ho v ruce loupat například tak, že si spodní část výhonku opřete o zápěstí a výhonek držíte mezi palcem a ukazováčkem. Pokud se vám chřest při loupání láme (čerstvé výhonky jsou totiž velice křehké), položte jej na kuchyňské prkénko, přidržujte za hlavičku a postupně otáčejte. Tím riziko zlomení minimalizujete. 8 Vaření chřestu – základní recept 1. Očištěný chřest svažte cca po 8 výhoncích kuchyňskou nití. Svázání není nutné, ale usnadní vám další manipulaci. Následně chřest vložte do vroucí, lehce osolené vody (stačí přidat 1 lžičku soli na 2 l vody) s trochou cukru (1–2 lžičky na 2 l vody), 1 lžící másla a 1 lžící šťávy z citronu. 2. Chřest vařte vždy nastojato – tak, aby jeho špičky zůstaly vždy zcela nad vodou a vařily se jen v páře. Pokud by špičky byly ponořeny ve vodě, tak příliš změknou a ztratí svou jedinečnou delikátní křehkost. 3. Podle tloušťky výhonků (pazochů) vařte bílý chřest 7 až 9 minut, zelený chřest stačí vařit po dobu 3 až 5 minut. 4. Chřest můžete vařit i narychlo, jen vložený do vroucí osolené vody. Časy vaření jsou stejné jako v předchozím případě. To, zda je chřest hotov, můžete orientačně zjistit napíchnutím na vidličku. Stejně jako ostatní zelenina (květák, brokolice apod.) by měl chřest vařením změknout, nesmí být však rozvařený do blátiva. 5. Můžete použít buď obyčejný větší vyšší hrnec, nebo speciální hrnec na vaření chřestu či těstovin – jde v podstatě o hrnec s vloženým sítem, který usnadní scezení chřestu po uvaření. 6. Pokud chřest po uvaření okamžitě nepodáváte nebo dále tepelně nezpracováváte, ponořte ho ihned do mísy s ledovou vodou, aby si zachoval barvu i konzistenci. TIP Vodu, ve které se chřest vařil, nevylévejte! Tento vývar použijete například při přípravě chřestové polévky nebo rizota s chřestem. Vaření v mikrovlnné troubě Pokud není jiná možnost, lze k vaření chřestu využít i mikrovlnnou troubu. 500 g oloupaného chřestu vložte do varné misky, přilijte 10 ml vody, přidejte 25 g másla, špetku soli a cukr. Misku zakryjte fólií. Při výkonu 750 W ohřívejte 11 minut (bílý chřest) nebo 9 minut (zelený chřest). 9 Bílý chřest se strouhankou na německý způsob Pro 4 osoby Doba přípravy: 20 minut Ingredience: 1 svazek bílého chřestu (16–20 výhonků) 160 g dobré, nejlépe domácí strouhanky 100 g másla 10 Postup: 1. Chřest uvařte dle základního receptu. Mezitím si na pánvi nasucho opražte strouhanku a rozpusťte máslo. 2. Vařený chřest servírujte posypaný opraženou strouhankou a přelitý rozpuštěným máslem. Navrch můžete přidat ještě pár hoblin parmezánu. Podávejte například s novými bramborami vařenými ve slupce. Salát ze syrového bílého chřestu s pažitkovou zálivkou a vařeným vejcem Pro 4 osoby Doba přípravy: 20 minut Ingredience: 1 svazek bílého chřestu (16–20 výhonků), cca 400 g mixu listových salátů (můžeme koupit již natrhané a umyté – běžně v supermarketu), 300 g cherry rajčat, 400 g bílého jogurtu, svazek pažitky, 1 stroužek česneku, ½ citronu, čerstvě mletý pepř, 50 ml olivového oleje, 4 vejce Postup: 1. Z chřestu odkrojte dřevnaté konce, oloupejte a nakrájejte na asi 3 cm dlouhé špalíky. Cherry rajčata překrájejte napůl a smíchejte ve velké míse s natrhaným listovým salátem a chřestovými špalíčky. 2. Připravte si zálivku: pažitku nasekejte najemno, smíchejte s jogurtem, prolisovaným česnekem, šťávou z půlky citronu, olivovým olejem a dle chuti trochou čerstvě mletého pepře. 3. Vejce uvařte natvrdo, případně nepatrně méně. Vychlaďte je a nakrájejte na měsíčky. Salát rozdělte do misek, přelijte zálivkou a navrch položte nakrájené vejce. 11 Chřestový závin s rebarborou Pro 4 osoby Doba přípravy: 25 minut + 30 minut pečení Ingredience: 16–20 výhonků bílého chřestu 1 balení listového těsta (použijte už rozválené), 200 g rebarbory mletá skořice, 100 g vanilkového cukru, hrst loupaných a rozpůlených mandlí, 10 g másla, 1 vejce Postup: 1. Chřest uvařte dle základního receptu, v němž ale vynechte sůl. Po zchlazení ve studené vodě chřest osušte na kuchyňské utěrce, odřízněte špič- 12 ky tak, aby vám zbyly stejně dlouhé a stejně široké výhonky – a ty rovnoměrně rozložte na rozválené listové těsto a posypte mletou skořicí a vanilkovým cukrem – asi 50 g. 2. Rebarboru nakrájenou na asi 3 mm silné kousky lehce orestujte na másle, posypte 50 g vanilkového cukru, nechte zkaramelizovat a vychladnout. Po vychladnutí rozprostřete na chřest. Zabalte závin, proklaďte rozpůlenými mandlemi a potřete rozšlehaným vejcem. Závin pečte v troubě předehřáté na 200 °C po dobu 25–30 minut – dozlatova. Tip: Z odříznutých špiček bílého chřestu lze připravit skvělý a jednoduchý dezert! Rychlý dezert z chřestových špiček s jahodovo-tvarohovým krémem Pro 4 osoby Doba přípravy: 25 minut Ingredience: 20–28 špiček bílého chřestu – zbudou vám buď při přípravě jiného receptu, nebo výhodně koupíte přímo na farmě v Hostíně, 200 g jahod, 500 g měkkého tvarohu (ve vaničce), cca 50 g vanilkového cukru Postup: 1. Chřest uvařte dle základního receptu, ve kterém vynechte sůl. Po zchlazení ve studené vodě chřest osušte na kuchyňské utěrce. 2. Jahody rozmixujte s tvarohem do hladka a podle chuti přidejte cukr. Rozmixovaný krém vlijte do poháru a zapíchejte do něj chřestové špičky. 13 Slaný chřestový koláč se špenátem a šunkou Pro 4 osoby Doba přípravy: 20 minut + 50 minut pečení Ingredience: 10–12 výhonků bílého chřestu (může být i zelený nebo oba), 1 balení listového těsta (použijeme už rozválené) cca 300 g, 2 hrsti listového špenátu (cca 50 g), 200 g dobré šunky (např. pražské), 150 g sýra Ementál, 250 ml sladké smetany, 2 vejce, máslo na vymazání formy Postup: 1. Chřest uvařte dle základního re- 14 ceptu a po zchlazení ve studené vodě jej osušte na kuchyňské utěrce. Do máslem vymazané koláčové formy o průměru cca 30 cm rozprostřete listové těsto, dno propíchejte vidličkou. 2. Těsto postupně proklaďte vrstvou špenátu, na kousky nakrájené šunky a sýra a zalijte vejci rozšlehanými ve smetaně. 3. Rovnoměrně od středu do vějíře vyskládejte na koláč uvařený chřest. Pečte v troubě předehřáté na 200 °C po dobu 45–50 minut, dokud sýr lehce nezhnědne. Chřest s holandskou omáčkou Pro 4 osoby Doba přípravy: 20 minut Ingredience: 20–24 výhonků chřestu (bílý, zelený nebo obojí) 3 žloutky, 50 ml vývaru 50 ml bílého vína, bílý pepř, sůl 100 g přepuštěného másla Postup: 1. Máslo přepusťte, chřest očistěte (odřízněte dřevnaté špičky, pokud použí- váte bílý chřest, tak jej asi centimetr pod hlavičkou oloupejte). 2. Ve vodní lázni rozmíchejte žloutky s vývarem, vínem, solí a pepřem. Šlehejte do zhoustnutí, poté do směsi zašlehejte přepuštěné máslo. 3. Současně uvařte chřest dle základního receptu. 4. Chřest naservírujte na nahřáté talíře a podávejte přelitý holandskou omáčkou. Vhodnou přílohou jsou brambory ve slupce nebo toasty. 15 Z pole až na váš stůl Český chřest pro vás pěstujeme v Hostíně na Mělnicku. Zdejší pole jsou jednou z mála lokalit, která pro pěstování chřestu nabízí ideální podmínky. V plné sezoně pracuje na sklizni našeho chřestu 400 lidí. Chřest pěstujeme bez syntetických hnojiv. Pracujeme tradičně a dbáme na co nejvyšší kvalitu. V roce 2013 jsme spustili provoz nové třídicí linky. Zakládáme si na tom, že máme větší podíl ruční práce, než je obvyklé v jiných zemích Evropy. To je pro chřest šetrnější, příznivě to ovlivňuje jeho kvalitu a další skladování. Podívejte se na fotografie, ať si uděláte lepší představu o tom, jak vypadá cesta chřestu z pole až na váš stůl! 16 ˇ Kde koupit Ceský chřest? Český chřest dodáváme do vybraných supermarketů, farmářských prodejen a na některé farmářské trhy. Hledejte výrobky s logem Český chřest, pocházející z Hostína na Mělnicku, abyste měli záruku, že kupujete chřest prvotřídní kvality! Pro ten nejlepší gurmánský zážitek ovšem platí, že ideální je nakoupit chřest takříkajíc rovnou z pole. Přijeďte si tedy čerstvý chřest koupit přímo do našeho areálu – potřebné kontakty najdete na straně 19. 17 Chřestové slavnosti V loňském roce slavnosti navštívilo několik tisíc lidí a po chřestu se jen zaprášilo! V roce 2014 se akce bude na počátku chřestové sezony konat samozřejmě znovu. Přesné datum slavností a další aktuální informace najdete na stránkách www.ceskychrest.cz. 18 Navštivte nás! Zemědělský areál Hostín u Vojkovic • otevírací doba: Po–Ne 7:00–17:00 • e-mailový kontakt: [email protected] • kontakt areál Hostín: 731 153 180 • objednávky a prodej: 736 610 089 Jak se k nám dostanete? • ze směru od Prahy na Lovosice po dálnici D8/E55 • exit č. 9 směr Kralupy n. Vlt./Veltrusy • na kruhovém objezdu 3. odbočka na silnici 81 a následně doleva přes obce Úžice/Červená Lhota a Dřínov přímo do Hostína (10 km) Přímé autobusové spoje • z Mělníka (32 minut) • z Prahy-Kobylis (42 minut) • z Kralup nad Vltavou (26 minut) Kontakt pro média Jan Charvát tel.: 608 827 381 e-mail: [email protected] 19 Obaly, O bal a y, v nichž nic ichž hž žm můžete ůže ůž ete koupit koup ko up pit pravý pra avý vý český čes e ký ký chřest Využívejte blahodárné účinky chřestu po celý rok! Vyzkoušejte nový unikátní chřestový výtažek Dr. Asparagus. • Snižuje hladinu cholesterolu • Účinně pomáhá při hubnutí • Upravuje krevní tlak • Pomáhá udržet zdravé cévy a silné srdce • Upravuje hladinu cukru v krvi • Rozpouští močové kameny a brání jejich tvorbě • Příznivě působí na problémy s prostatou • Funguje jako přírodní afrodisiakum Výtažek z cřestu Dr. Asparagus můžete zakoupit v zemědělském areálu Hostín u Vojkovic, ve vybraných farmářských prodejnách a trzích a prostřednictvím e-shopu www.epam.eu/cz MNOHO DALŠÍCH RECEPTŮ A VEŠKERÉ AKTUÁLNÍ INFORMACE O CHŘESTU NALEZNETE NA NAŠICH STRÁNKÁCH W W W. C E S K YC H R E S T. C Z
Podobné dokumenty
květen - Moravský senior
esenciální oleje, riboflavin. Tato kombinace působí doslova jako elixír mládí. Ze stopových prvků obsahuje vápník,
fosfor, hořčík, draslík, zinek, železo, jód. Má nízký obsah
cukrů a nízkou energet...