bosu cardio

UKÁZKOVÁ LEKCE
ZDARMA
BOSU CARDIO
V PONDĚLÍ 12.9. 2016
19:00 VE FIT4FUN
Bosu cardio:
Jedná se o dynamické cvičení, kdy první část cvičení je
zaměřená především na cardio cviky jako jsou například
nášlapy na bosu, výpady, podřepy. Lekce mohou být
doplněny také o cvičení tabata. Druhá část je zaměřena
na posilování hýždí, břicha a paží.
TĚŠÍ SE NA VÁS PETRA!