Stáhnout - Mlékárna Kunín

Recept z www.mlekarna-kunin.cz
Smoothie z manga, banánů a čerstvého špenátu
15 minut
Čtyři osoby
Suroviny
200 g ricotty Galbani
1 litr Čerstvého mléka Kunín
4 lžíce hnědého cukru
3 banány
200 g dužiny zralého manga
3 lžičky lněného semínka
100 g listů baby špenátu
50 g mletých mandlí
špetka soli
Postup přípravy:
1. V mixéru nejprve mixujeme mandle s cukrem a
lněným semínkem. Podle potřeby přilijeme část
mléka.
2. Přidáme pokrájené ovoce, vypraný špenát,
špetku soli, dolijeme mléko a rozmixujeme
dohladka.
Pro tento recept doporučujeme:
Čerstvé mléko polotučné
Selské čerstvé mléko