Drobná zahradní architektura
Transkript
zima 2004 4 èes èasop is kos l o per mak vensk é ultu ry Praktická øeení pro udritelný ivot Téma: Drobná zahradní architektura roèník 1 cena: 30, Kè / 40, Sk Z obsahu èísla: Krystalický foliovník Nikdy pøíli malí Zalote si hadník Arónie èerná 2 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Úvodem Obsah Úvodem / 2 Co je permakultura / 3 Drobné zahradní stavby / 4 Zalote si hadník / 5 Za hranice udritelnosti / 5 Kompostér / 6 Krystalický foliovník / 8 Nìkolik zajímavostí z Rozmarýnku / 9 Bylinková spirála / 10 Konope a trvalá udrate¾nos? / 11 Odevad / 11 Dotazy ètenáøù / 12 Nikdy pøíli malí / 12 Plevele nebo divoké zeleniny? Kopøiva dvoudomá / 14 ivá krajina Zdravé povodie / 16 Rozumíme si? aneb Asociace a dizajnéøi / 17 Permakultura jako zpùsob ivota / 18 Arónie èerná temnoplodec / 20 Vánoèní polévka pro dui i tìlo / 21 Kalendáø akcí / 23 Dolù s rozmarýnou, a s ní dolù s vavøínem a se jmelím. Dolù s cesmínou, bøeèanem a vím, èím zdobili jste sínì vánoèní. R. Herric, Hromnice Váení ètenáøi, nedávno jsme øíkali, e je zima za dveømi, a u je to tu zas. Jene tentokrát je k nám Morana zády a na odchodu. Je tøeba dobøe se s ní rozlouèit a zamávat jí, ale nedívejme se za ní s nevraivostí. Zima je pøece jedineèná a nenahraditelná. Zima je studená, vlhká, protivná, unavená a nádherná. Tuto zimu jsem koneènì splnila svoje kadoroèní pøedsevzetí a pøipevnila na balkónové zábradlí naeho bytu lojovou kouli pro sýkorky. Daly si na èas, ale pøiletìly. Dávaly si tam pak spoleènou svaèinku nìkdy dvì a tøi, nìkdy jen jedna osamìlá koòadra. Doufám, e na mì na jaøe nezapomenou a pochutnají si stejnì hladovì na velijakých ravých zahradních larvièkách. Kdy jsem byla malá, chodily jsme s maminkou pálit kadou zimu novoroèní ohníèky. Jako pøivítání nového roku i rozlouèení s tím starým. Maminka zastávala názor, e ádný rok není tak patný, aby si alespoò tuto malou slavnost nezaslouil. A jak zimu proíváte vy? Zima je obdobím odpoèinku a nabízí spoustu moností, jak tento odpoèinek vyuít. Dá dlouhé noci pro dobrý spánek a naèerpání nových sil, svými studenými dlanìmi nám trochu zchladí horké hlavy, zahrádku ukryje pod bílou pøikrývkou, snìhem a ledem se nás snaí zastavit v poklusu. A kdy její vlídné a laskavé domlouvání nic nezmùe, vyøeí to rychle, prunì a efektivnì chøipkou a bacily. Inu, vdycky je to na nás jak si kdo ustele Pøíroda vyuívá zimního odpoèinku dokonale. A pøece nemusíte svoji zahradu v zimì zanedbávat. Mùete v klidu u krbu, kamen pøemýlet a plánovat, zúroèit svá pozorování z celého roku a zvaovat monost nového jara. Vdy kterékoli tvoøení poèíná ji samotným plánem, mylenkou. Vìnujte dlouhé zimní veèery své rodinì, svým blízkým a milovaným. Èarujte spoleènì z horkého èaje a sýkorèích stínù za oknem obrazy a pøenáejte zatím tøeba jen na papír svoje pøedstavy a sny. A zapalte si ohýnek. A ve vás nikdy nepøestane hoøet! LQ Upozoròujeme ètenáøe, e nìkteré rubriky v naem èasopise mohou obsahovat tématiku stravy nebo víry a náboenství. Tato témata patøí mezi takzvaná tabu permakultury (spolu s otázkami sexuality, drog a politických systémù), protoe patøí do sféry nejintimnìjích osobních rozhodnutí jednotlivce, do nich permakultura navzdory své univerzálnosti nezasahuje a nedìlá si nároky na jejich øeení. Pøestoe jsou tato témata za hranicí permakultury, nejsou v rozporu s permakulturními principy. Proto vás nechceme pøipravit o hodnotnou inspiraci, kterou v tìchto èláncích mùete nalézt. Chcete si pøedplatit? Máte-li zájem si èasopis Klíèová dírka pøedplatit, zalete, prosím, objednávku na adresu redakce. Pøidìlíme vám èíslo pøedplatitele, které pak pøi platbì sloenkou typu A uvedete jako variabilní symbol. Jako adresu pøíjemce napite adresu Permakultury (CS), èíslo úètu v ÈR je 2025968359/0800, v SR je 20195853/6500. Cena jednoho èísla je pro pøedplatitele 28, Kè, cena jednoho roèníku (4 èísla) je tedy 112, Kè (170, Sk). Prosíme, neposílejte svoje objednávky na adresu Permakultury (CS)! Ke korespondenci ohlednì èasopisu pouívejte adresu redakce (Lenka Kvasnièková, itná 23, 621 00 Brno) nebo [email protected]. Dìkujeme vem, kteøí se podílejí na vydávání èasopisu Klíèová dírka èi jej jakýmkoli zpùsobem podporují. Ji nyní se mùete tìit na pøítí èíslo, které se bude zabývat (nejen) vodou v permakultuøe. 3 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Co je permakultura? Lenka Kvasnièková (pokraèování èlánku z minulého èísla) Abychom pochopili systém permakultury, nestaèí znát jenom metody øeení dílèích problémù. Nestaèí vìdìt, jak zachytit vodu, jak obrátit vítr nebo zamulèovat. Musíme brát v úvahu také a pøedevím ekologické souvislosti, fungující vztahy a procesy, jen ovlivòují ná pozemek. Permakultura opírajíc se o tuto vìdu o vztazích mezi organizmy a jejich prostøedím nám pøitom pomáhá svými principy. Samotné nastudování pravidel ovem nenahradí pøímé a peèlivé pozorování pøírody, usnadní nám vak budování zahrady bez zbyteèných chyb. V tomto èísle si nìco povíme o mnohofunkènosti prvkù. Kadý prvek, který do systému umístíme, by mìl vykonávat více ne jednu funkci to je jedním ze základních pravidel permakultury. Uspokojení mnoha potøeb v jednom prvku nám takto uetøí prostor, èas, energii a nakonec i peníze. Vezmìme si tøeba takovou investici do vybudování plotu. Plot má za úkol ohranièit pozemek a vymezit vlastnické vztahy. Jestlie bude vyroben umìleckým kováøem, bude navíc plnit estetickou funkci. Opatøíme-li ho ostnatým drátem nebo poplaným zaøízením, zvýíme svoji bezpeènost pøed zlodìji. Kdy místo plotu postavíme zeï, zajistíme si soukromí a izolaci od okolí. Za nìjaký èas se plot natolik pokodí, e bude potøebovat opravu a tudí i novou investici. Jak bychom stejné potøeby uspokojili ve svìtle permakulturních pravidel? Zøídíme si plot, který bude vymezovat ná pozemek a fungovat jako vìtrolam, bude velmi estetický, zajistí nám soukromí, a k tomu bude okyslièovat a zvlhèovat okolní prostøedí, zachycovat prach a hluk, produkovat organickou hmotu, poskytovat potravu a útoèitì rùzným organizmùm. Bude sice pravdìpodobnì vyadovat urèitou péèi a støíhání, ale vydrí mnohem déle a opraví se sám. Zøídíme si ivý plot. Kromì výe uvedených funkcí produkují nìkteré døeviny jedlé plody i pro nás lidi (napø. døín, hloh, døiál, maliny, ostruiny, angret, jalovec), slouí jako léèivky (dub, èerný bez, øeetlák poèistivý, lís- ka, bøíza), èásti dalích se mohou pouívat k barvení látek (napø. døevo a kùra døiálu, døevo a nezralé plody øeetláku, kùra habru, plody ptaèího zobu èi jalovce, listy ostruiníku), ostøíhané vìtve pouijeme pøi tvorbì zvýených záhonù, nìmeckých kop, hadníkù a jekovi (hromada vìtví, která slouí jako úkryt uiteèným druhùm, napø. jekùm), mùeme jimi krmit domácí zvíøata, nebo v nich mít zdroj paliva. Plot mùeme nechat volnì rùst, nebo pøísnì sestøíhat a vytvarovat (v tom pøípadì je tøeba vybrat døevinu k tomuto zpùsobu péèe vhodnou), s mìnícím se vkusem mùeme bìhem svého ivota mìnit i vzhled plotu. Pøípadný vetøelec si bude muset vzít na pomoc køovinoøez, nebude-li se chtít potýkat s trnitými vìtvemi døiálu nebo ostruin. (Buïme vak opatrní s rychle se rozrùstajícími døevinami, napø. hojnì zaplevelující èerný bez, a nemáme stejný problém, a se budeme chtít dostat do domu.) Nebo vodní plochy. Takový betonový bazén nebo kachlièková fontánka se zlatou rybièkou splòují funkci koupací èi estetickou, podle své velikosti v rùzné míøe ovlivòují pozitivnì mikroklima. Mohou omezenì slouit jako napajedla pro ptáky a hmyz. Vyadují velikou pozornost a péèi a kdy se pokodí, ani Zlatá rybka vám od placení nepomùe. Polopøirozené jezero èi jezírko splní estetickou funkci a funkci zvíøecího a ptaèího napajedla (umoníme-li ptákùm pøístupem k èisté vodì zahnat ízeò, omezíme jejich nálety na ovocné stromy v horkých letních dnech), splní také funkci ovlivòování mikroklimatu, a to mnohem lépe, osázímeli je vodními a bahenními rostlinami. Kromì toho mùe slouit jako líheò uiteèných obojivelníkù (kteøí si pak v naí zahrádce pochutnají na slimácích), koøenová èistièka, v závislosti na velikosti k extenzivnímu chovu ryb, jako zásobárna závlahové vody pro suchá období, nebo pøirozené koupalitì. Kolem vodních ploch lze pìstovat koíkáøské vrby na proutí. Ménì vhodné je vyuití jezírka k chovu kachen, protoe tím jeho ostatní funkce výraznì omezíme. V takovém pøípadì je lepí zøídit si jezírka dvì. Svejly (pøeèetli jste si o nich v døívìjích èíslech) zachycují vodu na svazích, brání erozi, slouí jako úloitì organické hmoty a k pìstování stromù a keøù. Zelená støecha izoluje, pozitivnì ovlivòuje okolní klima výparem a vyrovnáváním teplot, mùe slouit i jako záhon (i nìkteré netøesky se dají jíst). O nesèetných funkcích mulèe jste se ji také jistì na mnohých místech doèetli. Funkce prvkù závisí samozøejmì na jejich umístìní a na vzájemném pùsobení s ostatními prvky. Takový uèebnicový pøíklad je morue, její zralé plody padají pøímo do otevøených tlamièek rybích obyvatel tìsnì vedle leícího jezírka. Vodní plochu máme monost vybudovat tak, aby napøíklad v zimních mìsících odráela sluneèní svìtlo do místa, které potøebujeme vyhøát nebo osvìtlit. Nai pøedkové stavìli chlévy a stáje tìsnì vedle obytných stavení, nejen z dùvodu úspory èasu a sil, ale také, aby teplo, které vydává domácí zvíøectvo, vyhøívalo dùm. Na studeném Islandu dokonce ili lidé s kravami spoleènì v jedné místnosti oddìlené pouze pøepákou (tento princip je vak v naí kultuøe pro vìtinu lidí nepøijatelný). I ná pøístup k vìci je nesmírnì dùleitý, protoe kadý prvek pøi pohledu z rùzných úhlù mùe plnit funkcí nesèetnì. Je jen na nás, vidíme-li ve stoletém dubu mnohofunkèní a velmi nesnadno nahraditelný ivý systém, anebo pouze potenciální skøíò. 4 Klíèová dírka 4 / zima 2004 téma: Drobná zahradní architektura Drobné zahradní stavby Co to je a jak je lze definovat? Je to nìco umìlého, v pøírodì zpravidla nepøirozeného, trvale neudritelného, Tak tohle nebylo øeèeno podle pravidel pozitivního vyjadøování, ale nejvýstinìji to vyznívá. I pøes takovouto charakteristiku mají mnohé drobné zahradní stavby pozitivní vliv na pøírodní cykly (zejména ty, které se snaí pøírodní podmínky umìle napodobit). Pokusme se je charakterizovat dále. Podle úèelu je mùeme èlenit na produkèní, okrasné, rekreaèní, podpùrné (podporující nìjaký dìj), Jiná èlenìní mohou být napø. podle èasového rozliení krátkodobé, dlouhodobé, sezónní, èi tøeba pouitého stavebního materiálu vlastní/cizí, nový/recyklovaný (opakovanì pouitý), pøírodní/umìlý (nejen plast). Mnohé charakteristiky se mohou pøíznivì (bohuel i nepøíznivì) prolínat. Napø. stavba mùe být uitková a zároveò okrasná (èi dekoraèní), postavená z vlastního pøírodního odpadu èi recyklovaného materiálu, Nezdá se Vám ale, e nìco podstatné opomínáme? Ano, je to tak. Bohuel to není výjimeèné. Vìtina lidí se dnes rozhoduje módnì, nejdøíve se rozhodne pro nìjakou stavbu (protoe by snad mohla nìco pøinést do jejich ivota), pak si ji teprve zaènou charakterizovat, nakonec pro ni hledat nìjaký opodstatnitelný úèel (pro který ji nakonec tøeba ani nevyuijí). Ti, kteøí si toto uvìdomují, se mohou zbyteènì vynakládané energii a úsilí vyhnout. Protoe nás pravdìpodobnì vechny zajímá zejména uitková zahrada (která pøesto mùe být i okrasná, relaxaèní, ), mùeme zvolit tento postup: 1. Specifikujme si nejdøíve, co a proè chceme. Zdravé potraviny bez chemikálií. Stabilní úrodu. Minimum práce. Krásnou zahradu. Místo pro relaxaci. 2. Co jsme pro to ochotni udìlat? Toto se mohlo zdát jednoduchou otázkou, ale pokud si ji dobøe neujasníme, mùe nastat úplnì jiná realita. Pokud chceme zdravou a stabilní úrodu, s minimem vlastní práce, abychom v uetøeném èase mohli relaxovat na naí krásné zahradì, musí vìtinu práce vykonat nìkdo jiný. A kdo to umí lépe ne pøíroda? Nevím, kdo specifikoval základní pravdu, e problémem není pøebytek kùdcù (nemám to slovo rád, zpravi- Frantiek Kurtin dla patøí do slovníku tìch, kteøí z nìjakého dùvodu nechtìjí hledat èi øeit pravé pøíèiny a navíc svým jednáním zpùsobují dalí kody), ale nedostatek jejich predátorù. Tuto základní pravdu nezapomínejte a vdy si znovu ujasnìte vlastní priority, pokud Vás napadne sáhnout po chemikáliích èi prostøedcích likvidujících pøírodní potravinové a rozmnoovací cykly. Jaké nám z toho plyne doporuèení? Mimo etrných zpùsobù obhospodaøování pùdy, smíených výsadeb, obìtních rostlin (co ve není tématem tohoto vydání), nejdøíve zajistìte ty správné jednoduché stavbièky, slouící k pøezimování èi úkrytu predátorù. Vùbec nevadí, pokud poslouí i kùdcùm, populace predátorù se pøizpùsobí jejich populacím, take Vám kùdci nebudou páchat znatelné kody. O jaké stavbièky jde? Nic nároèného. Hromádky èi svazky vìtví èi vìtvièek, staré dìrované cihly èi navrtané kusy døeva, hromádky kamení, budky pro drobné ptactvo a netopýry, bidýlka pro dravce, hadník, kompost, jezírko (není-li v dosahu pozemku nìjaká vodní plocha), Vhodný je i kousek divoké zahrady, do kterého nebudete zasahovat, ale kde se mùete pozorováním (pøi Vaí relaxaci v uetøeném èase) dozvìdìt více o pøírodì. Poèítejte s tím, e ádná z tìchto stavbièek Vám nepøinese okamitý zásah do dìní na Vaí zahradì (pøíroda má své biologické rytmy). Proto chcete-li etøit svým èasem, vìnujte se nejdøíve jim. Moc èasu Vám jejich pøíprava vìtinou nezabere. Odmìnou získáte bìhem nìkolika málo let nepøetritou stabilní patrolu hlídkující ve dne i v noci. Pokud máte tyto stavby zajitìny, je èas se zaèít vìnovat dalím stavbám pro Vá uitek, potìchu, sport, relaxaci, Jen si nezapomeòte opìt poloit základní otázky co a proè chcete, co jste pro to ochotni udìlat. Pro inspiraci uvádím pár dalích tipù k zamylení. Jaké máte na pozemku zdroje a jak je mùete efektivnì vyuít? zdroj vody, který jste schopni efektivnì vyuít (plocha støech z materiálù nekontaminujících deovou vodu nebezpeènými látkami, studna èi vodovod a odpadní voda z mytí, potùèek, ) nakládání s produkovanými bio-odpady (jako listí, vìtve, zbytky výpìstkù a potravin, ) nakládání s moèí a exkrementy nejen vlastními, ale i drobných obyvatel zahrady (napø. lákání ptákù napájeèkou a moností usednutí nad kompostem, stavba nìkterého z typù kompostovací toalety vyhovující 5 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Vaim konkrétním potøebám o této problematice více v nìkterém dalím èísle, ) Jaké dalí potøeby máme a s èím jdou zkombinovat? kde uloit nezbytné pomùcky, nástroje, náøadí (pøi dobrém návrhu zahrady vystaèíte s jejich minimem) kde se schovat pøi nepøízni poèasí kde a jak zpracovávat produkty zahrady (napø. suení, úprava pøed pøímou konzumací, ) kde ukládat produkty urèené ke skladování (ovoce, zeleninu, bylinky, semínka, palivové døevo, ) chceme na zahradì i pøespávat èi bydlet? zpùsob ohøevu teplé vody a její vyuití (nìjaká forma solárního ohøevu a zahradní sprchy, pøi nepøíznivých sluneèních podmínkách ohøev vody vyprodukovanou biomasou, ) Zalote si hadník Jak chceme zahradu dále doplnit a pro jaké dalí èinnosti ji vyuívat? prostor pro relaxaci s uitnými èi dekoraèními stavbami (závìsné èi stabilní lùko, stabilní èi houpací lavièka, sluneèní hodiny, ) prostor pro sport podle zájmù a prostoru (napø. ruské kuelky, ping-pongový stùl, høitì pro míèové hry, ) prostor k posezení s rodinou èi pøáteli a jeho vybavení (napø. místo jednoduchého ohnitì se patným spalováním zváit jiný vhodný systém, stále jednoduchý a nenároèný napø. hlinìná pec s dvojitým spalováním umoòující i peèení potravin, ) Na závìr si dovolím jen zopakovat, ale Vy !!! NEZAPOMEÒTE !!! : 1. Co a proè chcete? 2. Co jste pro to ochotni udìlat? Mojmír Vlaín Máte na zahradì mnoho vìtvièek ze zimního øezu stromù, mnoho hraboù a hryzcù, kteøí vám dìlají ze záhonu ementál, máte doma spoustu papíru a papírové lepenky, se kterými se vám nechce do sbìrny? Chcete øeit vechny tyto problémy najednou? Øeení je zde zalote si hadník. Hadník, neboli líhnitì pro hady, slepýe a jetìrky, je nìco velmi podobného vìènému kompostu. Pokud se nìkdo bude za hady stydìt, mùe to i za kompost vydávat. Nejlepí zpùsob zaloení hadníku je za pomoci ètyø sekcí drátìného plotu to je pletivo upevnìné do rámu 1 x 2 metry. Tyto sekce se sestaví do ètverce a v rozích se spojí drátem. Vznikne prostor o rozmìrech zhruba 2 x 2 x 1 m, tedy 4 m3. Pokud nemáme pletivo, staèí plaòky. Pozor boky hadníku nesmí být z plných prken. Musí být z tyèek s mezerami minimálnì 3 cm! Na dno naklademe první vrstvu vìtvièek, klacíkù ba dokonce i velkých vìtví a pøekryjeme papírem (noviny, lepenka apod.). Na to dáme dalí vrstvu klacíkù a zase papír. Teï u si mùeme dovolit i dalí lahùdky: plesnivé seno, listí ze stromù majících strupovitost, piliny a hobliny, oøezané výhonky rùí, plevele, které si netroufneme dát do kompostu, a dokonce i textil, ale to jenom pøírodní (èistá bavlna, èistá vlna, len, konopí). A zase vìtvièky a zase papír a do úplného vyèerpání zásob. Pak nejménì rok nedìláme nic, ale taky nic neoèekáváme. Hromada jakoby hnusu se sesedne a tak mùeme pøidat dalí materiál. Po roce mùeme odhalit nìkolik prvních vrstev. Pokud odhalíme velké mnoství mnohonoek, stonoek, svinek a stínek, tak to je na dobré cestì. Moná, e zde ji najdete slepýe nebo jetìrku. Za dalí rok, pùjde-li vechno dobøe, se zde setkáte s vajíèky uovky obojkové nebo hladké. Ten samý rok se rozlouèíte s hraboi a hryzci, kteøí, aè neradi, opustí vai pohostinnou zahradu a postìhují se ke vzdálenému sousedovi (zn. nemá hadník) nebo skonèí v hadím aludku. Za hranice udritelnosti pøednáka a beseda s Davidem Holmgrenem Pondìlí 9. kvìtna od 16.30 do 22.00, pøednákový sál Albio Truhláøská 20, Praha 1. Vstupné 150 Kè, mení obèerstvení v cenì. Simultánní pøeklad do èeského jazyka zajitìn. Akci organizuje Sdruení Zemì a Pozemkový spolek PermaLot. Více informací na www.sdruzenizeme.cz, www.ekozahrady.com nebo na telefonu 736 227 694. Následující víkend 13. 15. kvìtna povede David Holmgren tøídenní semináø v angliètinì v Pozemkovém spolku PermaLot: www.PermaLot.org. První a moná poslední pøíleitost poznat osobnì jednoho ze dvou zakladatelù dnes ji celosvìtovì rozíøeného smìru pro trvale udritelný ivot, nazývaného permakultura. 6 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Kompostér Snad to vechno zaèalo u mého køeèka, kdy mi mohlo být tak deset let. Obdivoval jsem jeho akrobatické umìní a touhu pokoøit vechny pøekáky a prùlezky, co jsem mu narafièil po celém výbìhu. Byl to machr. Stále dovedl na sebe upoutat moji pozornost a provokoval mì neustále k objevování jeho dalích schopností a pøedností. Taky se jednou stalo, e jeho standardizované zrní z pytlíku ze zverimexu dolo, a tak pod vidinou jeho jistì blízké smrti hladem jsem mu nabídl kvalitní ohryzky ze svého jablka. Spatøil jsem plaménky v jeho oèích, kdy mi je pøebíral z dlanì, a pak u jsem jen sledoval, jak mu od papule støíká áva. Od té doby se (jsem ho) ládoval u jen domácími zbytky a zrní pøilo na øadu jen zøídkakdy. Asi poprvé jsem si uvìdomil princip a uitek ekologické popelnice. Kdy u jsem køeèka nemìl a vyhazoval ohryzky a jiné organické zbytky do koe mezi ty plechovky, plastové, papíro-plasto-hliníkové obaly a dalí, pøilo mi to, jako bych koupil celou tryclu chleba, rozkrojil ji a jednu polovinu vyhodil rovnou do odpaïáku. A kdy jsem si pak posteskl své pøítelkyni z dobré ekologicky smýlející rodiny, pravila, e i kdy u køeèka nemám, existují pøece i dalí zpùsoby, jak se organického odpadu etrnì zbavit. Utìila mùj al nad ohryzky v komunálu a druhý den pøinesla letáèek o domácím kompostéru. Leták jsem dùkladnì proèetl. Byl mi odpovìdí na spoustu otázek, nicménì s tìmito odpovìïmi vyvstaly otázky dalí. Jako tøeba na jak velkou bednu si troufnu a kam ji potom dám, abych s ohryzky nemusel bìhat daleko a pøitom abych nevydìsil svoji poøádkem posedlou maminku pøítomností obrovské bedny, ze které to musí dozajista v nejblií dobì zaèít stranì smrdìt. Bednu kompostéru jsem umístil na vytipované místo na balkonì a zaplnil zeminou tak do jedné tøetiny. Zeminy bylo asi 70 kg (pravé Vysoèanské). Ondøej Kalendovský Údajnì lze vyuít i jiného substrátu tøeba navlhèeného natrhaného papíru (asi ne novinového), ale já stejnì nedám dopustit na zeminu. A pøiel èas kolaudace. Byly vputìny první nesmìlé íaly. Dlouho se osmìlovat nemusely Vysoèina je hold Vysoèina. Nicménì za chvíli, trochu rozpaèitì, zas vylezly. Pochopil jsem ohryzky !! íaly samozøejmì nekonzumují (dá-li se to tak napsat) pouze ohryzky. Bìnì jim dávám vekeré slupky od ovoce, zeleniny, skoøápky od oøechù, nezkonzumované tvrdnoucí peèivo, skoøápky od vajec, uvadlé nejedovaté kytky, pytlíky od èaje i s papírovým poutkem, lógr z kafe (jen maminka, výjimeènì tatínek) no co mì napadne. Ovem pozor na citrusy ovìøil jsem si, e velmi rychle a lehce podléhají plísòové zkáze, a tak i nadále konèí v komunálu L. Vekerým skoøápkám trvá velmi dlouho, ne podlehnou nátlaku íal, a buráky jakoby vùbec nehodlaly podlehnout. Já je mám v kompostéru u pøes rok. Postupnì mì omrzelo bìhat s kadou lupièkou do kompostéru, zakoupil jsem proto odpaïák výhradnì na organický odpad. Doporuèuji spí mení, jeto u vìtího trvá déle ne se naplní a jde se krmit, co má mnohdy za následek plesnivìní jinak kvalitních zbytkù. Bylo léto a tak se kompostér velmi rychle zabìhl. Teplo podpoøilo tvorbu správného mikroklimatu a na odchyt prvních íal z mìkké zeminy nebylo zapotøebí ádné tìké techniky. Ne se vak staèilo zformovat mikroklima, zformovaly se na povrchu párkrát chundelaté chuchvalce plísnì. Staèilo je odstranit i s pøíèinou, která se vdy skrývala v podobì nìjakého vìtího kusu zbytku pod povrchem. Po èase se k sestøièkám íalám nastìhovali dalí strávníci pod vidinou konzumních orgií. Byla to invaze jakýchsi malých dvoumilimetrových breberuek s køidélky. Prostøedí jim svìdèilo a za chvíli obsadily celý kompostér. Zprvu se mi z nich jeily vlasy a obával jsem se, e má kompostovací alchymie zkrachovala, avak breberky kromì velkého apetitu neprojevovaly ádné postranní úmysly a s íalami se snáely, a tak jsem pøijal i je. Èas utíkal a maminèiny vìtby smradu se neplnily. Kompostér doposud voní po kvalitní a zdravé zeminì. A co íaly? Jéje tìch je. Jak se mají k jídlu, tak se mají i k dílu. Teï je kompostér skrz na skrz propikovaný íalami. A e se mají dobøe jsou tlustý jak mùj malíèek. Mám teï strach se v kompostéru rejpat, abych chudìrkám nepøivodil zranìní. Jednoho dne maminka pøekonala svùj ostych a pøedsudky a poádala mì, zda by mohla dostat taky nìjakou tu zeminu zase pro své miláèky kytièky. Pøipadal jsem si jako horník, kdy jsem zaèal odkrývat svrchní vrst- 7 Klíèová dírka 4 / zima 2004 vy loe a noøit se ní a ní pro stále kvalitnìjí surovinu. Úplnì naspod byla zemina docela dost udusaná a navíc ji byla zbavena organických zbytkù ve kvalitnì zhumusováno. To bylo poprvé, co pro mì pracovalo tolik bytostí. Byl jsem chlebodárcem a úspìným podnikatelem sklízejícím plody svých vìrných dìlníkù. Myslím, e pøesvìdèím i vás, jak je má zemina kvalitní: Jedním z mno- ha odpadních produktù jsou taky slupky od brambor. Stalo se, e mi z lenosti zbyly po bramborách krapet tlustí slupky ne mùe být obvyklé, a do pøítì mi v kompostéru vyhodily výhony a dokonce, kdy jsem pozdìji opìt tìil, u na mì rozpustile vykukovaly malé hlízky nových brambor. Jednou, kdy jsem krmil íalky, mì pozorovala sousedka a docela mile mì pøekvapila, kdy sama projevila zájem vlastnit takový skvost a provozovat tuto bohulibou èinnost. Kde se dá taková bedýnka koupit, mladý mui, optala se. A kdy jsem ji uvedl na pravou míru, u si zajisté pøedstavovala, jak pracuji nanovo. Kdoví, jak by vypadal standard dnení domácnosti, kdybych tehdy nebyl líný J Na spodní pøední a zadní stìny naøete patøièný poèet foen na poadovanou délku. Takto naøezané fony stluète dohromady pøíènými prkénky. Teï vezmìte rámovku (rámová pila) a zaøíznìte stìny na pøesnì poadovaný rozmìr. Zároveò tak eliminujete délkové nepøesnosti, které vám moná vznikly pøi øezání jednotlivých foen. Pokud máte cirgulu, vøele doporuèuji. Fony na dno sbijte dohromady tak, aby mezi nimi vznikly podélné dráky íøky okolo pùl centimetru, které pozdìji budou slouit pro odtok pøebyteèné vody. Pokud tedy nechcete pooupnout evoluci a mít íaly s ploutvièkami. Boèní stìny potom vyrobíte podle stejného vzoru jako pøedek a zadek. Jednotlivé stìny, jetì pøed tím, ne je stluèete do úhledné bedýnky, z vnìjí strany nalakujte, aby kompostér, hodláte-li jej vystavovat vnìjím vlivùm, netrpìl. Lak uvnitø by mohl nepøíznivì mámit rùové pracovnice. Já jsem uil vodou øeditelný ekologický lak bìnì dostupný. Ne vám lak zaschne, opatøete si trámky, nejlépe ètvercového prùøezu, a zaøíznìte je na délku úmìrnì vnitøní výce kompostéru. Tyto trámky vám poslouí jako hlavní nosná konstrukce, na kterou jednotlivé desky pøibijete (viz náèrtek). Postup výroby víka je opìt stejný jako u stìn, jen s tím rozdílem, e víko vám bude vpøedu krapet pøesahovat. Není to samozøejmì funkèní nutnost, ale kompostér se vám tak bude pohodlnìji otvírat. Víko (na kterém mùete pozdìji venku sedávat) spojíte s bedýnkou panty. No a je to! Dìkuji své pøítelkyni za trefnou pøipomínku a následné opravení vech výrazù hlína na zemina. Taky díky pøítelkyni u vím, e íala je jak konzument, tak i destruent, ale víc destruent J. Dalí informace: Dùm Ochráncù pøírody, Panská 5 8 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Krystalický foliovník Ve 3. èísle Obèasníku Permakultury napsal Karol Konèko èlánek o geodetickém domì ve tvaru krystalu. Pùvodní mylenku pøeloil z knihy Getting Started in Permaculture a doplnil vlastními zkuenostmi z realizace. Èlánek byl pro mne natolik inspirativní, e bìhem Úplné- Dana Køivánková ho designerského kurzu permakultury na Rozmarýnku v roce 1998 jsme v praktických lekcích vytvoøili kromì typických struktur, jako jsou bylinková spirála, pneumatikové jezírko a mulèované záhony ve tvaru nìmecké kopy, i konstrukci krystalu. Pùvodní úèel byl vytvoøit ochranný kryt nad pomìrnì hlubokým jezírkem, aby do nìj nepadaly zvìdavé dìti. Jak je tato konstrukce pevná, dokázala i zatìkávací zkouka víc ne 100 kg ivé váhy. Kdy èas ukázal, e zvìdavé dìti do jezírka nepadají, nali jsme dle principu víceúèelovosti Popíi, jak se ije kabátek na krystal, protoe to je jiný postup. Ná krystal mìl pùdorys desetiúhelníku zhruba o prùmìru 1,5 m, aby s ním mohla manipulovat jedna osoba. Kabátek jsme ili entlovacím stehem na normálním icím stroji z bublinkové fólie a vy jsme zpevòovali tkalounem. Moná by to lo i svaøit, ale s tím nemám zkuenost. Z plachty se nastøíhalo 5 pravidelných kosoètvercù a 10 nepravidelných kosoètvercù dle rozmìrù na obrázku è. 1. Nejprve se seily kratí strany pravidelných kosoètvercù do tvaru pìticípé hvìzdy (obr è. 2), pak vdy dva a dva nepravidelné kosoètverce kratími stranami k sobì, take vzniklo 5 vìtích kosoètvercù s delí stranou po obvodu (obr. è. 3). A posledním krokem je postupné vívání takto vzniklých kosoètvercù do cípù hvìzdy (obr. è. 4). Po úspìném dokonèení máte termoizolaèní kapucku na svùj krystal. Vypouklý tvar vyhovuje i nìmecké kopì, a tak stejným postupem mùete ze starých záclon uít i stínìní na léto, aby se vám èerstvì zasazené rostlinky nepøipekly a v závìru, kdy ji nehrozí mrazíky ani kroupy, pouije vámi vypìstovaná bující vegetace konstrukci jako oporu a na zimu mùete pøezimující zeleniny ochránit znovunataením plastové èepièky. PS (pro ty líné): Samozøejmì to jde i bez ití. Igelit nebo záclonu dle potøeby pouze pøehodíme a zatííme. Ale není to ono. dalí moné vyuití této struktury. Stal se z ní mobilní fóliovník, po sundání fólie a pouití prolých záclon se rázem zmìnila ve stínìní a v závìru poslouila i jako opora pro bujnou vegetaci nìmecké kopy. Nae konstrukce byla z døevìných hranolkù 1,5 cm x 1,5 cm z vyøazeného ochranného brdlení na radiátory v mateøské kolce. 30 kratích a 35 delích, pøimìøené mnoství vrutù, kovové vingle na zpevnìní základny a pro vìtí pevnost ve spojích 26 plastových koleèek (z vík od 3 l kbelíèkù od hoøèice nebo keèupu). Vlastní montáí se zabývat nebudu, je detailnì popsaná v Karolovì èlánku, pokud by o ni byl velký zájem, jistì je moné pøetisk tohoto èlánku zaøadit do nìkterého následujícího èísla Klíèové dírky. obr. 1 56 56 56 63 obr. 2 31,5 63 obr. 3 31,5 21 63 56 35 63 obr. 4 9 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Nìkolik zajímavostí z Rozmarýnku Èestmír Holua íalovník mikrokompost u vstupních dveøí Malé je milé. Kombinace bylinkového záhonu a kompostéru na terase u vchodu do budovy. Prostor pro kompost je vymezen dìrovaným plechem a íaly pøes nìj mùou volnì procházet. Kompostovací záchod Prototyp netradièního záchodu, zaloený na aerobním rozkladu fekálií, které jsou prùbìnì doplòovány døevní hmotou a po uzrání vyuívány jako kompost napø. k ovocným stromùm. Základem konstrukce je nepropustná, dobøe tepelnì izolovaná plastová nádr, v ní obsah zraje pøi teplotì a 70°C. Kompostovací záchod odpovídá hygienickým poadavkùm, v zahranièí je bìnì vyuíván. Hrázdìná stavba pro malá domácí zvíøata a skleník se zelenou støechou Obì èásti jsou navzájem propojeny. Hnùj domácích zvíøat se vyuívá pro výivu skleníkových rostlin. Objekt má charakter hrázdìné stavby. Mezitrámové prostory jsou vyplnìny nepálenými cihlami a proutìnými stìnami s hlinìnou vrstvou. Na jeho vzniku se podíleli úèastníci semináøe Hlinìné stavby. Zelená støecha na skleníku má mnohé výhody (izolace, sníení teplotních výkyvù, nepøehøívá se ). Komposty Nepostradatelná vìc na zahradì. Pøemìna bioodpadu na kompost. Kvalitní zeminu pak pouíváme na pìstování zeleniny. Dubová kulatina má vydret dlouhá léta. 10 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Bylinková spirála Pøísada èerstvých naových bylinek se hodí ke kadému obìdu. Je vak trochu nepraktické hledat je bìhem vaøení po celé zahradì. Nabízí se øeení, které sice vyaduje zpoèátku trochu námahy, ale vydrí po mnoho let. Bylinková spirála. Je to drobná spirálovitá zídka, která kromì bylinek mùe poskytnout útoèitì jetìrkám, slepýùm i rùzným hmyzáèkùm. K jejímu postavení potøebujeme nezastínìnou plochu o prùmìru kolem 2 m, kameny (nejlépe z blízkého okolí) a nepropustnou folii nebo vìtí nádobu. 1) Zaèneme vytyèením místa (pøi tom je dùleitá orientace ke svìtovým stranám, místo by také nemìlo být ve stínu). 2) Rýèem vybereme do hloubky asi 20 cm úrodnou vrstvu zeminy a odloíme ji stranou. 3) Na takto vyhloubené místo nasypeme omítku nebo jiný materiál bohatý na vápník a okraje ohranièíme vìtími kameny. 4) Vykopeme jámu pro jezírko a zase horní vrstvu zeminy odloíme stranou, spodní vyuijeme k navrstvení vlastní spirály. Pokud jezírko umístíme na severní nebo severovýchodní stranì, budeme kolem nìj moci pìstovat vlhkomilné rostliny a nebude tolik vysychat, jako kdyby bylo na jiní stranì. 5) Dno jezírka vyloíme nepropustnou folií (hodí se i starý hrnec, lavor apod.). Do jezírka mùeme nechat ze strany spirály splývat pruh staré deky nebo koberce, S Hela Vlaínová který zahrneme zeminou a tak bez práce dosáhneme pozdìji plynulého zavlaování rostlin. Okraj jezírka obloíme kameny a zahrneme zeminou. 6) Odloenou zeminu rozdìlíme na tøi díly. Pro nejnií èást spirály (3) smícháme zeminu s kompostem, pøípadnì obohatíme o jíl. Pro støední èást (2) mùeme pouít pùvodní zeminu, pøípadnì jen mírnì obohacenou kompostem a pro nejhoøejí (1) pøimícháme do zeminy hrubí písek, aby rychle propoutìla vodu. 7) Spirálu postupnì obkládáme kameny a vrstvíme do výky asi 80 cm. Pøi tom mùeme do nìkterých tìrbin mezi kameny sázet rostliny a nìkteré nechat volné jako úkryty. Takto jsme vytvoøili na malé ploe rùzná mikroklimata a mùeme tedy vem koøeninovým bylinkám poskytnout právì ty podmínky, které jim nejlépe vyhovují, a pøi tom je pìstovat v tìsném sousedství. Na samý vrcholek (1) po nìkolika dnech potøebných ke slehnutí zeminy sázíme rostliny bohaté na silice, pocházející ze sluneèného støedomoøského klimatu, jako je levandule, rozmarýn, alvìj, tymián a nií kultivary dobromysli, níeji (2) pak druhy ménì nároèné na teplo jako bazalku, majoránku, mìsíèek, kopr, koriandr, yzop, paitku a petrel, v nejnií èásti (3) se bude dobøe daøit heømánku, meduòce, mátì, pøípadnì i ovíku a kerblíku nebo øeøie zahradní a lichoøeøinici. Porostou tu dobøe i sedmikrásky a èesnek medvìdí. Pøi sázení rostlin, které se mnoí podzemními oddenky, jako je tøeba máta, je lépe zasadit rostlinu do vìtího kvìtináèe a pak celý kvìtináè zahrnout zeminou. Jinak riskujeme, e po nìkolika letech ovládne celou spirálu. Také rozmarýn sázíme radìji s kvìtináèem a na zimu ho pøenáíme do chladné místnosti, aby nevymrzl. U rostlin, které jsou v dospìlosti robustní, jako je tøeba pelynìk, estragon nebo alvìj, peèlivì zvaujeme, kam je zasadíme, nìkdy je lépe pro nì vybrat nìjaké pøilehlé místo a nesázet je pøímo do spirály, i kdy jejich rùst budeme brzdit èastým sklízením. Jezírko ve spodní èásti spirály bude vítaným napajedlem pro rùzné druhy hmyzu, hlavnì vèely, a také samozøejmì pro ptáky, kteøí se tu i rádi vykoupají, jen nesmíme zapomenout na monost bezpeèného pøístupu na bøeh. Pøímo v jezírku mùeme pìstovat tøeba potoènici nebo pukvorec. Kadá bylinková spirála, kterou si postavíte, bude jedineèné a neopakovatelné dílko. ikovní kutilové mohou do jejího støedu zabudovat tøeba samozavlaovací systém, dìti tøeba jeskyòku pro skøítky. V kadém pøípadì vám krása i uitek bylinkové spirály pøinese mnoho radosti po mnoho let. Stojí za to se do stavby pustit. 3 1 2 11 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Konope a trvalá udrate¾nos? Konope Cannabis je jedna z najvýznamnejích, ale i najdiskutovanejích rastlín naej planéty. Táto jednoroèná dvojdomá bylina má ve¾mi iroké monosti vyuitia v priemysle textilnom, drevárenskom, papierenskom, ale i v potravinárskom a farmaceutickom, vyuitie nachádza aj v oblasti ekológie na odstraòovanie erózie pri odlesòovaní alebo pri zneèistení povrchových vrstiev pôdy. V minulosti mnohé kultúry a aj dodnes niektoré národy ju vyuívajú pri lieèení ducha i tela, takisto pri rôznych náboenských rituáloch ako posvätnú rastlinu rozirujúcu stav vnímania, navodzujúcu harmóniu a pokoj. Je potrebné vedie, e pod¾a obsahu psychotropnej látky tetrahydrocannabinol (THC) existujú dva základné druhy konopy, konopa siata (cannabis sativa) je vhodná na priemyselné, technické vyuitie a konopa indická (cannabis sativa var. indica) sa pouíva na zmenu stavu vedomia, obrady atd. V minulosti sa nespravodlivo odsudzovala ba a posúvala za hranice zákona kadá snaha o rozvoj spracovania konopy, èím sa spôsobovali nevyèíslite¾né straty pre spotrebite¾a h¾adajúceho kvalitný tovar. Je dávno známe, e napr. textilné výrobky z konopy sú trvanlivejie a silnejie ako napr. z bavlny, sú zdravie ako z umelého vlákna. Konopné laná a plachty za èias druhej svetovej vojny pomohli armáde Spojených tátov amerických vyhra vojnu. Produkty z konopy sa môu vyrobi spôsobom prijate¾nejím pre ivotné prostredie a tým, e sa na celom svete konèí s úradnými zákazmi pestovania konopy, sa zvyuje konkurencieschopnos cien konopných produktov s cenami konvenèných produktov. Pestovanie ba- Tibor Gajan & MA vlny napr. je závislé na chemikáliách (tie sa vyrábajú hlavne z ropy), musí sa dopravova z väèích vzdialeností, èo nám zaauje ekológiu i ekonómiu, kým konopa je na pestovanie i spracovanie nenároèná, darí sa jej výborne aj v naom podnebnom pásme. Produkty z konopy môu uetri nae lesy pri výrobe papiera, stavebných materiálov z dreva, paliva. Konopné semeno obsahuje okolo 30 % oleja, z ktorého sa dajú vyrobi rôzne pohonné hmoty do áut, lietadiel. Celulóza získaná z konopy (70 %) je vhodná na výrobu plastických hmôt a vlákien. Konopný olej sa pouíva taktie aj na výrobu mnohých kozmetických prípravkov. Výskum ukázal, e podporuje vnútornú a vonkajiu samolieèebnú schopnos tela. Mohli by sme menova ete mnoho iných pozitívnych príkladov vyuitia konopy veï u v roku 1938 èasopis Popular Mechanics uviedol, e z konopy sa dá vyrobi viac ako 25.000 produktov, od celofánu a po dynamit èo dokazuje potrebu zmeny myslenia a postoja kompetentných orgánov a úradov, ktoré by mohli podporova rozvoj spracovania tak technickej, ako aj medicínskej konopy. Urèite by to viedlo k zlepeniu stavu ivotného prostredia, ekonomiky, zamestnanosti, ale hlavne etiky voèi sebe navzájom i voèi naej Matke Zemi. Tibor Gajan & MA, Brdárka Odevad Studna, ke které jsme pøili, se nepodobala saharským studnám. Studny na Sahaøe jsou pouhé jámy vyhloubené v písku. Tahle se podobala studni na vesnici. Ale nebyla tam ádná vesnice a myslel jsem si, e se mi to jen zdá. To je zvlátní, øekl jsem malému princi. Vechno je pøipraveno: rumpál, vìdro i provaz Zasmál se, dotkl se provazu a uvedl rumpál do pohybu. A rumpál skøípe jako stará korouhvièka, kdy vítr dlouho spal. Slyí, øekl malý princ, probouzíme studnu a ona zpívá ( ) A tu jsem pochopil, co hledal. Zvedl jsem vìdro a k jeho rtùm. Pil se zavøenýma oèima. Bylo to líbezné jako sváteèní den. Ale tato voda byla docela nìco jiného ne obyèejný pokrm. Zrodila se z pochodu pod hvìzdnou oblohou, ze zpìvu rumpálu a z úsilí mých paí. Byla srdci tak milá jako nìjaký dárek. Kdy jsem byl malý chlapec, svìtlo vánoèního stromku, hudba pùlnoèní me a nìha úsmìvù, to ve dodávalo vdycky zvlátní záøi vánoènímu dárku, který jsem dostal. U vás lidé pìstují pìt tisíc rùí v jedné zahradì, øekl malý princ, a pøece tam nenalézají to, co hledají Antoine de Saint-Exupéry: Malý princ, Albatros, Praha 2002 12 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Dotazy ètenáøù Odpovídá Dana Køivánková Otázka: Jak mohu zjistit kvalitu pùdy na svém pozemku? Odpovìï: Kvalita pùdy se pozná zejména podle toho, co a jak na ní roste. Dùleité jsou i fyzikální vlastnosti pùdy, které správnou péèí mùete ovlivnit ve svùj prospìch. Pùdní rozbory dìlají specializované chemické laboratoøe stejnì jako rozbory vody apod. Zde mùete získat informace o zamoøení pùdy tìkými kovy nebo jinými toxickými látkami, tato sluba je vak placená. Pokud víte, e na vaem pozemku takové nebezpeèí nehrozí mùete si udìlat jednoduchý pùdní rozbor vlastnoruènì. Rozbor pùdy kuchyòskou metodou: 1. Vyberte si místo pro odbìr vzorku plochu cca 30 x 30 cm 2. Nejprve si pozornì prohlédnìte, co na této ploe divoce roste. (Nìkteré plané rostliny jsou výraznými bioindikátory.) 3. Pak zaènìte kopat zhruba do hloubky 50 cm na stìnì vykopané jamky se objeví vá pùdní profil. 4. V horní vrstvì cca 10 cm sledujte, co v ní ije, jaké má fyzikální vlastnosti, jak hluboko prorùstají koøeny atd. 5. Pod touto vrstvou odeberte vzorek pùdy asi ¼ zavaøovací sklenice s rovnými stìnami. (Ne vroubkované sklo!) 6. Sklenici doplòte do ¾ vodou a po uzavøení 1 minutu protøepávejte, pak postavte na klidné a bezpeèné místo, kde se s ní nebude 2 dny manipulovat. 7. Prùbìnì sledujte usazování jednotlivých èástic a dobu ukonèení sedimentace. Nejdøíve se na dno usadí nejtìí èástice písek, tìrk drobné kamínky. Pak následují jemnìjí hlinité èástice a nejdéle usazování trvá nejjemnìjím jílovitým èásteèkám. Podle vzájemného pomìru jednotlivých vrstev v usazeninì zjistíte o jaký pùdní druh se jedná. Pùdy písèité, hlinitopísèité, písèitohlinité, hlinité, jílovitohlinité, hlinitojílovité, jílovité. Podle barvy substrátu orientaènì mùete urèit pùdní typ napø. èernozemì, hnìdozemì, sprae. Na hladinì zùstává plavat nerozloená organická hmota humusová sloka. 8. Také mùete sledovat schopnost pùdy propustit nebo zadret vodu: Do vykopané jámy nalijete 10 litrù vody a pozorujete jak rychle se bude vsakovat. nìkolik minut pùdy lehké nìkolik hodin pùdy støední den i více pùdy tìké Zkvalitnìní pùdy na vaem pozemku je nikdy nekonèící proces, ale vdy úspìný. Pokud budete v pùdì udrovat nebo zvyovat podíl organických látek, budou se tvorbou humusu zlepovat i fyzikální a chemické vlastnosti vaí pùdy. Nikdy pøíli malí Louise Macnamara Permakultura pro dìti Má dcera Shanti je èilé zvídavé batole. Nejastnìjí je venku. Do svých dvou let zasadila více semínek, ne vìtina dospìlých za celý svùj ivot, a strávila více èasu pozorováním íal, ne mnohý jejich chovatel. Zapojit dìti do permakultury mùe znamenat víc ne jen zahradnièení, by to je zøejmì nejlepí zpùsob, jak zaèít. Tak, jako asi radìji sní nìco, co si samy vypìstovaly, budou také jíst spíe jídlo, s jeho pøípravou pomáhaly. Moná jim mùete i pøiblíit principy LETS (místní smìnný obchod) s èokoládovými penízky. Proè dìti zapojit? Dìti jsou budoucnost. Podporovat rozvoj pøítí generace zahrádkáøù je nejúèinnìjím zpùsobem, jak zajistit budoucnost planety. Jakmile se narodíme, zaèínáme se uèit. A protoe pøíroda je tím nejlepím uèitelem, je pøirozené zapojit dìti plnì do procesu rùstu tak, jak i ony samy rostou a rozvíjí se. Pozorování pøírody vede k hlubokému pochopení a respektu základùm k dosaení souladu s pøírodou. Ji v útlém vìku mùeme v dítìti rozvíjet zájem o zahradnièení, které mu bude k uitku po celý ivot. Permakultura je základním vzdìláním pro ivot. Procesy, jim se dìti v zahradì nauèí, jsou hodnotnými nástroji, které mohou pouít, a u se v ivotì vydají kterýmkoliv smìrem. Za- hradnièení mùe mít stejnì silný vliv na dìti jako na dospìlé. Pìstování vlastních potravin a uzemnìní kontaktem s pùdou je mùe velmi povzbudit. Nepìstujeme-li si svou potravu sami, stáváme se závislými na jiných lidech, kteøí to dìlají za nás. Èerstvý vzduch, pohyb a lepí strava to je nìkolik výhod, které tím získáme. Nae výpìstky nasytí tìlo, samotný proces pak naplòuje dui. Jak dìti zapojit? Zájem o zahradnièení mùeme v dìtech probouzet ji v útlém vìku a podporovat ho bìhem celého jejich rozvoje. Je dùleité, aby se jim pìstování stalo zábavnou a zajímavou èinností bez pocitù nátlaku èi namáhavé práce. Jakmile se zaèínají batolit a pouívat své ruce, mohou mít dìti vlastní rýè. Nepouíváte-li ve své zahradì rytí, dejte dìtem malý záhonek, kde si mohou rýt a tøeba hrát s íalami. Rozhodnì pomùe, budeme-li tolerovat pínu naich zablácených potomkù! Dìti mùeme zapojit do celého procesu permakultury, od návrhu zahrady po sklizeò úrody. Pøi plánování zahrady je tøeba zohlednit potøeby vech èlenù rodiny. Propojením pracovních míst s tìmi, které jsou urèeny dìtem, vytvoøíme pøíjemný prostor pro vechny. Dìtské prolézaèky mohou mít více funkcí slouit dìtem i popí- Klíèová dírka 4 / zima 2004 navým rostlinám. Hrací prvky vyrobené z pøírodních materiálù (døevìné houpaèky, schovávaèky, oivené stavby z vrby paláce, vigvamy, tunely atp.) splývají s okolním prostøedím. Je dùleité zváit, jak budou dìti zahradu vyuívat, a ponechat jim dostatek prostoru, kde mohou bìhat, ani by lapaly po záhonech. Cestièky mezi záhonky tvaru mandal nebo bylinkového bluditì udìláme dost iroké i pro dìtské honièky tak, aby pøi honièkách lákaly více ne záhony. Cesty doplníme o vrbové tunýlky, mozaiky z kamínkù a namalovanými skákacími panáky. Je nereálné èekat od dìtí, e si nevyberou tu nejkratí cestu. Take døíve, ne jakoukoliv cestièku vùbec udìláme a ne se rozhodneme, kde budou záhony, mùeme si pìinky oznaèit provázkem a nìkolik dní pozorovat, zda vyhovují chodu domácnosti. Starí dìti mohou svou pøedstavu zahrady namalovat a mohou nám øíci, které rostliny by chtìly pìstovat. Setí semen, trhání kvìtin a samozøejmì sklízení úrody patøí mezi nejoblíbenìjí dìtské aktivity. Vhodná sklizeò je nauèí, jak vyuívat zdroje a nebýt pøíli nenasytný a trhat tolik, e se rostlina ji nevzpamatuje. Dìtem jde pøedevím sbìr mìkkých plodù, by jejich sbìrnou nádobou je vìtinou vlastní pusa. Ale je-li èerstvé ovoce plné vitamínù, tìko mùeme protestovat. Jestlie chcete skuteènì nìco nasbírat a udìlat marmeládu, mùete mít vdy jednu plochu pro sebe a jednu pro nì. Jednu hru dìti opravdu milují: výrobu lektvarù a smìsí veho druhu. Toho mùeme vyuít pøi pøípravì tekutých hnojiv. Pravda, mohou ztratit zájem ve fázi skuteènì páchnoucí, ale zcela jistì se budou dobøe bavit pøi hnojení svých rostlinek. V zahradì mùeme vymezit i prostor pro rozjímání a odpoèinek. Dìtem vysvìtlíme, e je potøeba být tady potichu, aby neruily skøítky a víly. Pro Shanti dìlám levandulový vílin vìneèek, kam si mùe sednout. A jen pro pøípad, e levandule nebude mít dostateènì uklidòující úèinek, bude mít i heømánkový trávník. Starí dìti se mohou uèit odpovìdnosti pøi rùzných úkolech, napø. vynáení kompostu nebo pravidelné proplachování klíèkù. Jestlie dostanou vlastní záhonek, kde si mohou pìstovat své rostlinky, starat se o nì a sklízet je, proijí si pocit úspìchu s vìdomím, e ho dosáhly zcela samy. Minulý rok jsem koupila nìkolik rostlin v prodeji z auta, které byly zasety a vypìstovány ètyøletým chlapcem. Chtìl si vydìlat peníze na kolobìku. Tímto prodejem si naetøil dost penìz, aby v létì u mohl na kolobìce jezdit. Jsem si jistá, e si jízdu uíval mnohem více, ne kdyby kolobìku jednodue dostal. Jedním z rozdílù mezi konvenèním zahradnièením a permakulturou je dùraz, který je v návrhu zahrady kladen na vyuití trvalek. Pro dìti je zvlátì vhodné sázení stromù. Dìti tu za pár desítek let asi stále budou, aby sklidily úrody. Pro záhony dìtí mùeme zvolit trvalky, které kadoroènì kvetou v dobì jejich narozenin. (Pro nìkteré mìsíce je to snazí. Je-li dítì narozené uprostøed zimy, 13 mùeme zvolit pùlroèní výroèí jejich narození nebo jiné pøíleitosti.) Silné, ne snadno znièitelné, rychle rostoucí a na péèi nenároèné rostliny jsou pro dìti nejvhodnìjí. Zvíøata, dynamiètìjí a viditelnì aktivnìjí ne rostliny, upoutávají dìti mnohem více. To neznamená, e musíte chovat domácí zvíøata. Budeme-li pìstovat rùznorodé plodiny a ponecháme-li prostor pro zónu divoèiny, pøilákáme do zahrady divoká zvíøata. I tady mohou dìti hrát aktivní roli. Mohou tøeba krmit v zimì ptáèky. Problémy, se kterými se mùeme setkat Dìti neudrí dlouho pozornost a zahradnièení není výjimkou. Pøedkládat dìtem aktivity v malých stravitelných kouscích mùe pomoci udret jejich zájem. Je dùleité vystihnout moment, kdy se dìti chtìjí zapojit. Mìli bychom se smíøit s tím, e budou chtít dìlat jen nìkteré vìci a jen po urèitou dobu. Natìstí máme obvykle dost jiných úkolù, které jim mùeme nabídnout. Dìti mohou ztratit o práci v zahradì zájem, zvlátì s pøibývajícím vìkem. Vyøeit to mùeme tøeba tím, e dáme dohromady nìkolik domácností a setkáváme se vdy na nìkolik hodin v týdnu na jedné z rodinných zahrad. Take nejenom, e máte navíc pár pomocných rukou, ale dìti mají spoleèníky pro hraní i zahradnièení. Vytvoøení podobných skupinek je dobrým nápadem, a u dìti máte èi nikoliv. Pro kadého je sklièující, kdy mu jeho semenáèky a rostliny seerou slimáci. Je moudré proto vysít mnohem více semínek, ne kolik rostlin ve skuteènosti budeme chtít, abychom tak dopøáli i nìjakou potravu slimákùm. Jestlie jako zázrakem zùstanou vechny rostlinky nepokozeny, vdycky najdeme místo, kam mùeme pár semenáèkù jetì vmìstnat anebo pøátele, kteøí si rostlinky od vás rádi vezmou. Mnohé dìti nejsou pøíli zvyklé jíst zeleninu a to nezmìníme pøes noc. Mohou ale zaèít tím, co mají rády (rajèata, kukuøici, ovoce, bazalku na tìstoviny) a potom zkouet i nové druhy, které vypìstujete. Získají zdravìjí stravu a budou si roziøovat své chuové obzory. Zahradník potøebuje trpìlivost, je vak dìti obvykle nemají nazbyt. Udret jejich nadení mùeme pìstováním zelenin, které rychle klíèí i rostou, jako jsou napø. øedkvièky, hlávkový salát èi roketa setá, anebo pøikrytím rostlinek sklenicemi èi plastovou fólií. Dìti nám poskytují jedineèné hodnoty Díky svému smyslu pro zázraky svìta je schopnost pozorovat u dìtí èasto mnohem vìtí ne u dospìlých, kteøí si pøírody a svìta dostateènì neváí. Dìti mají té blíe k pùdì a snadnìji si vimnou aktivity v ní. Nai èlovíèkové jsou úasným zdrojem pøedstavivosti a tvoøivosti. Mají také obvykle k dispozici více èasu a energie ne dospìlí. Jsou obdaøeni nekoneènou zvídavostí a nadením, které mohou být trpìlivostí a uválivým návrhem vyuity a usmìrnìny do tvùrèí èinnosti. Pøeklad Pavla Bourdais 14 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Plevele nebo divoké zeleniny? Hela Vlaínová Kopøiva dvoudomá Kopøivu pøedstavovat snad ani nemusím. Mnoho lidí ji od dìtství povauje za rostlinu, které je lépe se vyhnout. I její latinský název Urtica (uro = pálím) je varovný. Kdyby se ale úèinnì nebránila svými ahavými chlupy, patøila by dávno k vyhynulým druhùm, protoe býloravá zvíøata vèetnì hmyzu instinktivnì znají její hodnotu. Konzumovat ji pøímo ale umí natìstí bez problémù jen málo druhù. Pøíkladem jsou tøeba housenky baboèek, pro které je kopøiva podmínkou zdárného vývoje. Pøítomnost kopøiv na zahradì, i kdy se pro nezasvìceného pozorovatele mùe zdát známkou její zanedbanosti, mùe být tedy i vizitkou tolerance k tìmto motýlùm a moudrosti majitele. Známá rakouská bylináøka Maria Treben zmiòuje ve své knize Zdraví z boí lékárny, e kdyby lidé vìdìli, jak léèivá kopøiva je, nepìstovali by nic jiného ne samé kopøivy. Doporuèovala dìlat kadé jaro ètyøtýdenní oèistnou kùru z kopøiv, kdy ráno na laèno pila po doucích jeden álek a pøes den jeden a dva álky kopøivového èaje. Nai pøedkové pozorovali pøírodu mnohem bedlivìji ne my. O tom, jak dobøe svìdèí spaøené kopøivy pøípadnì kopøivová semena drùbei, hlavnì housatùm a kuøatùm, ví kadá venkovská hospodynì. A mnohé z nich pouívají dodnes kopøivu do tradièních velikonoèních nádivek, polévek, vajeèných pokrmù i jarních èistících èajù. Také penát z kopøiv byl èastým jarním jídlem, které pomáhalo pøekonávat lidem jarní únavu a utuovalo jejich zdraví. Pan Dvoøák z Centra léèivých rostlin v Brnì také nedal na kopøivy dopustit a øíkal, e pokud si lékaøi nevìdí rady s neduivým a chudokrevným dítìtem, je na èase zaèít mu dávat kopøivy. Kopøiva je toti nae nejlepí krev èistící bylina, která zároveò podporuje tvorbu krve. Pùsobí toti pøíznivì na krvetvorné orgány kosti a slezinu a zlepuje i tvorbu hemoglobinu. Obsahuje celou kálu minerálù, z nich nejvìtí význam má vápník, hoøèík, draslík, sodík, fosfor a hlavnì elezo. Kromì toho v ní najdeme i mnoho dalích cenných látek: organické kyseliny, fytoncidy, acetylcholin a tøísloviny. Pro diabetiky jsou velmi cenné glukokininy, vyvolávající spoleènì s dobrým vlivem kopøivy na slinivku bøiní pokles cukru v krvi. K èistícím úèinkùm pøispívá vysoký obsah kyseliny køemièité s moèopudnými úèinky, cenný pøedevím pro revmatiky. Kopøiva je velmi vhodná i pøi dnì a pøekyselení. Navíc má i mírnì projímavé úèinky. Z vitamínù obsahují listy kopøivy vitamin C, mnoho karotenu, vitamín B1, B2 a kyselinu pantothenovou. Kopøivy zlepují univerzálnì vechny dùleité funkce tìla kromì tvorby krve i funkci jater a luèníku, støev, srdce, cévního systému i ledvin a moèovodu. K cenným léèivým úèinkùm kopøivy patøí i pomoc pøi zúení cév následkem arterosklerozy. Zde pomáhají dva- cetiminutové koupele v co nejteplejím odvaru z kopøivových koøenù, krátce povaøených. Ve vztahu k alergiím má kopøiva trochu výjimeèné postavení. Navzdory tomu, e alergické reakce sama vyvolává, a to jak po takzvaném popálení, tak u nìkterých lidí alergických na histamin i po poití vìtího mnoství kopøivových jídel, mnoho alergií paradoxnì pomáhá léèit a dokonce se udává, e tií astmatické záchvaty a léèí ekzémy. Navíc i takové popálení je k nìèemu dobré, jistì znáte starou praktiku léèení revmatických kloubù poleháním kopøivami. Øímtí vojáci si po ránu údajnì kopøivami rádi rozproudili krev a probudili ztuhlé klouby. 15 Klíèová dírka 4 / zima 2004 ahavé chlupy kopøivy obsahují bílkovinu, sloením podobnou hadímu jedu. Proto pøi jejím sbírání je dobré si ruce chránit. Pokud se ale ke kopøivám chováme nìnì, nemusíme se popálení bát. Ne, teï si nedìlám legraci. Kdy toti list kopøivy napøed pohladíte, ulomíte tím ostré hroty chlupù a tím je znekodníte. Kopøivový jed zase nejlépe znekodníte spaøením. Syrové kopøivy radìji nekonzumujeme. Výjimku tvoøí áva, kterou mùeme uívat jako léèebný prostøedek. Osvìující nápoj jemné delikátní chuti si mùeme pøipravit i z èerstvých listù kopøivy, které necháme nìkolik hodin vyluhovat v èerstvé pitné vodì. Nejèastìjí pouití kopøiv je formou èaje. Jeho chu je pøíjemná, mùeme si ji ozvlátnit i doplnìním nìkolika lístky máty, kvítky heømánku nebo snítkou mateøídouky èi meduòky. e kopøiva svaøená s vínem zahání kael, bylo známo ji pøed 400 lety. Vìdìlo se také, e vyhání kameny a léèí strupovitost kùe. V lidové povìøe zahánìla kopøiva dokonce i zlé duchy a èarodìjnice. Kopøivu lze sbírat po celý rok a do záøí, nejkvalitnìjí je ale na jaøe. Nejlépe z míst, kam dobøe svítí slunce, ale nejsou pøehnojená. Vysokého obsahu dusiènanù se nemusíte bát; kopøiva, i kdy s oblibou zarùstá místa na dusík bohatá, netvoøí z nìj mnoho dusiènanù ani dusitanù, ale rychle ho zabuduje hlavnì do aminokyselin a bílkovin. Nechala jsem dìlat rozbor z nìkolika stanovi a nikde nepøesahoval obsah dusiènanù normu pro penát. Pro zimní období si mùeme nasuit dostateènou zásobu suchých listù, které kromì èaje mùeme vyuít po spaøení stejnì jako kopøivy èerstvé k pøípravì i doplnìní rozmanitých pokrmù. Suíme je co nejetrnìji ve stínu ve vrstvì maximálnì 10 cm, snadno se toti zapaøí. Správnì usuená má tmavì zelenou (nikdy ne èernou) barvu. Samozøejmì si mùeme kopøivy jako polotovar ke penátu i zamrazit. Kromì vyuití v kuchyni má kopøiva irokou kálu uplatnìní v kosmetice. Svým vysokým obsahem minerálù pùsobí velmi dobøe na zdraví pokoky a rùst vlasù. Zabraòuje tvorbì lupù i padání vlasù. Vysoký obsah chlorofylu s dezinfekèními úèinky umocòuje toto blahodárné pùsobení, pomáhá proti svìdivým vyrákám a kopøivce a urychluje hojení ran. Tinktura na rùst vlasù: 1 líci smìsi øezaných listù a koøene zalijeme tøemi lícemi alkoholu a necháme stát 14 dní na slunci Postup výroby vláken z kopøivy pøevzatý z knihy V. Vilikovského Zemìdìlské technologie, Praha 1928: 1. Kopøivy se poseèou a nechají 2 3 dny na poli uvadnout. 2. irokými høebeny se zbaví postranních vìtví a listù. 3. V obyèejném kotli se vaøí s 8 % louhu sodného, èím se docílí, e se dá lýko snadno odloupnout kartáèovými válci od stonku. 4. Lýko se vaøí 5 min. s louhem v autoklávu pod tlakem 15 atmosfér. 5. Dùkladnì se promyje proudem èisté vody. v uzavøené sklenici. Pak pøefiltrujeme a zøedíme ve ¼ l vody. Tímto roztokem masírujeme vlasovou pokoku. Dalím, dnes u trochu zapomenutým vyuitím kopøiv je získávání vláken. Hrubé tkaniny se z nich vyrábìly u v dobì bronzové. Pokud byste si chtìli vyrobit z kopøivy jemnìjí vlákno, lze pouít postup uvedený níe. Postup není zrovna jednoduchý a vyaduje celkem dost chemie, pokud ale chceme vlákna vyuít jen na zhotovení provazù nebo hrubé pytloviny, mùeme bìlení vypustit a celý postup zjednoduit. Kopøivy mohou skvìle prospìt i naí zahrádce a dokonce tím, e do svých pletiv zabudovávají pøebyteèné soli a ionty kovù, mohou zlepovat problematické pùdy. Vìtí zasolení ale nesnáejí, pokud bychom je posolili kuchyòskou solí, zmizí. Svými koøenovými výmìky prospívají íalám a jejich sousedství zvyuje obsah silic v léèivých rostlinách. Mulè z kopøiv prospívá vekeré zeleninì. Staøí praktici doporuèovali na místa po kopøivách sázet rybízy a angrety. Koøeny kopøiv je samozøejmì nutno peèlivì vybrat, jinak keøe mohou udusit. Pro oslabené nebo nemocné rostliny mùeme z kopøiv pøipravit skvìlý hnojivý postøik, který navíc pomáhá i proti micím. Kopøivy nasekáme a napìchujeme do sudu tak, aby byl ze 2/3 plný. Pøelijeme vodou tak, aby rostliny byly zcela ponoøené, ale voda sahala cca 10 cm pod okraj. Po 2 3 dnech zaène smìs kvasit. Kadý den ji nìkolikrát promícháme a po asi 2 3 týdnech pøestane jícha pìnit a po zøedìní nejménì 1:10 je pøipravená k pouití. Protoe pachem pøipomíná trochu moèùvku, je dobré nechat sud nìkde na odlehlém místì zahrady. Pøed ptáky, kteøí by se mohli v sudu utopit, je dobré chránit sud víkem, podloeným latí, aby k tekutinì mohl proudit vzduch. e by samotný extrakt pøímo mice zabíjel, se vìdecky nepodaøilo prokázat, ale zøejmì zde spolupùsobí nìkolik faktorù: samotné polití rostlin výraznì mice redukuje, kopøivový postøik zvyuje obrannou reakci rostlin a zároveò je vysokým obsahem ivin posiluje, a navíc micím hodování znechucuje. Postøik je ovem nutné po týdnu opakovat, na vajíèka nezabírá. Uznejte, e univerzálnìjí rostlinu bychom jen tìko hledali. Pokud by nezasvìcení sousedé nad pøítomností kopøiv na vaí zahradì ohrnovali nos, zkuste k nim pøidat jmenovku s latinským názvem Urtica dioica. Tak povýíte nevítaný plevel na po zásluze uctívanou léèivou rostlinu. 6. Znovu se povaøí 3 min pod tlakem 10 atmosfér, tím se lýko zbaví lepidla a rozpadne na jednotlivá vlákna. 7. Opìt se opláchnou èistou vodou. 8. Na 1,5 2 hodiny se uloí do roztoku siøièitanu vápenatého. 9. Na nìkolik hodin se uloí do zøedìného louhu sodného (mono také hned bílit vloením (na 0,5 hodiny) do slabého roztoku manganistanu draselného a potom do siøièitanu. Zbìlena vlákna se vyperou a usuí). Výtìnost vláken je cca 13 %. 16 Klíèová dírka 4 / zima 2004 ivá krajina Zdravé povodie Marcel Suko projekt zdruenia Prameò ivota na východnom Slovensku (dokonèenie z minulého èísla) Zámerom je odkúpi 25 hektárový pozemok starého rodinného hospodárstva, súèasou ktorého je les, lúky, políèka, starý sad, priestor pre záhradu, starí rodinný dom, chliev pre zvieratá a drevené humno, a zrealizova tu model pre udrate¾ný ivot vhodný pre tunajiu krajinu so irím významom. Hospodárstvo sa nachádza neïaleko jednej z obcí povodia, teda nie je priamo súèasou dediny. Je dobre dostupné z hlavnej dopravnej trasy Západ-Východ Koice-Michalovce. Centrom miestneho bioregiónu je 8-tisícové mesteèko Seèovce vzdialené od zamý¾aného Centra len 15 min. cesty bicyklom. Dizajn Centra èomu by malo slúi a èo obsahova? a) model udrate¾ného malého hospodárstva so záhradami a alternatívnymi technológiami podporený sebestaèný systém b) priestor pre: pracovné/tvorivé víkendy, kurzy (úvodný kurz permakultúry, úplný kurz permakultúrneho dizajnu, peciálne pokroèilé permakultúrne kurzy alternatívne udrate¾né technológie, záhradníèenie, remeslá, eko-výstavba, sociálne, meditácia, umenie, ), prácu so kolami/demi/ mládeou, letné tábory zamerané na pomoc krajine, da ¾uïom know-how pre udrate¾né itie a akciu, prinies ich k ve¾mi podstatnému porozumeniu ¾udskej rodiny a cítenia Zeme (dotyku so sebou samým, dotyku s prírodou a Zemou, dotyku s ostatnými), aby dokázali otvori oèi pre tento ná svet, podujatia pre verejnos (otvorené dni, týdeò eko-filmových veèerov ), viacero rozlièných druhov ïalích aktivít (umenie, hudba, kultúra, meditácia, záitkové programy, festivaly, ) c) múzeum ivej krajiny (poslaním je zaisti, aby budúce generácie vedeli, èo sme my mohli vidie pred degradáciou miestnej krajiny vidieka zaèiatkom 80-tych rokov, ako táto krajina vyzerala predtým a ako ivá krajina skutoène vyzerá a aké sú cesty dosta sa k tomu z dnenej situácie) + produkcia základných vzdelávacích materiálov pre motiváciu k pozitívnej akcii a obdranie základného porozumenia potrebného pre udr- ate¾nú starostlivos o nae povodie, kde ijeme vetci spoloène. Jeden materiál je u vydaný: vzdelávací (plnofarebný obojstranný, A1 formát) plagát ivá Krajina Zdravé Povodie, nasledujúci (s viac lokálnymi exaktnými detailami) je krok za krokom pripravovaný Kniha Baèkovského potoka naa spoloèná akcia krok za krokom k zdravému povodiu/zdravej krajine, d) kninica pre ivú krajinu banka poznania pre udrate¾nú budúcnos naej krajiny a komunity, e) Les úcty k vetkým ivým bytostiam + meditaèné centrum (ve¾mi starostlivo zriadené cestièky a meditaèné miesta, les bez ¾udského civilizaèného stresu, hluku a zasahovania ¾udských mylienok, miesto pre nájdenie prítomnej bdelosti, skutoèného vnútorného pokoja a repektu pre vetky ostatné bytosti, pre nájde- f) g) h) i) nie skutoènej funkcie pre tento svet, pre Celok, pre nájdenie skutoèného ivota), eko-obchod malý obchodík s produktami, ktoré nie sú obvykle dostupné, avak môu výrazne pomôc riei (odbúra) ekologické problémy miestnej oblasti (ekol. pracie prostriedky, ) kategórie produktov ako ekoprodukt produkt férového trhu lokálny produkt ruène vyrobené výrobok permakultúrnej kvality, miesto na bývanie pre komunitu rezidentov a dobrovo¾níkov (¾udí pracujúcich na projekte) týlom ekologického bývania s nízkym dopadom na Zem, jedna spoloèná obývaèka s hudobnými a umeleckými nástrojmi, vybavenie pre mení poèet návtevníkov v kadom èase radi by sme propagovali (zvýraznili) skutoènú 17 Klíèová dírka 4 / zima 2004 hodnotu náho povodia/krajiny/prírody pre celý svet, hoci bola silne pokodená, chceme poveda, e hodnota územia/krajiny je v mysli a rukách ¾udí, ktorí v nej ijú, a pozitívna budúcnos je v rukách ¾udí, ktorí dokáu rozumie a ktorí by radi ili tu aj do budúcna alebo hoci len mali pekné miesto pre navtívenie a regeneráciu kedyko¾vek v budúcnosti. Pre návtevníkov by sme radi organizovali sprevádzané túry na dôleité a zaujímavé miesta. KADÝ JE VÍTANÝ POMÔC A BY SÚÈASOU J Berte to ako NÁ SPOLOÈNÝ PROJEKT prostredníctvom ktorého navrhujeme NAU SPOLOÈNÚ KRAJINU kde môeme realizova, zdie¾a a vychutnáva ná SPOLOÈNÝ ZMYSEL a cíti pritom SPOLOÈNÝ ZÁKLAD. Tento projekt bude realizovaný cez zdruenie PRAMEÒ IVOTA (LIFESPRING community) nau mi- movládnu organizáciu, ktorej stanovy práve spoloène pripravujeme, aby sme ju mohli na konci augusta oficiálne zaregistrova. Kadý z vás je srdeène vítaný zapoji sa od zaèiatku do vývoja tohoto projektu a sta sa aktívnym èlenom. Kto by mal záujem bliie sa oboznámi s projektom, srdeène vás pozývame prija úèas na pripravovaných podujatiach PRAMEÒ IVOTA. Projekt h¾adá podporovate¾ov a aktívnych záujemcov. Perspektívne je to príleitos pre tých, ktorí by mali záujem venova sa rozvoju projektu formou dobrovo¾níckeho pracovného pobytu na urèité obdobie alebo záujem absolvova pouniverzitnú prax na tomto zaujímavom projekte. ROZUMÍME SI? aneb Asociace a dizajnéøi Ïalie informácie: www.alter-nativa.sk/pramen.zivota Lenka Kvasnièková Pøestoe od dob Rakouska-Uherska, kdy se èeský jazyk povaoval za neplnohodnotný s nedostateènou slovní zásobou, uplynulo ji drahnì èasu, jsme stále zavalováni spoustou cizích výrazù, kterým ovem ne vdy rozumíme a ne vdy je dokáeme správnì pouívat. Jeliko chci zabránit nedorozumìním, která nìkdy vznikají (mezi námi dìvèaty) i v lepích rodinách (a vlastenectví je sice více ne chvályhodnou vlastností, ale nikoli omluvou), rozhodla jsem se sepsat takový malý pøehled nejzákladnìjích zaklínadel, které by kadý snaivý permakulturník mìl znát. permakultura systém principù a pravidel, sestavený Billem Molisonem a Davidem Holmgrenem v Austrálii a publikovaný poprvé v roce 1978, podle kterého lze bydlet i pìstovat potraviny. Díky svojí univerzálnosti je vìtina tìchto pravidel aplikovatelná i do dalích oblastí lidského ivota. U nás se jejich systém pøizpùsobuje podmínkám mírného pásma, dále se vyvíjí a modifikuje podle nejnovìjích poznatkù. Permakultura (CS) starí název Asociace Permakultura (CS); obèanské sdruení, které vzniklo z potøeby sdruovat lidi se zájmem o permakulturu, zatiovat kurzy permakultury, shromaïovat a zprostøedkovávat informace o permakultuøe, vydávat diplomy a dohlíet na èinnost permakulturních dizajnérù. Permakultura (CS) pùsobí v Èeské republice a na Slovensku (slovenský název je Permakultúra (CS)), kromì toho mají i dalí zemì svoje vlastní organizace, napøíklad Permaculture Association ve Velké Británii nebo evropský Permaculture Institute of Europe v Dánsku. Design/dizajn slovo pøejaté z angliètiny. V angliètinì znamená toté co vzor, vzorek, plán, návrh, projekt, rozvrh, kresba, výtvarné øeení, výkres, zámìr, úmysl, plán, vnìjí úprava, provedení, forma, tvar, vzhled apod. U nás se pouívá pro kresbu, nákres, návrh, nebo celkové tvarování a povrchovou úpravu vìci èi výrobku. Permakulturní design/dizajn øeení pozemku dle pravidel permakultury, tzn. jeho návrh a realizace. Termín zavedený Billem Molisonem a rovnì pøejatý z angliètiny. Permakulturní pozemek pozemek navrený podle permakulturních principù. Obèas se pouívá i pro pozemek splòující permakulturní principy. Designer/dizajnér v angliètinì i u nás navrhovatel, návrháø, konstruktér, projektant, kresliè, výtvarník, èlovìk, který vytváøí design. Permakulturní designer/dizajnér tvùrce permakulturního designu (viz). Èlovìk dobøe obeznámen s permakulturou prostøednictvím úplného kurzu permakulturního designu. Diplomovaný permakulturní designer/dizajnér absolvent úplného kurzu permakulturního designu s následnou minimálnì dvouletou praxí v oboru navrhování permakulturních pozemkù a vlastnící diplom vydaný Permakulturou (CS) nebo podobnou organizací ve svìtì. Jako podklady jsem kromì svého skromného permakulturního vzdìlání pouila také Akademický slovník cizích slov a Velký anglicko-èeský slovník, je vám, milí ètenáøi, tímto doporuèuji jako studijní literaturu. Doufám, e vám výe sepsaný malý slovníèek bude cennou pomùckou pøi orientaci v ráji svìta a labyrintu slov. Pøítì: Medové iluze, aneb Akát a ti druzí. Tak se tìte. 18 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Permakultura jako zpùsob ivota Alena Suchánková Tato pravidelná rubrika by mìla ètenáøùm Klíèové dírky pøináet obrázky ze ivota lidí, kteøí pøijali trvalou udritelnost jako základ svého zpùsobu ivota. Kadý z nich má jiné potøeby, jinou osobní a rodinnou situaci. Jedno vak mají tito lidé spoleèné: snahu ít etrnì a zodpovìdnì ve vztahu k pøírodì, ivotnímu prostøedí, ostatním lidem i budoucím generacím. Pro trvalou udritelnost ivota je dùleité, aby èlovìk spotøeboval co nejménì energie a materiálu a vyprodukoval co nejménì odpadù a zneèitìní. Idea je jasná, ale jak se s ní vyrovnat v kadodenním ivotì? Dnení povídání bude tak trochu zvlátní. Není tak úplnì obvyklé ani snadné dìlat rozhovor do èasopisu s vlastním manelem. Tématem tohoto èísla jsou drobné stavby, a tak bychom ètenáøùm Klíèové dírky chtìli spoleènì ukázat, jak drobné zahradní stavby, vytvoøené v souladu s principy trvalé kultury, mohou èlovìku obo- hatit ivot a pøitom nezatíit ivotní prostøedí pøi svém vzniku, ani kdy doslouí. Pøedstavím vám dnes ná dvùr, zahradu, jejich tvùrce Milana Suchánka, a tak trochu i nai rodinu. Milánku, jak to vechno vlastnì zaèalo? Kdy jsme s Alenkou pøed patnácti lety zaèínali spoleèný ivot, vytvoøili jsme spoleènou pøedstavu, e jednou chceme mít krásný domov, být zodpovìdní k prostøedí, ve kterém ijeme, i k budoucím generacím. Naím snem byl a stále jetì je ivot ve spoleèenství pøátel, tvorba uiteèných a krásných vìcí denní potøeby z pøírodních materiálù a ivotní styl, který je co nejvíc v souladu s pøírodou i lidmi. Jak vznikla koncepce vaí zahrady? Po roce naeho spoleèného ivota jsme mìli dvì dcery, jejich výchova a péèe o nì nebyly zrovna procházka rùovou zahradou. Alenka byla dlouho doma s dìtmi, nemìli jsme ádné peníze nazbyt a devadesát let starý dùm, který jsem zdìdil po pøedcích, chátral. Místo prohnilého pøístavku jsme si pøedstavovali prosklenou apsidu a místo staré verandy moderní sklenìnou konstrukci s hliníkovými rámy. Touili jsme po tom, propojit dùm a zahradu tak, abychom si co nejvíc uili sluníèka a èerstvého vzduchu. Zapla pánbùh za to, e jsme na tento zámìr nemìli dost penìz. V roce 1998 jsme byli na Úplném kurzu permakulturního designu na brnìnském Rozmarýnku. Asi do roka vznikla koncepce, permakulturní design domu, dvora a zahrady, který s malými úpravami realizujeme dodnes, protoe domov není úplnì hotový nikdy. Které zahradní stavby u máte? Rozhodli jsme se vytvoøit si dùm v pøírodì, take vechno je navreno tak, abychom pøes léto mohli ít na dvoøe a na zahradì. Kromì krbu a èajovny máme letní kuchyò, venkovní vanu, kompostovací záchod ve verandì pøístupný ze dvora, terasu na spaní, slunné místo s posezením a kamennou zídkou, roubení a pøístøeek studny a dva zvýené záhony na dvoøe. Na zahradì máme dalích pìt zvýených záhonù, døevník, svod deové vody do jezírek a døevìné mùstky se zábradlím. Z èeho jsou zahradní stavby vyrobeny? Pøi bourání starých pøístavkù vznikla spousta stavebního odpadu. Cihly jsme pouili na stavbu krbu a zvýených záhonù, støení taky na obrubu nìmeckých kop, Klíèová dírka 4 / zima 2004 trámy a prkna jako základ terasy. V práci mám stále velké mnoství døevìných palet. Pracuji jako skladník, take mým úkolem je likvidovat odpad. Z nevratných palet jsem vyrobil pìstební stùl do skleníku, zábradlí a schody na terasu, pøístøeek na studnu, obloení venkovní stìny domu, nábytek do èajovny a letní kuchynì a døevník. Ostatní vìci jsou nalezené na pùdách, recyklované nebo z domácích zásob po dìdeèkovi a tatínkovi. Jaké byly finanèní náklady na tvorbu tìchto staveb? Dnes tak trochu dìkujeme osudu za to, e jsme mìli tak málo penìz, protoe nás to donutilo zajímat se o trvale udritelný zpùsob ivota i v praktické rovinì. Vyuívali jsme asi v 95 % pouitý materiál, který jsme získali zdarma. Je pravda, e se tím realizace naich plánù protáhla, zato mùu øíct, e náklady byly minimální. Kupovali jsme jen cement, prkna na terasu a jeden kus polykarbonátové desky, kterou jsme z bezpeènostních dùvodù a po zralé úvaze instalovali na frekventovaném místì verandy místo skla. Celková investice dìlala okolo pìti tisíc korun. Jedním z permakulturních principù je mnohofukènost vech vìcí. Mùe ètenáøùm øíct, jak je to v tomto ohledu u nás? Tento princip je nejvìtím bohatstvím, které nám zmìna pohledu na ivot pøinesla. Zaèali jsme vidìt mnohem víc moností, jak dosáhnout lepího souznìní s pøírodou. Na terase v létì spíme a pozorujeme hvìzdy. Ve vanì na dvoøe se v horkých letních dnech koupeme. Na koupel pod irým nebem v hvìzdnatém veèeru si vodu ohøejeme v krbu. Pálíme v nìm staré pouité døevo a odpadní døevo ze starých ovocných stromù. Vodu po koupání pouíváme na zalévání záhonù. Bývalá prádelna slouí jako èajovna, jídelna a místo setkání s rodinou a pøáteli od jara do podzimu. Je také místem práce. Vznikají zde obrázky do Klíèové dírky i rodinného loutkového diva- 19 dla, èlánky, rodí se zde nové sny a koncepce, dìti ji vyuívají ke ètení, uèení Je to stinné místo, skvìlé k odpoèinku v horkých letních dnech. Letní kuchyò vyuíváme na vaøení, zavaøování, batikování, uskladòování úrody Kompostovací záchod mimo své hlavní funkce slouí jako zdroj hnojiva pro zahradu. Slunné místo pøed stìnou domu jsme zaøídili recyklovaným tonetovým nábytkem, uíváme si na nìm v hezkých dnech odpoledních èajù a kávy, povídání a výhledu do zahrady. Je krásné pozorovat ptáky, koèky, psy, motýly, slimáky, veèer zahlédneme i kunu nebo slyíme dupání jeka. Nízká kamenná zídka, kterou je kavárna spojena s dvorem, je snad nejvyuívanìjím prvkem zahrady. Odkládáme na ni ko s prádlem, pøesazujeme tam kytky, èistíme zeleninu, odkládáme náøadí, zaíváme, pøipravujeme jídlo, pereme drobné prádlo rád se na ní vyhøívá také ná kocour. Roubení na studnì kromì okrasné funkce umoòuje chlazení nápojù a snadný pøístup k vodì na zalévání, v zimì na nìho umisujeme krmení pro ptáky. To se vdycky tìíme, a jaro vystrèí sluneèní paprsky a my zase budeme moct ít venku Jaké jsou dalí plány do budoucna? Co se týká zahrady, letoní rok bude obdobím dokonèování. Chci dodìlat obloení zdi terasy døevìným indelem, instalovat døevìnou lavièku k meruòce a dokonèit zahradní domek se zelenou støechou. V domì dokonèím pøipojení WC na uitkovou vodu ze studny. Alence jsem ke ètyøicátým narozeninám navrhl její vysnìnou kamennou zahrádku na terase, a tak jí chci její pøání splnit. Moc se tìíme na spoleèné tkaní rohoí a malování ikony do èajovny. Chci si splnit taky svùj sen o vyøezávání z lipového døeva, take se nae zahrada mùe tìit na nové obyvatele, zahradní skøítky a dalí bytosti. Pokud zbude èas a na podzim bude vhodné poèasí, chceme se pokusit o kamennou mozaiku uprostøed dvora. No a na závìr nám zbývá oprava zvýených cihlových záhonù Dìkuji za rozhovor. Rádo se stalo. 20 Arónie èerná temnoplodec Klíèová dírka 4 / zima 2004 Jaroslav Svoboda (Aronia melanocarpa) Arónie jsou svými plody podobné jeøábùm, a u nás se pìstují tøi druhy. Aronia melanocarpa (temnoplodec èerný), Aronia arbutifolia (temnoplodec planikolistý) a Aronia prunifolia (temnoplodec tøeòolistý). Z hlediska vyuití plodù je asi nejlepí A. melanocarpa. Pouití Arónie je nejen okrasná, ale té pro èlovìka a jiné ivoèichy velmi prospìná. Má jedlé èerné plody, sice s niím obsahem vitamínu C (10 60 mg na 100 g), ale s velkým mnostvím dalích fyziologicky cenných látek. Obsahuje bioflavonoidy vèetnì vitamínu P, vitamíny PP, B2, B9, karoteny, pektinové látky, rutin (døíve oznaèovaný jako vitamín P), tøísloviny. Sorbitu obsahují a 3,5 % je náhrakou cukru pro nemocné cukrovkou. Mají znaèný obsah eleza a mikroelementù jako napø.: bór, fluór, mangan, mìï, kobalt, molybden a dalí. Plody bez semen obsahují a 400 mikrogramù jódu na 100 g. Jde o prvek ádoucí zejména pro tìhotné a kojící eny a dìti. U dìtí má jód dùleitou roli pøi rozvoji mozku a inteligence, pøi prevenci zubního kazu, a s dalími obsahovými látkami arónie i na posílení imunitního sytému. U dospìlých i dìtí je jód dùleitý pro èinnost títné lázy, hormonální rovnováhu a ochranu pøed radioaktivním jódem (vysokým obsahem jódu je toto ovoce blízké plodùm kiwi). Bioflavonoidy podporují pùsobení vitamínu C a pùsobí s ním èasto synergicky. Plody arónie je vhodné doplnit vitamínem C v tabletách nebo ovocem s vyím mnostvím vitamínu C zejména pøi zpevòování kapilár, léèbì hypertenze, aterosklerózy, nachlazení a zápalu plic. Konzumace ovoce s vyím obsahem bioflavonoidù je velmi vhodná pøi vysokém krevním tlaku, stresu, chronických bolestech, zánìtech (vèetnì zápalu plic) a skleróze. Rutin obsaený v plodech se pouívá k výrobì léèiv. Plody mají a 60 % ávy. Tato áva se dá s úspìchem také pouít na pøibarvování svìtlých vín, rùzných nápojù, áv ap. a na výrobu biologicky aktivního potravináøského barviva. Z plodù jsou výborné kompoty, zavaøenina, dem, vína, ávy, plody se dají také suit a nepodléhají snadno plísni, kvasinkám ani bakteriální hnilobì. Pøírodní áva a plody arónie se doporuèují jako léèebný prostøedek pøi arteroskleróze, vysokém krevním tlaku a anacidních gastritidách. Je ovìøeno, e áva sniuje hladinu cholesterolu v krvi nemocných aterosklerózou. Zvyuje se rychlost proudìní krve, co je vhodné pøi léèení hypertenze. Vekeré výrobky z arónie projevují aktivitu pøi zpevòování kapilár. Zjistilo se, e pùsobením plodù a ávy jeøábu èernoplodého se vyrovnávají procesy vzruchu a útlumu v mozku a sniuje se emocionální nerovnováha. áva z jeøabin má podle výzkumu izraelských vìdcù z ovocných áv nejvyí vliv na imu- 21 Klíèová dírka 4 / zima 2004 nitní systém a stejný úèinek mùeme oèekávat také u arónie. Dìlají chybu ti, kteøí tyto stromy povaují jen za okrasné. V dnení dobì syntetických sirupù a nápojù je áva z arónie vítanou zmìnou pro pøípravu nápojù. Prodávané dusy se zvýeným podílem arónie nebo èerného rybízu po zøedìní se stolní nebo pramenitou vodou (1:1) pøedstavují nápoj, který lze doporuèit dìtem i dospìlým, kteøí se bez pøislazovaných nápojù dosud nedokáí obejít. Ale výrobci sirupù ji èásteènì procitají lze vidìt sirupy pøibarvované biologicky aktivním barvivem s výtakem z èerného bezu. Sklizeò Plody vydrí dlouho na stromì zralé, ani by se kazily, take je mùeme sklízet postupnì a konzumovat je vdy èerstvé. Nìkdy nás ale se sklizní posledních plodù mohou pøedbìhnout ptáci, proto lze na toto období pøekrýt keø síovinou (aèkoliv rozdìlit se o úrodu s opeøenci je celkem fér). Z jednoho keøe mùeme obrat a 10 kg plodù, které lze ve vhodných podmínkách uskladòovat a 2 mìsíce, ani by utrpìly na jakosti. Produkty z arónie nejsou tak èasto (jako napø. produkty z jahod èi jablek) zatíeny plísòovými toxiny. Pìstování Arónie se pìstuje vìtinou jako keø, bývá vysoká asi 2 m a iroká 1,5 m, nebo roubovaná na jeøáb ptaèí, na kterém vytváøí mení koruny. U nás se pìstuje odrùda Nero. Osobnì doporuèuji klasickou keøovou formu. Aronie zaèíná plodit brzy a hodnì. Pomìr velikosti stromku a hmotnosti úrody je nìkdy a zaráející. kùdci ani chorobami netrpí, je samospraná. Pro svou nenároènost pìstování a oetøování a pravidelnou úrodu pøedstavuje také ekonomický efekt i pro zahrádkáøe s mením pozemkem. Dosahuje pìkných výnosù i ve patné pùdì a v nepøíznivých klimatických podmínkách. Plody uzrávají v první polovinì záøí. Po uzrání je potøeba úrodu brzy sklidit, protoe plody záhy opadávají nebo je ozobávají ptáci. To, co potøebujete pro vlastní spotøebu, lze pøed ptactvem chránit sítìmi, zbytek jim nechte, tyto plody jsou pro nì cennou potravou. Má ráda dostatek slunce, proto vybíráme slunné stanovitì. Zbyteènì ji nezastøihujeme, nejvíce toti plodí na konci vìtví a sama udruje pìkný tvar a optimální velikost. Pouívá se i do volnì rostoucích ivých plotù a mezí. Mnoení Keøíèkové sazenice mùeme získat øízkováním, odnoemi (koøenovými odkopky), høíením, dìlením keøù a také ze semen, protoe potomstvo si celkem dobøe podruje vlastnosti mateèné rostliny. Je vak tøeba sledovat semenáèky a pøi pøípadných negativních vlastnostech (nízká plodnost, náchylnost na mráz, drobné plody apod.) nekvalitní jedince po vzoru pøírody odstraòovat. Vánoèní polévka pro dui i tìlo Zima v naich krajích zaèíná s poèátkem listopadu. Kolem pøíchodu duièek se poèasí rychle mìní z pøívìtivého podzimu na vìtrné plískanice. Èlovìk by nejradìji ani nevystrèil nos z domu. S poèínajícím adventem pøichází èas rozjímání nad ivotem. Oblíbené adventní kalendáøe s èokoládou mùeme nahradit látkovými pytlíky se sueným ovocem a oøíky. Rodinnou atmosféru stmelí, kdy dobrùtku dostanou kadé adventní ráno kromì dìtí i rodièe. Na pøíkladu adventního kalendáøe mùeme pøemýlet o vudypøítomném vánoèním byznysu. První reklamní vánoèní výzdoba se ve mìstech pøekvapivì objevuje u v øíjnu. To aby spotøebitel nezapomnìl vyuít vechny lákavé nabídky trhu. Sériový adventní kalendáø nemùe poèítat s promìnlivou dobou adventu, a tak èokoládový advent zaèíná vdy prvního prosince. První svíèku na adventním vìnci si ale zapálíme ra- dìji ètvrtou nedìli pøed vánocemi, kdy adventní doba zaèíná. Vìnec nemusíme kupovat v kvìtináøství, mùeme jej sami vytvoøit. Pokud to neumíme nebo nemáme materiál a èas, mùeme vyuít tøeba keramické podloky se ètyømi dráky na svíèky, kterou si vlastnoruènì nazdobíme. Koupit ji mùeme na tradièních Vánoèních trzích. Pøedvánoènímu nákupnímu a úklidovému ílenství se mùeme vyhnout, pokud ovem hodnì chceme. Já osobnì si myslím, e za vím tím blázincem je podvìdomá touha mít alespoò jednou do roka pocit, e èlovìk má ivot v poøádku, e vztahy fungují a veho je hojnost. Moje kamarádka psycholoka se kadoroènì doslova hroutí pod náporem klientù, kteøí pøed Vánocemi chtìjí vyøeit svoje rodinné problémy, na které celý rok ani nepomysleli. Nám se osvìdèilo pár trikù: napøíklad nakupovat dárky bìhem celého roku, uklízet na pod- Alena Suchánková zim, kdy je jetì sluné poèasí, na dobu adventu si naplánovat setkání s pøáteli a výlety. Dobrým pravidlem je zásada, e co se nestihne uklidit do zaèátku adventu, musí poèkat do jara. Mùj manel na poslední adventní sobotu plánuje výlet do pøírody, kde nadìlíme starý chleba, jablka a mrkev zvíøatùm, s pøáteli nazdobíme ivý stromeèek a u stále zhasínajících svíèek si zazpíváme koledy a pøedáme drobné dárky. Kdy je vhodné poèasí, hrajeme hry v pøírodì a jdeme na delí procházku, zpravidla zakonèenou v nìjaké hospùdce. Vaøení v zimì je víc ne jindy, tìlo se potøebuje bránit proti chladu, tmì a tíze. Jedna moje kamarádka, velmi moudrá stará porodní bába tvrdí, e nejlepím antidepresivem je cholesterol. V zimním období si podle její rady máme dopøát sádlo, kvarky, klobásu i èervené maso, slivovici, ale samozøejmì veho s mírou. Makrobiotici a vegetariáni v øadách ètenáøù 22 prominou, ale tento èasopis není o vegetariánství, nýbr o ivotì v souladu s pøírodou. Zabíjaèka je v naich zemìpisných i kulturních podmínkách pøirozenou souèástí ivota. Prasátko, slovensky krásnì zvané oípaná, je souèástí naeho potravinového øetìzce odedávna. V podmínkách dobøe vytápìných domù a pracovi, mezi kterými se pøepravujeme skvìle vyhøátými auty, není tato potøeba tak silná. Nìkteøí z nás vak doma nepøetápí a do práce cestují hromadnou dopravou. Pro ty je chleba se sádlem a kvarkama lepí zárukou dobrého noèního spánku ne tableta Rohypnolu. Na spaní je dobrý i horký bylinkový èaj s medem. Klíèová dírka 4 / zima 2004 Souèástí spotøebního koe bývala ostatnì ne moc populární, ale na zimu skvìlá pohanka a také jáhly. Vhodnou potravinou pro chladné zimní dny jsou i ovesné vloèky, které obsahují hodnì tuku. Med je v zimì dobrý v malém mnoství a ne moc èasto, protoe podporuje hromadìní energie tíhy, a tím i pøedjarní rýmy a nemoci z nachlazení. Znám jen málo lidí, kteøí na Vánoce dodrují dùslednì zásady správné výivy, ani nae rodina není výjimkou. Nejdùleitìjí vak je, aby chuové a jiné hmotné poitky nezabily ducha Vánoc. Lidé pøecpaní tuènými a sladkými jídly, zalitými alkoholickými nápoji, jsou jetì tak schop- Pohanka s povidlím a oøechy Celá zrna pohanky propláchneme, zalijeme studenou vodou a uvaøíme do mìkka. Na talíøi polijeme povidlím, rozmíchaným v troce teplé vody, rozputìným máslem a bohatì posypeme nahrubo nalámanými vlaskými oøechy. Jáhly s hrukami Jáhly pøipravíme stejnì jako pohanku, vaøí se déle. Do horkých jáhel vmícháme trochu sueného sojového mléka, sladìnky nebo pøírodního cukru a kousek másla. Smìs vyklopíme na vymatìný plech, poklademe vrstvou strouhaných hruek se skoøicí. Zapeèeme krátce v troubì. Kapr namodro Kapra uvaøíme ve vodì s moøskou solí, bobkovým listem, novým koøením a celým pepøem, maso obereme. Na sucho opraíme jemnou paldovou mouku, pøidáme kousek másla, povidlí, rozøedíme ni sedìt u televize. Pokud uhlídáme rozumnou míru ve tìdroveèerním hodování, mùeme si místo vánoèního dortu vychutnat lití vosku do vody, hledání hvìzdièky v rozkrájených jablkách, poutìní svítících oøechových lodièek po vodì a tøeba i pálení napsaných bolestí a trápení nad plamenem svíèky. Tøeba budeme mít chu i na kousek ètení z Bible nebo filosofické knihy. Vánoce jsou hlavnì svátkem ducha a due, dobroty lidského spoleèenství, rozjímání a pozitivního postoje k ivotu. Støídmost v materiálních poitcích a zimní rozjímání nám mùe dát ivot do poøádku doopravdy, ne jenom jako. Pøeji Vám stálé Vánoce v dui. vývarem z ryby a vaøíme asi 10 15 minut do konzistence hustí omáèky. Do omáèky vloíme rybí maso. Podáváme s opeèenými plátky knedlíku, nejlépe celozrnného. Polévka jako rybí Mrkev, petrel a celer najemno nastrouháme a opeèeme na troce másla. Zalijeme studenou vodou, pøidáme moøskou sùl, pøípadnì dobrou sojovou omáèku. Zahustíme trochou na sucho opraené jemné paldové mouky, rozmíchanou pøedem ve vlané vodì. Krátce povaøíme, asi 10 15 minut. Pøed koncem varu pøidáme podle chuti vloèkované øasy Nori (k dostání v prodejnách zdravé výivy.) Po odstavení pøidáme hrst nasekané petrele nebo celeru, necháme chvíli spaøit pod poklièkou. Polévku na talíøi doplníme nasucho opraenými kostkami chleba. Jemná ovesná kae Ovesné vloèky namoèíme nejménì pùl dne pøedem. Zmìklé vloèky dùkladnì promixujeme ruèním mixérem. Pøivedeme k varu a asi 1 2 minuty vaøíme, do horké kae nasypeme suené sojové mléko, pøidáme med, sladìnku nebo pøírodní cukr, pøípadnì skoøici. Na talíøi zdobíme rozinkami, oøechy a sueným ovocem. Zelný salát s jablky a køenem Syrové kvaené zelí smícháme s nahrubo nastrouhanými jablky a najemno nastrouhaným køenem. Podáváme jako samostatný pokrm s celozrnnými plackami nebo jako zeleninovou pøílohu k hlavnímu jídlu. Cukroví necukroví Oøechy vlaské, lískové, mandle, datle, fíky, suené vestky, broskve, meruòky, jahody, hruky, jablka, rozinky, èerstvý zralý ananas a banány mohou být zdravìjí náhradou cukroví. Pomeranèe, grepy, mandarinky a kiwi radìji omezíme, nechceme-li být v pøedjaøí èasto nachlazení. Pokud chceme ít v souladu s pøírodou, spokojíme se s ovocem, které vyrostlo v naich krajích. Dobrou chu! 23 Klíèová dírka 4 / zima 2004 Kalendáø akcí Permakultura (CS) plánované akce v roce 2005 F 1. 14. 4. Úplný kurz permakulturního designu Brdárka Více informací: www.alter-nativa.sk F 8. 10. 4. 5P Cejle (u Jihlavy) Smíená výsadba genofondového sadu a ivého plotu. Kontakt: Jana Kotouèková, tel. +420 721 862 692, [email protected] F 3. 5. 6. 5P Buèany (u Trnavy) Budování struktury zelená støecha. Kontakt: Viliam imek, Povraznícka 13, 811 05 Bratislava, tel.+421 (0) 903 717 782, [email protected] F 1. 3. 7. Konvergence Permakultury (CS) Blaov Kontakt: Kútniky-Blaov 143, 629 01 Dunajská Streda, tel. +421 (0) 315 523 939, Arpád +421 (0) 907 717 269, Zita +421 (0) 907 765 707, [email protected] Po skonèení konvergence: Exkurze po slovenských permakulturních projektech. Kontakt: Alena Suchánková, +420 549 248 111 [email protected] F 20. 24. 7. Design pozemku Z Seèovce Kontakt: Marcel Suko, Záhradná 70/7, 076 61 Viòov, okr. Trebiov, SR, tel. +421 (0) 566 783 535, [email protected] F 2. 4. 12. 5P Mikuláské Buèany (u Trnavy) Ji tradièní nepracovní setkání pøátel permakultury, na kterém se bude mimo jiné pøipravovat kalendáø akcí na rok 2006. Kontakt: Viliam imek, Povraznícka 13, 811 05 Bratislava, tel.+421 (0) 903 717 782, [email protected] Prosíme vechny zájemce, aby se vdy a dostateènì dlouho pøed zaèátkem akce ohlásili na kontaktní adresu a vyádali si aktuální a upøesòující informace ohlednì konané akce. Také mùete oèekávat úèastnický poplatek na nìkterých akcích. Ekozahrady vytváøení pøírodní harmonie 3denní intenzivní kurzy ekozahradního designu pro zaèáteèníky i zkuené zahrádkáøe. Dozvíte se na nich ve potøebné o zakládání a navrhování pøírodì pøátelských zahrad. V cenì kurzu je i chutnì a odbornì pøipravená makrobiotická strava. Zaèíná se ve ètvrtek v 19:00 a konèí v nedìli v 17:00. Organizátoøi a lektoøi: Jaroslav Svoboda a Kvìtoslava Svobodová. Cena tøídenního kurzu vèetnì stravy: 3.500 Kè. Aktuální informace o místu konání, datum konkrétního kurzu a cenu za ubytování najdete na stránkách www.ekozahrady.com. Informujte se na volná místa. Minimální poèet úèastníkù 15, maximální 20. Více informací: [email protected] 736 227 694 www.ekozahrady.com Permakultura (CS) je mezinárodní nevládní organizace, sdruující èleny z Èech, Moravy, Slezska a Slovenska. Vznikla jako obèanské sdruení v roce 1997. Cíle Podmínky èlenství propaguje a roziøuje mylenky PK sdruuje absolventy PK kurzù garantuje kvalitu a úroveò odborných lektorù vyuèujících na PK kurzech garantuje dodrení mezinárodnì uznaného programu kurzù a tím zajiuje i uznání absolventských osvìdèení v zahranièí zprostøedkovává kontakty s ostatními národními asociacemi PK a dalími subjekty zprostøedkovává výmìnu praktických zkueností a ovìøuje pøevzaté struktury a systémy v naich zemìpisných podmínkách zprostøedkovává pøístup k novým informacím informuje o výrobcích a technologiích, které vznikly podle PK principù Èlenství vzniká: pøímo, po absolvování Úplného kurzu permakulturního designu se souhlasem rady vyplnìním pøihláky (fyzická osoba) na návrh rady se souhlasem Valné hromady (právnická osoba) Èlenství je øádné, pokud èlen platí èlenské pøíspìvky, je dosaitelný a spolupracuje. Èlenský pøíspìvek èiní 500, Kè/Sk roènì. Je moné pasivní èlenství za 100, Kè roènì. Organizace zaplatí èlenský pøíspìvek 1 800, Kè roènì. Za stejnou cenu je moné bioregionální èlenství minimálnì ètyøi zájemci v jednom regionu. Kontakt v ÈR: Permakultura (CS) Lipová 20 602 00 Brno e-mail: [email protected] v SR: Patricia Èernáková 1. mája 30, 050 01 Revúca tel.: +421 (0) 907 167 907 e-mail: [email protected] èes èasop is koper slove n mak ultu ské ry èíslo 4, roèník 1, zima 2004 Redakce: Lenka Krteèek Kvasnièková, Laco vec Adresa: Lenka Kvasnièková, itná 23, 621 00 Brno, [email protected] Sazba: Laco vec Ilustrace: Milan Suchánek, Marianna Ruièková Tisk: Nakladatelství Mravenec, Brno Pøítí èíslo: Pøíjem materiálù do 31. 3. 2005 Vydává: Permakultura (CS), c/o DEV Lipka, Lipová 20, 602 00 Brno Evidováno MK ÈR pod ev. èíslem MK ÈR E 15078 Titìno na recyklovaném papíøe.
Podobné dokumenty
Mušle Lava Shells
pravdìpodobné, že je PØÍLIŠ HORKÁ PRO KLIENTA. Vždy ji vyzkoušejte nejprve na
svých rukou, pak na pokožce jiné èásti tìla a teprve potom ne klientovi. Uvìdomte si, že
lidé reagují na teplo rùznì, a...
3 obsah.qxd - Klub zdraví Walmark
Dobr˘ den, kdyÏ jsem si v ãasopise
Klub zdraví pfieãetla, kolik lidí Vám
pí‰e o tom, jak jim pomáhají ty ãi oné
preparáty, rozhodla jsem se Vám napsat
svoji zku‰enost. JiÏ od 15 let mû trápí
bolest ...
Přírodní památka TROJSKÁ
Podloží údolí, na jehož svazích leží obì
èásti pøírodní památky Trojská, je tvoøeno usazeninami prvohorního moøe. Ty se na jeho
dnì usazovaly pøed více než 470 miliony let,
v období spodního ordovi...
Ježíš - - Boží vyslanec
tvé pravda jest.“ (J 17,17) Avšak tato slova
obsahují vše, co se přenáší na vztahy lidí
k Bohu. Pravda, předaná proroky Izraelskému
lidu, byla nebezpečně zrazena. Bylo potřeba
ji znovu vyhlásit: „S...
Zpravodaj 23/2007 - Klub nemocných cystickou fibrózou
Pro nejstarší kohortu byl typický špatný stav výživy, funkce plic se postupnì rok od
roku zhoršovala, již bìhem dìtství byla vysoká úmrtnost a zvláštì v pubertì došlo
k prudkému zhoršení. Ve druhé ...