posílení * strečink * dýchání * rehabilitace

ZDE - Help to be fit

BOSU PILATES – pilates metoda využívající balanční pomůcky BOSU pro intenzivnější posílení svalů středu těla. FIT JOGA- kombinace dynamické jogy a balančních, mobilizačních cvičení. Lekce je zaměře...

Cvičení MB – Aerobic ve vodě

ČCHI – KUNG – čínské dýchací techniky.

podložce pro důkladné posílení svalů středu těla – zejména břišní, zádové, hýžďové svaly. PILATES – v metodě PILATES se slučují prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních syst...

PILATES ČESKÁ BŘÍZA

V sobotu 9. 4. 2016 pro vás máme připraven speciální program

mezinárodní cvičení NATO Ramstein Rover 2012 mstein Rover 201

ENERGIE * SÍLA * POHYB*RYTMUS BODYSTYLING

koncentraci. PILATES – v metodě PILATES se slučují prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů (jóga, tai–chi, chi-kung). Tato sestava cviků má pozitivní účinky na oheb...

NÁVOD K POUŽITÍ - Bosu (tisk A5)