Prezentace 2009

HANA EBERTOVÁ
PREZENTACE
2008 - 2009
www.hankaebertova.cz
HANA EBERTOVÁ (18.3.1970)
Něco o mně …
Ke kolu a cyklistice jsem se původně dostala
jako k prostředku regenerace a rehabilitace.
Maratónů a ultramaratónů se zúčastňuji od roku
1996.
V současné době počet mých absolvovaných
maratónů dosáhl 89. Z toho ultramaratónů 23.
V roce 2008 jsem skončila na třetím místě na
ME DOS RAS Extréme ve Slovinsku.
Je to nejtěžší evropský ultramaratón s parametry
1250 kilometrů a téměř 14 000 metrů
převýšení! Jsem držitelkou světového rekordu
zapsaného v Guinessově knize rekordů v jízdě
na 24 hodin s výkonem 784,743km a rekordu
na trati Celou Českou republikou (1250km
2002). Dále jsem držitelkou nejlepšího času MS v ultramaratónu Glocknerman (830km)
2004 v Rakousku. 9x jsem zvítězila na dlouhé trati nejnáročnějšího silničního maratónu v
ČR – Author Král Šumavy. Společně s Jiřím Hledíkem jsme držitelé rekordu smíšených
dvojic ve 24 hodinovce Lichnov 2007 s hodnotou 819km.
Od roku 1999 se systematicky připravuji na Race Across America (RAAM), který je nejdelším a nejtěžším cyklistickým nonstop závodem na světě. Jeho délka se pohybuje okolo
4500km a délka nonstop jízdy je okolo 10 dnů. Účast ženy na tomto závodě není pravidlem,
ale spíše výjimkou. Do této doby závod neabsolvoval žádný Čech
Race Across America (RAAM)
Absolutní vrchol pro všechny cyklistické ultramaratónce. Délka závodu 4500km, doba jízdy mezi 9-12 dny. V podstatě nonstop přejezd Ameriky od západu na východ s tím, že trať
je obměňována vždy po několika letech. K účasti na tomto závodě je nutná přísná kvalifikace, k níž je vypsán UMCA (ultramaratónskou federací) přesný počet závodů. V loňském
roce tato přísná měřítka splnilo pouze 15 žen na světě. Závod je velice sledován médii
a těší se v USA velké popularitě. V roce 2007 jsem se tohoto závodu poprvé zúčastnila
a získala nezbytné zkušenosti pro úspěšné absolvování závodu v roce 2009
Kvalifikační certifikáty z roku 2005 a 2002:
Kvalifikační certifikát z roku 2006:
RACE ACROSS AMERICA 2007
Termín:
10. – 20. června 2007
Délka:
cca 4 800km (3 043mil)
Převýšení:
36 667m (110 000ft)
Účast:
25 mužů a 5 žen v sólo kategorii
Start:
OCEANSIDE, Kalifornia
Trasa:
Profil:
Cíl:
ATLANTIC CITY, New Jersey
Hanka Ebertová - VÝSLEDKY 1996 - 2008
Rok 2008
Ultramaratóny
• 3. místo
• 1. místo
• 1. místo
ME „DOS RAS Extréme“ Slovinsko
– kvalifikace na RAAM- 1250km, převýšení 14 000m, 68:12
„K24“ – 539,2 km, čas 18:55, nový rekord závodu
„ATEX 24 hodin“ – 656 km, čas 23:00
Maratóny
• 2. místo
• DNF
„Okolo Vysokých Tater“ ME střední Evropy – 220km
„Král Šumavy“
Rok 2007
Ultramaratony
• nedokončila
• 1. místo
RAAM 942km
24 Lichnov smíšené dvojice s Jiřím Hledíkem 819km-rekord závodu
Maratony
• 3. místo
• 1. místo
Okolo Vysokych Tater ME střední Evropy - 220km
Author Král Šumavy 255km
Rok 2006
Ultramaratony
• 1. místo
• 2. místo
Maratony
• 3. místo
• 3. místo
• 1. místo
Rok 2005
Ultramaratony
• 1. místo
• 1. místo
• 1. místo
Maratony
Celkové vítězství
• 1. místo
• 2. místo
• 1. místo
„K24“ – 511,2km, čas 16h 10m
ME „Wiedlisbach-Bodensee-Bern-Wiedlisbach“ Švýcarsko
– kvalifikace na RAAM – 730km, převýšení 5200 m, 32:20h
Velosérie
„Mamut Tour“ – 220km
„Author Král Šumavy“ – 250km
„K24“ – 511,2km, čas 17h 50m
„Wiedlisbach-Bodensee-Bern-Wiedlisbach“ Švýcarsko
– kvalifikace na RAAM – 730km, převýšení 5200 m, 32:46h
„Celou Českou republikou nonstop na kole“
– kvalifikace na RAAM – 1.270km, převýšení 11.200 m, 68:40h
Velosérie
„Starobrno Tour“ – 160km
„Mamut Tour“ – 230km
„Author Král Šumavy“ – 250km
Rok 2004
Ultramaratony
• 1. místo
„Glocknerman“ Rakousko – Mistrovství světa v ultramaratonu –
835km, 12.012 m převýšení, 50:15h
Maratony
• 2. místo
Velosérie
Rok 2003
Ultramaratony
• 1. místo
• 1. místo
„Bernard cup“ – 24h. – 452km
„Janov n/N“ – 12h. – 281km – převýšení 5500 m – ženský rekord
Maratony
2. místo
Velosérie
Rok 2002
Ultramaratony
• 1. místo
• 1. místo
• 1. místo
„Západočeským regionem“ – 347km – 11:50h
„Bernard Cup“ – 24h. – 505km
„Celou Českou republikou“ – 1118km – 53:56h – nový rekord závodu
Maratony
Celkové vítězství
Velosérie
Rok 2001
Ultramaratony
• 1. místo
• 1. místo
• 1. místo
„Bernard Cup“ – 24hodinovka 495km
„Šílený cyklista“ – 24h. – 784,743km
– SVĚTOVÝ REKORD zapsaný v Guinessově knize
„Celou Českou republikou nonstop“ – 1111km – 62:02h
Maratony
Celkové vítězství
Velosérie
Rok 2000
Ultramaratony
• 1. místo v závodě „Celou Českou republikou nonstop“ – 1111km – 58h
• 1. místo
„Šílený cyklista“ – 24h. – 601km, 20:30h
Maratony
Celkové vítězství
Velosérie (seriál maratonů nad 200km)
Rok 1999
Ultramaratony
• 2. místo
• 1. místo
• 1. místo
„Tři Studně 24h. „ – 432km, 21:18h
„Západočeským regionem za 17h“ – 352km, 16:29h
„Celou Českou Republikou“ –1115km, 66:24h
Maratony
Velosérie (seriál maratonů nad 200km)
Články z tisku 2008
Články z tisku 2008
Články z tisku 2008
Články z tisku 2008
http://mfdnes.newtonit.cz
Datum: 16.08.2008
Autor: IVANA KARÁSKOVÁ
Zdroj: Mladá fronta DNES
Strana: 05
Rubrika: Brno a Jižní Morava
Lékař: Vrcholový sport je o zdraví
Sportovního lékaře zajímá, co lidský organismus vydrží,
proto začal spolupracovat s extrémními sportovci
Brno - Vrcholový sport už nemá podle lékařů se zdravím
nic společného a jeho aktérům mohou mnohdy hrozit
celoživotní následky. Své o tom vědí specialisté z oddělení
funkční diagnostiky a sportovního lékařství na klinice
Fakultní nemocnice u svaté Anny.
Vedoucí lékař Pavel Homolka měl skoro deset let v péči
národní tým volejbalistek a od loňska se věnuje vytrvalcům. Bedlivě sleduje olympiádu v Pekingu, tím spíš, že
dovede poměrně dobře odhadnout, kdo z našich má největší šance na dobré umístění.
„Kromě jiného musí být i dokonale vyladěný psychicky,
jako třeba střelkyně Kateřina Emmons. Na ní je znát, že je
ve skvělé pohodě a podle toho vypadají i její výkony,“ říká
jednapadesátiletý sportovní lékař.
* Naznačujete tím, že těží ze svého zjevně harmonického manželství?
No jistě. Má dobrého chlapa ze stejné branže, se kterým si
může o všem popovídat. Na zlatém medailistovi Kosteleckém zase velmi dobře zapracovala psycholožka. Naopak
na Číňankách vidíte, jak může výkony sportovců ovlivnit
nepohoda. Jsou pod šíleným tlakem domácího prostředí a
médií.
* Co všechno ještě má kromě psychiky zásadní vliv na
výkon?
Tak předně musí sportovec nastoupit ve výborném zdravotním stavu, ublížit může i obyčejné nachlazení. Musí
mít natrénováno a jít do boje s motivací. Zkrátka to mít
srovnané v hlavě... a teprve když se všechny tyto okolnosti
šťastně sejdou, zrodí se velká naděje na úspěch.
funguje. Jak na zátěž reaguje srdce a oběhový systém,
pohybový systém a zjednodušeně řečeno i to, kolik člověk
vydrží. Proto jsem loni začal pracovat s extrémními sportovci.
* A vydrží nepochybně moc...
Určitě. Nejprve jsem měl v péči vytrvalostního plavce
Petra Miholu, s nímž jsem absolvoval úspěšnou přeplavbu
kanálu La Manche. Po celou dobu přípravy i vlastního
pokusu jsem mu byl nablízku a hlídal jeho zdravotní
a psychický stav. No a teď mám v péči nejúspěšnější
cyklistickou ultramaratonistku Hanku Ebertovou. Skvělá,
neuvěřitelně cílevědomá žena.
* Ne každý čtenář ví, o co jde. Můžete nejdřív tento
sport trošku popsat?
Cyklistický ultramaraton je drsný, extrémní sport. Mnozí
lidé považují ty, kteří se mu věnují, za blázny. Člověk
šlape do pedálů 24 hodin denně a soutěží v tom, kolik
za ten čas najede kilometrů. Nebo se jezdí různě dlouhé
etapové závody, kdy v podstatě nesleze z kola několik
dnů. S Hankou jsem třeba nedávno absolvoval mistrovství
Evropy - 1300 kilometrů dlouhý závod kolem Slovinska.
Obsadila tam výborné třetí místo.
* Když říkáte „nesleze z kola“, nemůže to platit absolutně. Jaké bývají pauzy?
Tenhle závod se jel tři dny, ale časové limity, kdy cyklista
musí dorazit na určitá stanoviště, jsou tak tvrdé, že v noci
Hanka mohla spát nejvýš půl hodiny. Každý závodník má
samozřejmě doprovodný tým, pokud jde o víc nocí, tak
jedou dvě auta, která se v péči o závodníka střídají.
* Kdo všechno v tom týmu je?
* Vás jako lékaře netrápí, že si vrcholoví sportovci
takříkajíc huntují zdraví?
My jsme samozřejmě od toho, abychom tato rizika minimalizovali. Ale je fakt, že s opotřebovaným pohybovým
systémem může být vrcholový sport hodně bolestivý.
Všichni vrcholoví sportovci mají také více či méně oslabený imunitní systém. Což je zajímavé, protože rekreační
sport naopak imunitní systém posiluje.
* Z lékařského hlediska vás na tom baví co?
Mě jako fyziologa zajímá, jak při zátěži organismus
Tým se skládá z řidiče, navigátora, lékaře a specialisty na
výživu. Ve Slovinsku jsme měli jen jedno auto. Noc bez
spánku vydrží každý, s druhou už to bývá horší, ale třetí
noc už někteří členové doprovodu dostávali halucinace.
* V doprovodném autě snad nemůže nikdo zamhouřit oko?
To možné není, ale tělo kolikrát zradí. Vzpomínám si, že
naše specialistka na výživu třetí noc nalévala Hance pití a
uprostřed pohybu jí kelímek vypadl z ruky. Promiňte, já
jsem asi usnula, vysvětlovala pak udiveně.
* A jak to probůh přežije samotný závodník?
Inu, asi tak týden nebo spíš deset dnů se z toho dostává.
Všichni závodníci musí ctít dopingovou listinu zakázaných prostředků. Aby závod ale zvládli, používají dovolená stimulancia, tedy vybrané povzbuzující prostředky,
jako je třeba obyčejný kofein či guarana. Má podrobný
rozpis na jídlo, pití a potravinové doplňky. Jídlo samozřejmě jen to nejlehčí, jako jsou například energetické
polévky, gely, tyčinky, lehké těstoviny, kuřecí maso. A na
pití minimálně půl až tři čtvrtě litru iontových nápojů za
hodinu.
* Jaký má smysl takovým způsobem vysilovat tělo?
Copak je to normální?
Extrémní sporty jsou jistě obrázkem velikého odchýlení
od Gausovy křivky normality. Standardní jedinec jim
nepropadne. Každá sportovní disciplína má ale nějaký
vrchol a hodně motivovaný člověk ho chce dosáhnout.
* Po jakém vrcholu touží vaše ultramaratonistka?
Jejím velkým snem je zúčastnit se závodu RAAM napříč
Amerikou. V USA jde o nanejvýš prestižní soutěž a Hanka by byla první Češkou, která by ho zvládla. Startuje se
v červnu ze San Diega v Kalifornii a končí se u Atlantiku. Je to docela hrůza, jízda v poušti čtyřicetistupňovým
horkem, obrovská převýšení na trase, mnoho útrap. Muži
tu trasu dělají i za devět dnů, ženy za jedenáct.
* Chcete říct, že tolik nocí skoro nespí?
Aby člověk dostál tvrdým limitům, jednu noc spí hodinu,
další noc tři a tak se to střídá. Hanka se pokusila přejet
Ameriku už loni, ale tehdy především kvůli problémům s
doprovodným týmem závod nedokončila.
* Ale vždyť to je o zdraví. Jak takové martyrium
mohou lékaři lidem vůbec posvětit?
Každý sportovec je samozřejmě bedlivě hlídaný. Největším nebezpečím je nekróza svalů, takzvaná rhabdomyolýza. Vzniká jejich přetížením a projevuje se podobně
jako crush syndrom (syndrom ze zasypání). Člověk
začne otékat, protože mu začnou selhávat ledviny. Od
toho je v doprovodném vozidle lékař, aby počínající krizi
odhalil. V takovém případě musí říct nemilosrdně dost.
* Teď trošku odbočím - jak se díváte na kulturisty a
jejich časté problémy s dopingem? Měl je také třeba
nedávno usmrcený Radek Suchomel.
Kulturisty máme u nás také v péči a řada z nich se
ocitne na ambulanci právě kvůli problémům s užíváním
dopingu. Nechci to říkat tak naplno, ale v tomto sportu
jde mnohdy víc o bitvu farmaceutických firem, a ne sportovců. Většina těch dobrých má zkušenost s dopingem,
kontrola na soutěžích se mi nezdá dostatečná.
* Mohou anabolické steroidy, o kterých je řeč, nějak
ovlivnit psychiku?
Mohou posílit agresivitu, ovlivnit endokrinní systém a
mají řadu dalších negativních projevů.
* Ale zpátky k vašim extremistům: Hanka Ebertová
se v sobotu pokusí zlepšit osobní rekord, počet ujetých kilometrů za 24 hodin. Věříte, že to vyjde?
Pevně věřím, že se sejdou všechny nutné okolnosti a
podmínky pro úspěšný výkon. Doufejme, že to klapne.
* Pokus o rekord
Osmatřicetiletá hvězda cyklistického ultramaratonu Hana
Ebertová dnes hodlá pokořit svůj osobní a současně
světový rekord (činí 811 kilometrů), a to v Hrušovanech
na Znojemsku. Sportovkyně byla zapsaná v Guinnessově knize rekordů za 785 kilometrů najetých během 24
hodin. Dnes se pokusí dosáhnout přes osm set kilometrů.
„Dá-li Bůh a zlepší se počasí. To zatím dobře nevypadá,“
obávala se včera cyklistka. Kvůli extrémní náročnosti
bude v doprovodném vozidle i její lékař Pavel Homolka
z kliniky funkční diagnostiky a rehabilitace Fakultní
nemocnice u svaté Anny. „Hanka vyhrává skoro všechny
závody, má obrovskou motivaci a je tím sportem doslova
posedlá. V noci samozřejmě hrozí spánek, proto se musí
stimulovat povolenými prostředky, jako je třeba kofein,“
popsal. Velkým snem Ebertové je podle něj absolvovat
jako první žena republiky příští rok prestižní závod
RAAM napříč Amerikou. Vytrvalostní cyklistka dnes
odstartuje v obci Jevišovka a 24 hodin bude jezdit po
24,5kilometrové trase. Trasa povede na okruhu Hrušovany nad Jevišovkou, Litobratřice, Drnholec. Pokus začne
ve 12 hodin a skončí o nedělním poledni. (kar)
„Největším nebezpečím u extrémních sportovců je
nekróza svalů. Člověk začne otékat, protože mu začnou
selhávat ledviny.“
Články z tisku 2007
Články z tisku 2006
Články z tisku 2005
Články z tisku 2005
Články z tisku 2005
Články z tisku 2004
Kontakt:
Hana Ebertová
Jeremenkova 64
147 00Praha 4 Braník
www.hankaebertova.cz
[email protected]
+420 775 143 124
Tým:
MUDr. Pavel Homolka
Alena Fridrichová
Eduard Pudil
Petr Bičiště
Mediální podpora akce:
TV – účast štábu NOVA během celého závodu,
dokument v ČT cca 30 min
●
MF Dnes
●
Blesk
●
Český rozhlas 2 – Praha
●
Nakladatelství Cykloknihy
bude vydána kniha v 5 000 nákladu
●
Cyklistický magazín Peloton
-
Nabídka sponzorům:
uvádění jména hlavního sponzora v názvu týmu Hany Ebertové na RAAM 2009
umístění loga na dresu Hany Ebertové
umístění loga na doprovodná vozidla
umístění loga na oděvu doprovodného týmu
umístění loga na webu
zasílání informací o stavu příprav na RAAM 2009
zasílání informací o účasti a umístění Hany Ebertové v ostatních závodech
v přípravném období 2008-9
zaznamenání zpráv o účasti Hany Ebertové na RAAM 2009 v médiích
dále dle dohody