TANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB… od 3.3.2015 každé úterý 17
Transkript
TANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB… od 3.3.2015 každé úterý 17
TANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB… Easy Dance Aerobic od 3.3.2015 každé úterý 17,30 – 18,30 s novou tváří Active clubu Barborou Havířovou lektorkou dance aerobic ZAVÁDĚCÍ AKCE !!! 3.3. a 10.3. vstup ZDARMA následně do konce března zaváděcí cena 50,- Kč Taneční, dynamická lekce s postupně se zvyšující intenzitou cvičení, zaměřená na spalování tuků, zlepšování tělesné kondice a formování těla. Vhodná jak pro začátečníky, středně pokročilé, ale především pro ty, kdo chtějí vyjet z kolejí klasického aerobicu a užít si taneční hudbu i choreografii ☺
Podobné dokumenty
Co je aqua aerobic?
Co je aqua aerobic?
AQUA AEROBIC je aerobní cvičení ve vodě (která sahá cca do 1/2 hrudníku). Je zaměřený na
zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Odpor vody je v závislosti na ...
ENERGIE * SÍLA * POHYB*RYTMUS TAE – BO
věnovaná dynamickému cvičení, které je kombinováno s posilováním celého těla.
Používají se gumy, overball, činky. Hodiny je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
DANCE AEROBIC – aerobní cvičení se sp...
Nově otevíráme
kloubů, využíváme nadlehčovací a stabilizační pomůcky aqua-nudle, pásy. Tlakem vody na povrch těla vzniká
masážní efekt, který přispívá ke snazšímu odbourávání podkožního tuku, formování postavy a ...