docMETODICKÝ LIST – SJEZDOVÉ LYŽE
download 
Stížnost Podobné dokumenty
Nástupové tvary družstva
Povel: „Směr (určení směru) v řad NASTOUPIT!“. Směr se nemusí udávat, je- li
nesnadné jej určit . Může být nahrazen návěstím „za mnou“.
Provedení: Na povel k nástupu zaujme velitel družstva základn...
1/2014
OBECNÉ POKYNY PRO ROZHODČÍ
NAŘÍZENÍ KR 1/2014
Očekávané oblečení na zápasech
• Decentní košile nebo polo (střízlivých barev, tzn. ne havajské košile, ne „Che Guevera“ apod.; skromná
loga však být m...
Základní etapa lyž. výcviku (carvingový oblouk):
bez holí - obě dlaně přiklánějí kolena ke svahu; tlak
- s přeskočením (!! před zahájením oblouku odraz
pouze na vnitřní koleno;
z hran);
obě pěsti mezi kolena; stěrače; rybičky
- prdelky (odhad pol...
Cvičební řád jednotek požární ochrany – pořadový výcvik
1) Pohyb se koná pochodem nebo poklusem. Pochod se uskutečňuje pochodovým
nebo pořadovým krokem. Tempo pochodu je 116 kroků za minutu. Délka plného kroku je 75
cm. Tempo poklusu je 165 skoků za min...
Průvodce pro závodníky 2016 v1
a opustit draftingovu zónu závodníka, který ho předjel a to do 5 vteřin.
Teprve POTÉ může začít opět AKTIVNĚ závodit.
Předjíždění závodníků zprava (PODJÍŽDĚNÍ) je ZAKÁZÁNO.
Za jízdu v háku je dále ...
Pravidla a informace CZECHMAN Triatlon 2011
Trestný box bude umístěn v prostoru depa, kde je závodník povinen sám zastavit,
pokud má číslo přeškrtnuté, jinak bude dodatečně diskvalifikován.
Pravidlo „ ČERVENÁ KARTA“
úmyslné porušení pravid...
Plavecká část použití neoprenů
Mezi plaváním a depem nesmí závodník odložit žádnou část plavecké
výstroje.
V případě, kdy je teplota vody vyšší než teplota vzduchu, je změřená
teplota vody přepočítána podle následujícího pravidl...
praxe 2012.indd
byl geniálním pozorovatelem, který jako první dokázal
pojmenovat specifika lidského pohybu v souvislostech
s vnitřním a vnějším světem (Hill, 2006). V pohybu zdůrazňoval především pět základních asp...
REGENERACE V BADMINTONU – úvod Martina Novotná
V badmintonu dochází k jednostrannému zatížení, jehož negativní vliv se později projeví
na stavbě těla – ať již ve zkrácení a oslabení určitých svalových skupin nebo v problémech s páteří.
Tyto neg...