Lékárna - Naturprodukt

04/2015 ZDARMA
www.magazin-lekarna.cz
TIPY
na vánoční
dárky
6
EXPERT 2
na problémy
s dásněmi
9
HOŘČÍK
čili magnézium
OBSAH
3
Vážení čtenáři,
6-7
v minulém čísle časopisu
Lékárna jsme se spolu
zamýšleli nad problematikou soli, dnes si
položíme otázku, zda
nadbytek cukru napomáhá vzniku diabetu?
Neboli zda příliš sladký
život může mít hořké
následky? Milujeme sladké a chuť na ně je nám vrozená.
PŘÍRODNÍ
LÉKÁRNA
Přírodní cestou
proti kašli a nachlazení
TIPY NA
VÁNOČNÍ
DÁRKY
8
9
Aby lidské tělo mohlo dobře fungovat, musí mít
zdroj cukrů. Potřebujeme tedy glukózu, abychom
mohli myslet, běhat a dýchat. A jelikož je velmi
důležitá, vytváří si ji lidské tělo z potravy samo.
Sacharidy z ovoce, zeleniny, celozrnných produktů
i luštěnin jsou v procesu trávení tak dlouho rozkládány, až je k dispozici glukóza. Jsou to molekuly
cukru, které se přes stěnu tenkého střeva dostávají
do krevního oběhu, a tudíž jako zdroj energie do
celého těla. Pouze dostatek inzulínu dovolí glukóze
vstoupit do nitra buněk.
Hořčík čili magnézium
Problém nastává, pokud se cukr nedostane do
buněk, ale zůstává v krevním oběhu. Slinivka břišní
produkuje stále více inzulinu, až propukne diabetes 2. typu se všemi svými riziky a následky. Pak
se cukr stává jedem.
TIPY PRO
ZDRAVÍ
A na dveře pomalu
klepe paní zima...
Lékárna Editorial
AKUTNÍ
PROBLÉM
2 Životní styl
Expert na problémy
s dásněmi
4–5 Naše značka
Plíce v nebezpečí
10–11 Zdraví a krása
Není nad vlastní zkušenost
ÁŘŮ
DOPISY ČTEN
Milí čtenáři,
ny vaše dopisy .
děkujeme za všech
své
yž nám napíšete
Budeme rádi , kd
r
i produkty . Auto
zkušenosti s našim
koš
ku získá dárkový
otištěného příspěv
našich produktů .
redakce
Kombinace cukru s nasycenými nebo ztuženými
tuky, které se nachází v oplatcích, čokoládách a
koláčích, je fatální. Z důvodu vysoké energetické
hustoty se po nich lehce přibírá, nezasytí a brzy
máme zase hlad! A nejsou to jen sladké potraviny, které zvyšují příjem cukrů. V pizze je cukru více
než 15 g, polévková lžíce kečupu jej obsahuje 4 g
a až 30 g je skryto ve 100 g snídaňového müsli.
Přitom méně než 10 % denního kalorického příjmu
by mělo pocházet právě ze sacharidů. To odpovídá
25 g cukru, tedy asi 6 čajovým lžičkám.
Velké množství cukru se rovněž ukrývá
v odtučněných produktech, kde cukr nahrazuje
jako nosič chuti chybějící tuk.
A tak my spotřebitelé sami rozhodujeme, co
budeme jíst, ale informované rozhodnutí o koupi
může padnout jedině tehdy, jsme-li náležitě informováni.
RNDr. Eva Holubová
šéfredaktorka
Náklad: 400 000 výtisků. Registrační značka: MK ČR E 7658. Distribuce: zdarma na adresy lékáren, nemocnic a ordinací. Požadavky na objednávky časopisu zasílejte na: [email protected]. Šéfredaktor:
RNDr. Eva Holubová, Redakční rada: Ing. Radana Holišová, Ing. Romana Bartschová, Jiří Veřmiřovský, RNDr. Eva Holubová. Marketing: Ing. Romana Bartschová, Ing. Radana Holišová, Jiří Veřmiřovský. Inzerce: Petr Burkert
E-mail: [email protected]. Odborní konzultanti: MUDr. Norbert Semenďák, MUDr. Helena Frkalová, MUDr. Kamil Mazuch, MUDr. Alexandra Fiedlerová. Mgr. Petra Mičkalová-fyzioterapeut. Jazyková úprava: Mgr. Renata
Ožanová. Grafická úprava: Marek Šebesta. Foto: archiv redakce, Jiří Veřmiřovský, Junker Homburg, SRN, www.pixmac.cz, www.depositphotos.com. Kontakt: redakce časopisu Lékárna, Mládežnická 9, 736 01, HavířovPodlesí. Tisk: Moraviapress a. s., U Póny 3061, 690 02 Břeclav. Vaše dotazy zprostředkovává: Ing. Radana Holišová, e-mail: [email protected]. Objednávky produktů: na e-shopu www.naturlekarna.cz, nebo na
tel. čísle: 596 413 411. Objednávky pro lékárny a obchody: na bezpl. tel. lince: 800 11 44 88.
Více informací o produktech: www.naturprodukt.cz, www.lacalut.cz, www.doliva.cz, www.mucoplant.cz, www.dr-theiss.cz, www.allgasan.cz,
www.additiva.cz, www.rugard.cz, www.hroznovycukr.cz, www.kosmetika-bubchen.cz.
Ochrana osobních údajů
Svou účastí v soutěži každý soutěžící uděluje společnosti Naturprodukt CZ spol. s r.o. souhlas ke zpracování svých osobních údajů v rozsahu jméno, příjmení, adresa, e-mail, telefonní číslo za účelem kontaktu v průběhu soutěže,
prověření účasti v soutěži, předání výhry v soutěži, informace o průběhu soutěže, pro zasílání obchodních sdělení a nabídek a pro informace o dalších marketingových akcích společnosti Naturprodukt CZ spol. s r.o. Souhlas je
udělen na dobu 5 let. Soutěžící souhlasí se zveřejněním osobních údajů v případě výhry v rozsahu jméno, příjmení, obec. Správcem je společnost Naturprodukt CZ spol. s r.o. se sídlem Praha - Východ, Šestajovice, Na Viničkách
č.p. 638, PSČ 25092, IČ: 48401722. Účastník soutěže je oprávněn písemně požádat o poskytnutí informace o osobních údajích o něm zpracovávaných, a to jednou za kalendářní rok bezplatně, jinak za přiměřenou úhradu. V
případě porušení povinností správcem nebo zpracovatelem je účastník soutěže oprávněn požadovat, aby se správce či zpracovatel zdržel takového jednání, odstranil takto vzniklý stav či poskytl na svoje náklady omluvu nebo jiné
zadostiučinění, aby provedl opravu nebo doplnění osobních údajů tak, aby byly pravdivé a přesné. V takovém případě je účastník soutěže rovněž oprávněn požadovat, aby byly jeho osobní údaje zablokovány nebo zlikvidovány,
aby mu byla zaplacena peněžitá náhrada, jestliže bylo porušeno jeho právo na lidskou důstojnost, osobní čest, dobrou pověst či právo na ochranu jména, případně je oprávněn se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů s
žádostí o zajištění opatření k nápravě. Účastník soutěže si je vědom toho, že svůj souhlas se zasíláním obchodních sdělení může kdykoliv odvolat formou písemné informace na adrese správce.
Lékárna Životní styl
EXPERT
na problémy s dásněmi
Onemocnění parodontu se stalo celosvětovým problémem. Trend těchto onemocnění postihuje čím dál více mladou populaci, což je alarmující
zjištění vzhledem ke skutečnosti, že je prokázána příčinná souvislost mezi
parodontózou a kardiovaskulárními chorobami. Existuje několik teorií o
vzniku patologie parodontu (cévní, neurogenní, endokrinní a imunitní).
Stejně tak se ukazuje, že psychický stav je neméně důležitý, protože deformace a napětí jsou často spouštěcím mechanizmem pro rozvoj parodontitidy.
První varovný signál
Krvácení z dásní může být první známkou
toho, že trpíte onemocněním dásní nebo
jsou vaše dásně tímto onemocněním
ohroženy. Hlavní příčinou krvácení dásní
je nahromadění plaku na jejich povrchu, což může vést až k jejich zánětu.
Plak, který není pravidelně odstraňován,
vede k tvorbě zubního kamene. Zvýšené
krvácení dásní (a s tím spojená rizika)
může v konečném výsledku vést až
k parodontóze.
Mezi možné příčiny krvácení
dásní patří:
•poruchy krevní srážlivosti
•používání příliš tvrdého zubního
kartáčku
•hormonální změny během těhotenství
•nesprávné používání dentální nitě
•infekce, které souvisejí s onemocněním
dásní
•kurděje (nedostatek vitaminu C)
•chudokrevnost
•nedostatek vitaminu K
any
Ma d e in Germ
Domácí péče v případě
krvácení dásní
Používání „soft“ kartáčku a čištění zubů
nejméně 2x denně, ideálně však po
každém jídle, by mělo být samozřejmostí.
Dále je třeba dodržovat i jistá opatření
jako méně kouřit a omezit příjem sacharidů. A také je důležité informovat o tomto problému jak svého praktického, tak
i zubního lékaře k eliminaci všech výše
uvedených příčin.
Naše rada
Profesionální zubní pasta
Lacalut aktiv
Zubní pasta Lacalut aktiv okamžitě
zastavuje krvácení dásní a je vhodná jako
profylaktická péče při onemocnění parodontózou. Účinnou látkou je aluminium
laktát, který vykazuje výrazné adstringentní (stahující) účinky. Posiluje parodont a zastavuje krvácení dásní. Alantoin
a bisabolol vykazují protizánětlivý účinek.
Přítomné fluoridy (1 360 ppm) zpevňují
zubní sklovinu a chrání ji před vznikem
zubního kazu. Obsažený chlorhexidin
(nejúčinnější látka v boji proti zubnímu
plaku) odstraňuje zubní povlak a zabraňuje jeho zpětnému usazování na sklovině.
Účinnost zubní pasty zvyšuje Lacalut aktiv
ústní voda a Lacalut aktiv zubní kartáček.
k prevenci:
aře
zubního lék
Navštěvujte
upujte
ročně. Post
nejméně 2x
loga, jak
nů stomato
y
k
o
p
le
d
o
p
raďte se
tit zuby. Po
is
č
ě
n
v
rá
bní
si sp
o vhodné zu
m
ře
a
k
é
l
m
se svý
ás.
pastě pro v
Klinicky
ověřený
účinek!
K dostání v lékárnách. Výhradní distribuce pro ČR: Naturprodukt CZ spol. s .r.o
2
Ing. Radana Holišová
www.magazin-lekarna.cz
www.lacalut.cz
Lékárna Přírodní lékárna
Přírodní cestou
proti kašli a
nachlazení
Prof. Dr. Peter Theiss je známým vědcem a farmaceutem v oblasti přírodní medicíny. Již více než 40 let se zabývá
vývojem přírodních léčiv, doplňků stravy a kosmetických přípravků, které jsou pro naše zdraví prospěšné. Například
jeho Mucoplant jitrocelové sirupy dnes znají maminky i děti na celém světě. Věří v přírodu, přírodní produkty a nejvyšší
kvalitu zpracovávanou s láskou. Jeho důvěra ho nasměrovala k vývoji řady přírodních produktů značky Mucoplant.
MUCOPLANT ROZTOK
S JITROCELEM (od 1 roku)
MUCOPLANT SIRUP PROTI
KAŠLI S JITROCELEM
A MEDEM (od 3 let)
• přispívá ke zdraví dýchacího systému
• obsahuje vysoký podíl extraktu
•zpomaluje tvorbu hlenu v průduškách
z jitrocele
•usnadňuje vykašlávání
Doplněk stravy.
•uvolňuje dýchací cesty
škrábání
v krku, lehký
kašel, suchý
dráždivý
kašel
•rozpouští a uvolňuje hleny
•s mátovým olejem
Léčivo, čtěte pozorně
příbalový leták.
MUCOPLANT
JITROCELOVÝ ROZTOK
NA DOBROU NOC
(od 4 let)
MUCOPLANT BŘEČŤANOVÝ
SIRUP PROTI KAŠLI
(od 2 let)
•usnadňuje odkašlávání
•jitrocel a tymián napomáhají udržet optimální zdraví
dýchacího systému
•léčí projevy vlhkého kašle
•rozpouští hlen
Léčivo, čtěte
pozorně
příbalový leták.
tradiční
jitrocelový
sirup
vlhký
kašel
•heřmánek a meduňka přispívají k dobrému spánku
•s vitaminem C – přispívá
k normální funkci imunitního systému
•bez přidaného cukru
Doplněk stravy.
MUCOPLANT JITROCELOVÝ
SIRUP BEZ CUKRU
S ECHINACEOU
bez
A VITAMINEM C
(od 6 let)
cukru
•jitrocelový extrakt, mátový olej
a extrakt z echinacey napomáhají
udržet zdraví dýchacího systému
pro klidný
spánek bez
kašle
UPOZORNĚNÍ
Pokud v lékárnách naleznete produkt pod dvěma
různými názvy (např. Mucoplant Jitrocelový roztok
Na dobrou noc a Mucoplant Jitrocelový sirup Na
dobrou noc), jedná se pouze o formální legislativní
změnu, léková forma a složení zůstává stejné.
•extrakt z echinacey a vitamin C přispívají k udržení normální funkce imunitního systému
Doplněk stravy.
www.magazin-lekarna.cz
3
Lékárna Naše značka
Plíce v nebezpečí
S každým vdechnutím proudí životně důležitý kyslík do levé a pravé plíce. Přes
bohaté větvení dolních cest dýchacích se dostává do plicních sklípků, kterých
je 300 až 400 milionů a dohromady vytvářejí plochu velkou jako dvě volejbalová hřiště. Z nich přechází kyslík do krve.
S vdechovaným vzduchem se do plic
dostávají i látky škodlivé: pyly, bakterie,
viry, prach a chemické zplodiny. A tak
mnozí v průběhu celého roku kašlou a
potahují nosem, zadýchávají se a nemohou popadnout dech. Vysoce účinné léčivé
přípravky dovolují astmatikům vést zcela
normální život, ale u jiných plicních onemocnění situace tak příznivá není.
Chronická obstrukční plicní nedostatečnost (CHOPN) patří mezi nejčastější plicní onemocnění a výrazně ovlivňuje
kvalitu života. Způsobuje totiž, že lidé
postižení touto chorobou mají trvale
zúžené průdušky. I lehká námaha u nich
vede k dušnosti. Přípravky rozšiřující
průdušky přinášejí pouze částečnou úlevu,
u astmatu však úplnou. Proto je většina
astmatiků stejně výkonná jako zdraví lidé.
Jak dobře pracují plíce?
Spirometrie popisuje, kolik vzduchu pacient
za určitou dobu vdechne a vydechne. Pacienti s CHOPN vydechnou za 1 sekundu méně než
70 % své maximální ventilační kapacity.
Žádný tumor nezabíjí tak často jako
zhoubný nádor plic. Pouze 15 % mužů
a 19 % žen žije 5 let po stanovení diagnózy. Chorobu lze léčit pouze ve včasných
stádiích, a to operací a ozařováním. Riziko
plicního onemocnění lze výrazně snížit,
přestanete-li kouřit.
Jak je zatížitelný pacient?
Šestiminutový test chůze měří dráhu, kterou
ujde pacient za 6 minut. Zdravé, netrénované
osoby ujdou minimálně 700 metrů. Pacienti s CHOPN zvládnou méně než 250 m. Často
lékaři doplňují test o další hodnoty: tepovou
frekvenci, krevní tlak a obsah kyslíku v krvi.
Zde můžete shlédnout film
o výrobě a samotných
tinkturách:
www.bit.ly/tinktury
www.naturprodukt.cz
4
www.magazin-lekarna.cz
V důsledku obrovské nabídky léčivých
přípravků hrají domácí prostředky
poměrně malou roli v léčbě plicních onemocnění. Vědění, které se dříve předávalo z generace na generaci v objemných,
ručně psaných knihách o léčení a kterým
se dostávalo stejné úcty jako domácí
bibli, upadlo ve většině případů v zapomnění. Ale některé vědomosti uchované
ve starých knihách se dočkaly probuzení
a vstoupily znovu do našich životů. Stejný
osud má i Tinktura při zatížení dýchacích
cest z řady Receptura ze staré lékárny.
Tinktura při zatížení
dýchacích cest z řady
Kořen proskurníku přispívá ke zdraví
dýchacího systému a disponuje antibakteriální aktivitou.
V dobách dřívějších každá usedlost,
statek, domácnost i lékárny uchovávaly
své vlastní receptury nejrůznějších
tinktur. Vycházíme z těchto starých
tradic a vkládáme do vašich rukou
Tinkturu proti nachlazení z řady
Receptura ze staré lékárny.
Výtažek z kořene mírní dráždění ke kašli
a nemá účinek podporující vykašlávání.
Pro vysoký obsah rostlinných slizů působí
ochranně na sliznici hrdla. Tyto rostlinné slizy vykazují také protizánětlivý,
celkově aktivační a stimulační účinek
na imunitní systém.
Rostlina proskurník lékařský má za
sebou dlouhou historii. Antický Řím
ji dovážel z Egypta a Sýrie. Ještě
v minulém století se v Anglii a Francii
vyráběla z kořene sladká pasta (Paté de
Guimauve), která se údajně používala
při chrapotu, kašli a podrážděné sliznici
horních cest dýchacích.
RNDr. Eva Holubová
Receptura ze staré lékárny
Žádejte i další druhy tradičních bylinných
tinktur z řady Receptura ze staré lékárny:
•čistě přírodní produkty
•vysoká koncentrace účinných látek
Poruchy
vitality, únava
•ruční výroba
a apatie
•barva obalu odpovídá colorterapii
Doplňky stravy.
Poruchy
spánku
Poruchy
činnosti
žaludku
Milí čtenáři,
v tomto čísle zakončíme náš seriál
o colorterapii. Proto vám ještě připomeneme, jak nás barvy kolem ovlivňují.
Barevné spektrum obsahuje sedm
léčivých barev: červenou, oranžovou,
žlutou, zelenou, modrou, indigo a fialovou a každá z těchto barev má svůj
specifický účinek na lidský organizmus.
Všeobecně však platí, že teplé barvy (červená, oranžová, žlutá) jsou rozpínavé,
podněcují k aktivitě, zahřívají tělo a povzbuzují činnost našich orgánů. Vyvolávají
pozitivní naladění, atmosféru tepla a pohody, pocit bezpečí a uspokojení. Pokud
to ale s teplými barvami přeženeme, mohou nás později dráždit a rozčilovat. Studené odstíny (modrá, zelená, fialová) zase
naopak mají stahující účinek, zklidňují
organizmus, ochlazují a vyvolávají útlum
tělesných funkcí. Proto ani se studenými
barvami bychom to neměli moc přehánět,
abychom se necítili příliš utlumení nebo
znudění. Barvy jako bílá a černá patří do
skupiny barev neutrálních.
Colorterapie je
doplňkovou možností
léčby a podporuje její
účinnost .
ČERVENÁ
Mimořádně povzbuzující a aktivní barva probouzející životní sílu. Povzbuzuje
sebedůvěru, energii, odvahu a vytrvalost.
S červenou se člověk stává více hovornějším, snaživějším, aktivnějším v práci. Posiluje pomalu pracující a oslabené
orgány a části těla, aktivuje smysly a
podporuje nedostatkové stavy. Červené
paprsky působí na náhlé stavy slabosti
a narušení pohyblivosti, tedy ochrnutí,
odumírání končetin, svalové slabosti,
omrzliny, záněty, léčení ran. Působí na
nedostatečné prokrvení, tedy podporuje proudění krve, aktivuje krev, rozšiřuje
cévy a žíly. Při chudokrevnosti působí
na tvorbu červených krvinek. Upravuje
nízký tlak. Zvyšuje chuť k jídlu. Stimuluje pohlavní rozmnožovací schopnost,
dodává energii při ochabující pohlavní
síle, řeší sexuální problémy (frigidita,
impotence), ztrátu periody a problémy
s vylučovacím systémem. Doporučuje se
vyhýbat se jí při nervových poruchách,
vysokém krevním tlaku, horečkách a
všude tam, kde je stav označený předponou hyper.
Přestože se barvami léčili již naši
předkové, nenahrazuje léčba barvami
lékařské ošetření. Jde pouze o doplňkovou
možnost léčby a podporuje její účinnost.
www.naturprodukt.cz
www.magazin-lekarna.cz
Petra MIČULKOVÁ,
lektorka colorterapie
5
Pomalu nadchází advent – čas vůně domácího punče, vanilky
a skořice a současně shon po vhodných dárcích pod stromeček
pro naše nejbližší.
Všichni bychom svým milovaných přáli především zdraví. To jim
sice pod stromeček nadělit nemůžeme, ale volbou vhodného
dárku můžeme jejich zdraví alespoň podpořit. Nabízíme vám nyní
několik tipů na vánoční dárky z lékárny. Pojďte se inspirovat…
Tipy na
Medicinálně vyvinutá péče
o zuby a ústní dutinu
Lacalut dárkové balení
s tyčinkou na rty
1x Lacalut aktiv zubní pasta (75 ml)
1x ZDARMA Lacalut hydratační tyčinka na rty (4,8 g)
Lacalut dárkové
balení pro děti od 4 let
1x Lacalut zubní pasta 4-8 let (50 ml)
1x ZDARMA Lacalut krytka na kartáček
se zvířecím motivem
Lacalut luxusní
dárkové balení
1x Lacalut aktiv herbal zubní pasta (75 ml)
1x Lacalut white & repair zubní pasta (75 ml)
1x ZDARMA luxusní dárková krabice
Přírodní cestou ke zdraví
Dr. Theiss Schweden
Bitter s mikulášskou
punčochou
Dr. Theiss Schweden
Bitter luxusní
dárkové balení
1x Schweden Bitter (250 ml)
1x mikulášská punčocha
1x Schweden Bitter (500 ml)
1x brandovaná sklenička
6
Nabídka dárkových balení platí do vyprodání zásob.
Přírodní cestou
ke zdravým svalům
a kloubům
1x Allga San Mobil gel intensiv (100 ml)
1x zdarma Allga San Kosodřevinový
www.magazin-lekarna.cz
roztok (100 ml)
vánoční dárky
Síla oliv – luxusní kosmetická
péče s extra panenským
olivovým olejem
Doliva Olivové pleťové
krémy se sprchovým
gelem Doliva Fitness v
dárkové tašce ZDARMA
Energie na každý den!
Intact hroznový cukr
13x + plyšová hračka
13x rolička (různé příchutě)
1x ZDARMA plyšová žába
*Platí pro tyto pleťové krémy Doliva:
Doliva Olivový intenzivní krém (50 ml)
Doliva Olivový obličejový krém (50 ml)
Doliva Olivový hydratační krém (50 ml)
Doliva Olivový noční krém (50 ml)
Doliva Olivový intenzivní krém light (50 ml)
Doliva Olivový intenzivní krém exklusiv (50 ml)
Doliva Olifting Olivový krém proti vráskám (50 ml)
Doliva Olivový intenzivní tělový balzám, (300 ml)
Pro nejjemnější
pokožku na světě
Zdroj vitaminů
a minerálů
pro celou rodinu
Bübchen dárková
sada mini produktů
Zdrovit Maximag
dárková kazeta
1x Bübchen Baby mycí gel (40 ml)
1x Bübchen Baby krém (20 ml)
1x Bübchen Baby koupel (50 ml)
1x Bübchen Baby mléko (50 ml)
1x Zdrovit Maximag tobolky (50 tobolek)
1x Zdrovit Maximag šumivé tablety (20 šum.tbl.)
+ ZDARMA náramek Power Balance
Bübchen dárková sada
pro děti od narození
1x Bübchen Baby krém na opruzeniny (150 ml)
1x Bübchen Tělové mléko (200 ml)
1x Bübchen Dětský šampon (200 ml)
1x Bübchen Baby olej (200 ml)
1x Bübchen Baby koupel (200 ml)
1x Bübchen Baby mýdlo (125 g)
Nabídka dárkových balení platí do vyprodání zásob.
www.magazin-lekarna.cz
7
Lékárna Tipy pro zdraví
A na dveře pomalu klepe
85 Kč*
POHMOŽDĚNINY, VYVRTNUTÍ
NEBO KREVNÍ VÝRONY?
Zimní období představuje mimo jiné
i mnohé zdravotní nástrahy. Snadno
uklouznete na zledovatělém chodníku,
upadnete na svahu, zvrtnete si nohu
nebo si namůžete třeba zádové svaly.
V takovém případě je účinnou první
pomocí Allga San Mobil Arnikový gel.
Arnika obsahuje hojivé látky, které
přinášejí úlevu při vyvrtnutí, natažení,
pohmoždění i tupých zraněních. Bolesti
se rychle zmírní a otoky ustoupí. Arnika
má navíc protizánětlivé účinky, takže se
krevní výrony rychleji vstřebávají.
217 Kč*
ZAŽÍVACÍ POTÍŽE? POMALÉ
TRÁVENÍ?
Pocit těžkosti a plnosti žaludku, vracení se
potravy do krku nebo říhání po konzumaci
určité potraviny známe asi všichni. Jak
tomu rychle a účinně předejít? Vyzkoušejte
Naturprodukt Švédský čaj v nálevových
sáčcích, který představuje bezalkoholovou
alternativu tradičních Švédských kapek.
Čaj má příjemnou nahořklou chuť a přináší
výrazný pocit úlevy při dyskomfortu
trávicího systému. Čaj je směsí 9 léčivých
bylin, které napomáhají udržovat rovnováhu
a komfort v zažívacím systému.
www.naturprodukt.cz
www.allgasan.cz
ZUBY BÍLÉ JAKO SNÍH? JE TO MOŽNÉ!
Milujete sladké? Nevyhýbáte se konzumaci kávy, červeného vína nebo
kouření, ale přesto toužíte po dokonale bílých zubech? Právě pro vás je ideální zubní pasta Lacalut white and repair, která spojuje hned několik účinků:
bělí a obnovuje zubní sklovinu, dokonale čistí zuby a chrání je před vznikem
zubního kazu. Navíc obsahuje protiparodontózní složku, takže účinně brání
i krvácení dásní. S Lacalut white and repair budete více než spokojeni!
RUCE JSOU VAŠE VIZITKA A
ZASLOUŽÍ SI DOKONALOU PÉČI
242 Kč*
www.silymarin.cz
A to je pouze pár zimních tipů z vaší lékárny.
Více se inspirujte na www.naturprodukt .cz!
Játra jsou největší žlázou a hlavním
detoxikačním střediskem těla. Navíc
odpovídají za vylučování škodlivých
látek. O jejich kondici bychom proto
měli obzvláště pečovat. Přípravek
Silymarin forte 250 mg + vitamin D
tablety obsahuje extrakt získaný ze
semen ostropestřce mariánského, u
kterého byl prokázán hepatoprotektivní
účinek. Přítomný vitamin D navíc
přispívá ke zdraví imunitního systému.
8
www.lacalut.cz
JÁTRA = HLAVNÍ
DETOXIKAČNÍ ORGÁN
LIDSKÉHO TĚLA
Doplněk stravy.
* Nezávazná doporučená spotřební cena v lékárnách.
Všechny ceny jsou uvedeny s DPH v zákonné výši.
120 Kč*
Ruce jsou nejpoužívanější části těla. Denně
je vystavujeme povětrnostním vlivům,
různým mýdlům a saponátům, podáváme
druhým lidem a prostřednictvím nich
gestikulujeme. Upravené ruce i nehty
jsou naše vizitka. Doliva Olivový balzám
na ruce chrání suché a drsné ruce i nehty
před vysoušením a pečuje o ně jemně a
hebce. Vychutnejte si díky němu zároveň
středozemní vůni olivového oleje a
čerstvého citrónu i v zimních měsících.
www.magazin-lekarna.cz
www.doliva.cz
151 Kč*
Doplněk stravy.
paní zima…
Zima je synonymem sněhu, koulování, lyžování, prokřehlých rukou, nachlazení a především čarokrásných Vánoc. Adventní čas a svátky samotné
trávíme s rodinou i přáteli, je to čas plný setkání. S tím je také spojená
zvýšená konzumace svátečního jídla i pití. Stejně tak je to doba zvýšeného
provozování sezónních sportů a expozice chladnému až mrazivému počasí.
Všechny tyto aktivity ale mohou mít za následek možné zdravotní komplikace. Jak všem těmto „nástrahám zimy“ předejít, se dozvíte v následujících
tipech…
HOŘČÍK čili
magnézium
PŮVOD SLOVA
O přesném původu slova hořčík spekulují i odborníci. Souvislost horka,
hoření či pálení je jasná u hořčice, ale ne až tak u hořčíku. Jedna možnost
je, že hořčík dostal své jméno podle toho, že na vzduchu hoří jasným
plamenem. Druzí tvrdí, že jde o hořkou chuť jeho solí. Autor slova hořčík
Jan Svatopluk Presl si bohužel důvody, proč slovo vymyslel právě takhle,
nechal pro sebe.
Magnézium = prvek prvků!
Tento prvek uvolňuje svaly, a když
jsme o něj ochuzeni, naše svaly se stahují, což vede k nepříjemným křečím.
Při nedostatku iontů hořčíku chybí
jejich tlumivý vliv na CNS (centrální
nervový systém). Pacienti se sníženou hladinou hořčíku mohou vykazovat celou škálu nervových příznaků
a duševních změn, jako je nervozita,
pocit vnitřního neklidu a strachu, třes,
deprese. Tyto příznaky však nejsou
specifické, tedy se nevyskytují u mnoha jiných onemocnění neurologických,
psychických i interních.
Diagnózu hypomagnezémie = snížení
hladiny hořčíku podporuje nález snížení
hladin kália (draslíku) a kalcia (vápníku)
v krvi a je všeobecně jen ojedinělým
nálezem. Zjišťuje se laboratorním
odběrem krve, někdy i odběrem moči.
Doporučený denní příjem hořčíku je
400 mg pro muže a 300 mg pro ženu.
Ionty hořčíku přijímáme tekutinami
a stravou. Mezi potraviny bohaté na
hořčík patří oříšky, semínka, cereálie, špenát, brokolice, datle, maliny a
banány.
Hořčík pomáhá snížit krevní tlak
snížením cévního napětí, obdobně je
nápomocný u migrén a bolestí hlavy.
Soli hořčíku vedou v trávicím traktu
k zadržování vody, a tím působí projímavě. Hořčík pomáhá u křečí svalů,
tzv. cramps, což jsou nezávažné, ale
velmi bolestivé stahy svalů, hlavně
lýtkových. Hořčík zmírňuje také bolestivé menstruační obtíže díky svému
myorelaxačnímu působení (uvolňuje
svalové napětí).
Zdrovit MaxiMag Hořčík 375 mg
+ vitamin B6, (20 šumivých tablet)
Ze své praxe mohu uvést, že hořčík
je velmi často používanou léčbou nejen u neurogenní tetánie (zvýšená
nervosvalová dráždivost vznikající
v nervovém systému), ale i u všech
úzkostných a depresivních poruch a
stavů vyčerpání. Hořčík je výborným
minerálem pro uvolnění napětí, ale i
určitou aktivizací energie. I čokoláda
obsahuje hořčík, ale ke zklamání milovníků čokolády je třeba zdůraznit,
že dle výživových poradců stačí jeden
čtvereček denně, a to jen občas.
Hořčík je výborným pomocníkem
v dnešní uspěchané době plné nároků
na výkon a odolnost. Osobně doporučuji přípravky s maximální doporučenou denní dávkou 375 mg
hořčíku v jedné tabletě, konkrétně
produkty z řady MaxiMag, které jsou
k dostání v lékárnách ve formě kapslí,
rozpustných šumivých tablet nebo
granulátu.
Doplněk stravy.
A magnézium se jmenuje podle nerostu, kterému my dnes říkáme magnezit
a který Římané nazývali magnesia alba,
což znamená bílý. Z oblasti Magnesie totiž pocházely dva pozoruhodné
nepříbuzné nerosty: černá magnetická
železná ruda (magnet) a bílý uhličitan
hořečnatý, z něhož se získává magnézium neboli hořčík.
MUDr. Petra Koziarová,
psychiatr
www.magazin-lekarna.cz
9
Lékárna Zdraví a krása
Není nad
vlastní
zkušenost…
Celý život razím heslo, že není nad vlastní zkušenost. Poradenství v oblasti kosmetické péče se
věnuji několik let. Pracuji jako školitelka a současně promotérka luxusní kosmetické řady Doliva.
Dříve než jsem ji začala sama školit, vyzkoušela jsem produkty sama na sobě, abych mohla zákaznicím účinky jednotlivých přípravků důkladně vysvětlit a současně jim poradit, který přípravek je
pro jejich typ pleti nejvhodnější.
Lékárenská kvalita
V předchozích měsících jsem realizovala
promoakce na přípravky řady Doliva ve vybraných lékárnách. V jejich průběhu jsem oslovovala zákaznice všech věkových kategorií
a představovala jim jak samotné produkty,
tak i aktuální akční balení a novinky. Bylo pro
mě příjemným zjištěním, že jsem se setkávala s nadšením a pozitivní odezvou na všechny
prezentované přípravky.
Některé zákaznice se mylně domnívaly, že
pleťové krémy Doliva jsou příliš mastné. Po
jejich aplikaci však byly mile překvapeny –
krémy jsou lehké, snadno vstřebatelné a nezanechávají na pleti mastný film. Pro vysoký
obsah extra panenského olivového oleje
z Toskánska jsou i velmi výživné, dodávají
pleti zářivý vzhled a především pleť dokonale
omlazují. Pro jejich kosmeticko-medicínský
charakter jsou prodávány pouze v lékárnách.
Suchá citlivá pleť,
kuperóza i pigmentace
Žijeme v podnebném pásmu, ve kterém často
trpíme suchostí pokožky. Ta je obvykle spjata
i s citlivostí pleti na různé podněty (změny
počasí, sluneční záření apod.). Olivová péče
Doliva cíleně eliminuje tyto problémy pleti.
Během rozhovorů se zákaznicemi jsem zaznamenala, že mnoho z nich trpí i rozšířenými
žilkami v oblasti tváří a nosu. Taktně jsem
zákaznice upozornila na nutnost včasně řešit
tento problém a doporučila jim dermatologicky testovaný pleťový krém Skin in Balance
Coupeliac, který pečuje o citlivou pleť se sklonem k zarudnutí a kuperóze.
10
Rovněž hyperpigmentace pleti není v naší
populaci neobvyklý jev. Většinou se začínají
pigmentové skvrny objevovat již kolem 35.
roku. Příčinou může být hormonální dysbalance nebo důsledek častého slunění. Z vlastní zkušenosti vím, že zbavit se těchto tmavých
skvrn není snadné. V zimě trochu vyblednou
a v létě, jelikož se ráda opaluji, ztmavnou. Letošní léto bylo velmi štědré – sluníčka jsem si
nadmíru užila. Koncem léta jsem čekala jako
obvykle tmavé skvrny po celém čele. Za osm
let, co mne trápí pigmentové skvrny, jsem
vyzkoušela mnoho přípravků a metod bělení,
ale bez úspěchu. Ani letos mi pigmentové
skvrny úplně nezmizely, ale na konci tak
slunného léta jsem musela přiznat, že tak
pěkné čelo jsem už dlouho neměla. Od dubna letošního roku používám Skin in Balance
Pigment Dermatologický denní krém a na
noc Skin in Balance Pigment speciální noční
krém na redukci pigmentových skvrn. Podstatné je, že pigment se mi nerozšířil po
celém čele a neztmavl a velmi lehce se dá
zatřít pomocí make-upu. Z osobní zkušenosti
mohu tedy tyto produkty doporučit.
kosmetická poradkyně
Lenka Mrázová
www.magazin-lekarna.cz
Zkušenosti zákaznic
Z reakcí oslovených zákaznic lze jednoznačně vyvodit přednosti olivové
kosmetiky Doliva, které spatřují především v příjemné aplikaci, nemastném charakteru a také nezaměnitelné příjemné jemné vůni, a to ve všech
oblastech péče – obličej, ruce, vlasy i tělo.
Kosmetiku Doliva jsem začala používat asi před rokem na doporučení mé sestry, která je s ní velmi spokojená. Mám velmi citlivou
pleť se sklonem k dermatitidě, a proto jsem nejdříve vyzkoušela
Skin in Balance Dermatologický krém na citlivou pleť se sklonem
k zarudnutí. Výsledek předčil má očekávání, proto jsem si po čase
troufla dopřát své pleti trochu luxusu v podobě Doliva Olivového
Kontur-Filler pleťového krému. A protože i ten snáším výborně a
účinky jsou viditelné, tak jsem se rozhodla přidat i noční péči. Moje
citlivá pleť tyto krémy nejen přijala, ale přímo je miluje! A já děkuji,
že jí po dlouhé době mohu tak skvělou péči dopřát.
Libuše Endtová,
45 let, podnikatelka (Praha)
Měla jsem možnost vyzkoušet Doliva Intenzivní krém light. Ani v
nejmenším mě nenapadlo, jaké bude mé překvapivé zjištění při
jeho používání. Je velice dobrý, nedělá mastný film na obličeji.
Nádherně voní, krásně a hlavně rychle se vstřebává do pokožky
a neméně důležité je i to, že je skvělý pod make-up. Mám totiž
velmi jemnou pleť se sklonem k vráskám a o to víc mě překvapilo
zjištění, jaké tento krém dělá divy. Měla jsem sice trochu obavy
po jeho prvotním nanesení na pokožku, ale jeho snášenlivost je
více než výborná. Jako bych ani necítila, že jsem se namazala, ale
ta vůně mě přesvědčila, že ano. Pro mě, jako pro zákaznici, je to i
velice dobrá kvalita za rozumnou cenu.
Lenka Gregorovičová,
47 let, vychovatelka (Kyjov)
Lékárna Zábava pro dospělé
Pomůcka: til,
100 mláďat
1.díl tajenky
husy
Ukazovací
zájmeno
Ledovcová
usazenina
Slovenská
spojka
Nákupní
kabela
Svinout
Oděv
Římanů
Zušlechtěné
železo
Pomůcka:
Paes, koban
Odlupovat
se
Pomůcka:
2.díl tajenky Ruská řeka
Assa, ladys
Přitakání
Skupenství
vody
Řídící
středisko
Ř.č. 51
Rýžový likér
Kšandy
Indický
tenista
Desetiny
tisíce
Anglický
básník
Pohled do
kuchyně…
Domácké
jméno
Lyže
Cenný papír
A sice
Značka
přetlaku
Slov.
"vydat"
Mužské
jméno
Schnout na
povrchu
Svatební
salón
Stepní rys
Příbytek
šneka
Zánět
sliznice
Čistící
prostředek
Souhlas
Iniciály
herce
Töpfera
Pomůcka:
Ay, Dobo,
trompa
Hle (nář.)
Pobídka
Lov
Primát
Spojka
Lať ke
zpevnění
Kolotování
Předložka
Velký dům
Český
granát
Středověký
titul
Předložka
Okřídlený
kůň
Japonské
platidlo
Nájezdník
Pohyby
kyvydla
Poletování
(řídč.)
Svetr ke
krku
Rozparovat
Dravý pták
Soutěžní
jízda
Domeček
Sídlo v Zaire
Slovenský
dráteník
3.díl tajenky
Poštovní
cenina
Výtažek z
bylin
Selhání
Podbradek
Český
kosmonaut
Český malíř
Lok
Řeka ve
Francii
Pomůcka:
Zelík,
zemek, Tia
Literární
dílo
Imunitní
systém
Zelenina
Doprovod
blesku
Ucelená část
Zábava
Český
cestovatel
Otázka na
důvod
Krajan
(zast.)
Pružná
větev
Ruční nářadí
Sportovní
úbor
Noční pták
Stepní pták
4 díl tajenky
Morda
Otrhat
Soubor map
Architekt.
Výplň
Obvod kola
Pozitivní
věc
Bodná
zbraň
Nízká
borovice
Registr.
tuna
Kus ledu
Mys
Plod obilí
Kolem
Plošná míra
Citosl. tišení
Chačaturjan
ovo jméno
Část
chodidla
Sídlo v
Austrálii
Pokyn
Akta
KŘÍŽOVKA O 50 CEN
Vyluštěte tajenku a vyhrajte Jitrocelový sirup Na Dobrou noc při kašli
a nachlazení z řady Dr. Theiss Mucoplant s léčivými bylinami.
Tajenku křížovky zasílejte na korespondenčních lístcích do 15. 1. 2016
na adresu: Naturprodukt CZ spol. s r.o., KŘÍŽOVKA, 17. listopadu 1607,
736 01 Havířov nebo na e-mail: [email protected].
Nezapomínejte napsat vždy celou adresu. Výherci budou zveřejněni na
internetových stránkách www.magazin-lekarna.cz.
www.mucoplant.cz
12
www.magazin-lekarna.cz
Doplňek stravy.
Ženský hlas
Exkluzivně ve vaší lékárně.
Spojka
Na podzim se prý mají konzumovat
kulaté plody. Alespoň to říkají přátelé
přírodní stravy. Inu, má to svou logiku.
Kdo drží po celý rok jakýsi rozumný řád
stravování, ví, že se člověk živil odjakživa tím, co v přírodě uzrálo. Na podzim
se jedly malé kulaté plody třeba proto,
že dozrála čočka, taky fazole (i když ty
moc kulaté nejsou), ovoce rozmanité
velikosti, prostě všechno, co má energii
podzimu, kterou tělo potřebuje. Podzim
je velmi důležitým završením velké části
roku a připravuje organizmus na zimu.
Například v zimě si můžeme dopřát i
těžké maso, abychom vyvážili případný nedostatek některých energií. Zato
s podzimem bychom měli užívat všechno, co ještě v přírodě dozrává anebo dozrálo.
Malé kulaté plody vinné révy, které ještě
nejsou v sudech, i malé kulaté plody
švestek i trnek, luštěnin i posledních
jablíček. Střídavě se mohou objevovat v kuchyni všechny plody, protože
například takový čočkový nákyp anebo
fazolové pyré ke kousku lehkého masa
(krůta, kuře) je dobrým a chutným
podzimním jídlem.
Pokud víte, že můžete z kuchyně
pomáhat členům rodiny podporovat
vlastní kondici, pak vám jistě neuniklo,
že na náš stůl patří právě na podzim velice často luštěniny. Výtečnou dobrotou
může být například čočková sekaná. Je
vhodná nejen k bramborám, ale i ke
špenátu či rýži.
Nezapomínejte ani na picles – zakvašenou zeleninu. Vždyť jogíni tvrdí, že den
bez misky zakvašeného jakoby nebyl.
Mléčné kvašení nenahradíte žádným
jogurtem se škrobem, ale můžete si je
snadno a rychle připravit sami. Stačí
nastrouhat zeleninu (například zelí
anebo mrkev či), cibuli důkladně prosolit, natlačit do menší láhve (třeba od
okurek), přikrýt tak, aby dýchala a dát
do tmy. Za 4–5 dnů přidáte k jídlu lžíci
zakvašeného picles a pak totéž další dny.
Má vynikající vliv na zažívací ústrojí a
dodá potřebné enzymy. Picles můžete
připravovat po celý rok, ale pokud si
vyrábíte vlastní kvašené zelí, pak máte
po celou zimu vlastní picles v kvašeném
zelí.
Mgr. Marie Žochová
břečťanový sirup
proti kašli
s
ou
s léčiv ťanu
řeč
ilou b
mírní dráždění ke kašli
mírní záněty
usnadňuje odklašlávání
uvolňuje dýchací cesty
K vybraným produktům ZDARMA
SPRCHOVÝ GEL V DÁRKOVÉ TAŠCE
www.doliva.cz