Nově otevíráme

nově otevíráme
intenzivní cvičení ve vodě
AQUAPARK KOHOUTOVICE
NABÍDKA CVIČEBNÍCH HODIN: září 2010 – leden 2011
PONDĚLÍ
18:00-19:00
STŘEDA
19:00-20:00
ČTVRTEK
19:00-20:00
CENÍK PRO KURZY ZÁŘÍ 2010 – LEDEN 2011
Den
Období
PONDĚLÍ
STŘEDA
ČTVRTEK
6.9.2010 – 31.1.2011 (20 lekcí),
necvičíme 28.9.
8.9.2010 – 26.1.2011 (18 lekcí),
necvičíme 17.11.
9.9.2010 – 27.1.2011 (18 lekcí),
necvičíme 28.10.
Cena základní
Cena studentská
2 700 Kč
2 300 Kč
2 450 Kč
2 050 Kč
2 450 Kč
2 050 Kč
Kurzy jsou koncipovány jako pololetní, cvičíme 5 měsíců. Zameškané lekce můžete v rámci
předplaceného období nahrazovat bez omezení. Je však nutné respektovat max. kapacitu osob
v bazénu.
Do kurzů přijímáme omezený počet klientů. Pokud nebude daný kurz ke dni zahájení plně obsazen, je možné
přihlásit se i v jeho průběhu. V takovém případě vám bude kurzovné sníženo o již uskutečněné lekce
(100Kč/h). Rovněž všem novým zájemcům nabízíme možnost ukázkové lekce za jednorázový poplatek 150Kč,
pokud to kapacita bazénu umožní. Studenti na první hodině předloží cvičitelce potvrzení o studiu.
INFORMACE KE CVIČENÍ
pro cvičení využíváme tři plavecké dráhy. Hloubka vody 1,8-2,0 m.
Na tomto bazénu cvičíme aqua aerobic v hluboké vodě (hladina vody dosahuje ke krku)
tato forma patří mezi nejintenzivnější. Při cvičení v hluboké vodě, kdy je výrazně snížena zátěž a namáhání
kloubů, využíváme nadlehčovací a stabilizační pomůcky aqua-nudle, pásy. Tlakem vody na povrch těla vzniká
masážní efekt, který přispívá ke snazšímu odbourávání podkožního tuku, formování postavy a k prevenci
celulitidy.
PŘIHLÁŠKY A INFORMACE:
tel.: 603 918 142 , www.aerobicstudio.cz
AQUAPARK
KOHOUTOVICE
od 12.7. – 30.8. 2010
PONDĚLÍ 18:00–19:00 hod.
Nabízíme vám pravidelné lekce aqua aerobicu po celu dobu letních prázdnin.
Hodiny je možné navštívit bez předchozí rezervace. Vstup bude umožněn omezenému
počtu klientů. Cenu 120 Kč/hod. je možné hradit v hotovosti u cvičitelky před vstupem
na bazén.
CVIČENÍ JE VHODNÉ I PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY NA KTERÉ SE TĚŠÍME!
Informace ke cvičení
pro cvičení využíváme tři plavecké dráhy.
Hloubka vody 1,8-2,0 m.
Aqua aerobic v hluboké vodě (hladina vody
dosahuje ke krku) patří mezi nejintenzivnější
formu. Při cvičení v hluboké vodě, kdy je
výrazně snížena zátěž a namáhání kloubů,
využíváme
nadlehčovací
a
stabilizační
pomůcky aqua-nudle, pásy. Tlakem vody na
povrch těla vzniká masážní efekt, který
přispívá ke snazšímu odbourávání podkožního
tuku, formování postavy a k prevenci celulitidy.
Informace:
tel.: 603 918 142 , www.aerobicstudio.cz