Zkouškový řád - Ju Jitsu Ostrava
Transkript
www.jujitsuostrava.cz Zkouškový řád Stupně technické vyspělost (dále jen STV) vyjadřují určitý stupeň pohybových dovedností cvičence Ju Jitsu, kde je hodnocena technická a funkční dovednost prvku, aplikace, pochopení základních principů. Bojové aplikace se hodnotí se od začátku do konce techniky, kombinace, aplikace, včetně všech sounáležitostí (vzdálenost, pohled, časování, intenzita, síla, rychlost, zakončení, kontrola atd.). S každým vyšším technickým stupněm je nárok na zkoušeného vyšší. Klub provádí interní zkoušky na KYU. Zkoušky na DAN se provádějí pouze u mezinárodních instruktorů Ju Jitsu. Pravidla zkoušek STV Každá skupina má určeny povinné techniky. Demonstrují se v základním provedení a povinné aplikaci na libovolný útok nebo dle zadání zkušebního komisaře. Bojová aplikace je tvořeni správným načasování rozpoznání útoku, obranné technice, popř. navolnění, samotné provedení techniky a dokončení techniky měkkým nebo tvrdým dokončením s kontrolou soupeře a okolí. Číslo u skupiny (např. 5x) je hranice minima, kolikrát zkoušený demonstruje. Zkušební komisař může počet opakování navýšit, v případě pochybností. Zkoušku může vykonat každý zájemce, jehož praktické a teoretické dovednosti splňují požadavky na příslušný technický stupeň. Minimální čekací doba pro 5.- 4. Kyu je 6 měsíců, pro 3.-1.Kyu 12 měsíců. Podmínkou účasti na zkouškách je také absolnovování min. 1 - 2 seminářů dle technického stupně. Vyhlášení termínů zkoušky je min. 14 dnů, podání elektronické přihlášky nejpozději 7 dnů před zkouškou s poplatkem 100 Kč. Zkouška je veřejná. Zkoušený nastupuje v upraveném a čistém oděvu, začátek a konec zkoušky je se společným ceremoniálem, sparingpartnery včetně výzbroje. Průběh zkoušky musí být důstojný, důraz je hlavně kladen na bezpečnost, správné provedení technik dle zkušebního řádu, dodržováním DOJO etiky. Zkouška je hodnocena „splnil“, „nesplnil“. Zkoušku je možno opakovat v náhradním termínu určenou zkušebním komisařem. Zkoušku řídí zkušební komisař, držitel minimálně mistrovského stupně DAN. Jeho povinností je dodržení požadavků zkušebního řádu v souladu s DOJO etikou, bezpečností prováděných zkoušek, 5.-3. Kyu, držitel mistrovského stupně min. 1. DAN, 2.-1. Kyu, držitel mistrovského stupně min. 2. DAN. Zkouška na DAN, dva zkušební komisaři z toho jeden držitel mistrovského stupně min. o 2 DANy více. Zkouška probíhá za přítomnosti mezinárodního zkušebního komisaře, který je předsedou. www.jujitsuostrava.cz 5. kyu Podmínky: čekací doba min. 6 měsíců, absolvováný 1 seminář Základní techniky: chůze - Ajumi ashi, Cugi ashi, Kuzushi Ukemi waza (pády): Mae ukemi, Yoko ukemi, Ushiro ukemi Vyproštění: 5x (zápěstí, oděv) Uke waza (bloky): Age uke, Soto uke, Morote uke Atemi waza: Údery: Oi cuki, Gjaku cuki, Teisho cuki Kopy: Hiza geri, Kakato geri Kansetsu waza (páčení): páčení prstů, Kolmá páka Shime waza (škrcení): Hadaka shime Tachi waza: Seio otoshi, O soto gari, Uki goshi Osae waza: Kesa gatame Ne waza: 2x obrana na zemi Zbraň: 2x obrana proti krátké holi Kumite: Technický boj – min. 2 minuty proti jednomu útočníkovi (neozbrojen) Teorie: DOJO etika, Ma Ai, úderové plochy www.jujitsuostrava.cz 4. kyu Podmínky: čekací doba min. 6 měsíců, absolvováný 1 seminář Ukemi waza (pády přes překážku): Mae ukemi, Yoko ukemi, Ushiro ukemi Vyproštění: 5x (objetí, kravata) Uke waza (bloky): Gedan uke, Nagashi uke, měkké bloky Atemi waza: Údery: Kizami cuki, Age uchi, Mawashi uchi Kopy: Kin geri, Mae geri Kansetsu waza (páčení): Kote gaeshi, Kanuki gatame Shime waza (škrcení): Kataha shime, Okuri eri shime Tachi waza: Seio nage (Ippon, Morote, Kata), O uchi gari, O goshi, Tani otoshi Osae waza: Ude Osae Ne waza: 4x obrana na zemi Zbraň: 4x obrana proti krátké holi a noži Kumite: Technický boj – min. 2 minuty proti dvěma útočníkům (neozbrojen) Boj s chrániči – min. 2 minuty Teorie: Okolnosti vylučující protiprávnost, Doporučení pro boj www.jujitsuostrava.cz 3. kyu Podmínky: čekací doba min. 12 měsíců, absolvováný 1 seminář Ukemi waza (pády po sražení): Mae ukemi, Yoko ukemi, Ushiro ukemi Vyproštění: 6x libovolné útoky Uke waza (bloky): 6x libovolné blok Atemi waza: Údery: Tate cuki, Ura cuki, Uraken uchi Kopy: Mawashi geri Kansetsu waza (páčení): Waki gatame, Shiho nage Shime waza (škrcení): Uhiro shime, Katate shime Tachi waza: Tai otoshi, Ashi barai, Harai goshi, Yoko otoshi Osae waza: Kata gatame, Ude hichigi juji gatame Ne waza: 6x obrana na zemi Zbraň: 6x obrana proti krátké holi a noži Kumite: Technický boj – min. 3 minuty proti dvěma útočníkům (1 neozbrojen, 1 ozbrojen) Boj s chrániči – min. 3 minuty Teorie: Sebeobranná situace, Bolest v Ju Jitsu www.jujitsuostrava.cz 2. kyu Podmínky: čekací doba min. 12 měsíců, absolvováné 2 semináře Ukemi waza (pády se zbraní): Mae ukemi, Yoko ukemi, Ushiro ukemi Vyproštění: 8x libovolné útoky Uke waza (bloky): 8x libovolné blok Atemi waza: Údery: Empi uchi (mae, ushiro, yoko, otoshi, mawashi), Tegatana včetně seků (shuto, haito) Kopy: Yoko geri, Ushiro geri Kansetsu waza (páčení): Ude gatame, Ashi gatame Shime waza (škrcení): Morote shime, Ryote shime, Tsukkomi shime Tachi waza: Morote gari, Kani basami, Goshi guruma, Tomoe nage, Sumi gaeshi Osae waza: Shiho gatame (Yoko, Kami, Tate) Ne waza: 8x obrana na zemi Zbraň: 5x obrana s použitím krátké hole Kumite: Technický boj – min. 2x 3 minuty proti třem útočníkům (2 neozbrojeni, 1 ozbrojen) Boj s chrániči s přechodem na zem – min. 2 minuty Boj na zemi – min. 2 minuty Teorie: Taktika v Ju Jitsu www.jujitsuostrava.cz 1. kyu Podmínky: čekací doba min. 12 měsíců, absolvováné 2 semináře Ukemi waza (pády se zbraní po sražení): Mae ukemi, Yoko ukemi, Ushiro ukemi Uke waza (bloky): 10x aplikace Atemi waza: Údery: 10x aplikace Kopy: 10x aplikace Kansetsu waza (páčení): Ude garami, Ashi garami Shime waza (škrcení): Ashi shime Tachi waza: Kata Guruma, Makikomi, Yoko wakare Osae waza: Ashi osae Ne waza: 10x obrana na zemi Zbraň: 10x obrana s použitím krátké hole a s pomocí nože Kumite: Technický boj – min. 2x 4 minuty proti třem útočníkům (2 ozbrojeni, 1 neozbrojen) Boj s chrániči s přechodem na zem – min. 3 minuty Boj na zemi – min. 3 minuty Teorie: První pomoc
Podobné dokumenty
Zkušební řád Jiu Jitsu
které jsou tvořeny na základě hierarchie vymezené právě stupni technické
vyspělosti.
02. Zkušební komisaři
Zkušební komisař je oprávněn prověřit cvičence nejen z vědomostí
vyžadovaných na příslušný...
Ju-Jitsu Česká republika 2. KYU - NI-KYU
Motto: vše v kombinacích, mimopostojový boj, znalost technik Nage waza bez úchopu za oděv ...
Namátkové opakování technik 5. - 3. kyu
Ukemi-waza
viz 5. - 3. kyu, ale po útoku a s obranou na pokraču...
Systematika základních technik Ju
o Uki-goshi, Harai-goshi, Koshi-guruma
● Ostatní techniky:
o O-goshi, Tsurikomi-goshi, Hane-goshi
o Sode-tsurikomi-goshi,Tsuri-goshi, Utsuri-goshi
o Ushiro-goshi, Daki-age.
c) Ashi-waza
Ashi-waza o...
základní texty - Aikido Karlín
nové přátele, někdo hledá novou sportovní aktivitu, někdo … V Aikido se nezávodí, ani neprobíhá jiná forma sportovního soutěžení. Mimo veřejných ukázek a zkoušek na technické
stupně se cvičí Aikido...
Techniky - Členění technik Kodokan Judo
• Povinné techniky: Deashi-harai, Hiza-guruma, Sasae-tsurikomi-ashi, Osotogari, Ouchi-gari, Kouchi-gari, Kosoto-gari.
• Ostatní techniky: Okuri-ashi-harai, Uchi-mata, Kosoto-gake, Ashi-guruma, Hara...
struktura technik kodokan judo
Hane-goshi Ushiro-goshi,
Utsuri-goshi, Daki-age,Tsuri-goshi,
Goshi-guruma Sode-tsurikomi-goshi