novinka - Original ATOK

časopis pro Vás
Jaro 2012
Bylinky krásy a mládí
„Sladká“ detoxikace
Candelilla & oleogely
Jak na opruzeniny
Wine Wellness
NOVINKA
OPALOVACÍ OLEJE
S KAROTENOIDY
Více na str. 12
3x NOVÉ WELLNESS
OLEOGELY
Jediný produkt v ČR
ZEŠTÍHLUJÍCÍ TĚLOVÝ OLEOGEL Z MOŘSKÉ ŘASY
(Slim oilgel)
Formuje postavu a podporuje detoxikaci organizmu,
je ideálním doplňkem při hubnutí a v boji proti celulitidě
VYPÍNACÍ TĚLOVÝ OLEOGEL ACAI-ČERVENÉ VÍNO
OPALOVACÍ
OLEJE NOVĚ
OPALOVACÍ OLEJ
S KAROTENOIDY OF15
OPALOVACÍ OLEJ BABY
S KAROTENOIDY OF15
(opalovací prostředky
se středním stupněm ochrany)
(Body lifting oilgel)
Nabízejí účinnou ochranu
před UV-zářením, eliminují tvorbu
pigmentových skvrn
a zpomalují proces stárnutí,
díky karotenoidům pokožka získá
bronzové opálení, aniž bychom
ji museli nadměrně vystavovat slunci
Obsahuje silné antioxidační složky zpomalující stárnutí,
vypíná a vyhlazuje pokožku celého těla a zmírňuje
projevy kožních defektů
ZPEVŇUJÍCÍ OLEOGEL NA PRSA A HÝŽDĚ
(Push-up oilgel)
„Specialista“ na prsa a hýždě s pozvedávacím (push-up)
efektem, zpevňuje a vypíná pokožku a zároveň zvyšuje
její elasticitu
Více na str. 12
Více na str. 8−10
SPECIÁLNÍ OLEOGELY najdete v ceníku
ve skupině WELLNESS na str. 62
NOVINKA
PLEŤOVÁ VODA Z MOŘSKÉ ŘASY
Jaro
Posiluje odolnost a pružnost cévních stěn, redukuje otoky očního okolí,
čistí, osvěžuje, zpevňuje a vyhlazuje pokožku
Více na str. 11
Svěží zeleň,
radost a lehkost!
Studia ATOK
Speciální
nabídka
Omlazující kosmetické
ošetření s preparáty řady
ACAI-ČERVENÉ VÍNO
a aromamasáž plosek
nohou oleogely
FANTASY nebo HAWAI
Více na str. 49
Centrum ATOK
Kurzy pro děti a maminky
JARNÍ BABY MASÁŽE
TĚHOTENSKÁ MASÁŽ NOVINKA
Více na str. 43
editorial
Vážení a milí čtenáři,
Vybíráme
z jarního menu
tyto řádky píši v době, kdy
k nám přišly pořádné mrazy,
a tak si říkám – možná nejlepší
čas večer na chvilku ulehnout
k dětem do postele a přečíst
jim krásnou pohádku! V dnešní uspěchané době se občas
zapomíná, že právě náš hlas
a naše blízkost jsou pro děti velmi důležité a že nám pomáhají
vytvářet vzájemná pouta. Není
nic krásnějšího, než když si už
jako velcí jednou vzpomenou
– pamatuješ, maminko, tatínku, jak jsem se tobě schoulila
a četli jsme si pohádky? Byl
v tom nádherný pocit bezpečí.
Dnes, kdy děti vysedávají u televize či počítače, pevnost rodinných
pout slábne. Chybí povídání, společné posezení u jídla, věci, které nás
sbližují. Co jednou naši mladí předají svým potomkům?
4 Bylinky krásy a mládí
20 Candelilla & oleogely
8 Představujeme NOVINKY
24 „Sladká“ detoxikace
Přírodní cesta k pevné a pružné pokožce
Za tajemstvím oleogelů až do Mexika
Zeštíhlete, zformujte tělo a rozkveťte!
Novinky Original ATOK vás v tom podpoří
Medová masáž skvěle podpoří jarní očistu
Sama moc ráda vzpomínám, jak jsme jako děti s napětím poslouchaly vyprávění rodičů. Jsem přesvědčena, že právě tyto chvíle pomáhaly
stmelovat rodinu a moudrost jejich příběhů nás naučila rozpoznávat
skutečné životní hodnoty. I když rodiče už nežijí, s brášky máme stále
na co vzpomínat a z čeho čerpat. Po jejich vzoru jsem se i já vždy snažila věnovat svým dcerám, a dnes i vnoučatům. Těm mladším čtu pohádky a hrajeme si, s těmi staršími prožívám první lásky i zklamání.
Právě teď už se moc těším, že brzy společně vyrazíme do přírody přivítat jaro. Protože děti a jaro, to k sobě zkrátka patří. Ten čas rozkvétání,
probouzení, kdy se vše kolem zelená a dere k životu, si vždy moc užívám. A věřím, že si ho užijete i Vy.
26 MEDUŇKA rozveselí mysl
13 DŘEVO & energie jara
Vaše
Je radostným potěšením srdce i elixírem mládí!
Voňavé putování pentagramem
30 Dýchejme zhluboka
14 LUCIE HARNOŠOVÁ:
Dítě je moudrá bytost
Zdravé dýchání pohledem naturterapeuta
33 ZkráSNĚNÍ ve Studiu ATOK
A už od porodu je třeba ho respektovat – říká
známá představitelka kontaktního rodičovství
Čtyři strany inspirací pro maminky
na (po) mateřské dovolené. A nejen pro ně.
18 Opruzeniny – jak na ně?
40 Wellness jako víno!
Ověřené rady dermatologa, jak si neuhnat „vlka“
Unikátní projekt Wine Wellness Hustopeče
2
JARO, to je energie DŘEVA, čas dětství, probuzení,
pohybu a růstu, jemná hořkost heřmánku, řebříčku,
slaměnky a radostná svěžest meduňky a citrusů
3
téma
Bylinky krásy
pro pevnou a pružnou pokožku
Zeštíhlit, zformovat, vypnout! – to jsou hesla, která s přicházejícím jarem nabývají
na intenzitě, zvláště v ženské mysli. Která žena by si nepřála krásné tělo s pevnou
a pružnou pokožkou? Moderní doba nabízí širokou škálu hi-tec přístrojových a chemických hitů slibujících krásu „na počkání“. Náš směr je však jiný: sázíme na energii
čisté přírody, vlastní regenerační schopnosti těla, staletími ověřené účinky rostlin
a nejnovější poznatky fytoterapie. Je to cesta sice pomalejší, avšak nenásilná a přirozená. Rozběhněte se s námi do lesů, luk a zahrad a objevte sílu rostlin, které vynikají zpevňujícími a vypínacími účinky. Seznamte se s nejzajímavějšími ingrediencemi krásy a mládí, jenž nám byly inspirací při tvorbě jarních novinek.
PÍSKAVICE ŘECKÉ SENO – tajemství vnadných krásek z Orientu
Trigonella foenum graecum
4
Přestože sedmikráska chudobka (Bellis perennis) je bylinka malá, drobná a něžná, nabízí široké spektrum silných terapeutických účinků. Je
krásná, přinejmenším na sedm způsobů, i když ve starých herbářích
najdeme i název stokráska. Její drobné bílé až narůžovělé kvítky patří
mezi první posly jara. Sedmikrásce se daří na prosluněných loukách
a trávnících po celé Evropě až po Kavkaz, ale díky své skromnosti a odolnosti dobře snáší i mrazy do -15 °C.
Květy sedmikrásky obsahují hořčiny, sliz, silice, flavonoidy, třísloviny, triterpenové saponiny, organické kyseliny, minerální látky, inulín a cukr. Tyto látky aktivují látkovou výměnu v játrech, proto je sedmikráska zejména výbornou podporou při
jarních očistách a chorobách jater a žlučníku. Ale účinně pomáhá i při nemocech dýchacích cest a sedmikráskový odvar se osvědčuje ke kloktání při zánětech hrdla a dásní. Oblíbený je také sedmikráskový med a jarní detoxikační
„květinové saláty“. Odvary a extrakty z chudobky jsou velmi ceněné v kosmetice.
Mají hojivé účinky a pomáhají při dermatózách, zánětech a ekzémech. Působí mírně adstringentně, proto se osvědčují i v péči o mastnou a problematickou pokožku.
Zklidňují ji, hojí a stahují kožní póry, čímž pleť činí hladší a jemnější.
Sedmikrásky přinášejí užitek a radost nejen nám, ale i včelám a motýlům, kteří se živí
jejich sladkým nektarem. Mnozí zahrádkáři mají za to, že jsou plevelem, který je třeba hubit, ale opak je pravdou – čím víc sedmikrásek na zahradě, tím lépe!
CHMEL nejen na vaření piva
V souvislosti s chmelem se většině Čechů vybaví především náš národní nápoj – pivo. Chmel otáčivý (Humulus lupulus), pravotočivá liána z čeledi konopovitých, má však velmi bohaté spektrum využití také ve farmacii, lidovém
léčitelství a kosmetice. Chmel je například známou drogou proti nespavosti,
tlumí neurózy a hysterii, tiší křeče, zmírňuje prostatické a klimakterické obtíže, povzbuzuje chuť k jídlu, působí močopudně, stimuluje činnost trávicího
traktu a dokonce se mu připisuje i mírný antibiotický účinek.
Je to rostlina dvoudomá, jejíž samičí květy (šištičky) obsahují specifické vonné silice, pryskyřice a flavonoidy. Právě flavonoidy
známé svými estrogenními vlastnostmi stojí za schopnostmi
chmele ovlivňovat pevnost a tvar ženských prsou a hýždí, podobně jako u pískavice řeckého sena. Mimo to chmel působí
velmi blahodárně na pokožku – tonizuje ji, zpevňuje, hydratuje a zklidňuje. Výtažky z chmele jsou v kosmetice velmi oblíbené. Nabízejí bohaté spektrum vitaminů, zejména skupiny B
a minerálních látek, například vápník, hořčík, draslík a sodík. Velkou
popularitu v současné době mají tzv. pivní lázně, kde lze efektivně
propojit vnitřní i vnější účinky chmele.
Humulus lupulus
5
téma
Věhlas této nenápadné rostlinky se pojí speciálně s ženskými přednostmi. Pískavice řecké seno (Trigonella foenum graecum) obsahuje fytoestrogeny, které zvyšují přirozenou tvorbu ženských hormonů, čímž ovlivňují i tvary ženského těla. Schopnost pískavice
působit na velikost a pevnost ňader a ženského pozadí, znaly již
krásky starého Orientu. Dodnes pravidelně jedí semena pískavice,
ať už pro jejich schopnost formovat tělo, nebo pro jejich jedinečné
účinky na pevnost a elasticitu pokožky a růst a kvalitu vlasů.
Řecké seno pochází z jihu Evropy, ale daří se mu i u nás, zejména v teplých vinařských oblastech. Patří do čeledi bobovitých a vzhledem se podobá vojtěšce. Semena pískavice jsou
nepostradatelnou součástí kořeněných směsí kari, čatní, berebere,
adžika a čubrica. Dodávají jim specifickou polévkovou chuť připomínající
kombinaci celeru s libečkem, lehkou hořkost a aroma „čerstvého sena“. Odvar ze semen užívaný vnitřně podporuje činnost trávicího ústrojí, látkovou
výměnu a snižuje hladinu cukru v krvi. V antickém Řecku semena pískavice
opražená na ječmenném oleji chroupali filozofové a jejich žáci, aby jim to
„lépe myslelo“. Z opražených a rozdrcených semen povařených v mléce se
připravuje i výtečný posilující nápoj, semena jsou totiž bohatým zdrojem bílkovin a minerálů, zejména mědi, železa a fosforu. Zevně se pomletá rozdrcená
semena rozetřená s vodou na kaši (tzv. kataplazmy) osvědčují na nehojící se
rány a záněty kůže, omrzliny či otoky, ve starém Egyptě je úspěšně používali
i na snížení horečky. Díky obsaženému amidu kyseliny nikotinové a dalším
látkám pískavice také výborně podporuje hojení a průtok krve vlásečnicemi.
Bellis perennis
Něžná kráska SEDMIKRÁSKA
téma
Křehká a půvabná „citlivka“ MIMÓZA
Drobnými nadýchanými kvítky připomíná malá sluníčka a její sladká podmanivá
vůně vnáší bezstarostnou pohodu i do nejchmurnějších dní. Soustřeďuje v sobě
ohromnou emoční sílu, zahání stres, rozpouští deprese, hluboce uklidňuje, ale zároveň posiluje a osvěžuje.
Mimóza neboli akácie sivozelená (Acacia dealbata) je fascinující, velmi citlivá rostlinka vyžadující křehké zacházení. Například jeden její druh nazývaný citlivka stydlivá
(Mimosa pudica) už při sebemenším doteku svine listy. Možná proto je mimóza sama
ideální k péči o dětskou pokožku nebo extrémně citlivou pleť dospělých. Z jejích květů
se poměrně náročnou extrakcí v rozpouštědle získává mimóza absolue, velmi cenná
hustá tmavě žlutá až nahnědlá tekutina, jejímž kvalitám odpovídá i vysoká cena. Mimóza bývá zejména součástí luxusních kosmetických řad a speciální kosmetiky. Prospívá pokožce suché, popraskané a poškozené nepříznivým počasím. Díky stahujícím a antiseptickým účinkům však výborně svědčí i mastné pleti. Velmi žádaná je zejména jako
součást parfémů. K tomuto účelu ji používali už naši předkové. Například ve starém Řecku
z mimózy, skořice a myrhy vytvořili Megaleion – jeden z nejslavnějších parfémů, který nejen krásně voněl, ale zároveň vynikal hojivými účinky.
Acacia dealbata
PŘESLIČKA – zásobárna minerálů z dávných věků
Přesličky, podobně jako plavuně, vznikly z primitivních, již dávno vymřelých předchůdců vyšších rostlin. Už samotné prostředí prvohorních bažin a močálů dává
tušit, že přeslička rolní (Equisetum arvense) v sobě za miliony let soustředila
ohromné přírodní bohatství. Skutečně obsahuje mnohem více minerálních látek, než většina rostlin. Zvláště vyniká množstvím kyseliny křemičité, kterou tělo
potřebuje na vybudování zdravých kostí, chrupavek, nehtů a vlasů. Křemík
se ale výrazně podílí i na elasticitě a pevnosti cévních stěn. Přeslička je proto
dokonalým prostředkem, který buduje pevnost a pružnost pokožky „zevnitř“.
Ve formě obkladů z odvaru nebo léčivých mastí se osvědčuje na podporu léčby špatně se hojících ran, při velkoplošném poškození kůže, ekzémech, zánětech a hnisavých poraněních. Využívá se k prevenci a léčbě močových zánětů
a kaménků, plicních chorob, jako kloktadlo při angíně a bývá součástí bylinných
směsí na podporu otěhotnění. Je také vyhledávaná pro schopnost podporovat
tvorbu červených a bílých krvinek.
Equisetum arvense
CIST – voňavá skalní růže
Mezi velmi vzácné přírodní ingredience patří klejopryskyřice keře
cistu ladanového (Cistus ladanifer) označovaná také jako labdanum
nebo ladanum. Domovem této skalní růže, jak se cist často nazývá,
je Španělsko a Středomořské ostrovy. Má překrásné asi 5–8 cm velké bílé květy s černočervenými skvrnami u středu. Pro magickou
vůni připomínající ambru je labdanum ceněné zejména při tvorbě
Cistus ladanifer
6
parfémů (pravá ambra se vzhledem k její závratné ceně a nedostupnosti již nepoužívá).
Aroma pryskyřice z cistu odborníci popisují jako suché, dřevnaté, ovocně nektarové, mechové, jantarové a kožovité. Labdanum je skvělým fixátorem vůní a výborně harmonizuje například se santalem. Ale velmi oblíbené je také jako součást kosmetiky – připisují se
mu vynikající regenerační a antibakteriální účinky, zpevňuje, vypíná a vyhlazuje
pokožku. Svědčí především mastné a aknózní pleti. Osvědčuje se také jako
podpora léčby lupénky a dermatóz. Vedle účinků na pokožku blahodárně
působí i na psychiku. Harmonizuje mysl, pomáhá zmírnit napětí, nervozitu
a probouzí smyslnost a fantazii.
„Ruský penicilin“ MĚSÍČEK
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) lze bez rozpaků zařadit mezi nejveselejší květiny. Vedle jásavé zářivě oranžové krásy však vyniká i svými účinky. V ruském lidovém léčitelství se například užívá v takovém rozsahu, že je přezdíván „ruský penicilin“. Je vyhledávaný pro své antiseptické, protizánětlivé a protiplísňové
účinky, stejně jako pro schopnost urychlovat hojení. Osvědčuje se zejména při
hnisaných a špatně se hojících ranách se zánětlivým okolím, například při bércových vředech, ale také při zánětech nehtového lůžka, omrzlinách, k ošetření
rukou rozpraskaných hrubou prací a chladem, rozpraskaných bradavek u kojících maminek nebo křečových žil. V kosmetických přípravcích zjemňuje a regeneruje a je
ideální pro čištění citlivé pleti nebo ke zklidnění pokožky po opalování. Vyhovuje zvláště
pleti zánětlivé a poškozené slunečním zářením. Ale má i kulinářské využití. Květními lupínky měsíčku lze zdobit pomazánky, saláty, polévky, přidávat je při vaření do rýže – dodávají
ji pikantní chuť. Při vnitřním užívání ve formě čaje je měsíček výborný na nemoci jater
a žlučníku, záněty močového měchýře a močových cest. Patří mezi nejlepší léčivky používané při podpůrné léčbě a prevenci rakoviny ženských pohlavních orgánů a prsu,
žaludku, jater, tlustého střeva a kůže.
Calendula officinalis
KADIDLO – medikament z boží lékárny
Těžká, sytá, doslova „božská“vůně kadidla je vůní kostelů, chrámů a tichého rozjímání. Kadidlo bylo již nedílnou součástí života starých národů.
Používalo se jako vykuřovadlo při obřadech, k balzamování, ale také jako
vynikající kosmetický prostředek, například při výrobě omlazujících
pleťových masek. Kadidlo neboli olibanum je velmi ceněná pryskyřice
kadidlovníku Carterova (Boswelia carterii), malého stromu rostoucího ve východní Africe a na jihu Arabského poloostrova. Pro schopnost
zpomalovat stárnutí je v kosmetice kadidlovník oblíbený dodnes. Pleť
zklidňuje, zvláčňuje a regeneruje, mírně stahuje a zjemňuje póry, redukuje strie a jizvy, zlepšuje kožní tonus a osvědčuje se jako prevence proti
tvorbě vrásek. Svědčí pokožce mastné, aknózní a problematické, ale také stárnoucí, unavené a ochablé, které navrací vitalitu. Příznivě působí na nervový systém.
Schopnost uvolňovat a současně povzbuzovat z něj činí výborný prostředek vhodný
při nervovém napětí i vyčerpání. Kadidlu se připisuje rovněž schopnost posilovat imunitu, působit antisepticky, analgeticky a hojivě a pomáhat při trávicích potížích, nachlazení,
zánětech krku a dutin, prohlubovat dýchání a uvolňovat svíravé pocity úzkosti na prsou.
7
Boswelia carterii
Nové oleogelové speciality
Přivítejte jaro s naší silnou trojkou na zeštíhlení, zpevnění a modelaci postavy! Rozšiřuje nabídku wellness oleogelů s voskem candelilla, které vynikají lehkou konzistencí, skvělou skluzností a vstřebatelností, po aplikaci pokožku oživují a zanechávají na ní jemný lesk
(o oleogelech více na str. 20).
ZEŠTÍHLUJÍCÍ TĚLOVÝ OLEOGEL Z MOŘSKÉ ŘASY
Aktivní látky: rostlinné oleje – mandlový, arganový, sezamový a slunečnicový; extrakty – z mořských řas
Laminaria a Fucus, kaštanu, přesličky, chmele, pískavice řeckého sena, tužebníku, břečťanu a kadidla;
éterické oleje – citron, grapefruit, oregano, jalovec
a zázvor; rutin, vitamin E, chlorofyl, vosk candelilla
Preparát je vhodný k formování postavy, doporučujeme jej při zeštíhlujících a očistných kúrách a k péči
o pokožku postiženou celulitidou. Pomáhá štěpit
tuk, stimuluje látkovou výměnu, podporuje detoxikaci těla a zlepšuje tonus pokožky. Zeštíhlující efekt zajišťují extrakty z mořských řas Laminaria
a Fucus a extrakty z tužebníku a břečťanu, které
výrazně podporují detoxikaci organizmu, napomáhají štěpení tuků, regeneraci a remineralizaci
pokožky. Obsažený přírodní rutin je znám schopností zvyšovat pružnost cév a cévních kapilár,
působit antioxidačně a redukovat otoky dolních končetin. Komplex extraktů z kaštanu,
pískavice řeckého sena, přesličky a kadidla zajišťuje následné vypnutí a zpevnění ochablé pokožky. Obsažené éterické
oleje jsou známy svými schopnostmi podporovat tok lymfy, detoxikovat, štěpit tuky
a prokrvovat. Osvěžující citrusové aroma,
s jemným kořeněným nádechem dodává
energii, snižuje celkové napětí, podporuje
vůli, odhodlání a sílu myšlenky, čímž zajišťuje
účinnou psychickou podporou při redukčních a anticelulitidních programech. Oleogel je vhodný pro všechny typy pokožky.
NÁŠ TIP – před použitím preparátu doporučujeme odstranit odumřelé kožní buňky pomocí TĚLOVÉHO
PEELINGU Z MOŘSKÝCH ŘAS.
OBECNÁ CHARAKTERISTIKA OLEOGELŮ:
Vzhledem k obsahu vosku může u všech
oleogelů docházet ke ztuhnutí obsahu, a to
nejen při nižších teplotách. Jedná se o jev,
který je přirozenou vlastností oleogelů.
Z tohoto důvodu může při jejich použití dojít
8
VYPÍNACÍ TĚLOVÝ OLEOGEL ACAI-ČERVENÉ VÍNO
Aktivní látky: rostlinné oleje – z rakytníku, semínek rajského jablka
a brusinky, šípkový, z jader hroznového vína; makadamiový, rýžový,
z meruňkových pecek, jojobový, mandlový a slunečnicový; éterické oleje – pomeranč, citron, pačuli, santal, ylang-ylang, benzoin, hřebíček a levandule; extrakty – z acai a listů červené vinné révy; vitamin E, glycerin,
vosk candelilla
Liftingový vypínací oleogel se vyznačuje silnými antioxidačními vlastnostmi, působí jako prevence proti stárnutí, účinně
přispívá k celkovému vypnutí, vyhlazení, zjemnění a zvláčnění pokožky a napomáhá zmírnění kožních defektů. Je vhodný
také pro programy VINOTERAPIE. Extrakty z acai a listů červené vinné révy patří mezi nejsilnější ovocné antioxidanty, výrazně podporují
svěžest a vitalitu pokožky. Komplex rostlinných olejů z brusinky, rajského
jablka, rakytníku a šípku zesiluje antioxidační působení a má vyživující
účinky. Hojně obsažené karotenoidy napomáhají vypnutí pokožky
a zvyšují její elasticitu. Jsou rovněž bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, které preparátu dodávají zklidňující,
hydratační a vyživující vlastnosti a schopnost udržovat
pokožku zdravou a pružnou. Obsažené éterické oleje
mají velkou sílu probouzet ozdravný a omlazující
proces v těle a stimulovat přirozenou regenerační
schopnost organizmu. Orientální dřevité aroma s citrusovým nádechem napomáhá rozproudit potlačenou životní energii, snižovat
napětí, podporuje emoční stabilitu a uvolňuje, osvěžuje a rozjasňuje mysl. Oleogel
je vhodný pro všechny typy pokožky.
NÁŠ TIP – před použitím preparátu
doporučujeme odstranit odumřelé
kožní buňky pomocí SPRCHOVÉHO
PEELINGU ACAI-ALOE VERA.
Použití (platí i pro Slim oilgel):
na pokožku naneseme a jemně do ní
vmasírujeme přiměřené množství preparátu. Lepších výsledků dosáhneme pouze
pravidelnou aplikací v součinnosti se zdravým životním stylem.
ke zhoršení funkce dávkovače. Správnou
manipulací lze uvedeným obtížím předejít. Před použitím doporučujeme oleogely
nechat stát při pokojové teplotě, ideálně
v rozmezí 25–30 oC, a před samotnou aplikací je důkladně protřepat!
Body lifting
oilgel
9
PLEŤOVÁ VODA Z MOŘSKÉ ŘASY
ZPEVŇUJÍCÍ OLEOGEL NA PRSA A HÝŽDĚ
Aktivní látky: rostlinné oleje – arganový, amarantový, makadamiový, z meruňkových pecek, z lískových ořechů a sezamový; extrakty – z přesličky,
sedmikrásky,měsíčku, kaštanu, chmele, pískavice řeckého sena, kadidla a listů vinné révy; éterické oleje – cist, mimóza, myrha, myrta,
slaměnka, růžové dřevo, pačuli, santal, ylang-ylang, grapefruit,
borovice jehličí a skořice; vitamin E, vosk candelilla
Oleogel byl vyvinutý ke zpevnění ochablé pokožky, zejména
partií prsou a hýždí, které si zaslouží stejnou péči a pozornost
jako obličej a dekolt. Výrazně zpevňuje, vypíná a vyhlazuje pleť a zlepšuje její tonus, je ideálním pomocníkem
v boji proti vráskám a stárnutí pokožky. Vyvážená kompozice extraktů z přesličky, sedmikrásky, měsíčku, pískavice řeckého sena, chmele a dalších bylin zvyšuje pevnost
a elasticitu kůže, má výrazné regenerační, antioxidační a zklidňující vlastnosti. Arganový a amarantový
olej podporují tvorbu kolagenu a elastinu. Z éterických olejů se na zpevňujících, vypínacích a vyhlazujících účincích preparátu podílí zejména
cist, myrha, myrta, slaměnka a mimóza. Jemné
bylinné aroma s balzamickým podtextem
působí antidepresivně a optimisticky. Preparát je vhodný pro všechny typy pokožky.
NÁŠ TIP – dobře se uplatní nejen na zpevnění prsou a hýždí, ale i jiných povislých
či ochablých partií, například na spodní
straně paží nebo vnitřní straně stehen.
Použití: naneseme malé množství preparátu
a krouživými pohyby jej jemně vmasírujeme
do pokožky. Lepších výsledků dosáhneme pouze pravidelnou aplikací v součinnosti se zdravým životním stylem.
SPECIÁLNÍ OLEOGELY najdete v ceníku
ve skupině WELLNESS na str. 62
10
Aktivní látky: extrakt z mořské řasy Palmaria palmata; éterické oleje – komonice absolue, jalovec, cypřiš a citron; rutin, aescin, kofein, pantenol, glycerin, chlorofyl
Pleťová voda má díky specifické kombinaci přírodních složek široké spektrum účinků. Posiluje odolnost a pružnost cévních stěn, normalizuje zvýšenou křehkost krevních
vlásečnic a redukuje otoky očního okolí. Je efektivní při zpevnění a vyhlazení pokožky, aktivuje tvorbu kolagenu a kyseliny hyaluronové. Je výborným anti-age prostředkem. Obsahuje přírodní saponin, který umožňuje jemné čištění pleti. Má jemné, sladce
citrusové aroma s podtónem čerstvě posečené louky a vyhovuje každému typu pleti.
NÁŠ TIP – před použitím je vhodné pleť omýt HYDROFILNÍM OBLIČEJOVÝM OLEJEM.
Po aplikaci pleťové vody doporučujeme následně ošetřit pleť produkty z obsahem
mořských řas. Pleťovou vodu lze použít i jako účinný obklad na unavené a oteklé oči.
Použití: několik kapek naneseme na pokožku a jemně vetřeme.
Tamponkem odstraníme zbytky líčidel a nečistot.
VÍTE, ŽE…
Amarant neboli laskavec je vedle jater
žraloka bílého a olivového oleje nejbohatším přírodním zdrojem skvalenu. Jde
o unikátní látku, která je i základní složkou lidské kůže. Je známá schopností
eliminovat účinky UV-záření, výrazně regeneruje a díky antioxidačnímu působení také tonizuje, vitalizuje a hydratuje pokožku. Podporuje také obnovu kolagenu
a elastinu v podkožní vrstvě a napomáhá
redukci strií a jizev.
jarní novinky
„Živá voda“ pro vaši pokožku
LÉ
T
Z
PO
O
E
A – L DVIN
OD
– KOV – P
L
13
EMĚ – ŽALU
POD
Z
Y
IM
Roční období: JARO
Element: DŘEVO
Orgán: JÁTRA
Emoce: hněv
Éterické oleje: bergamot,
grapefruit, heřmánek,
řebříček, slaměnka,
meduňka, levandule,
máta, nerol, nard a další
Preparáty: tělový a masážní
olej a oleogel FANTASY
DNÍ LÉT
–Z
12
CE
UPOZORNĚNÍ: nevystavujte kojence a malé děti přímému
slunci. Nedostatečné množství prostředku snižuje stupeň
ochrany. Nadměrné slunění poškozuje vaše zdraví.
D
jarní novinky
Aktivní látky: rostlinné oleje – z rakytníku, semínek rajského jablka, brusinky,
amarantový, makadamiový, olivový, sezamový, jojobový, kokosový a mandlový; extrakt z řasy Haematococcus pluvialis; éterické oleje – levandule, majoránka
(v Baby variantě je majoránka nahrazena meduňkou lékařskou), a mrkvová semena; vitamin E, ochranné filtry
Opalovací oleje jsou určeny k účinné ochraně před UV-zářením a před negativními vlivy opalování (vznik fotodermatózy, předčasné stárnutí pleti, tvorba vrásek,
pigmentových skvrn na kůži apod.), pokožku zklidňují a regenerují. Karotenoidy obsažené v rakytníkovém oleji (beta-karoten, lykopen), v řase Haematococcus pluvialis (astaxantin) a v oleji ze semínek rajského jablka (lykopen) se ukládají v kůži a zmírňují dopad UV-záření na pokožku. Pleť díky jejich přítomnosti získá
bronzové zbarvení, aniž bychom ji museli nadměrně vystavovat slunci. Komplex
karotenoidů a vitaminu E je silným antioxidantem, který přispívá
k ochraně kůže před vznikem fotodermatóz, zabraňuje tvorbě
vrásek v důsledku nadměrného opalování a podporuje pružnost a vláčnost pokožky. Amarantový a olivový olej obsahují
skvalen, který je základní složkou lidské pokožky, má schopnost zklidňovat ji a pomáhá předcházet jejímu podráždění
a zarudnutí. Opalovací oleje mají jemné bylinné aroma a jsou
vhodné pro všechny typy pokožky. Díky nerozpustnosti olejů
ve vodě je ochrana těmito přípravky dlouhodobá. Opalovací oleje se lehce vstřebávají, neulpívají na povrchu pokožky a neucpávají póry jako běžné opalovací přípravky na bázi
minerálních olejů.
Použití: před začátkem slunění neneseme dostatečné množství (cca
2 mg na cm2 ) oleje na pokožku a jemně jej rozetřeme. Doporučujeme
olej aplikovat cca 10–15 minut před pobytem na slunci, aby došlo k požadovanému proniknutí účinných látek do pokožky.
V
(opalovací prostředky se středním stupněm ochrany)
Vše si hledá rovnováhu. To je zákon, který platí bez výjimky. Vychází z něj i filozofie Východu a myšlenka energetického pentagramu, dle které se v průběhu roku, stejně jako dne
nebo celého života, střídá a zároveň vzájemně doplňuje pět energetických kvalit.
Energii jara charakterizuje element DŘEVO. Nejaktivnějšími orgány tohoto období jsou
JÁTRA a také jejich párový orgán žlučník. Tyto orgány a s nimi související emoci HNĚV pomáhají uvést do rovnováhy SVĚŽE KYSELÉ A LEHCE NAHOŘKLÉ VŮNĚ. Právě v tomto ohledu může být velmi prospěšná aromaterapie.
V jarním období zvláště účinně působí různé stimulující masáže, koupele a zábaly, které
rozproudí lymfu, urychlí odvod zplodin látkové výměny a tím podpoří celkovou detoxikaci, která, jak víme, probíhá především díky pomoci jater. Na jaře jsou také nejúspěšnější
redukční kúry a programy proti celulitidě. Z nabídky Original ATOK můžete vyzkoušet například kúry s mořskými řasami nebo s preparáty Anticella.
Játra a kvality elementu Dřeva v organizmu pomáhají uvést do rovnováhy zejména éterické oleje bergamot, grapefruit, heřmánek, řebříček, slaměnka, meduňka, levandule, máta,
nerol a nard. Tyto vonné esence svojí kyselostí či nahořklostí pomáhají harmonizovat játra, čímž současně pomáhají uvolňovat nahromaděný vztek, agresi či přílišnou zatvrzelost.
Přestože se uvádějí různá doporučení, v jaké situaci který olej použít, nejlepší je řídit se
vlastní intuicí a pocity. Zpravidla platí, že to, co nám příjemně voní, nám také pomůže.
Naše tělo je nejmoudřejší rádce.
Jarními energiemi a vůněmi jsou inspirované také wellness
preparáty FANTASY – tělový a masážní olej a oleogel. ÉteHEŇ – S
–O
R
O
rické oleje slaměnky, grapefruitu, myrty a růžového
dřeva jim propůjčují svěží citrusovo-dřevité aroma,
které skvěle působí na harmonizaci sil, vyrovnává napětí
a přináší celkové uvolnění.
ZI MA –
OPALOVACÍ OLEJ S KAROTENOIDY OF15
OPALOVACÍ OLEJ BABY S KAROTENOIDY OF15
Sólo pro svěže kyselé a nahořklé vůně
E
ÍC
Přirozená ochrana před UV-zářením
DŘEVO & energie jara
vůně v pentagramu
Haematococcus pluvialis, jednobuněčná řasa pěstovaná zejména na Havaji, je považována za světově unikátní zdroj astaxantinu, červeného barviva, jehož antioxidační účinky
údajně 50x převyšují účinky beta-karotenu, jsou 60x silnější než vitamin A a 550x silnější, než
vitamin E! Tato mikrořasa produkuje astaxantin, aby ji chránil před nepříznivými podmínkami a intenzivním sluncem. Bez potravy a vody je schopna přežít přes 40 let, a i poté, když je
vrácena do svého prostředí dobře prospívá a pokračuje v růstu. Astaxantin vytváří „silové
pole pro přežití“ a tytéž účinky přenáší na lidi i zvířata.
K
DE
VÍTE, ŽE…
náš host
„Dítě je jedinečná a moudrá bytost, kterou je třeba už od porodu respektovat“, je
přesvědčena LUCIE HARNOŠOVÁ, sociální
pedagožka a sympatická maminka dvou
holčiček. Je známou propagátorkou
kontaktního rodičovství, bezplenkové
komunikační metody, zdravého nošení
a přebalování dětí, spoluorganizátorkou
konference Aktivní rodičovství a jednatelkou společnosti Brána k dětem. Povídání
s ní ve mně probudilo naději a pocit, že
i do našich často už nefungujících životních stereotypů (konečně!) začíná proudit svěží vzduch. Že lidé začínají vnímat
podstatu návratu k přírodě a k sobě samým. A také, že VŠE ZAČÍNÁ U DĚTÍ.
Před třemi čtyřmi roky stojaté vody
v oblasti „výchovy“ dětí rozvířily
myšlenky Konceptu kontinua, knihy Jean Liedloffové čerpající z jejího pobytu mezi jihoamerickými
indiány...
Ano, tato psychoterapeutka vypozorovala, že tamější děti jsou mnohem spokojenější a klidnější, než děti ze Západu.
Miminka se tam často nosí, první půlrok
jsou víceméně uvázaná v šátku a učí se
pozorováním. Jakmile chtějí ven, naučí se
samy velmi brzy lézt a chodit, nejsou nijak výrazně omezována v pohybu a zkou14
mání světa. V našich podmínkách to
znamená, že dítě necháme lézt po schodech, protože mu důvěřujeme, že situaci
zvládne. Pokud umí samo vylézt nahoru,
umí slézt i dolů. Kniha také ukazuje, jak
by dítě mělo vplout do řádu rodiny, a že
po porodu není dobré vše přizpůsobovat miminku, spíš naopak. Samozřejmě
se tím nemyslí pobývat s ním v zakouřené hospodě, ale můžeme dál chodit
do knihovny, do společnosti, případně
částečně i do práce. Umožní nám to právě nošení dětí v šátku či ergonomických
zdravých nosítkách. V tom jsou nám přírodní národy velkou inspirací.
Myslím, že díky těmto vlivům mnozí
už začínáme otevírat oči a chápat,
proč v západní civilizaci je pro člověka tak těžké být šťastný.
Je to tak, mnoho lidí nyní mění své názory na způsob života. My jsme šťastní v přírodě. V malé vesničce si stavíme slaměný
domek, topíme dřevem, nemáme televizi. Do budoucna bychom rádi byli co nejvíce soběstační, měli vlastní zdroj solární
energie, více zvířat a větší permakulturní
Dá se podle vás „přirozené žití“
praktikovat i ve městě?
Asi není vždy nutné odejít z města, ale
v přírodě je to prostě snazší. Nevýhodou města je jednoznačně neustálý tlak
médií. I když nemáte televizi, na každém
rohu jste „masírováni“ reklamou. Nemáte tak silné spojení s přírodou, takže si
o některých věcech musíte číst v knihách,
abyste pochopili souvislosti. V přírodě je
objevíte sami. Na druhou stranu, ve velkých městech je zase široká nabídka alternativních školek, škol, kurzů a zajímavých přednášek.
MANIFEST
LÍNÉHO RODIČE
Mluvíme-li o přirozených trendech,
musíme zmínit i Toma Hodgkinsona a jeho knihu Líný rodič, která asi
před dvěma lety naším povědomím
zacloumala snad ještě mohutněji. Její myšlenky se očividně nesou
na podobné vlně s jihoamerickými
indiány...
Odmítám myšlenku,
že rodičovství je dřina
Nechám své děti na pokoji,
a ony pak nechají na pokoji mne
Odmítám vlezlý svět konzumu a drahých
hraček, který obklopuje mé děti
od jejich narození
To je pravda. Všechny tři knihy Toma
Hodgkinsona (Líný rodič, Jak být líný a Jak
být volný) jsou vynikající. Prolíná jimi společná myšlenka – nepodporovat konzum:
pokud nežiji konzumně, nepotřebuji tolik vydělávat, a více času tak mohu trávit
s vlastními dětmi, rodinou a svými zájmy.
Platí to zvláště pro muže, protože náš
nejběžnější rodinný model je nastavený
tak, že muž musí chodit do práce, aby
zabezpečil rodinu a vydělal na hypotéku. Konzum bychom neměli podporovat
ani u dětí. Přemíra podnětů, a nemusí
to být zrovna hromada hraček, ale třeba
i přehnaná pozornost dospělých, jim neprospívá. Líný rodič je zodpovědný rodič,
jehož cílem je ušetřit energii a zároveň
ponechat svým dětem svobodu.
Řídíte se těmito
i ve vaší rodině?
náš host
DÍTĚ je moudrá bytost
Manželé Kopřivovy, její autoři, v ní třeba
vysvětlují, proč nejsou dobré tresty, ale
ani odměny. Proč nehodnotit dítě „ty jsi
ale šikulka“ nebo „jsi zlobivá holčička“,
ale zaměřit se na činnost „to se ti povedlo
/nepovedlo“. Jeden z vtipných příkladů
komunikace je také zvolání na dítě „pozor spadneš!“. Kupodivu, ono opravdu
spadne. Ale nemusíte číst výchovné knihy, abyste pochopili, že je nutné mluvit
jiným způsobem, a nejen s dětmi. Jak říká
Jaroslav Dušek ve svém představení Čtyři dohody „Miřme slovy přesně“. V životě
i při výchově.
(trvale udržitelnou) zahradu. Lidé mohou
měnit hodně. Naše vědomí je silné a pokud si kolem sebe budeme chtít vytvářet
čisté prostředí, bude se nám to dařit.
Budu číst dětem fantastické příběhy
a horory bez jakéhokoli
morálního ponaučení
Náš dům bude plný hudby a smíchu
Nebudu zbytečně utrácet za drahé
zájezdy, když v naší zemi je tolik
krásných míst, která děti ještě neviděly
O víkendu se budeme válet v posteli,
co nejdéle to půjde,
a poslední v pyžamu vyhrává
Nevnucujeme jeden druhému
svůj názor a své koníčky
Čas je mnohem důležitější než peníze
Veselý nepořádek je lepší
než smutně naklizeno
myšlenkami
Důležitost školních známek
se přeceňuje
Jsou pro nás velkou inspirací. Stejně jako
ty z knihy Respektovat a být respektován.
15
Ještě před několika lety byla celá péče
o dítě nasměrována jinak. Ženy otěhotněly velmi brzy, zažívaly nepříjemné porody, bonding (budování emočních a láskyplných vazeb mezi dítětem a matkou)
bylo neznámé slovo, po porodu žádná
z nich nebyla v blízkém a dlouhotrvajícím
kontaktu s miminkem. Nekojilo se, nebo
jen velmi krátce. Výchova byla autoritativní a často se fyzicky trestalo. Starší generace má největší problém přijmout to,
že na požadavky dítěte musíme reagovat.
Říkají „nechovej ho tak často, bude rozmazlené“ nebo „nespi s ním, zalehneš ho“,
případně „pláčem si trénuje plíce, nevšímej si ho“. Vysvětlovat teorii nemá smysl,
nejlepší je ukázat praxi. Pokud se jedná
o prarodiče, kteří svá vnoučata sledují
delší čas, brzy vám dají za pravdu. Sami se
přesvědčí, že děti, které se cítí přijímány
a milovány jsou bezproblémové, sebevědomé a mnohem rychleji se učí.
náš host
Řekla bych, že asi nejvíce „novátorská“ se mnohým může zdát bezplenková metoda…
Bezplenkovou komunikační metodu
jsme praktikovali s dcerkami již od narození. Spočívá v tom, že miminko umí
vědomě uvolnit svěrače, ale neumí je
zadržet, to se učí postupným tréninkem.
Je mu nepříjemné vykonávat potřebu
do oblečení, do svého hnízda (tak ze začátku vnímá plenku) a dává nám velmi
silné signály, že se mu „chce“, třeba pláčem nebo zakoukáním do prázdna. V té
chvíli ho podržíme v klubíčkové poloze
a umožníme mu vykonat potřebu mimo
oblečení či plenku. Plenky děti mívají,
většinou látkové. V této metodě totiž vůbec nejde o to, že by děti měly být bez
plen, ale o komunikaci, kterou s miminkem navážeme a důvěru, kterou v nás
miminko má.
16
Ve vašem centru pro maminky pořádáte zajímavé kurzy. O které je
největší zájem?
náš host
Zejména starší lidé mívají svá léty
zažitá výchovná schémata a váš přístup jim může připadat možná až
trochu rebelantský. Zažíváte nějaké
konfrontace?
Kromě již zmíněné bezplenkové komunikační metody jsou to třeba kurzy vázání
šátků, aromaterapie a ženské ekohygieny.
Asi největší zájem je ale o zdravé přebalování, kde maminkám pomáháme zorientovat se v široké nabídce moderních
látkových plen. Už dávno neplatí, že bývají jen čtvercové, ale nabízejí se v mnoha tvarech, barvách, z bambusu, konopí
a biobavlny. Jejich používání je ekologické a velmi jednoduché.
Co maminky nejvíce zajímá z aromaterapie a pro které preparáty se
nejčastěji vracejí?
Především se ptají, které esenciální oleje
jsou vhodné k porodu, při těhotenských
nevolnostech nebo jaké rostlinné oleje
použít pro miminko. Nejoblíbenějšími
éterickými oleji jsou heřmánek na bolesti
při prořezávání zoubků a levandule, růže
a citrusy k porodu. Vysvětlujeme maminkám, že pro miminko není potřeba moc
kosmetiky, a když už nějakou používáme,
je nejlepší čistě přírodní, protože miminka pokožkou vše vstřebávají do těla.
Při bolestech bříška se osvědčuje jemná
masáž uklidňujícím fenyklovým olejem,
pro běžnou péči pak čistý mandlový olej.
Vynikající zkušenosti máme i s dětským
nosním olejem, který velmi pomáhá při
rýmách a nachlazení. A nejen dětem.
Používáte aromaterapii i doma?
Každý den. Kromě běžných přírodních
prostředků k péči o zuby, vlasy, mycích
a rostlinných olejů v naší rodině máme
moc rádi proutěnou ošatku s nejrůznějšími esenciálními oleji. Intuitivně si je vybíráme a kapeme do aromalampy nebo
do rostlinných olejů, kterými se pak pravidelně navzájem masírujeme, což je příjemné i zábavné (směje se). Při léčbě konkrétních potíží hodně vycházíme z knih
o aromaterapii, například z Voňavé lékárny od známé britské aromaterapeutky
Valerie Worwood.
Jste spoluorganizátorkou každoroční konference Aktivní rodičovství v Brně. Kam se podle vás život
současné rodiny ubírá?
kými látkami, jen přirozenými hormony,
na dítě se tak silně navážete, uvědomíte
si svou vnitřní sílu, moudrost vlastního
těla a důvěru v procesy, které probíhají
tak intenzivně, že vás tato síla a intuice už
neopustí. Budete snáze vychovávat své
dítě, protože v něm budete vidět jeho
jedinečnost.
Nemůžeme nikdy postupovat přesně
podle knih, protože jsme každý individualita. Je potřeba uzdravit svá vnitřní zranění, zranění celé společnosti a pak stačí
jen být sám v sobě a naslouchat. My to
všechno víme, jen někdy neslyšíme ten
tichý hlas.
Jana Chrástecká
Foto: z archivu Lucie Harnošové
Žijeme v neustálém stresu. Klademe
na sebe velké nároky, o dětech se snažíme vše načíst v knihách a na internetových diskuzích, pak se nám to nedaří
praktikovat a obviňujeme se. Navíc tápeme, protože každá kniha radí něco jiného.
Je důležité vrátit se sami k sobě a obnovit
naši intuici. To nám mohou některé životní okolnosti velmi usnadnit. Třeba zážitek
krásného přirozeného porodu, jako se to
poštěstilo mně při porodu druhé dcerky.
Pokud zůstanete nepřetržitě s miminkem, nejste ovlivněni žádnými chemic17
aneb „vlk“, před kterým neutečeš
MUDr. Eva Vohryzková, dermatoložka
Když jsem byla malá, stala jsem se nechtěným svědkem rozhovoru vítěze lyžařského
závodu s trenérem, ve kterém mu závodník sděloval, že ho po většinu závodu hnal
vlk, a proto prý běžel tak rychle... Vždycky jsem se později v ordinaci tváří v tvář člověku s „vlkem“ musela v duchu usmívat své tehdejší naivitě, když jsem věřila, že tenkrát
ho k vítězství hnal opravdový vlk. Ona však taková opruzenina, čili intertrigo, jak se
latinsky oficiálně „vlk“ nazývá, je velmi bolestivá záležitost, které utéct nelze.
Problém, který znepříjemňuje život
Opruzeniny byly, jsou a vždy budou nepříjemným problémem. Některé jedince provázejí
od narození až po stáří. Někoho méně, někoho prakticky stále. Záleží na věku, odolnosti kůže
a způsobu života. Opruzeniny vznikají třením styčných kožních ploch vystavených maceraci
neboli luhování potem – nejčastěji v rozkroku, na vnitřní straně stehen, okolo konečníku, pod
prsy, v podpaží, kožních záhybech, ale třeba i na zádech pod volným batohem. Kůže se zanítí
a palčivě svědí. Macerací a sedřením povrchových částí pokožky (epidermu) se tvoří narušené
plochy, které bez ošetření většinou mokvají nebo jsou obsazeny mikrobiální flórou a hnisají.
V nejhorším případě se na zánětu podílejí kvasinky a plísně.
Opruzeniny jsou problémem hlavně u lidí s nadváhou, těch, kteří se silně potí, pracují v horkých provozech a také u osob se sníženou hygienou. V dnešní době je jejich vznik často vázán
i na sportovní aktivity, zvláště pak ty spojené s dlouhou chůzí. Je však mnoho dalších činností
a situací, které mohou opruzeniny způsobit, bylo by možné je ještě dlouho vyjmenovávat...
Kojenci a batolata potřebují speciální péči
Zvláštní kapitolou jsou opruzeniny kojenců a dětí batolecího věku, které ještě nosí plínky.
Na vzniku opruzenin se podílí jednak menší odolnost jejich pokožky v místech, kde dochází
k zapaření, a jednak mechanické působení plínek a dráždění kůže rozloženou močí. Zde
upozorňuji, že ani ty nejlepší jednorázové pleny nejsou zárukou absolutní suchosti kůže.
Dětské pokožce je proto třeba věnovat mimořádnou péči a udržovat ji v suchu a čistotě.
Vždy je jednodušší vzniku opruzenin předcházet, než je léčit.
Ideálním prostředkem k pravidelnému ošetření pod plenky jsou šetrné olejíčky, balzámy
a měkké pasty. Z balzámů se složením i působením jako optimální osvědčuje zejména
Intisan Original ATOK. Obsahuje bambucké máslo, jojobový olej, vitamin E, éterické oleje,
například z modrého heřmánku, levandule, tea tree, červeného tymiánu a mrkvových semen. Tato unikátní skladba přírodních ingrediencí zaručuje citlivé ošetření intimních partií
těla. Je velmi důležité, že Intisan výborně udržuje přirozenou mikroflóru v těchto oblastech. Obsah modrého heřmánku dává balzámu jemnou vůni, hojivé a regenerační vlastnosti
a schopnost tišit bolest. Proto je také dobrým podpůrným prostředkem při léčbě již vzniklých opruzenin. Využití tohoto balzámu je velmi široké, a to nejen u dětí, ale i u dospělých.
Kromě prevence a ošetření opruzenin je skvělým pomocníkem při poraněních, oparech,
zánětech a řadě dalších kožních problémů intimního či neintimního charakteru. Každopádně je vhodnou součástí každé domácí lékárničky.
18
Účinnou prevencí je funkční prádlo
INTISAN pokožku regeneruje
a zjemňuje, obsažené éterické
oleje jsou známy hojivými
a antibakteriálními účinky
Základním předpokladem prevence opruzenin u dospělých je
dokonalá hygiena. Jsou ale situace, kdy i přes pečlivé dodržování základní hygieny můžeme k jejich vzniku „něčím“ přispět.
Ti, kteří svojí podstatou nebo činností inklinují ke vzniku opruzenin, by neměli nosit teplé a příliš hrubé prádlo, ale spíše využít všechny vlastnosti moderních funkčních materiálů. Funkční
prádlo se dnes nabízí v široké škále a nejrůznějších cenových
relacích. Pro každého, kdo o svých problémech s kůží v intimních partiích ví, je snadno dostupné. Jeho hlavní předností je,
že dokonale odvádí pot a svými termoizolačními ochrannými
vrstvami poskytuje organizmu dokonalé prostředí a komfort.
První pomoc: omýt, osušit a ošetřit
Jestliže i přes veškerou prevenci již došlo k opruzeninám, jsou
nezbytně nutné následující tři kroky: 1 – omytí opruzeného
místa, 2 – dokonalé osušení a 3 – následné ošetření.
K omytí stačí voda, ale pokud k tomu jsou vhodné podmínky, je
dobré použít i některý z šetrných mycích olejů Original ATOK,
například sprchovací olej z tea tree nebo sprchovací či koupelový
olej heřmánkový. Zvláště vhodné jsou pak speciální mycí oleje
pro intimní hygienu – Intima pro ženy, Intimus pro muže, Baby
Intimka pro děti.
K osušení postiženého místa je nejlepší proud teplého vzduchu. Pro následující ošetření je k dispozici celá škála komerčně
vyráběných prostředků. Je však třeba připomenout, že na aktivní opruzeniny zásadně nepoužíváme zásypy, ty jsou vhodné
jako prevence, ale i v tomto případě pouze v malém množství.
Základní nosná látka léčebných prostředků musí být vhodná
pro podrážděnou kůži. V úvahu přicházejí opět měkké pasty,
balzámy, ale také krémy a velmi ojediněle masti. Je důležité,
aby léčebný prostředek obsahoval regenerační, stimulační, ale
i baktericidní látky. Požadavky optimálního ošetření svojí podstatou ideálně splňují všechny produkty Original ATOK. Kromě
již zmíněného Intisanu lze jmenovat také balzám měsíčkový
a balzám třezalkový, z krémů Baby heřmánkový či levandulový.
V nouzi nejvyšší poslouží i balzám na rty
Pokud jsme v situaci, kdy při již vzniklé opruzenině musíme pokračovat v zátěži, například při pěší túře bez možnosti návratu,
velmi dobře nám poslouží i obyčejný „jelení lůj“ nebo různé
balzámy k ošetření rtů. Z preparátů ATOK to mohou být balzámy na rty Herpason (ten obsahuje i velmi účinný protizánětlivý
olej z tea tree) nebo Lippason.
Každý, komu se byť jen jednou „vlk zakousl do intimních partií“, zcela jistě na tuto zkušenost nezapomene. Je proto nanejvýš prozíravé pravidelnou péčí za použití intimních preparátů
ATOK se takovýmto zážitkům raději vyhnout.
19
očima dermatologa
očima dermatologa
Opruzeniny
Specialista
(nejen)
na opruzeniny
Pomáhá při prevenci opruzenin
a podporuje jejich léčbu
Zklidňuje nepříjemné projevy
provázející mykózy
pohlavního ústrojí
Osvědčuje se k preventivnímu
ošetření intimních míst před
návštěvou bazénů a koupališť
Nastávající maminky jej
ocení na masáže hráze – při
pravidelném používání, nejlépe
od počátku těhotenství, se hráz
stává elastičtější a při porodu
většinou nedochází
k jejímu natržení
Hojivé vlastnosti Intisanu
se uplatňují také při ošetření
krvácejícího konečníku,
například při hemoroidech
Je vhodný k péči o suchou
a šupinatou pokožku, mírní
svědění při atopickém ekzému,
zklidňuje při kontaktní alergii,
namáhá hojit rozpraskanou
kůži pat a rukou, zduřelou
sliznici a pokožku
kolem nosu při rýmě
ingredience
& vosk candelilla
Přestože tělové a masážní oleogely Original ATOK jsou v naší nabídce teprve od loňského léta, už nyní je zřejmé, že mají velký úspěch. Tyto odlehčené verze masážních
olejů neztrácejí nic z jedinečných vlastností čistých olejových preparátů, ale díky přírodnímu vosku candelilla získávají mnohem lehčí konzistenci, výbornou skluznost
a vstřebatelnost. Pokožku také účinněji chrání před vysoušením, oživují ji a po aplikaci na ni zanechávají jemný hedvábný lesk.
Za tajemstvím cendelilly až do Mexika
Vosk candelilla se získává z listů malého, asi 50 cm vysokého keře pryšce voskodárného
(Euphorbia cerifera) z čeledi pryšcovitých. Roste zejména v suchých oblastech severního Mexika a částečně západního Texasu. Jedná se o území o rozloze asi 100 000 km2 se
specifickými klimatickými podmínkami – je to oblast odvodněných vápencových svahů
v nadmořské výšce kolem 2500 metrů. Tento druh pryšce je velmi svérázný a vázaný výhradně na své prostředí. Zkoušeli ho pěstovat v jiných oblastech, ale všechny pokusy
„o zajetí“ rostliny selhaly. Dává zkrátka přednost svému teritoriu a volné přírodě. Přes
jeho unikátní účinky mu v Mexiku říkají „tráva“ a v Texasu dokonce „plevel“.
Obecně platí, že čím je teplejší a sušší místo, kde pryšec roste, tím více vosku produkuje.
Vosk ho chrání před extrémním klimatem a udržuje v něm vodu. Pryšec je vytrvalá rostlina, která potřebného stupně zralosti pro sběr dosahuje ve 2–5 letech. Sklízí se průběžně
po celý rok, s výjimkou období dešťů.
Pro vědecký svět pryšec poprvé popsal v roce 1828 botanik Zuccarini. Avšak tehdy víc
než produkci vosku zmiňoval léčivou šťávu rostliny, kterou domorodci po staletí využívali k léčbě pohlavních chorob. V Mexiku lze dodnes koupit kandelilový léčivý čaj. V souvislosti s voskem se rostlina stala zajímavá až začátkem 20. století, kdy se začala využívat
komerčně. Poptávka byla veliká a velmi se zvýšila během první světové války. Po druhé
světové válce se však začaly více prosazovat levnější náhražky vosků založených na ropné bázi. Teprve v současnosti, kdy lidé pociťují touhu po návratu k přírodě a po přirozených prostředcích, se candelilla vosk opět dostává na výsluní.
Ručně a s ohnutými zády…
Výrobci vosku se pokoušeli pryšec sklízet i strojově, ale ani v tomto směru nebyli díky
špatně přístupnému terénu úspěšní. Ukázalo se, že dvě silné ruce a ohnutá záda jsou
stále tím nejlepším způsobem sklizně. Sběrači pracují v drsném prostředí, v horku a suchu a jejich práce je fyzicky velmi náročná. Za svým „úlovkem“ většinou vyrážejí časně
ráno. V okruhu až několika kilometrů hledají nejlepší rostliny, poté speciálním ostrým
nástrojem oddělují jejich stonky, svazují je a na oslech dopravují k výrobně. Tam probíhá
jejich zpracování. Zjednodušeně spočívá v tom, že stonky se vloží do nádrže s vodou
20
ingredience
Oleogely
a zředěnou kyselinou sírovou a zahřívají nad ohněm. Kyselina zde
působí jen jako urychlovač procesu a kvalitu samotného vosku
neovlivňuje. Vosk ze stonků se teplem uvolňuje na hladinu, kde
tvoří „voskovou pěnu“ smetanové konzistence. Ta se přes noc nechává zatvrdnout a poté se dále zpracovává až do podoby drobných voskových vloček. Tímto způsobem se produkuje až 900
tun kandelilového vosku za rok. Jeho barva je nejčastěji světle
žlutá, ale může být až tmavě žlutá nebo nahnědlá, vůní připomíná včelí vosk a jeho bod tání se pohybuje kolem 70 °C.
Od kosmetiky až po svíčky a impregnaci na stany
Candelilla vosk, někdy také nazývaný rostlinný vosk (vegani ho
například používají do krémů a mastí jako náhražku živočišného
včelího vosku), je ceněn jako čistě přírodní a tedy naprosto bezpečný emulgátor a stabilizátor. Pro svou schopnost odlehčit konzistenci, zlepšit skluznost, vstřebatelnost a hydratační vlastnosti
přípravků je velmi oblíbenou ingrediencí právě v kosmetice, kde
se používá jako složka krémů, pěsticích olejů, balzámů na rty
nebo rtěnek. Jeho unikátních kvalit jsme využili právě při tvorbě
oleogelů Original ATOK. Avšak kandelilový vosk se využívá také
v potravinářství jako tzv. lešticí látka, která vytváří lesklý povrch
pekařských výrobků, sýrů, čerstvé zeleniny a ovoce a mnoha dalších potravin, také se přidává jako stabilizátor chuti do žvýkaček.
Na výrobcích bývá označen jako E902. Pro svou měkkost a dobrou tvarovatelnost se používá rovněž na výrobu svíček, náboženských sošek, umělých květin, při povrchové úpravě kůží, hydroizolaci stanů, výrobě nepromokavých tkanin a k mnoha dalším
účelům. Časté je i jeho farmaceutické využití.
Tip
VYZKOUŠEJTE OLEOGELY
Original ATOK
Tělový a masážní oleogel HAWAI
Tělový a masážní oleogel
FANTASY
Zeštíhlující tělový oleogel
z mořské řasy (Slim oilgel)
NOVINKA
Vypínací tělový oleogel
acai-červené víno
(Body lifting oilgel) NOVINKA
Zpevňující oleogel na prsa
a hýždě (Push-up oilgel) NOVINKA
OLEOGELY najdete v ceníku na str. 62
21
Euphorbia
cerifera
Na co se nejčastěji ptáte?
Od jakého věku dítěte je vhodné inhalovat éterické oleje
a kterými je dobré začít?
U nejmenších dětí je vždy na místě opatrnost. S inhalací prostřednictvím aromalampy odpařovače, misky s teplou vodou či difuzéru je lepší začít až od šesti týdnů. Pro děti do věku
půl roku používejme raději jen levanduli a heřmánek. Později můžeme zkusit třeba borovici,
smrk, pomeranč, mandarinku, pelargonii, růžovou palmu a santal. U každého nového éterického oleje začněme vždy 1 kapkou a sledujme reakci dítěte. Při dobré snášenlivosti přidejme další 1–2 kapky.
maminky & děti
Které éterické oleje jsou nejvhodnější k inhalaci u starších dětí?
U starších dětí se nabízí již široká škála možností. Inhalace můžeme provádět nejen doma,
ale i ve školách nebo v zájmových kroužcích. K prevenci kapénkových infekcí se hodí zejména citrusy, jehličnany, levandule, tea tree, eukalyptus, myrta, niaouli a ravintsara. Při pracovní činnosti dětem prospějí éterické oleje tonizační zlepšující paměť a vnímání, například
grapefruit, mandarinka, cedr himálajský nebo rozmarýn. Po sporech, hlučných hrách či před
spaním dítě uklidní vůně levandule, heřmánku, meduňky, nardu, santalu, bergamotu, kozlíku,
ylang-ylangu nebo benzoinu. Tyto oleje pomáhají také při poruchách spánku projevujících
se dlouhým usínáním, častým probouzením, mluvením ze spaní a náměsíčností.
Můžete shrnout základní pravidla bezpečného užívání
éterických olejů u dětí?
Zvýšená obezřetnost je na místě zejména při používání prokrvujících a dráždivých éterických olejů. U dětí do šesti let by se vůbec neměli používat skořice, skořicová kůra, hřebíček,
tymián červený, túje, elemi, černý pepř, vavřín a máta peprná. Do dvou let věku nejsou vhodné
také saturejka, kafr, citronová tráva, rozmarýn, anýz, šalvěj lékařská, yzop, oregano, lavandin
a řebříček. Bez porady s lékařem nesmíme éterické oleje používat u dětí se srdečními problémy, zhoubným onemocněním či jinou vážnou chorobou. Éterické oleje nikdy neaplikujeme přímo na pokožku, výjimkou je levandule a tea tree, které lze použít lokálně, například
k ošetření hmyzích štípnutí. Éterické oleje se také nesmí dostat do očí. Pokud se tak stane,
zasažené místo očistíme tamponem namočeným v rostlinném oleji, nebo je vymýváme
mateřským mlékem. Obecně platí, že pokud chybí proškolení, jak bezpečně zacházet s éterickými oleji, je vždy lepší sáhnout po hotových preparátech, kde jsou vonné silice již namíchané ve vyvážených poměrech a bezpečných koncentracích.
BABY SÉRIE Original ATOK aneb péče o děti od hlavy až k patě
Koupelový olej heřmánkový Baby
Baby Intimka
Dětský olej
Baby
Baby krém heřmánkový
Baby krém levandulový
Masážní
olej Baby
Nosní olej Baby
Opalovací olej Baby OF10 (nízká ochrana)
22
Ve Baby preparátech je v hojné míře zastoupen heřmánek, o kterém se často
tvrdí, že vysušuje pleť nebo působí jako alergen. Je to pravda?
Za alergen se obecně považuje čerstvá či sušená heřmánková droga nebo heřmánkový extrakt, které kromě éterického oleje zahrnují řadu dalších složek. Preparáty Original ATOK obsahují čistý éterický olej heřmánku modrého (Matricaria chamomilla) bohatého na chamazulen, který dle odborné literatury i našich pozorování vykazuje naopak mírně antialergické
účinky. Doporučuje se proto i při různých alergických dermatózách a rýmě.
Jaké preparáty doporučujete použít při pravidelné denní hygieně dítěte?
K mytí především koupelový olej heřmánkový Baby, který pokožku dítěte šetrně umyje
a ošetří. Obsažený éterický olej heřmánku modrého ji příjemně zklidní a jeho vůně zároveň
napomůže k lepšímu spánku. Po koupeli lze pokožku ošetřit dětským olejem Baby, krémy
Baby levandulovým či Baby heřmánkovým. Je dobré zaměřit se i na intimní hygienu – pro
tento účel byl vyvinutý speciální dětský mycí olej Baby Intimka, který neobsahuje žádné
dráždivé látky, chemická barviva ani vůně. Jemně a účinně čistí sliznici, aniž by narušil její
pH. Při pravidelném používání přispívá k udržení rovnováhy symbiotické mikroflóry, která
zde hraje roli „fyziologické policie“ a brání množení choroboplodných zárodků. Tento preparát doporučujeme dle potřeby také ke sprchování celého těla dítěte. K dennímu ošetření
dětské pokožky, a to nejen po koupeli, se velmi hodí i masážní olej Baby. Zjemní ji, zklidní,
lehce se vstřebává a má dobrou skluznost. Díky těmto vlastnostem je velmi oblíbený pro
odborné i domácí Baby masáže.
Jak používat Baby nosní olej – jen při rýmě nebo i preventivně?
Nosní olej Baby patří k našim nejžádanějším speciálním preparátům. Byl úspěšně testován
i na novorozencích v Ústavu pediatrie, porodnictví a gynekologie Ukrajiny. Přináší úlevu při
akutní rýmě, ale velmi účinně působí i preventivně. Na rozdíl od běžných nosních kapek
se nesnaží rýmu zastavit, ale spíše zklidňuje sliznici a zmírňuje zánětlivé projevy. Po aplikaci vytváří na sliznici ochranný olejový film, který zabraňuje kontaktu sliznice s viry a jinými choroboplodnými zárodky, posiluje a optimalizuje její funkce. Obsažené éterické oleje
se vyznačují antibakteriálními, protizánětlivými a zklidňujícími účinky. Baby nosní olej se
osvědčil také při senné rýmě u dětí i dospělých.
Opalovací olej Baby s karotenoidy OF15 (střední ochrana) NOVINKA
Masážní olej fenyklový
TIP: pokud chcete tyto přípravky vyzkoušet, ideální je zakoupit nejprve
BABY SADU, která obsahuje Baby preparáty v malých mililitrážích
23
maminky & děti
BABY AROMATERAPIE
Z čeho je vytvořena Baby kosmetika Original ATOK a jaké přípravky nabízí?
Preparáty Baby řady Original ATOK patří mezi nejžádanější, a to nejen pro děti, ale v oblibě
je mají i dospělí s citlivou nebo alergickou pokožkou. Základ této kosmetiky tvoří kvalitní
rostlinné oleje, maceráty, vitaminy a éterické oleje s výrazně zklidňujícími a zjemňujícími
účinky, zejména levandule a heřmánek modrý. Éterické oleje jsou zde použity ve velmi nízké
koncentraci, proto jsou Baby preparáty vhodné i pro nejmenší děti. Tato řada byla vyvinuta
tak, aby zajistila kompletní péči o pokožku dítěte. Najdete v ní jemné krémy, koupelové, mycí
a masážní olejíčky určené pro běžnou denní hygienu, stejně jako různé speciality, například
dětský nosní olej, fenyklový masážní olej při bolestech bříška nebo velmi jemné opalovací oleje,
ten nejnovější s přídavkem karotenoidů a ochranným faktorem 15.
medová masáž
Jana Chrástecká
masáže
Tato sladká a (příjemně) lepivá masáž, kterou si dopřávali už ve starém Tibetu,
je skvělým tipem i pro současné dny, a obzvláště ty jarní. Med v kombinaci se speciální masážní technikou dokáže nejen účinně odstranit usazeniny a toxiny až z hlubokých vrstev tělesných tkání, ale také báječně uvolní a uleví od stresu, vyčerpání a jarní únavy. A co je nezanedbatelné zejména pro ženy – účinně působí i proti celulitidě.
Dar sladkých květů a pilných včel
Med je velkým léčivým darem přírody. Pochází z nektaru – šťáv sladkých květů, který včely
při přelétávání z květu na květ nasávají sosákem. Jejich jícnem pak proniká do medného
váčku. Má sice velikost špendlíkové hlavičky, ale aby ho včelka naplnila, musí navštívit až
1000 květů! Proto se také říká „pilný jako včelička“. V úlu nektar předá včelám, které ho uloží
do buněk plástu. Další včely jej odtud opět nasávají a ukládají do jiných buněk. Při tom dochází k filtrování, odpařování a zahušťování nektaru a stáv se z něj med. Cenné látky z květů
při této činnosti včely obohacují o enzymy a biologicky aktivní látky z vlastních žláz. Díky
tomu je med nesmírně výživný, ale má i výrazné antiseptické a baktericidní účinky. I věda
už dokazuje, že med mnohdy předčí antibiotika. Přestože med je jedinečným produktem,
největším darem včel je jejich schopnost opylovat rostliny (na opylování je závislá až třetina
potravin, které jíme). Produkce medu představuje jen 5 % užitku včely, což se málo uvádí.
Ale pokud včelám ponecháme dostatečné zásoby medu na zimu a odebereme jim jen rozumnou část, i ta nám poskytne bohatou škálu léčivých, očistných a výživných účinků.
Toxiny z těla ven!
Medová masáž výborně podpoří jarní detoxikaci a regeneraci. Kdo by nechtěl léto přivítat
zdravý, lehký a plný energie! Přitom jde také o proceduru hluboce relaxační.
Začíná potřením zad voňavým medem zahřátým na příjemnou teplotu a jeho vmasírováním do pokožky. Používá se jemný poklep prsty, následně i celé ruky. Med jak známo lepí,
ale při této masáži je „lepení“ velmi žádoucí. Dochází ke zvedání podkoží, při kterém brzy
začneme pociťovat příjemné poštipování, prokrvování, lehké zarudnutí a zároveň slastné
uvolňování celé podkožní oblasti. Pokračuje se, dokud je masáž příjemná. Pracuje se při ní
i s reflexními body, které podporují proces očisty a aktivují vnitřní orgány. Během masáže
dochází k intenzivnímu vyplavování toxinů a usazenin do medové emulze, která zde působí
doslova jako magnet. Podle stupně zanesení těla, med mění svou barvu a konzistenci. Může
vypadat až jako tmavá žvýkačková hmota. Po odstranění této hmoty se člověk cítí jako znovuzrozený. Masáž trvá asi 60 minut a už během jedné procedury pocítíte její blahodárný
účinek. Avšak pro dosažení hluboké očisty maséři doporučují dopřát si ji alespoň třikrát
za sebou, zhruba v týdenním odstupu.
Kromě účinků očistných a anticelulitidních, tibetskou medovou masáž oceníte při typických
civilizačních chorobách, jako jsou alergie, bolesti hlavy, deprese, revmatizmus, žaludeční
a střevní potíže, plísňová onemocnění kůže, chronická rýma, nespavost či nervové poruchy.
24
Med je sám o sobě cenným elixírem zdraví a mládí, ale zároveň je také výborným médiem,
které lze obohatit o další byliny a éterické oleje. Například přidáním jalovce, grapefruitu, skořice, rozmarýnu, vavřínu nebo cypřiše můžeme při masáži podpořit detoxikaci a boj s celulitidou. Při namožených a bolestivých svalech a podlitinách to může být speciální emulze, kdy
med doplníme extrakty eleuterokoku, arálie a aloe vera, což je osvědčená speciální receptura masérky a naší spolupracovnice Ingrid Šimkové. Pokud jsou naším problémem zejména
psychické potíže, je dobré k medu přidat pár kapek růže, pelargonie, heřmánku, pomeranče
nebo ylang-ylangu, díky nim se medová masáž stane nejen očistným, ale i povznášejícím
zážitkem. Aromaterapii lze využít také na doladění medové masáže, což je další z tipů Ingrid
Šimkové: po omytí medu můžeme pokračovat v masáži olejovými preparáty Original ATOK,
při bolestech zad například masážním olejem na bolesti zad. Ale nabízí se i využití neutrálního masážního oleje nebo mandlovo-třezalkového masážního oleje s přídavkem éterických
olejů dle individuálních potřeb, například při potížích v hrudní oblasti je vhodná levandule,
eukalypt, máta nebo bergamot. Pro posílení účinku můžeme ošetřované místo na několik
minut překrýt i potravinářskou fólií.
Možností je zkrátka bezpočet a každý zkušený masér, který je zasvěcen do tajů aromaterapie, jistě najde tu správnou kombinaci a postup pro každého.
masáže
Tibetská detoxikační
Med obohacený o byliny a vonné silice
Medový tip na doma
Návštěva salonu je samozřejmě skvělá, nemusíme se o nic starat a pod rukama profesionálů
můžeme úplně „vypnout“. Ale své medové dny si můžeme dopřát i doma. Zcela euforické
účinky přináší například peelingová medová koupel, kdy ulehneme do teplé lázně s přídavkem naší oblíbené vonné esence a chvíli, nejlépe při příjemné hudbě, relaxujeme, než
se pokožka prohřeje a uvolní. Poté provádíme peeling celého těla zcukernatělým medem.
Intenzitu peelingové masáže volíme podle pocitů, tvář a dekolt a prsa masírujeme velmi
jemně, ale na partiích, jako jsou ruce, nohy, boky nebo hýždě, můžeme klidně přitlačit. Je
dobré začít obličejem a dekoltem a po masáži nechat tající med ještě několik minut působit
jako pleťovou masku. Med se postupně sám rozpustí ve vodě a je moc příjemné si ještě
chvíli pohovět ve voňavé medové lázni. Na závěr stačí pokožku lehce osprchovat, osušit
a vetřít do ní masážní olej levandulový, který zklidní jemné (a žádoucí) podráždění a zčervenání pokožky.
Při využití medu, ať už při masážích či v kosmetice, je velmi důležité před jeho aplikací
provést test kožní snášenlivosti. Med může u někoho působit jako alergen, tuto možnost je tedy předem třeba vyloučit.
Tip
MEDOVÁ MASÁŽ
VE STUDIÍCH ATOK
Profesionální 60minutovou tibetskou
medovou masáž si můžete dopřát
i ve všech salonech ATOK – v Ústí
nad Labem (630 Kč), v Trmicích (600 Kč)
nebo ve Znojmě (akční cena 400 Kč).
Nezapomeňte, že pokud uvažujete
o celé sérii, lze využít výhod
permanentních poukazů.
25
Magdaléna Dobromila Staňková
Meduňka je otužilá trvalka, která roste v bohatých trsech a kvete
počátkem léta drobnými bílými kvítky. Celá rostlina příjemně voní
po citronech, její aroma láká včely a má uklidňující účinky. Lidově
se meduňka nazývá „elixíerem života a mládí“ a „potěšením srdce“.
Ve středověku ji nosily prosté ženy i urozené dámy v látkových
amuletech na krku, aby jim přinášela štěstí v lásce, ochraňovala je
před nevolností, vyrážkou, pokousání psem a bolením v krku. Věřilo se, že pití meduňkového čaje prodlužuje život, jak tvrdil princ
Levellyn z Glamorganu, který ho pil denně celý svůj 108 let dlouhý život. Od začátku 17. století mniši v klášteře bosých karmelitánů z meduňky vyráběli slavné karmelitské kapky, které se dodnes
s úspěchem užívají.
Meduňka působí sedativně, utišuje a zklidňuje nervy i zažívání, pomáhá při nespavosti, úzkosti a nervové vyčerpanosti,
bušení srdce, při nadýmání, křečových bolestech a proti škytavce. Zvyšuje také vylučování žluče a pro tyto účely se kombinuje
s hořkými bylinami jako zeměžluč a smil písečný.
Je libo meduňkový čaj či osvěžující nápoj?
Čaj (nálev) z meduňky při pocitu strachu, úzkosti a bušení srdce:
1 zarovnanou polévkovou lžíci sušených listů přelijeme šálkem vroucí
vody a louhujeme 5 minut. Pijeme teplé po každém hlavním jídle.
Osvěžující meduňkový nápoj (výluh zastudena): potřebujeme
2 hrsti čerstvě natrhaných meduňkových listů,1–2 bio citrony a med
podle chuti. Opranou meduňku rozmixujeme, zalijeme 1,5 litrem
studené pramenité vody
a necháme asi 15 minut
louhovat. Nebo získáme
šťávu pomocí odšťavovače
a nalijeme do vody. Med rozpustíme v trošce teplé vody,
necháme vychladit a pak
smícháme s přecezeným výluhem z meduňky a šťávou
z citronu. Podáváme v teplých jarních a letních dnech
ozdobené kolečky citronu
a lístky meduňky .
KONTAKT: www.bylinkypromaminky.blogspot.com
26
Fota: archiv M. D. Staňkové
z voňavé přírodní lékárny
− jarní potěšení srdce
ÉTERICKÝ OLEJ
MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ
Osvědčuje se při
klimakterických
a menstruačních
potížích, nachlazení,
migréně, závratích,
křečích, nadýmání,
zvracení a průjmu, je
známý schopnostmi
podporovat trávení,
vyvolávat pocení,
snižovat horečku,
celkově zklidňovat,
ale zároveň
i povzbuzovat
a zlepšovat
koncentraci.
Jako jeho
levnější
náhražka
se používá
meduňka
citronelová
a citronela.
V aromaterapii se meduňkový éterický olej používá
do koupelových a sprchovacích olejů, kosmetických preparátů určených k péči o obličej, vlasy, ústní dutinu a zuby
i do přípravků intimní hygieny. Éterický meduňkový olej
se zevně osvědčuje při poštípání hmyzem, bolestech
hlavy a revmatizmu; postižená místa natíráme směsí oleje s vodou v poměru 1 kapka oleje na 100 ml vody (předávkování může způsobit malátnost a snížit krevní tlak). Je
také velmi účinným repelentem, podobně jako citronela.
V duchovní rovině nám vonná meduňka dokáže přinést
klid duše v rozrušení a dodat sladkost do života, když jsme
rozladění, že se události nevyvíjejí podle našich přání.
Tipy pro děti
a maminky
Meduňka jako mírné uklidňující sedativum je vhodná
i v těhotenství, při kojení
a pro děti, vypovídá o tom
i jeden z jejích lidových názvů: „matkové thé“. Může
mírnit těhotenské nevolnosti žaludku a při kojení
zklidnit i kojence. Při dodržování doporučených dávek nemá
vedlejší účinky, neměli bychom ji však užívat dlouhodobě,
ale střídat ji s jinými bylinkami. Meduňkový čaj uklidňuje
děti před spaním, tiší bolesti bříška a nepříjemné pocity
v krku. Na celkové zklidnění můžeme přidat trošku medu,
na bolení bříška nesladíme. Pro lepší usínání dětí pomáhá
polštářek nebo látková panenka naplněná sušenou meduňkou. Dětem velmi prospívá i čaj z čerstvých květů trnky obecné a listů meduňky.
Meduňka je vděčnou bylinkou do každé zahrádky, děti ji
mohou pěstovat i v květináči na okně. Od jara, kdy ukáže
první lístky, až do podzimu je lepší meduňka čerstvá do nápojů, čajů i jídel, sušenou ji používáme spíš v zimě.
Krkonošská meduňková omáčka
Z másla a mouky opražíme světlou jíšku a okořeníme 2 bobkovými listy, zalijeme studeným vývarem a do hladka povaříme. Pak
vyndáme bobkové listy, přilijeme asi ½ litru smetany a na másle
podušenou jemně nasekanou meduňku, dosolíme a už nevaříme.
Omáčka voní po meduňce a po citronu a podává se k vařenému
masu nebo zelenině.
V kuchyni se používá čerstvá meduňka nebo jen krátce tepelně
upravená, jinak ztrácí svou vůni i cenné látky. Přidává se do bylinkových ochucených octů a olejů, sýrů, jogurtů a másel, sladkých
dezertů, zmrzlin a osvěžujících letních nápojů.
27
z voňavé přírodní lékárny
MEDUŇKA
LIDOVĚ:
citronová melisa,
kalaminta,
lemonka,
medovka,
potěšení srdce,
včelí bylina
MEDUŇKA
KOUPELOVÝ
a SPRCHOVACÍ OLEJ
MEDUŇKOVÝ
Meduňková koupel
či sprcha je výbornou
volbou po fyzické
námaze, psychickém
vyčerpání, neklidu,
nespavosti
a bolestech
hlavy. Tyto
preparáty
také velmi
svědčí
pokožce
citlivé,
podrážděné
a postižené
lupénkou
a ekzémy.
Končí vánoční svátky,
začíná masopust
16. 2.
TUČNÝ ČTVRTEK
19. 2.
MASOPUSTNÍ NEDĚLE
20. 2.
MASOPUSTNÍ PONDĚLÍ
21. 2.
MASOPUSTNÍ ÚTERÝ
22. 2.
POPELEČNÍ STŘEDA
staré zlaté časy
6. 1.
TŘI KRÁLOVÉ
První máj,
LÁSKY ČAS
Byl pozdní večer – první máj – večerní máj – byl lásky čas. Kdo
by neznal tento notoricky známý poetický verš! Možná i díky
němu si již od dob K. H. Máchy První máj spojujeme s LÁSKOU.
Končí masopust,
začíná 40tidenní půst
26. 2.
ČERNÁ NEDĚLE
4. 3.
PRAŽNÁ NEDĚLE
11. 3.
KÝCHAVÁ NEDĚLE
18. 3.
DRUŽEBNÁ NEDĚLE
25. 3.
SMRTNÁ NEDĚLE
1. 4.
KVĚTNÁ NEDĚLE
Končí 40tidenní půst,
začínají Velikonoce
2. 4.
MODRÉ PONDĚLÍ
3. 4.
ŠEDIVÉ ÚTERÝ
4. 4.
ŠKAREDÁ STŘEDA
5. 4.
ZELENÝ ČTVRTEK
6. 4.
VELKÝ PÁTEK
7. 4.
BÍLÁ SOBOTA
8. 4.
BOŽÍ HOD VELIKONOČNÍ
9. 4.
VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ
30. 4.
PÁLENÍ ČARODĚJNIC
1. 5.
1. MÁJ
6. 5.
BÍLÁ NEDĚLE
27. 5.
BOŽÍ HOD SVATODUŠNÍ
Ani práci oslavující průvody (ač i ty mají jistý nostalgický půvab,
viděno retro pohledem) nedovedly tento fakt změnit. První máj je
nejspíš tím nejromantičtějším dnem v roce. Narozdíl od Valentýna
se k němu váže i několik typicky českých tradic a zvyků.
Polibek pod třešní je patrně tím nejznámějším. Říká se, že dívka
či žena, kterou pod sněhobílými květy políbí její milý, bude po celý
rok krásná a přitažlivá. Původně význam takového polibku spočíval
spíše v zajištění plodnosti, veden představou mít dětí jako květů
na třešni! Pokud však v dohledu žádná rozkvetlá třešeň není, docela dobře poslouží i jiný rozkvetlý strom nebo keř, třeba šeřík. Víc
záleží na tom, že líbáme toho, koho máme rádi.
Stavění májek je dodnes udržovanou tradicí, zejména na vesnicích. Májka, opracovaný vysoký kmen stromu, jehož horní část je
ozdobena stužkami a věncem, symbolizuje požehnání a blahobyt.
Se stavěním májky je spojen i zvyk jejího nočního hlídání před
muži ze sousedních vesnic, kteří se ji snaží porazit nebo odříznout
její vrchol. Pokud se jim to podaří, je to pro vesnici velká ostuda.
Někdy se také staví menší májky před domy jako vyjádření úcty
nebo vyznání lásky milované dívce. Slavnosti spojené s májkou bývají leckde doprovázeny
i přítomností figury symbolizující ducha rostlinstva a jara. Bývá oblečena do květů nebo listí. Klasickým příkladem je anglická Královna máje (May Queen) nebo slovinský Zelený Jurij.
Chodníčky lásky jsou zvykem nebo spíše taškařicí, na kterou se už se téměř zapomnělo.
Na Prvního máje takto odhalovali tajné milence. Ten,
kdo objevil lásku mezi dvěma partnery, jim vysypal
PRVOMÁJOVÉ
cestičky od domu z písku nebo vápna tak, aby jimi
PRANOSTIKY
oba domy spojil. Tyto chodníčky lásky pak mnohdy
(Dle starého kalendáře měli
byly velkým překvapením pro ostatní. Často za dělá1. května svátek Filip a Jakub,
ním cestiček stály i škodolibé pohnutky. Možná právě
proto jsou ve většině
to je důvod, proč se tento zvyk neudržel.
starých rčení zmiňováni).
Květnové svatby se dříve rozhodně nedoporučovaDívka, která zůstane na večer
ly. Říkalo se totiž „svatba v máji, do roka máry“. Naši
prvomájový nepolíbená,
předkové věřili, že květnová manželství se brzy rozdo roka uschne
padají. Předpokládali totiž, že žena po sňatku hned
Když na Filipa a Jakuba
otěhotní a rodit bude v zimě, v době nejhorších klichrousti hučí, o Martinu
matických podmínek. Lékařské zabezpečení bylo
studený vítr fičí
teprve ve vývoji a zásoby koncem zimy nulové. Není
pak divu, že mnohdy nepřežila matka ani dítě. PřevážNa prvního máje déšť, málo
ná většina svateb se tak konala v období od března
sena, žita jest
do října, svatbám v máji se lidé vyhýbali jako čert kříži.
Na Filipa a Jakuba mráz
Dnes, v době moderní techniky i medicíny, bohudík
– to obilí plný klas
takové obavy již nikoho netrápí. Pověra o neštěstí při
Na Filipa a Jakuba koníček
svatbě v máji však zůstala. Květen je přitom ke svattrávy naškubá
bám jako stvořený. Vždyť je to měsíc lásky a rozkvětu!
Kolik na Filipa a Jakuba kapek,
Procházky na Petřín – jsou také prvomájovou tratolik bude sena kopek
dicí, kterou nelze opomenout, přestože patří mezi
První květen deštivý
ty novodobější. Nikdo z historiků netuší, proč právě
– polím a loukám škodlivý
na pražský Petřín byla umístěna socha autora Máje,
nejznámějšího českého romantika Karla Hanka Máchy, ale jisté je, že se stala symbolem mládí a lásky a každého 1. května k ní směřují zástupy
zamilovaných dvojic. Navíc na Petříně v květnu kvete spoustu třešní, tedy míst k políbení
je zde nespočet. Zcela svérázně a spontánně lásku k tomuto místu vyjadřuje i česká slavice
Lucie Bílá v písni Láska je láska. Zbývá tedy jen zvolat: VŠICHNI NA PETŘÍN! A nebo kamkoli
jinam do přírody, rozkvetlých třešní a krásných míst je u nás bohudík ještě bezpočet.
Jana Chrástecká
TROCHU MÁJOVÉ HISTORIE
Den, který v našem kalendáři připadá na 1. května, se slavil již ve starověkém Římě. Svátek se nazýval FLORALIA, protože byl zasvěcen bohyni jara a plodnosti Flóře. Není bez zajímavosti, že Flóru
za svou patronku v Římě považovaly provozovatelky nejstaršího řemesla.
S láskou ve všech jejích podobách a potažmo i s plodností byl 1. máj spojován i v dalších starověkých a raně středověkých kulturách na evropském území. Keltové slavili BELTAIN. V předvečer tohoto svátku uhasili všechny ohně a během noci je znovu zapalovali. Význam rituálu měl být hlavně
očistný. Beltaine se však slavil především jako svátek plodnosti a podobně jako u jeho germánské
obdoby – svátku bohyně Walpurgis, takzvané Valpuržiny noci – se na tuto jednu noc uvolňovala
pravidla a mravy. Možná právě odtud bychom mohli vystopovat první zárodky snad vůbec nejoblíbenějšího májového zvyku, který dnes dodržujeme – prvomájového polibku pod rozkvetlou třešní.
Končí Velikonoce
28
staré zlaté časy
JARNÍ KALENDÁŘ
TRADIC 2012
29
zhluboka a zdravě
Ing. Vít Syrový, naturterapeut
Bez potravy se můžeme obejít týdny, bez vody dny, ale bez vzduchu pouhé minuty.
Vzduch obsahuje životodárný kyslík, který mimo jiné umožňuje spalování přijatých
živin. Ale působí i na další úrovně našeho bytí. To dokazuje skutečnost, že při úplném zamezení jeho příjmu dochází k nedostatečnému spojení duše s tělem, což
v určitém okamžiku způsobuje smrt. Dýchání tedy podmiňuje přežití. Nadechněme
se proto zhluboka jarního voňavého vzduchu! Prospěje nám to na těle i na duši.
Většina vyspělých civilizací Východu i Západu dávno pochopila význam dechu a jeho vliv na kvalitu života. Osvícení
jedinci často nabádali k provádění určitých dechových cvičení. Nejznámější jsou jógové techniky, ale své metody měli
též původní obyvatelé Ameriky, šamani, mudrci Dálného
východu i další kultury. Nejen z těchto důvodů je tedy potřeba věnovat dostatečnou pozornost správnému dýchání.
Nejprve si popišme základní fáze dechu: první je výdech,
který symbolizuje dávání či navenek orientovanou aktivitu.
Druhou fází je pauza, tedy chvíle klidu a očekávání, kdy
máme procítit připravenost k přijetí nového. Poté následuje třetí fáze – nádech, který znamená otevření se pro přijetí
daru, jenž je předpokladem pro naše přežití. Z něho by bez
zjevného přerušení měl vyplynout další výdech. Tak by měly
v určitém rytmu závislém na daném člověku a momentálně
prožívané situaci harmonicky plynout dechové fáze.
Některé fáze mnozí často neúměrně zkracují, z čehož mohou vyplynout různé poruchy organizmu i našeho vnímání. Například nedostatečný výdech má za následek, že v těle
zůstává přebytečný oxid uhličitý, jehož vyšší koncentrace
vedou ke zkracování dechu, ochrnutí dechového centra
v mozku, ke zvýšení krevního tlaku a dalším problémům.
Tip
nové pohledy
Dýchejme
Není dýchání jako dýchání
Využijme celou kapacitu plic
nové pohledy
Chceme-li zlepšit své dýchání, nejdůležitější je začínat dokonalým výdechem, jenž by neměl být kratší, než nádech.
Není rozhodující, zda vydechujeme ústy či nosem, neboť
to se má přirozeně podřizovat momentálním možnostem
i požadavkům těla. Obecně má dýchání vždy odpovídat
nárokům na právě potřebné množství vzduchu. Třeba při
intenzivnějším pohybu je třeba zvýšit rychlost dechové
frekvence, protože jinak by svaly nebyly dostatečně zásobovány kyslíkem.
Nadechování nosem je ale potřebné při nízké okolní teplotě
nebo tehdy, je-li okolní vzduch znečištěný. V nose se na přítomných chloupcích, zvlhčeném povrchu a hlenu nosní
dutiny zachycují škodliviny ze vzduchu, například zplodiny
kouře. Z toho vyplývá i to, že výraznější pohybovou aktivitu
je dobré provádět na čistém vzduchu v přírodě.
Vraťme se ještě k fázím dechu: po pauze, kterou bychom
neměli opomíjet, má zčerstva následovat další nádech. Přitom je třeba využívat celou kapacitu plic, tzn. jak spodní
část, tak oblast pod klíčními kostmi. Zda se zapojují všechny potřebné partie, můžeme zjistit tak, že na daná místa
přiložíme dlaň a vnímáme pohyb těla.
Dýchám, dýchám, ještě dýchám... jsem boháč!
Jan Otčenášek (z knihy Romeo, Julie a tma)
30
31
PODPOŘME
PLÍCE!
Vyzkoušejme sílu osvědčených
přírodních dýchacích tonik
– éterických olejů a preparátů
ATOK. Přinášejí uvolnění a dávají
plicím pocit lehkosti a svobody,
ale současně poskytují
„prostor k dýchání“ naší duši.
EUKALYPTUS
Staré australské kmeny
jej nazývaly „horečkový strom“, je
totiž jedinečným
prostředkem
na snížení horečky. Éterický olej
z eukalyptu je
však ceněný i pro
mnoho dalších
schopností, například podporuje vykašlávání
hlenů, tiší bolest
a kašel, pomáhá
při astmatu, bronchitidě,
zánětech močového měchýře, revmatizmu, infekcích ledvin a močových
cest a zlepšuje soustředěnost. Jeho účinky vynikají
zvláště v kombinaci s yzopem,
citronem, borovicí, meduňkou
či rozmarýnem.
NIAOULI
Éterický olej příbuzný s tea tree,
který svou svěží
lehce kafrovou
vůní připomíná
směs eukalyptu
s kardamomem.
Připisují se mu
výborné protiinfekční a protikřečové účinky.
Podobně jako eukalypt podporuje vykašlávání a pomáhá při nemocech z nachlazení.
Jeho účinky vhodně doplňuje například tea tree, myrta, levandule
nebo kajeput.
BOROVICE
ANÝZ
Nemůžete se pořádně nadechnout?
Je třeba uvolnit bloky
Pokud se někdo nemůže řádně nadechnout, je to často důsledkem energetických bloků. Ty je nutné nejprve uvolnit,
neboť dech potřebuje volný průchod. Uvolnění lze docílit
různými způsoby. Každý sám může zlepšovat proudění tělesných energií pravidelným cvičením. Při výraznějších blokádách je ale lepší se obrátit na terapeuty, kteří je mohou
odborně uvolnit. Doslova „zázraků“ lze dosáhnout kvalitními masážemi, od běžných relaxačních, reflexních až po léčebné masáže, při nichž se působí na lymfatické či další systémy. Tímto nejen podpoříme normální chod organizmu,
ale napomůžeme i ke zlepšení dechu (POZN. RED.: o této
tématice najdete více v knize Ing. Syrového Tajemství krve).
Se vzduchem můžeme vdechovat i vůně
Vzduch nám kromě kyslíku přináší i další složky, například
různé vonné sloučeniny. Ty patří z chemického hlediska k látkám, které mohou být našimi smysly vnímány v nejnižších
koncentracích (vzhledem k jejich vysokému zředění). Různé
vůně, jež vnímáme čichem, jsou důležité nejen z hlediska
rozlišování kvality užívaných surovin, ale lze využívat i jejich
léčebné působení.
Význam čichu si uvědomíme, sledujeme-li, kam vedou nervové dráhy od čichových receptorů umístěných v nosní sliznici: většina z nich končí ve vývojově nejstarších a z hlediska
života nejdůležitějších oblastech mozku; mezi ně patří hlavně zadní neboli „malý mozek“, který řídí instinkty, pocity,
emoce a zprostředkovává potřeby naší duše. Naopak s myšlenkovými oblastmi mozku se čichové vjemy spojují méně.
Vonné látky ovlivňují i vyzařování naší krve
CHINA BALZÁM
V tomto balzámu se snoubí hned
celá škála nejúčinnějších dýchacích esencí, například kafr, mentol, hřebíček, eukalyptus, máta peprná, borovice, tymián, smrk, anýz
a jalovec. Jeho potřením na hruď
podpoříme dýchání a usnadníme
vykašlávání. Uvolňuje také horní
dýchací cesty při rýmě či dutiny
při zánětech. Stačí jemně v malém množství potřít čelo, spánky
či chřípí nosu... a pak už jenom
z h l u b o k a d ý c h a t!
Pokud si představíme nervový přenos jako přetransformování vyzařování látek vyskytujících se v našem okolí k hluboko
ukrytým oblastem centrálního mozku, které řídí nejdůležitější pochody v organizmu, můžeme pochopit značný význam
takto zprostředkované informace. Zpětnou cestou lze z řídících center zadního mozku vysílat různé impulzy, jež významně ovlivňují naši činnost, fungování tělesných orgánů
i další úrovně našeho bytí.
Vonné látky po jejich přechodu do krve – buď skrze plíce
nebo pokožkou – výrazně ovlivňují její vyzařování. Proto
se užívají i v aromaterapii, neboť bylo potvrzeno, že jimi lze
nejen zlepšovat zdravotní stav, ale i pocity a emoce, které
v dané chvíli prožíváme. Kromě toho aromatické látky harmonizují živel vzduchu – dokážou třeba přeladit okolní (leckdy znečištěný a poněkud páchnoucí) vzduch tak, že se ho
můžeme s chutí plně nadechnout!
KONTAKT: www.vitsyrovy.cz
32
Zkrásnění
na (po) mateřské dovolené
Která žena by netoužila být půl dne hýčkána profesionály ve voňavém kosmetickém studiu, odpočívat, relaxovat, snít si a přitom krásnět!? Pod šikovnýma
rukama kosmetičky a vizážistky JANY DOLEŽALOVÉ a kadeřnice ALENY LAHOVSKÉ
rozzářit pokožku, oživit účes a vyzdvihnout svůj
půvab? Nechat si poradit, jak přirozeným způsobem pečovat o pleť, nalíčit se, upravit a zdůraznit
své přednosti? I vám, milé čtenářky a čtenáři,
nabízíme tuto možnost – pošlete nám vaši fotografii a připojte k ní pár slov o svých motivacích
pro zkrásnění (více na str. 36).
VERONIKA: sázím
na jednoduchost a přirozenost
Pro úvodní inspiraci a ukázku práce našeho zkrášlovacího týmu jsme do studia pozvali naši firemní zástupkyni VERONIKU ČÍŽKOVOU, maminku roztomilé treperendy Elišky. Po dvouleté mateřské dovolené jsme ji tímto
dárkem opět přivítali v našich řadách (kontakt na ni najdete na str. 37).
Veronika upřednostňuje jednoduchost a přirozenost, nepřála si proto dramatické změny.
V tomto případě tedy neočekávejte žádný „wow efekt“, ale spíše oživení a jemné vyladění jejího vzhledu (to neznamená, že by se náš tým neuměl více odvázat, avšak respekt k pocitům
a přáním zákazníka je vždy
prvořadý). Malá Eliška, je
jak se říká, „dítko za odměnu“, pohodová, usměvavá,
společenská... Ale i hodná
dítka potřebují spoustu
péče, která v kombinaci
s ostatními starostmi maminky na mateřské může
být občas vyčerpávající,
což se samozřejmě zrcadlí
na vizáži. Zná to většina
žen, které se po své „dovolené“ vracejí do zaměstnání. Možná si, stejně jako
Veronika, kladou otázku
– kdo vlastně přišel s názvem dovolená?
33
krásná s Original ATOK
Sladkou, teple kořeněnou vůni
tohoto éterického oleje známe
například z nejrůznějších lékárenských přípravků proti nachlazení.
Anýz velmi účinně uvolňuje dýchání, napomáhá odhlenění, prohlubuje dech a ulevuje při kašli
a chronické bronchitidě. Často se
kombinuje s fenyklem. Oba oleje
jsou zároveň i osvědčenými prostředky pro harmonizaci zažívání.
nové pohledy
Kdo by neznal
nenapodobitelnou balzamickou vůni
borového lesa!
Není náhodou,
že v Rusku se
právě v borových
hájích budují plicní
sanatoria. Éterický olej
z jehličí borovice je známý
schopností pomáhat při zápalu plic, tuberkulóze, astmatu,
revmatizmu i infekcích močových cest. Je velkou úlevou při
kašli a účinně posiluje celkovou
vitalitu a obranyschopnost organizmu. Působením se skvěle
doplňuje třeba s tymiánem, mateřídouškou, eukalyptem a tea tree.
Pět zásadních
rad pro kvalitu
jemných vlasů:
Mýt vlasy
pod tekoucí vodou
Tip
Dlouhým jemným vlasům sluší postupný sestřih
Nejdříve se kadeřnice Alena Lahovská zaměřuje na vlasy. Domlouvají se na velmi
nenásilném zásahu. Paní Alena úpravu
vlasů komentuje slovy: „Proměna, ačkoli
na pohled není nijak výrazná, je účelová a praktická pro budoucí úpravu vlasů.
Důkladně
je proplachovat
Pro posílení a hydrataci
jemných vlasů aplikovat
alespoň 1x týdně
zábal Haar Quantum
Rychlý super účes
Správné ošetření pokožky by mělo sestávat
z těchto tří kroků:
Protože klientka si nepřála
zásadně měnit vlastní barvu, použila jsem pouze přeliv pro oživení původní barvy a překrytí jemných šedinek. Vše směřovalo k zachování přirozeného vzhledu. Veronika má velmi jemné vlasy, které by si určitě zasloužily více péče. Protože
je nechtěla úplně zkracovat, zvolila jsem jednoduchý, postupný sestřih
tak aby se délka zachovala a přitom se vytvořil větší objem. Tento střih jí
nabídne dobrou tvarovatelnost, variabilitu a také usnadní domácí péči.“
Citlivá pokožka si žádá speciální péči
Protože pokožku má Veronika citlivou, kosmetička a vizážistka Jana Doležalová k jejímu ošetření zvolila stejně citlivý specifický postup: „K čištění jsem použila neutrální hydrofilní olej na odstranění make-upu, který obsahuje pouze kvalitní rostlinné oleje a působí velmi jemně. Poté
jsem pleť dočistila zklidňující pleťovou vodou levandulovou. Následovala
úprava a barvení obočí, po kterém jsem Veronice provedla jemnou čisticí masáž enzymatickým obličejovým peelingem ananas-papája. Tento
přípravek díky obsaženým přírodním enzymům bromelinu a papainu
umožňuje šetrný způsob odstranění odumřelých povrchových kožních buněk. Je to přírodní peeling, který pokožku skvěle vyčistí, tonizuje, vyhladí a rozjasní. Po hloubkovém čištění pleti následovala masáž
regeneračním olejem levandulovo-mrkvovým, jenž pokožku zklidnil,
zregeneroval a podpořil její elasticitu. Nakonec jsem aplikovala pudro-
34
Také závěrečné líčení korespondovalo s jemným stylem Veroniky. Kosmetička a vizážistka
Jana Doležalová vysvětluje svou
volbu: „Vycházela jsem z naturelu klientky, která se v soukromí
téměř nelíčí. Dohodly jsme se
proto na líčení méně nápadném.
Na regenerační šípkový krém jsem
na celý obličej nanesla podkladovou bázi a korektorem zakryla
problémové partie – kruhy pod
očima a začervenalá místa. Při líčení
očí jsem vycházela z hnědozelené
barvy očí klientky. Na vrchní i spodní
víčka jsem nanesla přírodní béžový
odstín, směrem k vnějším koutkům
sytě hnědý s fialovým nádechem
a doprostřed bodově olivově zelený.
Oči jsem zvýraznila hnědou tužku,
která je v tomto případě vhodnější
než černá, protože působí přirozeněji a měkčeji. Řasy jsem zvýraznila
černou řasenkou. Lesk a tvářenku jsem volila s nádechem do vínova,
pudr transparentní.“
Proměna, ačkoli na fotografiích je
možná skoro nepatrná, Veroniku
ve skutečnosti projasnila a rozzářila. Zůstala sama sebou, tak jak ji
známe. Její vzhled odpovídá její
povaze. Pravda, těžko si ji představit s platinovým ježkem a výrazným
make-upem ;-) Kdyby na jejím místě
byla extravagantní žena, která ráda
experimentuje (možná příště…),
třeba byste to „Páni!“ nad proměnou
zvolali. Ale pro tentokrát by určitě
mohlo zaznít „Páni!“ za umění našeho týmu ponechat klientce jemnost
a neokázalost, která je jí vlastní.
35
1. OMYTÍ (ODLÍČENÍ)
Na citlivou pleť je ideální
hydrofilní olej k odstranění make-upu nebo
hydrofilní olej neutrální.
2. DOČIŠTĚNÍ
Doporučujeme například
pleťové vody levandulovou, růžovou, z tea tree
nebo nerolovou.
krásná s Original ATOK
Pokud máte vlasy jako Veronika, tedy dlouhé, jemné, se sklonem k plihnutí
a potřebujete jim rychle dát
objem a švih, lze využít tento expresní tip: vlasy lehce
navlhčete
komonicovým
tonikem, natočte na maxi
natáčky a vysušte fénem.
Po vychladnutí stačí natáčky
sundat a vlasy v předklonu
jemně prohrábnout prsty
(nerozčesávat hřebenem).
Tonikum obsahuje výtažky z komonice
a rozmarýnu a pantenol. Vlasům
poskytne
jemnou fixaci a dodá
jim přirozený lesk.
vou masku acai-červené víno. Tu považuji
doslova za životabudič, pleť nádherně
vypne a po jejím použití pokožka vypadá
mladistvě a odpočatě. Na závěr jsem použila regenerační šípkový krém, který skvěle
působí na citlivou pokožku a zároveň se
dobře pojí s make-upem.“
Líčení? Jemné, ve stylu
nalíčená-nenalíčená
Nesušit je třením,
ale jemným
vymačkáváním
přebytečné vody
do osušky
Vlasy rozčesávat
od konečků
směrem k hlavě
DENNÍ PÉČE
O CITLIVOU PLEŤ
3. VÝŽIVA
A REGENERACE
Osvědčují se základní
krémy Dermal, Naturela
a Shea Butter, regenerační krémy šípkový,
levandulový, konopný,
olivový nebo exkluzivní
krémy jasmínový a nerolový. Z regeneračních
olejů jsou vhodné třeba
Aloe vera, Avokádo,
levandulovo-mrkvový
a všechny exkluzivní
regenerační oleje BPJ.
Tip
www.centrumatok.cz
Chcete
i vy rozzářit
svoji krásu?
Napište!
Pokud i vy toužíte
po odborné péči, chcete si
nechat upravit vlasy, ošetřit
pleť přírodní kosmetikou
ATOK, dozvědět se, jak
o sebe pečovat a rozzářit
svoji krásu, popřípadě
(pokud si troufnete a máte
chuť) třeba i radikálněji
změnit vizáž a o své zážitky
se v této rubrice podělit
s ostatními, pošlete nám
svoji fotografii a připojte
k ní pár slov. Popište své
vlasy a pleť, jaké s nimi máte
problémy a po čem toužíte.
Vítáme i příspěvky mužů
a teenagerů. Autory těch,
které nás nejvíce osloví,
pozveme do trmického
Studia ATOK a věnujeme jim
naši profesionální péči.
Příspěvky označte heslem
PROMĚNA
a pošlete na naši adresu
(na zadní straně obálky),
můžete je zasílat také
e-mailem na adresu:
aromaterapie
@originalatok.cz
Co na to Veronika?
O své proměně-neproměně říká: „Přistupovala jsem k ní s lehkostí,
vždyť kdo by se nechtěl nechat udělat krásnějším? Jsem spíše přírodní
typ, za svůj život jsem se mnohokrát nelíčila, přiznám se, že to asi ani
nijak dobře neumím, a vlasům jsem vždy nechávala spíše svobodu.
To platí dodnes, ačkoli s věkem jsem došla k nepermanentnímu barvení vlasů pro skrytí šedin a čas od času použiji lesk na rty, řasenku
a stíny. Vizážistka i kadeřnice jsou obě profesionálky a můj typ vystihly
okamžitě. Jsem ráda, že zachovaly můj naturálnější styl a nesnažily
se mne vpasovat do nějaké pro mě nepříjemné extravagantní polohy. Kosmetické ošetření bylo příjemné a voňavé, nejúžasnější byla
samozřejmě masáž levandulovým olejíčkem. Líčení byl pro mne
nezvyk, ale s výběrem barev jsem byla spokojená, byly decentní,
přirozené a přesto podtrhly výraz obličeje. Účes se mi také velmi
zamlouvá, postupný sestřih se snadno udržuje. Podle chuti mohu
vlasy zvlnit pomocí kartáče a fénu nebo nechat rovné, vždy to vypadá dobře. Barva je téměř shodná s mou vlastní, ale krásně skryla
šedivé vlasy a podtrhla odlesky. Když potřebuju praktičtější účes, při
této délce se pořád dá sepnout do spony, a to je také fajn! Oživení
je v mém případě asi lepší název než proměna, zůstala jsem sama
sebou, nedívala se na mne ze zrcadla cizí tvář, ale odešla jsem o kus
krásnější a upravenější.“
Maminky, užívejte si i pravidelnou péči maséra.
Zkrásníte dvojnásob!
Psychickou a fyzickou pohodu maminek na mateřské (nebo po ní)
skvěle podpoří i masáže. Masérka našeho studia EVA KRČILOVÁ proto závěrem přináší několik tipů i z této oblasti: „Při častém zvedání
a nošení miminek jsou nejvíce zatěžována záda, především bederní
krajina a kyčle. Při nošení kojence na jedné straně v oblasti beder
a kyčlí často dochází k celkovému posunu. Mezi »maminkovské
bolesti zad« patří rovněž ty poporodní, protože v těhotenství bylo
tělo v trochu jiném postavení. Doporučuji proto nápravu Dornovou
metodou, popřípadě Breussovou masáží. Tyto techniky uvolní blokády zad, rozproudí lymfu, prohloubí pružnost svalstva, ale zároveň
podpoří i odplavení stresů, navodí uvolnění, relaxaci a pomohou
k načerpání nových sil. Maminkám doporučuji samozřejmě i aromaterapeutickou masáž, která za pomoci vonných olejů pročistí hlavu
a mysl. Relaxaci při masáži báječně podpoří například éterické oleje meduňka, levandule, bergamot a všechny další citrusy nebo směsi
Uvolňující a Uklidňující. Výborně působí také masáž lávovými kameny, havajská masáž nebo čokoládová masáž. Pokud je spokojená
maminka, je spokojené i dítě!“
Vedoucí ústeckého studia ŠÁRKA VONDROVÁ dodává: „Už samotný
fakt, že maminky si k nám chodí odpočinout od celodenního shonu
kolem miminka, kojence či batolete, je pro ně relax. Každá si zaslouží
alespoň občas příjemně »vypnout« a nechat se hýčkat.“
Kontaktujte
naše obchodní zástupce
Nabízíme vám možnost návštěvy našich obchodních zástupců přímo ve vašem kosmetickém salonu, masážním centru,
ordinaci, škole, wellness studiu, mateřském centru, porodnici
a podobných zařízeních. Pro velký zájem je třeba návštěvu
domluvit s dostatečným předstihem.
VLADIMÍRA MICHLOVÁ
Obchodní zástupkyně pro ČR
E-mail: [email protected]
Tel.: (00 420) 725 877 868
Mgr. ZUZANA SOMOROVSKÁ
Obchodní zástupkyně pro SR
E-mail: [email protected]
Tel.: (00 421) 944 158 913
DUŠAN PIVKO
Obchodní zástupce pro ČR
E-mail: [email protected]
Tel. (00 421) 602 197 822
MARTIN PREIDEL
Obchodní zástupce pro ČR
E-mail: [email protected]
Tel. (00 421) 606 090 186
VERONIKA ČÍŽKOVÁ
Obchodní zástupkyně pro ČR
E-mail: [email protected]
Tel. (00 420) 724 373 551
Tuto rubriku připravili Jana Chrástecká (text) a Vlad Artazov (foto)
36
37
ze života společnosti
Základům vizážistiky se
s Janou Doležalovou
můžete naučit
v našem kurzu
VIZÁŽISTIKA PRO
LAIKY v Centru ATOK
v Sebuzíně. První
kurz již úspěšně proběhl
začátkem února, o dalších vás
budeme informovat. Sledujte
program centra na:
krásná s Original ATOK
Vizážistkou
sama sobě
Spolupracující
centra
SOUKROMÉ
VZDĚLÁVACÍ
ZAŘÍZENÍ
Stanislava Flandery
PRAHA
Pro maséry a fyzioterapeuty
nabízíme celou řadu
akreditovaných i zájmových
kurzů a letní pobyty.
Podrobné informace
o akcích vám poskytneme
na těchto kontaktech:
KONTAKT
:
STANISLAV FLANDERA
Lucemburská 35
130 00 Praha 3
E-mail: flandera.com
@volny.cz
kurzy-maserske.cz
jarní inspirace
Anticella
Trápí vás celulitida? Osvědčené spojence
proti ní najdete v preparátech speciální
řady Anticella: sprchovací olej, tělové mléko
a masážní olej obsahují kompozici éterických olejů vyznačující se výraznými prokrvujícími a detoxikačními účinky a schopností redukovat otoky.
Bergamot
Je králem citrusů a esenciálním olejem
s duší plnou středomořského slunce.
Po dlouhé zimě přináší radost a energii. Kyselými tóny podpoří harmonizaci jater, nejcitlivějšího orgánu jara, a sladce ovocnou
svěžestí povzbudí mysl.
Cvičení a pohyb
Každý den co nejvíce choďte pěšky a alespoň půl hodiny věnujte nějakému sportu.
Nebo zvolte nejradostnější cvičení – tanec.
Pohyb podpoří detoxikaci, redukci váhy,
zpevní tělo a navíc se při něm vyplaví „hormony dobré nálady“.
Detoxikace
Očistu těla vedle pohybu podpoří i lymfatické a jiné detoxikační masáže, ozdravný
půst, kvalitní pitný režim a přírodní potravinové doplňky – skvěle působí třeba acai,
nejsilnější ovocný antioxidant, který nabízíme ve formě prášku či kapslí.
Éterické oleje
Je-li vaším cílem zhubnout, éterické oleje
vám mohou pomoci od nadměrné chuti
k jídlu, zejména večer, kdy je aktivnější emoční část vědomí, která nás nutí přejídat se. Protože čichové, chuťové a emotivní vjemy jsou
38
úzce propojeny, vdechovaná vůně dokáže
nasytit chuťové touhy. Vyzkoušejte přímo
z lahvičky inhalovat fenykl, vanilku, skořici,
zázvor, kmín nebo citrusy a vydržte alespoň
5–10 minut, kratší „přičichnutí“ by apetit naopak stimulovalo.
Fantazie
Jaro je plné barev a vůní inspirujících ke snění
a probouzejících fantazii. Krásu tohoto času
vám pomohou umocnit poetické a dětsky
něžné vůně éterických olejů, například mimózy, heřmánku, medu absolue nebo vanilky.
Grapefruit
Podobně jako bergamot svojí hořkostí harmonizuje játra a svěžestí rozveseluje mysl,
proto je ideálním „jarním olejem“. Mimo to
je ceněný pro schopnost povzbuzovat tok
lymfy, detoxikaci a boj s celulitidou.
Harmonie mysli
Snažte se mysl nezahlcovat zbytečnostmi, stanovte si priority a rozvrhněte si den
na práci, odpočinek i zábavu. Udržujte si
čistou hlavu a pozitivní mysl. Psychická pohoda se věrně zrcadlí i na těle.
Chvála slunci!
Přestože předjarní sluníčko se zatím ukazuje
jen nesměle, využijte každou příležitost a nastavte mu tvář. Zvedne vám to náladu.
Intimita
Život bez lásky a milování by byl smutný, dopřávejte si těchto potěšení kolik jen unesete!
Pleťové masky
Koupele
Relaxace
Vyzkoušejte omlazující účinky pudrové masky acai-červené víno nebo pudrové masky
brusinkové. Vaše pokožka se vypne, projasní
a rozzáří!
Patří mezi nejúčinnější éterické oleje podporující detoxikaci, připisuje se mu schopnost
aktivovat lymfu, odvádět z těla toxiny a redukovat otoky. Výborně působí zejména při
masážích a v koupelích.
Není nad příjemný odpočinek, ať už při poslechu hudby, koupeli, masáži či v sauně.
Ale asi nejlepší jarní relaxací je projít se venku, na čerstvém vzduchu.
Voňavé koupele jsou báječnými „terapeuty“
také při jarních depresích a únavě, zvláště
s koupelovými oleji ylan-ylangovým, mandarinkovým, heřmánkovým nebo meduňkovým. Byliny, květiny a ovoce jsou skvělými
antidepresivy!
Saláty plné vitaminů
Procházku v přírodě můžete chytře spojit se
sběrem „divoké zeleniny“ do jarních salátů
– pampelišek, kopřiv, popence, medvědího
česneku… Takové saláty nic nestojí, jsou
„napěchované“ vitaminy a pokud přidáte
sedmikrásky a fialky, tak i krásné.
Levandule
Za krásou a pohodou stojí i zdravý spánek.
Vyzkoušejte „uspávací“ sílu levandule, třeba
ve formě jemné masáže nebo koupele před
spaním.
Malé radosti
Thermobalzám
Radujte se z maličkostí. Když pocítíte chmury, zahrajte si osvědčenou hru: najděte 10
věcí, za které jste vděčni. Smutky se zpravidla rozpustí, než hru dokončíte.
Tento extra účinný masážní krém může být
vaším dalším trumfem k cestě za krásným
tělem a hladkou pokožkou bez celulitidy.
Osvědčuje se na zábaly problematických
partií.
Nový účes
Úsměv
Odlehčovací dny
Vinoterapie
Skvělý jarní nápad! Dodá vám mladistvý
švih a svěžest. Lesk, pružnost a vitalitu vašich vlasů podpoří zábal Haar Quantum.
Nedá práci, druhé potěší a vaši tvář omladí
tak, jak to nedokáže ani nejlepší kosmetika!
Pokud toužíte omladit, vypnout a rozzářit
pokožku, zkuste se svěřit do péče produktů
acai-červené víno a dopřát si jedinečné anti-age účinky vinoterapie.
Nenásilnou alternativou jarních půstů jsou
tzv. odlehčovací dny: vždy jeden den v týdnu pijte jen ovocné a zeleninové šťávy.
Pokud máte kvalitní odšťavovač, je ideální do šťávy vždy přidat i několik čerstvých
pampeliškových listů. Posílí činnost jater.
Zábava
Příjemnou formou „vinoterapie“ může být
i posezení s přáteli u dobrého vínka.
Život je takový, jaký si ho uděláme.
A rozhodně nemusí být nudný!
39
jarní inspirace
Jarní abeceda krásy
Jalovec
WELLNESS jako víno!
V prosinci 2011 se firma Cosmetics ATOK International stala výhradním
dodavatelem preparátů Original ATOK pro WINE WELLNESS HUSTOPEČE,
nově otevřené vinařské wellness studio, které je evropským unikátem.
va vinařská stezka, solno-vinné a voňavé bylinkové
lázně. V „suché části“ je masážní místnost se speciálním zábalovým lůžkem, ale také komorně laděná
partnerská zóna s peelingovým stolem, perličkou,
vodním lůžkem a soukromou parní kabinou pro romantickou relaxaci párů.
Velké poděkování patří paní INGRID ŠIMKOVÉ,
masérce, lektorce a naší dlouholeté spolupracovnici, která od začátku stála u zrodu tohoto projektu jako odborný poradce, personál centra seznamovala s preparáty Original ATOK, učila jej s nimi
pracovat a speciálně pro Wine Wellness pomohla
vytvořit nový typ aromaterapeutické masáže. Využila k tomu vlastní dlouholeté zkušenosti s naší
přírodní kosmetikou.
Přítomné velmi zaujal náš stánek Original
ATOK, zejména možnost
namíchat si vlastní aromakrém. Vůně přilákali
i známého lidového
hudebníka Jožku Šmukaře, který se do účinků
přírodních krémů nechal
zasvětit přímo od paní
Skopalové.
Vinařským partnerem Hotelu Centro se staly Vinné sklepy Valtice. Jejich ředitel Marek Šťastný
řekl: „Víno a réva provází lidstvo od nepaměti, a tyto boží dary poskytují lidem nejen inspiraci,
ale i relaxaci. Proto je spojení vína a wellness tak vynikající nápad.“ Hotel má také svůj vlastní
vinný sklípek, kde klienti mohou své vinné zážitky ještě obohatit o degustaci vín s výkladem
sommeliéra a poslechem pravé moravské cimbálovky. Je to zkrátka místo
doslova vybízející k odpočinku a trávení příjemných chvil.
V Hustopečích (32 km jižně od Brna) se 14. prosince 2011 slovo víno skloňovalo snad
ve všech pádech. Aby ne, Hustopeče se nacházejí v samém srdci vinařské oblasti jižní Moravy a jsou nazývány Městem dobrého vína. To však nebyl jediný důvod. Paní Anastazie
Skopalová a další zástupci naší společnosti v předvánočním čase na toto místo zavítali, aby
se v místním kongresovém hotelu Centro zúčastnili slavnostního zahájení provozu prvního
evropského Wine Wellness tohoto typu, pro které jsme se stali výhradními dodavateli přírodní kosmetiky Original ATOK. Velmi nás těší zájem majitele hotelu Karla Losenického
a zástupců managementu centra Michala Nešpůrka a Milana Mrázka o spolupráci s námi
a o naše novinkové preparáty ACAI-ČERVENÉ VÍNO, které se staly nedílnou součástí zdejších relaxačních a terapeutických procedur.
Majitelka naší společnosti paní Anastazie Skopalová spolupráci s Wine
Wellness komentovala: „Jsme rádi, že klientům tohoto špičkového centra
můžeme nabídnout kosmetiku přírodní, bez syntetických barviv a přídavků. Vinné preparáty mají omlazující účinky a obsahují řadu antioxidantů, a je ideální,
pokud na naše tělo působí nejen zevně, ale v podobě lahodného vína i vnitřně!
Wine Wellness Hustopeče vzniklo v prostorách renesančního Domu pánů z Vizovic, který
stojí v těsném sousedství kongresového hotelu Centro. Návštěvníkům nabízí okouzlující interiér a špičkově vybavené zázemí s mimořádnou nabídku procedur. Je rozděleno do dvou
poschodí, na tzv. mokrou a suchou zónu. V mokré zóně se nachází saunový svět – finská,
parní a bylinková sauna, whirpool, vyhřívaná relaxační lavice, různé druhy sprch, Kneippo-
40
41
letem světem
BABY tipy
Paní Eva K. z Plzně nám napsala: „Vůně ÉTERICKÉHO
OLEJE KOZLÍKU je velmi specifická. Jak se říká, buď jí nesnášíte,
nebo si ji zamilujete. V případě našeho vnoučka Davida, ukázkového neposedy, který spánek považuje téměř za zbytečnost, je to
první z dlouhé řady »uspávadel«, které skutečně zabralo. Vůně kozlíku mu evidentně není nepříjemná. Občas, když jeho energie už
přespříliš kulminují, ji místo na polštář použijeme do koupele před
spaním. A výsledek na sebe téměř vždy nenechá dlouho čekat. Moc
děkujeme, že tento éterický olej máte ve své nabídce a jsme rádi, že
našemu vnukovi voní.“
„Moje dcera Karolína už skoro nepatří do kategorie Baby“,
uvádí naše čtenářka Vlasta S. z Kutné Hory, a pokračuje „… je jí totiž
skoro patnáct. Ale píšu Vám o naší malé příhodě, protože myslím, že
se do Baby rubriky hodí. Nedávno jsem si všimla, že mi nějak ubývá můj oblíbený JASMÍNOVÝ KRÉM, který mi u Vás manžel koupil
k narozeninám. Pochopila jsem, že mi na něj Karolínka chodí. Bylo
to zvláštní zjištění, protože vždy se bránila čemukoli, co jsem jí kdy
chtěla namazat na tvář. Když jsem se jí zeptala, ani se nesnažila zapírat. Uculovala se a říkala, že tohle je něco jiného, že na ten krém
mi chodí, protože jí nádherně voní . A tak k narozeninám dostala
svůj vlastní. Díky Vám se nejspíš posunula mezi téměř dospělé ženy,
které už používají svou vlastní kosmetiku.“
Paní Magdalena H. z Pelhřimova má zase skvělé zkušenosti s balzámem na opary HERPASONEM. Píše nám: „Přestože je
tento balzám určený na opary, v naší rodině se výborně uplatňuje
jako lék první pomoci na různé škrábance, odřeniny a vyrážky dětí.
Máme ho doma v lékárničce a vozíme ho s sebou na všechny výlety
i na dovolenou. Je to náš malý, ale přesto super účinný zachránce.
Děkujeme!“
„Nedávno našeho sedmiletého syna Toníka začala velmi
bolet zanícená dáseň. Byl však víkend a my jsme byli na výletě ve slovenské vesnici v rodině našeho kamaráda. Tonda brečel bolestí, a my
si nevěděli rady. Až kamarádka, Vaše zákaznice, přinesla lahvičku
ÉTERICKÉHO OLEJE HŘEBÍČKU a navrhla, abychom jím synovi dáseň potírali. Četla prý, že tento olej dokáže bolavé místo znecitlivět.
A měla pravdu. Během pár minut se podařilo bolest potlačit a za občasného potírání jsme již bez breku a bolesti přečkali cestu domů
a v pondělí se dostali k našemu zubaři. Výborná první pomoc!“ – píší
nám o své anestetické zkušenosti Eva a Jan K. z Prahy.
42
Centrum ATOK
relaxace a vzdělávání
NÁŠ TIP:
Pro maminky a děti
KURZ TĚHOTENSKÉ MASÁŽE NOVINKA
17. BŘEZNA 2012
Tuto speciální jemnou masážní metodu, která pomáhá těhotným ulevit od bolestí zad a stresu si osvojíte
s lektorem Oldřichem Spěváčkem. Vyzkoušíte si, jak
techniku v leže, která se provádí na počátku těhotenství, tak techniku v sedě, vhodnou pro pokročilejší
těhotenství. Seznámíte se s bezpečnostními pravidly
masáže a také s tipy, jak předcházet bolestem zad
v těhotenství. Kurz je určen masérům i laikům, kteří
se chtějí naučit, jak své partnerce nebo jinak blízké
nastávající mamince zpříjemnit těhotenství.
KURZY BABY MASÁŽÍ
19. KVĚTNA 2012
– pro kojence od 6 týdnů do 1 roku
20.–21. KVĚTNA 2012
– pro děti od 1 roku do 14 let
Dotýkat se a být dotýkán je jednou ze základních
lidských potřeb už od narození. Baby masáž je proto úžasným darem, který můžeme dítěti dát. Darem,
který předčí všechny hmotné dary! Kurz je zájmový
(nikoli pro fyzioterapeuty), je určen především těhotným ženám a maminkám, ale i všem ostatním zájemcům, kteří se zajímají o tuto formu dotykové komunikace. Obou kurzů se lze zúčastnit samostatně.
Vzdělávací a relaxační CENTRUM ATOK
Sebuzín 115
403 02 Ústí nad Labem
Mobil: +420 724 154 024
E-mail: [email protected]
www.centrumatok.cz
43
Centrum ATOK
relaxace a vzdělávání
2012
PROGRAM
*Cena pro klienty Cosmetics ATOK International se zákaznickým číslem.
V ceně takto označených kurzů jsou i masážní preparáty Original ATOK.
Ceny nezahrnují stravu a ubytování. Změna programu vyhrazena.
ETIKOTERAPIE – vztahy na všech úrovních
3.–4. BŘEZNA 2012 (E. M. Horáková-Zemková; 2100/*1900 Kč)
S lektorkou se zaměříte na pochopení, přijetí a harmonizaci vztahů na všech úrovních,
osobních, rodinných, přátelských i pracovních. Seznámíte se s vesmírnými zákony a jejich vlivem na kvalitní a šťastný život, naučíte se technikám uvolňování strachu a odpouštění, osvětlíte si zásady zdravé komunikace a mnoho dalšího.
JARNÍ AROMATERAPIE − základní kurz
10.–11. BŘEZNA 2012 (A. Skopalová, MUDr. I. Kaplanová, P. Drba; kurzovné zdarma)
Seznámíte se s principy aromaterapie a preparáty
Original ATOK. Dozvíte se, jak udržovat přirozený půvab pleti, které látky ovlivňují hydrataci pokožky a jak
používat vitaminy v kosmetice. Součástí bude i ukázka kosmetického ošetření obličeje. Kurz vám přinese
nejen nové poznatky o aromaterapii, ale současně nabídne prostor pro relaxaci – můžete využít široké nabídky doplňkových služeb a přímo v centru si dopřát
masáž či kosmetické ošetření, ale také si vychutnat odpočinek v zahradě nebo zábavu ve společenské místnosti s krbem a barem. Kurz je určen zájemcům z řad
široké veřejnosti, vám všem, kteří máte chuť objevovat
kouzelný svět vůní a prožít dny plné pohody!
TALASOTERAPIE aneb moře i doma!
SPECIÁLNÍ KURZ Z WELLNESS CYKLU Original ATOK
24.–25. BŘEZNA 2012 (I. Šimková; 1300 Kč)
Ozdravné a omlazující účinky moře znali už staří Řekové před 4000 lety, a právě oni spojením slov THALASSA
(moře) a THERAPIA (péče) vytvořili pojem TALASOTERAPIE.
Jedná se o jednu z nejúčinnějších metod k omlazení duše
i těla a odbourání stresu. MOŘSKÉ ŘASY, které jsou
velmi oblíbenou složkou v talasoterapii, prostřednictvím kosmetické péče a zábalů účinně podporují detoxikaci a přinášejí i očividné úspěchy při
formování postavy, zeštíhlení, redukci tukových polštářů, zpevnění poprsí a ochablé pokožky. Právě proto
nás řasy inspirovaly k vytvoření speciální série preparátů
a následně i tohoto kurzu. Přijeďte si vyzkoušet práci s našimi zeštíhlujícími a modelujícími specialitami v praxi, objevit nové možnosti v péči o tělo a zároveň
na vlastní kůži pocítit i jejich blahodárné relaxační účinky. Dozvíte se, jak tělo ideálně připravit
na letní období, podpořit detoxikaci, zpevnit
pokožku a podpořit její elasticitu. Seznámíte
se s prováděním kosmetických talaso-ošetření, peelingu a masáží a možnostmi kombinací těchto technik s aromaterapií. Vše si
prakticky vyzkoušíte a procvičíte. Použití
preparátů z mořských řas je již započítáno
v ceně kurzovného. Navíc si všechny tyto
přípravky v průběhu kurzu budete moci zakoupit za zvýhodněnou cenu.
Věříme, že po tomto víkendu odjedete nejen se spoustou nových poznatků, ale také
nabiti novou energií a příjemně relaxovaní
na těle i na duchu, doslova jako od moře!
TĚHOTENSKÁ MASÁŽ NOVINKA
17. BŘEZNA 2012 – jednodenní kurz (O. Spěváček; 1400/*1260 Kč)
www.centrumatok.cz
www.centrumatok.cz
44
45
centrum ATOK
ČÍNSKÁ MEDICÍNA – pět elementů NOVINKA
30. BŘEZNA–1. DUBNA 2012 (P. Novák; 2640/*2380 Kč)
V tomto kurzu si vysvětlíte pojmy Tao, Yin/Yang, Pět fází (Voda – Dřevo – Oheň – Země
– Kov). Dozvíte se, co je Ming Men a jaké jsou jeho funkce. Budete se učit o vnitřním
počasí, které prezentuje zima, vítr, horko, vlhko a sucho. Odhalíte tajemství Esence Jing.
Také nás čeká práce s diagnostikou „pěti elementů“ pomocí zážitku, dále cvičení k jednotlivým elementům a základy čínské dietetiky.
JARNÍ AROMATERAPIE SPECIÁL (pokračovací kurz)
13.–15. DUBNA 2012 (A. Skopalová, MUDr. I. Kaplanová, P. Drba a další, 1500 Kč)
Znalosti ze základního kurzu si zde rozšíříte o přípravu individuálních receptur a ukážeme vám další možnosti využití aromaterapie v kosmetice a při masážích. Opět bude
prostor také pro relaxaci – můžete využít široké nabídky doplňkových masážních a kosmetických služeb nebo strávit příjemný večer ve společenské místnosti s krbem. NOVINKOU JE SPECIÁLNÍ BONUS PRO ZÁJEMCE, a to páteční část kurzu (od 14 hodin), na které vás seznámíme se sezonním využitím preparátů ATOK dle východního energetického
pentagramu, tedy aktuálně k potřebám těla, zdravotního a psychického stavu. Tentokrát
se budeme zabývat jarním obdobím, tzn. energií Dřeva.
RELAXAČNÍ VÍKEND PRO ŽENY
21.–22. DUBNA 2012 (A. Skopalová a další lektoři;
JEDNOTNÁ CENA 1300 Kč
(v ceně je kosmetické ošetření v hodnotě 500 Kč nebo
masáž zad, šíje a rukou)
Čekají vás nové informace, příjemné zážitky i relaxace.
Můžete se těšit na přednášku paní Anastazie Skopalové
o kosmetice Original ATOK spojenou s oblíbeným mícháním vlastních aromaspecialit či na zajímavé tipy naší kadeřnice a vizážistky. Dle chuti si také můžete užívat jógy,
protahování, meditací či procházek, skvěle se uvolnit při
kosmetickém ošetření nebo masáži zad (jsou již v ceně)
a dalších typech ošetření, které si lze přiobjednat.
INDICKÁ MASÁŽ HLAVY NOVINKA
28.–29. DUBNA 2012 (O. Spěváček; 1600/*1440 Kč)
Tato starodávná masáž účinně ulevuje od napětí a stresu a přináší maximální relaxaci
a uvolnění. Provádí se v sedě a může ji provádět v podstatě každý. Skvěle funguje mezi
partnery, v rodině i na pracovišti. Kurz je certifikovaný.
AROMAMASÁŽE (zájmový kurz)
„Nabízí v
íc, než jen
stravu a n
012
RELAX 2 kého středohoří
ci Čes
v samém srd
ha
lo
po
ná
s
rá
K
letů parníkem
a možnost vý
e
ab
L
ku
ře
výhled na
ých cílů
Romantický
ch turistick
ý
av
jím
za
a
adů, zámků
ké péče
Okolí plné hr
í a kosmetic
áž
as
m
e,
ac
ožnosti relax
Individuální m
votním stylu
a zdravém ži
ii
ap
er
at
om
ar
y generace
Přednášky o
tí pro všechn
ži
vy
ho
ní
ov
sti sport
Bohaté možno
a barem
nost s krbem
t
ís
m
á
k
ns
Společe
grilování
a možností
em
án
t
al
,
em
zírk
Zahrada s je
na internet
py, připojení
ho
s
k
or
w
e,
ář
semin
ogramu
Zázemí pro
kulturního pr
ně
et
vč
ů,
rk
čí
v, rautů a ve
Pořádání osla
tmánech
kojích a apar
po
ch
ní
rt
fo
om
26 lůžek v k
kuchyně
ská domácí
etická)
Vyhlášená če
lepková a diab
ez
b
á,
k
ns
iá
é vegetar
(na přání tak
U CENTRA
MOŽNOST PRONÁJM olení, prezentace,
na šk
firemní i soukromé klientele,
obné příležitosti
pod
a
y
írk
rauty, setkání, več
z
ww w. ce nt ru ma to k.c
2.–6. KVĚTNA 2012 (A. Skopalová, P. Drba a další lektoři; 4400/*3900 Kč)
Aromamasáž je relaxační a holistická technika, která vychází z jemné pomalé masáže
a je doplněna účinky éterických olejů. V kurzu se seznámíte s teorií této úžasné metody, osvojíte si základní vlastnosti vonných olejových kompozic pro masáže a naučíte se
je využívat. Představíme vám preparáty Original ATOK vyvinuté speciálně pro masáže
a vyzkoušíte si, jak se s nimi pracuje. Pod vedením zkušené lektorky paní Anastazie
Skopalové se naučíte provádět aromamasáž celého těla, včetně obličeje.
46
Centr
47
relaxa um ATO
ce a v
zděláv K
ání
ocleh!“
AROMATERAPIE PRO KOSMETIČKY (pokračovací kurz)
12.–13. KVĚTNA 2012 (P. Klasnová; 1950/*1850 Kč)
V kurzu se budete teoreticky i prakticky věnovat individuální péči o různé projevy pleti,
účinkům a použití rostlinných a éterických olejů. Vyzkoušíte si i přípravu vlastních receptur v laboratoři. Kurz je určen především kosmetičkám, které již mají aromaterapeutickou praxi nebo absolvovaly základní kurz aromaterapie či aromaterapie pro kosmetičky
a chtějí si v tomto směru prohloubit vědomosti. Lektorkou je Pavlína Klasnová, kosmetička se zaměřením na aromaterapii a spoluautorka knihy Aromaterapie v kosmetické praxi.
BABY MASÁŽ pro kojence od 6 týdnů do 1 roku
19. KVĚTNA 2012 – jednodenní kurz (V. Uhlíková,
990/*890 Kč)
Firemní
specialita
Jedinečné kosmetické ošetření s preparáty
z acai a červeného vína
+ aromamasáž plosky nohou
s oleogely Hawai nebo Fantasy
ve Studiích Original ATOK
TRMICE
Václavské náměstí 6
Prodejna
PO–PÁ: 8.00–15.00
Tel.: 475 501 386
BABY MASÁŽ pro děti od 1 roku do 14 let
20.–21. KVĚTNA 2012 (V. Uhlíková,1200/*1080 Kč)
RELAXAČNÍ TÝDEN PRO ŽENY
Kosmetika a masáže
Fügnerova 209–210
PO–PÁ: 8.30–17.00
Tel.: 475 221 426
Mob.: 602 397 122
8.–14. ČERVENCE 2012 (A. Skopalová a další lektoři;
centrum ATOK
2100/*1900 Kč)
Pro velký úspěch a zájem i letos opět pořádáme letní týden plní pohody, informací, odpočinku, péče, cvičení, tvoření a výletů. Program
pobytu přineseme v příštím čísle.
MEDOVÁ MASÁŽ NOVINKA
8. ZÁŘÍ 2012 (O. Spěváček; 1200/*1080 Kč)
Medová masáž je celistvým ošetřením těla i ducha. Využívá detoxikačních, reflexních
a dalších účinků medu ve spojení se speciálními kompresními hmaty. Podporuje uvolňování usazenin a jedů až z hloubky tělesných tkání kolem páteře. Přes reflexní zóny navíc
příznivě působí na orgány. Přijďte se naučit této skvělé masáži, po které se člověk cítí jako
znovuzrozený, pokožka je sametová a krásně provoněná. O medové masáži více na str. 24.
KLASICKÁ RELAXAČNÍ MASÁŽ NOVINKA
6.–7. ŘÍJEN (O. Spěváček; 1900/*1700 Kč)
Jemné a plynulé hmaty této relaxační masáže přinášejí hluboké uvolnění a relaxaci, proto působí příjemněji, než klasická sportovní masáž. Při jejím správném provádění klient
pod rukama maséra zpravidla po několika minutách slastně usíná. Masáž je vhodná pro
profesionální i domácí použití. Po tomto kurzu dokážete druhé báječně zbavit stresu,
uvolnit jejich svaly a navodit pocit klidu a relaxace.
Fantasy
Harmonizační směs
redukující stres
a nervozitu
Exotické bobule z Brazílie acai
v kombinaci s výtažky z jadérek
z červeného vína jsou tím
nejsilnějším atioxidantem.
Přijďte vyzkoušet
tuto zázračnou kombinaci!
ÚSTÍ NAD LABEM
Hawai
Relaxační směs
s antidepresivními
a afrodiziakálními účinky
www.centrumatok.cz
ZNOJMO
V době konání všech akcí centra můžete využít naši širokou nabídku
masérských a kosmetických služeb. Při objednávce dvou a více
doprovodných služeb vám bude poskytnuta sleva 5 %.
48
Bělehradská 7
PO–PÁ: 8.30–17.30
SO: 9.00–11.30
PO a ČT na objednávku:
17.30–20.30
Tel.: 475 209 286
Mob.: 725 761 904
Více o nabídce Studií ATOK na www.originalatok.cz
Holandská 12
(1. patro, nad lékárnou)
PO a PÁ: 8.00–16.00 masáže
ÚT a ČT: 8.00–16.00 prodej
ST: 11.00–19.00 masáže
SO: na objednávku
Mob.: 602 550 418
1
1
20
ovy
, Klat
á
v
o
n
Klas
n
Sviza
s.r.o.,
KDO VYHRÁL?
Ohlédnutí
za zimní soutěží
ice
Kub
Česká
TAJENKA:
)
ra (SR
vá, Nit ary
o
ič
v
Jančo Karlovy V
slava
,
6. Jaro něk Vlasák á, Třinec
7. Zde neta Žylov l, Praha
8. Ža řství Kind
a
, Prah
ná
9. Byli f Hrabánek
e
s
10. Jo
bice
ská Ku ějovice
e
Č
.,
d
an s.r.o
ké Bu
1. Sviz olická, Čes Brno
H
.,
y
a s.r.o
. Jana
2. Ing 3. Světlušk ová, Klatov ziříčí
e
n
s
M
la
lína K
lašské
4. Pav ňáková, Va
li
ves
na Ma
myce
5. Ale
vá, Ne ířov
o
k
á
Rusin
, Hav
1. Eva artin Duna Prostějov
,
M
.
v
2
čko á
Pluhá
a
it
Z
3.
:
u
k
o
r
l
e
t
ěra
b
d
o
o
l
a
M
50
mému srdci nejbližší
Kdo z nás by neměl v rostlinné říši své oblíbence! Ať už pro jejich účinky, vůni, barvu,
tvar, vzpomínky, které se k nim váží nebo
jen pro prosté potěšení duše. Nakreslete,
vyfoťte či slovy popište svoji nejmilejší bylinku či květinku a připojte zajímavý recept na využití, terapeutický,
kosmetický či kuchyňský, případně
krátký příběh, který se k vaší nejmilejší rostlině váže. Už teď se těšíme
na vaše tvořivé příspěvky! Nejzajímavější z nich
zveřejníme v letním čísle
a jejich autory odměníme voňavými cenami.
:
u
k
o
r
a
k
č
i
Kosmet
:
u
k
o
r
e
c
j
e
Prod
:
u
k
o
r
é
l
e
t
ěra
b
d
o
o
k
l
e
V
a
Pavlín
Bylinka či květinka
Je zhola zbytečné se ptát,
má-li život smysl, či ne.
Má takový smysl, jaký mu dáme.
!
e
m
e
j
e
ř
p
o
h
a
l
Srdečně b
Poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v níže uvedených hodnotách
získali (první tři místa jako vánoční bonus také DÁRKOVOU SADU
S AROMALAMPOU A ÉTERICKÝMI OLEJI): 1. CENA: 3000 Kč – Ing. Gisela
BRAUNOVÁ, Rapotín; 2. CENA: 2500 Kč – Dita KARIČKOVÁ, Jičín; 3. CENA:
2000 Kč – Mariana MIŠINOVÁ, Bánovce nad Bebravou (SR); 4. CENA: 1500 Kč
– Emília KOVÁČOVÁ, Myjava (SR); 5. CENA: 1000 Kč – František HENZL, Louny;
6.–10. CENA: 500 Kč – Svatava GLOSOVÁ, Praha; Hana BEDENKOVÁ, Ústí nad
Labem; Karolína KLOUDOVÁ, Praha; Pavel VLČEK, Česká Skalice; Ludmila
HEPNÁRKOVÁ, Buchlovice; 11. –15. CENA: 300 Kč – Ivana LOMOZOVÁ,
Sedlčany; Zuzana LICHÁ, Poprad (SR); Ivana PROKOPOVÁ, Měřín; Andrea
BARTUSKOVÁ, Opava; Hana BARTÁKOVÁ, Týnec nad Sázavou.
Všem výhercům srdečně blahopřejeme!
51
soutěž
N
o
í
š
p
e jle
é
l
e
t
a
db ěr
JARNÍ SOUTĚŽ:
Co můžete
vyhrát?
V jarní soutěži můžete
vyhrát poukazy
k odběru kosmetiky
Original ATOK
dle vlastního
výběru v uvedených
hodnotách:
1. CENA: 3000 Kč
2. CENA: 2500 Kč
3. CENA: 2000 Kč
4. CENA: 1500 Kč
5. CENA: 1000 Kč
6.–10. CENA: 500 Kč
11.–15. CENA: 300 Kč
Pravidla
soutěže
Soutěžní příspěvky
označené heslem
JARNÍ SOUTĚŽ nám
zašlete do 30. 3. 2012.
Uveďte, prosím, vaše
celé jméno, adresu,
telefon, případně e-mail.
Své soutěžní příspěvky
můžete posílat poštou
i e-mailem na adresu:
Cosmetics ATOK
International s.r.o.,
Václavské náměstí
870/6,
PSČ 400 04 Trmice,
e-mail: aromaterapie
@originalatok.cz
Soutěžit mohou
zákazníci z ČR i SR.
jarní fejeton
Jaro přišlo náhle...
Tatiana Kejvalová
Jaro přišlo náhle, rychle rozpustilo sněhové
hromádky, cesty zvlhly a tekly po nich potůčky. Slunce je svými úsměvy vysoušelo a vyzývalo větvičky stromů a keřů, aby se probudily.
Všichni vždy napjatě očekáváme tyto kouzelné jarní proměny, tichý přírodní koncert, rodící se pod taktovkou neviditelného dirigenta.
Šťavnaté pupeny rozkryly svá tajemství člověku na odiv. Pohádka rození opět sestoupila na zem jako už od věků a oblékla přírodu
do svatebních šatů, pošitých kvítky.
S novou chutí do života jsem se chystala
do práce. Jestlipak nám to počasí vydrží, řekla jsem si a zapnula rádio.
„Při tomto neštěstí zahynulo mnoho lidí. Včera byl dopaden vrah…“
Ne! Rychle jsem přijímač vypnula a fantazie
se mi rozjela naplno. Ranní vysílání si představuji asi takto:
„Dobré jitro, šťastní obyvatelé této planety.
Podívejte se ven, je jaro, svítí sluníčko, mějme
se rádi – v naší porodnici se právě narodila
dvojčátka. Ať jsou šťastná, ať symbolizují lásku rodičů a předávají ji dalším bytostem.
Dále sdělujeme, že ode dneška je veškeré pečivo zdarma. Bude vám chutnat – dnes jsou
rohlíčky obzvláště vypečené.
V našem obchodě se prodávají za symbolickou korunu osobní vrtulníčky. Prostým systémem si je připevníte na záda a můžete lítat
kam je libo.
Další zprávy: Zpívejte, lidičky, ty naše písničky, ať je vám všem veselo a milo. Pak bude
i v naší zemi »pěkno«. A teď vám zazpívá
malá Alenka, jak si za pecí zadělá telecí.
(Alenka zpívá…)
Kdo má zájem vidět rozzlobeného člověka,
dostavte se do rezervace A/2, kde se tento
pán nachází. Po mnoha letech si přečetl noviny z roku 2011 a nezvládl své emoce. Pomozme mu najít rovnováhu, ať pochopí, že
už žijeme v druhé polovině tohoto století.
Počasí je navoleno dle vašeho přání – bude
vyhovovat všem. Kdo by chtěl dnes pracovat,
ať se řídí instrukcemi z minulého týdne. Šetřete se a usmívejte se.
Dárky se dnes rozdávají v Ústředním parku,
těšíme se na vás.
Dále: protože jsme všichni už dlouho naprosto zdraví, zavíráme poslední lékařské
centrum. Místo něj bude studánka s léčivou
vodou pro případ, že by někomu naskočil nějaký pupínek.
Nezadaní – přijďte do bodu 37, vyberete si
partnera se stejnými vibracemi.
Dále sdělujeme, že budeme všem zvířátkům
ode dneška rozvážet nové pokrmy, samozřejmě zdarma jako vždy.
Máme také nabídku pro všechny parádnice
– mohou si přijít k nám do vysílání, rozdáváme zlaté mušky pro štěstí.
Závěrem něco pro ženy, které si chtějí občas ještě něco samy uvařit. Obdržíte kuličky,
obsahující příslušný pokrm. Stačí je zahřát
a vyslovit nahlas název pokrmu. Bude vám
chutnat!
Přejeme vám krásné jarní dny, plné lásky
a štěstí. Konec hlášení.“
To by bylo…
… aby záda nebolela
MASÁŽNÍ KRÉM KOSTIVALOVÝ
Extrakty kostivalu a komonice, měsíčkový, třezalkový, kaštanový a arnikový macarát, éterické
oleje jalovce, šalvěje, levandule, kafru a další
cenné složky tomuto preparátu propůjčují řadu
jedinečných účinků. Zmírňuje bolesti svalů
a kloubů, uvolňuje svalové napětí, redukuje
otoky, podporuje hojení pohmožděnin a zlomenin, zacelování kožních poranění a prasklinek.
MASÁŽNÍ OLEJ NA BOLESTI ZAD
Osvědčený prostředek s éterickými oleji levandule, hřebíčku, majoránky a třezalkovým macarátem.
Tyto složky jsou známé schopností prohřívat,
mírnit bolesti svalů, podporovat hojení podlitin,
uvolňovat namožené a ztuhlé svaly, působit sedativně a zklidňovat nervové napětí.
Pozvánka
na BIOSTYL
Srdečně vás zveme
na 7. mezinárodní veletrh
BIOSTYL, který se uskuteční
20.– 22. dubna 2012 v Praze
na holešovickém výstavišti.
Navštivte nás u stánku
Original ATOK na největším
tuzemském prodejním
veletrhu biopotravin,
zdravé výživy,
potravinových doplňků
a přírodní kosmetiky!
Více na www.biostyl.cz
DÁRKOVÝ POUKAZ
K ODBĚRU KOSMETIKY
Je určen k nákupu preparátů
Original ATOK. Vystavíme vám
jej na částku od 500, 1000,
1500, 2000, 2500 a 3000 Kč
či dle přání i na vyšší částku.
DÁRKOVÝ POUKAZ
NA KOSMETICKÉ OŠETŘENÍ
/MASÁŽ
Lze jej uplatnit ve všech
Studiích ATOK – v Trmicících,
Ústí nad Labem i Znojmě,
ale také při akcích Centra
ATOK v rámci doplňkového
programu.
PERMANENTKA
NA SÉRII MASÁŽÍ
/KOSMETICKÉ PÉČE
Její minimální hodnota je
2000 Kč a je výhodnou volbou
pro všechny pravidelné a časté
návštěvníky Studií ATOK.
Její držitel získá na každou
jednotlivou službu 10% slevu.
DÁRKOVÝ POUKAZ
NA VZDĚLÁVACÍ
A RELAXAČNÍ PROGRAMY
CENTRA ATOK
V tomto případě můžete
vybírat z bohaté aktuální
nabídky programu
Centra ATOK v Sebuzíně.
52
53
Více na:
www.originalatok.cz
www.centrumatok.cz
DVD Cvičení
po porodu
Netradiční
bylinkář,
Roman Kindl
DVD CvičeníDVD
pro těhotné
Propagační
Cosmetics ATOK International s.r.o.
Netradiční bylinkář, Roman Kindl
Propagační DVD Cosmetics ATOK International s.r.o.
Směsi éterických olejů
D0032
D0056
D0028
D1188
Kód
zboží
10 ml - B
20 ml - CD0056
EUR
Kč D0049
EUR
# pRodEj pouzE do vypRodání zásob
Kč
250
250
59
250
50
ml - D
59Kč
10,10
10,10
2,40
10,10
EUR
2,40
SPECIÁLNí SMĚSI ÉTERICkýCh OLEJŮ
Vzhledem k proměnlivé nabídce éterickýchA5068
a rostlinných
olejů8,90
doporučujeme
sledovat691
informace
Albisan
225
353
13,90
27,10
ohledně jejich momentálníA5070
dostupnosti
Antichrapin
183 na www.originalatok.cz
7,20
285
11,20
557
21,90
# PROdEJ POUZE dO VYPROdÁNí ZÁSOB
Vzhledem k proměnlivé nabídce éterických a rostlinných olejů doporučujeme sledovat informace
Antiinsekt
A5071
154
6,10
238
9,40
xx
xx
upozoRnĚní:
ohledně
jejich momentální koncentrované
dostupnosti
na www.originalatok.cz
Antirauch
167
6,60 látky
259 z rostlin.
10,20
506
19,90
éterické oleje jsou vysoceA5063
účinné
A5090
120 k poškození
4,70
172
252
9,90
nevhodným použitímUPOZORNĚNí:
by mohlo dojít
zdraví.6,80
Fytosan
A5069
203
8,00
316zředěném
12,40 stavu.
618
24,30
Éterické oleje
jsou
vysoce
koncentrované
účinné
látky
z rostlin.
tyto koncentráty
(až na
malé
výjimky)
lze používat
pouze
ve
Euro
Kód 7,10 Cena266
v Kč
Uklidňující/Upokojujúca
126 k poškození
5,00
181
10,40
Nevhodným
použitímvA5089
by
mohlonáhlého
dojít
zdraví.
ceny éterických olejů
jsou informativní.
případě
zvýšení
dodavatelských
cen
si firma
zboží
s 20% DPH
VÁNOČNí
ÉTERICkýCh
OLEJŮ pouze ve zředěném
Tyto koncentráty
(až na
malé SMĚSI
výjimky)
lzevyhrazuje
používat
stavu.
cosmetics atok
international
s.r.o.
právo
na
změnu
cen.
tExtiliE 143
Euro
v Kč
Vánoční 3 Ceny éterických olejů jsou informativní. VA5051
5,70
222 Kód 8,70 Cena
429
16,90
případě náhlého
zvýšení
dodavatelských
cen
si firma
zboží
s 20%
DPH
# Bederní
D9023
253
10,20
Vánoční
4 rouška dámská
A5052
140
5,50
215
8,50
417
16,40
ProCosmetics
běžné i profesionální
použití
nabízíme
speciální
štětce
na
nanášení
pudru,
ATOk International
s.r.o. vyhrazuje právo na změnu
cen. 235
TEXTILIE
# Bederní
rouška pánská
9,50
Vánoční
extra
A5053 na rty184
286 aD9024
11,30 na oči.
559
22,00
růže na tváře, pleťových masek, štětce
a štětce,7,30
aplikátory
spirály
# Bedernífroté,
rouška
dámská
D9023
253
10,20
Pantofle
výšivka
květ
D9027
50
2,00
Pro
běžné
i
profesionální
použití
nabízíme
speciální
štětce
na
nanášení
Vánoční nadílka/Vianočný darček
A5091
140
5,50
216vyžádání.
8,50pudru,
417
16,40
kataloG
kosmEtickÝch
štĚtců
a
cEník
zašlEmE
na
# Bederní
rouška
pánská
235
9,50
Ručník
bílý,
32 x 50
cm,růže
vyšité
logo
45
1,90
Vánoční
pohádka/Vianočná
rozprávka
A5065 na rty252
395 D0080B
15,50 na oči.
776
30,40
na
tváře, pleťových masek, štětce
a štětce,9,90
aplikátory
aD9024
spirály
Pantofle
froté,
květ
D9027
50
2,00
Ručníksen
bílý,
50 výšivka
x 100 cm,
vetkané logo
D0080C
95
3,80
Vánoční
A5066
171
6,70
265VYžÁdÁNí.
10,40
516
20,30
kATALOg kOSMETICkýCh šTĚTCŮ
A CENík
ZAšLEME
NA
Antiseptická
Doplňkový sortiment
Doplňkový sortiment
Ručník bílý,
32 32
x 50
cm,cm,
vyšité
logo
zelený,
x 50
vyšité
logo
Vánoční večer
Ručník
bílý, bílé,
50 x výšivka
100 cm,(S–XXL)
vetkané logo
Triko POLO
A5067
146
5,80
Ručník
zelený,
32 x výšivka
50 cm, vyšité
logo
Triko
POLO
zelené,
(S–XXL)
POLO bílé, výšivka
(S–XXL)
Triko propagační
bílé, potisk
Dotek přírody (S-XXL)
D0080B
225 D0082B
8,90
D0080C
D0045
D0082B
D0046
D0045
D0051
D0046
D0052
45
63
438
95
142
63
165
142
140
POLO zelené,bílé,
výšivka
(S–XXL)
165
Triko propagační
potisk
Buďte originální (S-XXL)
140
100 ml - E
250 ml - H
Kód
EUR
Triko propagační bílé, potisk Dotek přírody (S-XXL)
D0051
140
publikacE, dvd
Kč s 10% DPH
Kč s 10%
DPH
zboží
Triko Cvičení
propagační
bílé, potisk Buďte originální (S-XXL)
D0052
140
DVD
pohypogaea
porodu
D0032
250
arašídový,
Arachis
oil
A1028
104
4,10
190
PUBLIkACE, dVd
DVD Cvičení
progratissima
těhotné oil
D0028
250
avokádový,
Persea
A1002
163
6,40
308
VYDÁVÁ Cosmetics ATOK International
s.r.o.
DVD Cvičení
po porodu
D0032
Netradiční
bylinkář,
Roman officinalis
Kindl
D0056
250
brutnákový/borákový,
Borago
seed oil
A1004
559
22,00
1100
KONTAKT
Redakce
časopisu
Václavské náměstí 870/6, 400
04 Trmice250
DVD CvičeníDVD
pro těhotné
D0028
Propagační
Cosmetics
ATOK
International
s.r.o. AROMATERAPIE,
D1188
59
dýňový/tekvicový,
Cucurbita
pepo
seed
oil VYDÁVÁ
LZS
A1005
213
8,40
406
Cosmetics
ATOK International
s.r.o.
VYDÁVÁ
Cosmetics
International
[email protected],
tel.: 475ATOK
500 620
– neslouží s.r.o.
pro příjem objednávek
Netradiční bylinkář, Roman
Kindl
D0056
250
jojobový, Simmondsia
chinensis
seed oil časopisu AROMATERAPIE, Václavské
A1006 náměstí
349870/6, 400
13,7004 Trmice
691
KONTAKT
Redakce
KONTAKT
časopisu
Václavské
náměstíSkopalová
870/6, 400
04 Trmice 59
ČASOPIS
PŘIPRAVUJÍ
– ŠÉFREDAKTORKA
Anastazie
Propagační DVD Cosmetics
ATOKRedakce
International
s.r.o. AROMATERAPIE,
D0049
kokosový, Cocos nucifera
oil
BIO, LZS
157příjem objednávek
6,20
300
[email protected],
tel.: 475
500 620 –A1033
neslouží pro
Rostlinné oleje
časopis pro Vás
1,90
2,50
17,20
3,80
5,70
tiráž
2,50
6,70
tiráž
5,70
6,70
5,70
EUR
5,70
5,70
10,10
7,50
10,10
12,10
10,10
43,10
10,10
2,40
15,90
10,10
27,10
2,40
11,80
# pRodEj
pouzE
do
vypRodání
zásob
[email protected],
tel.: 475 500
– neslouží pro příjem
objednávek
REDAKTORKA
Jana620
Chrástecká
433
17,00
ČASOPIS
PŘIPRAVUJÍ
–Monika
ŠÉFREDAKTORKA
Anastazie
Skopalová
Vzhledem
k
proměnlivé
nabídce
éterických
a
rostlinných
olejů
doporučujeme
sledovat
informace
STÁLÍ
SPOLUPRACOVNÍCI
Bc.
Kateřina
Kejřová,
Kotlíková,
MUDr.
Irina
Kaplanová,
lněný/ľanový, Linum usitatissimum seed oil# PROdEJ
A1008
109ZÁSOB
4,30Ing. Lenka
199Svobodová
7,80
POUZE
dO
VYPROdÁNí
REDAKTORKA
Jana
Chrástecká
REDAKTORKA
Jana
Chrástecká
ohledně
jejich
momentální
dostupnosti
na
www.originalatok.cz
makadamiový, Macadamia ternifolia seed oil NÁVRH GRAFIKY A OBÁLKY Hana
A1009Žalmanová
139
5,50
260
10,20
STÁLÍ
SPOLUPRACOVNÍCI
Bc. Kateřina
Kejřová,
Monika
Kotlíková,
MUDr.
Irina
Kaplanová,
Ing.
Lenka
Svobodová
Vzhledem
k proměnlivé
nabídce
éterických
a
rostlinných
olejů
doporučujeme
sledovat
informace
STÁLÍ
SPOLUPRACOVNÍCI
Bc.
Kateřina
Kejřová,
Monika
Kotlíková,
MUDr.
Irina
Kaplanová,
Ing.
Lenka
Svobodová
GRAFICKÉ
ZPRACOVÁNÍ HanaupozoRnĚní:
Žalmanová,A1011
Vladan Artazov,
mandlový, Prunus amygdalus dulcis
oil
87 Tomáš Grunt
3,50
156
6,20
NÁVRH
GRAFIKY
Hana Žalmanová
ohledně
jejich
momentální
dostupnosti
na
www.originalatok.cz
NÁVRH
GRAFIKY
Akoncentrované
OBÁLKY
Hana
Žalmanová
KRESBY
BYLIN
Zdeněk
Urban
mandlový, Prunus amygdalus dulcis
oil
LZS
A1032
196látky z 7,70
378
14,90
éterické
oleje
jsou
vysoce
účinné
rostlin.
GRAFICKÉ
ZPRACOVÁNÍ
Hana
Žalmanová,
Vladan
Artazov, Tomáš
Grunt
GRAFICKÉ
ZPRACOVÁNÍ
Hana
Žalmanová,
Vladan
Grunt
ZASÍLÁNÍ
ČASOPISU
Blanka
Česká
– A1014
[email protected]
UPOZORNĚNí:
olivový panenský, Olea europaea
fruitnevhodným
oil
LZS
135 Tomáš
5,30
250
9,80
použitím
byZdeněk
mohlo
dojít
k Artazov,
poškození
zdraví.
KRESBY
BYLIN
Urban
KRESBY
BYLIN
Zdeněk
Urban
pupalkový, Oenothera biennis
oil
BIO,
LZS
A1017
450
17,70
882
34,60
PŘÍJEM
A
ZPRACOVÁNÍ
INZERCE
Petra
Dvořáková
–
[email protected]
Éterické
oleje
jsou
vysoce
koncentrované
účinné
látky
z
rostlin. stavu.
tyto koncentráty
(až
na
malé
výjimky)
lze
používat
pouze
ve
zředěném
ZASÍLÁNÍ
ČASOPISU
Blanka
Česká
– –[email protected]
ZASÍLÁNÍ
ČASOPISU
Blanka
Česká
[email protected]
ricinový, Ricinus
communis
seed Propagační
oil olejů
A1018
98 475
177
7,00
oddělení
– [email protected],
tel.:
5003,90
620
Nevhodným
použitím
mohlo
dojít k poškození
zdraví.
ceny
éterických
jsou
informativní.
vby
případě
náhlého
zvýšení
dodavatelských
cen si firma
PŘÍJEM
A
ZPRACOVÁNÍ
INZERCE
Petra
Dvořáková
– –[email protected]
PŘÍJEM
Ačtvrtletně.
ZPRACOVÁNÍ
INZERCE
Petra
Dvořáková
[email protected]
sezamový, Sesamum indicum
seed
oil
A1021
87 ve
3,40
156
6,10
Vychází
Náklad
30 000
kusů.
Uzávěrka
tohoto
čísla
byla
3.
2. 2011.
Tyto
koncentráty
(až
na
malé
výjimky)
lzevyhrazuje
používat
pouze
zředěném
stavu.
cosmetics
atok
international
s.r.o.
právo
na
změnu
cen.
Propagační
oddělení
– [email protected],
tel.:
500xx620
620
oddělení
– [email protected],
tel.:
475
500
slunečnicový,
Helianthus
annuus
seed
oil
A1020
xx 475
94
3,70
Články
v tomto
číslePropagační
jsou
majetkem
společnosti
Cosmetics
International
s.r.o.
a jejich otištění
bezsisvolení
Ceny
éterických
olejů
jsou
informativní.
V případěATOK
náhlého
zvýšení
dodavatelských
cen
firma
čtvrtletně.
Náklad
30 30
000
kusů.
Uzávěrka
tohoto
čísla
byla
3.
2.2011.
2012.
sójový,
Glycine soja Vychází
oil
BIO,
LZS
A1022
106
4,20
193 vyjadřovat
7,60
čtvrtletně.
Náklad
000
Uzávěrka
tohoto
číslana
byla
3.
2.
ProCosmetics
běžné
i profesionální
použití
nabízíme
speciální
štětce
na
nanášení
pudru,
vydavatele
není Vychází
povoleno.
Nevyžádané
příspěvky
a kusů.
fotografie
nevracíme.
Publikované
články
nemusí
ATOk
International
s.r.o.
vyhrazuje
právo
změnu
cen.
Články
v tomto
čísle
jsouna
majetkem
společnosti
Cosmetics
ATOK
aa13,30
jejich
otištění
bezsvolení
svolení
šípkový,Články
LZS
A1036
339vs.r.o.
671
26,30
Rosa
canina
fruit oil
v stanovisko
tomto
čísle
jsou
majetkem
společnosti
Cosmetics
ATOK
International
s.r.o.
jejich
otištění
bez
růže
tváře,
pleťových
masek,
štětce na
rty
aInternational
štětce,
aplikátory
spirály
na
oči.
redakce
časopisu,
za obsah
otištěných
článků
odpovídají
plnéamíře
jejich
autoři.
vydavatele
není není
povoleno.
Nevyžádané
příspěvky
a fotografi
eanevracíme.
Publikované
článkypudru,
nemusí
vyjadřovat
Provinifera
běžné
i pod
profesionální
nabízíme
speciální
na nanášení
z jader
hroznového
vína, Vitis
seed
oil kosmEtickÝch
A1013
102 na
4,00
185 vyjadřovat
7,30
vydavatele
povoleno.
Nevyžádané
aštĚtců
fotografie
nevracíme.
Publikované
články
nemusí
kataloG
cEník
zašlEmE
vyžádání.
Registrováno
číslempříspěvky
MKpoužití
ČR E 6846.
Tiskovina
určená
kštětce
propagačním
účelům.
redakce
časopisu,
za obsah
otištěných
článků
míře
jejich
autoři.
z lískovýchstanovisko
ořechů,stanovisko
Corylusrůže
avellana
oilčasopisu,
A1031
151vv plné
287
11,30
na seed
tváře,
pleťových
masek,
štětce na
rty
aodpovídají
štětce,
aplikátory
a5,90
spirály
na
oči.
redakce
za obsah
otištěných
článků
odpovídají
plné míře
jejich
autoři.
z meruňkových pecek/z
marhuľ.
kôstok,
Prunus
armen.
kernel
oil
LZS
A1003
156 NA VYžÁdÁNí.
6,20
11,60
Registrováno
pod
číslem
MKMK
ČRČR
E 6846.
Tiskovina
určená
kkpropagačním
účelům.294
kATALOg
kOSMETICkýCh
šTĚTCŮ
A CENík
ZAšLEME
Registrováno
pod
číslem
E 6846.
Tiskovina
určená
propagačním
účelům.
konopný, Cannabis sativa seed oil
LZS
A1035
ČASOPIS PŘIPRAVUJÍ – ŠÉFREDAKTORKA
Anastazie223
Skopalová8,80
z pšeničných klíčků, Triticum vulgare germ oil
18,60
tiráž
10,00
19,80
tiráž
LZS
A1015
246
9,70
474
LZS
A1019
A1016
136
261
5,40
10,30
253
504
125
181
265
4,90
7,10
10,40
232
344
517
9,10
13,50
20,30
arnikový, Arnica montana extract
S
A1001
315
12,40
612
KONTAKT Redakce časopisu AROMATERAPIE, Václavské náměstí 870/6, 400 04 Trmice
kaštanový/gaštanový, Aesculus hippocastanus
extract
SATOK
A1007
195
7,70
371
VYDÁVÁ
Cosmetics
International
s.r.o.
VYDÁVÁ
Cosmetics
ATOK
International
s.r.o.
24,00
14,60
z rýžových klíčků, Oryza sativa germ oil
z vlašských ořechů, Juglans regia seed oil
68
ROSTLINNÁ MÁSLA (pro kosmetické použití)
bambucké, Butyrospermum parkii
kakaové, Theobroma cacao
olivové, Olea europaea
A1029
A1026
A2034
časopis pro Vás
ROSTLINNÉ OLEJOVÉ MACERÁTY
VYDÁVÁ
Cosmetics ATOK International s.r.o.
[email protected], tel.: 475 500 620 – neslouží pro příjem objednávek
měsíčkový/nechtíkový,
Calendula
officinalis
extract AROMATERAPIE,
S
A1012 náměstí
221870/6, 400
8,7004 Trmice
16,60
KONTAKT
Redakce
časopisu
Václavské
KONTAKT
Redakce
AROMATERAPIE,
Václavské
náměstí
870/6, 400
04 Trmice423
ČASOPISčasopisu
PŘIPRAVUJÍ
– ŠÉFREDAKTORKA
Anastazie
Skopalová
třezalkový S10/ľubovníkový
S10, Hypericum perf. extract
S, K500 620 –A1024
195příjem objednávek
7,70
371
14,60
[email protected],
tel.:tel.:
475
neslouží
pro
[email protected],
475
500
620
–
neslouží
pro
příjem
objednávek
REDAKTORKA
Jana Chrástecká
K
A1025
488
19,20
958
37,60
třezalkový W10/ľubovníkový W10,
Hypericum
perf. extract – ŠÉFREDAKTORKA
ČASOPIS
PŘIPRAVUJÍ
Anastazie
Skopalová
PŘIPRAVUJÍ
ŠÉFREDAKTORKA
Anastazie
STÁLÍ SPOLUPRACOVNÍCIČASOPIS
Bc. Kateřina
Kejřová,–Monika
Kotlíková, MUDr.
IrinaSkopalová
Kaplanová, Ing. Lenka Svobodová
REDAKTORKA Jana
Chrástecká
Jana
Chrástecká
NÁVRHREDAKTORKA
GRAFIKY A OBÁLKY
Hana Žalmanová
STÁLÍ STÁLÍ
SPOLUPRACOVNÍCI
Bc. Kateřina
Monika
Kotlíková,
MUDr.
Irina
Ing.Lenka
LenkaSvobodová
Svobodová
Uvedené
cenyKejřová,
v EUR
se
řídí
platným
kurzem
vyhlášeným
ČNB.
SPOLUPRACOVNÍCI
Bc. Kateřina
Kejřová,
Monika
Kotlíková,
MUDr.
IrinaKaplanová,
Kaplanová,
Ing.
GRAFICKÉ
ZPRACOVÁNÍ
Hana
Žalmanová,
Vladan
Artazov,
Tomáš
Grunt
NÁVRH
GRAFIKY
Hana
Žalmanová
Kurz je upravován NÁVRH
čtvrtletně.
Aktuální
kurz
sledujte
na www.originalatok.cz
GRAFIKY
A OBÁLKY
Hana
Žalmanová
KRESBY
BYLIN
Zdeněk
Urban
GRAFICKÉ
ZPRACOVÁNÍ
Hana
Žalmanová,
Vladan
Grunt
GRAFICKÉ
ZPRACOVÁNÍ
Hana
Žalmanová,
VladanArtazov,
Artazov,Tomáš
Tomáš Grunt
ZASÍLÁNÍ
ČASOPISU
Blanka
Česká – [email protected]
66Zdeněk
KRESBY
BYLIN
KRESBY
BYLIN
ZdeněkUrban
Urban
PŘÍJEM A ZPRACOVÁNÍ INZERCE
Petra
Dvořáková
– [email protected]
ZASÍLÁNÍ
ČASOPISU
Blanka
Česká
– –[email protected]
ZASÍLÁNÍ
ČASOPISU
Blanka
Česká
[email protected]
Vzhledem k proměnlivé nabídce éterických a rostlinných olejů doporučujeme sledovat informace ohledně
jejich momentální dostupnosti na www.originalatok.cz
lzs - LISOVANÝ ZA STUDENA
k - MACERACE V OLEJI Z PŠENIČNÝCH KLÍČKŮ s - MACERACE V SÓJOVÉM OLEJI
Za názvy éterických a rostlinných olejů uvádíme též mezinárodní INCI názvy
(INCI = mezinárodní názvosloví složek kosmetických výrobků)
Ať již budete objednávat ÉTERICKÉ, ROSTLINNÉ OLEJE ČI JEJICH SMĚSI, prosíme, uvádějte
PŘÍSLUŠNÉ KÓDY VČETNĚ PÍSMEN PRO MILILITRÁŽ:
1 ml = M; 5 ml = A; 10 ml = B; 20 ml = C; 50 ml = D; 100 ml = E; 250 ml = H
Kód
zboží
Obsah
v ml (g)
Cena v Kč
s 10% DPH
EUR
SP4422X
SP4422E
100
100 g
225
193
8,90
7,60
SP4422H
250 g
370
14,50
SP4422I
500 g
655
25,70
SP4422K
SP4427X
1000 g
100
1037
313
40,70
12,30
A2017S
A2018S
120 g
120 g
167
157
6,60
6,20
Kód
Obsah
zboží
v ml (g)
aktuální nabídku slEdujtE na www.oRiGinalatok.cz
ANDESSPIRULINA, Spirulina platensis, prášek 200 g
D1300
200 g
ANDESSPIRULINA, Spirulina platensis, 250 tablet
D1250
250 tablet
Cena v Kč
s 10% DPH
EUR
582
581
22,90
22,80
Kód
Obsah
zboží
v ml (g)
aktuální nabídku slEdujtE na www.oRiGinalatok.cz
D1301
50 g
Cena v Kč
s 10% DPH
EUR
Potravinové doplňky
Krása z hlubin
ElEutERokok
Eleuterokok – extrakt
Eleuterokok – kořen
Eleuterokok s beta-glukanem – extrakt
vitamin c (v práškové formě)
Vitamin C v prášku
Vitamin C v prášku – doplňovací balení
ANDESSPIRULINA
ACAI
ACAI bio Powder, prášek 50 g
ACAI bio Powder, prášek 100 g
ACAI kapsle, 60 tablet
D1302
D1303
Elektrické podušky
vložky do postElE
UM 354 – s dvoustupňovým přepínačem (speciální vodovzdorný plast)
lokální ElEktRické ohřívaČE
FMS 988 – na nohy, bez regulace teploty
Originální
produkty
z mořských
řas
311
12,20
570
405
22,40
15,90
Kód
zboží
Cena v Kč
s 20% DPH
Euro
D0072
2496
100,40
D0070
913
36,70
100 g
60 tablet
Kód
Cena v Kč
Regenerační
olej Euro
zboží
s 20% DPH
Obličejový
peeling
Fólie pro zábaly – 50 m
D0013
38
1,60
Katalog kosmetických štětců
D0006
zdarma
zdarma
Regenerační
maska
Kosmetická taštička (šedá, oranžová, Baby modrá)
D0096
100
4,10
Pleťová
voda NOVINKA
Papírové kapesníčky Majesta – 136 ks
D1070
42
1,70
Pipeta DIN 18 pro 10ml lahvičku
D1025B
11
0,50
Tělové
mléko
Pipeta DIN 18 pro 20ml lahvičku
D1025C
13
0,60
Masážní olej
Špachtle polypropylenové malé – 10 ks
D1011
19
0,80
Taštička dárková
D0042
31
1,30
Tělový
peeling
Taštička dárková vyšší
D0043
36
1,50
Pudrový zábal
Uvedené ceny v EUR se řídí platným kurzem vyhlášeným
ČNB. oleogel NOVINKA
Zeštíhlující
Doplňkový sortiment
Kurz je upravován čtvrtletně. Aktuální kurz sledujte na www.originalatok.cz
Čtvrtletně vydává:
originalatok.cz