Cvičení po porodu

Transkript

Cvičení po porodu

                                    

Podobné dokumenty

Cvičení při vadném držení těla

Cvičení při vadném držení těla a poèítaèù. Svùj podíl má i ergonomicky nevyhovující nábytek, vysoká psychická zátìž a zejména nedostatek všestranného pohybu. Vadné držení tìla, správné držení tìla pokud není kompenzováno, pøispí...

Více

Časopis iRoska 1/2016

Časopis iRoska 1/2016 ství  mají  pìknì  rozdìlené  do pøihrádek  na  každý  den.  Jak  ta každá pilulka ví, kam má doputo­ vat?  A  nesrazí  se  spolu  nìkde? Možná je to jako s navigací v au­ tì. Jak ta paní ví, kudy ...

Více

Krevní změny při sportovním tréninku

Krevní změny při sportovním tréninku železa.Rozhodujícíby byly údaje získanéz døeòovépunkce,ale tìchto údajùje velmi málo, pokud byly provedeny,ukazujína nižší hodnoty obsahuželeza.NapøíkladEhn u vytrvalkyò zjistil vymizenízásobželeza...

Více

cesta ženy - matky

cesta ženy - matky Relaxace (Bubnování v kruhu, Automatická kresba) Muž a porod (Role muže v tìhotenství a pøi porodu) Poradny (porodní asistentka, dula, laktaèní poradkynì, Bachovy esence, dìtská sestra, bylinkáøka)

Více

dynamická jógová sestava khatu pranám

dynamická jógová sestava khatu pranám Proto před Khatu pranám sedíme ve v. á. a proto je takový rozdíl mezi sestavou Khatu pranám a sestavou Súrja namaskár . Když je aktivní vadžra nádí, tak se vyvažují mnohé systémy v těle. Trávicí sy...

Více

Gymnastika svalů pánevního dna při inkontinenci

Gymnastika svalů pánevního dna při inkontinenci Leh na zádech s oporem o lokty, jedna dolní končetina natažená, druhá pokrčená v koleni v překřížení Střídavě protlačujeme s nádechem špičku do podložky – při protlačení zapínáme svěrač močové trub...

Více

Naučná stezka Údolím Úslavy

Naučná stezka Údolím Úslavy ostrov. Dnes se stává kostel se høbitovem ostrovem pøi souhrnném prùtokù všech plzeòských øek vìtším než 190 m3/s. K tomu dochází prùmìrnì každý druhý rok. V posledních deseti letech tato situace n...

Více

tertium genus hominum

tertium genus hominum Výraz eujnou`co~ je øecký a znamená „ten, kdo se stará o lùžko“ (oJ th;n eujnh;n e[cwn);1 v latinì má podobu eunuchus. Druhý nejèastìjší výraz, spavdwn (v latinì spado), je rovnìž øecký, ale etymol...

Více