docTANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB… od 3.3.2015 každé úterý 17
download 
Stížnost Podobné dokumenty
ROZVRH AQUA AEROBICU – DUBEN
Co je aqua aerobic?
Co je aqua aerobic?
AQUA AEROBIC je aerobní cvičení ve vodě (která sahá cca do 1/2 hrudníku). Je zaměřený na
zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Odpor vody je v závislosti na ...
ROZVRH AQUA AEROBICU – KVĚTEN
ENERGIE * SÍLA * POHYB*RYTMUS TAE – BO
věnovaná dynamickému cvičení, které je kombinováno s posilováním celého těla.
Používají se gumy, overball, činky. Hodiny je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
DANCE AEROBIC – aerobní cvičení se sp...
Nově otevíráme
kloubů, využíváme nadlehčovací a stabilizační pomůcky aqua-nudle, pásy. Tlakem vody na povrch těla vzniká
masážní efekt, který přispívá ke snazšímu odbourávání podkožního tuku, formování postavy a ...