POLE WARRIORS SPORT 2016
Transkript
POLE WARRIORS SPORT 2016 Soutěžní kategorie: JUNIORS - kategorie určená dětem do 17 let (včetně), chlapcům i děvčatům děti mladší 18 let mohou soutěžit pouze v kategorii JUNIORS nebo v kategorii DOUBLES není stanovena maximální obtížnost prvků nebo kombinací, soutěžící mohou předvést libovolnou sestavu obsahující stanovené povinné prvky přesná délka hudby v rozmezí: 1:45 – 2:00 (žádné povolené přesahy) HEROES - hlavní soutěžní kategorie pro kurzistky libovolných pokročilostí není stanovena maximální obtížnost prvků nebo kombinací, soutěžící mohou předvést libovolnou sestavu obsahující stanovené povinné prvky přesná délka hudby v rozmezí: 2:45 – 3:00 (žádné povolené přesahy) ELITE - - kategorie určená pole dance lektorkám a minulým vítězkám kol POLE WARRIORS všechny vítězky, které získaly umístění na prvních třech místech v kategoriích HEROES nebo původní PROFESIONÁL (NE Amatér nebo Warriors) postupují do této vyšší kategorie ELITE a nemohou se zúčastnit kategorie nižší soutěžící, které se v minulosti kvalifikovaly do finále některé z národních soutěží (Mistrovství ČR v pole sport či pole art) mohou soutěžit pouze v kategorii ELITE přesná délka hudby v rozmezí: 3:45 – 4:00 (žádné povolené přesahy) DOUBLES - - kategorie dvojic, povolené jsou i smíšené dvojice (muž a žena) v kategorii dvojic mohou soutěžit i dívky mladší 18 let v kategorii dvojic mohou soutěžit i lektorky a všechny vítězky, které získaly umístění na prvních třech místech v kategoriích HEROES nebo původní PROFESIONÁL a dále soutěžící, které se v minulosti kvalifikovaly do finále některé z národních soutěží (Mistrovství ČR v pole sport či pole art) (soutěžící spadající do kategorie ELITE) není stanovena maximální obtížnost prvků nebo kombinací, soutěžící mohou předvést libovolnou sestavu obsahující stanovené povinné prvky přesná délka hudby v rozmezí: 3:15 – 3:30 (žádné povolené přesahy) povinné prvky budou doplněny do konce června 2016 JUNIORS: 1. Páka (spodní úchyt) – musí být provedena z tyče, variace nohou libovolné 2. Jade – úhel nohou min. 180°, tělo je paralelně k podlaze, povolena i lehčí varianta s pokrčenou vnitřní nohou (za méně bodů) 3. Keem – povoleno jak za paty, tak i o plosky, variace rukou povoleny (za loket, za podpaží), tělo však musí být paralelně k podlaze, povolena i lehčí varianta s úchopem rukama na tyči (dlaně na tyči, za méně bodů) 4. V-invert z tyče – výchozí pozice z tyče (např. ze šplhu, z figure head apod.), ideálně po celou dobu pohybu nohy propnuté, zakončení „V“, povolena i lehčí varianta s pokrčenýma nohama (za méně bodů) HEROES: 1. Páka (spodní úchyt) do „V“ - musí být provedena z tyče, nohy musí být nad úhel 90° 2. Jade - úhel nohou min. 160°, tělo je paralelně k podlaze 3. Keem - povoleno jak za paty, tak i o plosky, různé variace rukou (za loket, za podpaží) povoleny, tělo musí být paralelně k podlaze 4. SM – ze země (ze stoje) tahem (těžší variace z tyče povoleny) 5. Lady planche passe – tělo i nohy musí být paralelně k podlaze ELITE: 1. Jade - úhel nohou min. 180°, tělo je paralelně k podlaze 2. Keem - povoleno jak za paty, tak i o plosky, jedna ruka v podpaží 3. SM do V deadlift – z tyče tahem 4. Hello split - úhel nohou min. 160° 5. Jainero – obě nohy propnuté 6. Table top – varianta s vnější nohou pokrčenou - viz obrázek SM v každé kategorii musí být zakončen do pozice „V“, jinak nebude uznán! Dále dbejte na výdrž v prvcích, ideálně 2 – 3s. Nesprávné provedení nebo nedostatečná výdrž v prvku se projeví v hodnocení. Srážky: -1b špatné směrování prvků -1b otírání rukou o kostým či tělo, úprava vlasů či kostýmu -1b nerovnoměrné využití obou tyčí - 1b proklouznutí či ztráta rovnováhy - 2b neprovedení povinného prvku - 3b nekontrolovaný pád
Podobné dokumenty
Olympijské hry - Rio de Janeiro
Riu? Rio de Jainero nemělo cestu k vítězství jednoduchou, konkurenty byla města jako je Tokio,
Chicago či španělský Madrid. Na Hrách XXXI. olympiády se bude soutěžit o cenné kovy v celkem 28
sporto...
zhodnocení činnosti 2002
Studio orientálního tance Farridah
slaví 10 let ......rok 2012!
V roce 2012 naše Studio orientálního tance Farridah funguje již 10 let v Kopřivnici a
okolí.
Za tu dobu prošlo mnohými změnami.
Řady ...
newsletter prosinec 2010 - Prague Patchwork Meeting
směrem. V každém čísle najdete i aktuální informace o výrobcích, knihách, adresách i termínech, které jsou pro patchwork a
quilting nepostradatelné.
Patchwork Professional vychází 4 x ročně a stojí...
15. týden trénink
Standing dumbbell upright row
Triceps pushdown rope attachment
dumbbell rows
dřepy
flutter kicks
stiff legged dumbbell deadlift
calf press
90° leg raise
Overhead rope extensions
dumbbell side bend
CZ - PEPA Sport
Sout žící nesmí být lenem jiné sportovní federace než té, která je lenem STV, nebo není v bec
organizovaným lenem. Sout žící být v pr b hu trestu za doping. Sout žící startují v kategoriích muži do...