sladké sviatky!
Transkript
sladké sviatky!
SLOVAK REPUBLIC CZECH REPUBLIC 12 XIX. ročník, SR - 1 € / ČR - 0,86 € december / prosinec 2015 Global rally 2016 ia Ocenenk za ro Dobrodružstvo môže začať! 2015 Společn která děost, lá věci odlišně Aromaterapia pri cvičení Nejoblíbenější produkty od společnosti Forever Náš výber dezertov pre sladké sviatky! VÁNOČNÍ čaj s květy aloe Buďte líder! April 17-25 Stále je čas na kvalifikáciu, ktorá končí 31. decembra 2015. Nepremeškajte volanie dobrodružstva v Johannesburgu. Je to jedinečná príležitosť, ako sa dostať na tie najlepšie školenia, stretnúť FBO z celého sveta a užívať si Forever! #FGR16 Pre viac informácií ako sa kvalifikovať, navštívte foreverliving.com VŠE O FOREVER SR A FOREVER CR www.foreverliving.com Po výběru státu zadáte vaše přihlašovací ID a heslo. Přihlašovacím ID je vaše číslo FBO (bez mezer a pomlček). Heslo (jedenácticiferné číslo) vám bude zasláno do 15. dne následujícího měsíce po zpracování vaší první objednávky výrobků. Najdete ho na vašem Bonus Recapu. KONTAKTY FOREVER SR [email protected] 16 19 Telefónna ústredňa: +421 2 54 41 69 61 Fax: +421 2 54 41 91 03 Zákaznícky servis: Petra Gálffyová +421 2 54 64 34 02 Vedúca kancelárie a medzinárodný sponzoring: Ľubica Olešová +421 2 50 20 24 20 Telefonické objednávky: Viera Slováková +421 2 54 64 34 12 Účtovníctvo: Katarína Boboková +421 2 50 20 24 17 Ing. Juraj Irecký +421 2 50 20 24 81 Marketing, mesačník Forever: Bc. Katarína Huszárová +421 2 50 20 24 28 Mgr. Marek Marcinov +421 2 50 20 24 29 Richard Mudrončík +421 2 50 20 24 44 KONTAKTY FOREVER CR [email protected] 22 26 OBSAH: REX MAUGHAN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 LIST OD VÝKONNÝCH RIADITEĽOV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 OCENENIA se ptember / září 2015 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Nové postupy v marketingovom pláne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Sumár manažérov za rok 2015. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Global rally 2016, Dobrodružstvo môže začať! . . . . . . . . . . . 16 Společnost, která dělá věci odlišně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Aromaterapia PRI CVIČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 „VÁNOČNÍ” ČAJ S KVĚTY ALOE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Nejoblíbenější produkty od společnosti Forever . . . . . . 24 Náš výber dezertov pre sladké sviatky! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Telefonní ústředna: +420 244 466 012 Fax: +420 244 466 010 Asistentka ředitelů: Ivana Hrdá +420 244 460 255 Vedoucí skladu: Lenka Kulíšková +420 244 400 791 Účetnictví: Martina Baštová +420 244 460 254 Jana Chaloupková Telefonické objednávky a fakturace: Vlaďka Fialová a Martina Novotná +420 244 466 012 Mezinárodní sponzorování a měsíčník Forever – redakce v ČR: Mgr. Václav Brejška +420 244 400 834 LÉKAŘSKÝ PORADNÍ SBOR FOREVER CR A SR h. doc. MVDr. Vojtech Lisák, CSc., MPH +421 907 223 365 pondělí 13.00 – 15.00 MUDr. Emília Porubská +421 907 271 754 úterý 18.00 – 20.00 MUDr. Štefan Košlík, CSc. +421 907 224 397 středa 14.30 – 16.30 Bohumil Kempny, M.D. +420 604 642 348 čtvrtek 13.00 – 15.00 MUDr. Helena Ragasová +421 905 541 670 štvrtok 14:00 - 16:00 MUDr. Milan Nasswettr +420 728 577 452 pátek 17.00 – 19.00 KURZ – 27,103 Kč / platný od 1.12. do 31.12.2015 MESAČNÍK VYDÁVA Forever Living Products Slovak Republic, s.r.o. Priemyselná 1/A, 821 08 Bratislava Tel.: +421 2 54 41 69 61, Fax: +421 2 54 41 91 03 e-mail: [email protected] | IČO: 35 711 248 ISSN 1339-066X Spoluvydávateľ: Forever Living Products Czech Republic, spol. s r.o., Vlnitá 77/33, 147 00 Praha 4 Výkonní riaditelia: Ing. Ivan Kiszling, Mgr. Karin Kiszlingová Redakcia SR: Mgr. Karin Kiszlingová Redakcia ČR: Mgr. Václav Brejška Grafické spracovanie: Andrej Šišma Tlač: X line, Novohradská 2, 821 09 Bratislava Periodická tlač, registrovaná na MK SR pod. č. EV 3020/09 Tento časopis bol pripravený ako informačný materiál výhradne pre distribútorov Forever. Jeho časti alebo celok i kópie vyhotovené akýmkoľvek spôsobom nesmú byť použité na propagáciu výrobkov zákazníkom. Nevyžiadané príspevky nevraciame. Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 3 R ex M aughan Projevme vděčnost William Arthur Ward jednou řekl: „Cítit vděčnost, ale nevyjádřit ji, je jako zabalit dárek, ale nedarovat ho.‘‘ nejvíce vděčni. Ale proč pouze jednou ročně? Pokud je vyjádření díků tak jednoduché, proč to neděláme každý den? V tomto období se každoročně ve Spojených státech připravujeme na oslavy Díkůvzdání a naše rodiny více než kdykoliv předtím vzpomínají na vzácné společně strávené chvíle. Uvědomujeme si svou vděčnost, soustředíme se a přemýšlíme, za co jsme v tomto období Svůj dík můžeme vyjádřit i maličkostmi. Třeba úsměvem věnovaným někomu na ulici, přidržením dveří někomu, kdo jimi prochází, nebo strávením času navíc se svými blízkými. Díkůvzdání je snadný způsob jak si vylepšit život, být zdravější a bohatší. Je mnoho věcí, za které jsem každý den vděčný. Jsem poctěn, když mohu ostatním pomáhat při výběru jejich cesty, objevování svobody, sdílení zdraví, blahobytu a budování přátelství, která trvají po celý život. Právě z těchto důvodů je vděčnost jednou z hodnot Forever. A proto Vás vyzývám, abyste si našli čas, zaměřili se na věci, za které jste vděčni, a vyjádřili ostatním, co pro vás jejich milá slova a přátelství znamenají. Ať se tenhle postoj stane Vaším zvykem. Vám a Vašim rodinám přeji v tomto svátečním období hodně požehnání a děkuji Vám, že mohu být vděčný za tolik věcí v mém životě! Navždy Váš Rex Maughan předseda správní rady a výkonný ředitel Forever Int., Inc. 4 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic L I S T O D V Ý K O N N Ý C H R I A D I T E ĽO V Karin a Ivan Kiszlingovci Opäť je tu obdobie, na ktoré sa všetci tešíme. Vieme, že budeme mať na sebe väčšiu záťaž, ako po iné dni, ale aj tak pripravujeme nadchádzajúce veci s veľkou láskou. Väčšina ľudstva slávi v decembri vianočné sviatky. Mali by to byť dni radosti a pohody. Nie všade v Európe a vo svete je to však tak. Celý rok sme usilovne pracovali, starali sa o našich drahých, priateľov a známych. Aby si zlepšili životnú úroveň, aby mohli byť čo najmenej chorí a vedeli svojim deťom zabezpečiť všetko, čo potrebujú. Naši hrdí a usilovní Vlastníci Forever biznisu (FBO) majú možnosť cestovať. Ak sa kvalifikujú na podujatia usporadúvané firmou, môžu každý rok navštíviť niektorú zaujímavú krajinu. Firma usporadúva celoročné stretnutia Global Rally alebo stretnutia Eagle manažérov - Eagle Manager’s Retreat. Rozdávajú sa tu ocenenia postupov, ľudia majú možnosť osobne sa stretnúť s lídrami firmy, odfotografovať sa s nimi. Tento cieľ majú mnohí pred sebou. Chcú spoznať človeka, zakladateľa firmy, Rexa Maughana, ktorý má rád ľudí, pomáha im a ukazuje nový spôsob života. Jeho cieľom je zlepšiť životnú úroveň ľudí tak, aby mohli dať sebe a svojim deťom vzdelanie, „Čas vianočný - čas sviatočný.” bývanie, aby sa mohli tešiť z nových vecí, ktoré potrebujú, a aby si mohli dovoliť aj to, čo im robí radosť, ale k životu to nutne netreba. Aby mohli pomáhať ostatným žiť spokojne a tvorivo. Aby ich vedeli naučiť a viesť život, ktorí ich napľňa, aby svojou pracovitosťou získali uznanie, ocenenie, radosť a spokojnosť. Vážme si ho a oceňme všetko, čo robí pre nás, pre všetkých, ktorí pracujú v spoločnosti Forever. Nie všade vo svete je to tak. Krásne Vianočné sviatky, plné pokoja,radosti a lásky prajú Srdečne Vaši Karin a Ivan Kiszlingovci Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 5 srdečne gratulujeme!!! TOP 20 FOREVER SR a FOREVER ČR – podľa celkového počtu bodov 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Ing. Hledík Rudolf a Hledík Eva Kondéová Mária a Csala Roland Bendelová Ema a Bendel Pavol Máziková Adriana a Mázik Tomáš RNDr. Trizmová Tatiana a MUDr. Trizma Milan Drobík Milan a Drobíková Jana PhDr. Szabó Hvězdoslava a Bc. Szabó Dezider Janetková Agnesa a Janetka Peter Zmudová Dagmar Mészároš Ernest a Mészárošová Katarína SOM SOM SM SM SOM SM SM SM SM M 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. TOP 10 FOREVER SR Bendelová Ema a Bendel Pavol Ing. Tóth Ladislav a Tóthová Elena Kondéová Mária a Csala Roland Éder Mária a Éder Tomáš Grman Róbert a Grmanová Gabriela Ing. Zrníková Marta a Zrník Peter Bardyová Alena Ing. Kobulnický Milan a Mgr. Kobulnická Daniela RNDr. Tomková Katarína a Tomko Ladislav RNDr. Trizmová Tatiana a MUDr. Trizma Milan SM M SOM M M M M M M SOM – osobné a distribútorské body 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. TOP 10 FOREVER ČR 6 Drobík Milan a Drobíková Jana Zmudová Dagmar Žmolík Dušan a Žmolíková Lenka Chejnová Blanka PhDr. Szabó Hvězdoslava a Bc. Szabó Dezider Spěváková Klára Guziurová Erika Krňoulová Milada a Krňoul Vratislav Jurečka Vítězslav Wawrzyczková Irena a Ing. Wawrzyczek Jiří FOREVER Czech Republic | Slovak Republic SM SM M SM SM SM M M SM M Bačovská Nikol Bardyová Alena Gelleová Tunde a Ing. Gelle Róbert MUDr. Pásztor Ladislav a Pásztorová Viera Bohušová Monika Simonics Erik Sull Domotor Marta a Sull Ferenc Gerhard Rudolf a Mgr. Gerhardová Magdaléna Ing. Kotvasová Mariana Klobušický Pavol a Mgr. Klobušická Anna M M SM M AS M M M AS M TOP 10 FOREVER ČR – osobní a nemanažerské body 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. M SM M M M SM SM M M SM TOP 10 FOREVER SR – osobné a nemanažérske body 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Ing. Tóth Ladislav a Tóthová Elena Drastich Pavel Mike Fedorová Gabriela a Mike Zoltán Éder Mária a Éder Tomáš RNDr. Tomková Katarína a Tomko Ladislav Řehák Michael a Mgr. Řeháková Eva Ing. Kováč Juraj a Kováčová Alena Grman Róbert a Grmanová Gabriela Ing. Zrníková Marta a Zrník Peter Ing. Maixnerová Blanka a Ing. Maixner Milan – osobní a distributorské body 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Ing. Juráčková Ludmila a Ing. Juráček Jiří Pająk Barbara Hodanová Dana Ing. Švéda Vladimír a Švédova Kamila Kloudová Bedřiška Bartoš Josef Guziurová Erika Nogová Táňa Ing. Kubalková Jitka Spěváková Klára M AS S M M AS M S AS SM Vysvetlivky: ZM – zafír manažér SOM – soaring manažér SM – senior manažér M – manažér AM – asistent manažéra S – supervízor AS – asistent supervízora september / září 2015 manažér FOREVER SR Bačovská Nikol sponzor: Grman Róbert a Grmanová Gabriela 10/2015 3. úroveň Forever SR: Ing. Hledík Rudolf a Hledík Eva (SOM) Kondéová Mária a Csala Roland (SOM) 2. úroveň Forever SR: Bendelová Ema a Bendel Pavol (SM) Forever CR: Drobík Milan a Drobíková Jana (SM) 1. úroveň Forever SR: Máziková Adriana a Mázik Tomáš (SM) RNDr. Trizmová Tatiana a MUDr. Trizma Milan (SOM) Janetková Agnesa a Janetka Peter (SM) Mészároš Ernest a Mészárošová Katarína (SM) Gilianová Marta (M) Ing. Barta Marek a Fízelová Ľubica (SM) Forever CR: PhDr. Szabó Hvězdoslava a Bc. Szabó Dezider (SM) Zmudová Dagmar (SM) Zoznamy nových Asistentov supervízora nájdete na www.foreverliving.com v sekcii NOVINKY. Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 7 Nové postupy v marketingovOm plánE Ján Zajac NOVÝ supervízor FOREVER Človek, ktorý dlhé roky sleduje svoju prácu, má to šťastie, že odhalí svoje kvality. Začal plynúť rok 2015. Vo mne sa konečne ozval hlas, že to čo robím, a ako to robím, nie je to pravé. Začal som hľadať svoju pravú tvár. Hľadal som v rôznych novinách, časopisoch, na internete, vyvolával rôzne telefónne čísla za účelom sebarealizácie. Pri jednom telefonáte som pocítil, že toto by mohlo byť to, čo chcem v budúcnosti robiť. Na tretí telefonát som si dohodol termín prvého osobného stretnutia s mojou sponzorkou Evkou Somogyiovou. A.....dostal som sa k žltej bandaske, tak ako mi to bolo ponúknuté pred desiatimi rokmi, ale celkom inou osobou a za iných okolností a možností. V marci tohto roku som kúpil prvý balík a zaregistroval som sa. Samozrejme sme produkty začali v rodine používať a zistili sme pozitívne zmeny. Forever produkty účinkovali tak, ako sme o nich počuli na rôznych informatívnych posedeniach a školeniach. Informovali sme svojich blízkych ľudí aj priateľov. Tiež začali používaním pociťovať zmeny zdravotného stavu k lepšiemu. Tak toto funguje! Keď funguje produkt, tak potom funguje aj to ostatné. V rodinnom kruhu sme si povedali, že skúsime čas strávený v spoločnosti ľudí zhmotniť v tejto firme tak, ako je to umožňované. Navždy – FOREVER. 8 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic Produkty sú veľmi dobré, ľudia príjemní a marketingový plán vynikajúci. Tak som sa ocitol na prvej štartovacej línii – asistent supervízora. A ďalší stupienok predo mnou bol - supervízor. Je to pre mňa nová výzva v živote. Veľmi živá práca s ľuďmi, s produktami. Avšak práca s ľuďmi vie byť náročná, to všetci poznáme, ale v konečnom dôsledku, je to práca príjemná. Som na začiatku cesty, ktorá začína mať svoje ciele, túžby, plány, vízie a jasný cieľ. Byť voľným (vo všetkých smeroch), slobodným, šťastným a spokojným. Za týmto cieľom chcem ísť každý deň. Krok za krokom, niekedy malým, niekedy veľkým, no stále kráčať vpred. Každým dňom som bližšie k svojej slobode a šťastiu. Držím si palce a poprosím aj vás, držte mi ich aj vy. Chcem poďakovať hlavne mojej manželke Evke, ktorá ma maximálne podporuje a drží mi palce. Tiež ďakujem v hornej línii sponzorke Evke Somogyiovej, nadsponzorke Evke Chovancovej a mojej spodnej línii, ktorá mi pomáha plniť si svoj sen. Ďakujem Ján Zajac Nové postupy v marketingovOm plánE Marta Melichová NOVÁ supervízorka FOREVER v Dánsku Práve som na návšteve u Zuzany Egyed, ktorá je mojou veľkou inšpiráciou. Zoznámili sme sa, keď sme obe boli tehotné a dnes sedím u nej doma, deti spia a my sledujeme online tréningy o sieťovom marketingu. Pracovala som pre dánsku upratovaciu firmu napoly ako upratovačka a napoly v administratíve. Sľúbila som si, že sa po materskej už nevrátim k upratovaniu. Túžila som sa vrátiť k cvičeniu, ktoré ma živilo v Prahe, ale kvôli jazykovej bariére, zdravotným a psychickým problémom som nebola schopná pracovať s ľuďmi. Na Facebooku som natrafila na Forever Living, najprv na Clean 9, ale keďže som bola tehotná, táto ponuka išla mimo mňa. Potom som sa ozvala na inzerát Lucky Jančovej, ktorá ponúkala prírodné produkty vhodné aj pre tehotné. Chvíľku sme si písali a mne sa to každou správou pozdávalo viac a viac. Luckin milý prístup ma tiež oslovil a dostali sme sa aj k téme spolupráce. Dohodli sme si prezentáciu cez Skype s Luckinou sponzorkou Zuzkou, ktora toho času žila v Anglicku. Pár dní som si študovala informácie v skupinách na Facebooku, zaregistrovala som sa a dostala som prístup na škandinávske stránky. Dánsko nemá minimálnu objednávku, no ja som sa rozhodla od začiatku ísť na maximum. Koncom januára som si objednala štartovací balíček s desiatimi najpredávanejšími produktami. Hneď ako dorazil, pustila som sa do skúšania produktov doma a urobila som skúšobný balíček, ktorý obehol kamarátky. Na moje prekvapenie zo skúšobného balíčku boli hneď aj nejaké objednávky a to ma veľmi motivovalo ísť ďalej. Začala som sa rozprávať s ľuďmi o tom, čomu som sa začala venovať, spolu so Zuzkou sme robili prezentácie cez Skype a behom chvíle som nabrala odvahu a začala som robiť prezentácie aj sama. Vo februári som mal každý deň 2-3 prezentácie cez Skype a hneď sa ku mne pár ľudí pripojilo. 2. marca sa mi narodil synček Martin. Stále som používala produkty a som s nimi veľmi spokojná. V máji som sa znovu pustila do práce a začala som sa postupne dávať dokopy aj fyzicky. Keď syn spal alebo keď som ho kŕmila, pracovala som na svojom Forever obchode a keď mal dobrú náladu, cvičila som s ním. Fotky ako cvičím s bábätkom som dávala na Facebook, aby ľudia registrovali, že sa zase venujem zdravému životnému štýlu. Cez Facebook a Skype som si písala a volala s ľuďmi, vďaka môjmu e-shopu sa mi ozvalo pár zákazníkov, ktorí ma vôbec nepoznali a podarilo sa mi stať behom mesiaca najlepším retailer - predajcom v oblasti Kodane a dosiahla som poziciu supervízora. Keď sa hrám so synčekom alebo varím večeru, púšťam si online tréningy, keď som na prechádzke s kočíkom, počúvam audioknihy. Dieťatko neberiem ako výhovorku, že niečo nemôžem. Beriem ho ako motiváciu vo svojich cieľoch, aby na mňa boli deti hrdé (plánujeme v budúcnosti aj druhé dieťatko), aby som im mohla zabezpečiť život, aký si zaslúžia, aby sme mohli cestovať po svete a mohli si dovoliť, na čo budeme mať chuť a náladu. Marta Melichová Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 9 Ocenenia za rok 2015 Slovenská republika: manažéri: Mária Gajdošová Fedinand Župčan a Katarína Župčanová Mgr. Andrea Sládeková Ingrid Masaryková Alena Mullerová Emília Pračková a Ing. Peter Pračko Miriam Rácová a Benjamín Rác Tibor Radoš a Andrea Radošová Ing. Anna Petrániová a Ing. Juraj Petráni Róbert Grman a Gabriela Grmanová Ing. Eva Somogyová a Tomáš Somogyi Nikol Bačovská Katarína Turisová a Rastislav Turis senior manažéri: Ing. Marek Barta a Ľubica Fízeľová Eva Chovancová Adriana Górászová kvalifikanti Forever2Drive: Vo Forever2Drive postúpili: Ema Bendelová a Pavol Bendel (2. uroveň) Kvalifikáciu Forever2Drive obhájili: Mária Kondéová a Roland Csala (3. úroveň) RNDr. Tatiana Trizmová a MUDr. Milan Trizma (1. úroveň) Čerství kvalifikanti Forever2Drive sú: Marta Gilianová Ing. Marek Barta a Ľubica Fízeľová Kvalifikanti na Global Rally 2015 v Singapúre: 2500 CC: Ing. Rudolf Hledík a Eva Hledík 1500 CC: Mária Kondéová a Roland Csala Ema Bendelová a Pavol Bendel Adriana Máziková a Tomáš Mázik 10 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic kvalifikanti na Chairman’s Bonus Mária Kondéová a Roland Csala Ema Bendelová a Pavol Bendel Adriana Máziková a Tomáš Mázik RNDr. Tatiana Trizmová a MUDr. Milan Trizma Katarína Mészárošová a Ernest Mészároš kvalifikanti na Eagle Manager’s retreat Eagle manažéri: Marta Gilianová Katarína Mészárošová a Ernest Mészároš Helena Brázová a Ondrej Bráz RNDr. Katarína Tomková a Ladislav Tomko Gabriela Mike Fedorová a Zoltán Mike Senior Eagle manažéri: Georgína Berkešová a Vojtech Berkeš Agnesa Janetková a Peter Janetka Adriana Máziková a Tomáš Mázik Soaring Eagle manažér: Mária Kondéová a Roland Csala Česká republika: MANAŽEŘI: Jarmila Sobková Zdeňka Kawuloková a Jan Kawulok Kvalifikanti Forever2Drive: VE Forever2Drive POSTOUPILI: Milan Drobík a Jana Drobíková (2. úroveň) Čerství kvalifikanti Forever2Drive JSOU: Dagmar Zmudová Kvalifikanti na Global Rally 2015 v SINGAPURU 1500 CC: Milan Drobík a Jana Drobíková Kvalifikanti na Chairman’s Bonus: Milan Drobík a Jana Drobíková Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 11 12 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 13 14 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic Vážení FBO, nakoľko edičná príprava vianočného magazínu prebiehala v novembri, uverejnení ocenení sú za obdobie od januára 2015 do októbra 2015. Ďakujeme za pochopenie. Váš Forever team. Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 15 Dobrodružstvo môže začať! April 17-25 Choďte so svojím biznisom na divokú prechádzku. Forever Global Rally je jedinečná šanca zúčastniť sa školení tých najlepších lídrov, dozvedieť sa o nových produktoch medzi prvými a zdieľať skúsenosti s ostatnými FBO z celého sveta. Toto je jedna z najvzrušujúcejších udalostí vo Forever a vy ju nemôžeme zmeškať! Pre viac informácií navštívte foreverliving.com Objavte Forever safari Global Rally v Johannesburgu bude tentoraz ešte vzrušujúcejšie. Vďaka Forever Resorts South Africa a štedrosti p. Rexa Maughana, máte šancu objavovať krásy a nedotknutú divokú prírodu Južnej Afriky a nebude vás to takmer nič stáť! Posuňte svoje zážitky z Global Rally na úplne novú úroveň a zarezervujte si jeden z týchto nezabudnuteľných výletov! Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 17 Vyberte si dobrodružstvo Vyberte si z nasledujúcich šiestich okruhov pred alebo po Rally ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Je to jednoduché! 6-dňové Safari - prvá možnosť 6-dňové Safari - druhá možnosť 4-dňové Safari Relaxujte a objavujte Južnú Afriku počas tohto 4-dňového pobytu. Užívajte si zábavu v dvoch Forever rezortoch vhodných aj pre rodiny s deťmi a vyskúšajte množstvo zaujímavých aktivít vrátane bazénov, rôznych športov, motokár a iné. Objavte na safari zver Južnej Afriky a mnoho iného s týmto úžasným pobytom, ktorý kombinuje relax a dobrodružstvo v jednom. Perfektná kombinácia dobrodružstva a oddychu. Tento 6-dňový okruh v sebe zahŕňa scénické prechádzky prírodou, nakupovanie, spa a návštevu prírodnej rezervácie. Navštívte tretí najväčší kaňon na svete a pozorujte biele nosorožce, krokodíly a hrochy. Užívajte si pohodlie a prírodu počas vašej návštevy piatich Forever rezortov. Vnímajte čaro Južnej Afriky počas vášho pobytu medzi dažďovým pralesom a prírodnou rezerváciou. Bohatým množstvom outdoor a skupinových aktivít je tento okruh perfektným riešením pre rodiny. Ryžovanie zlata, jazda na koni a motokáry sú len časťou aktivít, ktoré zažijete počas vášho pobytu. 3-dňové Safari 3-dňové Safari 3-dňové Safari Vzrušenie sa skrýva za každým kútom a nájdete tu všetko, čo potrebujete pre zábavu v kruhu rodiny, lukostreľbu, outdoor šach a viac. Užívajte si čas strávený v kúpeľoch a potom sa vydajte na dobrodružnú cestu za niektorými zo zvierat Južnej Afriky. Badplaas je jedno z najlepších rezortov pre rodiny s množstvom aktivít. Tento nádherný komplex je situovaný v srdci prírodnej rezervácie a je ideálny na návštevu safari alebo jazdu na koni. Užívajte si krásy Južnej Afriky počas tohto úžasného dobrodružstva. Z mesta rovno do prírody. Tento trojdňový zájazd vám kompletne ukáže to, čo Južná Afrika ponúka. Navštívte Pretóriu a vychutnajte si obed v meste. Objavte scénické výhľady počas prechádzky ku slávnym vodopádom a vyskúšajte si plavbu loďou počas poobedia stráveného v Loskopdame, ktorý je obkolesený dychvyrážajúcimi horami a prírodnou rezerváciou. Tento výlet má všetko! - prvá možnosť - druhá možnosť Ktorékoľvek dobrodružstvo si vyberiete je isté, že na svoje zážitky z Južnej Afriky nikdy nezabudnete! Všetky informácie vrátane odporúčaných termínov a nákladov každého zo safari výletov nájdete na foreversafari.com. Pre viac informácií vyplňte kontaktný formulár. 18 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic - tretia možnosť Společnost, která dělá věci jinak Ve všem, co děláme, pevně věříme v přísloví, že „dobrý skutek se nikdy neztratí“. Naším hlavním cílem je pomáhat co největšímu množství lidí vypadat a cítit se lépe. Vyvinuli jsme obrovský sortiment produktů na bázi aloe vera, výživové doplňky na zlepšení vašeho každodenního stravování a udržení vitality a v neposlední řadě vše potřebné pro osobní péči. Ve všem, co děláme, myslíme na člověka a přírodu. Společenská odpovědnost firem Jsme si vědomi, že velké společnosti jako Forever mají zásadní vliv na naše prostředí a planetu. Proto jednáme a podnikáme v tomto smyslu. Plantáže, na kterých pěstujeme aloe vera, jsou v našem vlastnictví a zaměstnáváme vždy lokální pracovní sílu, což nám pomáhá zajistit příjemné pracovní podmínky. Chráníme přírodu a nepoužíváme žádné pesticidy. Na spasení plevele Forever využívá kozy a ovce. S více než 50 miliony rostlin aloe vera z našich plantáží zbavujeme svět každý rok dvou milionů tun CO2, což je srovnatelné s efektem dvou milionů stromů. Darujte něco málo... Pomáhat jiným je v centru zájmu všech aktivit společnosti Forever. Před několika lety se společnost rozhodla založit Forever Giving, aby slova nahradila činy. Forever Giving je nezisková společnost založená za účelem pomoci lidem v nelehkých životních situacích a zejména dětem, kterým chce dát novou šanci na lepší život. Spolupracuje v partnerstvích s jinými charitativními organizacemi, např. The Mercy and Sharing Foundation. Forever Giving akumuluje zdroje, pomocí kterých později pomáhá zajišťovat dětem potřebné vzdělání, bojuje proti chudobě a hladu a přináší lékařskou péči do odlehlých koutů světa. Forever Giving dodává potraviny a produkty pro oblasti postižené přírodními nebo válečnými katastrofami. Během Forever Global Rally 2015 v Singapuru ve spolupráci se „Stop Hunger Now“ Forever Giving zabalil více než 285 000 balíčků s jídlem pro hladové děti z celého světa. Spolu umíme změnit věci! Garantujeme kvalitu Jako největší světový producent aloe vera můžeme všechny ujistit, že pro výrobu našich produktů využíváme tu nejkvalitnější aloe vera. Jsme první společností, která obdržela certifikát IASC (International Aloe Science Council) a dlouhodobě disponujeme certifikáty o dodržování norem ISO 9001 a ISO 14001. Jsme stoprocentně přesvědčeni o kvalitě našich produktů a jsme hrdi na způsob naší práce - od rostliny přes produkt až k vám! Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 19 Aromaterapia PRI CVIČENÍ PRIPRAVTE SA NÁJDITE SVOJE SÚSTREDENIE CÍŤTE SA PLNÍ ENERGIE ZBAVTE SA STRESU Zavedenie aromaterapie do športového prostredia môže zo začiatku znieť ako najnovší z bizarných trendov, no táto predstava je v skutočnosti rezonanciou starovekých praktík. Tradične sa éterické oleje spájali s aktivitou s blahodarnými mentálnymi a fyzickými účinkami na používateľa. Sila obsiahnutá v éterických olejoch je významná – ich použitie určite prekoná len príjemná vôňa – no na zlepšenie takých pôsobivých vlastností vyžaduje pochopenie toho, ktorý typ oleja je vhodný na použitie v rôznych prípadoch – a, samozrejme, je potrebné vedieť. aké sú tieto prípady! Keď budú určené potenciálne scenáre, ako môžu byť éterické oleje integrované do vašej cvičebnej rutiny, bude nevyhnutne jednoduchšie zaviesť aromaterapiu do vášho každodenného tréningu. Čoskoro nájdete spôsob ako sa obohacuje pristupovanie k cvičeniu, keď si prirodzene vyberiete spojenie s vašou cvičebnou rutinou s olejmi, ktoré pripravia, naplnia energiu a pomôžu udržať sústredenie. Éterické oleje Forever Essential Oils sú obzvlášť jedinečné. Zložky boli zozbierané z miest, ktoré zaručujú, že sú použité rastliny, minerály, ovocie, 20 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic rastliny a bylinky tej najvyššej kvality a takýto zber vyústil do výroby čistých a účinných jednotlivých vôní a zmesí. So šiestimi výnimočnými vôňami, z ktorých si môžete vybrať – každá ponúka odlišné blahodarné účinky – sa Forever Essential Oils môžu ľahko stať súčasťou vášho programu cvičenia. Rôzne vône pre rôzne zmysly… PRIPRAVTE SA: Pred akýmkoľvek typom cvičenia je dôležité pripraviť svoje svaly, aby ste sa vyhli zbytočnému presileniu. Jednoduchý spôsob ako to dosiahnuť zahŕňa stimulovanie svalov masážnym olejom, ktorý prebudí vaše končatiny, rovnako ako poteší, a tak pripraví respiračný systém. Aby ste pripravili masážny olej, zmiešajte päť kvapiek oleja At Ease – jednu zo zmesí Forever Essential Oil blends – s 50ml oleja Forever’s Carrier Oil. At Ease spája gautériu, levandín, eukalyptus, koriander, kadidlo, rozmarín, rímsky harmanček, pepermint, bazalku a oregano a môžete ho vmasírovať do nôh, ak používate malé množstvá. Začnite s masážou chodidiel, potom masírujte lýtka, stehná a zadok. Je nevyhnutné, aby ste At Ease riedili olejom Forever Carrier Oil skôr, než ho aplikujete na pokožku. Olej Forever Carrier Oil je patentovaná zmes aloe vera, vitamínov E, A a C a iných prírodných zložiek. Tiež by ste sa mali uistiť, že rozriedite iné éterické oleje Forever Essential Oils s Carrier Oil skôr, než sa použijú lokálne alebo v difuzéroch. SÚSTREĎTE SA: Ak je pre vás skutočne náročné dostať sa do „do nálady“ a sústrediť sa, keď cvičíte, môžete považovať za nápomocné sústrediť sa na svoje dýchanie. Správne dýchanie tvorí hlavnú časť účinného cvičenia a odporúčame na túto rutinu používať Defense Oil. Jeho zmes klinčekov, pomarančov, škoricovej kôry, rozmarínu, eukalyptu a borievok sľubuje silu a vitalitu a sústredené dýchanie prirodzene zvyšuje kolobeh krvi. Jedným spôsobom ako môžete stimulovať svoje zmysly je jednoducho vdychovať vôňu priamo z fľaše. Avšak to nie je vždy praktické. Namiesto toho vyskúšajte pridať niekoľko kvapiek Defence do difuzéra chladného vzduchu a zapnite ho na päť minút pred tréningom. Nájdite si v miestnosti pohodlné miesto, v tej istej v ktorej je difuzér a buď si sadnite do tureckého sedu na podlahu alebo si nájdete stoličku, na ktorej by ste si boli istí, že chodidlá dočiahnu na zem. Vaša chrbtica by mala ostať rovná a zhlboka dýchajte – vaše výdychy by mali byť dvakrát také dlhé ako vaše nádychy. Zároveň si skúste vyčistiť svoju myseľ tak, že sa zameriate iba na svoj dych. Toto cvičenie môžete robiť tak dlho, ako sa vám páči, na začiatku odporúčame minimálne tri minúty, ktoré sa postupne po čase zvyšujú. CÍŤTE SA PLNÍ ENERGIE: Pre praktickejší a priamy prístup si vytvorte vlastný sprej na cvičenie – výborné riešenie, aby ste udržali svoju pokožku chladnú a sviežu po celý čas. Použite fľaštičku s rozprašovačom, zmiešajte 50 ml Carrier Oil a šesť kvapiek buď éterického oleja Lemon alebo Peppermint od spoločnosti Forever. Nastriekajte roztok na pokožku (vyhnite sa tvári a očiam), vždy keď potrebujete povzbudenie. Ak máte citlivú pokožku, uistite sa, že urobíte najprv test na malom kúsku a nepoužijete ho ak máte pokožku poškodenú alebo podráždenú. Nechoďte, prosím, na slnko ani nepoužívajte solárium, ak vám na pokožke ostal éterický olej Lemon Essential Oil. Tento roztok je tiež ideálny na nastriekanie na cvičebné rohožky, činky či vybavenie. Zakaždým, keď sa dotknete takéhoto náradia sa vôňa prenesie na vaše ruky a dodá vám ďalší impulz. Navyše, ak používate éterický olej Lemon Essential Oil, sprej má dvojnásobný účinok, ako dezinfekčný prípravok. UVOĽNITE STRES: Máte za sebou úspešný tréning a teraz zažívate príliv adrenalínu, ktorý môže zjednodušiť zabúdanie na nevyhnutný postup po tréningu, ktorý by ste si mali osvojiť. Vyhnite sa zničeniu všetkej tej dobrej práce tak, že tréning ukončíte správne, dáte vašim svalom jemnú láskyplnú starostlivosť, ktorú si zaslúžia po tak horlivej aktivite. Upokojte bolesť a napätie tak, že vytvoríte ďalší masážny olej, ktorý pomáha odstrániť nadobličkové chemikálie zo svalov. Na tento olej odporúčame výstižne pomenovanú zmes od spoločnosti Forever Soothe. Táto zmes je ideálna a pomôže vám relaxovať, no uistite sa, že pridáte päť kvapiek do 50 m oleja Carrier Oil kým ho nanesiete na pokožku. ČAS NA ODDYCH: Nakoniec, aby ste dosiahli optimálny bod oddychu, napustite si teplú vaňu a jednoducho nechajte odplaviť bolesti spôsobené cvičením. Zmiešajte štyri kvapky levanduľového oleja Lavender Oil od spoločnosti Forever s 20 ml oleja Carrier Oil a vmiešajte do vody, v ktorej sa kúpete. Na konci ťažkého dňa si na pätnásť minúť ľahnite a oddychujte – blaženosť. Keď už ste pripravili svoju myseľ a telo na športovú aktivitu, do ktorej sa chystáte pustiť, je dôležité aby ste sa uistili, že nedosiahnete pocit energického vrcholu predčasne. Éterické oleje Lemon a Peppermint Essential Oils od spoločnosti Forever sú ideálne vône, ktoré stimulujú zmysly a prebúdzajú myseľ. V závislosti od typu cvičenia, ktoré vykonávate, môžete jednoducho aplikovať niekoľko kvapiek vašej vybranej vône na vreckovku vloženú pod okrajom podložky na jogu alebo môžete pridať vôňu do izbového difuzéra pre posilnenie maximálnych blahodarných účinkov počas cvičenia. Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 21 Aloe Blossom Herbal Tea „VÁNOČNÍ” ČAJ S KVĚTY ALOE Ing. Rudolf Rýpar Když jsme poprvé před dvanácti lety okusili nálev Aloe Blossom Herbal Tea, na jazyku vychutnali jeho příjemné aróma a velejemnou chuť, nazvala ho má žena „vánoční“. Není divu, tak úžasný chuťový prožitek navodil pohodu a klid Vánoc. Čaj Aloe Blossom Herbal Tea podmanivě vytváří hřejivou aromatickou atmosféru a navodí klid mysli, oživuje vnímání a pocity vždy, když si uděláte přestávku a dopřejte si pár minut oddychu a relaxace pro potěchu srdce. 22 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic Ať ho pijete horký nebo ledový, čaj Aloe Blossom Herbal Tea má výbornou chuť a navíc jeho příprava je poměrně jednoduchá. Čaj je absolutně bez kofeinu. Aloe Blossom Herbal Tea je uměleckým dílem, jemuž bylo zapotřebí rukou mistra, aby projevil své nejvznešenější kvality. Podívejme se však na Aloe Blossom Herbal Tea prizmatem prospěšnosti pro tělo. Bylinný čaj je čistě přírodní, tonizuje, osvěžuje a zbavuje stresu. Přirozeně potlačuje chuť k jídlu. Očišťuje organizmus, pomáhá udržovat pitný režim. Každý z 25 sáčků samostatně balených do fólie obsahuje 11 bylinných a kořenitých ingrediencí z různých částí světa: Skořice – (Čína) je osvěžující, používá se k zlepšení procesu myšlení, při bolestech v krku, průjmech a nadýmání. Pomerančová kůra – (USA) dodává teplou ovocnou chuť, má vysoký obsah vitaminu C a bioflavonoidů. Hřebíček – (Madagaskar) dodává teplou ovocnou chuť, slouží k uklidnění, k lepšímu spánku a zmírňuje průjmy. Nové koření – (Jamajka) uklidňuje, podporuje účinky posilujících léků a projímadel, působí proti nadýmání a průjmům. Zázvor – (Čína) proti nadýmání a plynatosti jako chuťový činitel. Stimuluje činnost srdce a krevního oběhu a prevence proti nachlazení a angínám. Pomáhá zažívacímu ústrojí, zejména pak lidem, kteří jedí ve spěchu, uklidňuje. Kardamom – (Guatemala) je užitečný pro cirkulaci, při žaludečních potížích a jako příchuť. Fenykl – (Egypt) pro podporu trávení, do přípravků proti kašli a nachlazení i jako chuťový činitel. Je rovněž používán ke snížení váhy, normalizuje a vyrovnává funkci pankreasu, který společně s játry a močovým měchýřem hraje hlavní roli při metabolizmu (zejména cukrů a tuků). Má vysoký obsah draslíku. Heřmánek – (Egypt) pomáhá relaxovat, je utišující, k rozptýlení napětí a tlaku, ke zklidnění svalového a nervového systému a k přípravě zažívacího ústrojí pro příjem potravy. Listy ostružiníku – (Evropa) působí protizánětlivě, při nachlazení, kašli a rýmě. Kladný vliv má i na sliznice žaludku a střev, zmírňuje koliky. Gymnema sylvestre – (Indie) prospěšná při kontrole cukru v těle. Často používána diabetiky. Květy Aloe vera (plantáže FLP) aktivizují enzymatický systém. Použití Aloe Blossom Herbal Tea: ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ zlepšuje trávení zmírňuje bolesti a křeče zahřívá, zlepšuje krevní cirkulaci pomáhá při zánětech různých orgánů posilňuje a regeneruje srdce, žaludek, pankreas, játra, slezinu a ledviny pomáhá rozpouštět a vyplavovat z organizmu toxické a odpadové látky potlačuje hlad a chuť na kávu a sladkosti normalizuje hladinu cukru v krvi harmonizuje nervovou soustavu pomáhá při menstruačních a klimakterických problémech a při impotenci umožňuje dodržovat pitný režim Příprava čaje Aloe Blossom Herbal Tea: Neexistuje žádný daný recept pro přípravu skvělého čaje. Každá příprava Aloe Blossom Herbal Tea má svá specifika, svůj jedinečný vztah s vodou a teplotou, svůj vlastní styl vyprávění příběhu. Ta skutečná krása a síla je vždy v něm. Lichilai, básník období Sung, smutně poznamenal, že na světě jsou tři nejzavrženíhodnější věci: zkažení pěkného mládí nesprávným vzděláváním, degradace umění skrze vulgární obdiv a naprosté mrhání výtečného čaje nesprávným zacházením. Proto jak správně připravit náš skvělý čaj a zacházet s ním: Z jednoho čajového sáčku připravíme 1,5 - 2 l nápoje louhováním (dle našich zkušeností minimálně 60 min). Protože velmi důležitou složkou jsou prchavé silice, je důležité nádobu po dobu louhování přikrýt pokličkou, aby zachytila kondenzované kapičky. Pod víčkem se zadržuje působivá vůně, která by jinak nezachycena nastraženými čichovými buňkami mohla poctivému pijáku čaje uniknout. Není vhodné, aby čaj po dobu louhování a konzumace přicházel do kontaktu s kovovými nádobami a předměty. Čaj je možno pít průběžně celý den, hlavně v dopoledních hodinách, kdy působí povzbudivě a močopudně. Vhodný je bez cukru, kterým znehodnotíme jeho pozitivní účinky. Aloe Blossom Herbal Tea nás dokáže v nadcházejícím sychravém podzimním počasí příjemně zahřát. V období léta nás vychlazený příjemně osvěžoval. Používejte jej jako část každodenního přísunu tekutin. Při správném pitném režimu je důležité pít pravidelně, nikoli pouze podle pocitu žízně. Aloe Blossom Herbal Tea se stal součástí našeho života, zvláště když ho s láskou připravuje moje žena Inuška. Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 23 Nejoblíbenější produkty od společnosti Forever Oblíbené produkty od společnosti Forever nikdy nevyjdou z módy, právě tak jako rodinné tradice. Bez těchto klasických produktů by to nebyla ani oslava. Jen to nejlepší pro ty, kteří jsou na vašem seznamu! 187 Alpha-E Factor™ Forever Alpha-E Factor™ obsahuje bohatou směs aktivně působících složek k regeneraci pokožky. Zároveň ji hydratuje do hloubky, přičemž jí dodává maximální jemnost a mladší vzhled. 40,96 30 ml Forever Aloe Scrub™ Dodejte své pokožce o těchto svátcích zářivý lesk. Stabilizovaná aloe vera spojená s pevnými mikroperličkami čistého jojobového oleje jemně čistí a odstraňuje odumřelé částečky, aby byla vaše pokožka čistá a zářivá. 17,99 99 g Aloe Moisturizing Lotion Hedvábný hydratační krém obsahuje výživnou aloe vera, jojobový olej, kolagen a elastin. Ideální pro vdechnutí nového života do napnuté dehydrované pokožky. 17,34 Aloe Propolis Cream 238 063 24 FOREVER 118 ml Czech Republic | Slovak Republic 051 Patrně nejoblíbenější produkt péče o pleť vůbec. Aloe vera jsme v něm spojili s propolisem přímo z úlu. A výsledek? Vynikající hydratační přípravek s bohatou krémovou strukturou a lahodnou medovou vůní. 22,89 113 g 200 Aloe Herbal Blossom Tea™ Užijte si chutě svátků! Osvěžující skořice, pomerančová kůra a hřebíček dohromady s květy aloe vytvářejí ovocný kořeněný čaj, který vás osvěží, ať už ho máte raději horký nebo studený. 19,32 25 jednotlivě do fólie zabalených sáčků. 022 Balzám na rty Forever Aloe Lips™ Zabalte to Žádný dar není úplný bez krásných drobností. Naše luxusní dárkové balení od společnosti Forever je dostupné ve dvou velikostech a je to úžasný způsob jak potěšit každého z vašeho seznamu obdarovaných. Skutečný Forever favorit! Aloe vera, jojoba a včelí vosk utišují a chrání rty a zároveň poskytují důležitou vlhkost. Kdyby vaše rty mohly mluvit, požádaly by o Forever Aloe Lips! 4,04 4,25 g Malá dárková taška Malá rozkošná dárková taška se značkou společnosti Forever nabízí kousek luxusu. Velikost: 22 cm x 22 cm x 8 cm 1,97 Velká dárková taška Nádherná velká dárková taška se značkou společnosti Forever pro letošní vánoční moment překvapení. Velikost: 32 cm x 37 cm x 12 cm 3,28 Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 25 Náš výber dezertov pre sladké sviatky! Rady odborníčky na stravu, doktorky Véronique Gabriel Vianočné sviatky sú väčšinou synonymom hojnosti jedla. Tu nájdete niekoľko rád ako sviatkovať... s mierou! *Je rozumné ochutnať všetko, ale v menších množstvách. *Pomalé jedenie pomáha rýchlejšie k pocitu sýtosti. *Pite dostatok vody počas jedenia. *Ak sú jednotlivé chody dlhé, myslite na krátky pohyb medzi jednotlivými jedlami, podporí to vaše trávenie. *Forever Garlic-Thyme podporuje trávenie tromi kapsulami pred alebo po výdatnom jedle. *Aloe Vera gél v spojení s probiotikami môže významne prispieť k obnove imunity a blahu vášho organizmu po náročných sviatkoch. Sviatky sú príležitosťou, kedy si každý z nás môže spraviť malú radosť a tráviť čas s rodinou alebo s priateľmi. Ale pozor na nadbytok! Spojili sme príjemné s užitočným a vybrali sme pre vás tieto recepty na delikátne dezerty pre vašich blízkych. Rýchle na prípravu, chutné a ľahké, rozveselia jazýčky malých i veľkých. 26 FOREVER Czech Republic | Slovak Republic Čokoládový krém Broskyňovo -jablkové smoothie s aloe vera 2 osoby Ingrediencie: *Dve lyžičky Forever Ultra Lite s čokoládou (prod.č. 325) *2 jogurty s nulovým obsahom tuku *60ml polotučného mlieka 2 osoby Príprava: 1 Dajte všetky ingrediencie do mixéra a zmixujte. 2Nechajte vychladnúť v chladničke po dobu 15 minút. 3 Nachystajte do misiek a je to pripravené! Ingrediencie: *4 čajové lyžičky Forever Bits N‘ Peaches (prod.č. 77) *150g odstrániť zrelých broskýň *30cl jablkového džúsu *4 kocky ľadu Príprava: 1 Vykôstkujte a ošúpte broskyne 2Dajte všetky ingrediencie do mixéra a zmixujte. 3 Podávajte vo veľkých pohároch a vychutnávajte! Aloe vera ovocný šalát 4 osoby Ingrediencie: *6 čajových lyžíc Forever Aloe Vera gélu (prod.č. 15) *2 kiwi *1 mango *1 hruška *niekoľko listov mäty *extrakt z citróna *2 čajové lyžice Forever Bee Honey Príprava: 1 V miske na šalát, zmiešajte aloe vera gél, citrón a med. 2Olúpte mango, hrušku a kiwi. Vyberte kôstku z manga a hlúb z hrušky. 3 Nasekajte ovocie na kocky strednej veľkosti. 4Vysypte ich do misy na šalát, pridajte listy mäty a všetko zmiešajte. 5 Podávajte čerstvé! Czech Republic | Slovak Republic FOREVER 27 Kde sa vzal, tu sa vzal, zrazu stromcek v izbe stál. Pod ním ležia balícky, pre velkých aj malických. Už sa celý ligoce, prajeme krásne Vianoce.
Podobné dokumenty
FOREVER 10 2012.indd - Expedice Bajkal 700
Redakcia ČR: Mgr. Václav Brejška
Grafické spracovanie: Andrej Šišma
Tlač: X line, Novohradská 2, 821 09 Bratislava
Periodická tlač, registrovaná na MK SR pod. č. EV 3020/09
Tento časopis bol pripra...