Sportovní kurz – Roháče 2015 sraz před odjezdem

Sportovní kurz – Roháče 2015
●
●
●
●
●
●
●
sraz před odjezdem - pondělí 7. 9. 2015 v 7.40 na hlavním nádraží u knihy (odjezd vlakem do
Pardubic v 8.03)
příjezd v pátek 11. 9. 2015 ve 20.54 vlakem z Pardubic
zajištěno je ubytování ve srubech s polopenzí – začátek v pondělí večeře, konec pátek snídaně
s sebou nezapomeň:
○ cestovní doklad – pas nebo OP
○ cestovní pojištění – včetně odpovědnosti za škodu, musí obsahovat úrazové pojištění a
musí obsahovat pojištění pro vysokohorskou turistiku a výjezd Horské služby na Slovensku
○ kartičku ZP pro tuzemské ošetření
○ dobré turistické boty – nad kotníky, nepromokavé – kůže, goretex
○ malý batoh na jednodenní výpravu, láhev na vodu
○ pláštěnku nebo nepromokavou bundu s membránou
○ pružné obinadlo, náplasti na puchýře, osobní léky
○ čepice, rukavice
○ přezůvky do srubu (možné i sandále, tenisky)
○ jídlo na výpravy – sladkosti, salám,...
○ dále se může hodit: hůlky, návleky na boty, kapesné (EUR),...
spacák není potřeba
vše sbal do batohu – neber tašku – netahej zbytečnosti!!!
kontakt na vedoucího kurzu – Ondřej Rusek: +420605702364, [email protected]
Roháče – možné výpravy
Osobitá
Zverovka – Osobitá (z, 2h) – Lúčna (z, 2h)- Zadná Látaná (z, 1h) – Zverovka (ž, 1:15h)
celkem 6:15
Skriňarky
Zverovka - sedlo Parichvost (m, 3:15) – Salatín (č, 0:45) – sedlo Baníkov (č, 2h) – Adamcuľa (ž, 2:40h) – Zverovka
(č, 1h)
celkem: 9:40
Baníkov, Kopy
Zverovka – Adamcuľa (č, 1h) – sedlo Baníkov (ž, 2:50h) – Baníkov (č, 0:30h) – Tri kopy (č, 1:30h) – Smutné sedlo
(č, 0:45h) – Titliakova chata (m, 1:30h) – Admacuľa (č, 0:40h) – Zverovka (č, 1h)
celkem: 9:45
– kratší varianta přes Roháčská plesa
Plačlivé, Ostrý Roháč
Zverovka – Adamcuľa (č, 1h) – Titliakova chata (č, 0:40) – Suchá dolina (m, 1:45) – Plačlivé (č, 0:45) – Ostrý Roháč
(č, 1) – Jamnické sedlo (č, 0:45) – Volovec (č, 0:30) – Rakoň (m, 0:45) -sedlo Zábrať (ž, 0:30) – Zverovka (ž, 2h)
celkem: 9:45
Brestová
Zverovka – sedlo pod Brestovou (m, 3:15) – sedlo Pálenica (č, 0:45) – Zuberec (ž, 2:45, bus)
celkem 6:45
Zverovka – sedlo pod Brestovou (m, 3:15) – sedlo Pálenica (č, 0:45) – Sivý vrch (č, 0:45) – Biela Skala (č, 1:30) –
Huty (č, 1h, bus)
celkem: 7:15
Realizace jednotlivých výletů bude podle aktuálních podmínek a podle aktuální kondice.