Průběh detoxikace - Majda

Průběh detoxikace
1. Jak začít
Než se pustíme do samotné Neera Detox kúry:
•dva dny před začátkem jíme jen lehké jídlo bez masa, vajec nebo jiných bílkovin, naopak zařadíme co nejvíce
zeleniny a zrnin, nejlépe rýži.
•a/nebo jeden den před začátkem pijeme jen ovocno-zeleninové šťávy, nejlépe doma lisované na kvalitním
odšťavňovači, nebo můžeme využít 100% džusy.
Nejsnazší je začít kúru na noc, dejte si místo večeře (džusu) první sklenici (cca 3 dcl) Nápoje Neera.
Ráno je velmi vhodné si zacvičit. Namíchejte si do lahve od balené vody (1,5l) Nápoj Neera na celý den:
•112ml Madal Bal sirupu
•112ml citrónové šťávy
•špetka kayenského pepře podle chuti (ale nevynechávejte)
•dolijte lahev plnou čisté vody
Večer si ještě namíchejte jednu sklenici čerstvého Nápoje Neera a dejte si čaj Senna. Pokud byste se po čaji necítili
dobře, můžete použít vlákninu Psyllium.
Druhý den ráno se pokuste vypít nalačno sklenku teplé slané vody. Pokud to nezvládnete, nevadí.
Pak pokračujte stejně jako první den.
Po několika dnech - cca 4-6 dní - můžete přestat pít čaj Senna nebo vlákninu. Slanou vodu doporučujeme pít celou
dobu, kromě čištění tlustého střeva Vám také vyváží sladkou chuť Nápoje Neera. Můžete si představit, že pijete horkou
polévku.
2. Během kúry
JAZYK - UKAZATEL PROČIŠTĚNÍ
Proces čištění může být sledován na zbarvení jazyka. Zpočátku bude jazyk růžový. Během několika prvních dní se
objeví povlak, který bude nejprve bělavý a poté až žlutavý, to jak se toxiny uvolňují z těla. Po třetím až čtvrtém dni se
začne tento povlak pomalu ztrácet. Čistěte tento povlak kartáčkem, lžičkou, nebo si ve specializovaných prodejnách
můžete zakoupit speciální nástroj na čištění jazyka. Má výhodu v tom, že vám jazyk vyčistí dokonale a přitom jej neodře.
Pokud jste úplně vyčištění, jazyk opět získá růžovou barvu. Většinou stačí jedna desetidenní kúra, ale ne vždy. Pokud
povlak zůstává i po skončení NEERA Detox kúry, je radno ji znovu opakovat za jeden nebo dva měsíce. Napodruhé by
měl povlak zmizet rychleji.
PRŮVODNÍ PROJEVY DETOXIKACE
V průběhu kúry se objeví některé přirozené symptomy. Během několika prvních dnů se toxiny a odpadní látky z
organismu uvolňují do krevního oběhu, předtím než je tělo vyloučí. To může působit určité nepohodlí v podobě bolesti
hlavy, okamžiků malátnosti, mírné únavy a slabosti. V počátečních fázích kúry se také mohou přechodně zhoršit
případná chronická onemocnění kůže, neboť právě pokožkou z těla odchází řada toxinů. Také pot může začít nezvykle
silně z tohoto důvodu zapáchat.
Berte tyto příznaky jako pozitivní známku toho, že NEERA Detox kúra funguje. Nevzdávejte se! Kritická doba nastává
obvykle okolo třetího až čtvrtého dne. Tou dobou se tělo přizpůsobí tekuté dietě a také většina nepříjemných příznaků
provázejících odplavováním toxinů by měla mizet. Během prvních dnů buďte připraveni dopřát si větší odpočinek.
Pokud si myslíte, že váš organismus je zatížený velkým množstvím škodlivin, může být vhodné začít s kúrou před
víkendem.
Pokud se objeví zapáchající dech, můžete použít slabý mátový čaj na jeho eliminaci.
...ZAČNETE SE CÍTIT DOBŘE
Okolo pátého dne máte za sebou úspěšně polovinu úkolu. Od této chvíle bude tělo díky vyloučení toxinů zdravější a
zdravější. To je pravděpodobně také doba, kdy se začnete cítit skutečně dobře – budete mít jasnou mysl, pocit lehkosti a
energie. Můžete si všimnout, že vám stačí méně spánku a vaše tělo získává novou sílu a vitalitu. Jakékoli kožní poruchy,
které se možná objevily či zhoršily během prvních dnů, nyní začínají ustupovat, a stejně tak jazyk začíná postupně
získávat svou přirozenou růžovou barvu. Myslete na to, že kůže – náš největší orgán – hraje v procesu vylučování
významnou roli. Pokožkou se zbavujeme velkého množství škodlivin. Na konci NEERA® kúry bude vaše kůže čistší a
zdravější, než kdykoli dříve.
3. Účinky
DETOXIKACE A OMLAZENÍ
NEERA Detox kúra je výživná detoxikační dieta, při níž je tělo zásobeno nezbytnými živinami pro pohotovostní
fungování. Tělo je denně vyživováno 400-500 kaloriemi bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry.
Během Neera Detox kúry bez jakýchkoli bílkovin probíhá autolýza (rozklad buněk pomocí enzymů). Tím se podpoří
rychlá tvorba nových buněk a odstranění mrtvých a poškozených buněk. Tento proces je prospěšný, protože v těle spustí
spotřebovávání poškozených buněk a uloženého tuku jako paliva pro denní fungování. Kúrou se právě organizmus
dostane do tohoto pohotovostního režimu.
„Základními příčinami nemoci jsou nevhodná strava, neodpovídající fyzické cvičení, negativní mentální přístupy a
nedostatek duchovního naladění, které v kombinaci vytvářejí toxicitu v našem těle. Odstranění příčiny nemoci je jedinou
cestou k vyléčení a zdraví.“
Stanley Burroughs, tvůrce původního receptu pro NEERA Detox kúru.
Důležitým faktorem detoxikační diety je mobilizace a vyloučení toxinů z jejich úložišť.“
Joel Fuhrman, M.D., Fasting and Eating for Health.
SNÍŽENÍ NADVÁHY
Vedlejším, ale velmi vítaným účinkem Neera Detox kúry je snížení nadváhy. Velká většina lidí, kteří tuto kúru absolvovali,
uvádí snížení váhy o 5 až 10 kg, většina ze zbývajících pak ubrala 3-5 kg. Protože příčinou úbytku tělesné váhy není
ztráta vody, ale především odbourání nadbytečných tukových zásob a nahromaděných odpadních látek, jen velmi malá
část váhy (pokud vůbec nějaká) se po ukončení diety vrátí. Tím nejpodstatnějším je však něco jiného: Neera Detox kúra
pomůže organismu nalézt svou přirozenou rovnováhu a "připomene" mu jeho smysl pro zdravou a vyváženou stravu.
Pokud tedy hodláte změnit a zlepšit svůj způsob stravování a celý životní styl, Neera je tím nejlepším začátkem.
NEMOC A UZDRAVENÍ
Zdá se, že v dnešní době jsme ztratili veškerou víru ve vlastní zázračnou uzdravující moc našeho těla a hledáme léčení
našich nemocí ne v odstranění příčiny nemoci, ale v požívání přípravků ve formě léků a jiných chemikálií. Ve většině
případů tyto léky jen potlačí příznaky nemoci, aniž by nějak zasáhly kořen problému. Výsledkem je zatlačení nemoci
hlouběji do našeho systému, odkud se později znovu vynoří ve formě stejného nebo i jiného onemocnění.
NEERA Detox kúra nemá za úkol vyléčit určitá onemocnění, nýbrž pomoci odstranit kořen nemoci vyčištěním odpadních
látek, jedů a hlenu. Účinně pomáhá zbavit se nachlazení a infekcí a podporuje imunitní systém. Pokud jste nemocní
nebo vyčerpaní, měli byste se poradit s lékařem, zda je pro vás kúra vhodná. V některých případech je lepší začít s dvou
či třídenní kúrou a později ji prodloužit, jak se vám budou síly vracet.
4. Zakončení kúry
Váš trávicí systém má za sebou možná až desetidenní odpočinek, k běžnému jídlu je tedy potřeba vracet se opatrně a
pozvolna.
Obvyklou chybou je začít jíst příliš mnoho a příliš brzy.
Návrat k normálnímu režimu si rozložte do dvou či tří dnů.
• První den po skončení kúry zůstaňte jen u ovocných šťáv, třeba pomerančové.
• Druhý den ráno začněte opět šťávou a k obědu si dejte zeleninovou polévku, nejlépe rozmixovanou.
• S lehkými zeleninovými polévkami pokračujte i během třetího dne, kdy můžete přidat i zeleninu syrovou nebo
dušenou v páře.
• V průběhu prvních tří dnů po kúře nejezte žádné maso, ryby, vejce, pečivo ani sladkosti a snažte se vyhnout
sladkým limonádám, čaji a kávě. Začnete-li příliš brzy, vaše zažívací ústrojí se může vzbouřit.
• Od čtvrtého dne můžete jíst, cokoli chcete.
Pokud jste prošli kratší verzí kúry, měli byste být schopni vrátit se k běžné stravě během jednoho dne.
Vždy však naslouchejte svému tělu.
Pravděpodobně si také všimnete, že vaše chuťové pohárky jsou po celkové očistě citlivější, a vy si tak dokážete
mnohem víc užít chuť šťáv, polévek a zeleniny.
Vaše tělo si nyní obnovilo přirozený cit pro zdravou a vyváženou výživu – využijte síly své vůle, kterou jste si disciplínou
diety posílili a pokuste se nevracet ke svým starým zlozvykům ve stravování a životosprávě